المقالات


أضرار فرد الشعر بالبروتين

2286  

أضرار فرد الشعر بالبروتين

ُعتبر بروتين الشّعر أحد المواد المطوّرة من مادّة الكيراتين، ويُستخدم لمعالجة مشاكل الشعر المختلفة كالتقصّف، والجفاف، والتجعّد، وصعوبة التسريح، كما يحتوي البروتين على مجموعةٍ كبيرة من الأحماض الأمينيّة، والبروتينات الضروريّة للحصول على شعر ناعم ولامع وحيوي وصحيّ. إنّ بروتين الشعر قادر على تنعيمه ب... 21/08/03 03:08

أضرار البروتين لكمال الأجسام

3322  

أضرار البروتين لكمال الأجسام

ُعتبر البروتين عُنصراً غذائيّاً مُهمّاً لمُمارِسي رياضة كمال الأجسام، حيثُ إنَّهُ المسؤول الأوّل لبناء العضلات، فعند قيام اللّاعبين لهذه الرّياضة بمُمارسة تمارينهم المُجهِدة والهادمة لألياف العضلة يقومون بتناول كميّات عالية جدّاً من البروتين إمّا عن طريق الأكل أو عن طريق المُكمِّلات الغذائيّة، فت... 21/08/03 03:08