الاكثر اطلاعاً


العلاج النفسي بالقرأن الكريم

583  

العلاج النفسي بالقرأن الكريم

َاءة سورة إبراهيم والحِجْر تحفظ المسلم بإذن الله تعالى من الخوف والقلق والآمراض النفسيه، وتعين المصاب بالخوف والامراض النفسيه على الشفاء ان شاء الله تعالى، والشافي هو الله عزوجل، وعلى الله الاتكال. قال النبيّ ص: مَنْ قرأ هذه السورة (سورة إبراهيم) اُعطي من الحَسَنات بعدد من عبد الأصنام، وعدد من ل... 25/12/08 12:12

ما هو غاز الأوزون

1459  

ما هو غاز الأوزون

عدّ الأوزون (بالإنجليزية: Ozone) أحد الغازات الموجودة في الغلاف الجوي، ويُنتَج بشكل مستمرّ في الجزء العلوي منه بفعل تفاعل الأكسجين الموجود هناك مع الأشعة الشمسية فوق البنفسجية، ويتكوّن جزيء الأوزون من اتّحاد ثلاث ذرات أكسجين، إذ يتكوّن الأكسجين المستقرّ الموجود بشكل طبيعي في الغلاف الجوي من ذرتي ... 25/12/08 10:12

ماذا تسمى ” البراكين التي توقفت عن الثوران “

707  

ماذا تسمى ” البراكين التي توقفت عن الثوران “

لبراكين، هى الفتحة التي تظهر في القشرة الأرضية وتسمح بمرور الصخور المنصهرة من داخلها لتصل إلى السطح، وتسمى هذه الصخور المنصهرة بالصهارة عندما تكون تحت السطح والحمم البركانية عندما تنفجر أو تتدفق من البركان، إلى جانب الحمم البركانية تطلق البراكين أيضًا الغازات والرماد والصخور، فالبركان مزيج حار لل... 25/12/09 01:12

مقاطع شعرية

341  

مقاطع شعرية

الناس يتمنون قربك .. أنا غير الناس أتمنى اكون نبض قلبك تفداك نفس .. شلها الشوق جدواك .. ويفداك قلب .. ما لقى مثلك أبد .. وتفداك عين .. ما تبى غير رؤياك .. ويفداك عمر ما فدى قبلك أحد .. أنت بقلبي غالي ما ترخص ولا تهون وأنا بقلبك وش حالي غالي عليك والا أهون ؟؟ من تحسب نفسك ؟ .. حبيبي ؟ .. عيوني... 25/12/07 12:12

أجمل ما في دبي

1864  

أجمل ما في دبي

قع مدينة دبي على الساحل الشرقي من شبه الجزيرة العربية، وفي الجزء الجنوبي الغربي من الخليج العربي، وتم تأسيسها مع تأسيس دولة الإمارات في عام 1971م، وما يميزها وجود مساحات واسعة من الصحاري فيها، إضافة إلى وجود الشواطئ والفنادق الفخمة، ومراكز التسوق العالمية، وتوجد في دبي معالم تراثية رائعة أيضاً، و... 25/12/08 10:12

طريقة عمل صوص الناتشوز بالصور

290  

طريقة عمل صوص الناتشوز بالصور

ذه هي طريقة سهلة للغاية لعمل صوص الناتشوز المحبب لدي الجميع . فقط تابع معنا الخطوات التالية والتي سوف نوضح لك في البداية المقادير ثم كيف تقوم بذلك بالصور يمكنك تصفح الصور فى وضع المعرض حسب الترتيب .59238 المكونات : 1 كوب من الجبن الكريمي . 2 من أداة الخفق . 1 جرة من الصلصا ( متوسط الحجم ) . جبن م... 25/11/28 04:11

كيف تحافظ على صحة الكلى والكبد وتحميهما من الأمراض نصائح هامة جدا

717  

كيف تحافظ على صحة الكلى والكبد وتحميهما من الأمراض نصائح هامة جدا

يف تحافظ على صحة الكلى والكبد وتحميهما من الأمراضلقد خلق الله أجسادنا مكونة من أجهزة وأعضاء وكل عضو لا يقل أهمية عن الآخر سواء القلب أو العقل أو الكلى أو الكبد أو غيرهما من الأعضاء وجدير بنا أن نحافظ على صحتنا وعلى سلامة أعضاء أجسادنا، وفيما يلي سوف نقدم كيف تحافظ على صحة الكلى و الكبد من خلال بع... 25/12/05 02:12

طريقة عمل الجبنة القريش

1248  

طريقة عمل الجبنة القريش

ُعدّ جبنة القريش من أكثرِ أنواع الجبن انتشاراً في مصر، وهي تَنتشِر بكثرة في المَناطق الريفيّة لسهولة التصنيع، وقلّة التكلفة، وكثرة فوائدها؛ حيث إنّ جبنة القريش غنيّةٌ بالبروتينات الحيوانيّة، وهي تَحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الكالسيوم والفسفور بالإضافة إلى الفيتامينات والأملاح المعدنيّة، وهي أيضاً ق... 25/12/08 09:12

فوائد لحم العجل

1106  

فوائد لحم العجل

عدّ اللحوم المصدر الغذائي الأساسي الذي لا يمكن للإنسان الاستغناء عنه في حياته، ولحم العجل هو أحد أنواع اللحوم الحيوانية الحمراء ذات الفوائد العظيمة، طعمه لذيذ جداً، يذبح العجل في الشهور الأولى من عمره على ألا تقل عن الشهر الثاني لقلّة تماسك لحمه وكثافته، وألّا يصل عمره إلى السنة حيث يصبح لحمه قاس... 25/12/08 05:12

ما معنى الحوار

890  

ما معنى الحوار

لحوار هو تبادل الكلام شفهياً بين شخصين أو أكثر، ويعرّف أيضاً بـ"المحادثة"،1 أمّا فنّ الحوار فهو مهارة ضرورية لتخطّي العديد من الأمور التي تواجهنا في الحياة؛ حيث يمكن من خلالها توسيع الدائرة الاجتماعية، وتسهيل البدء بالأعمال المختلفة، والنهوض في الحياة العملية، ومن خلاله يتم التواصل مع أصحاب العمل... 25/11/29 12:11

بالصور كيفية حماية الاطفال من الانترنت ” إعدادات موقع أمان العائلة “

698  

بالصور كيفية حماية الاطفال من الانترنت ” إعدادات موقع أمان العائلة “

كيفية حماية الاطفال من الانترنت ” إعدادات موقع أمان العائلة “لا شك أن حماية الاطفال من الانترنت  قد يكون أمراً معقداً، لكن موقع أمان العائلة يساعدك في تحقيق ذلك بسهولة.34697  .حيث يقدم لك  تقاير مفصلة عن المواقع التي قام أطفالك بدخولها أثناء إتصاله بالإنترنت . وبالتالي تستطيع التحكم في عدد ساعات ... 25/12/07 12:12

علامات الإرهاق تدل أنك تحت الكثير من الضغط والإجهاد

414  

علامات الإرهاق تدل أنك تحت الكثير من الضغط والإجهاد

ذا قمت بقضاء طوال اليوم خارج المنزل، سوف تشعر بالمزيد من التوتر وتكون تحت ضغط قاتل. عندما تستمر في التعرض للمزيد من الأوقات الصعبة والإجهاد دون أن تفعل ذلك لتخيف الألم والضغط  قد يفاقم المشكلة ويؤدي إلي المزيد من الأثار الضارة طويلة الأمد علي الجسم . حاول أن تتعرف علي علامات الإجهاد والضغط  قبل أ... 25/12/08 08:12

أسرار عن خليط الماء الدافئ مع الليمون

691  

أسرار عن خليط الماء الدافئ مع الليمون

الطريقة التى نبدأ بيها اليوم هو امر مهم للغاية، فماذا نفعل اول شئ فى الصباح وفقا لفلسفة الايورفيدا، أن الخيارات التى تجربها بشأن روتينك اليومى اما هى مقاومة للمرض او للقضاء عليه.الأيورفيدا يدعونا للحصول على انطلاقة في اليوم من خلال التركيز على طقوس الصباح التي تعمل على محاذاة الجسم مع إيقاعات الط... 25/12/08 03:12

نظرة على هياكل معمارية عملاقة من زمن الستينيات مستوحاة من عالم مثالي

724  

نظرة على هياكل معمارية عملاقة من زمن الستينيات مستوحاة من عالم مثالي

بي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- خلال فترتي الستينيات والسبعينيات من القرن الماضي، وضع المعماريون الحالمون تصميمات لهياكل معمارية عملاقة في مخيلاتهم، وهي متعددة الأغراض، ويمكن أن تضم مجتمعات أو حتى مدناً بأكملها. 77316وغالباً ما كانت الهياكل المعقدة والمكلفة في البناء مستوحاة من المُثُل... 25/12/08 10:12

فوائد الثوم للقلب والشرايين

1256  

فوائد الثوم للقلب والشرايين

ُعدّ الثوم مفيداً لصحّة القلب والأوعية الدمويّة، فمن المحتمل فعاليته في توقير الفوائد الآتية: تقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين: حيث أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلة Journal of cardiovascular disease research عام 2012، وشملت 65 شخصاً معرّضين للإصابة بأمراض القلب بدرجةٍ متوسطة؛ إلى أنّ أخذ مُستخلص الثّوم... 25/12/08 09:12

هل كنت تعلم ان هناك ١٠ شركات فقط حول العالم تتحكم في كل ما نأكل !

489  

هل كنت تعلم ان هناك ١٠ شركات فقط حول العالم تتحكم في كل ما نأكل !

0 شركات حول العالم تتحكم فيما نأكلسنعرض في هذا المقال من موقع ثقف نفسك صورة توضح كيف أنه هناك عشرة  شركات حول العالم تتحكم فيما نأكل من جميع المأكولات والذي كان نتاج بعض التحقيقات من منظمة Oxfam العالمية المعنية بمواجهة الفقر وأوجه الظلم حول العالم 59874يوضح الرسم أن الشركات العشرة هي  شركة كوكا... 25/12/08 07:12

مزايا و فوائد زيت كبد الحوت المجهول رغم فوائده العظيمة

718  

مزايا و فوائد زيت كبد الحوت المجهول رغم فوائده العظيمة

يت كبد الحوت غني بالمواد المغذية وهو متاح في شكل كبسولات ، وكذلك شكل الزيت أيضا. وقد اشتهر استخدامه عبر التاريخ بسبب احتوائه على فيتامين D وفيتامين (أ) . تقليديا ، تم تصنيعه من خلال اتخاذ براميل خشبية وملئها بمياه البحر وكبد الحوت ، ثم يترك الخليط لمدة عام (الهياج) قبل استخراج الزيت . يتم إجراء ن... 25/12/04 02:12

أهمية إدارة الوقت

1009  

أهمية إدارة الوقت

جب على كلّ إنسان أن يسعى لاستغلال وقته بكلّ ما هو مفيد له، ولذلك يجب أن يضع برنامجاً يوضّح فيه الأعمال التي عليه إنجازها؛ حيث إنّ تنظيم الوقت يفيدك في عدّة أمور، منها:1 يجعل منك إنساناً ناجحاً متميّزاً عن أقرانك في العمل، ومدركاً لمتطلّبات تحقيق الأهداف. إنّ الوقت هو عمر الإنسان كله، ويجب عليك أن... 25/12/08 02:12

انقاص الوزن بالأعشاب

605  

انقاص الوزن بالأعشاب

نقاص الوزن بالأعشاب بدون معاناة يمكنك اتابع هذه الطرق اليوم لتتمكن من انقاص الوزن بالأعشاب . لا شك إنه تُعد السمنة من أكثر المشاكل التي تواجه عدد كبير من الأشخاص ، يرغب العديد من الاشخاص في إنقاص وزنهم ، فيتعبون أنظمة غذلئية معينة ويمارسون التمارين الرياضية ، وفيلجأ البعض إلي استخدام أدوية إنقاص ... 25/12/08 11:12

تعرف على أغرب عمليات الاحتيال في العالم: محتالون استخدموا أساليب لاتخطر على بال!

239  

تعرف على أغرب عمليات الاحتيال في العالم: محتالون استخدموا أساليب لاتخطر على بال!

أتي المحتالون بمختلف الألوان والأشكال، وهناك الكثير من قصص الاحتيال على رجال الأعمال وشخصيات مرموقة وحتى على الفقراء حول العالم. أساليب هؤلاء المحتالين متقنة للغاية فالإقناع هو سلاحهم الأقوى، فهم يمتلكون مهارات خارقة تساعدهم على كسب ثقة ضحاياهم.هدف الاحتيال هو الكسب غير المشروع السريع للمال ويتم ... 25/12/06 07:12

الفجل فوائد مدهشة تعرف على اهم فوائد الفجل

730  

الفجل فوائد مدهشة تعرف على اهم فوائد الفجل

لفجل يعد أحد الخضراوات المنتشرة في الأسواق ولكنها مع ذلك مهملة من قبل الناس ولا يحبذ الكثير شراءها ولكن ما لا نعرفه أن للفجل الكثير من الفوائد الصحية الغاية في الأهمية والتي لا يعرفها الكثيرين نعرض لك اليوم أهم فوائد الفجل37854لذلك نقدم لكم على موقع ثقف نفسك  10 أسباب تجعلك تأكل الفجل ونقدم لك فو... 25/12/08 07:12

معني اسم فاتن وصفاتها الشخصية

601  

معني اسم فاتن وصفاتها الشخصية

عل اسم فاتن واحد من الأسماء التي يمكنك إستخدامها حتي الأن ولا تزال تحمل شعبية كبيرة  خصوصاً إذا كانت شديدة الجمال وتحتاج إلي معرفة المزيد عن اسم فاتن مثل معني الإسم والصفات والمميزات والعيوب الخاصة بهذه الشخصية  لأن فهم كل هذه الأمور المرتبطة بشخصية معينة يساعدك في التعامل معها عادة قد يمكن أن تح... 25/12/01 03:12

تحية المسجد خطبة الجمعة

902  

تحية المسجد خطبة الجمعة

ثّ الإسلام المسلم على التحلّي بآدابٍ وفضائل؛ لاتباعها عند دخول المسجد، ومنها: النهي عن الذهاب إلى المساجد لمن أكل الثوم أو البصل، مع عدم ترتّب الإثم عليه بسبب ترك الجماعة؛ لأنّ في ذلك إلحاقٌ للأذى والضرر بالمصلّين في المسجد، كما يقاس على الثوم والبصل كلّ رائحةٍ كريهةٍ تسبّب الضرر للمصلّين، مثل: ر... 25/12/06 06:12

7 خطوات نحو انفوجرافيك  تعليمي متميز

728  

7 خطوات نحو انفوجرافيك تعليمي متميز

ومٌ بعد يوم، تزاداد قناعة العاملين في الحقل التعليمي بأن التلاميذ لديهم طرقهم المفضلة في التعليم والاستيعاب، وهو الأمر الذي يجعل من الوسائط المتعددة multimodal learning methods  تكتسب أهمية متزايدة كأحد أساليب التدريس، بالطبع يعد الانفوجرافيك infographic أحد هذه الأدوات.  فما هو الانفوجرافيك ؟ ال... 25/12/08 08:12

10 معلومات طريفة عن الجهاز المناعي

749  

10 معلومات طريفة عن الجهاز المناعي

عتبر الجهاز المناعي لدى الإنسان هو الجيش العسكري الذي يدافع عنه ضد أي من الميكروبات أو الفيروسات التي يمكنها تخطي الجلد والدخول إلى الجسم بأي طريقة يملك الجهاز المناع العديد من الوظائف والتي تتضمن محاربة الأجسام الغريبة التي تدخل إلى الجسم ومحاربة العدوى كما يساعد على التعافي من الجروح ولكن هناك ... 25/12/03 04:12

فوائد زيت الخروع للرموش والحواجب

1225  

فوائد زيت الخروع للرموش والحواجب

ساعد زيت زيت الخروع ( بالإنجليزية: castor oil)، في الحصول على رموشٍ طويلةٍ وكثيفةٍ، ويحميها أيضاً من التّكسُّر، ويساعد على نموّ شعر الحواجب بشكلٍ طبيعي، وهو زيتٌ مستخرجٌ من بذور نبتة الخروع، ولونه أصفر شاحب،وله العديد من الفوائد لصحّة الجسم، والبشرة، والشّعر، وسنتحدّث في هذا المقال عن فوائده، وطر... 25/12/08 01:12

مدينة غوا الهندية

582  

مدينة غوا الهندية

قع غوا في الجهة الغربية من الهند في إقليم كونكان، وتعتبر مدينة غوا من أصغر الولايات الهندية من حيث مساحتها، وتحتل المرتبة الرابعة عشر من حيث عدد السكان، إذ بلغ عددهم في عام 2011م ما يقارب 1.458.545 نسمة، يعيشون على مساحة تبلغ 3702كم²، ويحدها من الشمال ماهاراشترا، ومن الجهة الشرقية الجنوبية كارنات... 25/12/08 10:12

فوائد الملح وأضراره

772  

فوائد الملح وأضراره

لملحيتكوّن الملح من عُنصرَي الصّوديوم والكلوريد، ويُشكّل الصّوديوم 40% من الملح بينما الكلوريد يُشكِّل 60% منه، وهناك العديد من الأنواع للملح، كالملح المُستخرَج من باطن الأرض والصّخور، وملح البحر ، وملح الكوشر (بالإنجليزية: Kosher salt)، ومن الجدير بالذكر أنّ مُعظَم الأملاح الّتي يتناولها الأشخاص... 25/12/09 01:12

اهمية الرضاعة الطبيعية

1865  

اهمية الرضاعة الطبيعية

همية الرضاعة الطبيعيةالرضاعة الطبيعية هي عملية تغذية المولود بالحليب الذي ينتجه ثدي الأنثى . وهي عملية فطرية مشتركة بين الانسان وباقي الثدييات وتستمر هذه العملية من الولادة وحتى الفطام.مدة الرضاعة :تنصح منظمة الصحة العالمية ب 6 أشهر كمدة ارضاع وتختلف مدة الرضاعة وذلك باختلاف المناطق والثقافات، فه... 25/12/08 06:12

ما هي المواد المؤثرة على الجهاز العصبي

1428  

ما هي المواد المؤثرة على الجهاز العصبي

تكون الجهاز العصبي من نظامين رئيسيين وهم : الجهاز العصبي المركزي ” CNS ” والذي يتكون من الدماغ والحبل الشوكي ، والجهاز العصبي المحيطي ” PNS ” والذي يشمل جميع الأعصاب التي تمتد من النخاع الشوكي إلى باقي أجزاء الجسم[1]     .ويقوم الجهاز العصبي المركزي والجهاز العصبي المحيطي بنقل رسائل في جميع أنحاء... 25/12/08 10:12



اخر ما تم الاطلاع عليه

عرض الكل