الاكثر اطلاعاً

800  

تم ممارسة تمرين قبضة اليد لتقوية عضلات اليد كالآتي:1 قبض اليد بلطف وإغلاقها بأصبع الإبهام. ترك اليد مقبوضة لمدة 30 إلى 60 ثانية ومن ثم فتحها ومد الأصابع. تكرار التمرين أربع مرات على الأقل في كلتا اليدين. 26/04/26 09:04

831  

لعبادة في الاصطلاح الشرعي عدّة تعريفات كلها متقاربة في المعنى؛ منها تعريف الشيخ ابن تيمية الذي قال إنّ العبادة هي اسم يُجمَع فيه كلّ ما يحبه الله -عز وجل- ويرضاه من الأفعال والأقوال الظاهرة والباطنة، وهكذا تدخل فيها الصلاة، والصيام، والصدق، والأمانة، والجهاد، والذِّكر، والصبر، وكل ما حثّ عليه الش... 26/04/26 02:04

1132  

نتشر الألقاب بكثرة بين الأصدقاء والمعارف، منها ما قد يُقال على سبيل المزاح والدّعابة ومنها ما يقال لصفة مميزة موجودة في شخصية صاحبها تميزه عن غيره، وتأتي على سبيل المدح أو الذم، إليكم أكثر الألقاب تميّزاً. أمنية. أمير في طلّته. غيمة حلا. الياسمينة البيضاء. حورية البحر. بنت الشاطئ. رسالة بحر. سكّر... 26/04/24 05:04

1247  

لمكوّنات لتحضير وجبة كاري لحم الغنم تكفي من أربعة إلى خمسة أشخاص، نحتاج إلى: كيلو غرام لحم مع العظم. بصلتان كبيرتان مفرومتان. أربعة فصوص ثوم مهروس. كوب زبادي (روب). عودان من القرفة. فصان من كبش القرنفل. ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم. ثلاث ملاعق كبيرة زيت أو زبدة. ملعقة كبيرة من: الزنج... 26/04/25 09:04

861  

هو الصحابي الجليل الذي لقبه رسول الله -صلى الله عليه وسلم- بـ "حب رسول الله"، وما هو نسبه ونشأته، وهل ذكره الله في القرآن الكريم، وهل له قصة معروفة؟، كلّ هذا الأسئلة وغيرها سنتعرف على إجاباتها -إن شاء الله- في هذا المقال. حب رسول الله هو الصحابي الكريم "زيد بن حارثة"، وهو الصحابي الوحيد الذي ورد... 26/04/27 10:04

768  

لحيـاه مـا هـى إلا صـوره جمـاعـيـه كبـيـرة . . قـد تـتـنـازل يـومـاً عـن مـكـانـك فيـهـا ,,,, لسـعــادة مـن تـحـب... !! هناك حزن يُرغمك على الكتابه ،، وحزنٌ يرغمك على البكاء ،، لكنّ أشدّ الحزن / من يُرغمك على النوم. لا تدخل حياة من لا يحتاجك ولا تفرض ذاتك على من يرفضك فمن أرادك سيفعل المستحيل .... 26/04/24 04:04

1740  

بالإنجليزية: Garcinia Cambogia Extract) وهو مُستخرج من نوع من أنواع الفاكهة الاستوائية صغيرة الحجم، وخضراء اللون وتُشبه شكل القرع، حيث تحتوي قشورها على حمض هيدروكسي سيتريك أسيد (بالإنجليزية: hydroxycitric acid)، وهو العنصر النشط في الفاكهة، وقد أثبتت الدراسات التي أُجريت على الحيوانات، أن مستخلص ... 26/04/27 04:04

383  

إعتمدت العديد من وصفات الطبية التلقيدية علي خلطات الثوم لتطويل الشعر  . و ذلك لأن الثوم يحتوي علي الكبريت و يعزز من إنتاج الكولاجين و بالتالي يساعد في نمو الشعر . و عند إضافة البصل و الثوم  و عمل خليط منهم يساعد في تطويل الشعر . و قد قد لا تحتاج إلي زراعة الشعر أو إستخدام علاجات الشعر المكلفة  و ... 26/04/24 04:04

790  

ي يا حبيبي من مواليد برج الحمل عام 1986 تاريخ الميلاد : 11 نيسان 1986 الجنسيه : فلسطينية الديانية : درزية مكان الاقامة : دالية الكرمل - فلسطين تعتبر اصالة يوسف من افضل المغنيات المشهورات في فلسطين والدول العربية وقد بدأت اصالة مشوارها الفني الناجح وعمرها لا يتجاوز التسع سنوات ، وقد كانت تشارك ... 26/04/25 11:04

749  

فسير الفستان الابيض والاسود في المنام سنقوم بتفسير الفستان الابيض والاسود في المنام فى هذا الموضوع . كثير من الناس يحلم أنه يرتدى السواد او يرى آخرين يرتدون اللون الأسود , فما تفسير رؤية اللون الأسود في الحلم و هل هو بشارة خير أم لا ؟ تفسير الفستان الأبيض في الحلم فسّر المفسّرون الفستان الأبيض عل... 26/04/22 01:04

2408  

سول الليمون والزبادي غسول الليمون والزبادي ينظّف البشرة الدهنيّة أو البشرة المعرّضة لظهور حبّ الشباب، فالليمون مضاد للعدوى، والزبادي يعدّل درجة الحموضة في البشرة، كما أنّ هذا الغسول يعالج البقع، والندوب، وتلوّن البشرة الغير مرغوب به الناتج عن أشعّة الشمس، ولتحضيره تُمزج ملعقة من الزبادي مع بضع قط... 26/04/27 04:04

555  

يف تعد الجيلي بطريقة مبتكرة يعتبر الجيلي من أهم وأحب الحلوى لدى مجتمعنا الشرقي كما أننا نحب أن ننوع في شكله وألوانه ولذلك فنحن نقدم في هذا المقال  على موقع ثقف نفسك طرق جديدة  لإعداد الجيلي بأشكال وألوان جديدة ومبتكرة35556طريقة إعداد الجيلي1-     ضع كوب من الماء في إناء ثم اتركه يغلي على النار2- ... 26/04/27 08:04

1367  

بلغ عدد أنواع الأفاعي المعروفة في العالم أكثر من (3000) نوع، وتنتشر الأفاعي في جميع قارات العالم ما عدا القارة القطبية الجنوبية، فمنها ما يعيش في الغابات، والأراضي العشبيّة، والمستنقعات، والصّحارى. تتباين الأفاعي في خصائصها، فمنها السّام، وغير السّام، ومنها ما يتكاثر بوضع البيض، ومنها ما يتكاثر ب... 26/04/25 07:04

743  

عد الأرانب من أنواع الحيوانات الأليفة التي تعتبر لحومها مصدراً غنياً بالبروتينات، كما وتحتوي نسبٍ قليلة من الدهون، والكولسترول، الأمر الذي يجعلها سهلة الهضم، مما يدفع الكثيرين إلى تربيتها، كونها أحد المشاريع المربحة، وفي هذا المقال سنعرفكم على مميزات هذا المشروع. 26/04/27 08:04

1868  

ي المراحل الأولى من الحمل تواجه العديد من النساء بعض المتاعب النفسيّة والصحيّة التي قد تستمر معها إلى الشهر الرابع من الحمل، ومن أبرزها مشكلة الوحام؛ ويظن بعض الأزواج أنّه مجرّد دلال تُظهره المرأة الحامل لمجرد الشعور بالاهتمام أو لفت النظر، ولكن ما هو وحام الحمل؟ وهل هو أمر حقيقي ويجب أن يؤخذ بجد... 26/04/26 03:04

844  

لإجابة على هذا السؤال ، نحتاج إلى التفكير في سبب تعدد اللغات في المقام الأول، من المفترض أن العالم بدأ في استخدام اللغة كما نعنيها الآن في مرحلة ما منذ حوالي 100،000-200،000 سنة، في ذلك الوقت ، كنا منتشرين على مساحة ضيقة نسبيًا من العالم ، و كان من المستحيل تقريبًا أن تظهر اللغة تلقائيًا في أكثر ... 26/04/27 01:04

457  

ا حبيبي تعبت من عمق حبي لك واخفائه في قلبي لقد تعبت من عدم وجود وسيله لاعبر لك عنه أنا احبك كثيرا وربما اعشقك أريد ان تسمعها مني أريد أن أٌشعرك بمدى حبي لك أريد أن تعلم كم أنا احبك أريد أن ارتوي بأحضانك واهمس في اذنيك احبك ولكني كلما كدت أن أقولها لك أراك تحدثني عن حبك لها فأرى نفسي جامده صامته ... 26/04/26 11:04

284  

صبحت التجارة الإلكترونية الآن أمر شائع جدا، وهناك العديد من فوائد التجارة الالكترونية ، لكن على الرغم من كل هذه الفوائد التي تقدمها، هناك أيضا الكثير من مخاطر التجارة الالكترونية التي لا يجب إغفالها، والتي تتعلق بعمليات النصب والسرقة لمعلومات الحساب وبطاقات الائتمان وغيرها، يجب عليك فقط أن تقوم ب... 26/04/24 01:04

1426  

ذَآ كُنْتَ تَبْحَثُ عِنِ الكَمَـآلْ ، فَـ أنْتَ لآ تَبْحَثُ عَنِ الحُبْ . . فَـ مُعْجِزَةُ الحُبْ تَكْمُنُ فِـي عِشْقِ العُيُوبْ.. !! من اروع المشاعر الانسانية هي " الحب" , الشعور الذي يغرس جذوره بداخل الانسان ويتغلغل به ,, فما هو الحب ؟؟!! هذا السؤال الذي حيّر الكثيرين وسنتحدث عنه الان ومن بعد ا... 26/04/27 03:04

1347  

ا هو التهاب المفاصل الروماتويدي :التهاب المفاصل الروماتويدي هو أحد أمراض المناعة الذاتية التي يهاجم المفاصلوعلى الرغم من أنها تشترك في بعض الأعراض مع التهاب المفاصل، الا انه نوع من التهاب المفاصل الذي يحدث عادة مع كبار السن ، وهناك بعض الاختلافات حول ان التهاب المفاصل الروماتويدي يمكن أن تهاجم أي... 26/04/27 04:04

472  

لن أهديكم الشمس والقمر لأنهما تزولان ولن أهديكم الشمع والثلج لأنهما يذوبان ولن أهديكم الزهر والورد لأنهما يذبلان، بل سأهديكم " اللهم صلِِّ على سيدنا محمد " إنها تبقى لك في الميزان. وَرده حَمراء تُغني حَوّاء عَن ألآف الكَلِمات. عمري ما فكرت فيك..وما خطر في البال حبك..لين قلبي قال أبيك..وقالت عيو... 26/04/14 09:04

837  

ورّم القدمين والكاحلين عبارة عن مشكلة يعاني منها كثير من الناس في وقتنا الحالي بسبب ظروف الحياة الصعبة التي تفرض على كل شخص العمل لساعات طويلة من أجل توفير متطلّبات الحياة، ومن هذه الإصابات ما يدوم لفترات طويلة ومنها ما يستمر لفترة قصيرة، ومنها ما يختفي مع الراحة والبعض يحتاج إلى أدوية بالإضافة إ... 26/04/20 03:04

782  

ُكر العسل في القرآن الكريم في قوله تعالى: "وَأَوْحَى رَبُّكَ إِلَى النَّحْلِ أَنِ اتَّخِذِي مِنَ الْجِبَالِ بُيُوتًا وَمِنَ الشَّجَرِ وَمِمَّا يَعْرِشُونَ * ثُمَّ كُلِي مِنْ كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلًا يَخْرُجُ مِنْ بُطُونِهَا شَرَابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ ... 26/04/27 03:04

1617  

شكّل ظاهرة تغيّر المناخ تهديداً على مستوى العالم؛ لما لها من آثار كبيرة وواسعة النطاق، فعلى الرغم من أنّ كوكب الأرض تعرّض لتغيّرات طبيعية في درجات الحرارة على مدى عشرات الآلاف من السنين، إلّا أنّ معدّل الارتفاع الحالي في متوسّط درجة حرارة سطحه غير مسبوق، إذ تساهم هذه الطاقة الحرارية الزائدة في ال... 26/04/27 10:04

463  

3976كثيرًا ما نرى ونحن نشتري الملابس من المحلات الكبرى قطعة بلاستيكية قديمة يتم ازالتها بمعرفة المحل فيما بعد ونسمع عن نظام الدفع الأوتوماتيكي للسيارات عند البوابات هذا ما سنتكلم عنه اليوم التعريف باستخدام ترددات الراديو RFIDالتعريف عن طريق ترددات الراديو (RFID) هو جهاز لاسلكي يستخدم ترددات الراد... 26/04/27 05:04

405  

بات الأرزّ عشبيّ، مكوّن من ساق، وسنبلة تنمو عليها حبّة الأرزّ، ويعتبر الأرزّ غذاءً رئيسيّاً للإنسان، ويتصدّر المرتبة الثانية في الاستهلاك بعد القمح، كما يعتمد غذاء نصف سكان العالم عليه، فهو غنيّ بالسعرات الحراريّة، وخالٍ من الكولستيرول، ويُزرع في جميع القارّات، وهناك آلاف الأنواع من الأرزّ، ونصف ... 26/04/25 12:04

1784  

يرلندا (بالإنجليزيّة: Ireland)؛ هي دولة تقع في الجهة الشماليّة الغربيّة من قارة أوروبا، وتُعرَف رسميّاً باسم جمهوريّة إيرلندا، وتُشكّل مساحتها ما يعادل خمسة أسداس الجزيرة الموجودة عليها، والتي تعتبر واحدة من الجُزر البريطانيّة، ويُطلق على إيرلندا مسمى جزيرة الزمرد؛ بسبب جمال أراضيها الريفيّة، أمّ... 26/04/26 11:04

797  

ن اهتمامك بتعلم اللغة الصينية يعني أنك مُدرك لأهمية هذه اللغة ومكانتها بين باقي لغات العالم، فهى تعد أكثر لغات العالم انتشاراً بعد اللغة الإنجليزية حيث جاء في آخر الإحصائيات أن أكثر من خُمس سكان العالم يتحدثون اللغة الصينية، بالإضافة إلى أنها توفر الكثير من من فرص العمل الدولية مما يتيح لك فرصة ا... 26/04/24 11:04

925  

ُقصد بالذكر: التذكّر، وعدم الغفلة والنسيان، ويكون بذلك ذكر الله هو: استحضار عظمته، وجلاله، مع التزام أوامره، وطاعته في كلّ حالٍ، ولذلك فإنّ من يعتقد أنّ ذكر الله -تعالى- يقتصر على التسبيح، والتهليل، والاستغفار يكون مُخطئاً؛ فالذكر أشمل من ذلك وأوسع؛ حيث إنّه يشمل الطاعات كلّها التي يقوم بها المسل... 26/04/24 10:04

2046  

لتعرق أثناء النوم (بالإنجليزية: Night sweats)، أو التعرق الليلي، أو التعرّق ليلاً، أو فرط التعرق أثناء النوم، مصطلحات تُطلق على الحالة التي تتمثل بحدوث تعرق عام في الجسم بشكل يفوق الحدّ الطبيعيّ، ويجدر العلم أنّ التعرق أثناء النوم يتراوح في شدته بين الحالات المتوسطة التي يكون فيها التعرق محدودًا ... 26/04/27 10:04