المقالات


أطعمة تسد الشهية

1360  

أطعمة تسد الشهية

عرّف الشهية المفتوحة على أنّها الرغبة في تناول المزيد من الطعام والشراب، وهي تُعد من المشاكل التي يُعاني منها الكثير من الأشحاص، حيث تتسبب في حدوث زيادة في الوزن والإصابة بالعديد من الأمراض، لذا يسعى المصابون بها إلى التقليل منها لمنع استهلاك كميات كبيرة من الطعام، وهناك بعض الأطعمة التي تسد الشه... 21/08/03 03:08

فقدان الوزن أسهل مع هذه الوجبات الصحية بدون حرمان

704  

فقدان الوزن أسهل مع هذه الوجبات الصحية بدون حرمان

سعى إلى فقدان الوزن والتخلص من الوزن الزائد بجسمك ؟ معظمنا يعرف أنه لإنقاص الوزن و الحياة بشكل صحي سنحتاج لعدم تناول الطعام و الشراب الغير صحي، و لكن هذا لا يعني أنه عليك ألا تتناول وجباتك المفضلة وتتبع أسلوب ريجيم شاق جدا وتحرم نفسك من الأكلات المفضله إليك . يمكنك إجراء بعض التعديلات على طعامك و... 21/08/03 03:08

كيف تصنع السيارات

749  

كيف تصنع السيارات

يف تصنع السيارات وماهى اهم الادوات المستخدمة وماهى اماكن التصنيع كل ذلك في هذا الموضوع. سيارة السّيارة هي مركبة آلية تتكون من مجموعة من الأجزاء الميكانيكية. تعمل كل هذه الأجزاء بصورة متناسقة بحيث تؤدي إلى تحريك هذه المركبة، وتعتبر السيارة من وسائل النقل الأكثر انتشاراً في عصرنا الحالي. تنقسم ا... 21/08/03 03:08

قد يختارك الإجرام لا أنت الذي تختاره: نظرة عن كثب على عالم الجريمة وسلوك المجرمين

510  

قد يختارك الإجرام لا أنت الذي تختاره: نظرة عن كثب على عالم الجريمة وسلوك المجرمين

ل تخيلت نفسك واقفًا وراء طفل صغير تضع علي رقبته سكينًا حادًا، تسمع صراخه يستغيث بكل من حوله، ترى الدموع تجري في عينيه كالنهر السائر بدون توقف، وصوت دقات قلبه تكاد من قوتها أن تهدم مدينة بأكملها في غمضة عين، وشعور الخوف والضعف يملأ كيانه؟بالطبع مجرد هذه الخيالات تؤلمك للحد الذي يجعلك تشعر بالخوف و... 21/09/18 08:09

علاج الكلف

839  

علاج الكلف

ُعدّ الكلف (بالإنجليزية: Melasma) اضطراب تصبغ شائع، يتسبّب بظهور بقع بنية أو رمادية على الجلد وخصوصاً في منطقة الوجه. وتشمل المناطق الأكثر شيوعاً لظهور الكلف على الوجه: جسر الأنف، والجبهة، ومقدمة الرأس، والخدين، والشفة العليا. كما أنّ الكلف قد يظهر في مناطق أخرى من الجسم، وخاصة تلك التي تتعرض لكث... 21/08/03 10:08

كيفية إخراج زكاة الذهب

1085  

كيفية إخراج زكاة الذهب

لزّكاة في اللغة هي الإنماء والتّطهير، فيُقال: زكى المال بمعنى نمى أو تطهّر، والمُراد بالزّكاة اصطلاحاً كما قال العلماء: حقّ في مالٍ مخصوص، لطائفة مخصوصة، في وقت مخصوص،1 وتعدّ الزّكاة ركناً من أركان الإسلام الخمسة، فرضها الله -سبحانه وتعالى- على كلّ مسّلم توفّرت فيه الشروط ومَلَك النّصاب، فتُؤخذ م... 21/08/03 03:08

إختار كيكة الريد فليت التي تعجبك وإكتشف تحليل شخصيتك

847  

إختار كيكة الريد فليت التي تعجبك وإكتشف تحليل شخصيتك

ختبارات الشخصية مفيدة جداً تحكم الناس في مواقفهم وفهم أنفسهم بشكل جيد . تعطي لك إختبارت تحليل الشخصية ملاحظات ذهبية عن شخصيتك حدد كيكة الريد فليت التي تعجبك وإكتشف تحليل شخصيتك . فهي توفر لديك الدوافع الجديدة  للتعامل مع الأخرين حتي أنها تساعد في زيادة مستوي الذكاء. وأصبحت الإتجاه السائد عن أصحاب... 21/08/03 03:08

زيادة الدهون في الجسم

599  

زيادة الدهون في الجسم

حتويات ١ الدهون ٢ أسباب زيادة الدهون الجسم ٣ أضرار زيادة الدهون الجسم ٤ مشروبات للتخلص دهون الجسم ٥ فيديو عن الدهون المهدرجة الدهون يحتوي الطعام الذي نتناولُه يوماً على نسبٍ مختلف من الدهون، كما تختلفُ نوعية الدهون الموجود في الطعام اليومي، فالدهون الموجدة في اللحوم لا تشبهُ الدهون الموجودة في ا... 21/08/03 03:08

فوائد الشوفان للبشرة الدهنية

1794  

فوائد الشوفان للبشرة الدهنية

ُعتبر الشوفان نوع من الأعشاب، وتُستخدم بذور هذه الأعشاب لتغذية الإنسان، وأحياناً يستخدم لتغذية الدواجن، كما يدخل الشوفان في صناعة غذاء الأطفال، وذلك لأنّه يحتوي على مواد غذائيّة قيّمة مفيدة لجسم الإنسان فهو يحتوي على البروتينات، والأحماض الأمينيّة، وحديد، وفسفور، وفيتامين ب1، وهو سهل الهضم، لاحتو... 21/08/03 03:08

ماذا تفعل في حالة تسرب الزيت من السيارة

473  

ماذا تفعل في حالة تسرب الزيت من السيارة

سريب زيت السيارة من المشاكل المشتركة بين اصحاب السيارات في الكثير من الأحيان. و يحدث ذلك بسبب اسباب عديدة : منها قدم الدوائر و المكابس ، تلف فلتر الزيت ،تلف سدادة الزيت، سقوط حشية الميكانيكا، مشكلة في فلتر البنزين، تعرض الزيت للضغط العالي، او تأكل سائل تبريد الزيت. لذلك اذا واجهت مشكلة تسريب الزي... 21/08/03 03:08

تعريف التوازن الايزوستاتيكي

442  

تعريف التوازن الايزوستاتيكي

ُعد تعريف التوازن الايزوستاتيكي من أهم الموضوعات التي يتناولها علم الجيولوجيا ؛ وذلك من خلال دراسة نظرية التوازن الأيزوستاتيكي التي تُفسر كيفية توازن القشرة الأرضية بالرغم من تعرض الجبال ، والمرتفعات ، والقارات لعمليات التآكل . 21/08/08 11:08

من هي ام النبي صلى الله عليه وسلم

669  

من هي ام النبي صلى الله عليه وسلم

م الرسولكانت ام الرسول صلى الله عليه وسلم من بني زهرة أحد بطون قريش العظيمة، وبني عبد الدار بن قصي، بطن عظيم آخر في قريش، جاءت زهرة طاهرة ثمرة زواج مبارك بين “وهب بن عبد مناف” والد زهرة بني زهرة، و “براء بنت عبد العزي” من النسب الأصيل ، وكانت آمنة بنت وهي تلك الزهرة الطاهرة التي حملت في رحمها سيد... 21/08/17 12:08

كيف نتعلم احكام التجويد

849  

كيف نتعلم احكام التجويد

رّق العلماء في مَن لم يتعلّم تجويد القرآن الكريم بين مَن يخطئ الخطأ الجليّ، ومَن يخطئ الخطأ الخفيّ، فقالوا بأنّ اللحن الجليّ لا تجوز القراءة معه، حيث إنّه تغيير في مبنى الكلمة، ومعناها أحياناً، أمّا اللحن الخفيّ فرأى العلماء فُسحةً فيه لمن لم يتعلّمه بجميع تفاصيله، وفي هذا قال أحد شيوخ علم التجوي... 21/08/03 03:08

احاديث الامام علي عليه السلام

1137  

احاديث الامام علي عليه السلام

لي بن أبي طالب -رضي الله عنّه- ابن عمّ النبي -صلّى الله عليه وسلّم-، ويُكنّى بأبي الحسن والحسين، وقد لقّبه النبي -صلّى الله عليه وسلّم- بأبي تراب، فكان هذا اللقب أحبّ ما يُدعى به، وقد وُلد علي -رضي الله عنّه- قبل البعثة بعشر سنواتٍ، وكان أوّل من أسلم من الصبيان، وهو من العشرة المبشرين بالجنة والم... 21/08/03 03:08

معنى اسم ديالا

746  

معنى اسم ديالا

سم ديالا من الأسماء الجميلة وهو اسم مؤنّث، ويكتب أيضاً بالألف المقصورة، ويشير لعدّة معانٍ كالرائحة الزكية، والوردة الجميلة، ويشير اسم ديالا أيضاً إلى محافظة في العراق وهي محافظة جميلة جداً كما أنه يشير إلى نهر ديلي في العراق ويقال أن الاسم اشتقّ من هذا النهر، ويرفد هذا النهر نهر دجلة، ويوجد على ج... 21/08/03 03:08

تمزق عضلات الكتف

1489  

تمزق عضلات الكتف

ُعدّ الكتف من أكبر المفاصل وأكثرها تعقيداً في الجسم؛ حيث يتكوّن مفصل الكتف نتيجة التقاء عظم العضد (بالإنجليزيّة: Humerus) وهو عظم الذراع العلويّ الذي يشبه شكل الكرة، مع عظم الكتف (بالإنجليزيّة: Scapula) الذي يحتوي تجويفاً على شكل كوب يتّخذ فيه عظم العضد موضعه، ويتّصل العضد بمفصل الكتف بطريقة تعطي... 21/08/03 03:08

فوائد البصل للكلى

862  

فوائد البصل للكلى

وائد البصل للكلى، وطريقة تحضير شوربة البصل لعلاج الفشل الكلوي، ونبذة عن البصل، وفوائد البصل الصحية بشكل عام، نتحدث عنهم بشيء من التفصيل خلال المقال التالي. فوائد البصل للكلى 1. من الفوائد الرئيسية للبصل تحسين وظائف الكلى بفضل خصائصه المدرة للبول، حيث أنه يزيد من كمية الماء والملح المطرودين من ... 21/08/03 03:08

كيفية علاج شد عضلة الفخذ الخلفية

681  

كيفية علاج شد عضلة الفخذ الخلفية

ُعتبَر العضلات جزءاً أساسيّاً من الجهاز الحركيّ في جسم الإنسان، فهي المَصدر الأساسيّ للحركة في الجسم، والتنقّل من مكان لآخر، والحفاظ على ثَبات القَوام وانْتصابه، كما أنّها مسؤولةٌ عن حركة الأعضاء الداخليّة في جسم الإنسان. تُقسَم العضلات إلى ثلاثة أنواع: عضلات قلبيّة مُخطّطة توجد فقط في القلب، وعض... 21/08/03 03:08

مجموعة متنوعة من السلطات السريعة اللذيذة

664  

مجموعة متنوعة من السلطات السريعة اللذيذة

ن المفضل أن يتواجد طبق من السلطة على الوجبات الأساسية خاصة عندما يكون الجو حار وهذ المقال يضم مجموعة متنوعة من السلطات اللذيذة سريعة التحضير443611.     سلطة الجزر:قم بوضع الجزر مع الثوم في ربع كوب من المياه وضعها في الميكروويف أو على النار حتى يتم سلقها جيدًابعد أن ينضج الجزر قم بهرسه مع الليمون ... 21/08/03 03:08

مسجات رومانسية

324  

مسجات رومانسية

لَك سلام قبل المنام ولَك طيور تغرد وتقول تصبح على أحلى الأحلام. يا أرض إحفظيه ويا سماء ظلليه . . أنا شايفه غالي ومن نسمة الهواء بخاف عليه. أرسل لغيرك و الرسايل بتيجي ليك ، شكل الرسايل حالفة ما تعدي غير عليك. أروع القلوب قلبك .. وأجمل الكلام همسك .. وأحلى ما في حياتي حُبك. روح و طل من الشباك .... 21/08/03 03:08

كلمات اعتذار

985  

كلمات اعتذار

و خلق سامٍ لا يقدر عليه إلا من كان يملك علماً وأدباً وذوقاً سليماً وفكراً سديداً، فليس من السهل القيام به سواء كان الشخص المتضرر قريباً أم بعيداً. البعض يدرك خطأه لكنه لايجد الشجاعة عليه، والبعض الآخر يخاف أن يرفض اعتذاره، اما أسوأهم فذلك الذي لا يستطيع أن يبصر خطأه ولا يقدر حتى على الاعتراف به. ... 21/08/03 03:08

أهم وضعيتين من تمارين إزالة الكرش

447  

أهم وضعيتين من تمارين إزالة الكرش

ذا كنت تعانى من الكرش وتريد تمارين تخسيس الكرس سواء كنت رجلا او امرأة ويحرجك منظر الكرش وحاولت أن تتخلص منه وجربت معظم الطرق دون فائدة فلا تقلق حيث أننا من خلال هذه المقالة سوف نقوم بعرض أهم تمارين التخلص من الكرش بالإضافة إلى بعض الطرق الأخرى والوصفات الفعالة للتخلص من البطن المنتفخ والكرش بشكل ... 21/08/03 03:08

تقرير عن حياة عالم الوراثة مندل

753  

تقرير عن حياة عالم الوراثة مندل

الم الوراثة مندلاسمه الكامل غريغور يوهان مندل، وُلد في بلدة هينزندورف في النمسا في 22 تموز عام 1822م، ومن صغره لم يكن من الطلبة المجتهدين في الدراسة، حيث تقدّم لامتحان الثانوية مرتين ولكنّه لم ينجح، وعندما أصبح عمره خمسة وعشرون عاماً دخل دير القديس توماس الذي كان موجوداً في النمسا آنذاك، وأصبح من... 21/09/12 07:09

١٠ عادات في الليل لضمان جمال جسمك طول العمر

388  

١٠ عادات في الليل لضمان جمال جسمك طول العمر

لى مدار اليوم فإن بشرتك تكون عرضة للأشعة فوق البنفسجية القاسية (UV) وأشعة الشمس والغبار وتلوث الهواء، والمواد الكيميائية القاسية والظروف البيئية، ومع مرور الوقت يمكن لهذه الظروف أن تسبب ضررا كبيرا لبشرتك مما يؤدي إلى علامات من الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة والبشرة الباهته، ويمكنك ... 21/08/03 03:08

أعراض الايدز

1708  

أعراض الايدز

لايدز هو مرض يصيبالجهاز المناعيللإنسان سببهُ فيروس HIV، وأكثر الخلايا المحببة لقلب هذا الفيروس هي الخلايا CD4 أو المسماة الخلايا T المناعية، حيث أنّ وظيفة هذه الخلايا تتمثل بمساعدة الجسم على محاربة الأمراض و بدونها سيواجه جسمك صعوبة في محاربتها مما يعني أنك ستكون متعباً جداً ومُتأزّماً من أمراض ل... 21/09/11 01:09

من أين يستخرج الزئبق

1335  

من أين يستخرج الزئبق

عتبر الزئبق من أحد الفلزّات، ولكنّه يمتاز باتّخاذ الشكل السائل في درجة الحرارة العاديّة للغرفة، ولا يعرف أوّل من اكتشفه، ولكن كلّ المعلومات تؤكّد أنه كان معروفا لدى الصينيين وقدماء المصريين، وكذلك فقد كان معروفاً لدى الإغريق ولدى الهندوس أيضاً، وهو ذو لون فضيّ أملس، وذو ليونةٍ ومرونةٍ عاليتين، وذ... 21/08/03 03:08

التخلص من الاحلام المزعجة بالقران

691  

التخلص من الاحلام المزعجة بالقران

لتخلص من الاحلام المزعجة بالقران وماهي اهم اسباب الاحلام المزعجة وطرق التغلب عليها بسهولة. للتخلص من الأحلام المزعجة ند الخلود للنوم، تداهم العديد من الأشخاص أحلام غريبة قد لا يجدون لها تفسيرا، وربما لا تحتوى هذه الأحلام على أي معان ولا تشير إلى أن هناك أسبابا واضحة وراءها. يقول الدكتور هاشم ب... 21/08/03 03:08

فوائد سمك البوري

1373  

فوائد سمك البوري

نتمي سمك البوري (بالإنجليزيّة: Mullets) إلى فصيلة البوريّات (بالإنجليزيّة: Mugilidae)، وهو يَعيش في المناطق السّاحلية، ويوجد منه ثلاثة عشر نوعاً في الهند، تُستخدم ثمانية منها لغايات الصّيد والتّجارة، ومنها بوري الرأس المفلطح (بالإنجليزيّة: Mugil cephalus)،1 ويَتراوح طول سمك البوري ما بين 35 إلى 5... 21/08/03 03:08

كيف ازيد وزني ؟ .. بطرق صحية

649  

كيف ازيد وزني ؟ .. بطرق صحية

يادة الوزن من المشاكل التي تواجه فئة كبيرة من البنات ، والنساء المصابات بالنحافة ، فيلجأن إلى حلول سريعة لزيادة الوزن قد تؤدي إلى أضرار أكثر من الفوائد التي تتسبب فيها لهم ، لذلك عليك اتباع أكثر الطرق الصحية لزيادة الوزن وهي كما يلي :[1]زيادة فترات وكميات الأكل؛ قد يكون شعور الشخص بالشبع ، وتناول... 21/08/06 04:08

سلطات مغربية سهلة

756  

سلطات مغربية سهلة

عتبر السلطات هي إحدى المقبلات الخفيفة والجانبية التي توضع على المائدة قبل البدء في تناول الوجبة الرئيسية، وتساعد بدورها على إمداد الجسم بالطاقة والحيوية، ولعل أهم ما يُميزها هو إمكانية إعدادها بالعديد من الطرق ولعل أهمها الطريقة المغربية، ويشتهر المطبخ المغربي بشكلٍ خاص بالسلطات المتنوعة واللذيذة... 21/08/03 03:08