الاكثر اطلاعاً

1567  

ندما نقوم بشراء اللّحم نستطيع أن نحصل عليه على هيئتين، لحم قطع كبيرة تستخدم في طهي جميع أنواع الطبخ، أو من أجل طهيه على الكبسة والأرز مثلاً، كما يمكن الحصول عليه لحماً مفروماً، أي مقطعاً بصورة صغيرة وناعمة جداً، تحتوي على نسبه من الدهن. لكل نوع من أنواع اللّحم استخداماته، فبعض الأطباق تحتاج إلى ... 26/01/15 06:01

483  

لطب المخبري هو التخصص الذي يتم فيه استخدام أجهزة  وتقنيات معقدة التركيب مع تطبيق المعرفة النظرية لإجراء التجارب العلمية والتحاليل على عينات الدم والأنسجة وسوائل الجسم المختلفة. وتعتبر شهادة طب المختبرات هي شهادة لمزاولة مهنة التشخيص المخبري للأمراض والكشوفات الصحية التابعة للمنشآت الصحية و تعتبر ... 26/01/12 02:01

737  

لجوع امر صحي فهو إشارة إلى أن جسمك يحتاج إلى الطاقة ليعمل بشكل صحيح، والطاقة تأتي من الطعام، حيث انه اذا لم يتم تناول وجبة فإنه من الطبيعي أن تشعر انك جائع، ولكن إذا كنت قد تناولك وجبتك على التو ومن ثم تشعر بالجوع جدا قبل الوجبة التاليه، فإن هذا يدل على علامة غير جيده ولا يجب أخذ هذه المشكلة بخفة... 26/01/12 05:01

754  

بدو حلوي كرات التمر كالأحجار و عند تجهيزها تجذب شهيتك إليها . تعد وجبة تحتوي على طاقة هائلة فهي تعطي الجسم دفعة طاقة مع جرعة صحية من الدهون و الألياف و الكربوهيدرات . و يمكنك إدخال إلي الوصفة الجوز أو اللوز أو أي نوع من المكسرات ومن الأفضل اختيار الجوز لأنه يحتوي علي نسبة عالية من أوميغا 3 الدهني... 26/01/16 06:01

571  

الكثير من الأشخاص من وقت لآخر لمشكلة دخول جسم غريب و خصوصاً في القدم ، مثل الزجاج أو مسمار أو قطعة خشب رفيعة و يصعب علي الشخص إزالتها و ذلك بسبب صغر حجمها و الألم الذي تسببه . و خصوصاً عند تعرض الطفل لدخول زجاجة في قدمه ، فإنه من الصعب السيطرة عليه كي تستطيع إخراج الزجاجة من قدمه . فلا يوجد شخص... 26/01/16 10:01

782  

قد زاد استخدام امتحانات الكتاب المفتوح أو ما تُعرف باسم (Open Book) بصورة مؤخرة في بعض البلدان، ويمكن تعريفها بأنها الاختبارات التي توفر إمكانية تسجيل الملاحظات،  النصوص ، المواد المرجعية في وقت الامتحان ، وهي يتم استخدامها لاختبار قدرات الطلاب في البحث عن المعلومات والبيانات والمعرفة وتطبيقها ، ... 26/01/16 01:01

1528  

ريطانيا أو المملكة المتحدة هي دولة أوروبية ذات نظام ملكيّ دستوريّ، وتقع قبالة الساحل الشمالي الغربي للقارة، وتتكوّن من أربعة أقاليم وهي: إنجلترا، وولز، وأيرلندا الشمالية، واسكتلندا، والعديد من الجزر الأخرى التي تتبع لها دستورياً ولكنها ليست جزءاً منها مثل جزيرة مان، وجيرنزي، وتعدّ المملكة المتحدة... 26/01/16 02:01

476  

بعًا، قد لا يشكّل نسيان فاصلة في موضوع التعبير لابنك الذي يدرس الصف الرابع الابتدائي، أيّة مشكلة، أو حتى زيادة فاصلة في غير مكانها، سينبّهه إليها المعلم، وفي أقسى الأوضاع، قد يخصم لابنك جزء من العلامة النهائية، فهي مجرّد علامة ترقيم. ولكن في عالم الأموال، والعقود التي تملؤها ملايين الدولارات، وال... 26/01/16 02:01

836  

ركز عرض منتجات BMW العالميلقد استطاع  مركز  BMW Welt  أن يكون واحدا من أهم المراكز التي تجذب شريحة كبيرة جدا من العملاء والزوار في وقت قصير، ولقد استقبل هذا المركز ما يقرب من نصف مليون زائر في المائة يوم الأولى التي تلت افتتاحه عام 2007، و اليوم من خلال موقع ثقف نفسك سنتحدث عن هذا المركز و نعرض ص... 26/01/16 10:01

1256  

مكن حفظ الطماطم عن طريق تجميدها ووضعها في الفريزر لوقت الحاجة إلى استخدامها، ويمكن تجميدها مقشرة، أو غير مقشرة، كما يمكن تجميدها كاملة، أو مقطعة، أو على شكل شرائح، أو مهروسة، ويمكن اتباع الخطوات الآتية لتجميدها بالشكل الصحيح:1 اختيار حبات الطماطم الناضجة، والتخلص من الفاسد منها. غسل الطماطم قبل ت... 26/01/16 08:01

726  

ليوم -كلما زادت درجة تحمل الانسان لمسؤلية حياته في الماضي والحاضر زادت درجه تحكمه في تحقيق أحلام مستقبله. - لا تبصق في بئر فقد تشرب منه يوماً - لا تقل قد فشلت قل لم أنجح بعد - لا تأسفن على غدر الزمان لطالما رقصت على جثث الاسود كلاباً ماقصدها تعلوا على أسيادها ولكن تبقى الاسود أسوداً والكلاب كلاب... 26/01/15 09:01

1141  

ُعدّ الموجه (بالإنجليزية: Routers) أو الراوتر الجزء الأساسيّ لشبكة الكمبيوتر وعمودها الفقري، ويقوم مبدأ عمله على نقل حزم البينات إلى وجهتها، بحيث يكون الموجه متصلاً بالشبكتين في الوقت نفسه، فالموجه مسؤول عن نقل حزم البيانات إلى الشبكة التالية، كما تتمّ عملية نقل البيانات في طبقة الشبكات وهي الطبق... 26/01/12 12:01

849  

ختبار  GRE أو اختبار تقييم الخريجين ، الذي صمم  من قبل خدمة الاختبار التعليمية ، يستخدمه ألاف الخريجين و كليات إدارة الأعمال لاتخاذ قرارات القبول و الزمالة . العديد من الدراسات العليا تتطلب درجات من اختبار تقييم الخريجين كجزء من شروط إتمام  الطلب ، و بعضها الآخر يتطلب و يستحسن درجات من واحد أو أك... 26/01/17 04:01

574  

ذا كنت من محبي السموثي والشيز كيك فإن هذه الوصفة لك فهي تضيف لك المزيد من المتعة والطعم المختلف . تعلم كيفية تجهيز سموثي الفروالة والتشيز كيك بالصور . كل ما عليك هو إتباع الخطوات المذكوره أدناه فهي سهلة جداً.  عادة ما يفضل الكثير من الأشخاص تناول السموثي في وجبة الإفطار وخصوصاً إذا كان ممتلئ بعصا... 26/01/16 01:01

1092  

ُعتبر مجال تقنية المعلومات (بالإنجليزية: Information Technology) مجالاً هندسياً يندرج تحته العديد من التخصصات التي يتمّ تدريسها في الجامعات والمعاهد، حيث يحصل طلاب هذا المجال على درجات البكالوريس أو الماجستير أو حتّى الدكتوراة في أيٍّ من التخصصات التابعة له، ويُشار إلى هذا المجال اختصاراً بـ (IT)... 26/01/16 09:01

1001  

ناك الكثير من المعلومات الخاطئة حول حمض اللبنيك ، حيث يزعم بعض الأشخاص أن حمض اللبنيك يتراكم في الجسم عند التمرين ، مما يجعل الإنسان يشعر بالألم في العضلات بعد أيام من التمرينات المكثفة ، بينما قد يقدم البعض الآخر مشورة حول كيفية تخفيف ألم حمض اللبنيك . 26/01/16 11:01

697  

عرف صاحب الشخصية الضعيفة أنّه ذلك الشخص الذي لا يحسن استغلال وقته، وطاقته، وقدراته، ولا يقوم بتصحيح أخطائه، ولا يميز بين الصائب والخاطئ، ولا يخطط لمستقبل حياته، فتراه لا يستطيع التأقلم بحياته، ويشعر بأنّه ضائع، وفي الغالب ترى الناس لا يستطيعون التعامل مع أصحاب الشخصية الضعيفة، نظراً لعدم قدرتهم ع... 26/01/17 01:01

1012  

نقدّم لك سيدتي في هذه المقالة أطباقاً لذيذة من الحلوى الشهيّة والمفيدة لك ولأسرتك، بإمكانك إعدادها في غضون نصف ساعة دون أن تحتاج لجهدٍ أو تحضير كثير، ومحتوياتها متوفّرة لديك وفي متناول اليد، وهي حلويات أساسُها السميد، حيث إنّ السميد معروف باحتوائه على الكربوهيدرات، ممّا يُعطيك كميّةً كبيرةً من ال... 26/01/12 10:01

814  

حتويات ١ الأكل الصحي ٢ طريقة الأكل الصحي ٣ أمثلة على الأطعمة الصحية ٤ أمثلة على الأطعمة غير الصحية ٥ فوائد الأكل الصحي ٦ المراجع الأكل الصحي عادة ما ترتبط الصحة الجيدة باتباع عادات صحيّة، كممارسة التمارين الرياضية واتباع عادات أكل صحيّة، ممّا يحسن الصحة الجسدية، والعقلية، والمعنوية، والعاطفية، وع... 26/01/13 01:01

851  

ُقدان الشّخص للوزن مؤخّراً بِشَكلٍ سريع، فتبقى ذراعيهِ مُمتلئة أو مترهّلة الشّكل. عدم مُمارسة الرياضة لتقوية وشَد الذِراعين. تناوُل أنواع دسمة من الأطعمة والحَلويّات. 26/01/17 05:01

642  

ال الإمام الشافعي " تواضعاً " أحب الصالحين ولست منهم لعلي أنال بهم شفاعة وأكره من تجارته المعاصي ولو كنا سواء في البضاعة وقلت تحب الصالحين وأنت منهم وأنت أهل للشفاعة إمام أنت ياشافعي فقد نلت في الفهم براعة زينت الدنيا بنور علم فكان لنا من الجهل مناعة تعيش بضاعتك أبد الدهر وبضاعة جاهل ساعة تجارتك... 26/01/17 04:01

868  

ن المسئولية تعتبر دليل على أنك شخص موثوق به ، وأن لديك الإمكانية على اتخاذ الكثير من الخيارات المناسبة ، حيث أن هذا يجعل الأطفال يشعرون بأن لديهم دور مهم يجب أن يؤدوه إلى العالم حتى يصبح  في مكان أفضل ، مما يزيد من الشعور بالمسؤولية لديهم ؛ لهذا يجب أن تحرص على غرس هذه الأمور في الطفل منذ الصغر ،... 26/01/16 12:01

628  

نتمي الاسبرين إلى مجموعة أدويةٍ تسمى الساليسيلات، ويقوم عمله على الحد من المواد التي تسبب حدوث الألم والحمى والالتهابات في الجسم.[1]حيث تُستمد الساليسيليت من لحاء أشجار الصفصاف، والتي تم استخدامها لأول مرة منذ حوالي 400 قبل الميلاد في زمن أبقراط؛ حيث كان الناس يمضغون لحاء الصفصاف للتخفيف من أعراض... 26/01/12 09:01

876  

تميز العمود الفقري الطبيعي ببنيته المتوازنة، والتي تحقق له مرونة كبيرة وقدرة فائقة على تحمل وزن الجسم، إذ يلاحظ أنّ له ثلاثة إنحناءات لطيفة عند النظر إليه جانبياً، حيث تعمل هذه انحناءات في انسجام لربط مركز الجاذبية في الجسم بالوركين والحوض، الأول منها يقع في الجزء السفلي عند الفقرات القطنية وينحن... 26/01/16 07:01

1492  

ُلدت ليلى أبو زيد كاتبة هذه الرواية عام 1950م في الرباط، ودرست اللغة الإنجليزية ثم هاجرت إلى الولايات المتحدة الأمريكية وعملت في الترجمة والتأليف، ثمّ بدأت حياتها المهنية بممارسة الصحافة في التلفزيون، لتعمل بعدها في عدة دواوين وزارية من بينها ديوان الوزير الأول، كما ألّفت العديد من الأعمال الأدبي... 26/01/13 09:01

716  

لطماطم تحتوي الطماطم على خصائص مطهّرة طبيعية تجفّف الرؤوس السوداء يُمكن استخدامها من خلال تقشير طماطم صغيرة، وهرسها، ثم وضعها على الرؤوس السوداء قبل الذهاب إلى النوم، وتركها طوال الليل، ثمّ غسل الوجه بماء نظيف في الصباح.1 الليمون يعتبر الليمون عنصراً طبيعيّاً وفعّالاً لعلاج الرؤوس السوداء، يتمّ ا... 26/01/14 02:01

1892  

لذّهب من المعادن الثّمينة التي استخدمها الإنسان منذ قرونٍ، والعجيب أنّ هذا المعدن الثّمين يمكن الاستفادة منه أكثر من مجرد التّزيّن به، فقد عرفت البشريّة أنّ له فوائد علاجيّة قبل 5000 سنة عندما إستخدمه المصريين القدماء في تنقيّة العقل والجسم والرّوح، وفي سجلّات الأدب الشّرقي في 2500 قبل الميلاد ذُ... 26/01/15 09:01

1684  

ن القصص الشهيرة التي سمعناها و نحن صغار هي قصه ” رابنزل “ ذات الشعر الطويل ، تلك الفتاة التي كان يبلغ طول شعرها إلى قدميها و لم تقصه مرة في حياتها .  فمن وحي الخيال هناك ربنزل حقيقية إلى حد ما و هي ”  أرتيميس باترسون “ التي تبلغ من العمر 11 عاما  31584  هذه الفتاة التي تدعي “أرتيميس باترسون “ بلغ... 26/01/15 01:01

619  

حتويات ١ ترهلات الجسم ٢ خلطات لشد التّرهلات ٢.١ زيت الخروع ٢.٢ زيت اللوز ٢.٣ زيت الزّيتون والشّبة ٢.٤ ورق الملفوف ٢.٥ الزّنجبيل ٢.٦ بذور الشّمر ٣ نصائح للتخلص من التّرهلات ترهلات الجسم يتعرض الجلد للإصابة بمشكلةِ التّرهل المزعجة بعد فقدان الوزن الزّائد أو الولادة، وهذه المشكلة تسبب الإحباط والشّ... 26/01/12 05:01

890  

فضل أنواع السمسم سوف نتحدث في هذا المقال عن أهم أنواع السمسم، وما هي فوائد وأضرار السمسم، وما هي اضرار السمسم للقولون. أفضل أنواع السمسم يوجد للسّمسم أكثر من ثلاثين نوعاً أهمهاالسّمسم المخلوط103453 لونه أصفرٌ، صفاته تتوسط النّوعين ويستخدم كزيتٍ كما يستخدم للحلويات.السّمسم الأحمر 103454 يكون لو... 26/01/17 03:01