المقالات

2282  

لربو هو حالة تصيب الشعب الهوائية بحيث تضييق وتنتفخ ويتم إنتاج البلغم أو المزيد من المخاط، وهذا يمكن أن يجعل التنفس والسعال صعب ويسبب الصفير عند التنفس وضيق في التنفس.بالنسبة لبعض الناس فإن الربو هو مصدر ازعاج طفيف، وبالنسبة لآخرين يمكن أن يكون مشكلة كبيرة تتعارض مع الأنشطة اليومية، ويمكن أن تؤدي ... 21/08/03 03:08

635  

عتبر التسويق من أكثر التخصصات المهنية التي تحتاج إلى الإبداع والابتكار، حيث نجد كل يوم فكرة جديدة يعبر فيها أصحاب المنتجات عن منتجاتهم بطريقة مبتكرة وتناسب جمهورهم المستهدف في الوقت ذاته، وبالحديث عن الواقع المعزز كإحدى وسائل التسويق الحديث، فهو طريقة حديثة وأصبحت في متناول الجميع حيث يمكننا اليو... 21/08/03 03:08

985  

عد المشبّك من الحلويات العالمية المشهورة، حيث تشتهر أكثر من دولة بصنعه باستخدام مكوّنات مختلفة ومتنوعة، وفي هذا المقال نبيّن لكم طريقة إعداد المشبّك بعدة طرق. 21/08/03 03:08

600  

ن رابطة اللبلاب في أمريكا هي اتحاد رياضي جامعي يضم فرق رياضية من ثماني جامعات خاصة في شمال شرق الولايات المتحدة. ويستخدم اسم هذا 70234الاتحاد للدلالة أيضاً على تلك الجامعات الثمانية كمجموعة. وهذه جامعات هي: جامعة براون، جامعة كولومبيا، جامعة كورنيل، كلية دارتموث، جامعة هارفارد، جامعة بنسلفينيا، و... 21/08/03 03:08

1147  

ناك بعض الأمور التي تساعد على زيادة تقدير الذّات والشعور بالثقة، ومنها ما يأتي:1 التركيز على الهدف وليس النتيجة، وعدم إضاعة الوقت في القلق والتفكير المُستمر بنظرة الآخرين؛ وذلك لتجنب التأثير السلبي على الأداء. عدم الشعور بالإحراج من القيام بالأخطاء، بل وجوب الاستفادة منها في تجنّب تكرار ذلك الخ... 21/08/03 03:08

112  

صبحت كافة الدول سواء دول العالم الأول أو الثاني أو حتىالدول الناميةتعتمد على استحداث واستخدام أساليب وطرائق تعليمية حديثة ومميزة يُمكن من خلالها تعزيز درجة الفائدة الناتجة عن العملية التعليمية وذلك في كافة المراحل الدراسية وعلى وجه الخصوص المراحل الأساسية التي تتكون من خلاها بوادر شخصية وفكر ووعي... 21/08/13 10:08

714  

تفق جميعاً علي أن الرنجة المشوية طبق شهي للعائلة وأن وصفة عمل الرنجة المشوية بالصور مثالية جداً في فصل الربيع فهي تمكنك من الإستمتاع بطعم رائع والحصول علي الفوائد الصحية للرنجة فهي تتمتع بمجموعة متنوعة من العناصر الغذائي التي تقدم للجسم فوائد صحية متعددة وتحميه من الأمراض المختلفة مثل الزهايمر وت... 21/08/03 03:08

723  

وائد الزيتون علي الرغم من أن هناك دراسات كثيرة حول مميزات الزيتون وتحديداً كزيت للطعام، إلا أن الزيتون عموماً واحد من أشهر الفواكه التي تنتشر علي نطاق عالمي.نعم هو نوع من الفواكه وليس كما يعتقد البعض أنه من الخضار . وفيما يلي على   ثقف نفسك نعرض الفوائد الصحية من تناول الزيتون35690فوائد الزيتون ل... 21/08/03 03:08

705  

وائد الثوم للكلى نتحدث عنها من خلال مقالنا هذا ونتعرف أيضا على إيجابيات الثوم للصحة بشكل عام ونبذة تاريخية عنه فوائد الثوم للكلى يعتبر «الثوم» من العلاج المنزلى الذي يحافظ على الكلى والتخلص من سموم الكلى، ويأخد على الريق، هناك بعض الفوائد جاءت على النحو التالي: – يعتبر الثوم من العلاجات المنزل... 21/08/03 03:08

1026  

لسيروتونين هو الهرمون الرئيسي للسعادة؛ إذ يحسّن المزاج، ويمنع الاكتئاب، كما يُعتبر ناقلاً عصبياً، ومحسناً للعاطفة، والإدراك، ويؤدي انخفاض مستويات السيروتونين إلى الشعور بالاكتئاب، والميول الانتحارية، والغضب، وصعوبات النوم، والصداع النصفي، وزيادة استهلاك الكربوهيدرات. يمكن أن ينتج الجسم هرمون السي... 21/08/03 03:08

817  

لسلاحف من الحيوانات الأليفة التي تستمع عند مشاهدتها فهي تتواجد بالعديد من الألوان الجذابة المثيرة للإهتمام . يمكن أن تكون السلاحف من الحيوانات الأليفة التفاعلية ويمكن الإعتراف بأنك عندما تقرر تربية السلاحف في المنزل تحتاج إلي مجموعة من المعلومات والأساسيات التي تمكنك من تربية السلاحف بشكل جيد وتق... 21/08/03 03:08

1007  

تحميل برنامج الجافا على كمبيوتر شخصي يعمل بنظام التشغيل ويندوز لا بد من اتباع الخطوات التالية:1 الذهاب من خلال أحد متصفحات الإنترنت إلى الموقع الإلكتروني التالي: http://www.oracle.com/technetwork/java/javase/downloads/index.html. تمرير شريط الشاشة إلى الأسفل للوصول إلى تبويب Java SE 8u161، بعد ذل... 21/08/03 03:08

1077  

عتبر أجهزة الكمبيوتر هي أساس جميع المنتجات الحديثة التي لا تعد ولا تحصى على الرغم من أن معظمها لن يتم تحديدها على أنها أجهزة كمبيوتر ، كما تقوم دراسات هندسة الكمبيوتر على تطوير كل من الإلكترونيات والبرمجيات لهذه الحواسيب المدمجة ، وبالتالي يتطلب الأمر الكثير من المعرفة التقنية والعلوم والإبداع مع... 21/08/13 12:08

624  

لبيع من أشهر الوظائف وأهمها في العالم، والبائع هو صاحب مهنة حرة يقوم فيها بترويج المنتجات التي يملكها أو التي يعمل على بيعها للغير، سواء كانت خدمية مثل الإنترنت أو شركات الاتصالات، أو سلعة مثل السيارات أو الملابس، ويهدف البائع في هذه العملية إلى نقل ملكية الشيء الذي يبيعه إلى الغير مقابل ثمن محدد... 21/08/17 07:08

833  

سم العَيْن من أساسيّات المكياج، وتَعلّمه يحتاج إلى المُمارسة، وتُرسم العين بالكُحل، وهو عبارة عن مُحدّد للعيون (بالإنجليزية: eyeliner)، يُبرز جمال العيون، ويجعلها تبدو واسعةً، حتى أنّه من الممكن تغيير شكلها باستخدامه، وسيذكر المقال خطوات رسم العَيْن.12 21/08/03 03:08

2513  

رجع علاقة الإنسان بالخيل إلى العصور القديمة، وتحديداً في الفترة الواقعة ما بين ثلاثة آلاف إلى أربعة آلاف عام قبل الميلاد؛ ففي تلك العصور استطاع الإنسان ترويض الخيل، والاستفادة من لحمها، وحليبها، ونظراً لما تتمتّع به الخيول من سرعة، فقد أصبحت مع تقدُّم الزمن تُستخدَم عِوضاً عن حيوانات أُخرى، كالثي... 21/08/03 03:08

761  

تحب الفتاه تحب بكل معنى الكلمه و يكون الحب نابع من القلب وتكون مخلصه الى شريكها في الحياة و تريد ان يصبح زوجها المستقبلي وان تكمل الحياه معه وان تروي حكيتها الجميلة الى كل البشر. أنا و أنت وشمعة تُضئ دجى الليل وسمائنا مدى أنت نجمها أنا و أنت وحدنا .. لاشئ حولنا .. سوى صوت أنفاس متلاحمه .. وأنات ... 21/08/03 03:08

715  

تصدر اليابان أدني معدلات في البدانة علي مستوي العالم . وتشير الإحصاءات التي نشرتها ناتيونماستر بأنه إعتباراً من عام 2005  تصدرت اليابان لديهم مؤشر كتلة جسم أقل وذلك بسبب المنهج الياباني في إتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية ومنها تقنية يابانية لإنقاص الوزن سريعاً . معظمنا إضطلاع علي و... 21/08/03 03:08

340  

ظم الدول في العالم ، تحوي على عدة مطارات محليّة ، التي يمكنها أن تنظم الرحلات الداخليّة بين الدول الواحدة فقط ، أي رحلاته تكون إلى مناطق محدودة ، إن كان من العاصمةِ للمحافظةِ الأكبر ، أي التي تعد من أهم المدن ، أو بالعكس ، ولا تكون رحلاته إلا عبارة عن رحلتين أسبوعيتين فقط لا أكثر . ونظراً للعلاقا... 21/08/03 03:08

1253  

ُعدُّ الكالسيوم من أكثر المعادن وفرةً في الجسم، ويمكن الحصول عليه من خلال بعض الأطعمة، كما يمكن تدعيم أطعمةٍ أخرى به، كما أنّ الكالسيوم متوفرٌ على شكل مكمّلات غذائية، وفي بعض الأدوية مثل الأدوية المضادة للحموضة،1 وتوجد هذه الكمية في العضلات، والدم، والأنسجة الأخرى، في حين يُخزَّن ما يقارب 99% من ... 21/08/03 03:08

331  

عد الفنانة رجاء الجداوي من كبار النجوم على الساحة الفنية حيث ولدت عام 1936 ولعائلتها باع طويل في مجال الفن العربي فخالتها التي اكتشفت موهبتها وقدمتها لتكون فنانة مشورة هي الفنانة الاستعراضية تحية كريوكا . قدمت الفنانة العظيمة رجاء الجدواي العديد من الأدوار المهمة على الساحة الفنية مثــل : الأفلا... 21/08/03 03:08

482  

د تعتقد بأن الحصول علي ساقين جميلة تحتاج إلي القيام بتمارين القوة  والكثير من الأمور التي تحتاج منك بذل النفقات والأموال الطائلة ولكن لا تحصلي علي النتائج المطلوبة . نساعدك في هذه المقالة بتوضيح كيفية الحصول علي ساقين جميلة وجذابة بمجموعة من الخطوات البسيطة والتي تجذب الرجل بسهولة .  فالساقين الج... 21/08/03 03:08

374  

عد فتة الكوارع من المأكولات الشهيرة في بعض الأقطار العربية خاصةً في مصر، حيث يوجد الكثير من المطاعم المتخصصة في تحضير هذه الأكلة الغنية بالنكهات والعناصر الغذائية. ويتم إعداد فتة الكوارع من كوارع الأبقار، أو الماعز، أو الأغنام، ويتم طهوها وتحضيرها على اعتبار أنها وجبةٌ خاصةٌ ومتميزة؛ حيث إنها تتط... 21/08/03 03:08

867  

عتبر القمر رمزا للجمال وجميعنا نحب القمر ونستمتع بالنظر إليه خصوصا عندما يكون مكتملا في منتصف الشهر العربي، وهو هام جدا في الاستدلال على بداية ونهاية الشهور العربية، ولكننا ما زلنا نجهل بعض الحقائق والمعلومات  عن القمر ولذلك ندعوك لتتعرف معنا على القمر بكل أدق أوضح  .52931 حقائق هامة عن القمر1- ي... 21/08/03 03:08

1930  

ديرتي الفاضلة، معلماتي العزيزات، أخواتي الطالبات أحييكم تحية الصباح، تحية تليق بهذا الصرح العظيم الذي نحن فيه اليوم طلبةُ علمٍ وبُناة مستقبل واعد، وخير ما يُبدأ به يومٌ ويُبارك به صباح آيات عطرات يتلوها علينا الطالب () صدق الله العظيم. وطني لو شُغلت بالخلد عنه نازعتنى إليه فى الخلد نفسيوطني، في ... 21/08/03 03:08

900  

عتمد اكتساب المهارات الجديدة وتنميتها بشكلٍ أساسي على تحديد الهدف المُحفّز لاكتساب هذه المهارة، ويتمّ ذلك من خلال التفكير بالسبب الدافع لتعلّم هذه المهارة، وماذا سيفعل بها بعد اكتسابها؛ فهذا يُساعد على الاحتفاظ بالمهارة لأطول فترةٍ زمنيّة مُمكنة، كما أنّ امتلاك الطموح لتحقيق غايةٍ مُحدّدة يُشكل ا... 21/08/03 03:08

1568  

ُعرّف الإخفاء لغة بأنّه الستر، ويقال أخفيت الكتاب: أي سترته عن العيون، واصطلاحًا: هو أحد أحكام التجويد ويتمثّل في النطق بصفة بين الإظهار والإدغام، أي أنّه خالٍ من التشديد، ولكن مع وجود غنة،1 وعليه فإنّ الإخفاء لا يكون إلّا من خلال تحقق الأمور الآتية:2 يكون الإخفاء الحقيقي بالنطق في النون الساكنة... 21/08/03 03:08

558  

ائمًا ما حاز التحكم بالحواسيب عن بعد اهتمام كثير من المطورين منذ الأزل ، فظهرت الكثير من البرمجيات التي تساعدك على الوصول إلى جهازك عن بعد بعضها يَسهل عليك استخدامها مثلTeamViewer والبعض الآخر معقد بعض الشيء بالنسبة للمبتدئين أمثال SSH و Telnet. البرمجيات أمثال TeamViewer تكون قدراتها محدودة إلى ... 21/08/03 03:08

3276  

نتمي التمر إلى الفصيلة الفوفلية أو النخلية (بالإنجليزية: Arecaceae) واسمه العلمي Phoenix dactylifera،1 وهو يُعدُّ من الفاكهة المجففة، ويمتلك طعماً حلواً، ويتم الحصول عليه من شجرة نخل التمر التي تنمو في الصحراء، ويُعدُّ نخل التمر من أقدم أشجار الفاكهة التي كانت تنمو في الشرق الأوسط وفي وادي السند ... 21/08/03 03:08

380  

لخشاف من المأكولات المشهورة جدا على الفطار في رمضان . تتعدد فوائد الخشاف بجانب طعمة اللذيذ إن احتواء الخشاف على العديد من أنواع الفواكهة المجففة يجعل طبق صغير منه بمثابة حفنة كاملة من المعادن والفيتامينات والسكريات التي يحتاج لها الصائم فور افطاره في رمضان . كما إن تناول طبق صغير منه يحتوي على نس... 21/08/03 03:08