مرض الربو وأزمته أسباب الحدوث وطرق العلاج والوقاية من الأزمة
لربو هو حالة تصيب الشعب الهوائية بحيث تضييق وتنتفخ ويتم إنتاج البلغم أو المزيد من المخاط، وهذا يمكن أن يجعل التنفس والسعال صعب ويسبب الصفير عند التنفس وضيق في التنفس.بالنسبة لبعض الناس فإن الربو هو مصدر ازعاج طفيف، وبالنسبة لآخرين يمكن أن يكون مشكلة كبيرة تتعارض مع الأنشطة اليومية، ويمكن أن تؤدي ... 21/08/03 03:08
كيف غيرت تقنية الواقع المعزز من مجال التسويق في الوقت الحالي؟
عتبر التسويق من أكثر التخصصات المهنية التي تحتاج إلى الإبداع والابتكار، حيث نجد كل يوم فكرة جديدة يعبر فيها أصحاب المنتجات عن منتجاتهم بطريقة مبتكرة وتناسب جمهورهم المستهدف في الوقت ذاته، وبالحديث عن الواقع المعزز كإحدى وسائل التسويق الحديث، فهو طريقة حديثة وأصبحت في متناول الجميع حيث يمكننا اليو... 21/08/03 03:08
طريقة عمل المشبك
عد المشبّك من الحلويات العالمية المشهورة، حيث تشتهر أكثر من دولة بصنعه باستخدام مكوّنات مختلفة ومتنوعة، وفي هذا المقال نبيّن لكم طريقة إعداد المشبّك بعدة طرق. 21/08/03 03:08
تعرف على رابطة اللبلاب
ن رابطة اللبلاب في أمريكا هي اتحاد رياضي جامعي يضم فرق رياضية من ثماني جامعات خاصة في شمال شرق الولايات المتحدة. ويستخدم اسم هذا 70234الاتحاد للدلالة أيضاً على تلك الجامعات الثمانية كمجموعة. وهذه جامعات هي: جامعة براون، جامعة كولومبيا، جامعة كورنيل، كلية دارتموث، جامعة هارفارد، جامعة بنسلفينيا، و... 21/08/03 03:08
كيف تكون ممثلاً ناجحاً
ناك بعض الأمور التي تساعد على زيادة تقدير الذّات والشعور بالثقة، ومنها ما يأتي:1 التركيز على الهدف وليس النتيجة، وعدم إضاعة الوقت في القلق والتفكير المُستمر بنظرة الآخرين؛ وذلك لتجنب التأثير السلبي على الأداء. عدم الشعور بالإحراج من القيام بالأخطاء، بل وجوب الاستفادة منها في تجنّب تكرار ذلك الخ... 21/08/03 03:08
استراتيجية فرز المفاهيم
صبحت كافة الدول سواء دول العالم الأول أو الثاني أو حتىالدول الناميةتعتمد على استحداث واستخدام أساليب وطرائق تعليمية حديثة ومميزة يُمكن من خلالها تعزيز درجة الفائدة الناتجة عن العملية التعليمية وذلك في كافة المراحل الدراسية وعلى وجه الخصوص المراحل الأساسية التي تتكون من خلاها بوادر شخصية وفكر ووعي... 21/08/13 10:08
عمل الرنجة المشوية بالصور
تفق جميعاً علي أن الرنجة المشوية طبق شهي للعائلة وأن وصفة عمل الرنجة المشوية بالصور مثالية جداً في فصل الربيع فهي تمكنك من الإستمتاع بطعم رائع والحصول علي الفوائد الصحية للرنجة فهي تتمتع بمجموعة متنوعة من العناصر الغذائي التي تقدم للجسم فوائد صحية متعددة وتحميه من الأمراض المختلفة مثل الزهايمر وت... 21/08/03 03:08
فوائد الزيتون
وائد الزيتون علي الرغم من أن هناك دراسات كثيرة حول مميزات الزيتون وتحديداً كزيت للطعام، إلا أن الزيتون عموماً واحد من أشهر الفواكه التي تنتشر علي نطاق عالمي.نعم هو نوع من الفواكه وليس كما يعتقد البعض أنه من الخضار . وفيما يلي على ثقف نفسك نعرض الفوائد الصحية من تناول الزيتون35690فوائد الزيتون ل... 21/08/03 03:08
فوائد الثوم للكلى
وائد الثوم للكلى نتحدث عنها من خلال مقالنا هذا ونتعرف أيضا على إيجابيات الثوم للصحة بشكل عام ونبذة تاريخية عنه فوائد الثوم للكلى يعتبر «الثوم» من العلاج المنزلى الذي يحافظ على الكلى والتخلص من سموم الكلى، ويأخد على الريق، هناك بعض الفوائد جاءت على النحو التالي: – يعتبر الثوم من العلاجات المنزل... 21/08/03 03:08
ما هو هرمون السعادة
لسيروتونين هو الهرمون الرئيسي للسعادة؛ إذ يحسّن المزاج، ويمنع الاكتئاب، كما يُعتبر ناقلاً عصبياً، ومحسناً للعاطفة، والإدراك، ويؤدي انخفاض مستويات السيروتونين إلى الشعور بالاكتئاب، والميول الانتحارية، والغضب، وصعوبات النوم، والصداع النصفي، وزيادة استهلاك الكربوهيدرات. يمكن أن ينتج الجسم هرمون السي... 21/08/03 03:08
نصائح لتربية السلاحف في المنزل
لسلاحف من الحيوانات الأليفة التي تستمع عند مشاهدتها فهي تتواجد بالعديد من الألوان الجذابة المثيرة للإهتمام . يمكن أن تكون السلاحف من الحيوانات الأليفة التفاعلية ويمكن الإعتراف بأنك عندما تقرر تربية السلاحف في المنزل تحتاج إلي مجموعة من المعلومات والأساسيات التي تمكنك من تربية السلاحف بشكل جيد وتق... 21/08/03 03:08
تحميل برنامج الجافا
تحميل برنامج الجافا على كمبيوتر شخصي يعمل بنظام التشغيل ويندوز لا بد من اتباع الخطوات التالية:1 الذهاب من خلال أحد متصفحات الإنترنت إلى الموقع الإلكتروني التالي: http://www.oracle.com/technetwork/java/javase/downloads/index.html. تمرير شريط الشاشة إلى الأسفل للوصول إلى تبويب Java SE 8u161، بعد ذل... 21/08/03 03:08
الفرق بين هندسة الشبكات وهندسة الاتصالات
عتبر أجهزة الكمبيوتر هي أساس جميع المنتجات الحديثة التي لا تعد ولا تحصى على الرغم من أن معظمها لن يتم تحديدها على أنها أجهزة كمبيوتر ، كما تقوم دراسات هندسة الكمبيوتر على تطوير كل من الإلكترونيات والبرمجيات لهذه الحواسيب المدمجة ، وبالتالي يتطلب الأمر الكثير من المعرفة التقنية والعلوم والإبداع مع... 21/08/13 12:08
مهام ومسؤوليات البائع
لبيع من أشهر الوظائف وأهمها في العالم، والبائع هو صاحب مهنة حرة يقوم فيها بترويج المنتجات التي يملكها أو التي يعمل على بيعها للغير، سواء كانت خدمية مثل الإنترنت أو شركات الاتصالات، أو سلعة مثل السيارات أو الملابس، ويهدف البائع في هذه العملية إلى نقل ملكية الشيء الذي يبيعه إلى الغير مقابل ثمن محدد... 21/08/17 07:08
خطوات رسم العين
سم العَيْن من أساسيّات المكياج، وتَعلّمه يحتاج إلى المُمارسة، وتُرسم العين بالكُحل، وهو عبارة عن مُحدّد للعيون (بالإنجليزية: eyeliner)، يُبرز جمال العيون، ويجعلها تبدو واسعةً، حتى أنّه من الممكن تغيير شكلها باستخدامه، وسيذكر المقال خطوات رسم العَيْن.12 21/08/03 03:08
كيفية تربية الخيل
رجع علاقة الإنسان بالخيل إلى العصور القديمة، وتحديداً في الفترة الواقعة ما بين ثلاثة آلاف إلى أربعة آلاف عام قبل الميلاد؛ ففي تلك العصور استطاع الإنسان ترويض الخيل، والاستفادة من لحمها، وحليبها، ونظراً لما تتمتّع به الخيول من سرعة، فقد أصبحت مع تقدُّم الزمن تُستخدَم عِوضاً عن حيوانات أُخرى، كالثي... 21/08/03 03:08
احبك بجنون حبيبي
تحب الفتاه تحب بكل معنى الكلمه و يكون الحب نابع من القلب وتكون مخلصه الى شريكها في الحياة و تريد ان يصبح زوجها المستقبلي وان تكمل الحياه معه وان تروي حكيتها الجميلة الى كل البشر. أنا و أنت وشمعة تُضئ دجى الليل وسمائنا مدى أنت نجمها أنا و أنت وحدنا .. لاشئ حولنا .. سوى صوت أنفاس متلاحمه .. وأنات ... 21/08/03 03:08
تقنية يابانية معروفة لفقدان الوزن بالصور
تصدر اليابان أدني معدلات في البدانة علي مستوي العالم . وتشير الإحصاءات التي نشرتها ناتيونماستر بأنه إعتباراً من عام 2005 تصدرت اليابان لديهم مؤشر كتلة جسم أقل وذلك بسبب المنهج الياباني في إتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية ومنها تقنية يابانية لإنقاص الوزن سريعاً . معظمنا إضطلاع علي و... 21/08/03 03:08
ما معنى مطار اقليمي
ظم الدول في العالم ، تحوي على عدة مطارات محليّة ، التي يمكنها أن تنظم الرحلات الداخليّة بين الدول الواحدة فقط ، أي رحلاته تكون إلى مناطق محدودة ، إن كان من العاصمةِ للمحافظةِ الأكبر ، أي التي تعد من أهم المدن ، أو بالعكس ، ولا تكون رحلاته إلا عبارة عن رحلتين أسبوعيتين فقط لا أكثر . ونظراً للعلاقا... 21/08/03 03:08
ما هو نقص الكالسيوم
ُعدُّ الكالسيوم من أكثر المعادن وفرةً في الجسم، ويمكن الحصول عليه من خلال بعض الأطعمة، كما يمكن تدعيم أطعمةٍ أخرى به، كما أنّ الكالسيوم متوفرٌ على شكل مكمّلات غذائية، وفي بعض الأدوية مثل الأدوية المضادة للحموضة،1 وتوجد هذه الكمية في العضلات، والدم، والأنسجة الأخرى، في حين يُخزَّن ما يقارب 99% من ... 21/08/03 03:08
زوج رجاء الجداوي
عد الفنانة رجاء الجداوي من كبار النجوم على الساحة الفنية حيث ولدت عام 1936 ولعائلتها باع طويل في مجال الفن العربي فخالتها التي اكتشفت موهبتها وقدمتها لتكون فنانة مشورة هي الفنانة الاستعراضية تحية كريوكا . قدمت الفنانة العظيمة رجاء الجدواي العديد من الأدوار المهمة على الساحة الفنية مثــل : الأفلا... 21/08/03 03:08
نصائح العناية بجمال الساقين
د تعتقد بأن الحصول علي ساقين جميلة تحتاج إلي القيام بتمارين القوة والكثير من الأمور التي تحتاج منك بذل النفقات والأموال الطائلة ولكن لا تحصلي علي النتائج المطلوبة . نساعدك في هذه المقالة بتوضيح كيفية الحصول علي ساقين جميلة وجذابة بمجموعة من الخطوات البسيطة والتي تجذب الرجل بسهولة . فالساقين الج... 21/08/03 03:08
طريقة عمل فتة الكوارع
عد فتة الكوارع من المأكولات الشهيرة في بعض الأقطار العربية خاصةً في مصر، حيث يوجد الكثير من المطاعم المتخصصة في تحضير هذه الأكلة الغنية بالنكهات والعناصر الغذائية. ويتم إعداد فتة الكوارع من كوارع الأبقار، أو الماعز، أو الأغنام، ويتم طهوها وتحضيرها على اعتبار أنها وجبةٌ خاصةٌ ومتميزة؛ حيث إنها تتط... 21/08/03 03:08
١٠ حقائق عن القمر
عتبر القمر رمزا للجمال وجميعنا نحب القمر ونستمتع بالنظر إليه خصوصا عندما يكون مكتملا في منتصف الشهر العربي، وهو هام جدا في الاستدلال على بداية ونهاية الشهور العربية، ولكننا ما زلنا نجهل بعض الحقائق والمعلومات عن القمر ولذلك ندعوك لتتعرف معنا على القمر بكل أدق أوضح .52931 حقائق هامة عن القمر1- ي... 21/08/03 03:08
أفضل مقدمة للإذاعة المدرسية
ديرتي الفاضلة، معلماتي العزيزات، أخواتي الطالبات أحييكم تحية الصباح، تحية تليق بهذا الصرح العظيم الذي نحن فيه اليوم طلبةُ علمٍ وبُناة مستقبل واعد، وخير ما يُبدأ به يومٌ ويُبارك به صباح آيات عطرات يتلوها علينا الطالب () صدق الله العظيم. وطني لو شُغلت بالخلد عنه نازعتنى إليه فى الخلد نفسيوطني، في ... 21/08/03 03:08
كيفية اكتساب المهارات
عتمد اكتساب المهارات الجديدة وتنميتها بشكلٍ أساسي على تحديد الهدف المُحفّز لاكتساب هذه المهارة، ويتمّ ذلك من خلال التفكير بالسبب الدافع لتعلّم هذه المهارة، وماذا سيفعل بها بعد اكتسابها؛ فهذا يُساعد على الاحتفاظ بالمهارة لأطول فترةٍ زمنيّة مُمكنة، كما أنّ امتلاك الطموح لتحقيق غايةٍ مُحدّدة يُشكل ا... 21/08/03 03:08
ما هو الإخفاء
ُعرّف الإخفاء لغة بأنّه الستر، ويقال أخفيت الكتاب: أي سترته عن العيون، واصطلاحًا: هو أحد أحكام التجويد ويتمثّل في النطق بصفة بين الإظهار والإدغام، أي أنّه خالٍ من التشديد، ولكن مع وجود غنة،1 وعليه فإنّ الإخفاء لا يكون إلّا من خلال تحقق الأمور الآتية:2 يكون الإخفاء الحقيقي بالنطق في النون الساكنة... 21/08/03 03:08
كيف تقوم بالاتصال بنظام لينكس عن بعد عبر SSH
ائمًا ما حاز التحكم بالحواسيب عن بعد اهتمام كثير من المطورين منذ الأزل ، فظهرت الكثير من البرمجيات التي تساعدك على الوصول إلى جهازك عن بعد بعضها يَسهل عليك استخدامها مثلTeamViewer والبعض الآخر معقد بعض الشيء بالنسبة للمبتدئين أمثال SSH و Telnet. البرمجيات أمثال TeamViewer تكون قدراتها محدودة إلى ... 21/08/03 03:08
فوائد أكل التمر على الريق
نتمي التمر إلى الفصيلة الفوفلية أو النخلية (بالإنجليزية: Arecaceae) واسمه العلمي Phoenix dactylifera،1 وهو يُعدُّ من الفاكهة المجففة، ويمتلك طعماً حلواً، ويتم الحصول عليه من شجرة نخل التمر التي تنمو في الصحراء، ويُعدُّ نخل التمر من أقدم أشجار الفاكهة التي كانت تنمو في الشرق الأوسط وفي وادي السند ... 21/08/03 03:08
فوائد الخشاف الصحية فيديو
لخشاف من المأكولات المشهورة جدا على الفطار في رمضان . تتعدد فوائد الخشاف بجانب طعمة اللذيذ إن احتواء الخشاف على العديد من أنواع الفواكهة المجففة يجعل طبق صغير منه بمثابة حفنة كاملة من المعادن والفيتامينات والسكريات التي يحتاج لها الصائم فور افطاره في رمضان . كما إن تناول طبق صغير منه يحتوي على نس... 21/08/03 03:08