المقالات

1761  

رق النسا أو ألم العصب الوركي (بالإنجليزية: Sciatica) هو حالة صحية تتمثل بالشعور بألم أو وخز أو خدران نتيجة تهيج النهايات العصبية المُؤديّة إلى العصب الوركي (بالإنجليزية: Sciatic nerve)، ولفهم ذلك بشكل أفضل يجدر بيان أنّ عرق النسا لا يعتبر مرضًا وإنما هو أحد الأعراض التي قد تظهر نتيجة للإصابة بأحد... 21/08/03 03:08

765  

بدو حلوي كرات التمر كالأحجار و عند تجهيزها تجذب شهيتك إليها . تعد وجبة تحتوي على طاقة هائلة فهي تعطي الجسم دفعة طاقة مع جرعة صحية من الدهون و الألياف و الكربوهيدرات . و يمكنك إدخال إلي الوصفة الجوز أو اللوز أو أي نوع من المكسرات ومن الأفضل اختيار الجوز لأنه يحتوي علي نسبة عالية من أوميغا 3 الدهني... 21/08/03 03:08

513  

مية خل التفاح: هي خطة لإنقاص الوزن بحيث تستند على تناول كمية من خل التفاح بمقدار ملعقة أو اثنتين أو ثلاث قبل كل وجبة، ولكن لم يتم إثبات الادعاءات بتأثير تناول خل التفاح في حرق الدهون علمياً، كما أن اتباع هذه الحمية لا يعد سبيلاً صحياً لإنقاص الوزن، بل إنها تعتبر مثالاً على صيحات الحميات التي تؤدي... 21/08/03 03:08

775  

عدّ ضمور المّخ من الامراض العصبيّة التي تصيب الأعصاب، وهو عرض للكثير من الأمراض التي تؤثر بوظيفة الدّماغ الرئيسيّة ، وضمور المّخ هوعبارة عن تلّف وفقدان في خلايا المخ ككل أو جزء منها مما يسبب قصور وفقدان للقيام بالعمليات الإرادية وعمليات التفكير والتركيز لدى الانسان . أسباب ضمور المّخ الإصابة بال... 21/08/03 03:08

310  

لماذا يرتفع ضغط الدم وماهى اهم اسباب ارتفاع ضغط الدم وماهى افضل الطرق للوقاية من ارتفاع ضغط الدم. ضغط الدم ضغط الدم هو قوة دفع الدم على جدران الأوعية الدموية التي ينتقل خلالها لمداد كافة أنسجة الجسم وأعضائه بالغذاء والأكسجين والماء والإنزيمات فيما يعرف بالدورة الدموية. تبدأ الدورة الدموية مع ان... 21/08/03 03:08

596  

رق استعادة الملفات المحذوفة على الكمبيوتردائما ما يتم حذف الملفات من على الكمبيوتر وأحيانا يتم حذف ملفات نكون في حاجة إليها بعد ذلك ونتحير ولا نعرف كيف نقوم باستعادتها، ولذلك فسوف نقوم من خلال هذا الموضوع بعرض طرق استعادة الملفات المحذوفة على الكمبيوتر416601-     تحقق من سلة المحذوفات Recycle Bin... 21/08/03 03:08

659  

ادي السيليكون، عاصمة التكنولوجيا على كوكب الأرض، حيث تقوم كبرى الشركات التقنية هناك بتغيير هذا العالم في كل لحظة وكل ثانية. لا يمكن لأحد أن ينفي الدور الهام الذي يلعبه هذه الوادي في هذا العصر، بل ويبدو للمتتبع للأمور أنّه المتحكم في كل شيء. شهرة هذا المكان وسمعته التقنية العطرة يجعله حلماً يتمناه... 21/08/03 03:08

1415  

ن الغموض الذي طال أمده في مجال الفيزياء النووية ، هو سبب كون الكون يتكون من مواد محددة نراها حولنا ، فمن المهم بشكل خاص العمليات الفيزيائية المسؤولة عن إنتاج العناصر الثقيلة ، مثل الذهب والبلاتين و اليورانيوم ، والتي يُعتقد أنها تحدث أثناء عمليات اندماج النجوم النيوترونية ، والأحداث النجمية المتف... 21/08/13 06:08

736  

ذا كنت تهتم بصحة شعرك لن تصدق أن زيت الخس له فوائد مدهشة للشعر لذلك يجب أن تعطي أهمية اتباع نظام غذائي صحي . ولا يوجد أشهر من الخس بإعتباره واحد من  أقدم الخضروات المعروفة وله العديد من الإستخدامات المختلفة حيث ينتمي الخس إلي عائلة الخضروات الورقية  الغني بالفيتامينات والمعادن  والألياف  . وينمو ... 21/08/03 03:08

1556  

ُعرف أفران الميكرويف بأنها أجهزةٌ تُسخّن الطّعام بواسطة موجاتٍ دقيقة تخترقه وتؤدّي إلى تذبذب جزيئاته، ممّا يُسبّب اصطدامها ببعضها، وبالتالي ارتفاع درجة حرارتها وطهو الطعام، وقد تمّ حجز تردد 2450 ميجاهيرتز لاستخدامه حصراً في أفران الميكرويف.1 21/08/03 03:08

900  

ال تعالى: (وَبَشّرِ الصّابِرينَ * الّذِينَ إذا أصَابَتَهُم مُصِيَبَةٌ قَالُوا إنّا للهِ وَإنّا إلَيهِ راجِعُونَ * أُولئِكَ عَلَيهِم صَلَواتُ مِن رّبِهِم وَرَحمَةٌ وَأولئِكَ هُمُ المُهتَدُونَ). الصبر مفتاح الفرج وهو رغم صعوبته طريق للفوز والنجاح وهناك العديد من الآيات القرآنية ذكر فيها الصبر وجزاء... 21/08/03 03:08

801  

عاني العديد من الأشخاص من الشخير في نومهم، حتى وان كانت فترة النوم لديهم قصيرة، حيث انه 30% من الأشخاص يعانون من الشخير، وان لم يكونوا كذلك فهم من المتضررين من سماع صوت الشخير، ويكاد لا يخلو منزل من حالة الشخير، هذه الظاهرة التي تزعج الجميع وتقلق راحتهم، خصوصاً الأزواج، وبالأخص الأزواج الجدد حيث ... 21/08/03 03:08

680  

ُمكن تقوية اللثة من خلال عمل مساج لها، حيثُ يؤثر ذلك إيجاباً في تدفق الدم والمواد الغذائية والأكسجين، كما يُساعد ذلك في التخلص من بقايا الطعام، ويكون ذلك من خلال تدليك اللثة باستعمال الأصابع برفق وبحركات دائرية مع الضغط باستعمال السبابة على اللثة، ثم يتم مضمضة الفم باستعمال الملح أو غسول مخصص بال... 21/08/03 03:08

301  

د تكون اعدت على تصاميم معينة للمنازل و لكننا رأينا من قبل أشكال رائعة و تصاميم جديدة تكسر الملل أو الشكل الذي اعتدنا عليه للمنازل ، فمثلا رأينا من قبل البيت الأعوج و اليوم نرى تصميم جديد لبيت رائع في شكلة .  24135البيت السحابة أو البيت الغيمة و بالانجليزية The Cloud House  هو تصميم من قبل المهند... 21/08/03 03:08

389  

لشعر الذي ينمو تحت الجلد يمكن أن يسبب إلتهابات و الألم و النتوءات الصغيرة عند محاولة إزالته . يعد الشعر النامي تحت الجلد حالة شائعة تنتج عن إزالة الشعر و خصوصاً عند إزالة شعر الوجه بالحلاقة أو الشمع تؤدي إلي ظهور الشعر المجعد . و يمكنك التخلص من الشعر النامي من خلال عدم إزالة الشعر و اللجوء إلي و... 21/08/03 03:08

1010  

عددت النظريات حول التكوين العقلي لدى الإنسان، حيث بيّنت هذه النظريات رؤية العلماء للتكوين العقلي، وأهم أساليب القياس والتقويم لذكاء الإنسان، حيث أكد جاردنر عالم النفس أنّه لا يوجد هناك ما يُسمى ذكاءً واحداً، وإنما يوجد لدى الإنسان ذكاءات مُتعددة، وأنّ جميع الأشخاص لديهم سبعة أنواع من الذكاءات، تخ... 21/08/03 03:08

801  

- برشلونة ,اسبانيا:بطبقات من الاشكال المعمارية الرائعة والماكولات المبتكرة الشهية وضجة الحياة في الليل اصبحت برشلونة مدينة عالمية  29608 بالاضافة الى 8 شواطئ ساحلية على البحر المتوسط برمالها البيضاء والتي يمكن الوصول اليها عن طريق المترو ويعد شاطئ برشلونيتا من اشهر الشواطئ فيها  29609 2- كيب تاو... 21/08/03 03:08

1211  

حد الأطباق الشهية والخفيفة التي تصلح أيضا للرجيم والدايت هي أفخاذ الدجاج المشوية بما إنه توجد الألاف من الوصفات التي تعرض طرق مختلفة لعمل الدجاج علي شبكة الإنترنت . واليوم نعرض عليكم وجبة مختلفة لعمل أفخاذ الدجاج المشويةبالصور لكل محبي المأكولات المشوية فهي طبق متميز للإستمتاع بطعم رائع  لن تقاوم... 21/08/03 03:08

919  

ُستخدم خَلطة البشاميل في العادة مع المعكرونة، ويُمكن إضافتها أيضاً إلى الدّجاج أو أيّ نوعٍ من الأطباق المُفضّلة، وهي تَتميّز بكونها ذات طعمٍ كريميٍّ لذيذ، وقوامٍ مُتماسك نوعاً ما. توجد عدّة طُرق يُمكُنك من خلالها إعداد خَلطة البشاميل سنتطرّق إليها خلال هذا المقال. 21/08/03 03:08

358  

ل تريد أن تفقد وزنك  و لكن تشعر بالكسل أو ليس لديك وقت كافي للذهاب إلي الصالة الرياضية ؟ هل تتسائل إذا كان هناك أي خدعة بسيطة تساعدك في فقدان الوزن دون تكلفة الكثير ؟ نحن نقدم لك إجابة علي هذه الأسئلة بالتفصيل . من الشائع جداً إستخدام الماء الساخن كل يوم في المنزل و لكن هل تعلم بأنه يساعد في فقدا... 21/08/03 03:08

447  

الطبع تحتاج شنط السفر الى ترتيب خاص للاتساع للكثير من الاغراض لذلك تابعونا من خلال السطور التالية سوف نقدم لكم طرق مختلفة لترتيب الملابس فى شنطة السفر. ترتيب حقيبة السفر -يفضل تحضير حقيبة السفر قبل أربع وعشرين ساعة على الأقل. -القيام بإعداد قائمة للأغراض المهمة، والتي لا يمكن الاستغناء عنها في ال... 21/08/03 03:08

914  

يبويه إمام اللغة العربية ، واسمه الكامل هو أبو بشر عمرو بن عثمان بن قنبر البصري ، وكان سيبويه فارسيا رائدًا في البصرة وأبرز وأهم مؤلفاته هو كتاب سيبويه في اللغة العربية ، وكان عبارة عن قواعد موسوعية من خمسة أجزاء من اللغة العربية. 21/08/12 11:08

1041  

سل الفواكه و الخضروات بالماء الجاري يمكن ان يزيل الأوساخ و الجراثيم الموجودة على الفواكه و الخضروات بسبب الأشخاص الذين لم يقوموا بغسل أيديهم. بعض الفواكه مثل الشمام و الفراولة تحتاج للغسل بالماء لمدة 10-20 ثانية قبل تناولها. و لكن بالنسبة لبعض الفواكه الاخرى التي تحتوي على قشور صلبة مثل البرتقال ... 21/08/03 03:08

713  

عتبر اليوجا أو اليوغا من أهم أنواع الرياضة الهامة والمناسبة لصحة الجم بشكل عام كما أنها تساعد بشكل كبير على تقوية الجهاز العصبي وتحين صحة المخ الأمر الذي يجعل الشخص الذي يمارس اليوجا ذو تركيز كبير في جميع أور حياته بالإضافة إلى سرعة البديهة والفطنة والذكاء أيضا، ولكن بعض الأشخاص لا يعرفون عن اليو... 21/08/03 03:08

1500  

تعدّد الأسباب التي تدفع الطّيور للهجرة، ولعلّ أبرزها هي الحصول على مصدر وفير للغذاء؛ وذلك لأنّ الطيور تمتلك معدّلات أيض مرتفعة ممّا يتطلّب توافر الغذاء لها في فترات زمنيّة متقاربة، ومن الطّبيعي ألّا يتوافر الغذاء في المنطقة الجغرافيّة نفسها على مدار العام نفسه؛ لذلك تلجأ الطيور للهجرة بين الفصول ... 21/08/03 03:08

1354  

نَّ للشمندر أو البنجر فوائد مُتعدِّدة لما تحتويه من عناصر غذائيّة مثل: الفيتامينات ومن أبرزها فيتامين A، وفيتامين C، وفيتامين B6، وتحتوي على عدد من المعادن منها الحديد ، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، وهي تحتوي أيضاً على النترات. 21/08/03 03:08

1283  

َعود أُصول العثمانيّين إلى الجدِّ الاكبر سُليمان شاه، إذ إنّه عند موته انقسمت الأُسرة إلى قسمين، حيث عاد القسم الأول إلى موطنه الأصليّ، أمّا القسم الثاني فقد سَكن الأناضول بزعامة عُثمان بن أرطغرل،1 ويجدر الذكر أنّ أصل العثمانيِّين يعود إلى قبائل تركيّة هربت من بلاد آسيا الوُسطى؛ بسبب الزحف المغول... 21/08/03 03:08

725  

هي ملكة بريطانيا العظمى وإيرلندا، وإمبراطورة الهند سابقاً. ولدت في 24 مايو من عام 1819 والدها هو الأمير إدوارد دوق كينت، وأمّها هي الأميرة ماري لوز فيكتوريا. عاشت في (لندن- أوزبورن- جزيرة ويت عام 1901 ) كانت حاكمةً في بريطانيا العظمى وإيرلندا في الفترة من 1837 حتّى 1901 كانت امبراطورةً في ... 21/08/03 03:08

817  

لأسرة هي المجموعة التي على ركنين ارتبطا بالزواج الشرعيّ، وفيما بينهما حقوقٌ وواجباتٌ، وينتج عنهما الذريّة، وتحتوي الأقارب، حيث كانت الأسرة فيما مضى أسرةً ممتدّةً فكانت تحتوي الأجداد، والأولاد، والأحفاد، وكانوا يعيشون سويّةً في مكانٍ واحدٍ، أمّا في الوقت الحاضر فقد أصبحت الأسرة تسمّى بالأسرة البسي... 21/08/03 03:08

1633  

بلغ عدد الأيّام البِيض ثلاثة أيّام ثابتة في كلّ شهر؛ وهي: الثالث عشر، والرابع عشر، والخامس عشر، وسُمِّيت بالبِيض؛ لبياض قمرها في الليل، وبياض شمسها في النهار،1 وحُكم الصيام في هذه الأيّام مُستحَبّ كما ورد عن أبي هريرة عن رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-: (أَوْصَانِي خَلِيلِي بثَلَاثٍ لا أدَعُهُنَ... 21/08/03 03:08