كيف تقى نفسك من نزلات البرد و الانفلونزا ؟
يف تقى نفسك من نزلات البرد و الانفلونزا؟دائماً ما ترتبط شهور الخريف والشتاء بالطقس المضطرب والملابس الثقيلة وعلامات العطس والرشح المرتبطة بالزكام و الانفلونزا.وحيث لا يوجد علاج بعينه.. يمكنك أخذ احتياطات بسيطة لتستمتع بتلك الشهور أمام المدفأة بدلاً من الرشح و حزم المناديل المبعثرة.على موقع ثقف نف... 25/12/01 05:12
هل البخور يفطر الصائم
علوم أنّ الأنف له اتصال مباشر مع الحلق، وهو بذلك منفذٌ متّصل من الحلق إلى المعدة، وهذا واقعٌ يؤكّده علم الطبّ والشرع؛ ففي الحديث أنّ النبي -صلى الله عليه وسلم- قال: (بالِغْ في الاستنشاقِ، إلَّا أن تَكونَ صائمًا)،12 ويُشار إلى أنّ الأنف يُعَدّ عضو التنفُّس والشمّ الرئيسيّ عند الإنسان، وهو يُسهم في... 25/12/05 02:12
لماذا لا يجب أن تشرب زجاجة المياه الموجودة في سيارتك ؟
ل تسألت من قبل هل من الامن ترك زجاجة ماء في السيارة الساخنة وهل من الأمن شربها ؟ أم أنه من الأفضل لك رميها . من الأفضل لك عدم تناول زجاجة المياه المركونة في السيارة فقد ظهرت الكثير من الشائعات حول هذا الأمر حول أن ترك مياه الشرب في السيارة الساخنة غير أمن للشرب بل يمكن أن تسبب سرطان الثدي . كما... 25/11/27 09:11
أين تذهب في اسطنبول
ُمثّل مبنى آيا صوفيا (بالإنجليزية: Hagia Sophia) واحداً من أجمل أماكن مدينة إسطنبول التركية، وهو مَعلم تاريخي بُني لأول مرة خلال القرن السادس الميلادي، ومثّل آنذاك كنيسة، وكاتدرائية، ثمّ تحوّل إلى مسجد بعد فتح المدينة من قِبل محمد الثاني (الفاتح)، وهو اليوم متحف يشتمل على مجموعات رائعة من الفن ال... 25/12/01 06:12
كيف تتخلص من الصراصير ؟
يف تتخلص من الصراصير ؟ تعيش الصراصير في جميع أنحاء العالم وهي من أبشع المخلوقات الطبيعية المثيرة للإشمئزار . , والإقامة المفضلة لديهم هي منزلك . حيث يمكنهم تناول وجبات خفيفة من طعامك ، أو إتلاف ورق الجدران و الكتب والعمل علي نشر الميكروبات لك ولعائلتك .لذلك من خلال نصائح ثقف نفسك قم بإتباع الخ... 25/12/04 09:12
وصفة الخبز المضفر والمزيّن بالبيض الملون
2 خطوة لعمل الخبز المضفر والمزيّن بالبيض اليوم ننشر لكم على موقع ثقف نفسك وصفة مثيرة للإهتمام لعمل الخبز المضفر . فالخبز المضفر من أروع المعجنات و أجملها وألذها . وهو أحد أنواع الخبز المحببة لدي الجميع . وهنا حوالي 12 خطوة لعمل الخبز المضفر يمكنك القيام بها في العطلة .30484أول مرة تعلمت فيها ... 25/12/04 11:12
ماذا تعرف عن قطر
عتبر قطر من دول الوطن العربي الواقعة شرق شبه الجزيرة العربية والمطلّة على الخليج العربي، وتمتلك حدوداً برية تشترك فيها من الجنوب مع المملكة العربية السعودية، وحدوداً بحرية تشترك فيها مع الإمارات العربية المتحدة ومملكة البحرين، يبلغ عدد سكانها وفق إحصائية عام 2013م حوالي 1.8 مليون نسمة، أمّا مساحت... 25/12/04 11:12
كيف أتخلص من مسامات الوجه
ُعتبر المسامُّ الكبيرة أو المفتوحة على الجلد، أمراً مُزعجاً للعديد من الناس، خاصةً أصحاب البشَرة الدُهنية، لأنها تُساعد على إظهار حَبّ الشباب والرؤوس السوداء.المسامُّ جزء من الجلد ولا يمكن القضاءُ عليها نهائيّاً، ولكن يمكن تجرِبة بعض الوصفات المنزليّة، الآمنة وغير المكلفة، للحدّ من مشكلة ظهور الم... 25/12/04 10:12
نظرات النساء ومعانيها
لاتصال بالعين قوي بشكل لا يصدق ، وهو عبارة عن وسيلة اتصال غير لفظية تحدث بوعي ودون وعي ، يمكن للفعل البسيط المتمثل في نظرة شخص ما أن يقوي العلاقات ، ويمكن أن يُعلم شخص ما أنه يتم الاستماع إليه أو فهمه أو حبّه أو تقديره ، يمكن أن يظهر أيضًا الغضب والكراهية والارتباك والاستياء والخوف والشك والملل ... 25/12/04 10:12
ما عاصمة جزر القمر
عدُّ مدينة موروني (بالإنجليزية: Moroni) العاصمة الاتحادية لجمهورية جزر القمر،1 كما أنها تعدُّ أكبر مدينةٍ في البلاد، ويوجد فيها الميناء الرئيسي لجزر القمر، بالإضافة إلى كونها المركز الاداري لباقي الجزر الاخرى،2 وهي مقر حكومة الدولة والمؤسسات والدوائر المدنية، كما يقع فيها متحف جزر القُمر الوطني، ... 25/12/05 04:12
سمك القرش في المنام
ك في المنام تأويلها جيد ( من الناحية المادية او السفر او المشاريع التجارية ) عدا الحيتان واسماك القرش وغيرهن من المفترسات فقد يفسرن بالازمات والاخطار والخسائر المادية .. والتخلص من اخطارهن او النجاة هو التغلب على تلك الازمات او النهوض من جديد فعليك بالتفاؤل فلعل ازمتك المادية ستنتهي ولكن احذر من ... 25/12/04 11:12
قصة يونس والحوت
صة يونس والحوتدعوة يونس لقومهبعث الله نبيّه يونس إلى قومه الذين كانوا يعبدون الأصنام، فنهاهم عن عبادتها، ودعاهم إلى توحيد الله عزّ وجل، وبذل لهم النُّصح في تبليغ رسالة ربّه لكنهم قابلوه بالإعراض، والجفاء، والصدّ، فلمّا أحسّ يونس منهم الكفر بعد ذلك حذّرهم من سخط الله وغضبه وهدّدهم بحلول عذاب الله ... 25/12/03 09:12
١٠ طرق لعلاج التبول اللاإرادي عند الأطفال
لتبول اللاإرادي من المشاكل الأكثر شيوعا في الرضع و الأطفال وهذه المشكلة تنشأ في الأطفال الذين لديهم مثانة بولية صغيرة و يكون غير قادر على حبس البول لفترة طويلة وفي هذه المقالة سوف نتعرف على العديد من العلاجات المنزلية الطبيعية لعلاج التبول اللاإرادي .46542إليك طرق علاج التبول اللاإرادي عند الأط... 25/12/04 10:12
تطبيقات مفيدة ومسلية تعطيك الجرعة اليومية من المعرفة التي تحتاجها!!
ل تعتقد أن تطبيقات الهواتف الذكية بمثابة مضيعة للوقت وإظهار المساوئ لدى الناس؟! حسنًا، ربما تكون كذلك لكنها بالتأكيد يمكن استغلالها في أمور إيجابية حيث يمكن استخدامها في التعلم والتثقيف وتنظيم الوقت وإنجاز المخططات فتطبيقات الهواتف الذكية لم تترك مجالًا إلا وابتكرت فيه ما يمكن أن يساعد البشر. وا... 25/12/04 03:12
حكم ومواعظ استوقفتني
قتباسات لمجموعة من الحكم والأقول لشخصيتين بارزتين: حكم وأقوال واقتباسات لجمال الدين الأفغاني: 1- أقرب موارد العدل القياس على النفس. 2- الحقائق لا تزول بالأوهام. 3- التسفل أيسر من الترفع. 4- لا أمة من دون أخلاق ولا أخلاق من دون عقيدة ولا عقيدة من دون فهم. 5- الجاهل الحي ميت، والعالم الميت حي.... 25/12/03 10:12
وصفة لتوحيد لون البشرة
نّ البقع الجلدية غير المنتظمة في البشرة تُؤدّي إلى تغيّرات في لونها، وبالتالي عدم توحيد لونها، وهذه المُشكلة شائعة ولها العديد من الأسباب المحتملة، منها الإصابة ببعض الأمراض الجلدية، والالتهابات الجلدية التي تترك أثراً على البشرة أحياناً، وتتكون بقع الجلد التي تُغير لون البشرة في جزءٍ معين، بسبب ... 25/12/02 05:12
كيفية معرفة مواصفات اللاب توب
نّ انتشار استخدام الحاسوب من السمات المميّزة للعصر الحالي، لأنه من العوامل المسؤولة عن التحوّل الكبير الذي طرأ على الحياة وطبيعة المجتمعات في العصر الحديث، وهو من الأسباب الرئيسيّة للتطوّر والتقدم في جميع مجالات الحياة، ويُعرف الحاسوب أو الكمبيوتر بأنه الجهاز الإلكتروني الذي يقبل البيانات (المدخل... 25/12/03 11:12
على طريقة كبار المُدراء الناجحين: كيف تدير وقتك بفاعلية وتستمتع به بنفس الوقت؟!
ن يريد أن يبني امبراطورية من النجاح سيضطر للمرور بالوقت الذي سيحتاج فيه إلى بذل مجهود كبير و قضاء ساعات طويلة في العمل .. إلى الحد الذي قد يجعله منعزلاً عن حياته الطبيعية! حسناً، اتضح أن التوفيق بين العمل الشاق و الحفاظ على نمط الحياة الطبيعي ليس بالشيء المستحيل، و هذا ما أثبتته بعض شخصيات وول ست... 25/11/28 09:11
ما فوائد الحنة
حتوي الحنة على عناصر الصبغة، والأحماض العضوية، وفيتامين ج، وفيتامين ك، وتفيد الحنة في تحسين بنية الشعر، وتساهم في التخلّص من القشرة، وتعالج تقصّف الشعر، وتُستخدَم على نطاق واسع لعلاج مشكلة تساقط الشعر.1 25/12/04 04:12
ما هو المسح النشط
ن رصد التهديدات الصحية ومراقبتها والتحقيق فيها هي قدرات حيوية لنظام صحي فعال. تتطلب اللوائح الصحية الدولية من البلدان الحفاظ على نظام وطني متكامل لمراقبة الصحة العامة والاستجابة لها ، وتحديد القدرات الأساسية التي يتعين على البلدان تحقيقها. 25/11/26 02:11
قصة قصيرة للاطفال
ان هناك فتى ذكي وسريع البديهة اسمه (أحمد) وكان يعيش في قرية، وفي يوم جاء شيخ من غربي المدينة ليسأل عنه، فسأل أحد الرجال عنه: الشيخ: هل يعيش في هذه القرية فتى اسمه أحمد؟ الرجل: نعم، يا سيدي. الشيخ: وأين هو الآن؟ الرجل: لا بدّ أنه في الكتاب وسوف يمرّ من هنا. الشيخ: ومتى سوف يرجع؟ الرجل: لا أ... 25/12/04 06:12
لماذا يعطس الناس ؟
ناك عدد كبير من العمليات الفسيولوجية والوظائف المختلفة التي يقوم بها الجسم بشكل يومي والتي أصبحت من الأمور المعتادة لدينا ولا تمثل أي نوع من الغرابة أو الخطورة بل إنها أصبحت من الأمور المسلم بها والعادية والتي يغيب عنا فوائدها وأهميتها للجسم في الكثير من الأحيان ، ومنها العطاس الذي قد يحدث بشكل ط... 25/12/03 06:12
رجيم الفلفل الحار المُحفز على حرق الدهون و إنقاص ٥ كيلو في أسبوع
لفلفل الحار يعمل على خفض الرغبة الشديدة في الطعام المالح والحلو و الدهني تناول القليل من الفلفل الأحمر على العشاء يقلل من الم الجوع كما أنه يساعد في كبح الشهية للطعام . وجود مادة الكابسيكم وهي المادة الكيميائية التي تجعل الفلفل حار، وقد تمت دراسة على اثر هذه المادة على الطاقة و درجة حرارة الجسم ... 25/11/29 03:11
فوائد البرتقال للشعر
وائد البرتقال للشعر نتعرف عليها من خلال مقالنا هذا كما نذكر لكم أهم فوائد البرتقال للصحة العامة ونبذة عن زيت البرتقال. فوائد البرتقال للشعر يمكن استخدام البرتقال في تنعيم الشّعر: وذلك عن طريق مزج عصير البرتقال وملعقة من العسل، بالإضافة إلى الماء، ثمّ وضع الخليط على الشّعر بعد غسله الشامبو، وتر... 25/12/04 11:12
الخذلان
ُعتبر الخذلان إحساساً عميقاً ومؤلماً يضم عدّة مشاعر داخلية مُزعجة تعصف بصاحبه، كخيبة الأمل، والإحباط الشديد، والذي قد ينجم عن تعرضه للمُعاناة والأذى النفسي بسبب الآخرين، أو بفعل استياءه من نفسه، أو نتيجة تلقيه صدمةً عاطفيةً قويّة كالخيانة، أو الإحساس بالوحدة وعدم وجود شخصٍ داعم وصادق يثق به ويستن... 25/11/27 08:11
كم يبقى فيروس الانفلونزا خارج الجسم
عيش البكتيريا والفيروسات خارج الجسم اعتمادًا على نوع البكتيريا أو الفيروس ، وأيضًا على نوع السطح الموجود فيه هذه الفيروسات وما هي البيئة المحيطة بها ، حيث أنها تتأثر بها سواء كانت ساخنة ، أو باردة ، أو رطبة ، أو مشمسة ، ويمكن لفيروس الإنفلونزا وبعض هذه الفيروسات تبقي على الأسطح لعدة أيام ، وفي ا... 25/12/01 07:12
كيفية الحوار الناجح
لحوار (بالإنجليزيّة: Dialogue) هو مُحادثة تتمّ بين شخصين أو مجموعة من الأشخاص من أجل الحديث حول موضوع ما، أو الوصول إلى حلٍّ لمشكلة مُعيّنة.1 يُعرَّف الحوار بأنّه تبادل الآراء أو الأفكار حول قضية ما بهدف الوصول إلى اتّفاق حولها.2 من التعريفات الأخرى للحوار أنّه الحديث الذي يتمُّ بين أكثر من شخص ض... 25/12/03 05:12
ما هي أسباب كثرة التبول
ن السبب الرئيسي لمشكلة كثرة التبول أو الحاجة المستمرّة للتبول هو الخلل في الجهاز البولي، وتسبب هذه احالة الانزعاج والحرج، لعدم قدرة المريض على التحكم في المثانة، ويمكن علاجها حسب أسبابها، وفي هذا المقال سنذكر أسبابها، وأعراضها، وطرق علاجها، بالإضافة إلى الوقاية منها. أسباب كثرة التبول التهاب واض... 25/12/03 10:12
قانون حفظ زخم الحركة
انون حفظ الزحميُعدّ قانون حفظ الزخم أو حفظ كمية الحركة (بالإنجليزية: Conservation of momentum) من القوانين الفيزيائية التي تُعبّر عن الثبات في كمية الزخم لمادةٍ ما عند تعرّضها لمجموعة من الظروف والعوامل، أيّ أنّ الزخم الكلي لنظام ما يظل دائماً ثابت،ويُشير قانون الزخم إلى كتلة الجسم مضروبة في سرعت... 25/12/04 10:12
الاعجاز العلمي في بعوضة فما فوقها
ي السورة التي ذكر فيها البعوض ، نجد أن الآية الكريمة التي يقول فيها الله سبحانه وتعالى : ” إِنَّ اللَّهَ لا يَسْتَحْيِي أَنْ يَضْرِبَ مَثَلاً مَا بَعُوضَةً فَمَا فَوْقَهَا فَأَمَّا الَّذِينَ آمَنُوا فَيَعْلَمُونَ أَنَّهُ الْحَقُّ مِنْ رَبِّهِمْ وَأَمَّا الَّذِينَ كَفَرُوا فَيَقُولُونَ مَاذَا أَرَ... 25/12/05 03:12
