المقالات


افكار لاغتنام رمضان

950  

افكار لاغتنام رمضان

خطط رمضانرمضان شهر البركة والإحسان، شهر الغنائم الحقيقي، فمن شاء فليأخذ من الحسنات واليمن والبركات، إذ إنه أفضل شهور العام يغفر فيه الذنوب ووتعتق فيه الرقاب ويرحم الله فيه العباد، فيعيش المسلم شهر من الروحانيات واللجوء لله والتعبد، كما إنه تنقيه للنفس وتهذيب للروح وسقيان للوجدان.شهر رمضان لكل مسل... 21/08/18 11:08

كيفية تطعيم شجرة الزيتون

1724  

كيفية تطعيم شجرة الزيتون

لزيتون من الأشجار المُعمِّرة دائمة الخُضرة، وهي تتبع الفصيلة الزيتونيّة، ولها خشب بنيّ عسليّ اللون، يتميّز بالجودة، والمقدرة على مُقاوَمة التسوُّس، والحشرات، ومنها النمل الأبيض، وتُثمِر أشجار الزيتون عندما يتراوح عُمرها ما بين 4-5 سنوات، وتستمرّ بالإثمار بعدها إلى أكثر من ألفي عام، كما يَصِل ارتف... 21/08/03 03:08

طريقة عمل عصير القرع اللذيذ والمميز

351  

طريقة عمل عصير القرع اللذيذ والمميز

ريقة عمل عصير القرع اللذيذ والمميزتعلم كيفية  عمل عصير القرع بطريقة سهلة جداٌ وخطوة بخطوة . قم بالبحث عن طرق طهي القرع  , للبدء في إستخدام طرق رائعة لطبخ القرع الطازج . 36658نصائح لعمل عصيرالقرع :       لعمل كوب و3/4 من عصير القرع يلزمك إحضار حوالي 15 أوقية من القرع .        قم بإختيار حوالي (  4... 21/08/03 03:08

ماذا تعني الوردة البيضاء

468  

ماذا تعني الوردة البيضاء

ُعتبر الورود من نباتات الزينة ذات الأزهار الجميلة، وتنبعث منها رائحة زكية، كما يكثر تقديمها في المناسبات الخاصة، وهي من الهدايا المميزة التي تدل على المشاعر الراقية التي يُكنها الشخص لمن يُقدمها له، وتتنوع الورود وتختلف أشكالها، وألوانها، وأسماؤها، فلكل منها طريقة مُعينة للعناية بها والمحافظة علي... 21/08/03 03:08

حساء الملفوف طريقة عمل الشوربة الحارقة للدهون ريجيم الحساء الحارق للدهون

552  

حساء الملفوف طريقة عمل الشوربة الحارقة للدهون ريجيم الحساء الحارق للدهون

مكنك استخدام مجموعة متنوعة من  الحساء لمساعدتك على انقاص وزنك ، ولكن عليك أن تعلم أن معظم هذه الوجبات يجب  أن تستخدم لمدة 7 أيام على الأقل لتحصل على النتيجة المرغوب فيها، سنذكر لك اليوم على موقع ثقف نفسك نوع من انواع الحساء التى تستخدم فى انقاص الوزن وهو الحساء الحارق للدهون ، حساء الملفوف الرائع... 21/08/03 03:08

تمارين الكتف لتقوية عضلات تلك المنطقة بالصور

739  

تمارين الكتف لتقوية عضلات تلك المنطقة بالصور

ليوم نقدم لكم أفضل ٣ تمارين أثبت إنها فعالة ومن أفضل تمارين الكتف المنتشرة بين الناس . أن الكتف عضلة مهمة جداً وهي من العضلات ذات القوام التي لا غنى عنها بحيث تقوم بدور التثبيت والإتزان عن رفع أي وزن ، وإذا ضعفت عضلة الكتف فلافائدة من تقوية عضلات الذراعين أو الصدر ، ولأهمية هذه العضلة نقدم لك الي... 21/08/03 03:08

ماهو التفكير العميق

772  

ماهو التفكير العميق

ناك أكثر من طريقة للتفكير ، معظم الناس على دراية بالتفكير المنهجي لكن مثل هذا التفكير لا ينتج عنه اختراقات في الرياضيات والعلوم ولا هو نوع التفكير الذي ينتج عنه تعلم هام ، التفكير العميق هو طريقة مختلفة وأكثر أساسية لاستخدام العقل ، إن تحديد التفكير العميق كحالة ذهنية افتراضية لديه القدرة على إعا... 21/08/13 09:08

العنايه بالعروسه

967  

العنايه بالعروسه

جب على كل عروس الاهتمام بجمال بشرتها وشعرها قبل الزفاف لذلك نقدم لكي طرق العنايه بالعروسه وجمالها. العناية بجمالك قبل الزفاف من بين أهم الأشياء التي غالبا ما تنشغل بها العرائس المستقبليات خلال الأشهر القليلة التي تسبق حفل الزفاف أو خلال فترة الخطوبة، هي الاعتناء بمظهرها وجمال بشرتها لكي تظهر بأفض... 21/08/03 03:08

ما هي الموارد الطبيعية

1729  

ما هي الموارد الطبيعية

قصد بالموارد الطبيعية المواد الخام أو مجموعة من العناصر التي تتواجد بشكل طبيعي على سطح الأرض وهي ضرورية لحياة البشر و الكائنات الأخرى. بالنسبة للإنسان هي جميع المواد الأولية المستخدمة لإنتاج وتصنيع المنتجات النهائية أو المصنعة. يتم إنتاج هذه المواد أو استخراجها من الطبيعة. يشمل مصطلح المواد الخام... 21/08/13 10:08

ماذا يكره البعوض

1308  

ماذا يكره البعوض

ناك بعض الروائح التي يحبها البعوض، لذا فإنّ وجود تلك الروائح في حديقتك هو دعوة لتواجد، وانتشار لهذه الآفات المزعجة.ومع ذلك، مثلما توجد روائح يحبها البعوض، هناك روائح أخرى يكرهونها وسيحرصون على تجنبها، والابتعاد عنها، وبالتالي هذه نصيحة لك لكي تكثر منها في حديقتك، أو في أماكن انتشار البعوض بشكل عا... 21/08/11 12:08

كيفية تنظيف خشب المطبخ

1925  

كيفية تنظيف خشب المطبخ

عدّ المطبخ من الأماكن الحيوية في المنزل، حيث يتم تناول الوجبات فيه في معظم الأحيان، لهذا تحرص كلّ سيدة على المحافظة على نظافته، خاصةً الخزائن الخشبية، لتجنب تراكم الدهون والأوساخ عليها، وللقضاء على أي سبب قد يؤدي لظهور الحشرات فيها، كالنمل والصراصير، وللإحساس بالراحة عند الجلوس فيه، علماً أنّ نظا... 21/08/03 03:08

تلوث الهواء وأسبابه

1200  

تلوث الهواء وأسبابه

ُمكن تعريف تلوث الهواء (بالإنجليزية: Air pollution) بأنه احتواء الهواء على مزيج من الجسيمات والغازات بتراكيز ضارة؛ حيث يمثّل كل من: الدخان، والسناج، وحبوب لقاح النباتات، وغاز الميثان، وثاني أكسيد الكربون أمثلة على بعض ملوثات الهواء الشائعة، ويجدر بالذكر أن تلوث الهواء يمكن له أن يشمل الهواء الطلق... 21/08/03 03:08

كيف أعرف أنه ما زال يحبني

472  

كيف أعرف أنه ما زال يحبني

مر علاقة الحب بالكثير من التغييرات، مما يجعل الفتاة في حالة حيرة حيال الشخص الذي تحبه وتسأل نفسها عما إذا ما زال يحبها أم توقف عن هذا الحب في ظل الظروف التي مرت فيها هذه العلاقة، ومن خلال هذا المقال سيتم التطرق إلى العديد من الأساليب التي تساعد الفتاة على معرفة العلامات التي تدل على استمرار الحب.1 21/08/03 03:08

حياة حشرة تحت الميكروسكوب – تفاصيل للحشرات لم تكن تعرفها قبل ذلك

1149  

حياة حشرة تحت الميكروسكوب – تفاصيل للحشرات لم تكن تعرفها قبل ذلك

د تكون رأيت الحشرات من قبل في عدة صور ولكنك بالتأكيد لم تراها بهذا الشكل الذي سوف نعرضة عليك ، حيث تم التقاط عدة صور لأنواع مختلفة من الحشرات باستخدام الميكروسكوب Scanning Electron Microscope ، فكما رآينا من قبل تقنية جديدة تظهر تفاصيل عين الأنسان باستخدام خاصية الميكرو في التصوير ، و رأينا أيضا ... 21/08/03 03:08

فوائد عصير الفاكهة ١٥ فائدة لجسمك

782  

فوائد عصير الفاكهة ١٥ فائدة لجسمك

تعدد فوائد عصير الفاكهة أو عصير الكوكتيل كما يطلق عليه البعض . واحد من المشروبات المشهورة هو عصير الفاكهة “الكوكتيل” حيث له مذاق رائع في الفم. و هو ليس رائع المذاق فقط ، بل أن له فوائد صحية أيضاً. لذلك ننصحك بتناول كوب من عصير الفاكهة المجهز في البيت وليس المُعبأ خارج المنزل فهو مضاف له مواد حافظ... 21/08/03 03:08

كم عدد الأصفار التخيلية

858  

كم عدد الأصفار التخيلية

لأصفار التخيلية هي نتيجة الدالة كثيرة الحدود التي تحتوي على جذور تربيعية سالبة ويتم إستخدام النظرية الأساسية في الجبر وقانون ديكارت الخاصين ب الجذور والأصفار لحل هذه الدوال . 21/08/11 05:08

كيفية علاج الغضب

1377  

كيفية علاج الغضب

ُمكن علاج الغضب عن طريق استخدام أسلوب العد لعشرة وكذلك التنفس البطيء بأخذ نفس لفترة أطول من المعتاد ثم الاسترخاء لإطلاق الزفير؛ فهما يمنحان الشخص وقتاً ليفكر بشكل أكثر وضوحاً، ويساهمان في إخراجه من مرحلة الاندفاع، ويُمكن استخدام أي منهما عند بدء علامات الغضب بالظهور، ومنها: تسارع نبضات القلب والت... 21/08/03 03:08

كيف يعمل الهاتف النقال

642  

كيف يعمل الهاتف النقال

ع وصول الهاتف المحمول في 1980، كانت الإتصالات لا تزال غير مربوطة إلى الديار، ولم يتم تفعيلها فيها كما الان ولكن بإيجاد إختراع ذكي حقاً ولا تذهب بفكرك إلى الهاتف بل نشير هنا إلى الشبكة الخلوية التي ساندته . 21/08/03 03:08

ما هو فيتامين K

2529  

ما هو فيتامين K

ُعدُّ فيتامين ك أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الدّهون، وهو يوجد في جميع أنحاء الجسم بما في ذلك الكبد، والدماغ، والقلب، والبنكرياس، والعظام،1 واكتُشِف هذا الفيتامين مُصادفةً في الفترة ما بين عامي 1920 و1930؛ بعد إخضاع الحيوانات لنظامٍ غذائيّ مُحدد السعرات الحرارية ممّا أدّى لفرط النزيف، وعلى ... 21/08/03 03:08

عصائر لحرق الدهون

894  

عصائر لحرق الدهون

ظهرت الدراسات أنّ الجريب فروت يؤدي إلى تحسينات في مستوى ضغط الدم، ومستويات الدهون، ويرتبط كلاهما بالدانة، وبالتالي يمكن أن تظهر الدراسات أثر الجريب فروت في التحكّم في البدانة،1 لذلك ينصح بشرب كوب من عصير الجريب فروت المخفّف بالماء قبل الوجبات بثلث ساعة، الأمر الذي من شانه أن يزيد الشعور بالشبع.2 21/08/03 03:08

عبارات شكر للمعلمات

1013  

عبارات شكر للمعلمات

ستحق منّا المعلمات كلّ الحب والتقدير، وأقل ما يمكن تقديمه لهنّ عبارات جميلة تعبّر عن مدى امتناننا وفخرنا بهم، ومن تلك العبارات ما يأتي: أستاذتنا الفاضلة.. لك منا كل الثناء والتقدير، بعدد قطرات المطر، وألوان الزهر، وشذى العطر، على جهودك الثمينة والقيمة، من أجل الرقي بمسيرة مدرستنا الغالية. الأستاذ... 21/08/03 03:08

فوائد الخيار للبشرة + وصفات تُعطيك بشرة نقية

767  

فوائد الخيار للبشرة + وصفات تُعطيك بشرة نقية

لعناية بجمالك ما رأيك باستغلال فوائد الخيار للبشرة ؟ لا شك في أن المحتوي العالي من الماء مع الفيتامينات والمعادن التي توجد في الخيار، تجعله واحداً من أفضل المكونات الطبيعية للحفاظ علي صحة جيدة إلي جانب توفير العديد من الفوائد الجمالية للبشرة حيث يعمل الخيار علي تجديد البشرة ، وزيادة مرونتها وترطي... 21/08/03 03:08

لماذا سميت حلب بالشهباء

2250  

لماذا سميت حلب بالشهباء

عود اسم حلب الشهباء إلى عدّة أسباب، ومنها أنّ مبانيها كانت تبنى بالحجارة الحلبية ذات اللون الأشهب، وقد قيل إنها سميّت بذلك نسبةً إلى بانيها الأول حلب بن مهر، أو نسبةً إلى البقرة الشهباء التي كان يمتلكها إبراهيم حلب، حيث كان يحلبها يومياً، ويوزيع حليبها على العرب المخيمين بجواره، وقيل أيضاً إنّ حل... 21/08/03 03:08

كم عدد قارات العالم

1895  

كم عدد قارات العالم

ُرفت القارة في الأصل (بالإنجليزية: Continent) على أنّها مساحات أرضية بأحجام مختلفة، لا تُفصل بمسطحات مائية، وتضم الجزر المختلفة، أمّا في الوقت الحاضر فإنّ القارة تُعبّر عن الكُتل الضخمة الأرضية ذات العلامات المميزة، التي تفصل ما بينها مسطحات مائية كبيرة الحجم، دون تحديد نسبة الحجم إن كان كبيراً أ... 21/08/03 03:08

فوائد زبدة الشيا للشعر

800  

فوائد زبدة الشيا للشعر

ستخرج زبدة الشيا من بذرة شجرة الشيا (بالإنجليزية: Kartie)، وهي مصدر طبيعي لفيتامين أ. وتحافظ زبدة الشيا على رطوبة الشعر، وتضيف له لمسة من اللمعان والامتلاء، وتساعده على الاحتفاظ بالزيت الطبيعي لتقليل الجفاف. كما تحتوي زبدة الشيا على الكثير من الفوائد للشعر، والجلد، والصحة، وسنتحدث عنها بشكل عام.1 21/08/03 03:08

أنواع الملح وفوائده وكيف تؤثر على الصحة

440  

أنواع الملح وفوائده وكيف تؤثر على الصحة

لملح هو معدن بلوري مصنوع من الصوديوم والكلور (NaCl) ، وهذان العنصران ضروريان للحياة ولا يمكننا العيش بدونها لأنها تسهم في العديد من العمليات الحيوية الحيوية ، بما في ذلك تنظيم كمية المياه الموجودة داخل وحول خلاياك، كما انها تحمل العناصر الغذائية داخل وخارج الخلايا الخاصة بك، كما انها تساعد الأعصا... 21/08/03 03:08

هل غسل الشعر كل يوم شئ صحي ؟

742  

هل غسل الشعر كل يوم شئ صحي ؟

ل من الجيد غسل الشعر كل يوم ؟ هذا السؤال شائع جداً  في صالونات الحلاقة . كما أنه يوجد إعتقاد شائع بين الكثير من النساء وهو ان غسل الشعر كل يوم  ضار لصحتك ويؤثر سلباً علي صحة شعرك ومظهرة إذا كنت قد أثارك هذا السؤال وتود أن تعرف المزيد عنه، لا تفوت هذه المقالة عليك حتي تتمكن من إكتشاف إذا كان غسل ا... 21/08/03 03:08

طريقة عمل المثلجات بالصور مثلجات الفاكهة اللذيذة

585  

طريقة عمل المثلجات بالصور مثلجات الفاكهة اللذيذة

حلوى رائعة  نقدمها لك و طريقة عمل المثلجات بالصور وهي أيضا تحتوى على أكثر من مزاق للعديد من الفواكة يمكنك اختيارها حسب الرغبة وهى بعيدة عن الملوثات العضوية ، لأنها ببساطة منزلية الصنع ، والأجمل من ذلك أنها تحتوى على ألوان مبهجة تعطيك انطباعا رائعة واستمتاعا منقطع النظير . 35297المقادير:9 ملعقة ك... 21/08/03 03:08

أهمية التنظيم الإداري

1422  

أهمية التنظيم الإداري

لتنظيم الإداري هو عملية توجيه مستمرّة للعناصر البشرية، للوصول إلى أهداف مرسومة بأقلّ وقت وجهد وتكلفة ممكنة، وتستخدم هذه الأنماط في المؤسسات، والشركات، والبنوك، وغالباً ما يتخذّ شكل التنظيم الإدراي الشكل الهرمي، وعليه تصنّف الفئات الموجودة من أعلى الهرم الإداري إلى أسفله. يستخدم التنظيم لأغراض كث... 21/08/03 03:08

قلة حركة الجنين

850  

قلة حركة الجنين

لال فترة الحمل يحتاج الجنين إلى الرعاية والاهتمام بصحته وصحة الأم، فيتركّز تفكير الأم حول جنينها فتتناول الأطعمة الصحية وتمارس التمارين الخاصة بالحمل، وتتابع نبضات جنينها وحركاته، ولكن في بعض الحالات تقلّ حركة الجنين، أو ربما لا تحس بأيّ حركة له خلال فترة الأشهر الأخيرة من حملها، لذلك يجب أن تكون... 21/08/03 03:08