المقالات

1379  

لإدارة (بالإنجليزيّة: Management): هي تنظيم كافة الأعمال ممّا يساهم في الوصول إلى أهداف معينة تعزز من دور المديرين في اتخاذ القرارات، والإشراف على المنشأة،1 وأيضاً تُعّرف الإدارة: هي تطبيق السيطرة، والتنظيم، والمراقبة على الشركات من خلال مجموعة من الأفراد المسؤولين عن الإدارة.2 إنّ أحد التعريفات ... 21/08/03 03:08

260  

جيم البطاطس هو نظام غذائي يعتمد اعتماد  كامل على البطاطس لمدة ثلاث ايام الى خمس ايام  فقط حيث يساعد في إنقاص الوزن ، واستعادة صحة الأمعاء ، وتعزيز المناعة ولكن على الرغم من أنه قد يساعد على إنقاص الوزن إلا أنه لم يتم دراسته وهو مقيد للغاية ويفتقر إلى بعض العناصر الغذائية ، وقد يؤدي إلى سلوكيات غي... 21/08/13 10:08

1298  

وائد عصير التفاح الأخضرلا يوجد اختلافٌ كبيرٌ بين أنواع التفاح، إلّا أنّ الأنواع الخضراء تحتوي على كميةٍ أقلّ بنسبة 10% تقريباً من السعرات الحرارية والكربوهيدرات ، أمّا النوع الأحمر قد يحتوي على كمياتٍ أعلى من البيتا-كاروتين (بالإنجليزيّة: Beta-carotene) بنسبةٍ تُقارب 50%؛ وذلك بسبب إلى لونها،[١]و... 21/09/12 07:09

344  

ائما ما نذكر من خلال مقالاتنا الفوائد الصحية للنباتات المختلفة والأطعمة وكذلك الفواكه، ولكن هل فكرت يوما بأنه ليس الفواكه نفسها فقط هي التي تكون ذات فائدة حيث أنه في الحقيقة من خلال الدراسات والأبحاث التي أجريت ثبت أن لقشور بعض الفواكه الكثير من الفوائد الهامة جدا والتي تجعلك تفكر كثيرا بعد ذلك ق... 21/08/03 03:08

444  

ايام زمان من القصائد الشعرية التي قيلت عن ايام زمان قصيــدة (أيـام زمـــان) باللهجة الحجازية للسيــد عبد الوهاب هاشم نجدى التي يسترجع فيها ايام طفولته واللهو و المرح : فينك يا أيــــام زمان ليه رحتـــي وسبــتينا ليت اللي جرى ماكان ليت حلاوتك تعود لينا وفينك يا أيام زمان بيت الحجر قاعة وديوان وف... 21/08/03 03:08

915  

ن التهنئة بعيد الميلاد لأي شخص تضيف السعادة والبهجة إلى قلبه وخاصة إذا كان هذا الشخص مقرباً لنا، لذلك جمعنا لكم في هذا المقال أجمل عبارات عيد الميلاد التي يمكن استخدامها للتعبير عن مشاعرنا لأحبائنا في أعياد ميلادهم. 21/08/03 03:08

684  

ن الوسط أو الخصر هو مشكلة يعانى منها عدد كبير من الأشخاص وخصوصا السيدات الذين يرغبن دائما في الحصول على خصر رفيع ورشيق وجذاب أيضا كندمات السينما، وقد اشارت الأبحاث والدراسات العلمية إلى أن محيط خصر المرأة الأكبر من خمسة وثلاثين بوصة (89 سم) لدى المرأة وخصر الرجل الأكبر من أربعين بوصة (102 سم) لدى... 21/08/03 03:08

1357  

بعد إنتشار وصفات عمل الفطائر بالجبن طلب مني تقديم وصفة لعمل فطائر السبانخ  المثلثة . وصفة عجين الفطائر يمكنك القيام بها لأي شكل من الفطائر .  فوصفة العجين هذه تجعل الفطائر لينة و ناعمة حتي بعد أن تبرد .فطائر السبانخ وجبة مميزة حقاً ، فهي غذاء مثالي يمكنك تناولها في الرحلات أو في الصباح عندما تكون... 21/08/03 03:08

361  

علم جميعًا أن العلماء المسلمين في العصر الذهبي للإسلام قدموا الكثير من أسس العلوم الحديثة التي نقوم بدراستها اليوم والتي قامت عليها الحضارة الأوروبية في هذه العصور والمثير للدهشة أن هناك الكثير من المسلمين لا يعلمون شيئًا عن هؤلاء … نعرض اليوم في هذا المقال على موقع ثقف نفسك مجموعة من أكثر العلما... 21/08/03 03:08

756  

ن المواد التي قام الانسان باستخدامها منذ القدم وعمل على إدخالها في غذائه، هو الشعير الذي يعد من الحبوب المندرجة ضمن مواد الأمن الغذائي سواء أكانت مستهلكة من قبل الحيوان أو الانسان على حد سواء. كما يتكوّن الشعير من أملاح معدنية كالفسفور، والكالسيوم، والحديد والبوتاسيوم، بالإضافة للبروتين والنشا، و... 21/08/03 03:08

552  

7090طريقة عمل اصابع التمر بالصو حلوي مميزة و جديدة عند قيامك بها ستري أن أصابع التمر  بالكراميل ، لذيذة و شهية للغاية . هذه الوصفة تكفي ل 16 شخص .المكونات :1 كوب أو حوالي 135 جرام من الدقيق العادي .1 معلقة صغيرة من البيكنج بودر .1 كوب أو 200 جرام من السكر الأسمر .1 كوب أو 15 جرام من جوز الهند الم... 21/08/03 03:08

1424  

عتبر مصر والتي تُعرف رسميّاً باسم جمهورية مصر العربية واحدةً من الدول العربية التي تقع في الشمال الشرقي لقارة إفريقيا، حيث يحدّها من الجهة الشمالية البحر الأبيض المتوسط، ومن الجهة الشرقيّة البحر الأحمر، أمّا من الجهة الجنوبية فتحدّها السودان، ومن الجهة الغربية تحدّها الجمهورية الليبية، كما تحدّها... 21/08/03 03:08

807  

تطلب الهجرة للسويد للعديد من المتطلبات، ومنها ما يأتي:1 التقدم للحصول على تأشيرةٍ لدخول السويد، خاصةً للأشخاص من خارج الاتحاد الأوروبي، كما يمكن في حالة امتلاك الفرد لتصريح عمل مؤقت في السويد أن يحتاج لطلب تأشيرة دخول، خاصةً من خارج دول الاتحاد، ويمكن التقدم بطلبٍ لهذه التأشيرة في حالة العمل من أ... 21/08/03 03:08

775  

ُعدّ خيار البحر (بالإنجليزيّة: Sea cucumbers) من مجموعة اللافقاريّات البحريّة التي صُنّفت ضمن شوكيّات الجلد (بالإنجليزيّة: Echinodermata) التي تنتمي إلى صفّ قثائيّات البحر (بالإنجليزيّة: Holothuroidea)، والتي تضمّ ما يُقارب 1250 نوعاً معروفاً حتى الآن، وبالإضافة إلى قيمته الغذائيّة؛ فإنّ خيار الب... 21/08/03 03:08

2083  

ل تريد حل قطعي يفيدك في علاج التهاب الجيوب الأنفية الحادة فهي عدوى قصيرة الأجل و التهاب في التجاويف حول الممرات الأنفية و هذا الالتهاب والتورم يعرقل فتحات الجيوب الأنفية في تصريف المخاط الطبيعي ويسبب تراكم المخاط , وهذا يجعل من الصعب التنفس عن طريق الأنف .43195وفقا للأكاديمية الأمريكية لطب الأذن ... 21/08/03 03:08

600  

شوه الحيوانات المنوية هو من الحالات الجنسية التي تصيب الذكور , شكل و حجم الحيوانات المنوية يعتبر من أحد العوامل التي يتم فحصها عن طريق تحليل جزء من السائل المنوي من أجل تقييم العقم لدى الذكور و يعتبر من اسباب تشوهات الحيوانات المنوية .عند فحص السائل المنوي تحت المجهر يتم الإبلاغ عن مشكلة مورفولوج... 21/08/11 11:08

881  

ن مرض الحمو نيل يعد مرض “حمو النيل” من اكثر الامراض شهرة حيث يصيب الكبار والصغار ولكن الاطفال اكثر عرضه للاصابة به وخاصة اصحاب البشرة البيضاء,ويكون حمو النيل مصاحبا لارتفاع الحرارة الشديد اما في الجو او في جسم المريض فينتج عن ارتفاع الحرارة عرق غزير تسببه الغده العرقية وعند حدوث احتكاك الملابس با... 21/08/05 02:08

373  

بل لا تترك عُشَّاقها دون مفاجآت مسلية، ففي iOS 12 قرّرت إضافة المزيد من المرح إلى تطبيق المراسلة Messages المعتاد لديها… وأحد الإضافات الجديدة وأكثرها متعةً هو إضافة كاميرا تأثيرات جديدة مشابهة لميزات الكاميرا المباشرة في Snapchat وInstagram، مما يسمح لك بالتقاط صورة أو فيديو في تطبيق Messages، ث... 21/08/03 03:08

967  

لمكوّنات كيلو من المشمش الجاف ملعقة كبيرة من الخميرة كيلو دقيق ملعقتان كبيرتان من السكّر ملعقتان كبيرتان من الحليب بودرة ملعقة صغيرة من الملح بيضة واحدة كيلو شوكولاتة (قطع) كيلو حليب أربع ملاعق كبيرة من الزّبدة كيلو شوكولاتة بيضاء (قطع) طريقة التّحضير نخّلي الدّقيق والسكّر وحليب البو... 21/08/03 03:08

521  

عد تمارين الظهر بديل جيد عن العلاج الطبيعي  لأنها تعمل علي تخفيف و علاج ألم الظهر و حل مشاكل العمود الفقري و العمل علي بسط عضلات العمود الفقري و تحقيق الإسترخاء . لذلك من الضروري ممارسة تمارين الظهر لأنها مناسبة لعضلات أعلي الظهر و أسفله . لهذا ينصح بتحديد وقت لممارسة هذه التمارين للحفاظ علي ليون... 21/08/03 03:08

1414  

سنتعرف من خلال مقالتنا اليوم على موقع مالطا وماهى اهم الاماكن السياحية فيها وماهو تاريخها . جمهورية مالطة هي دولة أوروبية تقع في البحر الأبيض المتوسط، وهي واحدة من أصغر دول العالم وأكثرها من حيث الكثافة السكانية. عاصمة البلاد هي فاليتا، وهي أصغر عواصم دول الاتحاد الأوروبي؛ حيث تبلغ مساحتها 0.8 ... 21/08/03 03:08

1695  

عتبر مرض القولون من المشاكل الصحية طويلة المدى التي تصيب الكثير من الناس وهو عبارة عن إظطرابات في إمعاء الانسان مما يؤدي الألم في البطن مع صدور أصوات للامعاء تشبه أصوات المعدة عندما تكون خالية من الطعام ويسبب بعض التشنجات والاسهال وبعض الاحيان إمساك . أسباب الإصابة بالقولون قد لا يكون هناك سبب و... 21/08/03 03:08

601  

يموت الإنسان فإنّ ذلك يعني توقفه عن جميع الوظائف الجسميّة من ضربات قلب وتنفّس ونمو وحركة ، والتي لايمكن بعد ذلك ان تعود لوظائفها ، تختلف أعمار الكائنات الحيّة تبعا لإختلاف الأنواع، وتبقى النباتات هي الأطول عمراً مقارنة بالحيوان والإنسان فهناك بعض الأشجار قد تعيش لألف عام، وتنتهي حياة الحيوان بال... 21/08/03 03:08

2003  

إمكان مُستخدِم الحاسوب أن يُغيِّر لغة نظام التشغيل (بالإنجليزيّة: Operating system) بشكل كامل؛ حيثُ يدعم نظام تشغيل ويندوز خاصيّة تغيير اللغة، ويدعم نظام تشغيل ويندوز ابتداءً من إصدار ويندوز 7 إمكانيّة اختيار لغة مُختلفة لكل مُستخدِم للحاسوب،1 كما ويمكن تغيير لغة الكتابة للوحة المفاتيح (بالإنجليز... 21/08/03 03:08

767  

ُؤدّي تجاهل تخصيص وقت للأشياء التي يُحبها الشخص ويُفضلها، ومنح وقته الكامل فقط للالتزامات اليومية، إلى فقد الاستمتاع بيومه، وتدمير نسق حياته، لذلك يجب أن يُخطط لأولوياته ويُرتبها، ويضع جدولاً مناسباً يُقسّم فيه أولوياته والتزاماته، ويُحدّد وقتاً خاصاً لنشاطاته وللأشياء التي يُحبها ويستمتع بها، مث... 21/08/03 03:08

444  

عتبر مدينة أريحا أقدم مدينة تاريخية في العالم، وذلك حسب دراسات العلماء، إذ يعود أصلها إلى 10.000سنة ق.م، وتقع في الجهة الشمالية لمدينة القدس، وتبعد عنها حوالي ثمانية وثلاثين كيلو متراً، كما تقع على بعد سبعين كيلومتراً عن مدينة الخليل، وسُميت في البداية بريحو والذي يعني القمر، ثمّ أطلق اليهود اسم ... 21/08/03 03:08

650  

ي عالم أصبحت فيه شبكات التواصل الاجتماعي الرقمية مكاناً مليئاً بضجيج تفاصيلنا وثقافتنا – فهي تخبرنا على الفور بكل نص نكتبه، بكل تغريدة، بكل إشعار، حتى أصبح أي حدث اعتيادي مثل طهي طعام العشاء جديراً بالمشاركة الاجتماعية – يغيب عن البال أهمية أن يكون لك مساحة خاصة تنفرد فيها بنفسك. إحدى نتائج هذا ا... 21/08/03 03:08

738  

غرب 10 حقائق عن حدائق ديزني لقد تم افتتاح ديزني لاند عام 1955 ومنذ ذلك الحين تعتبر زيارتها علامة فارقة في مرحلة الطفولة، ويوجد الآن خمس حدائق ديزني وهم ديزني لاند  ووالت ديزني بالولايات المتحدة وعالم ديزني وطوكيو ديزني وباريس ديزني وهونج كونج ديزني، ويوجد حديقة سادسة هي شنغهاي ديزني ولكنها لا زال... 21/08/03 03:08

696  

0149أكيرا يوشيزاوا هو فنان ياباني فهو الأستاذ الكبير لفن طي الأوراق فقد رعى هذا الفن وطوره وعمل على نشره بين الناس كفن له قيمته ويعتبره الكثيرون ممن يعملون في فن طي الأوراق الأب الروحي لهم وطبقا لتقديره يقول أنه بحلول عام 1989 كان قد صنع 50000 نموذج من الورق في حين قد ذكر القليل منها في 18 كتاب ق... 21/08/03 03:08

833  

لعبارات القصيرة هي اختصار للحياة القصيرة وأحداثها الكثيرة، ولكنها جميعاً قصيرة في مرورها، لذلك تحتاج دائماً لكلمات قصيرة وعبارات مختصرة تعبر عن ما يحدث من حولنا من أمور سواء كانت جيدة أو سيئة سواء كانت لحظات فرح وسعادة او لحظات حزن وتعاسة، ولحظات مريرة وصعبة تُختصر في كلمات وعبارات قصيرة تعبر عن ... 21/08/03 03:08