المقالات


أهمية التقنية في حياتنا

908  

أهمية التقنية في حياتنا

لتكنولوجيا أمر لا مفر منه في حياتنا اليومية هذا لأن الحياة بدون تقنية المعلومات لا معنى لها في عالم اليوم الديناميكي ، يتمثل الهدف الرئيسي للتقنية التي تجمع أدوات تعزيز التطوير والاستخدام وتبادل المعلومات ، في تسهيل المهام وحل العديد من مشاكل البشرية ، عندما تتقدم التكنولوجيا وتجعل حياتنا أكثر را... 21/08/10 04:08

كيفية التخلص من قلق الامتحانات

432  

كيفية التخلص من قلق الامتحانات

لامتحانات الدراسيّةيعاني الكثير من الطلّاب من مشكلة الخوف والتوتر من الامتحانات، ولكنّ هذا القلق يكون له تأثيره الإيجابيّ والسلبيّ على حدّ سواء، وعلى الطالب الناجح أن يكون ذكيّاً في التعامل مع هذا الخوف ليتمكّن من التفوّق بجدارة؛ فالقلق المحمود هو القلق الذي يدفع الطالب إلى بذل جهد أكبر للحصول عل... 21/09/12 07:09

تجهيز سموثي الفراولة والتشيز كيك بالصور

597  

تجهيز سموثي الفراولة والتشيز كيك بالصور

ذا كنت من محبي السموثي والشيز كيك فإن هذه الوصفة لك فهي تضيف لك المزيد من المتعة والطعم المختلف . تعلم كيفية تجهيز سموثي الفروالة والتشيز كيك بالصور . كل ما عليك هو إتباع الخطوات المذكوره أدناه فهي سهلة جداً.  عادة ما يفضل الكثير من الأشخاص تناول السموثي في وجبة الإفطار وخصوصاً إذا كان ممتلئ بعصا... 21/08/03 03:08

نقص الوزن المفاجئ

1238  

نقص الوزن المفاجئ

حتويات ١ نقص الوزن المفاجئ ٢ أسباب فقدان الوزن المفاجئ ٣ مراجعة الطبيب ٤ المراجع نقص الوزن المفاجئ يفقد الجسم من وزنه بعد التعرض للضغط النفسي أو التوتر الناتج عن تغيير وظيفة مثلاً، أو موقف صعب كالطلاق، أو نتيجة حدوث اضطراب في الأكل، ويُعتبر هذا أمراً طبيعياً وسرعان ما يعود الوزن إلى طبيعته بعد فت... 21/08/03 03:08

كيفية تسمين الجسم

420  

كيفية تسمين الجسم

عاني العديد من الأشخاص من مشكلة النحافة الناتجة عن كثرة الحركة، أو سوء التغذية، نتيجة عدم تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات، والفيتامينات، والكربوهيدرات، ومن الممكن أيضاً أن يكون سبب النحافة ناتج عن عامل وراثي، لذلك يبحث الشخص عن حلول تمكنه من حلّ المشكلة عن طريق اللجوء إلى مراكز التجميل باهظة الث... 21/08/03 03:08

هل تريد أن تعزز من قدراتك الإبداعية؟ إذن الضوضاء هى الحل!

344  

هل تريد أن تعزز من قدراتك الإبداعية؟ إذن الضوضاء هى الحل!

ي القرن الثالث الميلادي كانت الضوضاء وسيلة من وسائل التعذيب، ففي الصين تحديداً كان هناك قائد شرطة يقوم بإحداث الضجة والأصوات الصاخبة عن طريق الأجراس لتعذيب خصومه ! أما الآن فلم تعد تستخدم كوسيلة للتعذيب، ولكنها بالتأكيد لازالت -وستظل- مصدراً للأضرار التي لا تحصى، كالأضرار النفسية والعصبية، والأضر... 21/08/03 03:08

فوائد أكل الترمس

1021  

فوائد أكل الترمس

ُعد التُرمس (باللاتينية: Lupinus) من أكثر أنواع فصيلة النباتات المزهرة انتشاراً وتنوّعاً،1 إذ يوجد أكثر من 300 نوعٍ منه، وقد بدأت زراعتُه في مصر ومنطقة البحر الأبيض المُتوسط،2 إذ ينمو الترمس الأصفر في العديد من المناطق مُعتدلة المناخ،3 بينما يتكيّف الترمس الأبيض في مدى واسع من درجات الحرارة، وينق... 21/08/03 03:08

أجمل صور قوس قزح علي مستوي العالم

1191  

أجمل صور قوس قزح علي مستوي العالم

جمل صور قوس قزح علي مستوي العالم يعد مصورين قوس قزح  مقدرين للجمال الغامض  فهو حدث غير عادي و عبارة عن مجموعة من الألوان الساحرة . و للأسف يمكن أن يكون من الصعب تصويره بشكل جيد . ونحن هنا نعرض أجمل 25 صورة لقوس قزح علي مستوي العالم و نصائح للحصول علي صورة كاملة لقوس قزح.31633ما هو قوس قزح ؟هذا با... 21/08/03 03:08

علاج اثار حب الشباب بهذا الماسك بالصور

508  

علاج اثار حب الشباب بهذا الماسك بالصور

عد علاج البثور و حب الشباب ، تأتي مهمة علاج اثار حب الشباب بكافة الوسائل والعلاجات التي تعيد للبشرة رونقها وتألقها وإعادتها كما كانت من قبل. اليوم يوجد الكثير من المنتجات الكيميائية التي تعالج مشكلة البثور وآثار حبوب الشباب و لكنها في نفس الوقت تدمر البشرة مع مرور الوقت. ماذا نفعل ؟!52594إليكي عل... 21/08/03 03:08

طريقة عمل صلصة المكرونة

1167  

طريقة عمل صلصة المكرونة

عتبر المكرونة وجبة مفضلة لجميع الفئات، رجالاً ونساءً، كباراً وصغاراً على حدٍّ سواء، فهي وجبة مميّزة وخفيفة، ويمكن تحضيرها في كل الأوقات، ونقدّم لك سيدتي طريقة عمل المكرونة بالصلصة وطريقة تحضير صلصة المكرونة الشهيّة. 21/08/03 10:08

قصة أم حبيبة

1108  

قصة أم حبيبة

ي رملة بنت أبي سفيان صخر بن حرب بن أمية بن عبدشمس بن عبدمناف بن قصي ، ولدت قبل البعثة بسبعة عشر عاماً وتزوجها عبيدالله بن جحش بن رياب الأسدي ولدت له أولاداص أكبرهم حبيبة ، وبها كنت نفسها فأصبحت تدعى أم حبيبة ، فهي كما ترى بنت زعيم مكة وقائدها أبي سفيان رضي الله عنه ، ومن بنات عم النبي صلى الله عل... 21/08/03 03:08

مكونات جهاز السونار

1076  

مكونات جهاز السونار

جزاء جهاز السونار ومكوناتهيُستخدم جهاز السونار أو ما يُعرف بالتصوير بالأشعة فوق الصوتية أو جهاز الموجات فوق الصوتية (بالإنجليزية: Sonar) لتصوير العضلات والأوتار والعديد من الأعضاء الداخلية لمعرفة حجمها وهيكلها، وذلك لتشخيص أيّ مشكلات صحية مرتبطة بها إن وُجدت،[١]ومن الجدير بالذكر أنّ استخدامات الم... 21/08/25 11:08

أهمية الإضاءة في الديكور والأستفادة منها بشكل صحيح

718  

أهمية الإضاءة في الديكور والأستفادة منها بشكل صحيح

أهمية الإضاءة في الديكورنادراً ما يفكر معظمنا في الإضاءة، لكنها تلعب دوراً حيوياً في حياتنا. فهي تساعدنا على الرؤية ولها تأثير على طريقة شعورنا. نحن نشعر براحة أكبر في وجود ضوءٍ كافٍ، وبراحة اقل في عدم كفاية الضوء. كونها أداة من أدوات تأثيث المنزل، تلعب نوعية الضوء التي نستخدمها دوراً هاماً في اب... 21/08/03 03:08

لماذا يعيش الإنسان

1290  

لماذا يعيش الإنسان

ان هذا المخلوق الذي أوجده الله في أحسن صورة ، وسخر له ما على الأرض ، الإنسان هو من أجمل الكائنات وأذكاها على الإطلاق ، وجد في هذا الكون لييجعل منه جنة ، ستؤول غي نهاية المطاف له . لماذا يعيش الإنسان ، كانت الإجابة في القرآن الكريم ، حيث قال تعالى : " وما خلقت الجن والإنس إلا ليعبدون "، والعبادة... 21/08/03 03:08

اتيكيت تناول الطعام على المائدة

444  

اتيكيت تناول الطعام على المائدة

 قبل الجلوس حول مائدة الطعام1- يجب عدم إحداث ضجة أثناء الجلوس إلى المائدة ، ويمكن الجلوس على الكرسي من جهة اليسار على أن تراعي الشخص الجالس إلى اليمين حتى لا تأخذ اتجاهاً مضاداً فيحدث الارتباك الغير مرغوب به فإذا لاحظت أن الشخص يمينك يتجه إلى الكرسي جهة اليسار فلا تتجه إلى اليمين بل أبقى في نفس ا... 21/08/03 03:08

طريقة تفعيل الفيس تايم

741  

طريقة تفعيل الفيس تايم

لفيس تايم هو عبارة عن تطبيق جديد عملت شركة آبل على تقديمه قبل عام؛ حيث يعتبر من الخدمات الفريدة التي توفر للمستخدم إمكانية إجراء المكالمات الصوتية والفيديو بشكل مجاني، ولا بدّ من الإشارة إلى أنّ حكومات بعض البلدان قد حظرت هذا التطبيق، وفي المقال سنعرفكم على طريقة تفعيله. 21/08/03 03:08

ما فائدة عضلات البطن

868  

ما فائدة عضلات البطن

ناك الكثيرون من الشباب والبنات يرغبون بالحصول على معدّة مقسّمة لما لها من فوائد جمالية وصحية عديدة ويعتقدون أن هذا الأمر يلزّم كثير من الوقت والجهد ، ويعتقد آخرون أن هناك أشخاص لا يتسطيعون أن يظهروا عضلات بطونهم بسبب التركيبّة الجينيّة لهم . 21/08/03 03:08

10 أسباب لتحب أكل الشوكولا

685  

10 أسباب لتحب أكل الشوكولا

35457 اليك 10 اسباب تجعلك تداوم على أكل الشيكولاته  :1- تساعد في خفض ضغط الدم يساعد الفلافانول الموجود في بذور الكاكاو  علي انتاج اكسيد النيتريك الذي يحفز اتساع الاوعية الدموية . فقد اجري تحليل ل 850 من المشاركين الاصحاء ووجد ان الشيكولاته ومنتجات الكاكاو الغنية بالفلافانول لها تاثير صغير و لكن م... 21/08/03 03:08

وصفة مثلجات البطيخ لذيذة وصحية

330  

وصفة مثلجات البطيخ لذيذة وصحية

قدم لكم من خلال هذه المفالة وصفة مثلجات البطيخ لذيذة وصحية أو آيس كريم الفواكه بطريقة سهلة ومبسطة جدا حتى تعالج الشعور بالحر الناجم عن ارتفاع درجة الحرارة حاليا، وسوف نقوم بشرح الخطوات باستخدام فاكهة صيفة محببة للجميع وهي فاكهة البطيخ إليكم الخطوات بالصور731231-     قم بتحضير كوبين ونصف من الفاكه... 21/08/03 03:08

كتاب محمد لتوفيق الحكيم

875  

كتاب محمد لتوفيق الحكيم

لأديب توفيق الحكيم :هو أديب وروائي لامع جداً في عالم الأدب المصري بصورة كبيرة ، كما أنه من مواليد مصر في مدينة الاسكندرية ولد في عام 1897 م ، وقضى فترة طفولته في الأرياف المصرية مع والده الذي كان من أكبر أثرياء الفلاحين ، ووالدته كانت من أصول تركيا ، الأمر الذي ساعده على معرفة الثقافة التركية وال... 21/08/03 03:08

السياحة في أوكرانيا وأهم المعالم

897  

السياحة في أوكرانيا وأهم المعالم

عتبر أوكرانيا ثاني أكبر دول أوروبا الشرقية، ونظامها السياسي جمهوري نصف رئاسي مع فصل في السلطات التنفيذية، والتشريعية، والقضائية، ويحدها من الشرق الاتحاد الروسي، ومن الغرب بولندا وسلوفاكيا، ومن الشمال بيلاروسيا، ومن المنطقة الجنوبية الغربية رومانيا، ومولدوفا، ومن الجنوب البحر الأسود، وبحر آزوف، وت... 21/08/03 03:08

فوائد وأضرار كمال الأجسام

588  

فوائد وأضرار كمال الأجسام

مال الأجسام لعبة تزداد شعبيتها باستمرار، بدأ الناس باتباعها كطريقة حياة صحية، وتعتمد على التمرين والتغذية الصحية والاستعراض، فبعد أن كانت حصراً على اللاعبين المتنافسين في عروض التناسق والجمال، امتدت لتساهم كجزء أساسي في معظم الرياضات الأخرى، مثل رفع الأثقال والقوة البدنية، والألعاب القتالية، ومؤخ... 21/09/11 12:09

لماذا نأكل عندما نتوتر

730  

لماذا نأكل عندما نتوتر

ناك حقائق كبيرة خلف الأكل أثناء التوتر. القلق، يطلق هرمونات ويسبب زيادة هرمونات الجسم، الأغذية السكرية تدفع الناس باتجاه الإفراط في الأكل. الباحثون ربطوا بين نقصان الوزن والقلق، ووفقا لاستطلاع أجرته جمعية النفس الأمريكية، فإن حوالي ربع الأمريكيين يقيمون مستوى الإجهاد لديهم على أنه 8 أو أكثر على م... 21/08/09 11:08

التاريخ القديم في زقورة أور في العراق

950  

التاريخ القديم في زقورة أور في العراق

لعراق من أغنى دول العالم بتاريخها ومهما كان ما يحدث فيها الان فتاريخها القديم ملئ بالمساهمات الكبرى في العلم والعمارة والفنون 20089الزقورة:الزقورة هي مباني ضخمة قام ببنائها القدماء في بلاد الرافدين وتكون على شكل الهرم المدرج وقامت ببنائها العديد من الحضارات التي سكنت العراق مثل البابليين والسومري... 21/08/03 03:08

انتشار مرض الزهري

1233  

انتشار مرض الزهري

ُعدّ الزهري (بالإنجليزيّة: Syphilis) عدوى بكتيريّة، تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي، وتُسمّى البكتيريا المُسبّبة للمرض باللولبيّة الشاحبة (بالإنجليزيّة: Treponema pallidum)، ويمكن التعافي من مرض الزهري في حال تمّ علاجه بالمضادّات الحيويّة المناسبة، وخاصّةً خلال المراحل الأولى للمرض، بينما قد يُسبّب ... 21/08/03 03:08

ما هي الفحوصات المخبرية الشاملة وما اهميتها

1670  

ما هي الفحوصات المخبرية الشاملة وما اهميتها

قوم الكثيرون بزيارة المستشفى بشكل دوريّ بهدف الاطمئنان على الحالة الصحية وتقييمها، ويتخلل ذلك أخذ عينة دم وعينة بول لإجراء مجموعة من الفحوصات الشاملة التي يراها الطبيب مناسبة لتقييم صحة الشخص بشكل عام، أو إجراء فحوصات تفصيلية إضافية حسبما تستدعي الحالة، إذ تُعتبر نتائج الفحوصات أحد المؤشرات التي ... 21/08/03 03:08

معوقات الاتصال

1735  

معوقات الاتصال

); }الاتصالنحن نعيش في عالمٍ يعتمد بشكلٍ أساسي علىالاتصال، سواء الاتصال بواسطة التكنولوجيا الحديثة المتطوّرة، أو الاتصال بين الأفراد داخل المجتمع وداخل بيئات العمل، حيث يحتاج كل فرد إلى أن يتصل ويتواصل مع زميله في العمل، ومع مديره، ورئيسه في أي بيئة عملٍ يكون فيها، أيضاً في العائلة الواح... 21/08/03 11:08

مسجات حلوة كتير

641  

مسجات حلوة كتير

1 : بعدت عنا و سكتنا ما بتكلمنا و تحملنا بس ما تسأل عنا جد بتزعلنا 2 : حنتظرك ساعة و يوم و شهر حنتظرك سنة و دهر حنتظرك طول العمر حتى ترجعلي يا قمر 3 : يقولون ربنا خلقك و خلق ألف مليون غيرك و أنا أقول و رب الخلق كل الخلق ما يساوون رمش من عينك 4 : عندك في حبي ثلاث جبال جبل للمحبة و جبل للشوق و جبل... 21/08/03 03:08

ما أسباب العصبية الزائدة

2054  

ما أسباب العصبية الزائدة

لعصبِيَّةُ الزَّائدةُ عاطفةٌ قويّةٌ جدّاً تَنشأُ من مشاعرَ وأسبابٍ مُتعدِّدة، وتَختَلفُ شِدّتها من فردٍ لآخر؛ فالبعضُ يعبِّرُ عنها بإنزعاجٍ خَفيفٍ، والبَعضُ يُعبَّرُ عنها بِغَضبٍ كبيرٍ أو عصبيَّةٍ زائِدةٍ، لِذا على الفردِ فهمُ مُسبّباتِها وكَيفيَّةِ التَّعامُلِ معها، والتّعبيرِ عَنها بالطَّريقَةِ... 21/08/03 03:08

دعاء النجاح

880  

دعاء النجاح

سان يطمح للنجاح والتوفيق، وإن يكافىء على نجاحه بعد مثابرته وعمله وبذله جهدا كبيرا في الدراسة والعمل، وما أن يأتي اليوم المنشود الذي تقيم فيه أعماله يخفق قلبه ويتمنى أن تكون نتيجته كما أرادها نتيجة عظيمة تريح نفسه وتطمأنها، كل البشر يخافون من الفشل والتراجع، ويطمحون للتقدم دائماً، ويبدو أن السعي ل... 21/08/03 03:08