المقالات

345  

ذا كنت تحتاج إلي  طبق جانبي رائع علي وجبة العشاء فليس هناك خيار أفضل من سلطة التفاح الأخضر، حقاً  طبق لذيذ وصحي ويتم إضافة الشمر  وهو من الخضروات الذيذة  والمناسبة لتحسين مشاكل الجهاز الهضمي وإليك خطوات عمل سلطة التفاح الأخضر والشمر بالتفصيل للإستمتاع بهذا الطبق المفيد فهي من أحد الوصفات المحببة ... 21/08/03 03:08

976  

همية الاستماعتعود أهمية الاستماع إلى الأسباب الآتية:[١]يساعد على فهم الكلمات، وأخذ المعلومات بدقة أكبر، وكتابة المهم منها.تعزيز معاني الصداقة، وذلك عند إعطائهم الاهتمام في أفكارهم المطروحة، وتجاربهم، ممّا سيقرب العلاقات فيما بينهم.إظهار تفهّم الشخص، فالاستماع يعكس الفضولية، ويظهر الاهتمام بالأحدا... 21/09/12 05:09

673  

ا شكّ أنّ البابونج من أنواع النباتات الحولية التي يكاد بيت من بيوت الوطن العربي يخلو من ذلك النبات، أزهاره تشبه الأقحوان يتم جمعها وتنظيفها ومن ثم تجفيفها واستخدامها في العديد من الاستخدامات المتعددة، حيث تعتبر أزهار البابونج من الأعشاب الطبية المميزة التي تتمتّع برائحة عطرية فواحة والتي تكثر في ... 21/08/03 03:08

1851  

ُعدُ المدرسةُ إحدى الهيئات الرسمية في المجتمع، والتي تتولى وظيفة تنشئة الأبناء، والعمل على رفع قُدراتهم ومهاراتهم في شتى المجالات، فهي تعمل إلى جانب الأسرة في التنشئة الاجتماعية للفرد وزرع القيم الإنسانية لديه. 21/08/03 10:08

927  

د تعتقد أنه عند فقدان كيلو واحد من وزنك ، يجعلك أكثر سعادة . و لكن هناك دراسة حديثة ، أثبتت عكس هذا الإفتراض تماماً . صدق أو لا تصدق ، إن فقدان الوزن يؤدي إلي الإكتئاب. و هذا وفقاً لما ذكرته دراسة في مجلة بلوس وان علي الإنترنت .41275هل الريجيم يسبب الاكتئاب ؟ بينما لم تكن هذه هي الدراسة الأولي ال... 21/08/03 03:08

2215  

عد المعمول أحد أشهر وأهم مظاهر الأعياد التي تعمها أجواء البهجة والفرح والسرور، وتتسابق ربات البيوت لتحضيره بمختلف الأشكال والحشوات حسب رغبات أفراد عائلاتهن، فيمكن أن يكون بالجوز والفستق الحلبي والتمر، وهو نوعٌ من أنواع الكعك المفضل والمحبب للنفوس سواءً للصغار أو الكبار. 21/08/03 03:08

545  

يقول جيمس جويس  ” الأخطاء هي بوابات الاكتشافات.”  وهي حقاً كذلك وهذا ما أحاول سرده للمرة الثالثة، حيث أجد نفسي شغوفاً بإكمال هذه السلسلة لأن لدي الكثير مما قرأته وأحاول جاهداً تعلمه.. والتعليم الجيد هو ما ينتقل أثره الى الأخرين بطريقة أو بأخرى فـ تجارب الاخرين تلبسك درعاً واقياً من الفشل و ان كنت... 21/08/03 03:08

1020  

ُقصد بنقص فيتامين د (بالإنجليزية: Vitamin D deficiency) عدم الحصول على كمية كافية من فيتامين د للمحافظة على الجسم بصحته وقدرته على أداء وظائفه، إذ تكمن أهمية فيتامين د في العديد من الوظائف الحيوية في الجسم، ومن ذلك أنّه يلعب دورًا فعالًا في صحة الأعصاب والعضلات والجهاز المناعيّ، فضلًا عن دوره في ... 21/08/03 03:08

722  

عتبر الفرد الذي يلتزم بفترة زمنية محددة للعمل، أكثر إنتاجية من الفرد الذي لا يحدد فترة زمنية للعمل، لذا يفضل تحديد فترة زمنية وخاصةً العمل من داخل المنزل، أما في الحالة التي تتطلب العمل التفاعل مع العملاء، فإنه يفضل مواءمة الجدول الزمني بشكل أكبر، كما أنّه في حالة كان العمل مستقلاً، فإنه يفضل تقس... 21/08/03 03:08

1870  

ُمكن حماية الحواسيب من الاختراق كما يأتي:1 تنزيل وتثبيت برامج مكافحة التجسس: تنزيل وتثبيت برامج مكافحة التجسس على الحواسيب بهدف حمايتها من الاختراق، وبشكلٍ عام يجب تحديث تطبيقات مكافحة برامج التجسس حتى يتم الاستفادة من أحدث إصداراتها ونسخها. الحذر عند تصفح الويب: يجب توخي الحذر عند فتح مواقع الوي... 21/08/03 03:08

1444  

ُقسّم علماء الأحياء أنواع النّباتات الموجودة في الطّبيعة إلى فئتين أساسيتين بحسب طريقة التّكاثر التي تعتمد عليها، حيث توجد طريقتان رئيسيتان للتّكاثر في المملكة النباتيّة؛ وهُما التكاثر بالبذور، والتكاثر بالأبواغ. تُعتبر السّراخس والطّحالب الخضراء أمثلة على النّباتات المُتكاثرة بالأبواغ، وأمّا الن... 21/08/03 03:08

583  

نشأ التقاضي من النزاعات بين الأفراد أو الشركات أو المنظمات الأخرى ، بما في ذلك الوكالات الحكومية، غالبًا ما يمر التقاضي المدني بخطوات مختلفة: الدفاع والاكتشاف و المحاكمة و ربما الاستئناف، و مع ذلك ، يمكن للأطراف دائمًا إيقاف هذه العملية من خلال حل طوعي، يتم حل معظم الحالات قبل جلسة الاستماع، التح... 21/08/08 01:08

376  

4885كيف تقوم بعمل مساج ( تدليك ) لظهرك !! أو ان كان لديك شخص مقرب اليك او صديق يعانى من الألم والتعب فتقوم بعمل تدليك له لتخفف عنه القلق والألم والاجهاد وتساعده على استرخاء العضلات وتساهم فى شعوره بالرفاهيةفقط سوف تحتاج الى بعض المناشف ووسادة وسرير المخصص للتدليك وزيت التدليك او ان كنت لا تملك زي... 21/08/03 03:08

1291  

مدة تجهيز المكوّنات 20 دقيقة مدة الطهي 40 دقيقة تكفي لـ 4 أشخاص المكوّنات مكوّنات السليق: دجاجة كاملة ومقطعة. حفنة من حبات الهال. خمس حبات مستكة. ملعقة صغيرة من الملح. كوبان من الحليب. عود من القرفة. كوب أرز مصري. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت دوار الشمس.مكوّنات الصلصة: كوب من البندور... 21/08/03 03:08

717  

لبنطال الجينز الضيق، او ما يسمى بالبنطال السكيني هو شكب من اشكال البنطال التي تتمتع بشعبية كبيرة حيث تمسك بالساقين بشكل كامل وتبرز شكلها، والبنطال الجينز السكيني الضيق هي موضة يرفض أن تتلاشى تدريجيا، حيث أنها اصبحت منتشرة بشكل كبير جدا بين جميع الاعمار والاجناس والتي اصبح لها مضار مجهولة بالنسبة ... 21/08/03 03:08

1767  

عني رفع سقف التوقعات، أن يتوقّع ربّ العمل كميات ونوعيات معينة لمنتجات الشركة أو المصنع الذي يديره، وفي حال لم يفِ الإنتاج بالتوقعات، يجب على المسؤول مراجعة الموظّفين وأداءهم باستدعائهم وعمل اجتماع؛ ليتحدّث معهم بأن يهتموا بعملهم أكثر، وأن ينفذوا المهام الموكولة إليهم، إلى جانب أن يسعوا إلى تطوير ... 21/08/03 03:08

1124  

ُكِرت كلمة غرناطة في مُعجم البلدان، حيث عرّف معناها بِأنّها (الرمّانة) بلغة عَجَم الأندلس، وقد سُمّيت بذلك نسبةً لجمالها، كما تُعدّ مدينة غرناطة أقدمَ مدن كورة البيرة من أعمال الأندلس، حيث تتميّز بحسنها وعظمتها، بالإضافة إلى حصانتها.1 21/08/03 03:08

1112  

وج البحر عانق الغروبفي غروب الشمس والمنظر جميل شفت موج البحر عانق هالغروب وكل عاشق صوب محبوبه يميل وانتشت بالفرح نبضات القلوب إلّا قلبي يا بحر مرسوم ويل ذاب وحده والفرح عنه هروب لي محبٍ يا هوى دايم بخيل كم تمنيته معي يضوي الدروب ناح قلبي من ألم كنه قتيل وانتفض هالبحر من دمعي السكوب قلت أنا يا بحر... 21/08/03 03:08

1261  

حدث الزلزال عند تعرّض قشرة الأرض لضغطٍ كبير، ممّا يؤدي إلى كسرها في خطٍّ يدعى البؤرة، وهي الصدع الذي يحدث في قشرة الأرض نتيجة ضغط الصخور المحيطة، ويتشكل الضّغط من دفع الصخور لبعضها، ويتراكم عندما تلتصق ببعضها. تُخزّن الطاقة في قشرة الأرض نتيجة وجود رواسب جديدة، أو بسبب الانكماش والتوسع الناتج عن... 21/08/03 03:08

732  

ظل غاية الجميع من العمل على أجهزة الحاسب الشخصي هي إتمام المهام بأقصى سرعة وبأقل خسائر وبأقل قدر من إستهلاك الطاقة والموارد المُتوفرة به. وبالطبع تعلم الشركات مُصنعة البرمجيات والأجهزة هذا الشيء. ولذلك، فإن شركة مايكروسوفت تُوفر لك من خلال نظامها Windows عِدة خيارات لتحصل من خلالها على الأداء الذ... 21/08/03 03:08

324  

عتبر خل العنب أحد مشتقات العنب التي يتم الحصول عليها عن طريق التخمير، وهو من المواد المفيدة للجسم كونه غني بالعديد من المعادن إضافة إلى حمض الأستيك، لذلك ينصح بإضافة خل العنب إلى روتينك اليومي، حيث يمكن استخدامه مع السلطات واللحم وغير ذلك،  في هذا المقال سنتعرف على فوائد خل العنب. 21/09/11 05:09

302  

ن كنت تخطط لتبديل هاتفك بآخر أحدث فلا داعي للقلق .. إليك مجموعة من النصائح ستجعل عملية الانتقال سلسة دون أن تؤرق نفسك بالبيانات ، والنسخ الاحتياطي و القضايا المعتادة الأخرى.قبل أي شيء ،لابد أنك تدرك الأهمية البالغة لهاتفك المحمول ،من حيث احتوائه على البيانات الخاصة بك، و جهات الاتصال مما يعني أنك... 21/08/03 03:08

642  

قدمنا لكم على موقع ثقف نفسك من قبل فوائد زيت الزيتون للشعر و اليوم نسألك ، هل تعاني من الشعر الخفيف ؟ هناك أسباب كثيرة وراء تساقط الشعر عند الرجال و النساء . في بعض الأحيان تكون العوامل الوراثية و لكن غالباً ، ما يكون سببها التلوث و العوامل البيئة و سوء إستخدام منتجات العناية بالشعر ، و الصبغة ال... 21/08/03 03:08

892  

نقدم لكم زوارنا الاعزاء مجموعة من اهم الاسئلة والاجوبة الدينية المتنوعة التى تهم كل شخص . سؤال وجواب دينى  1 – من أول من دل على تركيب الأفلاك وعلومها ؟ سيدنا ادريس عليه السلام . 2ـ من أول من أضاف المنارات بقباء المساجد ؟ عمر بن عبدالعزيز وذلك عام 91هـ وقد استحدث المحراب لأول مرة 3ـ من أول مولود... 21/08/03 03:08

356  

جميع مستخدمي الأيفون طريقة تشغيل الفلاش على الأيفون وتشغيل الذاكرة الخارجية على الايباد لنتعرف على طريقة: برنامج Flash Video Detect هذا التطبيق تستطيع عن طريقة تصفح جميع المواقع التي تتطلب منك أن يكون جهازك به تقنية Flash Player فائدة البرنامج تتعدى هذه الخدمة بل أيضا تستطيع تشغيل الألعاب الفلاشي... 21/08/03 03:08

531  

يتميز شهر رمضان الكريم بأطباق مختلفة و حلويات متنوعة ، و منها القطايف  التي توجد بأنواع مختلفة من الحشو و من ضمن هذه الأنواع أنه يمكنك تجهيز وصفة القطايف بالجبنة الكيري في منزل و الإستمتاع بها مع ضيوفك  في رمضان .  بالرغم من إحتواء القطايف علي عدد كبير من السعرات الحرارية إلا أنها من أهم أطباق ال... 21/08/03 03:08

668  

اتيكيت الجلوس للسيداتدائما ما تحرص كل النساء والبنات على الظهور بمظهر رقيق وأنيق، ومن أهم ما يلفت الانتباه إلى المرأة هو طريقتها في الجلوس حيث أن طريقة جلوس المرأة تعبر عن شخصيتها ورقتها وأناقتها إلى حد كبير، ولذلك فسوف نقوم من خلال هذه المقالة بتقديم بعض النصائح الهامة للنساء والبنات لتتعلم كيف... 21/08/03 03:08

291  

فسير حلم خطيبي السابق خطب غيري وماهي اهم تفسيرات رؤية الخطيب السابق بالمنام . رمز الخطيب في المنام -رؤية الخطيب في المنام تدل على الطهارة والخشوع والتوبة من الذنب. -عند رؤية الخطيب في المنام للرائي توحي الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر. -رؤية الحالم للخطيب في المنام تدل على التجمع في المناسبات وال... 21/08/03 03:08

755  

لعفّةخُلُقٌ إسلاميّ رفيع يشمل جانبين؛ الجانب المادي: وهو الكفَّ عن السؤال حفاظاً على ماء الوجه، والاستغناء عمّا في أيدي الناس. كذلك الابتعاد عن الملذّات والاكتفاء بما يسدّ حاجة الجسد بالحلال. والجانب المعنوي: يعني الكفَّ عن الحرام بأنواعه، وضبط النفس عن الشهوات والانحرافات، وطهارتها وتزكيتها من أ... 21/09/12 07:09

2676  

تكوّن الدّم من سائل مائيّ يُعرف بالبلازما ويشكّل 55% من الدّم، بالإضافة إلى خلايا وصفائح دمويّة تطفو خلاله. يقوم الدّم بوظائف عديدة؛ فبالإضافة إلى كونه يُنظّف الجسم من الفضلات عبر طرحها بالبراز والبول والعرق، فضلاً عن ثاني أكسيد الكربون الذي يخرج مع التنفّس، فهو أيضاً يقوم بإمداد خلايا الجسم بالم... 21/08/03 03:08