المقالات

1887  

ُعرَّف الكيس على المبيض أو الكيسة المبيضيَّة (بالإنجليزية: Ovarian cysts) على أنَّه إحدى المشاكل الصحيَّة الشائعة التي تنشأ لدى العديد من النساء خلال إحدى مراحل حياتهنَّ المختلفة، وهي عبارة عن كيس أو حويصلة أو جريب مملوء بالسوائل يتشكَّل داخل أحد المبيضين أو كليهما أو على سطحيهما، وفي الغالب لا ت... 21/08/03 03:08

828  

ول قصة من قصص الأنبياء هي قصة سيدنا آدم – عليه السلام – حيث أنه كان أول بشر يخلقه الله – عز وجل – و قد كرمه ونفخ فيه من روحه ، وأمر الملائكة أن يسجدوا له أحتراماً لقدره ومكانته ، لذلك فإن آدم – عليه السلام – هو أبو البشرية كلها ، ولما عاش آدم – عليه السلام – في الجنة لم يكن ينقصه إلا شئ واحد هو ا... 21/08/09 11:08

831  

2639كل فتاة قبل زواجها تحلم بالزوج الذي سوف يتقاسم معها الأعمال ولكن ما يحدث بعد الزواج غير أحلام الفتيات ويكون كل أعمال المنزل عليها وحدها ونادرًا ما تجد الزوج يعرض المساعدة مجرد عرض لذا يجب عليك وضع خطة تحفزيه بها على أداء ولو القليل من الأعمال المنزلية معك فهذا يخلق التوازن والسلام في الحياة ا... 21/08/03 03:08

1059  

وفّر البرتغال مناخ متوسطي لطيف، سواحل وشواطئ جميلة مملوءة بالمعالم التاريخية والتجارب الثقافية، بالإضافة إلى موقعها في أقصى غرب أوروبا، فهي بذلك من بين أكثر بلاد القارة الأوروبية جاذبيةً وروعة. وبالإضافة إلى العديد من المناطق السياحية ومناطق الطبيعة الخلابة، فإن البلاد تشتهر أيضاً بثقافتها المعاص... 21/08/03 03:08

701  

صبح هناك إعتقاد شائع  بأنه يمكنك تحديد صحتك من خلال لون الشفاه . يمكن أن يعطي لون الشفاه مؤشر عن الحالة الصحية الخاصة بك. من خلال تحديد لون شفتيك، لكي تعطي إشارات عن ما يحدث بداخل جسمك  .مما يعني أنك يمكن أن تعرف ماذا تفعل وماذا تأكل لمساعدتك في تصحيح  هذه المشكلة .54259والأن إنظر إلي المرأة قول ... 21/08/03 03:08

430  

يس كريم ستيك من الوصفات الشهية جدا والمنعشة التي يحبها الجميع وبدلا من شراءه من خارج المنزل يمكنك إعداده بنفسك في المنزل بوصفة لذيذة جدا وصحية أيضا أن هذه الوصفة مختلفة تماماً و ذلك لأنك تقوم بإضافة اللافندر إليها  و الفراولة للحصول علي مصاصات أيس كريم الفراولة و اللافندر الرائعة  ، ثق بنا سوف تح... 21/08/03 03:08

728  

سلوب الحياة العصرية أصبح يتطلب قدرة عالية لتجاوز كل ما نراه يومياً، مساحة ضخمة لنسيان الكثير وسلة محذوفات كبيرة تستوعب كل ما نراه ونواجهه من المواقف سواء في الحياة الواقعية أو على العالم الافتراضي. إنسان اليوم غير إنسان الأمس، فعدد أصدقاء الفرد مثلًا قد يتجاوز الألف، بين ما مضى عليه يعود ويتكرر، ... 21/08/03 03:08

368  

ن أسوأ ما يمكن أن يعاني منه أي إنسان هو ضعف الذاكرة، وكل منا يسعى إلى تحسين وتقوية ذاكرته وإذا كنت لا تعاني من فقدان الذاكرة كحالة مرضية إنما كأمر عارض تصاب به نتيجة كثرة ضغوط الحياة عليك ، فنحن نقدم لك بعض النصائح الثمينة التي سوف تساعدك على تقوية ذاكرتك.كيف تقوي ذاكرتكالخطوات:أولا: طرق تنشيط ال... 21/08/03 03:08

722  

ُكر العسل في القرآن الكريم في قوله تعالى: "وَأَوْحَى رَبُّكَ إِلَى النَّحْلِ أَنِ اتَّخِذِي مِنَ الْجِبَالِ بُيُوتًا وَمِنَ الشَّجَرِ وَمِمَّا يَعْرِشُونَ * ثُمَّ كُلِي مِنْ كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلًا يَخْرُجُ مِنْ بُطُونِهَا شَرَابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ ... 21/08/03 03:08

2006  

لاحظ أن العديد منا واقفين على أقدامنا طوال اليوم وهذا هو سبب في وجود تشققات على القدمين فلابد من  الإهتمام والحفاظ على صحة القدم ، إذا كنت تكلك كعب متشقق فأكيد ستلاحظين جفاف الجلد وتقشره وتشققات عميقة في الجلد ، وذلك بسبب أن الجلد المتشقق يحتك بالأحذية فقد يصبح المشي أمرا غير مريح  لذلك من المهم ... 21/08/11 01:08

994  

ن كنت تبحث عن طرق تقوية الأظافر هنا ستجد أفضل الطرق الطبيعية التي تسعادك في تقوية الاظافر طبيعيا بدون أدوية مكلفة . هل تعلم إنه تتكون الأظافر من البروتين الذي يطلق عليه الكيراتين، هذه الأجزاء الصغيرة لا تحمي أصابعنا فقط ولكن يمكن أن تكشف الكثير عن صحة الجسم . وغالباً ما يحتاج تقوية الأظافر الإهتم... 21/08/03 03:08

856  

مدة التحضير تسعون دقيقة مدة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لــ ستة أشخاص طريقة الطهي خبز المكوّنات مئة وخمسون غراماً من البندق واللوز المحمص والمطحون. مئة وخمسون غراماً من السكر الناعم. أربعون غراماً من الطحين الأبيض. صفار خمس بيضات. بيضة. رشة من الملح. ثلاثون غراماً من الزبدة المذو... 21/08/03 03:08

1207  

عتبر فترة الخطوبة إن طالت أو قصرت من أهمّ الفترات في حياة الشريكين، فهي تمكنهما من التقرّب والتعرّف جيداً وتحقيق التوازن والانسجام بينهما، كما أنّها تزيد من مشاعر المحبة والألفة بين الطرفين قبل الانتقال للمرحلة الأهم وهي الزواج، حيث تهيئ هذه الفترة كلا الطرفين للمرحلة الجديدة من حياتهما وتمكنهما ... 21/08/03 03:08

623  

حسين الهضم أمر مهم لكل كبيرة وصغير لمنع حدوث مشاكل في المعدة . نقدم لكم تمارين تحسين الهضم حيث تعتبر أفضل علاج طبيعي لعملية الهضم وتحسينها بشكل إيجابي وفعال . أن الإفراط في تناول الطعام، ينتج عنه مشاكل هضمية مختلفة وخصوصاً عندما يكون الطعام لذيذ لا يقاوم . هناك مجموعة من المناسبات مثل حفلات الزفا... 21/08/03 03:08

340  

لبيتزا بالّلحمة المفرومة من أشهر أنواع البيتزا في العالم، وتعتبر من الوجبات السّريعة الأساسيّة والمحبّبة من قبل الجميع، ويوجد الكثير من النّكهات التي يمكن تحضيرالبيتزا باستخدامها مثل السّلامي، والتيركي، والدّجاج، والخضار، والنّقانق، وغيرها الكثير، وهنا سنقدّم طريقة البيتزا بالّلحمة المفرومة التي ... 21/08/03 03:08

764  

2961الأحلام عالم واسع وغامض و مثير إختلفت فيه التفسيرات . و حتي و إن لم تستطع تذكر حلمك فالأحلام تراود الجميع بصورة يومية . و عندما تستيقظ و أنت تتذكر أنك رأيت فراشة في الحلم ، تحاول البحث عن تفسير الفراشة في الأحلام . أولاً ، الفراشة هي من أكثر الحشرات تألقاً لها العديد من الأنواع الجميلة و الت... 21/08/03 03:08

545  

ناك انواع المشكلات الاجتماعية ، ولا يمكن تحديد ما هي أكثر المشكلات الاجتماعية انتشارا فالمملكة العربية السعودية تواجه عددًا من المشاكل الداخلية سبب الكثير منها من التفاوتات الاقتصادية المتزايدة ، ويجب على الحكومة السعودية السعي في معالجة القضايا الاقتصادية والاجتماعية ، وهي كالتالي :البطالة .ونقص... 21/08/15 10:08

234  

ماذا يجب علينا أن ندرس المنطق، فالمنطق هو العلم المخصص في تقييم الحجج والأدلة المنطقية، حيث يشار في أهمية المنطق أنه يساعد الناس في التمييز بين الأفكار القوية والضعيفة، والأفكار المنطقية والغير منطقية، حتى يتمكن الفرد من الوصول بشكل صحيح إلى القرارات المناسبة. 21/08/15 10:08

1738  

مكن تعريف القرض بأنه إعطاء المال، أو الممتلكات، أو غيرها من السلع المادية لطرف آخر؛ مقابل سدادها مستقبَلاً، ويمكن عند سداد القرض إضافة فائدة إليه أو رسوم ماليّة أخرى، وقد يكون القرض مُحدَّد المبلغ ويُعطى دفعةً واحدة، أو قد يكون مُتاحاً إلى حين الوصول إلى حد مُعيَّن أو الحد الأقصى،1 وتوفّر البنوك ... 21/08/03 03:08

1301  

مكن معالجة الهالات السوداء بعدة طرق طبيعية، منها ما يأتي:12 العلاج بالخيار: تقطيع الخيار على شكل شرائح، ووضعها حول العين، لأنّ ذلك يساعد على التخلّص من الهالات السوداء، ويزيد الشعور بالانتعاش، ويهدّىء الجلد. العلاج بالزيوت: دهن الهالات السوداء بزيت جوز الهند، وذلك لخصائصه المُغذيّة والمُرطّبة ا... 21/08/03 03:08

1331  

عاني الأشخاص من حروق الشمس على مدار العام وخاصة في فصل الصيف، لذا في حال كنت تبحث عن علاج لحرق الشمس، فهذا المقال سيساعدك، حيث سنتعرف علىطرق علاج حرق الشمس والوقاية منها 21/09/11 07:09

1094  

لعمل الحر هو أساس النجاح هذه الفتره وبدأ تكوين دخل خاص و مستقبل خاص لكل فرد منا . إذا كنت تنوي استغلال قدراتك والعمل الحر بأسلوب حر إذاً عليك معرفة دليل المبتدئين للفري لانس أو العمل الحر. كثيراً منا يسعى إلى صناعة سيرته المهنية ومستقبله المهني الخاص. مع ظهور الإنترنت أصبح هذا الأمر سهلاً بعض الش... 21/08/03 03:08

1337  

ُعد البيض واحداً من الأطعمة القليلة المُحتوية على البروتينات الكاملة بجميع أنواعه مسلوقاً كان أم مخفوقاً، كما أنّه يحتوي على نسب مُناسبة من الأحماض الأمينية التّسعة الأساسية التي يتطلبها الجسم، والعديد من الفيتامينات والمعادن الأخرى. وقد أصبح البيض في الآونة الأخيرة من الأطعمة غير المُحبّذ تناوله... 21/08/03 03:08

981  

ُطلق الكرش أو ما يُعرف بالسُمنة البطنيّة (بالإنجليزيّة: Abdominal obesity) عند وجود كميّةٍ من الدهون الزائدة المُتراكمة حول منطقة البطن، ويوجد نوعان من هذه الدهون؛ وهي الدهون تحت الجلد (بالإنجليزيّة: Subcutaneous fat)؛ التي تتراكم على شكل طبقةٍ تحت الجلد مباشرةً، وتكون عادةً طريّة الملمس، والدهون... 21/08/03 10:08

1408  

م يرد بالمأثور عن النبي صلّى الله عليه وسلّم دعاء معيّن يمكن أن تدعو به الأم أو الأب أو غيرهما لتسهيل الولادة، إلا أن الدعاء بتفريج كرب الولادة وتسهيلها، وللطفل بالصلاح وأن يقرّ عين أهله به ويحفظه ويجعله من الصالحين هو خير، ومن الأدعية التي تقال لتيسير الولادة وتسهيلها: اللهم يا خالق النفس من ال... 21/08/03 03:08

1398  

لاستمتاع بالأشياء الصغيرةتقدير الأشياء الصغيرة والاستمتاع بها من الأمور المهمّة التي تساعد على زيادة مستوى السعادة لدى الفرد وتجعله يشعر بالراحة، ويمكن أن يكون ذلك من خلال:[١]إدخال الأشياء اللطيفة إلى الحياة اليوميّة.محاولة التريّث في التجارب الجديدة الإيجابيّة والتعمّق بها.تقدير الأمور التي يملك... 21/09/12 08:09

688  

لهواء بالنسبة لنا هو أكسير الحياة، وهو يحيط بنا من كل الاتجاهات، ولا نستطيع العيش بدون هواء، ولذلك يجب علينا الحفاظ عليه من التلوث، حيث أنه في عصرنا هذا ارتفعت معدلات التلوث في العالم بأسره مما يؤدي إلى إلحاق الضرربصحة الكائنات الحية وأيضا يؤدي إلى تدهور جودة البيئة.ووفقا لمنظمة Pure Earth وهي من... 21/08/09 02:08

1119  

القيمة الغذائيّة 100 غرام من الملوخيّة السكريّات 0.00 غرام الطاقة 30 سعرة حراريّة البروتين 1.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 2.00 غرام الألياف 2.0 غرام الكالسيوم 300 غرام الحديد 0.36 ملليغرام الصوديوم 15 ملليغرام الكوليسترول 0 ملليغرام فيتامين ج 4.8 ملليغرام 21/08/03 03:08

726  

ليوجا احد الرياضات القديمة التي تستطيع بها الحصول على بعض الاسترخاء. من المفضل تعلم اليوجا مع بعض الموسيقى المريحة او القرآن كيفما تشاء ينصح الأطباء بممارسة اليوجا مرة في الاسبوع على الأقل من أجل صحة جيدة وتخفيف اثار الضغط اليومي. …  فلنبدا الخطوات سويا على موقع ثقف نفسك    [mash origin=”album” i... 21/08/03 03:08

503  

ُعتبر مرحلة المخاض مهمة في عملية الولادة وخروج الطفل، ويدل على حدوث المخاض ظهور بعض العلامات، منها الشعور بالمغض، وانقباضات منتظمة تصبح الفترة الزمنية بينها قصيرة مع مرور الوقت، مع الشعور بألم الظهر، بالإضافة إلى نزيف المهبل أو تسرب السوائل منه، وعند إجراء الولادة فإنّها تكون إما ولادة مهبلية وإم... 21/08/03 03:08