المقالات

565  

عتبر طبق الهريس من الأطباق المشهورة والمنتشرة في منطقة الخليج العربي، ويتكون من القمح المجروش واللحم المفروم بدون عظم، ويمكن إعداده بالدجاج أيضاً بالإضافة إلى البصل، والكمون المطحون والكثير من الماء والملح، ويعتبر الهريس الإماراتي من الأطباق الإماراتية التقليدية والمشهورة، والتي يتم تحضيرها وتقدي... 21/08/03 03:08

1687  

لقمل هو اسمٌ يدلُّ على فصيلةٍ من الحشرات صغيرة الحجم جداً، وهي تُشتهر بأنَّها تعيشُ عالة على الكائنات الحيَّة، حيثُ تتغذَّى على دم الإنسان والحيوانات الأخرى، وغالباً ما تعيش على فروة الرأس لتمتصَّ منها الدماء على الدَّوام، كما أنَّها قد تعيش على أيِّ جزءٍ من جلد الإنسان، وبسبب حجمها شديد الصِّغر ... 21/08/03 03:08

761  

style="color: #252525;"> كارمن سليمان: هي فتاة مصرية تبلغ من العمر 17عام، ولدت في تاريخ( 7 أكتوبر 1994ميلادي ، وهي مطربة مصرية فازت بلقب أرب أيدل، وتم إكتشاف موهبتها من خلال قناة MBC، وهي قناة عالمية وتم وصولها للمرحلة النهائية، و تربت الفنانة الصاعدة دنيا بطمة، في أسرة محافظة محترمة كانت والدته... 21/08/03 03:08

3001  

ن صلة الأرحام من أكثر ما دعا له الدين الإسلامي وحبب فيه وأشاد بمن يلتزم به، فإن من يلتزم بصلة الرحم ويُتمّها على أفضل وجه يكون قد وصل إلى درجةٍ عاليةٍ من الامتثال لأوامر الله، وارتقى في الفضل والخير، ومن امتنع عن وصل رحمه فقد خسر الكثير، وفاته فضلٌ عظيم، وقد أشار النبي -صلى الله عليه وسلم- إلى فض... 21/08/03 03:08

385  

كلنا نحب أن نتناول الآيس كريم المثلج الذي يرطب الجسم وينعشه خصوصا في فصل الصيف وفي درجات الحرارة المرتفعة جدا التي نعيشها هذه الأيام، ولذلك فإننا من خلال موقع ثقف نفسك سوف نقوم بتقديم طريقة عمل آيس كريم لذيذ جدا وهو آيس كريم جوز الهند.44150أولا: مكونات آيس كريم جوز الهند:–   2 كوب من السكر الأبيض... 21/08/03 03:08

445  

لتعرف على المزيد من المعلومات عن فحص سلامة الجنين شاهد هذا الفيديو. 21/08/03 03:08

607  

حرص الكثيرون على ارتداء أجمل الملابس ليواكبوا ذوق ومتطلّبات العصر والأشخاص من حولهم، فاللّباس يعبّر عن شخصيّة الفرد، كما أنّها من حاجات الإنسان الأساسيّة ، فهي تعطيه المظهر الجميل، وتجعله أكثر رقيّاً، فالملابس من الأمور التي فضّل الله بها الإنسان على الحيوانات، ويختلف ذوق كلّ فرد عن الآخر في اختي... 21/08/03 03:08

617  

وجد فيتامين B12 في الفواكه والخضراوات ويوجد لها العديد من الفوائد فمن الفواكه التي تحتوي على فيتامين ب 12 البرتقال وهذه أكثر الخضراوات التي تحوي على فيتامين B12 المفيد للجسم:يوجد فيتامين B12 في البطاطس والهليون والبروكلي والبقوليات والفول السوداني ونخالة القمح.يوجد أيضاً بالجزر وبالفلفل الأخضر وا... 21/08/11 11:08

1722  

ن الحنين من المشاعر الجياشة ، التي تتملك الإنسان عند شعوره بالشوق إلى شيء ، او شخص يفتقده ، بالإضافة إلى عدة عوامل أخرى ، تعمل على دفع ملكة الشعر لديه ، وإطلاق العنان لأعذب الألفاظ ، وأصدقها ، وهناك ابيات شعرية كثيرة ، وكذلك اقوال مثل  أقوال محمود درويش عن الوطن .ويعتبر الحنين من أبرز أغراض ، الت... 21/08/08 02:08

332  

لى كل ام أو ربة منزل تبحث عن طريقة جديدة وغير تقليدية لإعداد الطعام دون أن تضطر غلى الخروج وتناول الغذاء خارج المنزل نحن سوف نساعدك في التعرف على وصفات جديدة وهذا من خلال قسم الطبخ على موقع ثقف نفسك حيث نقوم بتقديم كل ما هو جديد عليه دائما وسوف نقوم اليوم بتقديم وصفة عمل الدجاج المحشي والمشوى بال... 21/08/03 03:08

651  

نقدم لكم متابعينا اهم نصائح الخبراء للعناية بالجسم من خلال التغذية السليمة والوصفات الطبيعية ومستحضرات التجميل. العناية بالجسم ليست أمراً معقداً ولكنه أمر يمكن أن تعتاد عليه مع الوقت لتصبح جزءاً من روتينك اليومي بغير حاجةٍ للتكلف أو إهدار الوقت والجهد أكثر من اللازم، وتشمل الاعتناء بكل جزء من الج... 21/08/03 03:08

229  

راحة القلب بالمنظار سنعرض لكم متابعينا الكرام محتوى شامل عن جراحة القلب بالمنظار كل ذلك في هذه السطور التالية. جراحة القلب جراحة القلب هي الجراحة التي يجريها جراحو القلب على عضلة القلب أو الأوعية الكبيرة أو الغشاء التامورى المحيط بالقلب وتعتبر جراحة القلب جزء من جراحات الصدر وتنقسم عادة إلى قس... 21/08/03 03:08

620  

ا رأيك بتحضير وجبة خفيفة وشهية مناسبة لمن يتبع نظام غذائي متوازن إنها وصفة تورتيلا الأفوكادو والجبن الشهية بدون سعرات حرارية كبيرة . ان التواجد في المنزل بإستمرار في المطبخ يدفعك لمحاولة إستخدام التوابل الموجودة معك خصوصاً بأن المطبخ هو المكان المفضل للكثير من النساء يمكنك تجربة تورتيلا الأفوكادو... 21/08/03 03:08

740  

عدّ المُعجنات من أكثر أنواع الأطعمة تناولاً، ويُعدّ المُكوّن الأساسي لها هو الدقيق؛ فكلّما كانت نوعيّة الدقيق جيّدةً وفاخرة تُصبح المعجّنات لذيذة. تَختلف طُرق صنع المعجنات من بلدٍ لآخر، وذلك حسب المكوّنات الداخلة في تحضيرها؛ حيث توجد المعجّنات المُنتفخة، والهشة، والرقيقة مثل عجينة الكريب التي سنت... 21/08/03 03:08

692  

وجد الكثير من النساء والرجال حول العالم يعانون من مشكلة الوزن الزائد ، ويريدون الحصول على أي طريقة تمكنهم من حرق السعرات الحرارية بهدف خسران الوزن الزائد والحصول على جسم مثالي وصحي ، وبمجرد أن يبدأون في التفكير فى هذا الأمر والتخطيط والعمل على تحقيقه ، أول ما يأتى إلى أذهانهم هو كيفية الحصول على ... 21/08/09 01:08

1177  

ُعرف فطريات الرأس علمياً باسم سَعْفَة الرَّأْس (بالإنجليزية: Tinea capitis)، وهي عدوى فطرية تصيب الشعر وفروة الرأس، مسبّبة أعراضاً وعلامات مختلفة إلا أنّ معظم الحالات تظهر عادة على شكل بقع متقشرة صلعاء، تنتشر على فروة الرأس وتسبّب الحكة. وتُعتبر فطريات الرأس أكثر شيوعاً بين الأطفال الصغار وأطفال ... 21/08/03 03:08

786  

لفواكه من الاطعمة التى يعشقها الكبار والصغار ويوجد منها انواع كثيرة ومختلفة ولكل نوع منها قيمته الغذائية الهامة لذلك سنقدم لكم جدول القيم الغذائية للفواكه. الفواكه الفواكه هي الثمار النباتية التي تحملها النباتات كغطاء لبذورها. تتميز عادة بأنها حلوة أو حامضة الطعم ومكتنزة بالمياه. ينصح بتناول الفا... 21/08/03 03:08

616  

ان علماء الآثار والمؤرخون الأوربيون يعتقدون أن هناك صلة بين العالم الإسلامي وعصر الفايكنج ولكن لم توجد الكثير من الأدلة على ذلك ولكن بعد  الكثير من البحث والتنقيب وُجد هيكل عظمي لإمرأة مدفون بجانبها خاتم مكتوب عليه “لله”46557يعتبر هذا الخاتم هو المادة الوحيدة التي تم اكتشافها في أحد القبور في قري... 21/08/03 03:08

964  

ُعرف صابون الغار أنّه من أقدم أنواع الصابون التي استعملت منذ القدم حول العالم، والذي يتميز بكونه من أنقى أنواع الصابون التي صنعها الإنسان، والمكون من عناصر طبيعيةٍ بحتة، حيث يتكون من زيت الزيتون وزيت ورق الغار، وهيدروكسيد الصوديوم والماء، وقد يتمّ أحياناً إضافة مكوّناتٍ طبيعيةٍ أخرى مثل العسل وبع... 21/08/03 03:08

1010  

حتويات ١ مفهوم الزراعة ٢ أهمية الزراعة ٣ أنواع الزراعة ٤ أدوات زراعيّة ٥ المراجع مفهوم الزراعة تُعدّ الزّراعة (بالإنجليزيّة: Agriculture) مَصدراً للغذاء والأقمشة، إذ يتمّ صناعة القُطن، والصُّوف، والجُلود، كما أنّها تُعدّ مَصدراً مُهماً للأخشاب، وصناعة الأوراق، ويُعدّ علم الزّراعة من الفنون التي ي... 21/08/03 03:08

693  

لأحلام يمكن أن تخبرنا ما حدث ،ما يحدث، ما سيحدث، والإتصال بالجانب الأخر وتقدم لنا فكرة  عن ما يحدث في الأماكن الأخري. وكل صباح تحاول أن تتذكر ما حدث في الحلم ، وذلك لمعرفة ما يعني بالنسبة لك فالصور التي نراها من حولنا كل يوم تبدأ في تسلل إلي عقولنا وتؤثر علي عقلنا الباطن  فإذا رأيت الكحل في الحلم... 21/08/03 03:08

586  

اهي فوائد بذور الشيا للمرضعة ولماذا يجب ان تتناولها من فترة لأخرى اثناء فترة الرضاعة ؟ ان انجاب الاطفال دائما ياتى مع تحمل الكثير من المسؤوليات ، وكام مرضعه عليكى ان تراعى العناصر الغذائيه التى تتناولينها يوميا والتى تحصلين عليها من الطعام. ومن بين كل الماكولات التى قد تكونى سمعتى عنها انها مفيده... 21/08/03 03:08

686  

و نوع من النّباتات الورقيّة، يمتاز بطعمه الجوزيّ، وبرائحة قويّة تزيد كلّما كبرت الأوراق. طريقة زراعته سهلة جداً ولا تتطلّب الكثير من العناية، ويمكن زراعته، هنالك نوع من الجرجير البرّي تختلف أوراقه عن أوراق الجرجير المزروع، وأزهاره ذات لون أصفر. وينتشر في الشّرق الأوسط بكثرة. يستعمل الجّرجير في ال... 21/08/03 03:08

452  

لألبومين  أو ما يطلق عليه الزلال هو نوع من البروتين، يوجد عادة فى الدم،  ولكن ، عندما يكون مستوى ألبومين(بروتين) مرتفع فى البول، فإنه يسمى بيلة بروتينية وهذا يشكل خطورة على الشخص ، حيث يجب أن تتراوح نسبة الزلال الطبيعية في البول من 3.4 إلى 5.4جم / ديسيلتر، ويختلف أيضا فى رموز تحليل البول .فإذا كن... 21/08/08 12:08

228  

عتبر رياضة الاسكواش من الرياضات القديمة في العالم والتي انطلقت من انجلترا منذ القرن التاسع عشر، ويمارس الاسكواش ملايين الأشخاص في العديد من الدول، حيث ازدياد شعبيتها بعد إنشاء الكثير من الملاعب وتنظيم بطولات عالمية خاصة بها، كما أنها تعود على الجسم بالعديد من الفوائد الصحية، في هذا المقال سنتعرف ... 21/09/11 05:09

684  

حتويات ١ نسبة الدهون في الجسم ١.١ نسبة الدهون المثالية لكلا الجنسين ١.٢ كيفية قياس نسبة الدهون بالجسم ١.٣ معادلة قياس نسبة الدهون في الجسم لدى الرجل ١.٤ معادلة نسبة دهون الجسم لدى النساء نسبة الدهون في الجسم من أفضل الطرق التي تمكننا من الحصول على أجسام مثاليّة، هي تحديد نسبة الدهون الموجودة في ... 21/08/03 03:08

711  

ُعتبر كتاب المناظير أحد أهم أعمال ابن الهيثم، ويبدو على هذا الكتاب التأثر الكبير لبطليموس في القرن الثاني الميلاديّ، ويعرض هذا الكتاب الطريقة الصحيحة للرؤية، ويجمع بين التجريب والتفكير وإقامة الدليل الرياضيّ، ويحتوي على صياغة كاملة لقوانين التأمل، وعلى بحث حول الانكسار الضوئيّ، كما يُفسر ابن الهي... 21/08/03 03:08

543  

عتبر خشونة الركبة من المشاكل الشائعة التي تواجه الكثير من الناس، وتصيب هذه المشكلة الهياكل العظمية المختلفة وتضر مفصل الركبة الذي يشمل عظام الفخذ والقصبة والشظية والأوتار والأربطة والغضاريف المفصلية في الركبة، وقد تتفاقم الآلام نتيجة القيام بالأنشطة البدنية أو زيادة الوزن بشكل كبير، كما تتأثر أيض... 21/08/11 05:08

672  

ذور الرمان من الفواكه المحببة للأطفال والكبار والتي تحتوي على المواد المضادة للاكسدة والمواد الكيميائية النباتية التي يمكن أن تحمي قلبك، وتمنع السرطان وتحافظ على أسنانك. 59691فوائد الرمان للجسم1_ صحة القلب:إن المواد المضادة للأكسدة في الرمان تقدم مختلف أشكال الحماية لقلبك. حيث تم العثور على مادة ... 21/08/03 03:08

713  

عتبر القرفة والعسل مكونان أساسيان في كل مطبخ لكن الكثيرون منا لا يعرف فوائد خليط القرفة والعسل الكثيرة والمتنوعة وعند استخدام العسل والقرفة معًا لابد من الإهتمام بالجودة لذا اختر العسل الخام العضوي والقرفة العضوية وفضلا عن الاستخدمات التقليدية لهما يمكنك استخدامها كبديل للمبيدات الحشرية والمواد ا... 21/08/03 03:08