المقالات

749  

لا يبرح الكثيرون مقاعدهم في أماكن عملهم إما كسلاً أو انشغالاً، وفي كلتا الحالتين أنت تضر نفسك، ونحن لا نقول لك أن تمارس تمارين شاقة، ولكن على الأقل عليك إن تعطي جسمك قسطاً من الحركة ، ومهما كان وقتك ضيقاً ، فسوف تجد الفرصة للعمل بهذه النصائح.285251) السير : يمكن من وقت لآخر أن تأخذ لنفسك قسطاً من... 21/08/03 03:08

2049  

حدث شرى البرد (بالإنجليزيّة: Cold urticaria) نتيجة التعرُّض لدرجات حرارة مُنخفضة، تليها إعادة تدفئة الجسم بشكلٍ مُباشر، وقد تكون هذه الحالة خطيرة ومُهدِّدة لحياة الإنسان، وخاصَّة إذا كان هناك تبريد مُعمّم للجسم،1 وتتميَّز هذه الحالة النادرة بظهور حطاطات (بالإنجليزيّة: Papules) في موضع مُعيَّن من ... 21/08/03 03:08

527  

حتاج الفرد إلى ٨ ساعات نوم یومیاً للحصول على قسط وفیر من الراحة بحیث تمكنه من بدأ یوم جدید بنشاط وحیویة، ولكن لا یحصل أیاً منا في الغالب على وقت كافي للنوم، إما بسبب العمل أو المذاكرة أو العائلة، أو حتى لمجرد مشاھدة حلقةمن مسلسلك المفضل على التلفاز! ویعتقد معظم الناس أن التثاؤب والإرھاق ... 21/08/03 03:08

782  

لدواء هو الوسيلة العلاجية التي يتناولها المريض ليشفى من علته ، وقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (لكل داءٍ دواءٌ ، فإذا أُصِيبَ دواءُ الداء ، بَرَأَ بإذن الله عزَّ وجل).. وبالرغم من أن الدواء هو الشافي من العلل بإذن الله ، إلا أن رؤيته في المنام تثير الفزع ، فيعتقد المرء أنه يمرض ، ويعتقد الآخ... 21/08/16 05:08

1712  

ضطراب الهلع أو الفزع هو اضطرابٌ نفسيٌّ صعبٌ يصيب الأشخاص، ويكون على شكل خوفٍ شديدٍ؛ حيث يُصاب الشّخص بنوباتٍ مفاجئةٍ غير مرتبطةٍ بسببٍ مباشرٍ، حتّى المريض نفسه يجهل سببها، ومع الوقت يصبح قلقاً وخائفاً طوال الوقت، فلا يسيطر على القلق الذي يُصبح عادةً، ليس لها أيّ سببٍ منطقيٍّ، فثؤثّر على أدائه الي... 21/08/03 03:08

477  

دعة فنية جميلة مبدعة كان صاحبها الفنان ليوناردو إيرلك بحيث تدخل حمام السباحة من تحت سطح المياه وأنت تتنفس وتتحرك وكأنك خارج المياه بشكل طبيعي جدًا … ما هي الخدعة التي إستخدمها  … هذا ما سنشرحه هنا2164021641تم إنشاء حمام سباحة بشكل طبيعي جدًا من القاع وشكله وجدرانه ولكن تم وضع طبقة من الزجاج السمي... 21/08/03 03:08

1227  

ُمكن نشر كتاب إلكتروني دون الحاجة إلى جهة نشر ودعم مالي، وللقيام بذلك يجب اختيار موقع إلكتروني متخصص في نشر الكتب الإلكترونية، ثمّ رفع الكتاب الخاص عليه، وبيعه بشكلٍ مستقل دون الحاجة إلى استثمارات مالية من جهات أخرى، وبشكلٍ عام فإنّ غالبية المتاجر الإلكترونية تتبنى الكتب الإلكترونية خلال 24-48 سا... 21/08/03 03:08

517  

حديد الشمال بالاستعانة بالشمسيُمكن الاستفادة من الشمس في وقت الظهيرة لتحديد الاتجاه الصحيح للشمال، حيثُ يكون اتجاه أشعة الشمس يُشير إلى جهة الشمال، مع الأخذ بعين الاعتبار أنّ الشمس تشرق من الشرق وتغرب في الغرب في النصف الشمالي للكرة الأرضية، فعند المشي مع اتجاه أشعة الشمس وترك الشمس بالخلف، فذلك ... 21/08/22 05:08

509  

3640جبل النمرود من أكثر الأماكن السياحية المثيرة للإهتمام في تركيا ويبلغ إرتفاعه 2000 متر وتقع أنقاض مملكة كوماجين على قمته واستمدت منه قوتها في القرن الأول قبل الميلاد ويقع الجبل على بعد 40 كم شمال قحطا (Kahta) بالقرب من آديمان (Adiyaman) ويعتبر جبل النمرود جزء من حلقة جبل الثور على ضفة نهر الفر... 21/08/03 03:08

1067  

يت الزيتون زيتٌ يُستخرج من الشجرة المبارّكة الّتي أقسم الله تعالى بها في قوله: "والتين والزيتون"، وقد ورد ذِكر زيت الزيتون في القرآن الكريم مرّةً واحدةً قال تعالى:"... يُوقَدُ مِن شَجَرَةٍ مُّبَارَكَةٍ زَيْتُونِةٍ لَّا شَرْقِيَّةٍ وَلَا غَرْبِيَّةٍ يَكَادُ زَيْتُهَا يُضِيءُ..."[ سورة النور: 35]. ... 21/08/03 03:08

819  

رض إيبولا صاحب الإنتشار الواسع هذه الأيام يتقدم بشكل خطير لذلك تتسابق كل منظمات الصحة لتتبعه وتجهيز الإحصائيات عنه لعلها تكون مفتاح النجاة فيما بعد , فى مقال سابق تحدثنا حول الوقاية من فيروس ايبولاالعاملين في منظمة الصحة العالمية يتوقعون أن الفتى ذو العامين لي توفى في 6 ديسمبر 2013 في قرية ميليان... 21/08/03 03:08

738  

لأزمة السوية وما يلاقيه المدنيين من صور تعذيب مختلفة دفعت المجتمع الدولي للتحرك لمناهضة أعمال العنف التي تقوم بها الحكومة السورية في حق المواطنين، ومن أشكال هذا التحرك هو إصدار مجلس النواب في الولايات المتحدة الأمريكية قانون يعرف بقانون سيزر أو قانون حماية المدنيين، والذي ينص على فرض مجموعة من ال... 21/08/08 11:08

2429  

ندما يتحمّل المرء المسؤولية الكاملة عن حياته يصبح حراً تماماً، فيتمكّن من اتّخاذ القرارات في حياته والقيام بالأمور التي يرغب بها أو عدم القيام بما لا يحبه، وسيتعلّم من أخطائه ويتحمّل عواقب أفعاله، ويشار إلى وجود عدة نتائج إيجابية تندرج تحت تحمّل المسؤولية، وهي:1 الثقة بالنفس واحترام الذات: عندما ... 21/08/03 03:08

2161  

نوب أفريقيا (بالإنجليزيّة: South Africa) رسمياً جمهوريّة جنوب أفريقيا (بالإنجليزية: Republic of South Africa) هي دولة تقع في أقصى الجنوب من القارة الأفريقيّة، وتُشكل رأس القارة، تتشارك جنوب أفريقيا حدودها البريّة مع كل من بوتسوانا، وليسوتو، وموزمبيق، ونامبيا، وزمبابوي، وسوازيلاند، وتطل على سواحل ... 21/08/03 03:08

1017  

ليكم في هذه المقالة المميزة اهم مؤلفات الغزالي ومعلومات عن حياة الغزالي من خلال السطور التالية. أبو حامد الغزالي أبو حامد محمد الغزّالي الطوسي النيسابوري الصوفي الشافعي الأشعري، أحد أعلام عصره وأحد أشهر علماء المسلمين في القرن الخامس الهجري، (450 هـ – 505 هـ / 1058م – 1111م). كان فقيهاً وأصولياً ... 21/08/03 03:08

414  

همية مضغ الطعام جيدا تكمن في أولاً المساعدة على الشعور بالشبع بسرعة، بالإضافة إلى هضم الطعام بشكل صحيح. ما هو المضغ المضغ (بالإنجليزية: Mastication)‏ هو عملية تفتيت الطعام داخل الفم عن طريق الأسنان، وهو الخطوة الأولى في عملية الهضم. يقوم اللسان بتقليب الطعام داخل فم ثم تقطعه الأنياب ثم تطحنها الض... 21/08/03 03:08

1753  

); }كيفية حدوث الفصول الأربعة تحدث الفصول الأربعة ( الخريف، الشتاء، الربيع، الصيف) بسبب ميل محور الأرض بزاوية مقدارها 23.4 درجة أثناء دورانها حول الشّمس ، إذ تستغرق ما يقارب 365 يوماً لإكمال دورة كاملة، كما وتدور الأرض عكس اتجاه عقارب الساعة حول محورها، لينتج عن هذا الدوران تعاقب اللّيل ... 21/08/18 02:08

871  

نّ سقوط الأسنان يدل على عائق يعوقه فيما يريده وقيل هو دليل على قضاء الديون فإن رأى كأنّ جميع أسنانه سقطت وأخذها في كمه أو حجره فإنه يعيش عيشاً طويلاً حتى تسقط أسنانه ويكثر عدد أهل بيته وإن رأى كأن جميع أسنانه سقطت وذهبت عن بصره فإن أهل بيته يموتون قبله وربما كان ذلك موت ذوي سنه من الناس وأقرانه ف... 21/08/03 03:08

1330  

لدراما هي فن مسرحيّ يُؤدّى على المسرح، أو التلفزيون، أو الراديو، وهي مصطلح يُطلق على المسرحيات والتمثيل بشكل عام،1 كما تُعرف على أنّها حدث، أو ظرف مثير، أو عاطفيّ، أو غير متوقّع،2 وتُعرف أدبياً على أنّها تركيب من الشعر أو النثر يهدف إلى تصوير الحياة، أو الشخصية، أو سرد القصة التي عادةً ما تنطوي ع... 21/08/03 03:08

312  

1 خدعة يجب أن يعرفها مرتدوا النظارة ” النظارة الطبية “رغم أن النظارات الطبية لها الكثير من الفوائد فهي تساعدك على أن تبصر بشكل جيد إلا أنها تمثل عبئًا بعض الشئ فمن يرتدون النظارات الطبية يعانون من بعض الأمور التي لا يشعر بها الأشخاص الآخرين فأنت لا تسطيع تغطيتها أثناء المطر كما أن لا تستطيع أن تل... 21/08/03 03:08

916  

كلات تريح القولون نتعرف عليها من خلال مقالنا هذا ونذكر لكم الاطعمة التي قد تؤدي القولون ونصائح لمرضى القولون العصبي تابعوا السطور القادمة. أكلات تريح القولون الأكلات التي تريح القولون هي التي تحتوي على ألياف وبذور، يحتاج الجسم يوميا من 20-35 جم من الألياف. وهناك نوعان من الألياف ألياف سهلة الذوبا... 21/08/03 03:08

1442  

د تظهر على الرقبة بقعٌ داكنة تُؤدي إلى اسمرار لونها، مما يُحوّلها إلى اللون الأسود، وهو مظهر مُحرج للسيدة، خاصة التي تهتم دومًا بظهورها بأفضل مظهر، وبالرغم من عدم وجود سببٍ مُحدد لظهور هذا السواد إلا أنّ هناك العديد من العوامل التي تُؤدي إلى ظهور هذه المشكلة؛ أهمها تقدُّم السن، والتعرض لوقتٍ طويل... 21/08/03 03:08

767  

لمكونات مقدار نصف كيلوغرام من صدور الدجاج المخلية من العظام. علبة من اللبن الزبادي. عصير حبتين من الليمون. ملعقتان كبيرتان ممّا يأتي: رب البندورة. ثوم مهروس. ملعقة صغيرة ممّا يأتي: الفلفل الأسود. زعتر جاف. بابريكا. ملح حسب الرغبة. ربع كوب من زيت الزيتون. طريقة التحضير تقطيع صدور الد... 21/08/03 03:08

1491  

لصلاة هي الركن الثاني من أركان الإسلام بعد الشهادتَين، وهي عبادة واجبة ومفروضة على كلّ مسلمٍ بالغٍ عاقلٍ؛ ذكراً كان أو أنثى، وهي عمود الدين، والوسيلة التي تصل العبد بربّه عزّ وجلّ، وقد فُرِضت الصلاة على المسلمين في ليلة الإسراء والمعراج، وهي عبادة يوميّة تُؤدّى خمس مرّات في اليوم، وهيك الفجر، وال... 21/08/03 03:08

647  

عتبر الحوسبة السحابية (Cloud Computing) من أبرز التقنيات الحديثة في عالم الإنترنت اليوم، فقد شهد سوقها نمواً كبيراً خلال عدّة سنوات مع وصول قيمتها السوقية لأكثر من 266 مليار دولار حتى العام الماضي، وذلك بفضل الميزات الكثيرة التي كانت قادرة على تقديمها خاصة للشركات الكبيرة التي أصبحت تعتمد على الح... 21/08/03 03:08

1418  

شكل عام ، تعد الوسائط المتعددة تكاملًا للنصوص والرسومات والصور الثابتة والمتحركة ، والرسوم المتحركة والأصوات وأي وسيط آخر ، حيث يمكن تمثيل كل نوع من المعلومات وتخزينه ونقله ومعالجته رقميًا.فالوسائط المتعددة هي عبارة عن نظام متزامن قائم على الكمبيوتر يتضمن نصًا وصوتًا وفيديو ورسومًا متحركة ورسومات... 21/08/11 11:08

703  

مكن أن تواجه المذيعة بعض الأوقات الصعبة التي تجبر فيها على العمل لساعات إضافية طويلة، فعلى سبيل المثال يمكن أن تتخلّى عن عطلة نهاية الأسبوع، أو أن تلغي جميع المخططات الخاصة بها، لذا عليها الاستعداد الدائم للعمل لفترات طويلة قد تصل لأكثر من 5-9 ساعات يومياً.1 21/08/03 03:08

1629  

ُعرف حليب الماعز أيضاً بلبن الماعز، وعلى الرغم من عدم إنتاجه على نطاق واسع مثل حليب البقر، إلّا أنَّه يمتلك قيمةً غذائيّةً عالية، ويمكن أن يكون له دورٌ مهمٌّ في تغذية الإنسان، خاصةً بالنسبة للأشخاص المصابين بحساسية حليب البقر،1 ويمكن تصنيع مجموعةٍ متنوّعةٍ من منتجات حليب الماعز اعتماداً على خصائص... 21/08/03 03:08

760  

عدّ اسم دانا اسماً فارسيّاً وليس عربيّاً، ويمكن تسميته لكلا الجنسين سواء الذّكور أم الإناث، ويعني هذا الاسم العطيّة أو الهبة أو المنحة أو الهديّة، واشتهر هذا الاسم وشاع في الوطن العربي؛ حيث هناك الكثير من الآباء والأمّهات الذين يسمّون بناتهم بهذا الاسم. ويعني اسم دانا في العبريّة الحكم؛ أي صاحب ... 21/08/03 03:08

830  

لكولسترول أحد المواد الدهنية الموجودة في أغشية خلايا الكائنات الحية، وأوّل من اكتشفه هو العالم فرنسوا بولوتييه سنة 1769م، وفي عام 1815م أطلق عليه الكيميائي الفرنسي ميشيل أوجين، اسم كُولستيرين، له نوعان؛ الكولسترول الجيّد HDL والذي يُسمّى بروتيناً دهنياً عالي الكثافة، والكولسترول الضارّ LDL والذي ... 21/08/03 03:08