المقالات

2193  

عدّ المعادن من المغذيات الدقيقة (بالإنجليزية: Micronutrients) التي لا يستطيع الجسم تصنيعها، ولا يمكن اعتبارها مصدراً للطاقة، ويمكن تقسيم المعادن إلى فئتين، فالفئة الأولى تسمى بالمعادن الكبرى (بالإنجليزية: Major minerals)، وتشمل كلّاً من الصوديوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والفوسفور، و... 21/08/03 10:08

480  

عد الميكرويف جزء أساسي في مكاتب الإستراحة والمطابخ والمتاجر وذلك علي مدي عقود طويلة . يعمل الميكرويف علي تسخين الأطعمة المجمدة وبقايا الطعام . في بعض المدن يتم إستخدامه لطهي وجبات الطعام  مثل المقبلات . ويستخدم أيضا في الكثير من المطاعم وذلك لأنه يشغل مساحة صغير جداٌ  وهنا في موقع ثقف نفسك نوضح ل... 21/08/03 03:08

948  

لتعدين هو استخراج المعادن الثمينة أو غيرها من المواد الجيولوجية الموجودة في  الأرض ، وعادة من رواسب البحار، أو الشعاب المرجانية ، وهذه الرواسب تشكل عبوة معدنية ذات أهمية اقتصادية كبيرة ، وتشمل الخامات المستخرجة عن طريق التعدين المعادن ، والفحم ، والصخر الزيتي ، والأحجار الكريمة ، والحجر الجيري ، ... 21/08/14 10:08

1678  

لنّمَش (بالإنجليزيّة: Freckles) هو بُقع صغيرة الحجم بُنيّة داكِنة، أغمق قليلاً من لون الجِلد، تَظهر في أماكن مُتفرِّقةٍ من الجسم، ولكنّها تظهر غالباً على الوجه والرَّقبة والأكتاف، وتكون على مستوى سطح الجلد وغير بارزةٍ، وتزيد نسبة الإصابة بها في فصل الصّيف؛ خصوصاً لدى ذوي البشرة البيضاء. النّمش شا... 21/08/03 03:08

530  

ل تتسائل لماذا تجد حبوب متكررة فى مكان معين ومحدد فى وجهك ؟ هل يتكرر ظهور الحبوب فى نفس المنطقة كل مرة ؟ ربما يريد جسدك أن يخبرك برسالة معينة ، نحن اليوم نقدم لك تحليل لرسم الوجه وانعكاسه على جسدك وصحتك و اسباب الحبوب في الوجه التي ترتبط بدلائل جسدية  يعتقد علماء الصين أن شكل الوجه البيضاوي والمث... 21/08/03 03:08

1754  

لعقم (بالإنجليزية: Infertility) من المشاكل التي تُعزى لاضطرابات الجهاز التناسليّ ويمكن تعريفه (بالإنجليزية: Infertility) على أنّه عدم حدوث الحمل على الرغم من محاولة الزوجين الحصول على طفل لمدة عام، ومن الجدير بالذكر أنّ البعض قد عرّف العقم على أنّه عدم القدرة على الحصول على مولودٍ بعد عام من المح... 21/08/03 03:08

705  

بتة الحناء من الشجيرات القصيرة التي تعيش لفترة طويلة مقارنة بغيرها من أنواع الشجيرات الأخرى، فهي قد تعيش لعشرة سنوات، وهي تحتاج إلى مناخ حار من أجل أن تنمو لذلك نجدها تنتشر في المناطق الإستوائية. نجد الكثير من السيدات يستخدمن الحناء من خلال رسمها على شكل نقوش جميلة ووضعها على اليدين والأظافر عن ط... 21/08/03 03:08

1489  

لتهاب الجلد بعد الحلاقة عند الرجال مشكلة متكررة لأنهم يحلقون بشكل شبه يومي ,ولا تقتصر المشكلة على الرجال فقط بل النساء أيضا لبحثهم المستمر عن وسائل مختلفة لإزالة الشعر وتعتبر الحلاقة الوسيلة الأسرع والأكثر توفرًا خاصة في فصل الصيف.وهنا سنناقش معكم طرق التخلص من التهاب ما بعد الحلاقة والحفاظ علي ن... 21/08/03 03:08

1047  

سعى العديد من الأشخاص طوال حياتهم إلى ترك أثر ما في كل مكان يمرون به، وفي نفس كل شخص يلتقون به في مختلف المناسبات، الأمر الذي يدفعهم لاتخاذ الأساليب، والخطوات التي تساعده في التأثير على غيره، وتغيير أحوالهم وحياتهم إلى الأفضل، لذلك لا بدّ من أن تكون قدوة حسنة يقتدى بها للتأثير على غيرك من الناس، ... 21/08/03 03:08

1049  

وجه عام تكون عدد مرات التبول الطبيعية حوالي 7 مرات تقريبًا يوميًا، لينتج الجسم حوالي من 800 مل إلى 2 لتر من البول يوميًا وذلك في حالة شرب 2 لتر من الماء خلال اليوم، وبالطبع فإن هذا الأمر يختلف من شخص لآخر، فقد يكون التردد على المرحاض ما بين 4 إلى 10 مرات طبيعيًا أيضًا إذا كان الإنسان بصحة جيدة، و... 21/08/11 11:08

1113  

مكن أن تصاب المسالك البولية بعديد من أنواع الحصوات على أجزاء مختلفة منها ، بما في ذلك المثانة أو الإحليل أو الكلى يمكن علاج معظم حصوات المسالك البولية بسهولة ولكن يختلف العلاج  تبعاَ لنواعها وحجمها. 21/08/13 12:08

301  

يعود الفضل في كل هذا إلى جرف يقع في اليابان. تم اكتشاف عصر جيولوجي جديد للأرض، وهو الحقبة الزمنية الجيولوجية التشيبانية التي وقعت في فترة زمنية تتراوح بين 770,000 إلى 126,000 سنة مضت. ويعود الفضل في اكتشاف ذلك إلى طبقة من الرواسب التي تم العثور عليها في جرف منحدر يقع على ضفة نهر في جنوب اليابان. ... 21/08/03 03:08

391  

وف نطرح عليكم فى هذا الموضوع المفيد لكل شخص أثر العمل على الفرد والمجتمع ومامدى تأثيرة على المجتمع ككل . العمل خلق الله عزّ وجل الكائنات الحيّة على سطح الأرض، وأعطى لكلٍّ منها وظيفة ومهمّة كي تؤدّيها، فلو أخذنا دودة الأرض كمثال بسيط نجدها تقوم بتحليل أجساد الكائنات الحيّة الأخرى التي تموت، مما يز... 21/08/03 03:08

851  

لفواكه الطازجة يمكن تزيين التشيز كيك باستخدام الفواكه الطازجة، ، مثل استخدام التوت الطازج، أو العليق، أو بذور الرمان، أو لفائف فاكهة الكيوي، أو شرائح المانجو، أو دوائر الحمضيات الساطعة، كما يمكن إضافة بعض أوراق النعناع، أوالزهور الصالحة للأكل، بالإضافة إلى إمكانية استخدام أنصاف الفراولة الطازجة ع... 21/08/03 03:08

679  

ا يزال اكتشاف ما يجعل الشخص أكثر عرضة للاكتئاب السريري أحد أكثر الأسئلة إلحاحًا للباحثين وأخصائيي الصحة العقلية. وعلى الرغم من أن الباحثين ليس لديهم إجابة دقيقة عن سبب تعرض بعض الأشخاص للاكتئاب أكثر من غيرهم فمن المحتمل أن يكون هناك أكثر من عامل مسبب. تعقيد الاكتئاب هو ما يجعل من الصعب تشخيص الحا... 21/08/03 03:08

2950  

لتطوّر التّكنولوجيّ الهائل الّذي يرافقه تسارع وتيرة الحَياة وزيادة ضغوطات العمل جعل الإنسان أسيرًا لكثيرٍ من الضّغوطات الّتي تؤرّقه، وتسلب منه صحّته وعمره، فصار يجد نفسه فريسةً سهلةً للتوتّر النفسيّ والعصبيّ، وبهذا يعاني من الأرق، والآلام العضويّة المختلفة، والأعراض السلوكيّة والنفسيّة والاجتماعي... 21/08/03 03:08

886  

موذج جون كير هو أحد نماذج تخطيط المناهج الذي يهدف إلى تقسيم الأهداف إلى أهداف عاطفية ونفسية ومعرفية وحركية ففي التوصيف المعرفي للمنهج يتم تنظيمها وتسلسلها وتكاملها وتعزيزها يحوي تقييم نموذج كير على جملة من المعلومات التي تزيد من كفاءة المناهج الدراسية سادت أفكار جون كير في الستينيات والسبعينيات م... 21/08/11 11:08

1012  

عتبر منظمة السياحة العالمية World Tourism Organization تابعة للأمم المتحدة، وهي المسؤولة عن كافة الأمور التي على علاقة بمجال السياحة، ويقع مقرها في مدينة مدريد بإسبانيا، وكذلك فإن مسئوليتها إعداد إحصائيات حول العرض والطلب على مستوى العالم، وفي بداية الأمر كانت مجرد مؤتمر دولي تم إقامته في عام 192... 21/08/09 02:08

1480  

القيمة الغذائيّة 100 غرام من الزبدة1 الماء 17.94 غرام الطاقة 717 سعرة الحراريّة البروتين 0.85 غرام الدهون 81.11 غرام الكربوهيدرات 0.06 غرام الألياف 0 غرام الحديد 0.02 ملليغرام المغنيسيوم 2 ملليغرام الفسفور 24 ملليغرام البوتاسيوم 24 ملليغرام 21/08/03 03:08

2307  

ندرج القمح (بالإنجليزية: Wheat) تحت فصيلة النجيليّة (الاسم العلمي: Poaceae)، تحت القبيلة القمحاويّة (الاسم العلمي: Triticeae) التي تشمل القمح، والشعير، والجاودار وغيرها، ثم تحت جنس التريتيكوم (الاسم العلمي: Triticum)، ويصنف إلى عدة أنواع تبعاً للفصل والوقت التي تتم زراعته به، فالقمح الشتوي يُزرع ... 21/08/03 03:08

1403  

تود النساء ان تتعرف الى انواع حبوب منع الحمل التى تساعد على التنحيف بجانب وظيفتها الرئيسية وهى منع الحمل وهل يوجد بالفعل حبوب منع حمل تنحف. كثير من السيدات يتساءلن هل حبوب منع الحمل تنحف الجسم وهل يمكنني أن أتناول منها يومياً دون أن يؤثر ذلك على وزني الحالي أو يسبب لي زيادة كبيرة في الوزن؟، في ... 21/08/03 03:08

504  

أفضل 3 تمارين لعلاج الام الظهرليس هناك أكثر من شكوى الجميع بآلام أسفل الظهر وكثيرا ماتكون أسباب مجهولة ، اثبتت بعض الدراسات أن آلام الظهر قد انخفضت بشكل ملحوظ فى سان دييغو ولاية كالفورنيا بالولايات المتحدة ، وبالرجوع لأسباب انخفاض آلام الظهر فى هذه البلدة أكدت الدراسة أنهم يمارسون تمارين لتقوية ع... 21/08/03 03:08

771  

ثار الجروح يمكن ان تؤثر علي مظهر الجلد الجميل ويمكن أن تكون وصمات دائمة . توجد الكثير من  الكريمات والمنتجات الكيميائية التي تدعي القضاء علي اثار الجروح ولكن إذا كنت لا تريد إنفاق المزيد من الأموال علي المنتجات، يمكنك إختيار المنتجات الطبيعية للقضاء علي أثار الجروح القديمة .اثار الجروح هي علامات ... 21/08/03 03:08

1979  

بدأ عمليّة تدقيق الحسابات بإحضار مجموعة المُستندات التي تضم ما يلي: نسخة من تقرير التّدقيق السّابق، والكشوفات المصرفيّة الأصليّة، والإيصالات، ودفاتر الحسابات؛ وتكون هذه الوثائق مُدرجة في القائمة المرجعية الأوليّة المُخصّصة للتدقيق، إلى جانب ذلك فإن عمل المُدقّق قد يتطلّب الاطّلاع على المُخطّطات ا... 21/08/03 03:08

1054  

عد بيتزا الطماطم و الريكوتا من ألذ أنواع البيتزا التي يمكنك القيام بها في المنزل بكل سهولة . يمكنك أن تبدعي في عمل البيتزا عند إضافة الجبن الريكوتا و الطماطم إليها لتحصلي علي نكهة مختلفة . تعتبر هذه الوصفة من المطبخ الإيطالي الرائع . لذلك تعرفي معانا علي أسهل طريقة تمكنك من عمل البيتزا الطماطم و ... 21/08/03 03:08

439  

24937الكب كيك يعتبر أحد انواع الكيك المحببه للجميع وخاصة للأطفال ، نقدم لكم طريقة عمل الكب كيك بطريقة سهلة وتزيينها على شكل باندا : المقادير1 1/2 كوب طحين2/3 كوب كاكاو1 1/3 كوب سكر1 ملعقة صغيرة من البيكنج بودر1/2 ملعقة صغيرة من خميرة1/2 ملعقة صغيرة من الملح2 بيضة1/3 كوب زيت1 ملعقة صغيرة من الفان... 21/08/03 03:08

886  

غنية الفنان علي سالم وهو فنان عراقي اشتهر في السنوات السابقه وله ثلاث اغاني فقط لحد الان واغنية تدور الدنيا اخذت رواجا كبيرا عند الشباب وهي من من الحان :نصرت البدر و كلمات قصي عيسى و توزيع عثمان عبود و اخراج رافت البدر وتم تصويرها بطريقة الفيديو كليب و يتم عرضه على قناة ميوزك الريماس.. تدور الدني... 21/08/03 03:08

433  

صدية الشاعر محمد مهدي الجواهري بعنوان أخي جعفر ، يرثي فيها أخاه محمدجعفر الذي قتل في معركة الجسر ، ويقول فيها : أتعلم أم أنت لا تعلمُ .... بأن جراح الضحايا فمُ فمٌ ليس كالمدعي قولةً ....وليس كآخر يسترحم يصيح على المدقعين الجياعِ أريقوا دماءكم تُطعموا ويهتف بالنفر المهطعينَ أهينوا لئامكم تُكرموا ... 21/08/03 03:08

682  

لشهر الاول للمولود هو بمثابة تأسيس له حيث يجب العناية به ورعايته الرعاية الكاملة وعمل الفحصوصات اللازمة للاطمئنان على صحته.لا ولاتوجد فرحة تضاهي قدوم طفل جديد للعائلة، خاصة إذا كان المولود الأول لها، إلا أن هذه الفرحة يتخللها القليل من الخوف والقلق حول بعض الأمور المتعلقة بالطفل. وفي هذا المقال س... 21/08/03 03:08

772  

خصص الباثولوجيا الاكلينيكية أو ما يعرف باسم علم الأمراض السريري هو واحد من أهم التخصصات الطبية في العالم ، فهو يعد أساس قوي تستند إليه كافة التخصصات الطبية الأخرى ، وتلجأ إليه ؛ حتى تتمكن من ضمان دقة التشخيص ، ودقة العلاجات الطبية التي يتم إعطاؤها للمرضى ، وبشكل خاص في مجال أمراض الدم ، وللمزيد م... 21/08/14 10:08