المقالات


ماهي الحبوب الكاملة

742  

ماهي الحبوب الكاملة

ماهي الحبوب الكاملة وماهى فائدتها الغذائية وماهى اهم الفيتامينات التى تحتويها وكيف تفيد جسم الانسان. الحبوب الكاملة ناول المزيد من الحبوب الكاملة هو وسيلة سهلة لجعلك تتبع نظاماً غذائياً صحياً. الحبوب الكاملة هي التي تحتوي على كافة أجزاء الحبة من النخالة والبذور والسويداء (النسيج المغذي في بذور ... 21/08/03 03:08

طريقة لذيذة لعمل آيس كريم جوز الهند

483  

طريقة لذيذة لعمل آيس كريم جوز الهند

كلنا نحب أن نتناول الآيس كريم المثلج الذي يرطب الجسم وينعشه خصوصا في فصل الصيف وفي درجات الحرارة المرتفعة جدا التي نعيشها هذه الأيام، ولذلك فإننا من خلال موقع ثقف نفسك سوف نقوم بتقديم طريقة عمل آيس كريم لذيذ جدا وهو آيس كريم جوز الهند.44150أولا: مكونات آيس كريم جوز الهند:–   2 كوب من السكر الأبيض... 21/08/03 03:08

لازانيا دايت بالفراج طعم لذيذ و سعرات حرارية أقل

420  

لازانيا دايت بالفراج طعم لذيذ و سعرات حرارية أقل

إن اللازانيا هي أكلة مكونة من من طبقات رقيقة من الباستا (المكرونة) وهي أكلة إيطالية الأصل، كما أن هناك العديد من أنواع اللازانيا المختلفة حيث يوجد اللازانيا الحارة والنباتية ولازانيا المأكولات البحرية كما أنه بإمكانك إضافة أنواع مختلفة من الصلصات والإضافات الأخرى حسب رغبتك، ومن أهم وأشهر أنواع ال... 21/08/03 03:08

فوائد البرقوق للصحة ٢٤ فائدة لكل أجزاء الجسم

892  

فوائد البرقوق للصحة ٢٤ فائدة لكل أجزاء الجسم

عتبر البرقوق من الفواكه الرائعة و اللذيذة وينتمي إلي عائلة الخوخ . فهو من الفواكه المنتشرة في جميع أنحاء العالم مثل الصين والولايات المتحدة واليابان وأوربا ويختلف البرقوق في الشكل والحجم واللون حسب المنطقة التي يتم زراعته فيها وغالباً ما يتواجد في شهر مايو وستمبر. تزن حوالي ثمرة البرقوق الواحدة 5... 21/08/03 03:08

الحساسية العصبية

957  

الحساسية العصبية

لحساسية العصبية أو مايعرف بالتهاب الجلد العصبي من أكثر الأمراض الجلدية المنتشرة والتي تقض مضجع المريض لما تسببه من حكةٍ شديدةٍ تمنعه من النوم ومن ممارسة وظائفه اليومية. 21/09/11 01:09

علاج تشقق اللسان

960  

علاج تشقق اللسان

عتبر تشقق اللسان من المشاكل المزعجة التي تصيب الكثير من الأشخاص، حيث من الممكن أن تؤثر على النطق في حال اشتدّت الإصابة، كما قد تصدر عنه روائح كريهة، إضافةً للشعور بآلام خفيفة في اللسان وخاصةً عند تناول الأطعمة المالحة، أو الحامضة، أو الحارة، أما بالنسبة للعلاج فإنه لا يوجد علاج دوائي لهذه المشكلة... 21/08/03 03:08

حضارة نت

754  

حضارة نت

نت هو موقع عربي هادف و رائع ننصح الجميع بقراءة مقالاته و صفحاته فهو موقع يضع مقالات فريدة من نوعها و هادفة تتحدث عن كل جوانب الحضارة حتى تكون حضارتنا العربية الإسلامية أفضل، فهي تذكر جوانب الحضارة الأخلاقية، و الروحية، و المادية، و أكثر اهتمامه هو الحضارة الإسلامية و مقارنتها بغيرها من الحضا... 21/08/03 03:08

طريقة حشوة المطبق

1305  

طريقة حشوة المطبق

عد المطبَّق من الوجبات الشعبية التي تحتل شهرة واسعة في السعودية ، كما وتعد من الأطباق القديمة جداً من حيث تواجدها ، وغالباً ما يتم إعداد المطَّبق من العجينة المحشوّة بحشوات متنوعة ومختلفة المذاق الحلو والمذاق المالح . 21/08/03 03:08

فوائد الأجهزة الذكية

1763  

فوائد الأجهزة الذكية

تيح الأجهزة الذكية للمستخدمين خاصية تأمين وتخزين المعلومات الخاصة؛ لاحتوائها على نظام قفل الهاتف، المتاح على شكل رمز، أو كلمة مرور، أو بصمة أصبع، وبالتالي تمنع الدخول إلى إعدادات الجهاز، والتطبيقات المختلفة من دون إدخال كلمة المرور الخاصة، أو الرمز الصحيح، أو بصمة الأصبع.1 21/08/03 03:08

الدكتور طارق السويدان

880  

الدكتور طارق السويدان

عتبر الدكتور طارق السويدان إعلاميّاً بارزاً، وباحثاً، ومؤرّخاً، وكاتباً، وداعية إسلاميّاً، ومدرّباً في الإدارة والقيادة، ولد في الخامس عشر من شهر نوفمبر من عام 1953م، وقد اشتهر بتقديمه لبرامج تلفزيونية تتناول الفكر، والتاريخ الإسلامي، وتطوير القيادة، وتنمية القدرات محوراً لها، كما ألّف الكثير من ... 21/08/03 03:08

طريقة عمل فخدة ضاني فى الفرن

1188  

طريقة عمل فخدة ضاني فى الفرن

ُعدّ فخدة الضاني فى الفرن من أطيب الأكلات وأشهاها، ويُقدّم بجانبها الأرز أو الفريكة الخشنة، وهِيَ من ألذّ الوجبات التي لا بدّ لكل سيدة أن تُتقنها. سنتطرّق خلال هذا المقال إلى طريقة تُبيّن كيفيّة إعداد فخدة الضاني. 21/08/03 03:08

فوائد الزبادي لجسم الانسان

698  

فوائد الزبادي لجسم الانسان

لزبادي طعمه لذيذ وهو مفضل لدى الاطفال وفي الاونة الاخيرة كثرت الاعلانات عن منتجات وانواع كثيرة ومختلفة من الزبادي لتناسب اذواق الجميع فما هي فوائد الزبادي لجسم الانسان ؟ وهل له فوائد اخرى ؟ فوائد الزبادي :إن الزبادي يعد مصدرًا رائعًا للفيتامينات والمعادن والبروتينات ، ولذلك فهو مفيد جدًا للذين يخ... 21/08/05 02:08

صياغة الغايات والأهداف الاستراتيجية والدور الذي تلعبه في نجاح أي مؤسسة

3339  

صياغة الغايات والأهداف الاستراتيجية والدور الذي تلعبه في نجاح أي مؤسسة

ي استراتيجية مهما كان نوعها، ستكون مرتبطة لا محالة بمجموعة معينة من الأهداف الاستراتيجية التي تعمل المؤسسة فعليًا وبكل مواردها من أجل تحقيقها، ويكمن الرهان الأساسي في تحديد أهداف المؤسسة الرئيسية والفرعية، وقد يبدو أن مسألة الأهداف لا تتطلب ذلك الحجم من الاهتمام والعناية، غير أنها في الحقيقة من أ... 21/08/03 03:08

حضري وصفة مصاصات الايس كريم بالتوت بنفسك بالصور

644  

حضري وصفة مصاصات الايس كريم بالتوت بنفسك بالصور

ريدن وصفة لذيذة لتحضير الايس كريم في البيت ؟ قد تبدو وصفة مصاصات التوت الأسود ، غريبة لك كثيراً و لكن ثق بي سوف تجد طعم و نكهة رائعة للغاية .45494المكونات :1،1/4 كوب حليب .3 أغصان من الزعتر.1/2 كوب من العسل .1/2 كوب من جبن الماعز .1،1/2 كوب من التوت الأسود .1 كوب سكر بني .1/2 كوب بروبون .العائد م... 21/08/03 03:08

الرضا عن الله

869  

الرضا عن الله

عرف الرضا عن الله بأنه عبادة قلبية لها شأن عظيم عند الله، حيث تعتبر درجة إيمانية عظيمة، تتجلّى فيها كل معاني الحب والشوق للقاء الله، والتطلّع والتّشوّق إلى رضوانه، إلا أنّ الكثير من الناس يجهلونها، ولا يصلون إلى هذه الدرجة الرفيعة، وكل ذلك عائد إلى جهلهم بالله، وعدم تقديرهم له، وفي هذا المقال سنع... 21/08/03 03:08

أجمل طبيعة في العالم

1181  

أجمل طبيعة في العالم

وجد العديد من الشواطئ في العالم، ومن أجملها ما يأتي:1 الشاطئ المخفي بلايا ديل آمور في المكسيك: يُطلق عليه السكان المحليون اسم الشاطئ المخفي؛ لأنّ السباحة فيه تتم عبر فتحة مكشوفة على السماء والشمس مطوَّقة بحلقة صخرية جميلة تشبه العين، كما يُسمَح لستة زوار بدخوله في الرحلة الواحدة. شاطئ Anse Sour... 21/08/03 03:08

فوائد الحساب الذهني

1095  

فوائد الحساب الذهني

عرف طريقة الحساب الذهني كذلك بطريقة تراكتنبيرج في الحساب، وما يجعل لهذه العملية أهمية بالغة هو ما يمكن الحصول عليه من فوائد من تعلمها واستخدامها، ومن هذه الفوائد:تحفيز الدماغ: ممارسة الحساب الذهني تساعد على الحفاظ على الدماغ وتعزيز قدرات التعلم، فتعمل المهارات الرياضية على تنشيط الجانب الأيسر للد... 21/08/11 12:08

فوائد القراءة والمطالعة

1264  

فوائد القراءة والمطالعة

نّ القراءة هي رياضة العقل، فبالقراءة نحافظ على قوة وصحة العقل كما نحافظ بالرياضة على قوة والجسم ولياقته، تساهم القراءة بتعزيز قدرة الدماغ وحمايته من أعراض الشيخوخة وأمراضها في المستقبل من ضعف في الذاكرة واختلالات في وظائف الدماغ.1 21/08/03 03:08

تسريع الداونلود بدون برامج

655  

تسريع الداونلود بدون برامج

مكن لمستخدم الإنترنت من خلال متصفح الجوجل كروم أن يقوم بعملية تسريع الداونلود من خلال القيام بعدة خطوات، وهذه الخطوات هي كما يلي:1 فتح برنامج الجوجل كروم والذي سيتم من خلاله القيام بالداونلود. فتح قائمة خيارات الجوجل كروم وذلك من خلال النقر على رمزها والمشار إليه بثلاثة نقاط متعامدة. اختيار الخيا... 21/08/03 03:08

ريجيم التفاح لمدة خمسة أيام لحرق الدهون

956  

ريجيم التفاح لمدة خمسة أيام لحرق الدهون

شتهر فاكهة التفاح كثيرا كلما تحدثنا عن الريجيم ، فهى دائما الفاكهة المفضلة لمن يقوم بنظام غذائى ، وهى وجبة خفيفة وصحية بين الوجبات الرئيسية تشعرك بالشبع ولاتكسبك المزيد من السعرات الحرارية ، ونحن اليوم لانقدم لك التفاح على أنه وجبة تكميلية ، ولكن نقدمها كوجبة رئيسية وربما وحيدة فى ريجيم التفاح لم... 21/08/03 03:08

الذكاء البشري في خطر… هل سيحلّ الذكاء الاصطناعي محلّه؟

820  

الذكاء البشري في خطر… هل سيحلّ الذكاء الاصطناعي محلّه؟

ن كنت تريد أن تقوم بعملية حسابية بسيطة، فعلى الأرجح ستخرج هاتف المحمول وستتجه نحو الآلة الحاسبة، وإن كنت تريد القيام بأمر ما بعد حين فأيضًا ستستعين بهاتفك لتقييد منبه بالأمر، وهكذا إلى اللانهاية من الأمور البسيطة التي أصبحنا نتكل في تنفيذها على ذكاء الأجهزة من حولنا أو على الذكاء الاصطناعي بشكل ع... 21/08/03 03:08

مرض السكري سؤال وجواب

887  

مرض السكري سؤال وجواب

رض السكر من أكث الأمراض نتشارًا في عصرنا نتيجة للعديد من العوامل وأسلوب حياتنا وإيقاعها السريع. لذلك نعرض عليكم مرض السكر في محادثة قيمة تساعدكم في فهمه والتعامل معه والوقاية منه.730011. ما هو مرض السكري ؟هناك نوعين من مرض السكري. النوع الأول يعتمد على الأنسولين والنوع الثاني لا يعتمد على الأنسول... 21/08/03 03:08

ما هي بيئة العمل

2498  

ما هي بيئة العمل

ُشكّل العمل كافة المَجهودات الواعية والإراديّة التي يسعى من خلالها الإنسان إلى إشباع حاجاته عن طريق المُساهمة في إنتاج الخدمات والسلع، وتُحيط في العمل مجموعةٌ من الظروف والعوامل التي تُشجع المُفكّرين والباحثين على تحليله ودراسته من أجل تَحقيق كافّة أهداف المُؤسّسات، والشركات، ومُنظمات الأعمال الم... 21/08/03 03:08

ابدأ بنفسك فانهها عن غيها

818  

ابدأ بنفسك فانهها عن غيها

وهو عنوان لقصيدة للشاعر أبو الأسود الدؤلي ، واسمه (ظالم بن عمرو بن سفيان بن جندل بن يعمر بن حلس بن نفاثة بن عدي بن الدئل بن بكر بن عبد مناة بن كنانة بن خزيمة بن مدركة بن إلياس بن مضر بن نزار بن معد بن عدنان، الدؤلي الكناني) ، ويقال عنه الديلي أوالدئلي أوالدؤلي ، وجميع هذه الألقاب نسبة إلى بني الد... 21/08/03 03:08

من الذي اخترع الرياضيات

858  

من الذي اخترع الرياضيات

لرياضيات ، عبارة عن علم يتعامل مع منطق الشكل ، والكمية ، والترتيب ، وهو علم تراكمي ، وتتواجد الرياضيات في كل ما يدور حولنا ، حيث أنها الدعامة الأساسية التي تقوم عليها حياتنا اليومية ، والتي تتمثل في الأجهزة المحمولة ، والهندسة ، والفنون ، والرياضة ، والأموال.لقد ظهرت الرياضيات نتيجة احتياطات المج... 21/08/11 11:08

علاج الشعر الجاف بتسعة وصفات حضريها بنفسك

481  

علاج الشعر الجاف بتسعة وصفات حضريها بنفسك

عتبر الشعر الجاف مشكلة شائعة تظهر الشعر بطريقة غير مرتبة وغير صحية، كم أن الشعر الجاف يؤدي إلى تكون قشرة الرأس وتساقط الشعر، وهذا هو السبب الذي يجعلك بحاجة لعلاج الشعر الجاف في أقرب وقت ممكن .يصبح الشعر جافا عندما يكون الشعر لا يمتص الرطوبة أو لا يحتفظ برطوبة كافية مما يؤدى إلى هشاشته وتقليل رونق... 21/08/03 03:08

ما هي أجمل دولة في العالم

1730  

ما هي أجمل دولة في العالم

ضم سوريا على أرضها مدينة من أقدم المدن في العالم وهي مدينة دمشق والتي مرّت عليها الحضارات وأُسست فيها أبنية لا تزال موجودة إلى يومنا هذا، هذا بالطبع إلى جانب جمالها الطبيعي، تحتوي سوريا داخل حدودها الحاليّة على العديد من المعالم الأثريّة الهامة والتي منها الأسواق القديمة والأبنية التي تعود إلى أز... 21/08/03 03:08

شخصيتك من فصيلة دمك

430  

شخصيتك من فصيلة دمك

class="null">لا يمكن الجزم على شخصية الانسان، و صفاته من خلال شكله، بل يتم التعرف على شخصيته من خلال معاشرته، و لكن هناك صفات تتعلق بشخصيته يمكن معرفتها من خلال فصيلة دمه . فصيلة الدم O و تلقب ب الفصيلة الكريمة والقيادية: إن أصحاب هذه الفصيلة منفتحون و منبسطون، يتميزون بالنشاط و الكرم و النظام، ... 21/08/03 03:08

تعبير عن اتقان العمل

729  

تعبير عن اتقان العمل

لتعرف على المزيد من المعلومات حول العمل وأهدافه شاهد الفيديو. 21/08/03 03:08

ما مقدار الصاع

819  

ما مقدار الصاع

اهد الفيديو لتعرف أكثر عن وحدة القياس بالصاع  : 21/08/03 03:08