المقالات

1027  

ُدعى أيضاً مدينة فولوبيليس، وهي واحدة من أفضل الآثار الرومانية المغربية، والتي تأسست قبل العصر المسيحي؛ حيثُ كانت جزءاً من الأراضي الموريتانية، وكانت المركز الإداري لمملكة موريتانيا في ذلك الوقت، ونمت المدينة وتطوّرت في القرنين الثاني والثالث الميلادي حتى امتدت إلى 42 هكتاراً، وسكنها نحو 20,000 ن... 21/08/03 03:08

963  

للغة العربية بحر واسع عميق، فيها من المفردات والمعاني وطرق الكتابة الكثير الكثير، وفي طريقة الكتابة ذاتها هناك عدة أساليب وتفرعات كثيرة، ومن أهم الكتابات باللغة العربية هي الشعر والنثر وهم يستخدمان في الكثير من الأغراض ولكن بطابعٍ فيه من الفنِ بعض الشيء وهذا ما يميزهما عن الكلام العادي الذي هو فق... 21/08/03 03:08

265  

قدان بعض الوزنيُحوّل الجسم السعرات الحرارية المُتناولة والزائدة عن الحاجة إلى دهونٍ ثلاثيّةٍ ويُخزّنها في الخلايا الدهنيّة؛ لذلك يُعدّ فقدان الوزن وسيلةً فعالةً لتقليل مستوى الدهون الثلاثية في الدم، كما أنّ تأثيره دائمٌ حتى لو استعاد الشخص بعض الوزن الذي فقده، وقد ظهر في الأبحاث أنّ فقدان ما نسبت... 21/08/22 05:08

825  

حتويات ١ الأكل الصحي ٢ طريقة الأكل الصحي ٣ أمثلة على الأطعمة الصحية ٤ أمثلة على الأطعمة غير الصحية ٥ فوائد الأكل الصحي ٦ المراجع الأكل الصحي عادة ما ترتبط الصحة الجيدة باتباع عادات صحيّة، كممارسة التمارين الرياضية واتباع عادات أكل صحيّة، ممّا يحسن الصحة الجسدية، والعقلية، والمعنوية، والعاطفية، وع... 21/08/03 03:08

690  

جانب فوائد الخيار للصحة يمكنك أيضا أستخدام الخيار لفقدان الوزن ، فالخيار يوجد في جميع الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن، حيث يساوي 100 جرام من الخيار 13 سعر حراري فقط. كما أن الخيار له خصائص مطهرة ، تساعد في الحفاظ علي رطوبة الجسم، و تمد الجسم بجرعة جيدة من الألياف دون اي زيادة في الوزن. اذا كنت تريد... 21/08/03 03:08

855  

لى الرّغم من وجود عدد لا نهائي من الحميات والمُكمِّلات الغذائية الّتي تعِد بفقدان الوزن بسرعة فائقة، إلّا أنّ معظمها يفتقر لأي دليل علمي، ففي الحقيقة لا توجَد طريقة صحيّة تُساعد على حرق الدُّهون وفقدان الوزن بسرعة خيالية، فللوصول إلى الوزن المثالي والحفاظ عليه يجب الاعتماد على غذاء مُتنوّع ومتواز... 21/08/03 03:08

778  

ما الصبي في التأويل فعدو ضعيف يظهر صداقة ثم يظهر عداوة و تدل رؤياه على الفرج من هم هو فيه فإن رأى كأنّه يحمل صبياً فإنه يدبر ملكاً، والطفل يدل على ما دل عليه التراب من الأموال والعوائد.1 من رأى له ولداً صغيراً وهو لا يخالط جسده فهو زيادة ينالها أو يغنم وقيل الصبيان الصغار يدلون على هموم يسيرة وال... 21/08/03 03:08

1363  

نّ الالتزام بالمواعيد الموصى بها للقاحات الأطفال أمر مهم للغاية؛ لضمان أقصى حماية ممكنة للأطفال ضد الأمراض التي تحمي منها المطاعيم، حيث إنّ تأجيل أخذ اللقاحات قد يضع الطفل في خطر التعرض لهذه الأمراض، وتوجد بعض المطاعيم على شكل سلسلة من الحُقن، ومن الجدير بالذكر أنّ نسيان أخذ حقنة واحدة من هذه الس... 21/08/03 03:08

1318  

تكوّن النفط عبر المرور بالمراحل الآتية:1 تغرق العوالق الحيوانية والنباتية الميتة، بالإضافة إلى الطحالب والبكتيريا في قاع المحيط، وتختلط بالمواد غير العضوية الآتية من الجداول والأنهار، والتي تشبه الوحل، مما يؤدّي إلى تشكّل طين غني بالمواد العضوية، والذي يتشكّل في الماء الساكن فقط. تكون البيئة التي... 21/08/03 03:08

1615  

قدمة أنواع القراءة أهمية القراءة للفرد والمجتمع كيفية اكتساب مهارة القراءة وتطويرها خاتمة نحن نعلم أنّ أول ما أوحى به الله لسيدنا محمد في الآية الكريمة (اقْرَأْ بِاسْمِ رَبِّكَ الَّذِي خَلَقَ* خَلَقَ الْإِنْسَانَ مِنْ عَلَقٍ* اقْرَأْ وَرَبُّكَ الْأَكْرَمُ) (العلق، آية:1-3)، هو القراءة، وإن دلّ ذل... 21/08/03 03:08

1708  

وجد الطحال في جسم الإنسان أسفل القفص الصدري في الجزء الأيسر العلوي من البطن باتجاه الظهر، ويعتبر عضواً من الجهاز الليمفاوي ويعمل كشبكة صرف تدافع عن الجسم ضد العدوى، حيث تقضي خلايا الدم البيضاء التي يتم إنتاجها في الطحال على البكتيريا، والأنسجة الميتة، والأجسام والمواد الغريبة، وتزيلها وتنقي الدم ... 21/08/03 03:08

1095  

بق البليلة باللبن من الأطباق المصرية الشعبية فهي وصفة بسيطة ولذيذة للغاية. فهي تعتمد بصفة أساسية علي مكونين وهما حبوب القمح واللبن للحصول علي الطعم والمذاق المختلف لأنك كل ما تحتاج إليه هو غلي حبوب القمح المدة اللازمة ثم البدء في دمجها مع اللبن . يفضل الكثير من الأفراد تناول البليلة باللبن في وجب... 21/08/03 03:08

1105  

عراض وجود خراج تحت الضرسمن العلامات والأعراض الدالة على وجود خراج تحت السن ما يأتي:[١]ألم السن المستمر، والشديد، والنابض الذي قد يمتد إلى عظم الفك، أو الأذن، أو الرقبة.انتفاخ في الخد أو الوجه.الحمّى.حساسية الأسنان عند الضغط عليها بالمضغ أو العض.حساسة الأسنان للحرارة الباردة أو الساخنة.تضخم العقد ... 21/09/12 07:09

966  

لطائرات هو نوع من أنواع الوقود المشتق من البترول و نوعيّة وقود الطائرات نقيّة أعلى من نوعيّة الوقود المستخدم و الخاص بالسّيارات ، و الفرق بين النّوعين أنّ هنالك مواد تضاف لوقود الطّائرات تكون مقاومة لدرجات الحرارةالمنخفضة جداًتصل إلى درجة الجليد و التّجمد و مواد ضد الإنفجار بسبب إرتفاع درجة الحرا... 21/08/03 03:08

375  

سكويت اليانسون للتنحي هل فعلا يمكن ا ن يساعد على فقدان الوزن ؟ سنتعرف اليوم على كل شئ حول بسكويت اليانسون . أن اليانسون هو نبات مزهر يعرف علمياً بإسم ” Pimpinella anisum “. و يأيت إسم اليانسون الشائع من حقيقة أن ثمار هذا النبات، الذي يشبه البذور الصغيرة، هي الجزء الأكثر قيمة. و اليانسون له مذاق ر... 21/08/03 03:08

1140  

9772 رغبة من لندن لأن تواكب العصر و أن تغير في كل شئ حتى الحافلات نجد تصميم جديد لحافلات لندن . قد تكون لندن مشهوره بحافلتها المميزة و الرائعه التي لطالما حلمنا أن يكون في بلادنا حافلات كهذه ، من ناحية النظام و المنظر الرائع ، ولكن لندن لم تكتفي بهذه الحافلات وادخلت عليها تعديلات كي تواكب القرن ا... 21/08/03 03:08

1648  

لكثيرون قد يتساءلون حولمتى بدأت حياة الإنسان على الأرض ،في الواقع قد يكون الإنسان العاقل هو جزء من مجموعة تسمى أشباه البشر ، والتي كانت أقرب إلى المخلوقات البشرية الحالية ، وهذا استنادًا إلى الكثير من الأدلة الأثرية ، والأنثروبولوجيا .يعتقد العلماء أن البشر تباعدوا عن الرئيسيات الأخرى في مكان ما ... 21/08/11 10:08

1358  

ُعدّ الغش من الظواهر القديمة والحديثة التي انتشرت بين الناس منذ أن وُجِدَت العلاقات الاجتماعية؛ إلّا أنّها بدأت تتزايد بشكلٍ كبير؛ حيث أخذت تتنوع مظاهرها وأشكالها، ويُعدّ سلوك الغش من السلوكيات غير السوية وغير الأخلاقية، فهي تُنافي جميع معاني الإنسانية التي تدعو إلى الصدق في الأمور كلها؛ ذلك أنّ ... 21/08/03 03:08

573  

حلية مياه البحر بالطاقة الشمسسة Solar water distillation عبارة عن عملية تنظيف ماء البحر من الأملاح، والمعادن، والشوائب، والرواسب عن طريق التبخير، ثم التكثيف باستخدام الطاقة الشمسية الحرارية، بهدف الحصول على ماء نقي صالح للاستخدام، سواءً للشرب أو للزراعة. تاريخ تحلية المياه بالطاقة الشمسية يعتبر ... 21/08/03 03:08

746  

عتبّر الباذنجان أو ما يسمى بالاسود العجمي على أنه نوع من أنواع الخضروات الموسمية الشائعة ، حيث يستخدم في الكثير من الطبخات الطيبّة ، وله طعم لذيذ وطيب ، قديماً كان المصريون القداما يعتقدون الباذنجان من النباتات التي تسبب الصرع والجنون ، وعرفه الفرنسيون في عام 1760 ميلادي ولم يأكلوه إلا في عام 179... 21/08/03 03:08

438  

لإبتكارات الجديدة تطال كل شئ حتى ما لا يمكن أن تتخيله في يوم. عندما تشعل شمعة يتساقط شمعاه بعد الإحتراق ألم تفكر في جمعه من قبل حول الخيط لتكون الشمعة من جديد ولم لا؟؟ 45901هذا ما حدث بالضبط في هذه الحالة. السر في جعل الشمعدان الحامل للشمعة قادر على تجميع الشمعة من جديد والذي قام بتصميمه بينجامي... 21/08/03 03:08

675  

2370يجب أن يكون كل اعتمادنا على أنفسنا في مسألة الشفاء من أي اضطراب نفسي أو بدني. فمعظمنا يلوم الآخرين، لكن لوم الآخرين لايحل المشكلة، وعليك أن تلعب دوراً في حياتك لعلاج ذاتك.. هذا هو الوضع الصحيح. نحن نجهل حجم قوة النفس، ولا ندرك أن جزءاً من فجور النفس هو مسألة الغضب التي تُمرض الانسان وتُمرض من... 21/08/03 03:08

354  

ُعدّ حليب الثدي أو الحليب الصناعيّ أهمّ غذاءٍ يُقدَّم للطفل حتى يصل عمره إلى 12 شهراً، ولذلك فإنّ من المهمّ الاستمرار بإعطائه الحليب، وعدم البدء بإعطائه أطعمةً أخرى إلّا بعد استشارة طبيب الأطفال.1 ومن الجدير بالذكر أنّ الطفل بعمر 7 شهور يحتاج إلى الرضاعة من حليب الثدي 4-6 مراتٍ يومياً، ويجب الاست... 21/08/03 03:08

1395  

ُخطئ البعض بربط فكرة جاذبيّة الأنثى ووسامتها بأنّها تقتصر وتتمحوّر فقط حول جمال وجهها أو ملامحها، أو لون عينيها، أو مظهر جسدها الخارجيّ، وأناقتها وحضورها الذي يلفت نظر الآخرين لها، وغيرها من المعالم التي قد تُميّزها، لكن الحقيقة بأن الجمال الخارجيّ والمظهر الحسن هي أحد عوامل الجذب ولكنها ليست نقا... 21/08/03 10:08

363  

ل سمعت من قبل عن زواج الجيك ؟؟ الجيك هي كلمة إنجليزية تطلق على المهووسين باحتراف شئ معين أيًا كان هذا الشئ في التكنولوجيا، الكيمياء، الفضاء أي شئ تحترفه ولا تفعل غيره يمكن تسميتك جيك. وهؤلاء المهووسين عندما يرتبطون ببعضهم عن الطريق الزواج ينتج حفلات زواج غير عادية يمكن ألا تراها كل يوم .513631. إ... 21/08/03 03:08

555  

لدكتور إبراهيم الفقي، هو أحد أشهر خبراء التنمية البشرية في العالم، ورائد لعلم البرمجة اللغوية العصبية، وقد كان رئيس مجلس إدارة المركز الكندي للتنمية البشرية، ومؤسس مجلس إدارة مجموعة شركات إبراهيم الفقي العالمية، وله العديد من الإنجازات العالمية في مجال التنمية البشرية، فهو واضع نظرية ديناميكية ال... 21/08/03 03:08

781  

وائد بيض السمان عديدة للصحة بيض السمان عبارة عن بيض متوسط ​​الحجم تضعه أنواع السمان المختلفة، و توجد هذه الطيور متوسطة الحجم بشكل أساسي في أوروبا وشمال إفريقيا وجنوب الولايات المتحدة وبعض مناطق آسيا، وهي أصغر نسبيا بالمقارنة مع بيض البط وبيض الدجاج ، ولكن عندما يتعلق الأمر بالمنافع الصحية، فهي مف... 21/08/03 03:08

1478  

لذكر و الدعاء في البيت و السوق و غيرهما هو أمر مشروع فالرسول كان يدعو الله و يكره في كل الأحيان و قد أمرنا الله سبحانه و تعالى بالقيام بكره في كل الأوقات في السراء و الضراء و عند القيام بالأنشطة اليومية التي نقم بها . 21/08/03 03:08

1383  

تعرض الجميع  كل يوم لمجموعة من الضغوط المختلفة سواء في العمل أو في المنزل، حول مختلف الأمور في الحياة والتي تدور عادةً حول ما يسعى المرء لتحقيقه وما يخشى من وقوعه، بالإضافة لضغوط المشكلات التي يواجهها الكثيرين بشكل يومي. والاستسلام لهذه الضغوط يؤثر على الحالة النفسية والبدنية وعلى الأداء بشكل عام. 21/08/08 11:08

1716  

ُعتبر بركان مونا لوا (بالإنجليزيّة: Mauna Loa)؛ الذي يقع في جزيرة هاواي أكبر بركانٍ نشطٍ في العالم؛ حيث يصل ارتفاع الجزء الواقع فوق مستوى سطح البحر منه إلى حوالي 4كم، أما الجزء الذي يقع تحت الماء فيبلغ ارتفاعه حوالي 5كم، ويتجذَّر البركان تحت قاع البحر بحوالي 8كم على شكل جبلٍ معكوس؛ ليصل بذلك مجمو... 21/08/03 03:08