منافع القيلولة في تحسين أداء الذاكرة
كتشف فريق من الباحثين بقيادة الأستاذ اكسيل ميكلينجر Axel Mecklinger في جامعة زارلاند Saarland University أن بإمكان قيلولة قصيرة لمدة حوالي ساعة تحسين أداء الذاكرة بشكلٍ كبير. تضمنت الدراسة قامت بها طالبة الدراسات العليا سارة شتوته Sara Studte، اختباراً لاسترجاع الذكريات عند 41 مشارك. حيث كان يجب... 21/08/03 03:08
حلويات بسيطة وسهلة
قدّم الحلويات في العديد من المناسبات السعيدة كالزواج، وحفلات التخرّج وغيرها، ولعلّ أهمّ ما يُميّزها هو أنواعها المتعدّدة، فمنها الساخنة والباردة، والمعدّة بالقطر، ومنها ما يحتاج إلى وقتٍ طويلٍ لإعدادها، فيما تعد أنواع أخرى سريعاً، وفي هذا المقال سنذكر كيفيّة عمل حلويات سهلة وبسيطة. كوكيز الشوكول... 21/08/03 03:08
تمارين على مقاييس التشتت
لتشتت هو حالة التشتت أو الانتشار ، التشتت الإحصائي يعني مدى احتمال اختلاف البيانات العددية حول متوسط القيمة ، بعبارة أخرى ، يساعد التشتت على فهم توزيع البيانات.تعتبر مقاييس التشتت مهمة لأنها تساعد في فهم مقدار انتشار البيانات (أي اختلافها) حول القيمة المركزية ، يمكن حساب التشتت باستخدام مقاييس مخ... 21/08/13 12:08
ما هو حجر القمر و ما هي إستخداماته وفوائده ؟
مكنك فهم الكثير عن حجر القمر من خلال النظر إلى جوانبه البصرية، حيث يبدو حجر القمر كأنه قمر كبير في سماء الليل. و يعتبر حجر القمر أحد الأحجار الكريمة التي تمتاز بشكلها الشفاف و الذي ينتج عنه العدي من الأضواء وفقاً للضوء المسلط عليه. و تزداد قيمة هذا الحجر كلما كان شفافاً أكثر.27408و هناك العديد من... 21/08/03 03:08
مانجو قلب الثور
انجو قلب الثور نتحدث عنها من خلال مقالنا هذا كما نتعرف على فوائد المانجو الصحية وعلاقتها بخسارة الوزن وأهم أنواع المانجو. مانجو قلب الثور أحد الفواكه الاستوائية من فصيلة النباتات البطمية، لونها يتدرج من برتقالي وردي ثم أحمر غامق أخيرًا أخضر غامق عند الوصول إلى النضج الكامل ومانجو قلب الثور تتميز ... 21/08/03 03:08
كيف احافظ على جنيني من السقوط
يف احافظ على جنيني من السقوط وماهي افضل الطرق التي تحمي الجنين اثناء الفترة الاولي من الحمل. إجهاض تلقائي تتعرض بعض الحوامل الي حدوث الاجهاض التلقائي خسارة الحمل وهذا يعرف بموت طبيعي للجنين قبل أن يكون قادر على العيش بشكل مستقل بعيداً عن امه .استخدام أساليب فصل الجنين بعد 20 اسبوع من الحمل بعد وف... 21/08/03 03:08
قواعد اشارات المرور
شارات المرور هي أهم القواعد المنظمة للمرور ، ولكن هل تعلم متى كانت أول إشارة مرور في العالم ؟ ، كانت أول إشارة مرور في العالم هي إشارة مضاءة بالغاز ، يتم تشغيلها يدويًا ، في لندن ، في ديسمبر عام 1868 ، وقد انفجرت بعد أقل من شهر من تنفيذه ، مما أدى إلى إصابة شرطيها. وحصل إيرنست سيرين من شيكاغو عل... 21/08/19 10:08
طرق إزالة الصدأ من الأواني
لصدأ هو طبقة قشرية بنية من أكسيد الحديد الثلاثي يتميز بأن لونه بني ويميل إلى اللون الأحمر بعض الشيء ويعتبر الأكثر شيوعاً في المعادن، يحدث عندما يتفاعل الحديد مع الأكسجين والماء كما أنه يُعرف هذا التفاعل بالأكسدة، إذا تُركت قطعة من الحديد لفترة كافية مع تعرضها للماء والأكسجين فإن صدأها أمر لا مفر ... 21/08/19 01:08
أول من سك العملة في الإسلام
اش الإنسان فترات طويلة في حقب بعيدة على الاعتماد الذاتي، مما تنتجه الطبيعة و تمنحه إياه بدون ملكية خاصة ، بعد ظهور فكرة الامتلاك، والتداول ظهرت سلعتين رئيسيتين في عملية التداول لأهميتها أحدهما سلعة غذائية من الحبوب، والثانية من المعادن وكانت على الأغلب فضة ، وهو ما دلت عليه آثار السابقين من عملات... 21/08/08 02:08
فوائد قشر الموز المجفف للبشرة
ُعَدُّ الموز واحداً من أكثر الفواكه انتشاراً في العالَم، كما أنَّ تناوله مُفيدٌ للصحَّة؛ حيث يُساعد على مُحاربة العديد من الأمراض، ومن الجدير بالذكر أنَّ مُعظم الناس يتناولون الثمرة الداخليّة، ويرمون القشرة الخارجيّة، عِلماً بأنَّها تتميَّز بالعديد من الفوائد التي تُوجِب استخدامها في النظام الجما... 21/08/03 03:08
كلام حب وعشق قصير
لحب من أسمى المشاعر الإنسانية التي أودعها الله عز وجل في النفس البشرية، سواء أكان حباً لزوج أو أخ أو صديق، ثمّ يأتي العشق بعد فرط المحبة؛ فنسعى دوماً لترجمة هذه المشاعر النبيلة إلى كلمات صادقة نرسلها لأحبائنا من وقت لآخر، في هذا المقال اخترنا لكم بعض الكلمات القصيرة التي تعبر عن الحب والعشق. 21/08/03 03:08
ما علاج تورم القدمين
ل تمشي وتقف على قدميك كثيراً ويؤدي ذلك لتورم قدميك؟ : 21/08/03 03:08
الرياضة وأهميتها
لنشاط البدني هو أي حركة جسدية تُنتِجها عضلات الجسم وتتطلّب استهلاكاً للطاقة، وتشمل التمارين الرياضية العديد من النشاطات البدنية؛ كالمشي، والجري، والسباحة، والرقص، والتي تساعد على الحفاظ على صحة الجسم وحمايته من الأمراض،1 وأمّا الخمول البدني أي النقص في النشاط البدني؛ فقد احتل المرتبة الرابعة ضمن ... 21/08/03 03:08
كيفية مسح الأسماء من الآيفون
ُمكن للمُستخدمين حذف جهات الاتصال بشكل نهائي من هواتف آيفون، باستخدام تطبيق جهات الاتصال (Contacts)، وذلك عن طريق اتباع الخطوات الآتية:1 فتح تطبيق جهات الاتصال. الضغط على جهة الاتصال المطلوب حذفها. الضغط على خيار تعديل (Edit). التمرير لأسفل، والضغط على خيار حذف جهة الاتصال (Delete Contact). الضغط... 21/08/03 03:08
ما هو عنوان URL
عتبر عناوين URL واحدة من أكثر المفاهيم شيوعًا في عالم التكنولوجيا اليوم. وتمثل العناوين التي نستخدمها للوصول إلى موقع معين متاح على شبكة الإنترنت. ربما تكون هذه هي الفكرة الوحيدة التي نملكها عن هذه العناوين. لذا حان الوقت لنطرح السؤال التالي لأنفسنا، ما هو عنوان URL ، هذا ما سنتكلم عنه. 21/08/22 11:08
كيف تتخلص من الطاقة السلبية
حيط بنا الكثير من العوامل التي قد تؤذي صاحبها وتشحنه بالطاقة السلبية، التي تجعل تصرفاته وسلوكياته تظهر عليه بشكل انفعالات، فإذا كنت مشحون بالطاقة الإيجابية تظهر على أفعالك وكلامك وتصرفاتك من الطمأنينة، وراحة للنفس، وطاقتك الفعالة في العمل، فتكون شخص نشيطاً، أما إذا كان لديك طاقة سلبية تشعر بالخمو... 21/08/03 03:08
اعراض وعلاج الايدز
و مرض مزمن يشكل خطرا على الحياة، وهو ناجم عن فيروس يسبب فشلا / قصورا في الجهاز المناعي لدى البشر، فيروس نقص المناعة البشري / او: فيروس العوز المناعي البشري – HIV – Human Immunodeficiency Virus. او، باختصار: فيروس الايدز. يسلب فيروس الايدز الجسم قدرته على محاربة ومقاومة الفيروسات، الجراثيم والفطر... 21/08/05 02:08
ما هو اللاكتوز
للاكتوز (بالإنجليزية: Lactose)، أو ما يُعرف بسكّر الحليب، هو السكّر الثنائي (بالإنجليزية: Disaccharide) الأساسي في الحليب، الذي يتكون من اتحاد نوعين من السكّريات البسيطة، وهما: الجلوكوز (بالإنجليزية: Glucose)، والجلاكتوز (بالإنجليزية: Galactose)،1 ويوجد اللاكتوز في حليب الثدييات، بنسبة ٍتتراوح بي... 21/08/03 03:08
تخرجنا ورفعنا الراس
لى طاري الفرح نحكي حكاية حفلنا الليله حكاية عن طموح كبيرفي رؤيتنا تفاصيله قصص وايام عشناها تعبها وفرحها حلوين نعيش اليوم ذكراها سنين وكأنها يومين معلمنا صنع أجيال صياغة عقدنا فنه تواريخ وأدب وأمثال يا ربي ترزقه الجنه في رؤية تهدي الأبصار تعلمنا وتربينا كبرنا والأماني كبار وحققنا أمانينا تخرجنا ور... 21/08/03 03:08
طريقة صوص الشيكولاتة
عتبر الشيكولاتة من أكثر المسليات التي يحبها جميع الأشخاص ولا يختلف أحد على لذة مذاقها ومدى قوّة طعمها والسلاسة والمتعة بتناولها، يحبها الكبار ويطلبها الصغار بكثرة، وتستعمل الشيكولاتة بالعديد من الوصفات والكيكات وتحصل عادةً على نسبة عالية من الإعجاب وهي من أكثر النكهات التي تسخدمها جميع العائلات ل... 21/08/03 03:08
تحليل قصيدة المساء لخليل مطران
ليل مطران، شاعر لبناني مصري، لُقّب بشاعر القطرين، ولد عام 1872، عُرف بمزجه للحضارتين العربية والأجنبية في شعره، فغاص في المعاني الشعرية، كان مترجماً ومُؤرّخاً وشاعراً، غزير العلم، مُلمّاً بالأدب الفرنسي بالذات إلى جانب الادب العربي والتراث. نادى مطران بتجديد الأدب والشعر العربي، وكان رائد من خر... 21/08/03 03:08
ماذا نتعلم من النحل
عدّ النحل من الحشرات التي تنتمي لرتبة غشائيات الأجنحة، ويوجد منها حواليّ 20 ألف نوع، وينتشر في كافّة قارات العالم باستثناء القطب الجنوبيّ، ويعد نحل العسل أكثر أنواع النحل شهرةً وأهمية؛ نظراً لإنتاجه للعسل القابل للتغذية والاستهلاك، ومن الجدير بالذكر أنّ النحل يتغذّى على رحيق الأزهار والطلع، وتتخذ... 21/08/03 03:08
طريقة عمل الداطلي
لمقادير 1/2 كيلو من الطحين 3 ملاعق كبيرة من الزيت بيضة متوسّطة الحجم كوبان من الماء معلقة كبيرة من الخميرة كوبان من اللبن كميّة من الهيل كوبان من السكّر ملعقة صغيرة من عصير الليمون كميّة من مبشور الجوز طريقة التّحضير أضيفي على الخميرة كوباً من الماء وذوّبيها، ثمّ أضيفي إليها الطّحي... 21/08/03 03:08
ما هي أبرز حلول مشكلة البطالة
عاني الكثير من بلدان العالم من مشكلة تفشّي البطالة، ولعلك شاهدت يومًا الإحصائيات والبيانات حول ترتيب بعض الدول في معدلات ونسب البطالة فيها، وصُعقت من وضع بلدك أو ابتهجت. إذن ما مفهوم البطالة، وما أسبابها وآثارها، وما هي حلول مشكلة البطالة الأكثر نجاعةً وفاعليّة؟ 21/09/25 11:09
تعريف الأسهم
لأسهم (بالإنجليزيّة: Stocks) هي ورقة ماليّة تُمثّل نسبة من رأس المال الخاص في شركة ما، وقد تزيد أو تقلّ قيمةُ الأسهم بناءً على انتشارها في السوق الماليّ،1 وتُعرَّف الأسهم بأنّها المبلغ من المال الذي يُشكّل جُزءاً من ملكيّة شركة، ومن المُمكن طرحُها للشراء من قبل الجمهور.2 من التعريفات الأخرى للأسه... 21/08/03 03:08
كلمات نخبي ليه وائل جسار
ائل جسار مغني لبناني من مواليد 22 نوفمبر 1976 ،عرف عنه الصوت الجميل منذ أن كان طفلاً صغيراً فكان يغني بالحفلات و المناسبات المحلية ،احترف وائل الغناء و اشتهر بسرعة البرق نظراً لأنّ خامة صوته نادرة و أداءه متميز.أخذ وائل منحى الأغاني الطربية و أنقنها مما فتح له العديد من الأبواب. 21/08/03 03:08
ما هي أعراض ضعف المناعة
ُعد الجهاز المناعي واحدًا من الأجهزة الحيوية في جسم الإنسان؛ بسبب وظائفه الهامة في حماية الجسم من هجوم البكتيريا والفيروسات المختلفة، وقد يتعرض البعض لضعف المناعة مما يتوجب سرعة علاجها من أجل تقوية مناعة الجسم ضد الفيروسات وعودة الجهاز المناعي لتأدية وظيفته بشكل سليم، وهناك العديد من الأعراض التي... 21/08/11 05:08
تعبير عن المطر
لمقدمة: المطرُ طهارةُ الروحيطهّر المطر أرواح الناس ويغسل جراحات قلوبهم؛ فهم يرون في الشتاء، فصلًا للحب والعطاء، فصلًا للأمل والنقاء، فكلُ شقاءٍ يغسلهُ المطر وكل ألمٍ تمحوه قطراتُ الندى في صباح يومٍ باكر بعد ليلةٍ ماطرة. كثيرًا ما نرى أرواحًا معذبةً يعتريها الألم، ويكسوها اليأس، وليس على ألسنتهم س... 21/08/22 04:08
طرق التنحيف السريعة
عتبر قضيّة الوزن من أكثر الأمور التي تشغل بال الكثيرين، وخصوصاً النساء، حيث يبحث الجميع باستمرار عن أسرع طرق الحميات والرجيم التي تساعد على الرجوع إلى الوزن المثالي، أو المحافظة على الرشاقة، حيث إنّ معظم الجهات المسؤولة عن الصحة والغذاء تعمل جاهدة على وضع أسرع وأسهل أنواع الريجيم. رجيم 5/2 رجيم ... 21/08/03 03:08
٧ طرق سريعة تخلصك نهائي من إسمرار الركب
ل تعاني من أسمرار الركب التي تجعل شكل الساق غير جيد ؟ تبحثين دائما عن طرق تبيض الكرب ولا تجدين حل نهائي لتلك المشكلة ؟ نحن اليوم سنثدم لكي الحل الأمثل للتخلص من مشكلة إسمرار الكربتين71558وإليكم الان علاج إسمرار الركب وكيفية تبيض الكربتين بسهولة1- التقشير الجيد التقشير الجيد للجلد يخلصك من الخلايا... 21/08/03 03:08