المقالات

737  

وصي الأطباء أن المرأة الحامل  لا يفضل ممارسة المزيد من الرياضة الشاقة أثناء فترة الحمل ، التي من شأنها تزيد من مخاطر الإصابة الإجهاد و غيرها من المضاعفات . و ستكون بعض الأنشطة ببساطة متعبة . إذا كنتي ترغبي في البدء في برنامج رياضي أثناء فترة الحمل ، يجب أن تضعي في إعتبارك أنها قد تؤثر علي نمو طفل... 21/08/03 03:08

1657  

رع الله -عزّ وجلّ- زكاة الفِطر بالتزامُن مع فرض صيام شهر رمضان المبارك، وذلك في السنة الثانية للهجرة، وقد سُمِّيت بالزكاة؛ لأنّ فيها تزكية للنفس، وتطهير لها؛ إذ يُؤدّيها المسلم عند فِطره وانتهاء صيامه؛ ليجبرَ تقصيره، ويزكّي نفسه، ومن الأدلّة على مشروعيّة زكاة الفِطر ما ورد عن ابن عباس -رضي الله ع... 21/08/03 03:08

610  

لهالات السوداءتساهم عدة عوامل في ظهور الهالات السوداء تحت العينين مثل قلّة النّوم، والتقدم بالسّن، وجفاف البشرة، وعدم اتباع نظامٍ غذائيٍّ صحي، وتُعّد هذه المشكلة من المشاكل المؤرّقة للنساء؛ لأنّها تعكس مظهراً غير مناسبٍ للبشرة؛ إذ تبدو وكأنّها أكبر سنّاً وأكثر تعباً، لكن يمكن المساعدة في التقليل ... 21/09/12 07:09

546  

لى جانب تطوير القنبلة الذرية، وحفر قناة بنما، وهبوط أول رجل على سطح القمر، كان بناء سكة حديد عابرة لل قارات أحد أعظم الإنجازات التكنولوجية للولايات المتحدة، كان لابد من وضع مسار السكك الحديدية على مساحة تزيد عن 2000 ميل من التضاريس الوعرة، بما في ذلك جبال الجرانيت الصلب. 21/08/14 10:08

1402  

عد كتابة فكرة مشروع ملفًا شاملًا عن أهدافه، وفريقه، وتوقيته، ونواتجه، وتخطيطًا تفصيليًا للحصول على فكرة بشكلٍ صحيحٍ؛ فتخطيط المشروع: هو عملية تحديد المجال أو المدى، وتحديد الأهداف والخطوات اللازمة لتحقيقها، إنها واحدة من أهم العمليات التي تشكل إدارة المشروع، بينما مخرجات عملية تخطيط المشروع هي خط... 21/08/22 11:08

659  

ساور الصداقة هي حرفة الصيف المثالية للعديد من الفتيات يمكن عملها للتسلية  وقت الفراغ أو لإهدائها لصديقة عزيزة عليكي للذكرى تعتبر هذه الأسوار هي المفضلة للفتيات في سن المراهقة ويمكن أن تصنع  لجميع الأعمار وتهدى للأم أيضًا . 23078 في الواقع ، يعتبر هذا الموضوع هو مقدمة بسيطة في عالم المجهورات المصن... 21/08/03 03:08

1767  

ُعدّ طَبق [[[طريقة عمل الأرز البسمتي بالكاري|الأرز]] من الأطباق الرئيسيّة في وجبة الغداء؛ وذلك لطعمه المَرغوب وشكله الجميل؛ حيث تستطيع ربّة المنزل التفنّن فيه وتَزيينه بشتّى أنواع الخضار، واللحوم، والطيور، والمكسّرات الإضافية، ولسهولة طهيه وتَناوله، وإمكانيّة إضافته للعديد من الأطباق الرئيسيّة أو... 21/08/03 03:08

976  

ُعتبر أستراليا أصغر قارّة في العالم، وأكبر جزيرة بمساحة مساوية تقريباً لمساحة الولايات المتحدة الأمريكية، وهي أرض تحتضن العديد من أشكال الحياة البريّة الغريبة، والمناطق الطبيعة المميزة؛ كالغابات المطيرة، والحيّد المرجانيّ العظيم، والصحاري الحمراء، والجزر الرمليّة، والمنتزهات الوطنيّة، ولا تقتصر أ... 21/08/03 03:08

825  

الصديقة القديمةوهي الّتي أقنعتك بأنّك رائعة الجمال حتّى وإن كنت تضعين تقويم الأسنان في ليلة حفلٍ موسيقيّ، وهي الّتي تبقين على تواصل معها عبر الهاتف لمدّة ساعات طويلة؛ فأنت بحاجة إلى صديقة تكون كالمعدن من ذهب، ولا بدّ أن تكون لك هذه الصديقة لتتذكّري معها أجمل لحظات المراهقة، وصوركما المضحكة، ولتذك... 21/08/03 03:08

1027  

مدة الطهي خمس عشرة دقيقة مدة التحضير خمس دقائق تكفي ل شخصين المكونات حبتان من الخيار. حزمة من البقدونس. ربع كوب من الملفوف الأحمر مفروم ناعماً. ملعقة كبيرة من البرغل. رشة من الملح. خمسون ملليلتراً من عصير الليمون. مئة وعشرون ملليلتراً من زيت الزيتون. ثلاثة أعواد من النعناع الأخض... 21/08/03 03:08

762  

زء من خطة إنقاص الوزن الخاصة بك هي إتباع خطة رجيم 7 أيام للحصول علي 1200 سعرة حرارية فقط في اليوم فهو ممارسة بسيطة تنطوي خطة أكل صحية. فيما يلي قائمة بالأطعمة التي يمكنك أن تستهكلها لمدة إسبوع في نظامك الغذائي، يجب أن تهدف إلي إستهلاك 1200 سعرة حرارية يومياً بالإضافة إلي المشروبات الخالية من السع... 21/08/03 03:08

506  

بحث معظم النساء عن طرق التحكم في الشعر وتنعيم الشعر خصوصاً لاًصحاب الشعر المجعد تعاني كل يوم عند إختيار تسريحة الشعر وتنفيذها . أحياناً يكون من الصعب جداً السيطرة علي الشعر المجعد، وينتج عنه التخلي عن تسريحة الشعر المفضلة لديكي واللجوء إلي تسريحة تقليدية مثل ذيل الحصان. فالكثير يحلم بالحصول علي ش... 21/08/03 03:08

496  

بعًا، قد لا يشكّل نسيان فاصلة في موضوع التعبير لابنك الذي يدرس الصف الرابع الابتدائي، أيّة مشكلة، أو حتى زيادة فاصلة في غير مكانها، سينبّهه إليها المعلم، وفي أقسى الأوضاع، قد يخصم لابنك جزء من العلامة النهائية، فهي مجرّد علامة ترقيم. ولكن في عالم الأموال، والعقود التي تملؤها ملايين الدولارات، وال... 21/08/03 03:08

1039  

مدينة أصيلة المغربيةمدينة أصيلة المغربية أعتبرها إسم على مسمى. يطلق على المدينة عدة أسماء مختلفة منها أصيلة أو أرزيلا أو أصيلا. نعد مدينة أصيلة أحد أقدم المدن التاريخية العريقة في المغرب كما انها أحد أقدم المدن المحصنة في منطقة الشمال الغربي على سواحل المحيط الأطلسي.23001يعود تاريخ إنشاء المدينة ... 21/08/03 03:08

821  

عتبر الحلويات من الأطعمة المفضّلة لدى الكثيرين من الناس؛ إذ يتمّ تقديمها في جميع الحفلات والمناسبات المختلفة كأعياد الميلاد، والخطوبة، والأعراس، والأعياد الدينية، كما يمكن تقديمها في الولائم والعزائم كطبق جانبي خفيف، وأهمّ ما يميّز الحلويات هو تحضيرها بطرقٍ متنوعة ومتعدّدة، وفي هذا المقال سنتحدث ... 21/08/03 03:08

881  

ند البحث عن عملًا ما لابد من النظر أولًا إلى المهارات التي يحتاجها سوق العمل؛ وذلك للبحث عن الطريقة الصحيحة لتعلم تلك المهارات ومن ثم الحصول على فرصة عمل تُناسب قدراتك، وبالنظر إلى الكلية الأسترالية والتخصصات المتنوعة التي تُقدمها نجد إنها أفضل طريق للحصول على عمل وتعلم مهارة عالمية في أراضي كويت... 21/08/09 11:08

978  

لطب البديل العربي سنقدم لكم من خلال موقعنا كل تودون معرفته عن الطب البديل العربي. طب بديل الطب البديل هو أي ممارسة للتطبيب “لا تقع ضمن نطاق الطب التقليدي”، أو “هو الذي لم يظهر باستمرار ليكون فعال.” وفي بعض الحالات، يقوم على أساس تاريخي أو تقاليد ثقافية، بدلا من أساس علمي (مثل: القائمة على الأد... 21/08/03 03:08

622  

اهي أعراض اصابه ضربة الشمس ؟ احذر منها واعرف كيفية التصرف معها فوراً، يصاب الفرد بضربة الشمس عندما يتعرض لدرجة حرارة عالية أو للشمس لفترة طويلة جداً، سواء كان يعمل أو يمارس رياضة أو حتى يجلس في بيئة حارة و مشمسة. و تعتبر ضربة الشمس من الحالات الطارئة التي تستدعي الذهاب إلى الطواريء إذا لزم الأمر.... 21/08/03 03:08

1056  

عتبر موضوع العناية ببشرة الوجه أمرٌ مهمٌ لدى الكثيرين، وذلك لأنّها من أكثر مناطق الجلد عُرضةً للأضرار، حيث يكثر إفراز الزيوت فيها بسبب وجود الغدد الدهنية وخاصّة في منطقة الجبهة وكذلك حول العينين والأنف والذقن، لذا يجب أن تبقى البشرة نظيفةً قدر الإمكان، كما يجب حمايتها من أشعة الشمس وغيرها من العو... 21/08/03 03:08

412  

حتوي عصير التوت الأحمر  المركز علي نسبة قليلة من السعرات الحرارية  ونسبة قليلة من الدهون وله العديد من الفوائد الغذائية والصحية . حيث يحتوي 1/4 كول من عصير التوت المركز علي 50% من الإحتياجات اليومية للجسم من فيتامين C وأيضاً غني بالمواد المضادة للأكسدة والتي تعالج أثار الشيخوخة ، ويساعد في الوقاي... 21/08/03 03:08

1671  

نّ الكظم لغةً هو الإمساك، والجَمعُ للشَّيء، وأيضاً يُعرف بأنّه حبس الشيء عند امتلائه، أما الغيظ فيعني في اللغة الغَضَب، وقيل أيضاً: (الغَيْظ غَضَبٌ كامنٌ للعاجز، وقيل: هو أشدُّ من الغَضَب)، ومعنى كَظْم الغَيْظ اصطلاحاً: هو السكوت عن الغضب؛ وكظم غيظاً أي (سكت عليه، ولم يُظْهِره بقولٍ أو فعلٍ، مع ق... 21/08/03 03:08

824  

حتفل معظم العالم سنوياً في الرابع عشر من شباط بما يعرف بعيد الحب، أو ما يسمى أيضاً بعيد القديس فلانتين، فعيد الحب من المناسبات التي يحتفل بها الجميع وخاصةً العشاق، الذين يستغلون هذا اليوم للتعبير عن حبهم ومشاعرهم تجاه الآخرين، فيقومون بإرسال الهدايا من باقات ورود أو حلويات مميزة لمن يحبون. أصل ع... 21/08/03 03:08

374  

ي إحدى كتب كارل ساغان الأخيرة، أشار الى أن علم الفلك جرّ البشرية إلى سلسلة من "التخفيضات الكبيرة". ببساطة: عندما بدأنا برصد سماء الليل لأول مرة، اعتقدنا أن الأرض هي مركز الكون. مع مرور الوقت، كما يصف في كتاب "نقطة زرقاء باهتة"، قمنا بتجربة نظريات أخرى تتناسب مع المعايير: ربما الشمس هي مركز الكون؟... 21/08/03 03:08

1027  

ن الضوء هو مظهر من مظاهر القوة الكهرومغناطيسية، اذ تتكون المادة من جسيمات مشحونة بسبب طبيعة الذرات ، و تتكون من نواة موجبة الشحنة محاطة بالإلكترونات المتحركةتتحرك نوى الجزيئات أيضًا فيما يتعلق ببعضها البعض، بمعنى آخر ، هذه شحنات في حالة حركة ، وفي كل مرة تتحرك الشحنات ستكون هناك قوة كهرومغناطيسية... 21/08/11 05:08

761  

ابع الفيديو لتتعرف على الوقت الذي يثبت فيه لون بشرة الرضيع 21/08/03 03:08

1327  

عتبر النّكت السورية من أجمل النكت؛ فهي تصف بعض المواقف بأسلوبٍ طريف ومضحك، كما هو الحال في أغلب النكت في العالم، ويرجع سبب وجود النكتة إلى تلطيف الأجواء، وإضفاء الطّرافة على الموجودين، وفي هذا المقال بعض النكت السورية. 21/08/03 03:08

772  

لاكياس الهوائية في الرئة أو انتفاخ الرئة هو مرضٌ طويل الأمد يصيب الرئتين فيتسبب بضيق التنفس بسبب تضخم الحويصلات الهوائية في الرئة بشكلٍ كبيرٍ، تصبح أنسجة الرئة المسؤولة عن تبادل الغازات (الأكسجين وثاني أكسيد الكربون) ضعيفةً أو قد تتدمر بشكلٍ كاملٍ، تسمى الإصابة بالأكياس أيضًا مرض الرئة الانسدادي ... 21/09/11 01:09

777  

لمخطط الحضري هو الشخص الذي يطور الخطط والبرامج ، لاستخدام الأراضي  ، ويقومون باستخدام هذا التخطيط لإنشاء مجتمعات ، أو استيعاب النمو ، أو تنشيط المرافق المادية في المدن ، والمقاطعات ، والمناطق الحضرية.[1] 21/08/13 10:08

879  

يهوى البعض متابعة الابراج الفلكية يوميا ومعرفة صفات كل برج ويتعامل معاها بشكل جدى جدا لذلك نقدم لكم معلومات حول الابراج فى هذه السطور. الأبراج الفلكية الأبراج الفلكية هي تقسيمات دائرة البروج أو مسار الشمس باثنی عشر قسم سماوي، وما يُميّز الأبراج عن الكوكبات أن الكوكبات هي تقسيمات وضعت لتحديد خري... 21/08/03 03:08

804  

اهو تفسير رؤية قص الشعر في الحلم ؟ يمتلك تفسير قص الشعر في الحلم العديد من المعاني والتفسيرات المختلفة وسوف نعرض بالتفصيل تفسير قص الشعر في الحلم . يرتبط قص الشعر في الحلم بالطاقة والقدرة علي التغير في حياتك وإذا نتج عن قص الشعر في الحلم المزيد من الثقة بالنفس فهو فأل إيجابي لك . في الوضع الطبيعي... 21/08/03 03:08