المقالات


تمارين علاج ألم اليدين بالصور

247  

تمارين علاج ألم اليدين بالصور

لم اليدين يمكن أن يؤثر علي كل شئ منها الطريقة التي تعمل بها واللعب وكيفية التواصل والتعبير عن أنفسنا . السبب الاكثر شيوعاً لألم اليدين هو إلتهاب المفاصل أو متلازمة النفق الرسغي، إصطدام عصب المعصم الذي قد يتسبب في تنميل وضعف الأصابع  . كل من هذه الإضطرابات تؤثر بشكل غير متناسب علي النساء. في كثير ... 21/08/03 03:08

كيف تحب الدراسة

235  

كيف تحب الدراسة

ي هذا الوقت تنتشر الكثير من الإكسسوارات والمستلزمات الدراسيّة التي تعتبر جذّابة، وهذا الأمر من شأنه المساعدة في محاولات زيادة حُب الدّراسة، حيث يُعتقد أن استخدام القرطاسيّة والمستلزمات الدراسيّة الجذّابة والمواكبة للموضة من شأنه زيادة السّعادة أثناء الدّراسة، والتشجيع عليها.1 21/08/03 03:08

صحراء الملح في بوليفيا

216  

صحراء الملح في بوليفيا

حراء الملح Uyuni Salt Flat ، بالإسبانية  Salar de Uyuni الملح الذي تعصفه الرياح في جنوب غرب بوليفيا، تقع على ألتبيلانو على ارتفاع 11995 قدمًا ( 3656 مترًا) فوق مستوى سطح البحر .الألتبيلانو باللغة الإسبانية تعني السهل المرتفع في وسط غرب أمريكا الجنوبية حيث توجد سلسلة جبال الأنديز عند أوسع نقطة لها... 21/08/15 03:08

أنواع الهمزة المتطرفة

227  

أنواع الهمزة المتطرفة

لهمزة من الحروف التي تخرج من أقصى الحلق فهي من الأحرف الثقيلة ، كما أنها تعد من حروف الهجاء المتحققة بذاتها ، و التي يبذل الناطق جهدًا أثناء لفظها ، وهذا إذا ما قارنها بالأحرف التي تخرج من أول المخارج ، وسميت بذلك لأنها تأتي من الهمز أي الضغط  ، وحين نتلفظ بهذا الحرف فإن ما يحدث هو أن الهواء ينحب... 21/08/09 01:08

طريقة عمل مشروب الكمون والليمون للتخسيس

322  

طريقة عمل مشروب الكمون والليمون للتخسيس

حتويات ١ القيمة الغذائيّة لشراب الليمون والكمون ٢ منقوع الكمّون بالليمون ٢.١ المكوّنات ٢.٢ طريقة التحضير ٣ عصير الليمون على الريق ٣.١ المكوّنات ٣.٢ طريقة التحضير ٤ عصير الليمون بالنعناع ٤.١ المكوّنات ٤.٢ طريقة التحضير ٥ وصفة مشروب الكمون ٥.١ المكوّنات ٥.٢ طريقة التحضير ٦ مشروب الكمون واللي... 21/08/03 03:08

5 أخطاء قد تغرق شركتك الناشئة

281  

5 أخطاء قد تغرق شركتك الناشئة

قول بريت فوكس المدير التنفيذي لشركة TouchStone أنه تعاقب على تكوين فريق العمل 3 مرات قبل أن يستقر على اختيار الفريق الذي يعمل معه الآن.الفريق الأول فشل نتيجة سرقة اثنين من المؤسسين لبرءة الاختراع وتركا الشركة قبل يوم من التفاوض من أحد المستثمرين.الفريق الثاني فشل لأنه لم يكن جيدًا بشكل كافي.أما ا... 21/08/03 03:08

فوائد الكيوي للكوليسترول

248  

فوائد الكيوي للكوليسترول

وائد الكيوي للكوليسترول سوف نتحدث في هذا المقال عن فوائد الكيوي للكوليسترول وفوائد الفواكه للكوليسترول والبيض واللبن للكوليسترول وأضرار ارتفاع الكوليستيرول والدهون الثلاثية على الجسم. فوائد الكيوي للكوليسترول -إذا كنت بحاجة إلى خفض الدهون الثلاثية الخاصة بك ، الكيوي هو ثمرة بالنسبة لك، حيث إن ... 21/08/03 03:08

صممي بنفسك هدايا بسيطة لعيد الحب

193  

صممي بنفسك هدايا بسيطة لعيد الحب

ندما يأتي عيد الحب ، فأنتي بحاجة إلي تقديم هدية مختلفة و مميزة لزوجك أو لأطفالك أحيانا الهدايا البسيطة تحمل قيمة و معني كبير . لذلك عند تنفيذك لبعض الأفكار الجيدة  سوف يقدر زوجك أو أطفال الوقت و الجهد الذي بذلتيه لكي تخرج الهدية بهذه الصورة الرائعة .  لذلك ، نعرض عليكي مجموعة من الأفكار  هدايا بس... 21/08/03 03:08

بالصور طريقة عمل الزبادي في المنزل

206  

بالصور طريقة عمل الزبادي في المنزل

التأكيد أن أطفالك يفضلوا تناول الزبادي بإستمرار قد يؤدي ذلك إلي ذهابك إلي السوبر ماركت بإستمرار  و  لكن هل سبق لكي و قومتي بتجربة عمل الزبادي في المنزل ؟  و خصوصاً بأن الزبادي يوجد به البكتريا اليافعة و التي تحسن من عملية الهضم و زيادة مناعة الجسم وتقليل الحساسية . إتبعي الخطوات التالية لمعرفة كي... 21/08/03 03:08

من مخترع الآيفون

449  

من مخترع الآيفون

تيف جوبز هو المؤسس المشارك والرئيس التنفيذي لشركة أبل، حيث يمتلك 241 براءة اختراع مسجّلة باسمه أو كمخترع مشارك، وبسبب النجاح الذي حققه أصبح لا غنى عن هذه الاختراعات، حيث يستخدمها الناس في جميع أنحاء العالم، في عملهم، وفي وقت فراغهم، وللتواصل مع الآخرين، وقد توفي في 5 أكتوبر 2011م في سن السادسة وا... 21/08/03 03:08

فضل صيام الأيام البيض

553  

فضل صيام الأيام البيض

بلغ عدد الأيّام البِيض ثلاثة أيّام ثابتة في كلّ شهر؛ وهي: الثالث عشر، والرابع عشر، والخامس عشر، وسُمِّيت بالبِيض؛ لبياض قمرها في الليل، وبياض شمسها في النهار،1 وحُكم الصيام في هذه الأيّام مُستحَبّ كما ورد عن أبي هريرة عن رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-: (أَوْصَانِي خَلِيلِي بثَلَاثٍ لا أدَعُهُنَ... 21/08/03 03:08

طريقة عمل صينية بطاطس بالجبن

434  

طريقة عمل صينية بطاطس بالجبن

لبطاطا من أشهر الخضروات التي نعتمد عليها في تحضير الكثير من أطباق الطّعام اللّذيذة، وعادةً ما نتناول البطاطا بقليها، أو سلقها وإدخالها كمكوّن رئيسيّ وإضافيّ لأحد الأطباق، ومن الأطباق التي سنتحدث هو طبق صينيّة البطاطا بالجبن، وهي من أشهر الأطباق انتشاراً في المأكولات الفرنسيّة والإيطاليّة، فالجبن ... 21/08/03 03:08

السكك الحديدية العابرة للقارات

181  

السكك الحديدية العابرة للقارات

لى جانب تطوير القنبلة الذرية، وحفر قناة بنما، وهبوط أول رجل على سطح القمر، كان بناء سكة حديد عابرة لل قارات أحد أعظم الإنجازات التكنولوجية للولايات المتحدة، كان لابد من وضع مسار السكك الحديدية على مساحة تزيد عن 2000 ميل من التضاريس الوعرة، بما في ذلك جبال الجرانيت الصلب. 21/08/14 10:08

أعشاب سريعة المفعول للحمل

315  

أعشاب سريعة المفعول للحمل

عشاب سريعة المفعول للحمل نتحدث عنها من خلال مقالنا هذا ونذكر لكم أهم الأعشاب لعلاج تأخر الحمل. أعشاب سريعة المفعول للحمل البرسيم الأحمر: تعتبر هذه العشبة من الأعشاب المعمرة التي تنمو في آسيا وأوروبا وهي تحتوي على نسبة كبيرة جداً من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم و تعمل هذه النبتة على ... 21/08/03 03:08

طريقة طبخ فول الصويا

677  

طريقة طبخ فول الصويا

ول الصويا يعدّ نوعاً من أنواع البقوليّات، وهو واسع الانتشار في دول الشرق الأقصى مثل الصين وكوريا وغيرها، وهو غنيّ جدّاً بالبروتين مقارنة بأيّ نبات آخر سواء كان من الخضراوات أو من البقوليات أو الحبوب، وبالتالي يكثر استخدامه من قبل الأشخاص النباتيّين الذين يتبعون حمية غذائيّة نباتيّة حصريّة، فهو بد... 21/08/03 03:08

بالصور حضري البيض بشرائح الفلفل الأحمر و الجبن المبشور

258  

بالصور حضري البيض بشرائح الفلفل الأحمر و الجبن المبشور

ذا كنت من هواة تعلم الأكلات الغريبة والجديدة وتميل إلى عدم التقليدية في الطبخ وتبحث عن أكلة جديدة حتى تقوم بتنفيذها بنفسك في المنزل فإننا من خلال موقع ثقف نفسك ومن خلال هذه المقالة التي بين يديك سوف نقوم بتقديم طريقة عمل شرائح الفلفل الأحمر والبيض بخطوات سهلة وبسيطة جدا فتابع القراءة معنا لتتعلم ... 21/08/03 03:08

رسائل حب عتاب

303  

رسائل حب عتاب

أسف نسيتك كنت مشغول وتعبان السبب بحفر اسمك بقلبي الرسالة دى مش حب فيك دى علشان تفكرك إن فيه حد معبرك قد يبيع الإنسان شيئا قد شراه…ولكن لايبيع قلبا قد هواه من يكن في حاجة أخيه يكن الله في حاجته حياتي في خطر مشتاق رسايل من القمر يا ترى بيرسل ولا اشرب من البحر كل هذا الغرام كان كذبه والسلام وك... 21/08/03 03:08

إزالة الجلد الميت من الوجه

333  

إزالة الجلد الميت من الوجه

تعاقب على مدار السنّة أربعة فصول، والتي ينتج عنها اختلاف في العوامل الجوية المصاحبة لكلٍ منها، وهذه الاختلافات من شأنها أن تؤثّر على صحّة بشرتنا، فهناك الصيف الجاف بأشعته الحارة، والذي يسبّب احمرار البشرة وظهور الكلف، والنمش، والحروق، وهناك الشتاء البارد المليء بالرياح التي تؤدّي إلى جفاف البشرة،... 21/08/03 03:08

ما الفرق بين الخزف والفخار

569  

ما الفرق بين الخزف والفخار

ُعرَّف الفخّار في اللغة على أنَّه: كُلّ آنِيَة صُنِعت من الطين، ثمّ تعرَّضت للنار؛ لتُصبِح فخّاراً، عِلماً بأنَّ الفخّار يُعتبَر المادّة الجديدة الناتجة عن حَرْق الصلصال، ومن الجدير بالذكر أنَّ الطين هو المادّة الأساسيّة التي تدخُل في صناعة الفخّار، أمَّا الخَزف في اللغة فهو: الجرّ (جمع جرَّة)؛ أ... 21/08/03 03:08

هل يجوز للحائض دخول المسجد

276  

هل يجوز للحائض دخول المسجد

تفقَ علماء المذاهب الأربعة على عدم جواز دخول الحائض للمسجد والمكوث فيه، واستدلوا على ذلك من قوله تعالى: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا لا تَقْرَبُوا الصَّلاةَ وَأَنْتُمْ سُكَارَى حَتَّى تَعْلَمُوا مَا تَقُولُونَ وَلَا جُنُبًا إِلَّا عَابِرِي سَبِيلٍ حَتَّى تَغْتَسِلُوا)1وقيل إنَّ الحائض تعامَل ... 21/08/03 03:08

ما هو خضار البروكلي

396  

ما هو خضار البروكلي

لبروكلي هو نبات ينتمي لعائلة الخضراوات الصليبية (بالإنجليزية: cruciferous family) التي تشمل أيضاً على: الكرنب، والقرنبيط، وبراعم البروكسل، والملفوف، واللفت،1 وهو غني بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة والألياف، وقليل السعرات الحرارية، وخالٍ من الدهون، ويُشار إلى أنّ إيطاليا هي موطن النشأة لنبات ال... 21/08/03 03:08

فوائد عسل السدر الجبلي

235  

فوائد عسل السدر الجبلي

علب عسل السدر دوراً مهماً في الوقاية من الإصابة بالسرطان حيث يعمل على تثبيط نمو الخلايا الخلايا السرطانية لدى الإنسان والحيوانات. بالإضافة إلى ذلك فإنّه يستخدم أيضاً لعلاج السرطان لما له من خواص مثبطة لنمو خلاياه. حيث كشفت نتائج دراسة أجريت لتقييم تأثير عسل السدر الخام في نمو الخلايا السرطانية، أ... 21/08/03 03:08

ما مدى صحة القرارات التي تتخذها؟

169  

ما مدى صحة القرارات التي تتخذها؟

لقرارات هي مواقف نتخذها كل يوم وكل وقت وكل لحظة تتخذ قرار ما قد يغير حياتك إلى الأفضل أو إلى الأسوأ. لكي تتخذ قرار صحيح يجب أن تتوافر فيه هذه المقومات: 1. عند إتخاذ القرارات: هل تتخذ القرارات دون التفكير في النتائج؟  هل تتخذ القرار حسب طبيعة الموقف؟  هل تتخذ القرار بشكل يناسبك ويناسب الفريق الذي ... 21/08/03 03:08

اسئلة تشخيص الحالة النفسية

153  

اسئلة تشخيص الحالة النفسية

لنا نعاني من بعض الاضطرابات النفسية بشكل أو بآخر، فتعرضنا تلك الاضطرابات إلى القلق في بعض الأحيان أو الشك أو الخوف أو الغرور والتفاخر، وكلها أشكال ومظاهر من المشاكل النفسية، ولكننا لا يمكن أن نطلق على أنفسنا بسبب تلك المشكلات البسيطة مصطلح مرضي نفسيين، ولكن بعض الأشخاص تتزايد عندهم هذه الحالات وت... 21/08/17 08:08

قصة رية وسكينة

206  

قصة رية وسكينة

ي منتصف شهر يناير من عام 1920 تقدمت سيدة تدعى زينب حسن والتي تبلغ الأربعين من عمرها ببلاغ إلى شرطةالاسكندريه مخبرة فيه عن اختفاء ابنتها نظله ابو الليل والتي تبلغ من العمر 25 عاما كان هذا أول بلاغ لسلسلة من البلاغات الأخرى التي بدأت معها مذبحه النساء في مصر ،فقد قالت صاحبة البلاغ السيدة زينب إن... 21/08/03 03:08

تعرف على صحتك من خلال لون بولك

247  

تعرف على صحتك من خلال لون بولك

9220  هل تعلم إنه يمكن لك بكل سهوله أن تتعرف على مدى صحة جسدك أو مرضه من خلال مراقبه لون بولك  حيث إن لون البول في العادة يعطي مؤشرا على الحالة الصحية للجسم . فيمكن للإنسان أن يعرف من خلال لون بوله أن كانت صحته بحالة جيدة أو انه مصاب بأحد الأمراض وهذه أهم النقاط المطلوب منك معرفتها .1- لون البول ... 21/08/03 03:08

اختراعات تقنية مميزة وابتكارات مذهلة (الجزء الثاني)… عن التفكير خارج الصندوق

238  

اختراعات تقنية مميزة وابتكارات مذهلة (الجزء الثاني)… عن التفكير خارج الصندوق

ستعرض في سلسلة القوائم هذه مجموعة من الاختراعات حديثة العهد نسبيًّا، حيث تكلمنا في المقالة الأولى عن ابتكارات و اختراعات تقنية مميزة وُجدت لتسهل حياتنا وتجعل إنتاجيتنا أفضل، واليوم سُنكمل مع المقالة الثانية من هذه السلسلة ومع اختراعات جديدة. scanmarker تعدنا scanmarker بنقل الكلمات المكتوبة على ا... 21/08/03 03:08

كيفية علاج صداع الرأس

1595  

كيفية علاج صداع الرأس

ُمثل صداع الرأس (بالإنجليزية: Headache) شعورًا بالألم أو عدم الراحة في منطقة الرأس أو أعلى الرقبة، ومن الجدير ذكره أنّ صداع الرأس قد يتفاوت في موقعه، وشدّته، وتكرار حدوثه،1 ويُمكن تصنيف صداع الرأس تبعًا للمُسبّب إلى نوعين؛ الأولي والثانوي، وفي الأولي لا يوجد سبب أو حالة مُعين توضّح حدوث الصداع، أ... 21/08/03 03:08

فوائد عشبة المليسة

320  

فوائد عشبة المليسة

ُعدُّ عشبة المليسة (بالإنجليزية: Lemon balm) والمعروفة علمياً باسم Melissa officinalis والتي تنتمي إلى الفصيلة الشفوية من الأعشاب المُعمرة، ويُطلق عليها العديد من الأسماء، ومنها: الترنجان، والترنجان المخزني، وبلسم الليمون، ويتراوح متوسط طول النبتة بين 30-125 سنتميتراً، كما تظهر أوراقها باللون الأ... 21/08/03 03:08

ماذا تقول اذنك عن شخصيتك وصحتك ؟

281  

ماذا تقول اذنك عن شخصيتك وصحتك ؟

ل جزء في جسمنا يمكن أن يخبرنا المزيد والمزيد عن صحتنا وشخصيتنا . فالأذن ليست مجرد أداة للإستماع وتنظم الموجات الصوتية فهي يمكن أن تساعدنا في معرفة معلومات مختلفة عن صحتك . ويرجع قراءة الوجه إلي الطب الصيني القديم .60747 ماذا تقول اذنك عن شخصيتك وصحتك ؟الأذن الكبيرة : 60749 60750تدل الأذن الكبيرة ... 21/08/03 03:08