كيف تزرع التفاؤل بحياتك
مكن زيادة نسبة التفاؤل في حياة الفرد من خلال التفكير الإيجابي، ويمكن زيادة التفكير الإيجابي من خلال:1 التوقف عن مقارنة النفس بالآخرين، كون القدرات والمواهب تختلف من شخص لآخر. مباشرة البحث عن الخير والفائدة في جميع المواقف، وحتى في اللحظات الصعبة. التركيز على تحقيق نتائج إيجابية، والتوقف عن توقع ا... 21/08/03 03:08
كيف أتخلص من كلام الناس
ميعنا نتعرض لسماع كلام لا يسرنا من الناس، وهذا من طبع البشر، وقد يؤثر هذا الكلام في نفسيّة الكثيرين، وهناك من لا يتأثر به، ولا يُوليه اهتماماً، وعلى صاحب الأمر أن يقتنع بموقفه، ويثبت على رأيه دون اهتمام بما يقوله الآخرون، فذلك هو سرّ النجاح في الحياة، فالاستماع إلى الغير سيجعل منك شخصاً مُتردداً،... 21/08/03 03:08
اسباب التصلب العصبي وكيفية علاجة
ا هو التصلبا لعصبي هو مرض المناعة الذاتية الذي يهاجم الجهاز المناعي للجسم والجهاز العصبي المركزي الخاص به (الدماغ والحبل الشوكي). حيث يدمر (المايلين)، وهو مادة تحيط بالأعصاب وتعزلها. ويسبب تشوه أو انقطاع في نبضات العصب وهذا يؤدي إلى مجموعة واسعة من الأعراض72683من يصاب بالتصلب العصبي المتعدد؟ويقدر... 21/08/03 03:08
دعاء بعد الاذان
عد ترديد المسلم وراء المؤذن احد الطاعات التي يتقرب بها العبد الى ربه لها فضل عظيم تعود على من يرددهها فان دعائه لا يرد كما ورد في حديث رسول الله قال :" الدعاء لايرد بين الأذان و الإقامة " اما حكمه فهو سنه مستحبه يمكن للشخص ان يردده سواء كان طاهر أو محدث أو جنب أو حائض أو كبير أو صغير ولكن يستثنى ... 21/08/03 03:08
طريقة عمل الكريم كراميل
حتوي قطعة الكريم كراميل (300 غ تقريبا)،على التالي: - السعرات الحرارية:654 - الدهون:24 - الدهون المشبعة:10 - الكولسترول:597 - الكربوهيدرات:83 - البروتينات:28 21/08/03 03:08
ما هو موطن المها العربي
لمها العربيالمها العربي هي نوع من أنواع الظباء التي تنتمي إلى فصيلة البقريات وهي مهددة بالإنقراض، كما يوجد لهذه الحيوانات سنام على الكتفين وقرون طويلة مستقيمة يتراوح طولها ما بين 50-75 سم، ولونها أبيض باستثناء الجزء السفلي منها والقدمين فهي بنية اللون، وهناك خطوط سوداء عند عنقها ورأسها، وقد تم وض... 21/09/12 08:09
تفسير رؤية المال الورق في المنام لابن سيرين
فسير رؤية المال لابن سرينقام بن سيرين بتفسير الأموال و رؤية الورق في المنام بأكثر من طريقة ، كما له العديد من التفسيرات الخاصة برؤية الأموال في المنام ، كما قام بسرد وتوضيح ما تدل عليه الأموال من معان وما تحتويه من دلائل كثيرة إذا رآها الشخص في منامه[1] .ومن تفسيرات ابن سيرين الكثيرة التي قام ... 21/08/11 11:08
كيف تتصرف في حال أضعت طفلك أو تخشى حدوث ذلك؟
ياع الأطفال من الحوادث المنتشرة حاليًا بكثرة، لا يمكن لأي أبوين أن يتخيلوا ضياع أحد أطفالهم، لكن هذه الأمور تحدث لكثير من الأسباب، كل ما عليك أن تقوم به هو إعداد طفلك حول كيفية الحفاظ على سلامته في حال انفصل عنك، وقم بالتعرف على أسرع الطرق للعثور عليه، من خلال هذا الدليل المتكامل حول ضياع الأطفال... 21/08/03 03:08
كيفية استخدام خل التفاح لحب الشباب ثلاثة أيام فقط وقل وداعا لحب الشباب
إذا كنت تشعر بالإحباط بسبب حب الشباب و خاصة عند محاولة القيام بالعديد من الطرق للتخلص من حب الشباب ، ولكن دون جدوي . لا تيأس ، هذه الطريقة توضح لك طريقة التخلص من حب الشباب في ثلاثة أيام و ايضاً التخلص من البقع الناتجة عنه . و بأقل التكاليف المادية لأن الهدف من هذا المقال هو مساعدة الأخرين في إس... 21/08/03 03:08
وصفة كريم منزلى لغسل الشعر للحفاظ على صحته
ما لا شك فيه إنك على الأقل تغسلين شعرك مرتين بالأسبوع وأحيانا ثلاث مرات اسبوعيا مما يتسبب له بالاجهاد و القشرة و التقصف نتيجة الغسيل المتكرر للشعر حسنا هنا تجدين وصفة لصنع كريم لغسيل الشعر منزليا بطريقة بسيطة فى هذه الوصفة نستخدم بودرة الاكاشيا يمكنك الحصول عليها من العطار و هى مستخلص طبيعى يستخد... 21/08/03 03:08
ما هي الفصاحة
عتبر اللغة العربية واحدة من أكثر اللغات التي تمتاز بالبلاغة والفصاحة ، وكان القرآن الكريم عاملاً هامًا في الحفاظ على اللغة العربية من الضعف بشكل عام ، لذلك تميز القرآن الكريم بأقصى درجة من البلاغة والفصاحة ، و كانت هذه معجزة الله الأبدية حتى الساعة ، وبلاغة معانيها ظهرت ووضحت ، نقول أشرح الصباح ع... 21/08/12 11:08
أحمد مكي والاشاعات
حمد مكي ،مصري ،مخرج وممثل ومؤلف ومغني راب ولد في وهران لأب جزائري وام مصرية، عاش مكي معظم حياته في مصر واقام فيها وهو الأخ الأصغر للممثلة إيناس مكيو هو من مواليد 19/6/1980 كانت معظم أعماله في الاونةالأخيرة مع الفنانة دنيا سمير غانم والمخرج أحمد الجندي حيث قام بعمل فيلم دبور وفيلم طير انت وفيلم ل... 21/08/03 03:08
النوم لأكثر من 8 ساعات كل ليلة يزيد من احتمال الوفاة المبكرة
كتشفت إحدي الدراسات العلمية الحديثة أن النوم لأكثر من 8 ساعات كل ليلة يزيد من خطر الإصابة بامراض القلب والسكتات الدماغية بنسبة 47 % ، مما يزيد من احتمالات الوفاة المبكرة .تُشير الأبحاث إلي أن الأشخاص الذين ينامون أكثر من اللازم يكونون أكثر عُرضة للوفاة المبكرة مقارنة بالاشخاص الذين ينامون أوقات ق... 21/08/03 03:08
انفوجرافيك الطريقة الصحيحة لغسل اليدين بالصور
ل تسأل نفسك ماهي الطريقة الصحيحة لغسل اليدين للوقاية من الأمراض و العدوى بمختلف انواعها ؟ نقدم لكم اليوم انفوجرافيك يوضح لنا ماهي الطريقة الصحيحة لغسل اليدين بالصور 37717 21/08/03 03:08
كيف تصنعين ماسك من الموز لترطيب شعرك؟
ي بعض الأحيان يحتاج شعرك إلى بعض العناصر المرطبة له لتعويضه عما يفقده طوال اليوم بسبب فرده وكيه وتصفيفه، ويتم ذلك عندما تقومي بوضع بعض الماسكات إليه، وانتبهي جيدا فقبل أن تفكري في الأموال الكثيرة التي قد تنفقيها لشراء ماسكات لشعرك فنحن ننصحك بأن تقومي بإعداد وتجهيز هذه الماسكات بنفسك في المنزل، و... 21/08/03 03:08
اسباب و علاج مرض الشعرانية
ناك نساء مشعرات يظهر لديهن شعر زائد في بعض المناطق ولكن المشعرات يختلفن عن المرضى بمرض الشعرانية فالمشعرات يظهر لديهن الشعر بكثافة في اماكن ظهور الشعر الطبيعية عند كافة النساء اما عن مرض الشعرانية فما هو ؟ماهو مرض الشعرانية ؟يوجد لدى الجميع شعر على الجسم، و تتحدد كميته بصورة عامة بالتركيبة الوراث... 21/08/05 05:08
ترتيب سور القرآن
لقرآن في اللغة مأخوذٌ من مادة الفعل قرأ، ويأتي الفعل قرأ بمعنى الضم والجمع، والقراءة: ضم الحروف والكلمات إلى بعضها البعض عند الترتيل، قال الله تعالى: (إِنَّ عَلَيْنَا جَمْعَهُ وَقُرْآنَهُ* فَإِذَا قَرَأْنَاهُ فَاتَّبِعْ قُرْآنَهُ)،1 أي قراءته، وذكر بعض العلماء أن سبب تسمية هذا الكتاب قرآناً من بي... 21/08/03 03:08
كيف يصنع العسل
قوم النحل بجمع رحيق الأزهار عن طريق لسانٍ طويلٍ يشبه الأنبوب، ثم يقوم النحل بتخزين الرحيق في معدةٍ إضافيةٍ، وهناك يمتزج الرحيق مع الإنزيمات التي تقوم بتحويل تكوينه الكيميائي ودرجة حموضته، مما يجعله أكثر ملائمة للتخزين.1 21/08/03 03:08
مهارات الأخصائي الاجتماعي
فهوم الخدمة الاجتماعية من المفاهيم المهنية المهمة التي تتطلب الكثير من انواع المهارات في الخدمة الاجتماعية والعاطفية والنفسية، بالإضافة إلى ذلك تحتاج إلى الخبرة الاكاديمية، حيث تَعد المهارات والأنشطة التي يتم تدريسها في إطار التدريب الأكاديمي والمهنة مهمة جداً ولا يمكن تجاهلها .[1]تعرف المهارة عل... 21/08/11 11:08
ما هي أضرار حوادث السير
وادث السيرانتشرت ظاهرة حوادث السير بشكل واسع في أيامنا هذه؛ إمّا بسبب خطأ من السائق، أو عدم انتباه المشاة، أو خلل ما في الطرقات والجسور، وربّما يكون الحادث قدَراً دون وجود أي خلل بشري أو مادي. يجب على الدولة والمواطنين الأخذ بالأسباب التي تحفظ سلامة الراكب والماشي في آنٍ واحد وذاك تجنّباً لوقوع ا... 21/09/12 08:09
ما هو تبر الذهب
عتبر تبّر الذهب عبارّة عن مسحوق من الذّهب ولكن يكون مليء بالشوائب الاخرى غير الذّهب، ويعرف أيضاً بأنه على شكل حجر أسود اللّون يشبّه الملّح أو مادة البارود بحيث أنه يلمع عند تعريضّه لأشعة الشمس مباشرة، أو عند تسليط ضوء عليه بمكان مظلم، ويمكن معرفة إذا كان تبر أم لا من خلال وضعه في ماء فالذهب والفض... 21/08/03 03:08
طريقة عمل عجينة الكنافة بالمنزل
ريقة عمل عجينة الكنافة بالمنزلhttp://www.248am.com/images/knr2.jpgتعتبر الكنافة من أهم وأشهر وألذ أطباق الحلوى العربية، وعلى الرغم من أنها متاحة طوال العام إلا أنها تعتبر حلوى رمضانية يكثر شرائها وإعدادها وتناولها خلال شهر رمضان المعظم، ولكن الكثير من الفتيات وحديثات الزواج ليس لديهن كرة عن كيفية... 21/08/03 03:08
قصة اختراع ” الاندومي ” ومن هو مخترعها
ي مكرونة سريعة التحضير ومطبوخة مسبقًا مصنوعة من دقيق القمح وزيت النخيل والملح ، ويتم طهيها على البخار وتجفيفها وتعبئتها وبيعها في عبوات أو أكواب ، تباع المكرونة سريعة التحضير عادة مع مسحوق النكهة والتوابل ، ويتكون مسحوق النكهة من الملح والغلوتامات أحادية الصوديوم والتوابل.[1] 21/08/11 11:08
كيفية حساب نسبة الدهون بالجسم
حتويات ١ دهون الجسم ٢ نسبة الدهون الطبيعيّة في الجسم ٣ كيفيّة حساب نسبة الدهون بالجسم ٣.١ حساب نسبة الدهون عند النساء ٣.٢ حساب نسبة الدهون لدى الرجال دهون الجسم تُعرف دهون الجسم بأنّها مجموعة من الكتل التي تتشكل وتتخزن في أماكن متعددة في الجسم بسبب تناول الدهون بكميات أكثر مما يحتاجه الجسم، فبدل... 21/08/03 03:08
عالم الضفادع
كل الضفادعتنتمي الضفادع إلى البرمائيات، ويكون معظمها مائيًا، ولكن هناك بعض الأنواع تعيش على الأرض أو في الجحور أو في الأشجار، ويخلو جسد الضفدع من الذيل، وهو يمتلك جلد ناعم ورطب، وعينان جاحظتان، وقدمين خلفيتين قويتين تساعده على القفز والسباحة، ويتراوح طول الضفدع من 9.8 مليمتر إلى 30 سنتيمتر، وكما ... 21/09/12 05:09
8 طفرات وراثية ستمنحك قدرات شبه خارقة
كثر من 99% من المعلومات الوراثية للإنسان مشتركة بين الجميع، فهي متواجدة لدى كل شخص آخر على سطح هذا الكوكب. المورثات التي تُحدد لون جلدك، جنسك، لون شعرك، وحتى إن كنت ستحظى بأمراض وراثية أو لا. لكن وفي الهامش الضئيل من هذه المعلومات، أي في الـ 1% المتبقية، يختلف الأمر نوعًا ما. خصوصًا عندما يسمح هذ... 21/08/03 03:08
فوائد البيض المسلوق
ُعَدُّ البيض من المصادر الغذائية التي يستهلكها الإنسان منذ آلاف السنين، وله أنواع عدّة، ولكن يُعدُّ بيض الدجاج أكثر هذه الأنواع شيوعاً،1 وتُعرف البيضة بأنَّها خليةٌ تناسليّةٌ ينمو منها كائنٌ حيٌّ جديد، وتنقسم إلى سبعة أجزاء وهي: الأريمة (بالإنجليزية: Blastoderm)، وصفار البيض، والزُلال، وغشاء القش... 21/08/03 03:08
كيف تجعل راتبك يصمد حتى نهاية الشهر؟
بما عنوان هذا المقال هو أحد أهم العناوين التي تؤرق أغلب الناس في هذه الحياة؛ لأنّها معضلة كبيرة جدًا، تفوق حتى في صعوبتها أعظم الأسئلة الفلسفية المعقدة، والمشكلة في تكرارها دائمًا كل شهر، ويبقى السؤال مطروحًا على الدوام: كيف تجعل راتبك يصمد حتى نهاية الشهر؟ لذلك سنحاول في هذا المقال الإجابة على ا... 21/08/03 03:08
طريقة تحضير شوربة الذرة بالكريمة
بق شوربة الذّرة بالكريمة من أسهل وأبسط الأطباق، ولا يأخذ إعداده وقتاً طويلاً لأنّ حبّات الذّرة نفسها لا تأخذ وقتاً طويلاً حتّى تنضج، وهو طبق جانبيّ غنيّ بالسّعرات الحراريّة بسبب إضافة الكريمة والزّبدة إليه، ولكن يمكن تعديل الوصفة بإضافة الحليب قليل الدّسم بدلاً من الكريمة، وتقليل كميّة الزّبدة لي... 21/08/03 03:08
سبب نقص كريات الدم البيضاء
بل أن ندخل في موضوع سبب نقص كريات الدم البيضاء يجب أن نتعرف عليها أولًا. تعرف كريات الدم البيضاء بقدرتها على مكافحة العدوى البكتيرية والفيروسية والفطرية، ومسببات الأمراض الأخرى. تصنع هذه الخلايا في نقي العظم وتنتقل عبر الدم إلى كافة أنحاء الجسم، وحالما يصيب الجسم أي عامل ممرض أو غريب تتجه هذه الك... 21/09/11 01:09