المقالات

744  

لقدرة على التحمل و زيادة الطاقة أمر مهم بالنسبة للجميع، من قبل الرياضيين وعمال المصانع وربات البيوت ورواد المكاتب، وهي تعني القوة والطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة اليومية دون المعاناة من التعب أو الإرهاق، وقد تشير أيضا إلى القدرة في الحفاظ على الجهد الذهني لفترة طويلة لعيش حياة خالية من الإجهاد .ا... 21/08/03 03:08

1300  

دار الحماية (باللغة الإنجليزية: Firewall) هو الجهاز الذي تقوم الشركات أو المؤسسات بوضعه لضمان حماية أمن برامجها وملفّاتها من الاختراق والسرقة من الجهات الخارجيّة، بحيث يتمّ وضع هذا الجهاز تحديداً بين كل من الشبكة الداخلية للمنظّمة وشبكة الإنترنت، بحيث يتمّ تحديد الجهات غير المرغوب بها والتي تتسلّ... 21/08/03 03:08

1118  

دولة أثيوبيا من الدول الإفريقية الشهيرة بالسياحة بسبب تعدد وكثرة المناطق السياحية الموجودة بها وخصوصاً المناطق الخاصة بصيد الحيوانات، وهذا بالإضافة إلى كونها تتميز بطبيعة ساحرة وخلابة تُسر نظر كل من يراها، ويتواجد بأثيوبيا تاريخ عريق من الثقافة والتاريخ، والمناطق الأثرية والتراثية الآثيوبية والكن... 21/08/15 09:08

1777  

بد الحسين الحلفي شاعر عراقي اهتم بالشعر العراقي الشعبي كا انه من أهم شعراء الحداثة في العراق الذي اطلق عليه لقب "متنبي الشعر الشعبي " اتصف شعر عبد الحسين بالتناقض والجمع بين الاضداد، وانتشرت قصائده بشكل كبير وبالاخص في العراق سواء كانت المرئية لكنه اصيب بمرض العضال وتوفي في يوم الجمعة 4-2-2011 عن... 21/08/03 03:08

1169  

َنمو الشّعر بمعدل 15 سم في السّنة، أو بمعدل 1.25 سم في الشّهر، وقد تَتلهّف بعض الفتيات للشّعر الطّويل بأسرع وقتٍ ممكنٍ، لكن الشّعر الطّويل يحتاج إلى الصّبر والعناية، واتّباع بعض الطّرق التي يمكنها تسريع هذه العمليّة الطّبيعيّة قليلاً. وسيذكر هذا المقال طرق تطويل الشّعر، دون استخدام الزّيوت.1 21/08/03 03:08

738  

ابع الفيدو لمعرفة المزيد 21/08/03 03:08

415  

ستمتعوا في وجبة الفطار أو وجبة العشاء بالأومليت بطريقة مختلفة و رائعة ،، وهي وصفة عمل أومليت الخضار و الجبن من الوصفات التي تروق إلي الكثير ،و يفضلوا تناولها في الصبح .40268المكونات : 4 بيضات كبيرة الحجم . 2 ملاعق صغيرة من الماء . القليل من الملح و الفلفل حسب التذوق . 1/8 كوب من الفلفل ( المقطع إ... 21/08/03 03:08

2973  

لحرارة هي أحد أشكال الطاقة التي تُعبر عن مستوى حركة العناصر المكونة للأجسام، والتي يمكن نقلها من جسم لآخر، تنتقل الحرارة تلقائياََ من الأجسام التي تكون درجة حرارتها مرتفعة إلى الأجسام منخفضة درجة الحرارة للوصول إلى حالة توازن بينهما، أما انتقال الحرارة بين الأجسام المتساوية في درجة الحرارة، أو من... 21/08/03 03:08

488  

راودنا الكسل والخمول بين الحين والآخر، فتمر علينا أيام لا نملك فيها الرغبة في القيام بواجباتنا وأنشطتنا اليومية، فتتثاقل حركتنا ويتباطأ أداؤنا ونبدأ بلوم أنفسنا وخصوصًا بعدما توجّه إلينا نظرات وكلمات تنعتنا بالكسالى دون الأخذ بعين الاعتبار الجوانب والأمور التي أخمدت همتنا وأبطأت نشاطنا. في مقالنا... 21/08/03 03:08

668  

ُعد عصير التمر هندي من اكثر المشروبات التي يتم شرابها في شهر رمضان الكريم ، وتتعدد فوائد التمر هندي خاصة في الفطور في رمضان  فهو من المشروبات الرمضانية المميزة التي لا تخلو منها أي مائدة رمضانية تقريباً، يتميز بمذاقه اللذيذ ويقوم بترطيب الجسم ويروي العطش ويمد الجسم بالطاقة التي يحتاج إليها ، كما ... 21/08/03 03:08

987  

لم ضرس العقل مشكلة يشتكي منها العديد من الأشخاص وغالباً ما نبحث دايما عن طلاق علاج ألم ضرس العقل طبييعا بدون مسكنات و بدون خلع ضرس العقل . نقدم لك اليوم طرق علاج ألم ضرس العقل . فخلال حياتنا، نمر بالعديد من التغييرات. في مرحلة الطفولة نمر بمرحلة التسنين و تغيير الأسنان اللبنية. و في مرحلة أخري من... 21/08/03 03:08

1356  

نّ من رزق الله تعالى على عباده: المال، فهو من زينة الحياة الدنيا ومتاعها، وفي المآل إمّا أن يزول المال أو يزول صاحبه، فإمّا أن يكون المال نعمةً لصاحبه إن صُرف في طاعة الله تعالى؛ ليكون نافعاً له في دنياه وآخرته، ومن وجهٍ آخر قد يكون المال نقمةً على العبد؛ إن استُخدم في معصية الله عزّ وجلّ، فكما أ... 21/08/03 03:08

358  

لليمون من الفاكهة الحمضية وهو يعني كلمة فارسية، وتعنى ضد السم وهذا يعنى قدرة الليمون على تنقية الجسم من السموم المختلفة والوقاية من الأمراض، فما فوائد الليمون وما أهميتة؟؟القيمة الغذائية لليمون:قليل السعرات الحرارية 29% , 87% ماء, 8% نشويات ,  قليل جد ا الصوديوم والدهون , الليمون غنى بمضادات الأك... 21/08/05 02:08

748  

رق صحية لتلوين البيض لشم النسيمنعرض بالصور طرق صحية لتلوين البيض لشم النسيم . وهناك الكثير من مخازن الشراء التي تساعد الأطفال والبالغين علي تلوين البيض . و لكن هل تشعر في الرغبة في التجديد هذا العام و القيام بشئ مختلف و ذلك بإستخدام القليل من المواد البسيطة  . و لاشك أن لديك الكثير من أقلام التلو... 21/08/03 03:08

368  

لى كل ام أو ربة منزل تبحث عن طريقة جديدة وغير تقليدية لإعداد الطعام دون أن تضطر غلى الخروج وتناول الغذاء خارج المنزل نحن سوف نساعدك في التعرف على وصفات جديدة وهذا من خلال قسم الطبخ على موقع ثقف نفسك حيث نقوم بتقديم كل ما هو جديد عليه دائما وسوف نقوم اليوم بتقديم وصفة عمل الدجاج المحشي والمشوى بال... 21/08/03 03:08

792  

فسير حلم تقدم عريس لبنتى وماهو تفسيره الصحيح سنتعرف على ذلك من خلال هذه المقالة. رؤية العريس رؤية العريس أو العروسة في المنام هي واحدة من الرؤى الشائعة التي يشاهدها الكثيرين في منامهم، ويبحث الكثيرين عن تفسير هذه الرؤية وذلك من أجل معرفة ما هذه الرؤية من خير أو شر تفسير حلم تقدم عريس لبنتى يوضح ل... 21/08/03 03:08

868  

ُعرَّف مرحلة الطفولة على أنَّها تلك المرحلة التي تبدأ بفترة الرضاعة وتنتهي بدخول الإنسان فترة البلوغ، وقد قُسِّمت هذه المرحلة في علم النَّفس التنمويِّ إلى عددٍ من المراحل هي: مرحلة الطفل الصغير، والطفولة المبكِّرة، والمتوسِّطة، وأخيراً مرحلة ما قبل البلوغ، وكلُّ واحدةٍ من هذه المراحل لها سمتها ال... 21/08/03 03:08

763  

ذا لم تكن مبرمجاً أو مطوراً للويب فعلى الأقل سمعت عن HTML5 مرة واحدة خلال السنوات الماضية وخاصة بعد الثغرات الخطيرة التي أصابت إضافة فلاش مما دفع بالمتصفحات للإعتماد على HTML5 كبديل آمن ويعمل على تخفيض استهلاك المعالج والطاقة والذاكرة العشوائية. في الأسبوع الماضي قررت شركة جوجل الإعتماد على HTML5... 21/08/03 03:08

2430  

لفازلين (بالإنجليزية Vaseline) هو عِبارة عن مادّة هُلاميّة (جل) ناتجة من عمليّة تكرير النفط، ويعتقد الكثير من الأشخاص عدم وجود أيّة فوائد له، ولكن على العكس تماماً؛ إذ إنّ له الكثير من الفوائد في الاستخدامات المنزلية، وبعض العلاجات، كما يُمكن اعتِماده كروتينٍ يومي للجمال، فهو يُحافظ على رطوبة الب... 21/08/03 03:08

1134  

ساعد دهان الأثاث الخشبي على منحه مظهراً جديداً، مع العلم أن هذه العملية لا تحتاج لمهارة سابقة، أو أدوات عديدة للقيام بها، بل يكفي وجود بعض الأدوات الأساسية، وخبرة بسيطة في الدهان للقيام ببعض الخطوات للتمكن من إصلاح وتجديد الأثاث الخشبيي بشكل جذاب، ومتقن.1 21/08/03 03:08

986  

نقدم لكم متابعينا الكرام طريقة مميزة ومبتكرة لترتيب الملابس في الدولاب بالصور. تعانى كل فتاة من مشكلة الفوضى وتكدس الإكسسوارات والملابس والأحذية داخل غرفتها، ولا تجد الطرق المناسبة لترتيب الملابس، مما يشكل عبئا كبيرا عليها. يمكنك التخلص من هذه المشكلة من خلال اختيار دولاب الملابس الجرار الذى يستو... 21/08/03 03:08

399  

يف تصنع الفخار الفخار من الاوانى التى لها استخدامات عديدة واشهرها استخدامها للطبخ فهل تعرف كيف تصنع الفخار ماهو الفخار الفخار هو الطين المحروق، نتيجة أن الإنسان عرف منذ الأزل كيف يحول الطين إلى مادة صلبة عن طريق الشوي في النار بالأفران (القمائن)، وعرف كيف يشكله ويصنعه ويزججه. تجهيز الطين قبل البد... 21/08/03 03:08

1496  

ي الحكمة من أكثر الشعراء الذين عرفوا بجمال شعر الحكمة لديهم هو الشافعي , و تلك هي واحدة من قصائده المرتبطة بالحكمة : دع الأيام تفعل ما تشاء ..... وطب نفسا إذا حكم القضاء ولا تجزع لحادثة الليالي ..... فما لحوادث الدنيا بقاء وكن رجلا على الأهوال جلدا ..... وشيمتك السماحة والوفاء وإن كثرت عيوبك في... 21/08/03 03:08

836  

ُعتبر تجربة تلوين البيض بألوانٍ زاهيّة وجميلة من أمتع التجارب الفنيّة التي تجعل من البيض تُحف إبداعيّة أنيقة ومُبتكرة يُسعد الأطفال باللعب بها وحملها وتشاركها مع بعضهم البعض ومع الكبار أيضاً، كما إنها أحد مظاهر الزينة التي تُميّز بعض المُناسبات والأعياد الخاصة، كعيد الفصح أو عيد شم النسيم مثلاً، ... 21/08/03 03:08

766  

جع مفهوم اليقظة الذهنية ، الذي نشأ من الممارسات البوذية المبكرة ، على التأمل المنير الذي ركز على الوعي بالمشاعر والأحاسيس ، واليوم ، وتستمر ممارسة اليقظة الذهنية في تعريفها على أنها وعي بالذات وقدرة على التأمل.ولكنها تفرعت من جذورها كطريقة تأمل بوذية للاندماج في علم النفس ، كوسيلة للتعامل مع مجمو... 21/08/08 11:08

1911  

اول الفراعنة إيجاد علاجٌ لتَساقط الشّعر، ووجدت محاولاتهم تلك مَكتوبةً في نصوصٍ طبيّةٍ موثّقة، وتَتمثّل بعض محاولاتهم باستخدام الدّهون الحيوانيّة، والتي تَتضمّن دهون مأخوذة من فرس النّهر، وقطّ، وثُعبان، ووعل ألبي، وتِمساح، وتُوضع هذه الوصفة على فروة الرّأس لمدّة أربعة أيام، كما صنعوا مزيجاً من الأ... 21/08/03 03:08

471  

إذا أخذ الله منك مالم تتوقع ضياعه فسوف يعطيك مالم تتوقع تملكه إن لم تستطع قول الحق فلا تصفق للباطل إذا لم تجد لك حاقدا فاعلم انك انسان فاشل إلهى إن متكلى عليك وأمرى إن ضاق فوضته ربى إليك لا تقلق من تدابير البشر فأقصى ما يستطيعون هو تنفيذ إرادة الله لن يحكم أحد فى ملك الله إلا بمراد الله لا... 21/08/03 03:08

833  

مكن زراعة بذرة المانجو من خلال اتباع الخطوات الآتية:1 اختيار ثمرة مانجو ناضجة جداً، وتقشيرها. تقطيع الغاكهة بواسطة سكّين حادّة وبعناية تجنباً للإضرار بالبذرة التي بداخلها. التخلّص من القشرة، وأخذ البذرة جانباً. ملئ وعاء الزراعة بتربة التأصيص (بالإنجليزية: potting soil)، ومن الجدير بالذكر أن ... 21/08/03 03:08

841  

تحسين عملية الحفظ لا بدّ من إعداد خطة دراسية، والالتزام بها، وتسجيل وملاحظة التقدم في الدراسة، ولتحقيق هذا لا بد من تجنب العشوائية، والابتعاد عن الكسل والإهمال. كما ينبغي معرفة محتويات وعدد فصول الكتاب المدرسي، وكم مدة الوقت التي تحتاجها المادة للدراسة، فمثلاً: يمكن دراسة ثلاثة فصول في يوم واحد، ... 21/08/03 03:08

2928  

حدث السُّمنة (بالإنجليزيّة: Obesity) عند زيادة نسبة الدهون في الجسم عن المعدل الطبيعيّ؛ بسبب استهلاك سعرات حرارية زائدة عن حاجة الجسم، أو بسبب التركيب الجيني، أو الخمول، أو تناول الأطعمة الغنيّة بالدهون، وتجدر الإشارة إلى أنَّ الأشخاص الذين يكون مؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزيّة: Body Mass Index) لدي... 21/08/03 10:08