الاكثر اطلاعاً

746  

لكثير من الناس لا يدركون الدور الهام الذي يلعبه عنصر المغنيسيوم لذلك نقدم لكم مصادر المغنيسيوم الهامه لجسمك، فهو يحافظ على صحة الجسم فالمغنيسيوم يدخل تقريبا في كل وظائف الجسم فهو يقوي الجهاز المناعي ويمنع الالتهابات الناتجة عن مرض السرطان كما يحافظ على صحة القلب ويقلل من خطر الإصابة بالنوبات القل... 26/01/20 08:01

786  

2886معظمنا لا يعرف أنه عند تناول فنجان القهوة يساعدك في العيش لفترة أطول. وقد تصدرت القهوة المركز الأول في  قائمة 100 نوع من الأطعمة و المشروبات وبإعتبارها أفضل مصدر لمضادات الأكسدة و تساعد علي حماية الجسم من السرطان و السكر . و جاء في المركز الثاني ، الشاي الأسود يليه الموز .و يذكر جوفينسون الق... 26/01/27 09:01

698  

نّ الهريسة المغربيّة ليست كما يعتقد البعض نوعاً من أنواع الحلويّات؛ بل هيَ من أنواع الشطّة الحارة أو الفلفل الحار، تتكوّن من الفلفل الحار الأحمر، والثوم، والكزبرة، وعصير الليمون، والكراوية، وزيت الزيتون. 26/01/25 08:01

845  

ندما نتكلم عن الزيت العطري يجب الاشارة الى الزيوت الاساسية (الطيارة) و التفريق بينها و بين الزيت العطري.الزيوت الاساسية essential oils تتشابه في القوام مع الزيوت العطرية و لكن: – الزيت العطري هو مستخلص و مستخرج من الزيوت الاساسية – اي ان الزيوت الاساسية هي اساس الزيوت العطرية. – الزيوت الاساسية ل... 26/01/26 12:01

1251  

درجة الشّعور الإيجابي أو السّلبي لأعضاء المنظّمة حيال أعمالهم ومهامهم في المنظّمة. ويمكن تعريف الحوافز بأنّها ذلك الاتّجاه الرئيسي العام للأفراد نحو العمل. ويعتبر نظام المكافآت التنظيميّة مؤشّراً مؤثّراً وهامّاً للأفراد في المنظّمة. ويمكن القول بأنّ الحوافز هي اتّجاه عام نحو طبيعة العمل، من حي... 26/01/22 03:01

660  

وجد العديد من الأنواع المختلفة من الهندسة ومن أحدثها هي الهندسة الكهربائية ، حيث أنها تعود فقط إلى القرن الـ 19 ، حيث أن هذا الفرع متخصص في أن يتعامل مع الكهرباء ، وبالنسبة إلى المهندسون المتخصصة في هذا المجال دورهم يتمثل في التعامل مع مجموعة من المكونات والأجهزة وكذلك الأنظمة ، من الرقائق الدقيق... 26/01/24 08:01

364  

0005من السهل علينا حاليا معرفة درجات الحرارة غداً أو اليوم هنأخذها في الاعتبار ، ولكن هل سألت نفسك قديما كيف كانت درجات الحرارة تعرف من قبل الأشخاص ؟ ليأخذوا في اعتبارهم درجة الحرارة حسناً إليك الأجابة بكل بساطة أسأل الجُدجُد . 20006في عام 1897 افترض عالم الفيزياء أموس دولبر وجود علاقة بين درجة ... 26/01/21 10:01

1729  

رتبط مصطلح الإدمان عادةً بالقهوة والسجائر، ولكن مؤخراً أصبح الإدمان مصطلحاً مرتبطاً بإدمان مواقع السوشيال الميديا ومنها الفيسبوك، وقد أصبح إدمان الفيس بوك ظاهرة منتشرة بكثرة مؤخراً وتتلقى الكثير من الاهتمام من الصحافة والإعلام وغيرها، حتى أن الأمر قد وصل إلى إنشاء مقياس خاص لقياس إدمان الفيسبوك، ... 26/01/27 07:01

714  

حتاج من وقت لأخر إلى مشروب مرطب للجسم للعناية بمظهر الجلد وملمس البشرة . ولن تجدي أفضل من استخدام الصبار في هذا الموضوع . حيث يعرف ب” نبات الخلود “، انه نبات الصبار الموجود في المناطق الصحراوية في افريقيا والهند، ويوجد ايضا في جنوب كاليفورنيا. كيف حصل نبات الصبار على هذا اللقب؟ ان ذلك يرجع للمعدل... 26/01/26 05:01

699  

أعشق الشتاء، لأن المطرَ دائماً يشعرني بالطمأنينة فهناك رب لن يضيّعنا. مرحباً بالشتاء تتنزل فيه البركة ويطول فيه الليل للقيام ويقصر فيه النهار للصيام رغم هدوء ليالي الشتاء إلّا أنك تجد ضجيجاً داخل قلبك أينما ذهبت، عيونك لا تحكي، سوى الحزن، تجلس وحيداً حائراً، بأحزانك محملاً بهمومك وأشجانك في غرفت... 26/01/26 05:01

942  

ها : احتشمي. ففى الحياء جمال خاص. قالت : ولكني...أنثى ! قال لها : تعلنين أنوثتك بطريقة فجة. قالت : أنا امرأة. وكل امرأة تظهر مفاتنها ! قال لها : الفتنة المختبئة أجمل ! قالت : كنت أظن أنك أكثر تحضراً. قال لها : هل التحضّر هو أن تكشفي عن جسدك !! قالت : الله جميل يحب الجمال. قال لها : الجمال العاري ... 26/01/24 07:01

632  

سّر ابن سيرين حلم رؤيا الحذاء، فقال : المحذوّة منها إذا مشى فيها فهي طريق وسفر، فإن انقطع شسعها أقام من سفر، فإن انقطع شراكها أو زمامها، أو انكسر الحذاء، عرض له أمر منعه عن سفره على كره منه. وتكون إرادته في سفره حسب لون حذائه، فإن كان أسود اللون كان لطلب مال وسؤدد، وإن كان أحمر اللون كان لطلب سرو... 26/01/27 01:01

1866  

هر الدّانوب وهو من الأنهار التي تقع في قارة أوروبا وتحديداً في ألمانيا، ويُصنّف نهر الدّانوب بثاني أطول نهر في أوروبا، حيث يقطع أثناء جريانه مسافة تقدّر بحوالي 2860كم، ويلقّب نهر الدّانوب بلقب نهر العواصم؛ وتمّ تسميته بذلك بسبب جريانه في عواصم أوروبيّة، ونذكر من الدّول الأوروبيّة التي يجري فيها ن... 26/01/26 08:01

1060  

عتبر متحف اللوفر من اشهر المتاحف العالمية ، ويعرف هذا المتحف باسم متحف اللوفر الفرنسي أو المتحف العظيم أو متحف اللوفر الفرنسي الكبير ، إن متحف اللوفر هو المتحف الوطني ومعرض الفنون في فرنسا ويقع في جزء من قصر كبير في باريس تم بناؤه على الضفة اليمنى لقلعة فيليب أوغسطس ، وإنه متحف الفن الأكثر زيارة ... 26/01/27 04:01

736  

ي هذه الأيام أصبح كل شيء ينتج بكميات ضخمة يما في ذلك غذائنا، بمزارع تشبه المصانع الكبيرة التي تورد كميات كبيرة جدا من اللحوم، الدجاج، البيض ومنتجات الألبان، وهذا الإنتاج الضخم من هذه المواد يقابله وفرة بها وانخفاض في أسعارها، ولكن ماذا إذا كانت منتجات المزارع هذه تضعف صحتك؟ هل التوفير والادخار أه... 26/01/27 06:01

814  

ُعدّ الحلويات من الأكلات المَرغوبة لدى الأشخاص خاصّةً أنها تمدّهم بالسعرات الحرارية التي تحتاجها أجسامهم يوميّاً، وتمنحهم النشاط والحيوية، ولكن في الوقت نفسه إنّ الإكثار من تناول الحلويات قد يُسبّب بعض الأمراض، مثل: تسوس الأسنان، والسمنة، وغيرها من الأمراض. سنذكر خلال هذا المقال بعض الطرق لإعداد ... 26/01/27 02:01

378  

ثيرا ما تكره الفتيات الصيف والحر الشديد والشمس لانها تسبب الكثير من المشاكل للشعر وتتلفه والان اليكن بعض المشاكل ونصائح للمحافظة على صحة شعرك في الصيف340321.المظهر المُجعدالمشكلة: بشرتك وشعرك في العادة تحوي نسبة معينة من الترطيب لتحافظ على صحة كل منهما ولكن عندما تنفذ هذه الرطوبة من شعرك نتيجة ار... 26/01/22 06:01

386  

مع العسل من المواد الطبيعية التي يمكنك إستخدامها بطرق مختلفة لتحسين حياتك . فقد تم إستخدامه علي نطاق واسع مثل المسكنات، المراهم، الأدوية، الصابون، الشموع كما أنه من المكونات الأساسية لمنتجات العناية بالشعر  والبشرة لفوائده الرائعة .ما هو شمع العسل ؟نحن نعمل جميعاً بأن شمع العسل يأتي من عسل النحل ... 26/01/27 02:01

1640  

رع الله -سبحانه وتعالى- للناس ما ينظم علاقاتهم ببعض؛ ومن تلك الشرائع أن أعطى أهميّة كبيرة لحسن الخلق والأدب مع الناس، فمن يتقي الله -تعالى- ويخافه يتأدّب معه؛ وإن تأدبّ مع الله -تعالى- تأدّب مع البشر لعلمه بأنهم خلق الله -تعالى- وأنّه مأمور باتّباع شرعه؛ فإن حسن خلق الفرد مع أخيه يكون ذلك بسبب ما... 26/01/26 08:01

169  

ُعرّف القمار أو الميسر بأنه المراهنات أو الألعاب أو المشاركات التي يقوم بها شخص أو مجموعة من الأشخاص، بحيث يقومون بالمراهنة على المال أو شيء ذو قيمة في حدث معين ذو نتيجة غير مؤكدة، فعلى ذلك يكون هناك طرف رابح وآخر خاسر وفقًا لمعايير الحظ والنصيب فقط. وليست هناك أية معايير موضوعية لهذا.على عكس الم... 26/01/26 01:01

351  

ساسية الحمضيات نادرة ولكنها تحدث، قد يكون لدى الشخص حساسية من الفواكه الطازجة أو عصير الحمضيات أو القشور ، الفواكه الحمضية التي تسب التحسس :البرتقالالليمونالجريب فروت 26/01/20 09:01

1898  

ُنّفت العاصمة الألمانيّة برلين كأكثر المُدن الألمانيّة إثارة وعالميّة من عدّة نواحٍ؛ كالفنون، والمتاحف، والهندسة المعماريّة، والتّاريخ، إلى جانب ذلك فإنّ برلين تشتمل على العديد من المعالم البارزة الّتي تُشكّل رموزاً للبلاد كافّة وليست حكراً على برلين؛ كمبنى الحكومة (بالإنجليزية: Reichstag)، برج ا... 26/01/27 08:01

439  

حتاج بعض الناس ممن يعانون من السمنة والوزن الزائد إلى اتباع برامج رجيم معينة، وذلك للتخلص من تراكمات الدهون في مناطق الجسم المختلفة، وبالتالي الحصول على جسم جميل ومثالي وخالي من هذه التراكمات الزائدة، وهناك العديد من برامج الرجيم، ولكن سنعرفكم في هذا المقال عن رجيم الهرم الغذائي، وهو من البرامج ا... 26/01/24 09:01

1359  

ُعدّ الكنافة من الحلويات التقليديّة والمَشهورة في البلاد العربيّة، وهي اشتُهرت في العهد العثماني، ثمّ انتقلت إلى بلاد الشام وخصوصاً في فلسطين بمدينة نابلس؛ حيث إنّ فلسطين كانت تشتهر بصناعة الجبنة الحلوة بأفخر أنواعها والتي كانت تُستعمل لحشوة الكنافة، ومن هنا انتشرت إلى كافّة البلاد العربيّة باسم ... 26/01/27 01:01

678  

عتبر كندا وجهة مثالية للطلبة الراغبين في الحصول على التعليم في المجال الطبي نظرًا لامتلاكها اقتصاد متطور وتكنولوجيا حديثة يسهمان في رفع جودة الطب فيها. نظرة عامة على دراسة الطب في كندا يوجد في كندا 17 كلية طبية تتطلب الحصول على درجة البكالوريوس في تخصص ذو علاقة. تشتمل المتطلبات الأخرى: رسالة الحا... 26/01/25 10:01

1584  

عتبر لعبة الشطرنج من أفضل الألعاب العقلية على مر التاريخ، فهي من الألعاب الاستراتيجية التي يستطيع أن يلعبها شخصان فقط باستخدام 16 حجراً لكل منهما، وأن يهدف اللعبان فيها إلى تهديد موقع الملك، عن طريق محاصرته وعدم السماح له بالحركة، واشتقت كلمة شطرنج من كلمة شاه التي تعني ملك بالفارسية، وتطورت إلى ... 26/01/26 05:01

626  

لتقليل من تناول الكربوهيدرات التركيز عند اتباع حمية غذائية على البروتينات التي تعزّز عملية التمثيل الغذائيّ في الجسم، وتحد من الشهية، وذلك من منطلق أنّ هذه الطريقة تساعد على التخلص من الوزن خلال أياماً معدودة، حيث تُشير العديد من الدراسات إلى أنّ اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، يعدّ من أفضل ... 26/01/24 11:01

745  

قائق علمية عن المد والجزر المد والجزر:عبارة عن ارتفاع وانخفاض دوري لمياه المحيطات بما في ذلك مياه البحار المفتوحة والخلجان ويمكن ان يكون المد على شكل إرتفاع للأمواج. وينتج المد والجزر بتأثير من جاذبية كل من القمر و الشمس على الأرض ذاتها، وبصفة خاصة على الماء.ويعتبر القمر هو السبب الرئيسي الذي يؤد... 26/01/26 04:01

974  

عد سيول Seoulعاصمة كورية الجنوبية وأكبر مدينة فيها، يصل عدد سكانها إلى أكثر من عشرة ملايين نسمة، كما وتعتبر مدينة عالمية، ومركز الإقتصاد، السياسة والثقافة في كوريا الجنوبية. تاريخ عاصمة كوريا الجنوبية تأسست لأول مرة في العام 18 قبل الميلاد من قبل بايك جي، وهي واحدة من الممالك الثلاثة في كوريا، ... 26/01/26 05:01

632  

وف نتكلم في موضوعنا اليوم عن وزارة العمل و هدفها الرئيسي ومن ثم خطوات فتح ملف منشأة جديدة في مكتب العمل بالصور وزارة العمل وزارة العمل والتنمية الاجتماعية وقد تشكلت عبر دمج وزارتي العمل والشؤون الاجتماعية هي الوزارة المسؤولة عن الإشراف على شئون العمل والعمال وتنظيمها في الوزارات والمصالح الحكومي... 26/01/26 07:01