افكار لاغتنام رمضان
خطط رمضانرمضان شهر البركة والإحسان، شهر الغنائم الحقيقي، فمن شاء فليأخذ من الحسنات واليمن والبركات، إذ إنه أفضل شهور العام يغفر فيه الذنوب ووتعتق فيه الرقاب ويرحم الله فيه العباد، فيعيش المسلم شهر من الروحانيات واللجوء لله والتعبد، كما إنه تنقيه للنفس وتهذيب للروح وسقيان للوجدان.شهر رمضان لكل مسل... 21/08/18 11:08
كيفية تطعيم شجرة الزيتون
لزيتون من الأشجار المُعمِّرة دائمة الخُضرة، وهي تتبع الفصيلة الزيتونيّة، ولها خشب بنيّ عسليّ اللون، يتميّز بالجودة، والمقدرة على مُقاوَمة التسوُّس، والحشرات، ومنها النمل الأبيض، وتُثمِر أشجار الزيتون عندما يتراوح عُمرها ما بين 4-5 سنوات، وتستمرّ بالإثمار بعدها إلى أكثر من ألفي عام، كما يَصِل ارتف... 21/08/03 03:08
طريقة عمل عصير القرع اللذيذ والمميز
ريقة عمل عصير القرع اللذيذ والمميزتعلم كيفية عمل عصير القرع بطريقة سهلة جداٌ وخطوة بخطوة . قم بالبحث عن طرق طهي القرع , للبدء في إستخدام طرق رائعة لطبخ القرع الطازج . 36658نصائح لعمل عصيرالقرع : لعمل كوب و3/4 من عصير القرع يلزمك إحضار حوالي 15 أوقية من القرع . قم بإختيار حوالي ( 4... 21/08/03 03:08
ماذا تعني الوردة البيضاء
ُعتبر الورود من نباتات الزينة ذات الأزهار الجميلة، وتنبعث منها رائحة زكية، كما يكثر تقديمها في المناسبات الخاصة، وهي من الهدايا المميزة التي تدل على المشاعر الراقية التي يُكنها الشخص لمن يُقدمها له، وتتنوع الورود وتختلف أشكالها، وألوانها، وأسماؤها، فلكل منها طريقة مُعينة للعناية بها والمحافظة علي... 21/08/03 03:08
حساء الملفوف طريقة عمل الشوربة الحارقة للدهون ريجيم الحساء الحارق للدهون
مكنك استخدام مجموعة متنوعة من الحساء لمساعدتك على انقاص وزنك ، ولكن عليك أن تعلم أن معظم هذه الوجبات يجب أن تستخدم لمدة 7 أيام على الأقل لتحصل على النتيجة المرغوب فيها، سنذكر لك اليوم على موقع ثقف نفسك نوع من انواع الحساء التى تستخدم فى انقاص الوزن وهو الحساء الحارق للدهون ، حساء الملفوف الرائع... 21/08/03 03:08
تمارين الكتف لتقوية عضلات تلك المنطقة بالصور
ليوم نقدم لكم أفضل ٣ تمارين أثبت إنها فعالة ومن أفضل تمارين الكتف المنتشرة بين الناس . أن الكتف عضلة مهمة جداً وهي من العضلات ذات القوام التي لا غنى عنها بحيث تقوم بدور التثبيت والإتزان عن رفع أي وزن ، وإذا ضعفت عضلة الكتف فلافائدة من تقوية عضلات الذراعين أو الصدر ، ولأهمية هذه العضلة نقدم لك الي... 21/08/03 03:08
ماهو التفكير العميق
ناك أكثر من طريقة للتفكير ، معظم الناس على دراية بالتفكير المنهجي لكن مثل هذا التفكير لا ينتج عنه اختراقات في الرياضيات والعلوم ولا هو نوع التفكير الذي ينتج عنه تعلم هام ، التفكير العميق هو طريقة مختلفة وأكثر أساسية لاستخدام العقل ، إن تحديد التفكير العميق كحالة ذهنية افتراضية لديه القدرة على إعا... 21/08/13 09:08
العنايه بالعروسه
جب على كل عروس الاهتمام بجمال بشرتها وشعرها قبل الزفاف لذلك نقدم لكي طرق العنايه بالعروسه وجمالها. العناية بجمالك قبل الزفاف من بين أهم الأشياء التي غالبا ما تنشغل بها العرائس المستقبليات خلال الأشهر القليلة التي تسبق حفل الزفاف أو خلال فترة الخطوبة، هي الاعتناء بمظهرها وجمال بشرتها لكي تظهر بأفض... 21/08/03 03:08
ما هي الموارد الطبيعية
قصد بالموارد الطبيعية المواد الخام أو مجموعة من العناصر التي تتواجد بشكل طبيعي على سطح الأرض وهي ضرورية لحياة البشر و الكائنات الأخرى. بالنسبة للإنسان هي جميع المواد الأولية المستخدمة لإنتاج وتصنيع المنتجات النهائية أو المصنعة. يتم إنتاج هذه المواد أو استخراجها من الطبيعة. يشمل مصطلح المواد الخام... 21/08/13 10:08
ماذا يكره البعوض
ناك بعض الروائح التي يحبها البعوض، لذا فإنّ وجود تلك الروائح في حديقتك هو دعوة لتواجد، وانتشار لهذه الآفات المزعجة.ومع ذلك، مثلما توجد روائح يحبها البعوض، هناك روائح أخرى يكرهونها وسيحرصون على تجنبها، والابتعاد عنها، وبالتالي هذه نصيحة لك لكي تكثر منها في حديقتك، أو في أماكن انتشار البعوض بشكل عا... 21/08/11 12:08
كيفية تنظيف خشب المطبخ
عدّ المطبخ من الأماكن الحيوية في المنزل، حيث يتم تناول الوجبات فيه في معظم الأحيان، لهذا تحرص كلّ سيدة على المحافظة على نظافته، خاصةً الخزائن الخشبية، لتجنب تراكم الدهون والأوساخ عليها، وللقضاء على أي سبب قد يؤدي لظهور الحشرات فيها، كالنمل والصراصير، وللإحساس بالراحة عند الجلوس فيه، علماً أنّ نظا... 21/08/03 03:08
تلوث الهواء وأسبابه
ُمكن تعريف تلوث الهواء (بالإنجليزية: Air pollution) بأنه احتواء الهواء على مزيج من الجسيمات والغازات بتراكيز ضارة؛ حيث يمثّل كل من: الدخان، والسناج، وحبوب لقاح النباتات، وغاز الميثان، وثاني أكسيد الكربون أمثلة على بعض ملوثات الهواء الشائعة، ويجدر بالذكر أن تلوث الهواء يمكن له أن يشمل الهواء الطلق... 21/08/03 03:08
كيف أعرف أنه ما زال يحبني
مر علاقة الحب بالكثير من التغييرات، مما يجعل الفتاة في حالة حيرة حيال الشخص الذي تحبه وتسأل نفسها عما إذا ما زال يحبها أم توقف عن هذا الحب في ظل الظروف التي مرت فيها هذه العلاقة، ومن خلال هذا المقال سيتم التطرق إلى العديد من الأساليب التي تساعد الفتاة على معرفة العلامات التي تدل على استمرار الحب.1 21/08/03 03:08
حياة حشرة تحت الميكروسكوب – تفاصيل للحشرات لم تكن تعرفها قبل ذلك
د تكون رأيت الحشرات من قبل في عدة صور ولكنك بالتأكيد لم تراها بهذا الشكل الذي سوف نعرضة عليك ، حيث تم التقاط عدة صور لأنواع مختلفة من الحشرات باستخدام الميكروسكوب Scanning Electron Microscope ، فكما رآينا من قبل تقنية جديدة تظهر تفاصيل عين الأنسان باستخدام خاصية الميكرو في التصوير ، و رأينا أيضا ... 21/08/03 03:08
فوائد عصير الفاكهة ١٥ فائدة لجسمك
تعدد فوائد عصير الفاكهة أو عصير الكوكتيل كما يطلق عليه البعض . واحد من المشروبات المشهورة هو عصير الفاكهة “الكوكتيل” حيث له مذاق رائع في الفم. و هو ليس رائع المذاق فقط ، بل أن له فوائد صحية أيضاً. لذلك ننصحك بتناول كوب من عصير الفاكهة المجهز في البيت وليس المُعبأ خارج المنزل فهو مضاف له مواد حافظ... 21/08/03 03:08
كم عدد الأصفار التخيلية
لأصفار التخيلية هي نتيجة الدالة كثيرة الحدود التي تحتوي على جذور تربيعية سالبة ويتم إستخدام النظرية الأساسية في الجبر وقانون ديكارت الخاصين ب الجذور والأصفار لحل هذه الدوال . 21/08/11 05:08
كيفية علاج الغضب
ُمكن علاج الغضب عن طريق استخدام أسلوب العد لعشرة وكذلك التنفس البطيء بأخذ نفس لفترة أطول من المعتاد ثم الاسترخاء لإطلاق الزفير؛ فهما يمنحان الشخص وقتاً ليفكر بشكل أكثر وضوحاً، ويساهمان في إخراجه من مرحلة الاندفاع، ويُمكن استخدام أي منهما عند بدء علامات الغضب بالظهور، ومنها: تسارع نبضات القلب والت... 21/08/03 03:08
كيف يعمل الهاتف النقال
ع وصول الهاتف المحمول في 1980، كانت الإتصالات لا تزال غير مربوطة إلى الديار، ولم يتم تفعيلها فيها كما الان ولكن بإيجاد إختراع ذكي حقاً ولا تذهب بفكرك إلى الهاتف بل نشير هنا إلى الشبكة الخلوية التي ساندته . 21/08/03 03:08
ما هو فيتامين K
ُعدُّ فيتامين ك أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الدّهون، وهو يوجد في جميع أنحاء الجسم بما في ذلك الكبد، والدماغ، والقلب، والبنكرياس، والعظام،1 واكتُشِف هذا الفيتامين مُصادفةً في الفترة ما بين عامي 1920 و1930؛ بعد إخضاع الحيوانات لنظامٍ غذائيّ مُحدد السعرات الحرارية ممّا أدّى لفرط النزيف، وعلى ... 21/08/03 03:08
عصائر لحرق الدهون
ظهرت الدراسات أنّ الجريب فروت يؤدي إلى تحسينات في مستوى ضغط الدم، ومستويات الدهون، ويرتبط كلاهما بالدانة، وبالتالي يمكن أن تظهر الدراسات أثر الجريب فروت في التحكّم في البدانة،1 لذلك ينصح بشرب كوب من عصير الجريب فروت المخفّف بالماء قبل الوجبات بثلث ساعة، الأمر الذي من شانه أن يزيد الشعور بالشبع.2 21/08/03 03:08
عبارات شكر للمعلمات
ستحق منّا المعلمات كلّ الحب والتقدير، وأقل ما يمكن تقديمه لهنّ عبارات جميلة تعبّر عن مدى امتناننا وفخرنا بهم، ومن تلك العبارات ما يأتي: أستاذتنا الفاضلة.. لك منا كل الثناء والتقدير، بعدد قطرات المطر، وألوان الزهر، وشذى العطر، على جهودك الثمينة والقيمة، من أجل الرقي بمسيرة مدرستنا الغالية. الأستاذ... 21/08/03 03:08
فوائد الخيار للبشرة + وصفات تُعطيك بشرة نقية
لعناية بجمالك ما رأيك باستغلال فوائد الخيار للبشرة ؟ لا شك في أن المحتوي العالي من الماء مع الفيتامينات والمعادن التي توجد في الخيار، تجعله واحداً من أفضل المكونات الطبيعية للحفاظ علي صحة جيدة إلي جانب توفير العديد من الفوائد الجمالية للبشرة حيث يعمل الخيار علي تجديد البشرة ، وزيادة مرونتها وترطي... 21/08/03 03:08
لماذا سميت حلب بالشهباء
عود اسم حلب الشهباء إلى عدّة أسباب، ومنها أنّ مبانيها كانت تبنى بالحجارة الحلبية ذات اللون الأشهب، وقد قيل إنها سميّت بذلك نسبةً إلى بانيها الأول حلب بن مهر، أو نسبةً إلى البقرة الشهباء التي كان يمتلكها إبراهيم حلب، حيث كان يحلبها يومياً، ويوزيع حليبها على العرب المخيمين بجواره، وقيل أيضاً إنّ حل... 21/08/03 03:08
كم عدد قارات العالم
ُرفت القارة في الأصل (بالإنجليزية: Continent) على أنّها مساحات أرضية بأحجام مختلفة، لا تُفصل بمسطحات مائية، وتضم الجزر المختلفة، أمّا في الوقت الحاضر فإنّ القارة تُعبّر عن الكُتل الضخمة الأرضية ذات العلامات المميزة، التي تفصل ما بينها مسطحات مائية كبيرة الحجم، دون تحديد نسبة الحجم إن كان كبيراً أ... 21/08/03 03:08
فوائد زبدة الشيا للشعر
ستخرج زبدة الشيا من بذرة شجرة الشيا (بالإنجليزية: Kartie)، وهي مصدر طبيعي لفيتامين أ. وتحافظ زبدة الشيا على رطوبة الشعر، وتضيف له لمسة من اللمعان والامتلاء، وتساعده على الاحتفاظ بالزيت الطبيعي لتقليل الجفاف. كما تحتوي زبدة الشيا على الكثير من الفوائد للشعر، والجلد، والصحة، وسنتحدث عنها بشكل عام.1 21/08/03 03:08
أنواع الملح وفوائده وكيف تؤثر على الصحة
لملح هو معدن بلوري مصنوع من الصوديوم والكلور (NaCl) ، وهذان العنصران ضروريان للحياة ولا يمكننا العيش بدونها لأنها تسهم في العديد من العمليات الحيوية الحيوية ، بما في ذلك تنظيم كمية المياه الموجودة داخل وحول خلاياك، كما انها تحمل العناصر الغذائية داخل وخارج الخلايا الخاصة بك، كما انها تساعد الأعصا... 21/08/03 03:08
هل غسل الشعر كل يوم شئ صحي ؟
ل من الجيد غسل الشعر كل يوم ؟ هذا السؤال شائع جداً في صالونات الحلاقة . كما أنه يوجد إعتقاد شائع بين الكثير من النساء وهو ان غسل الشعر كل يوم ضار لصحتك ويؤثر سلباً علي صحة شعرك ومظهرة إذا كنت قد أثارك هذا السؤال وتود أن تعرف المزيد عنه، لا تفوت هذه المقالة عليك حتي تتمكن من إكتشاف إذا كان غسل ا... 21/08/03 03:08
طريقة عمل المثلجات بالصور مثلجات الفاكهة اللذيذة
حلوى رائعة نقدمها لك و طريقة عمل المثلجات بالصور وهي أيضا تحتوى على أكثر من مزاق للعديد من الفواكة يمكنك اختيارها حسب الرغبة وهى بعيدة عن الملوثات العضوية ، لأنها ببساطة منزلية الصنع ، والأجمل من ذلك أنها تحتوى على ألوان مبهجة تعطيك انطباعا رائعة واستمتاعا منقطع النظير . 35297المقادير:9 ملعقة ك... 21/08/03 03:08
أهمية التنظيم الإداري
لتنظيم الإداري هو عملية توجيه مستمرّة للعناصر البشرية، للوصول إلى أهداف مرسومة بأقلّ وقت وجهد وتكلفة ممكنة، وتستخدم هذه الأنماط في المؤسسات، والشركات، والبنوك، وغالباً ما يتخذّ شكل التنظيم الإدراي الشكل الهرمي، وعليه تصنّف الفئات الموجودة من أعلى الهرم الإداري إلى أسفله. يستخدم التنظيم لأغراض كث... 21/08/03 03:08
قلة حركة الجنين
لال فترة الحمل يحتاج الجنين إلى الرعاية والاهتمام بصحته وصحة الأم، فيتركّز تفكير الأم حول جنينها فتتناول الأطعمة الصحية وتمارس التمارين الخاصة بالحمل، وتتابع نبضات جنينها وحركاته، ولكن في بعض الحالات تقلّ حركة الجنين، أو ربما لا تحس بأيّ حركة له خلال فترة الأشهر الأخيرة من حملها، لذلك يجب أن تكون... 21/08/03 03:08