المقالات

511  

ن المعروف أن النباتات تستخدم عادة للتزيين المنزل او المكتب أو سطح المنزل أو الشرفة  يمكن للعديد من النباتات أن تكون من النبات الطاقة الإيجابية في الغرفة وهذا ما سوف نعرضه لكم . يمكن للعديد من هذه الانواع أن تساعدك في نشر الطاقة الإيجابية في الغرفة وفي نفس الوقت تنقية الهواء والتخلص من التوتر مع ا... 21/08/03 03:08

1309  

حتوي كل كوب من الحمص على: السعرات الحرارية 408 سعراً حرارياً الكربوهيدرات 35.2 غرام الدهون 23.6 غرام البروتين 19.4 غرام الدهون المشبعة 3.5 غرام الألياف 14.8 غرام 21/08/03 03:08

718  

لناس يؤمنون أن مهارات التحدث هي موهبة طبيعية. إما يمتلكها الشخص وإما لا. ولكن ذلك ليس صحيحًا. لأن الإنسان يمكن أن يتعلم مهارات التحدث ويتقنها، لا يمكن أن يهمل الشخص مهارات التحدث، حتى وإن كان يمتلك الموهبة، إن استطاع الشخص أن يتحدث ويمتلك الحجة والشغف، عندها يساعده ذلك الأمر في إقناع الجمهور، وإي... 21/08/10 04:08

1052  

ذى ، اسم جميل ، نحن ندعوك اليوم لتتعرف على معنى اسم شذى وصفات حاملة اسم شذى ، لتتمكن من فهم شخصية حاملة هذا الاسم .47713معنى اسم شذى : اسم شذى هو اسم اصله عربى ، وهو من الفعل شذا أى زادت الرائحة وانتشرت ، فيقال شذا المسك إذا زادت رائحته وقويت . مميزات حاملة اسم شذى :كثيرة التأنق وتحب التطيب كثيرا... 21/08/03 03:08

733  

لكرز هو نوى لحمي ينتمي إلى عائلة الورديات وهي عائلة كلا من المشمش واللوز والخوخ والبرقوق . يزرع الكرز في أجزاء كثيرة من العالم ، ولكن معظم الكرز منتج في الولايات المتحدة  هناك نوعان رئيسيان من الكرز : الكرز الحلو (برقوق الطيرية) ، والكرز الحامض (برقوق كرز) . أصناف الحلو تميل إلى أن تكون أكبر حجما... 21/08/03 03:08

575  

جيم البيض المسلوق أشهر انظمة الحمية هذه الفترة، فلقد أصبح من السهل إتباع خطة نظام غذائي قليلة السعرات الحرارية لإنقاص الوزن  ؟ ومنها رجيم البيض المسلوق فهذه الحميه عالية البروتين ويمكن ان تساعدك في إنقاص ما يقرب من 12 بوند في اسبوعين فقد وجدت الدراسات بأن البيض المسلوق يساعد في كبح الشهية ويقلل م... 21/08/03 03:08

1133  

سنتعرف فى هذا الموضوع على اهم التهاب المرارة وانتفاخ البطن وماهى اعراضها واهم طرق علاجها بالادوية وبالاعشاب.   أعراض التهاب المرارة الحاد وطرق العلاج تخزّن المرارة عصارة الصفراء، وهى سائل هضمى يفرزه الكبد، وتمر العصارة عبر قنوات من المرارة إلى الأمعاء الدقيقة لتساعد على هضم الدهون. وتحتو... 21/08/03 03:08

761  

حدث الفَتق (بالإنجليزيّة: Hernia) عند بُروز عُضو، أو نسيج دُهنيّ من خلال نُقطة ضعيفة في العضلات المُجاوِرة، أو النسيج الضّام (بالإنجليزيّة: Connective tissue)،1 وتجدر الإشارة إلى أنَّ أكثر أنواع الفتق شيوعاً هو الفتق المغبنيّ، أو الإربيّ (بالإنجليزيّة: Inguinal hernia)، وتظهر أعراض الإصابة بالفَت... 21/08/03 03:08

1263  

حتوي التمر على نسبةٍ عاليةٍ من السكريات التي يحتاجها الجسم، وجودة التمر تعتمد على نسبة الجلوكوز، والفركتوز والسكروز الموجودة فيه، وبسبب فوائِدِه العظيمة للجسم نجده يدخل في العديد من الأكلات والحلويّات العربية. في هذا المقال نُقدّم لكم وصفة التشيز كيك بالتمر. 21/08/03 03:08

1737  

واجه مشكلة الرؤوس السّوداء الكثير من السَّيدات والرِّجال وخاصّةً أصحاب البشرة الدهنية والمسامِ الواسعة، فهي تتكوَّنُ نتيجة النَّشاطِ الزَّائد للخلايا الدُّهنيةِ وإفرازاتها التّي تختلطُ بالبكتيريا، وعندَ مُلامستِها للهواء أو الغُبار تتشكَّل هذه الرُّؤوس السّوداء، ويمكنُ ظهورها أيضاً بسببِ حساسيّة ... 21/08/03 03:08

633  

مكنك طبيعيا ان تعمل على ضبط مستوى السكر في الدم عن طريق استهلاك وتناول بعض الأطعمة المعينة لجسمك، التمسك بنظام غذائي من الأطعمة السكرية هو مسار طبيعي للمساعدة في التحكم في حالات مرضي السكر و الشعور بحالة جيدة طوال اليوم. اذا شعرت بالتعب من دائرة تناول الأطعمة التي تحافظ علي مستوي السكر في الدم, ه... 21/08/03 03:08

397  

ول خطوة على طريق تأسيس شركة ناشئة ناجحة يحقق فيها عنصرى البقاء والنموّ فى عالم الأعمال، هي اختيار الفكرة الملائمة التي تستهوي  رائد الأعمال المبتدأ.. وإليك أولاً مجموعة من العناصر الأساسية التى يجب أن تتأكد من توفرها فى الفكرة، قبل الأنطلاق بها نحو أى خطوة على طريق التنفيذ.. أولاً.. على الفكرة ال... 21/08/03 03:08

1180  

لم الأحياء هو العلمُ المتخصّص بدراسةِ الكائناتِ الحيّة المُختلفة بالشكلِ والحجم والتكوين؛ حيث تتميّز الكائناتُ الحيّة عن غيرها من الجمادات بأنّها تشترك ببنيتها الخلوية؛ فوحدةُ البناء الأساسيّة فيها هي الخلية، كما تتميّز بقدرتها على الاستجابة للمُنبّهات الخارجية، ولها القدرة أيضاً على النمو والتكا... 21/08/03 03:08

992  

لرمان فاكهة نتحدث عنه من خلال مقالنا هذا كما نذكر لكم أيضا أهم فوائدها الصحية وللحامل ونشير لبعض اضرارها. الرمان الرمان أو رمان كثير البذور (الاسم العلمي: Punica granatum) فاكهة خريفية مفيدة صحياً، وزهورها تسمى في اللغة الفارسية بـ(جُلنار)، بضم الجيم وشجرة الرمان ذات أزهار بيضاء وحمراء جميلة ت... 21/08/03 03:08

1023  

شيرُ مصطلح السيترويدات إلى نوعين رئيسيين من المركبات، أولّها هي موادٌ كيميائيّةٌ ينتجها الجسم بشكلٍ طبيعيٍّ، وتندرج تحت قائمة الهرمونات، والتي تعمل على مساعدة الأعضاء والأنسجة والخلايا في القيام بوظيفتها، بينما يشير المصطلح الآخر للسيترويدات إلى أحد أنواع الأدوية التي صنعها الإنسان، كما أنّ أدوية... 21/09/11 07:09

1146  

لأسماء الموصولة في اللغة العربية  معارف وهما قسمان ، هما قسم عام وقسم خاص القسم الخاص هو الذي يشمل ويعرف بألفاظه ، و الاسم الموصول في اللغة الذي يشير إلى معين أو محدد  ، وذلك في نطاق جملة ، أو شبه جملة ، و تأتي بعد الاسم الموصول مباشرة. ويطلق عليها صلة للموصول أو صلة الموصول ، وألفاظ الأسماء المو... 21/08/17 12:08

936  

مدة الطهي عشرون دقيقة تكفي لـِ ستة إلى ثماني أشخاص المكوّنات مكوّنات العجينة: ملعقتان كبيرتان من كلٍ من: زيت الذرة، والسكر. كوبان من الدقيق. ثلاثة أرباع الكوب من الماء الدافئ. نصف ملعقة صغيرة من: الفانيلا السائلة، والقرفة. بيضة كبيرة الحجم. ربع ملعقة صغيرة من: البيكنج باودر والملح. ملعقة صغ... 21/08/03 03:08

1671  

ختلف السمنة عن الوزن الزائد؛ حيث يُمكن تعريف السمنة على أنّها تراكم الكثير من الدهون في الجسم، والتي تنتج عندما يتناول الشخص سعرات حرارية أكثر من تلك التي يستخدمها، كما أنّ هناك الكثير من العوامل المؤثرة على زيادة الوزن؛ منها الإفراط في تناول الطعام وخاصةً الأطعمة الدهنية، بالإضافة إلى قلة النشاط... 21/08/03 03:08

465  

ل معقم اليدين فعال مثل غسل يديك بالطريقة القديمة بالصابون والماء ؟ أم يغني عنهما في الأساس ؟ سنتناول الإجابة على هذا السؤال من خلال الإشارة إلى الطريقة الصحيحة التي ينبغي اتباعها أثناء تنظيف اليدين للحصول على أقصى استفادة ممكنة ، كما سنتطرق في حديثنا إلى أهمية تطهير اليدين بشكل عام . 21/08/14 10:08

2097  

لينا بحمد الله بجميع الظروف والأحوال التي نتعرض له الإنسان، ولا ننسى فضل ورحمته علينا، وحمد لله وشكره هي من أقل الأمور التي يقدمها العبد لربه، فإذا كان المرء يشكر شخصاً غيره قدم له معروفا معين، فالأولى أن يتوجه بالشكر إلى خالقه ومولاه الذي يتغمده بنعمه، وليعلم أن شكره لتلك النعمة سبب لوجودها وعدم... 21/08/03 03:08

2122  

ديرتي الفاضلة، معلماتي العزيزات، أخواتي الطالبات أحييكم تحية الصباح، تحية تليق بهذا الصرح العظيم الذي نحن فيه اليوم طلبةُ علمٍ وبُناة مستقبل واعد، وخير ما يُبدأ به يومٌ ويُبارك به صباح آيات عطرات يتلوها علينا الطالب () صدق الله العظيم. وطني لو شُغلت بالخلد عنه نازعتنى إليه فى الخلد نفسيوطني، في ... 21/08/03 03:08

477  

هر رمضان هو شهر فضيل ومميز عن باقي الشهور ، ونحن جميعا نفرح فيه برؤية الأقارب ، والأصدقاء القدامى والزملاء على وجبات الفطور والسحور  , وفي هذا الشهر سوف تكون فترة الصيام طويلة جدا , لذلك يجب تناول أطعمة تساعدك على البقاء في رطوبة للجسم خلال فترة الصوم وتجنب الجفاف , وفي هذه المقالة سوف نتعرف على ... 21/08/03 03:08

564  

يفية غسل الملابس القطنيّةيستخدم نسيج القطن الطبيعي في صناعة الكثير من أنواع الملابس المختلفة، بدءاً من ملابس الأطفال، ووصولاً لملابس الجينز، وعلى الرغم من تحمل الملابس المصنوعة من القطن للغسيل بنسبةً مئة بالمئة، إلا أنّه لا ضرر في اتباع بضع خطوات عند الرغبة بغسيل أية ملابس مصتوعة منه، ويمكن تلخيص... 21/08/22 04:08

941  

لاحتباس الحراري ، أو الاحترار العالمي ، أو تغير المناخ العالمي ، ظاهرة مناخية ترتفع فيها درجة الحرارة العالمية ، بسبب زيادة غازات الاحتباس الحراري ، في الغلاف الجوي مثل ثاني أكسيد الكربون ، والميثان ، وخلال القرن الماضي ، زادت درجة الحرارة العالمية ، ومن المتوقع أن تستمر في الزيادة مع الآثار المت... 21/08/08 11:08

710  

لمرصد هو هيكل يحتوي على عدد من التلسكوبات والأدوات حيث يُستخدم لمراقبة الأحداث الأرضية أو الفلكية أو البحرية فيرصد علم الفلك والمناخ والأرصاد الجوية بالإضافة إلى علم المحيطات والبراكين، ويمكن تصنيف المراصد تبعاً لأساس الطيف الكهرومغناطيسي الذي صُممت فيه للمراقبة حيث تكون مجهزة للمراقبة في منطقة ا... 21/08/11 11:08

1447  

ن الحجم السكاني لأي دولة حول العالم يعتمد بشكل أساسي على أربعة عناصر تتحكم فيه، وهي: معدل الوفيات، ومعدل المواليد، والهجرة إلى الداخل، وهجرة المواطنين والسكان إلى الخارج. ويتم حساب الزيادة السكانية بناءً على جميع معدّلات هذه العناصر، أما ما يتم حسابه بالاعتماد على مجموع المواليد ومجموع الوفيات فق... 21/08/03 03:08

772  

لتحرش الجنسي هو سلوك غير مرحب به ، ويصيب الشخص الذي يتعرض له بالإهانة والخوف والغضب ، ولكن العديد من الأشخاص لا يعرفون ما هو التحرش الجنسي ، حيث من الممكن أن يتم التحرش في العديد من الأماكن كمكان العمل وأماكن التعلم ، وغيرها ويتم التحرش الجنسي بالألفاظ ، وغيرها من اشكال التحرش الجنسي .[2]وأصبح هن... 21/08/09 01:08

1542  

كمن أهمية عملية تقشير البشرة في التخلص من خلايا الجلد الميتة، وتلجأ العديد من السيدات إلى مراكز التجميل للحصول على بشرة نضرة، وصحية من خلال القيام بجلسات التقشير، وتوجد في الأسواق العديد من مستحضرات التي تستعمل للتقشير، وتكون مصنوعة من مواد كيميائية من الممكن أن تلحق الضرر بالبشرة، ولكن توجد طرق ... 21/08/03 03:08

677  

عاني معظم الناس من القلق في حياتهم وذلك نظرًا لتعرضهم لمواقف الحياة المشوبة بالضغوطات مثل تركٍ لوظيفة ما أو معاناة أزمة مالية حادة. ومع ذلك عندما تصبح أعراض القلق أكبر من الأحداث المسببة للقلق، تبدأ في التشابك مع حياتك ومن هنا تكون علامات اضطراب القلق قد بدأت. ولكن أحيانًا يمكن أن تكون اضطرابات ا... 21/08/03 03:08

861  

لشد العضلي هو تقلص عضلي قوي لا إرادي يستغرق بعض الوقت للاسترخاء ،على الرغم من أنه سيكون غير مريح  في ذلك الوقت ، فبمجرد أن يخف ، لن يكون هناك الكثير من الألم الذي يمكن قبوله لألم خفيف ، قد تضطر إلى التوقف عن النشاط إذا استمرت العضلات في التقلص وقد تستيقظ في اليوم التالي وأنت تشعر بألم في العضلات ... 21/08/15 10:08