الاكثر اطلاعاً

766  

لكتف من أهم أجزاء الجسم ويقوم بالعديد من الوظائف الحيوية . عندما تحدث إصابات الكتف عادة ما تكون ناتجة عن الإفراط في إستخدام الكتف ولكن المفاصل غير مستقرة فهو مكان الكثير من الإصابات . ومن هذه الإصابات تيبس الكتف غالباً ما يتم تشخيصها  عندما تعاني من صعوبة حركة الكتف وعدم القدرة علي الدوران بشكل ص... 26/01/12 03:01

518  

وائد الليمون للمدخنين، وطريقة تحضير عصير الليمون للمدخنين، ومشروبات تساعد على الإقلاع عن التدخين، ونصائح لتنظيف الرئتين عند المدخنين بطرق سهلة، وفوائد الإقلاع عن التدخين، نتحدث عنهم بشيء من التفصيل خلال المقال التالي. فوائد الليمون للمدخنين 1. يعد الليمون بديل رائع لعلكة النيكوتين التي تساعد ف... 26/01/12 05:01

316  

ا هو نقص الانتباه فرط النشاط :معظم الأطفال لديهم قصر في الانتباه ، ولكن اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط هو مشكلة أكثر خطورة مع عدم الانتباه والاندفاع ، أن فرط النشاط يؤثر على قدرة الطفل على التعلم ، يعاني الاطفال الذين يصابون بهذا الاضطراب بشكل خاص من تقييم ذاتي متدنياسباب نقص الانتباه فرط النشاط... 26/01/12 05:01

734  

ن وقت لاخر عندما تقومين بشراء حذاء فإنك تجدين أشكال وألوان مختلفة وقد ينال احد الموديلات إعجابك ولكنك لا تجدى المقاس المناسب وبالتالي تضطرين إلى تركه والبحث عن آخر ولكنك لم تعدى في حاجة إلى تركه والبحث عن آخر حيث لا يجب ان تترددى في شراءه وكذلك إذا كان لديك حذاء قديم وأصبح ضيقا وتريدين أن ترتديه ... 26/01/10 03:01

856  

ليكم موضوع مميز يبحث عنه عشاق الذهب والمجوهرات الفخمة وهو ابرز انواع المجوهرات بالصور. الذهب حلي وزينة للمرأة بسبب طراوة الذهب الخالص (24 قيراط ) غالباً ما يسبك مع فلزّات أخرى تستخدم في صناعة الحليّ، فتنتج عيارات 22 أو 18 أو 14 أو 10 قيراط، ويشكل الذهب في أشكال مختلفة من الخواتم والأساور والعقود ... 26/01/12 11:01

691  

نقدم لكم زوارنا الكرام خمس عادات صحية يومية للمرأة السعيدة يمكنك تطبيقها يوميا للحصول على السعادة الحقيقية . الوسيلة التي تحفز الإنسان على إحساسه بالسعادة ان الوسائل التي تحفز الإنسان على إحساسه بالسعادة هي كيفية التأمل لوضع أهداف للنفس ليتم تحقيقها: الشخص المشغول دائماً والمثقل بأعباء العمل؛ ف... 26/01/13 06:01

761  

ؤثر الإستيقاظ بالصداع الصباحي علي روتين يومك لأنه عادة ما يكون مصحوب بالغثيان، القئ، ألام الرقبة ويجعلك تشعر بالضعف عند القيام بأي نشاط علي مدار اليوم . هناك مجموعة من الأمور يقولها الصداع الصباحي  عن صحتك . سواء كنت تسيقظ مباشرة بسبب الشعور بالصداع أو تشعر بالصداع بعد أن تستيقظ فهي طريقة ليست مث... 26/01/13 01:01

1046  

مدة التحضير دقيقتان مدة الطهي عشر دقائق تكفي لـ شخصين المكوّنات ثلاثة أرباع الكوب من الماء البارد. ملعقة صغيرة ونصف من السكر. ثلاث ملاعق طعام من القهوة الطازجة والمطحونة. طريقة التحضير خلط المكوّنات معاً ووضعها في وعاء القهوة، على نار منخفضة جداً مع عدم تحريكها. إزالة وعاء القهوة عن النا... 26/01/12 08:01

628  

لآلاف في مسيرات حول العالم للتحرك ضد التغير المناخي77301صدر الصورة، Reuters خرجت مسيرات في اكثر من الفي موقع شملت كل أنحاء العالم تطالب بتحرك سريع لمواجهة التغير المناخي.وتحشد المسيرة الشعبية للمناخ من أجل الدعم للحد من انبعاثات الكربون، وذلك قبل القمة المناخية في الأمم المتحدة الأسبوع المقبل.وفي... 26/01/12 11:01

653  

شرة صافية، مشرقة، خالية من الشوائب والعيوب هي حلم كل امرأة، لهذه نقدم لها أفضل طريقة في علاج حب الشباب . فالمرأة يؤرقها أي أثر أو تجعيدة تظهر على وجهها، لذا فعند الحديث عن حب الشباب وما يخلفه من آثار، فنحن عندها نتحدث عن كابوس المرأة الأول.حب الشباب مشكلة كبيرة للغاية وحدها، وعند حل هذه المشكلة ت... 26/01/12 06:01

339  

ي كثير من الأحيان توجد علي معظم منتجات مستحضرات التجميل وأدوات الزينة والعطور علي رموز غامضة قد يتجاهلها المستهلكين  ولكن تبين أن هذه الرموز هي طريقة رائعة للتعرف علي مستحضرات التجميل التي تساعدنا في تقديم الفائدة . . وذلك لأن إنشغالات الحياة تجعلك تتجاهل العناية بتفاصيل مستحضرات التجميل يجب أن ت... 26/01/12 01:01

718  

ُعدّ الأرز وجبةً أساسيّةً ومهمّة عند جميع الثقافات والشعوب، ويَتميّز بمذاقه اللذيذ وغناه بالعَناصر الغذائيّة المُتنوّعة والمُتعدّدة، ويمكن أيضاً أن يُقدم الأرز بجانب العديد من الأكلات المختلفة والمطبوخة؛ حيث له العَديد من الأشكال والأصناف والأنواع التي يُقدّم مَعها بشكل كبير جداً، ويُمكن أن يُؤكل... 26/01/13 07:01

523  

همية التوعية الغذائية في حياتنا هو عنو ان المقال حيث أن نسبة كبيرة من الأشخاص يتعرضون إلى المتاعب الصحية بسبب قلة وعيهم للغذاء الصحي في الحياة. أهمية التوعية الغذائية في حياتنا التثقيف الغذائى هو عملية مساعدة أفراد المجتمع فى الحصول على المعلومات والخبرات اللازمة لهم للقيام بالاختيار المناسب لغذا... 26/01/13 01:01

557  

عتبر الكبد من أكبر الأعضاء الغدّية بالجسم سواء الحيوان أو الإنسان ويزن قرابة (1.5) كيلو في الإنسان ومقسّم إلى أربع أقسام غير متساوية ولونه بني، له دور أساسي في عمليات الأيض والتخلص من السموم، ويقع في التجويف البطني من الجانب الأيمن. كبدة الطيور أو الكبدة الحيوانية لها فوائد كثيرة للصحة، وهي مصدر... 26/01/13 07:01

3522  

عتمد المشاريع على التخطيط من أجل نجاح مجموعة من الأهداف التي ترتبط معاً على شكل وحدة واحدة، ممّا يُساهم في تنفيذها خلال مُدة زمنيّة مُعيّنة.1 تُعرَف المشاريع بأنّها العمل المُستمرّ على تحقيق هدف ما، عن طريق قيام المُؤسّسات بوضع خطّة تعتمد على صياغة الأبحاث التي تُساعد في تحقيق النّجاح المطلوب.2 م... 26/01/13 07:01

1785  

جموعة من الصفات والتي تميّز كل فرد عن غيره، سواءً كانت صفات مكتسبة أو موروثة، ويطلق على الحالة التي تجمع أكثر من صفة اضطرابية (الشخصية السيكوباتية)، والسيكوباتية شخصيّة مضادة للمجتمع تحب إيقاع الأذى بالآخرين، يتميّز أصحابها بإحساسهم بالفخر والسعادة بعد أذى الآخرين أو وقوعهم في المشاكل. لا تتأقلم ... 26/01/13 01:01

604  

مكن الجزم أن البدايات البرمجية لأي مبرمج كانت مع فيجوال ستوديو Visual Studio الذي ما زال إلى الآن أحد أهم وأقوى بيئات التطوير المتكاملة، وما زال يقوم بالعمل المطلوب منه بدقة متناهية مثل الأيام الخوالي، وربما أفضل بعد التحديثات الجديدة في نسخته الجديدة لعام 2019! ما زال تشغيل فيجوال ستوديو والعمل ... 26/01/10 01:01

1324  

ُعدّ الخضروات جزءاً مهمّاً من النظام الغذائي الصحي، وكذلك فإنّها مصدرٌ للعديد من المُغذيّات الضرورية لصحة الجسم والحفاظ عليه؛ كالبوتاسيوم، والألياف، والفولات، وفيتامين أ، وفيتامين هـ، وفيتامين ج، ومن أهم هذه الخضراوات: البروكلي، والسبانخ، والبندورة، والثوم التي تُعدُّ إضافة مهمّةً للطعام لما تحمل... 26/01/12 06:01

911  

حتاج سيارتك لبعض الإصلاحات التي تقوم بها وهذا يعني الحاجة لوجود قطع غيار، ولكن عندما يسألك مسؤول الصيانة ماذا تريد هل تريد تغيير قطع الغيار إلى قط أصلية أو غير أصلية ويبدأ بسرد اسماء قطع غيار السيارات، فما الذي يجب أن تذهب إليه؟ المصطلحات المستخدمة في صناعة السيارات يمكن أن تبدو غير قابلة للاخترا... 26/01/13 02:01

682  

د تكون المرة الأولى الذي تعرف فيها أن خطر الإصابة بلأزمة القلبية يزيد مع دخول فصل الشتاء سواء كنت صغير في السن أو كبير ولذلك يتحتم عليك معرفة أسباب زيادة خطر هذه الإصابة في فصل الشتاء وكيف تواجهها حتي تحمي نفسك وتقي نفسك من هذا الخطر الشائع . وكذلك يجب عليك تعلم كيف تحمي صحتك عندما تنخفض درجة الح... 26/01/13 01:01

1447  

يق التنفس، أو الزُّلَّة، أو ضيق النفس، أو عسر التنفس، أو الزلة التنفسية (بالإنجليزية: Dyspnea)، جميعُها مصطلحات‏ تُشير إلى الإحساس بصعوبة في عملية التنفس وعدم القدرة على إتمام النفس والشعور بالاختناق، يُرافقه ألم وضيق شديد في الصدر في بعض الأحيان،1 وفي الحقيقة تختلف الخطط العلاجيّة لمرضى ضيق التن... 26/01/13 07:01

585  

ضافة التمر مع الفواكه يُعدّ التمر إضافة جيدة مع الفواكه، حيث يمكن إضافته إلى سلطة الفواكه، وعمل مزيج مع الفواكه الشتويّة، أو إضافته مع الجوز، والتفاح، والبرتقال، وجوز الهند. تقديم التمر مع المكسّرات يُمكن تقديم التمر من خلال إضافته إلى الجوز، واللوز، والجوز الأمريكيّ، والفواكه المجفّفة، حيث يتمّ... 26/01/12 07:01

593  

لشبه هي الإسم الشائع الذي يطلق علي إثنين من الأملاح المعروفة وهي  فوسفات البوتاسيوم  وكبريتات الأمونيوم .  عندما نذكر إسم الشبه يتبادر إلي الأذهان إستخدامها في الحلاقة ولكن الشبه لها العديد من الإستخدامات الطبية والمنزلية الأخري فقد تم إستخدامها منذ أكثر من 2000 سنة في مجموعة واسعة من التطبيقات  ... 26/01/12 08:01

1403  

ن المعتاد أن نحضّر العجائن التي تدخل فيها المواد الرافعة؛ كالخميرة أو البيكنج باودر أو بيكربونات الصوديوم كي تتفاعل وتنتفخ، لكن هذه الطريقة تحتاج إلى وقت أطول كي تختمر العجينة، ففي بعض الأوقات نحتاج إلى طريقة عجينة سريعة وسهلة لتحضير أشهى أطباق المعجنات، ويكون الحل الأمثل بتحضير العجينة من دون ال... 26/01/13 05:01

1042  

عاذ بن جبل بن عمر بن أوس ، هو من قبيلة الأنصار وهو من أشهر الصحابة ومن أئمة الفقه في الإسلام ومن الصحابة الذين شاركوا في غزوة بدر . كان كثير الحرص على التمييز بين الحلال والحرام في كل أمور حياته حتى قال عنه الرسول(أنه أعلم أمتي بالحلال والحرام). كان تقياً عابداً ورعاً زاهداً قانتاً شديد ا... 26/01/13 03:01

742  

لتربة النشيطة المسامية المتوسطة هي التربة التي تطورت في الطبقة السطحية للأرض. التربة هي من العناصر الأساسية للحياة على الأرض، لأنها تحتوي على المكونات الأساسية كالماء والمواد المغذية. وأيضا تخدم كوسيلة لترشيح المواد الضارة، وتشارك في دورة حياة الكربون والعناصر الأخرى. تطورت خلال عمليات الطقس بسبب... 26/01/12 11:01

865  

غاني الاطفال إن أجمل الأغاني هي الأغاني القديمة ، فهي تعتمد على الكلمات والصوت والأداء أكثر من الأغاني الحديثة ، خاصة أغاني الأطفال ، فقد كانت تسودها البراءة وشقوة الأطفال الظريفة ، ومن أقدم الأغاني التي غنيت للأطفال هي أغنية (ذهب الليل) ، وقد غناها الراحل أحمد فوزي بلغة عربية فصحى ، وهي من ألحا... 26/01/12 08:01

707  

ما أنّك تقرأ هذا المقال فأنت تملك هاتفًا ذكيًا، أو حاسوبًا منطقيًا أليس كذلك؟ حسنًا… كيف وصلنا إلى هذه النقطة؟ بل قبل ذلك، هل تعرف مما يتكون هاتفك بالضبط؟ أو من هم أسلافه؟ لقد وصلنا إلى هذه المرحلة من التطوير، وأغلبنا لا يملك فكرة واضحة عن المراحل السابقة التي مهدت الطريق لوصولنا إلى الهواتف الذك... 26/01/12 07:01

1885  

ُعرَف الإعصار، أو الإعصار الاستوائيّ أو كما يسمى بإعصار التيفون بأنّه عبارة عن عاصفة دائريّة شديدة، تتشكّل فوق المحيطات الاستوائية الدافئة، حيث تحافظ على طاقتها من سطح البحر أو فوق الماء الدافئ، وتتميّز برياح مرتفعة، وبضغط جوي منخفض، وبأمطار غزيرة، ويُشار إلى أنّ الإعصار الاستوائيّ لديه القدرة عل... 26/01/13 12:01

557  

ُستخدم تقنية التخفي في الحروب ومهام الاستطلاع والتجسس، وقد أنفقت الجيوش في جميع أنحاء العالم ملايين الدولارات على مرِّ السنين لاستخدام تكنولوجيا التخفي لمصلحتها الكبرى، خصوصًا بعد اكتشاف الرادار، فقد أصبحت تقنية التخفي أكثر أهميةً ويتم تطويرها بشكلٍ مستمرٍ، وسنستعرض في هذا المقال كيفية عمل أنظمة ... 26/01/11 04:01