الاكثر اطلاعاً

881  

الطبع النظام الغذائى الصحى لكل حامل مهم جدا خلال فترات الحمل ومن بين هذه الفترات فترة رمضان التى يجب الاهتمام بالغذاء فيها. تتساءل كثيرا من النساء الحوامل ان كان بامكانهمن الصيام في شهر رمضان وعما اذا كان صيامهن يؤدي الى ايذاء صحة الجنين أو يؤثر على ما يحصل علية من العناصر الغذائية الهامة لنموة و... 26/02/22 11:02

772  

حب الدم من الوريدسحب الدم هو أحد الإجراءات الطبية لتحديد المرض الذي يعاني منه الشخص، وسحب الدم يوجد له العديد من الأنواع، منها السحب الشعري من طرف الأصابع، وسحب الدم الشرياني وسحب الدم الوريدي، وعلى الممرض أو المرضة قبل إجراء فحص الدم مهما كان نوعه تسجيل بيانات المريض بشكل كامل، من حيث الاسم والع... 26/02/18 12:02

505  

مضيتَ الكثير من الجهد والوقت في البحث عن فرصة عمل تلبّي شيئًا من طموحاتك الوظيفية وتقترب قليلًا من سقف أحلامك، لكنّك متوتّر بشأن مقابلة العمل ولا تدري كيف ستتعامل مع موضوع الراتب؟ الحل بسيط لكنّه يحتاج بعض الحضور الذهني، لذا ركّز معنا:اقرأ أيضًا: أشياء يقوم بها الناجحون بعد أن يتم رفضهم في مقابلا... 26/02/21 03:02

1120  

أخذ العين شكلاً يشبة الكرة الدائرية مع انتفاخ طفيف في مقدمتها، وتتألف من ثلاث طبقات رئيسية؛ وهي الطبقة الخارجية من مقلة العين وهي عبارة عن غشاء صلب أبيض غامق يسمى الصلبة أو بياض العين، والذي يحتوي على انتفاخ طفيف في الجزء الأمامي من العين وهو نسيج رقيق على شكل قبة يُسمى القرنية، أما الطبقة الوسطى... 26/02/22 11:02

1474  

تى متى خلي اشوفك الصيف جا وش هي ظروفك وين السفر يازين قلي ودي ولو ساعه الوفك ياثامن السبع العجايب من حبكم مانيب تايب سميتكم اغلى الحبايب الله يا محلى وصوفك حلا حلا قلبك وعينك واحلى الليالي في سنينك ان غبت قلبي قال وينك خذني بهوى عطفك وروفك حبك تشوفه في عروقي طبعك على كيفي وذوقي والله لو تدري بشو... 26/02/13 05:02

1543  

ن علامات ذكاء الطفل تمتّعه بذاكرة ممتازة؛ بحيث يتمكّن من تعلّم المعلومات الجديدة والاحتفاظ بها بسهولة في المدرسة والمنزل على حد السواء، وتُشير ترايسي ألواي مديرة مركز الذّاكرة والتّعلم في جامعة ستيرلنغ في المملكة المتّحدة، إلى أنّ الذاكرة لا ترتبط بالتعلّم من مراحل الدراسة الأولى وحتّى الجامعة فق... 26/02/22 11:02

1100  

للعاب هو مزيج سائل يتكوّن من الماء، والذي يُشكّل حوالي 98% منه، والمعادن، والبروتينات، والإنزيمات. يقوم اللعاب بالعديد من الوظائف من أهمّها ترطيب الفم وإبقائه نظيفاً، كما أنّه يساعد على هضم الطّعام لكونه جزءاً من الجهاز الهضميّ، وذلك لاحتوائه على الإنزيمات التي تساعد على تحليل الطّعام والبدء بعمل... 26/02/23 04:02

686  

قدم لكم من مطبخ ثقف نفسك مباشرة  طريقة عمل الفيتجار أو البقسماط البيتي حيث يعتبر البقسماط من أهم العناصر في الكتير من الوجبات المقلية الشهية مثل الدجاج المقلي المقرمش والبانية والبوفيتك والكفتة البانية وغيرها من الأكلات … اليوم سوف نحضر البقسماط بأرخص وابسط المكونات مع جميع الاسرار لكي تحصلي على ... 26/02/22 12:02

914  

لتوكسوبلازما التوكسوبلازما (بالإنجليزية:Toxoplasmosis) هو مرض طفيلي ينتقل للقطط عند أكل القوارض أو الحشرات، أو الاحتكاك بالقطط المُصابة، كما ينتقل للإنسان عن طريق الاحتكاك بالقطط المصابة أو لمس برازها دون غسل اليدين، أو تناول الفواكه والخضراوات الملوّثة بمسبّب المرض، أو تناول اللّحوم النيئة، كما ... 26/02/23 01:02

749  

وراق الأشجار تحلل شخصيتك ؟ أصحبت الأن إختبارات تحليل الشخصية من الخطوات المحببة للكثير من الأفراد لتكوين صورة عامة عن طبيعية شخصيتهم والتعرف علي المميزات والعيوب الموجودة بداخلها .58888يرتبط تحليل شخصيتك بأوراق الأشجار وإختيارك لشكل الأوراق التي تنال إعجابك الخاص وبذلك يعبر ذوقك عن شخصيتك . أوراق... 26/02/23 02:02

1169  

ميت ‏هذه ‏السورة ‏‏" ‏سورة ‏التوبة " ‏ِلمَا ‏فيها ‏من ‏توبة ‏الله ‏على ‏النبي ‏ والمهاجرين ‏والأنصار ‏الذين ‏اتبعوه ‏في ‏ساعة ‏العسرة ‏من ‏بعد ‏ما ‏كاد ‏يزيغ ‏قلوب ‏فريق ‏منهم ‏وعلى ‏الثلاثة ‏الذين ‏خُلفوا ‏في ‏غزوة ‏تبوك‎ .‎‏ 26/02/23 02:02

651  

مرة واحدة تعطيك كنز فوائد وهي فوائد الجزر الأبيض أن الجزر الأبيض له نكهة خفيفة حلوة ، يميل الجزر الأبيض إلى أن يكون لونه أبيض مثل العاج وطعمًا أكثر جوزيًا ، وحجمه أكبر من الجزر البرتقالي، والجزر الأبيض يختلف عن الجزر البرتقالي بطعمة القوي وعلي الرغم من مذاقه الحلو ولونة الشاحب الا انه يحتوي علي ف... 26/02/20 12:02

610  

يفية عمل سكرين شوت للايبادإن أخذ سكرين شوت أو لقطة للشاشة أمر هام ومفيد جدا في حالة الحاجة إلى اخذ صورة معينة لرفعها على الإنترنت أو أخذ صورة من الإيميل أو غيرها من الأغراض ولذلك فسوف نقوم من خلال هذه المقالة بتوضيح كيفية أخذ سكرين شوت بواسطة الأيباد بالخطوات المصورة الخطوات:1-     قم بتحديد الصو... 26/02/20 05:02

1873  

مدّة التحضير 10دقائق مدّة الطّهي 85 دقيقة تكفي لـ 4 أشخاص المكوّنات ربع كوب من العسل. ربع كوب من عصير اللّيمون. ملعقتان صغيرتان من الزّيت النّباتيّ. ملعقة صغيرة من إكليل الجبل ملعقة صغيرة من مسحوق قشر اللّيمون. نصف ملعقة صغيرة من الملح. رشّة صغيرة من الفلفل. أربعة صدور دجاج م... 26/02/22 10:02

805  

مكن ممارسة تمرين العضلة ذات الرأسين من خلال اتباع الخطوات الآتية:1 الوقوف بحيث تكون القدمان على عرض الأكتاف، مع ثني الركبتين قليلاً، أو الجلوس بوضعيّة عموديّة مستقيمة. حمل أثقال الدّمبل بقبضة اليد، بحيث تكون راحة اليد إلى لأمام، والذراعان على الجوانب. ثني المرفقين حتى تصل الّدمبل إلى مستوى الكتف،... 26/02/17 03:02

989  

فضّل الكثير من الرّجال (إن لم يكن أغلبهم) الذقن الكثيفة والممتلئة، فهي تعتبر رمزاً من رموز الرّجولة منذ القدم وحتّى وقتنا الحالي. ولكن قد يعاني بعض الرّجال من عدم نموّ شعر منطقة الذّقن في عدّة مناطق متفرّقة فيها، فتظهر وكأنّها غير كاملةٍ وغير ممتلئة وهذا هو الأمر المزعج بالنّسبة للرّجال، ويعتمد ... 26/02/17 07:02

885  

لتبول المتكرر وكثرة التبول عند الرجال يعنى الشعور بالحاجه الى اخراج البول عدد مرات اكثر من المعتاد مما قد يتسبب فى ازعاج الروتين اليومى للفرد و يتداخل مع دوره النوم كما انه قد يكون من علامات الداله على وجود حاله طبيه ولذلك فاننا من خلال هذا المقال نلقى الضوء على اسباب كثرة التبول المتكرر لدى الرج... 26/02/23 08:02

891  

قع نهر الكونغو في أفريقيا وهو أعمق نهر في العالم مع أعماق قياس ما يزيد على 220 مترا (720 قدم)، وهو ثالث أكبر نهر في العالم من حيث حجم المياه المصرفة. بالإضافة إلى ذلك، الطول الكلي لها من 4،700 كم (2،920 ميل) مما يجعله من تاسع أطول الأنهار.يعرف نهر الكونغو في الماضي أيضا باسم نهر زائير.حصل الكونغو... 26/02/22 03:02

742  

ُعرّف جسيم ألفا بأنّه جسيم موجب الشحنة ينبعث تلقائياً من بعض المواد المشعة، كما أنّه يشبه نواة ذرة الهيليوم-4، حيث إنّه يتكون من بروتونين ونيوترونين مرتبطين معاً، أي إنّه يمتلك كتلة أربع وحدات وشحنة وحدتين، ويُذكر بأنّ رذرفورد (بالإنجليزية: Ernest Rutherford) قد اكتشفه عام 1899، حيث استخدم رذرفور... 26/02/23 01:02

471  

لال السنوات الأخيرة، بات من الصعب إنكار النجاح الكبير الذي حققته العملات الرقميّة خلال فترة قصيرة، فقد تحولت إلى سوق كامل يضمّ ملايين المستخدمين والمستثمرين ممّن يتابعون حركات تغير الأسعار والأخبار المرتبطة بهذا المجال بشكل يومي، وذلك من خلال العديد من المؤشرات والرسوم البيانيّة التي تقدّمها المو... 26/02/22 01:02

629  

قرئي هذا الأدعية التالية على ماء عذب و قومي بشرب الماء أو برش بطنك به. الأدعية : يا خالق النفس من النفس يا مخلص النفس من النفس يا مخرج النفس من النفس خلصني. لا ا له إلا الله الحليم الكريم سبحان الله رب العرش العظيم والحمد لله رب العالمين . كأنهم يوم يرونها لم يلبثوا إلا عشية أو ضحاها ) و(كأنهم... 26/02/21 03:02

1019  

حتار الكثير من الآباء والأمّهات حين يأتيهم مولود جديد في اختيار اسم لمولودهم، سواءً أكان ذكراً أم أنثى؛ حيث عليهم اختيار الاسم الذي يحمل معنىً جميل ومعبّر، ولذلك سوف نذكر لكم في هذا المقال بعض الأسماء ومعانيها. أسماء البنات نشرَوان: وهو اسم فارسي يعني الروح الخالدة كارمن: معناه: الأغنية، الأنشود... 26/02/23 12:02

414  

ي العاشر من أغسطس، أعلنت أكاديمية التحرير عبر صفحتها الرسمية على الفيسبوك توقف نشاطها بسبب نقص التمويل، الأمر الذي أدى الى استياء آلاف المتعلمين والطلاب المتابعين لأكاديمية التحرير، لكن هل توقف نشاط الأكاديمية، يعني بالضرورة توقف تأثيرها؟ قبل الإجابة على هذا السؤال، دعونا نستعرض أولًا لمحة مختصرة... 26/02/22 06:02

462  

ي اعتقادي إنّ مفتاح النجاح في حياتك الشخصية، يبدأ من قدرتك على فهم ذاتك بشكل صحيح، وبالطبع هذا الأمر لا يمكنه أن يحدث بمجرد التمني، لكنه يأتي من خطوات عملية يمكنك القيام بها في حياتك. ومن هنا نحاول في هذه السلسلة من المقالات أن نساعدك على فعل ذلك، أن نمنحك المفتاح لواحدة من أهم الأشياء في شخصيتك،... 26/02/19 08:02

728  

ند ممارستك للرياضة أيا كانت فإنك ستصاب بالتعرق وبالتالي سيتبلل شعرك ويصبح غير جذاب ،يمكنك  خلال 5 دقائق إعادة شعرك إلى جاذبيته وشكله الطبيعي الرائع دون غسله .20864الخطوة 1: إستخدام اسبراي من الجلقومي برش إسبراي جل على طبقات الشعر الجافة لكي تتمكني من تصفيف شعرك بسهوله حيث يعمل الأسبراي على إكساب ... 26/02/23 11:02

536  

يف أصبح نشيطا يغلب علينا فى بعض الاوقات الشعور بالكسل والخمول بالرغم من يومنا الملىء بالالتزامات لذلك نقدم لكم بعض النصائح للتغلب على الخمول والحصول على النشاط والحيوية طوال اليوم. كيف تكون نشيطا دائما أولا يجب تجنب الوجبات الكبيرة خاصة في وجبة الفطور، و التي تحتوي على الكربوهيدرات و السكريات و ا... 26/02/17 11:02

436  

حد الأطباق الإيطالية التقليدية  المعروفة وهي المكرونة ، ويتعدد استخدام المكرونة بأشكال وطرق عديدة مختلفة لتظهر لنا أطباق متنوعة وشهية جدا .الكثير لايفضل وضع الثوم في الأكلات عند طهوها واليوم سنقوم بإضافة كمية قليلة جدا من الثوم بحثي لاتظهر ابدأ في الوصفة تظهر كأنها خالية تماما من الثوم . سلطة ال... 26/02/19 12:02

794  

ناك العديد من الشروط والمعايير التي تؤخذ بعين الاعتبار عند ترتيب أماكن العالم من ناحية الجمال والأهمية ونذكر منها: رأي الزائرين والسياح، وجمال المناظر الطبيعيّة، والاستبيانات التي تقوم بها شركات السياحة والسفر، مع العلم أنّ الجمال هو أمر نسبي، إذ يُمكن أن يختلف من شخصٍ لآخرٍ، لكننا في هذا المقال ... 26/02/23 03:02

726  

وصي الأطباء أن المرأة الحامل  لا يفضل ممارسة المزيد من الرياضة الشاقة أثناء فترة الحمل ، التي من شأنها تزيد من مخاطر الإصابة الإجهاد و غيرها من المضاعفات . و ستكون بعض الأنشطة ببساطة متعبة . إذا كنتي ترغبي في البدء في برنامج رياضي أثناء فترة الحمل ، يجب أن تضعي في إعتبارك أنها قد تؤثر علي نمو طفل... 26/02/18 12:02

759  

عتبر الأسرة والإسكان من الأدوار المحورية ، والأساسية في رفاهية الأطفال ، ويلعب الإسكان المستقر دوراً كبيراً في التنمية الإيجابية لدى الأطفال والشباب ، وقد نجد أنه في تلك السنوات الأخيرة ازداد عدد الأسر المشردة التي لديها أطفال ، ويرجع السبب في ذلك إلى نقص السكن الميسور التكلفة ، بالإضافة إلى الرك... 26/02/17 12:02