الاكثر اطلاعاً


كيف أعترف لها بحبي

462  

كيف أعترف لها بحبي

وجد العديد من الطرق للتعبير عن الحب حين يقع الشخص في حب شخص آخر، فيمكنه استخدام الكلمات، أو قول كلمة أحبك مباشرة، وفي حال كان خجولاً هنالك عدة أساليب وتصرّفات كثيرة تُعبّر عن الحب المكنون في الداخل؛ كأن يتواجد الشخص بجانب من يحبه في جميع الأوقات ويدعمه ويسنده عند الحاجة، والتواصل معه بشكل دائم وم... 26/01/16 10:01

مضاعفات البلهارسيا

753  

مضاعفات البلهارسيا

ُعدّ مرض البلهارسيا (بالإنجليزية: Schistosomiasis) ثاني أكثر الأمراض السائدة في المناطق الاستوائية بعد مرض الملاريا (بالإنجليزية: Malaria)، وتسببه الديدان البلهارسيّة، أو كما تعرف بالمنشقات (بالإنجليزية: Schistosoma)، وفي الحقيقة ينتشر مرض البلهارسيا في الدول النامية، ويؤدي إلى وفاة أكثر من 200 أ... 26/01/18 05:01

جزيرة الفقمة: حيث القرش الابيض الكبير يصطاد الفقمة داخل حلقة الموت

592  

جزيرة الفقمة: حيث القرش الابيض الكبير يصطاد الفقمة داخل حلقة الموت

ي يوم جميل للصيد وطقس جميل وصافي بحيث يكون الوقت مناسب للتوجه الى الجزيرة الصخرية  بحيث يكون موطنا دافئًا  لمشاهدة تجربة صيد فريدة من نوعها في جزيرة الفقمة في جنوب افريقيا عند حلقة الموت المكان الذي ينطلق منه الوحش من الاعماق لتستقر ضحيته بين فكيه حيث يخترق القرش الماء ويستخدم قوة فكيه للاجهاز عل... 26/01/19 10:01

مشكلة تعرق القدمين الزائد ماهي أسبابها وعلاجها

829  

مشكلة تعرق القدمين الزائد ماهي أسبابها وعلاجها

عتبر التعرق هو طريقة طبيعية لتبريد الجسم بنفسه بإستمرار ولكن هناك فرط تعرق القدمين  وهي من الحالات الشائعة التي تسبب التعرق المفرط في باطن القدمين وتؤثر هذه الحالة أيضاً علي راحتي اليدين وتحت الإبطين وفي هذه المقالة نوضح لكم عرض حول فرط تعرق أخمص القدم ويمكن أن يؤدي فرط تعرق القدمين إلي مشاكل أخر... 26/01/19 12:01

أهمية الوسائل التعليمية

797  

أهمية الوسائل التعليمية

لوسائل التعليميّةالوسائل التعليميّة هي الوسائط التربويّة التي تُستخدَم من قِبل المدّرس، لإيصال الحقائق وتقريب المعاني والأفكار للطلّاب، ويجب أن تكون تلك الوسائل مناسبةً لموضوع المادّة والفئة العمريّة للطلاب، لتُحقّق الأهداف الموضوعة لكلّ نشاط،[١]وتُعرَّف الوسائل التعليميّة أيضاً بأنّها أوعية أو و... 26/01/18 02:01

للمسوقين على الإنترنت: إليك أدوات مجانية لمساعدتك على فهم أفضل لجمهورك!

705  

للمسوقين على الإنترنت: إليك أدوات مجانية لمساعدتك على فهم أفضل لجمهورك!

صفتك أحد مسوقي المحتوى أو صاحب موقع نشر إلكتروني يجب أن يكون لديك الرؤية الشاملة لفهم عميق لقرائك لجذب انتباههم وتوفير المعلومات التي يبحثون عنها، لذلك من المهم استخدام الأدوات اللازمة التي تُساعد على ذلك. وكما يعرف صاحب أي مشروع نشر محتوى فمن المهم فهم جمهورك المستهدف حتى تتمكن من التواصل مع قرا... 26/01/18 12:01

تقبيل الرأس في المنام

705  

تقبيل الرأس في المنام

قبيل الرأس يدل على أن أحد قد يفيدك فى شيء ، والشيء يكون خاص بالمال، وإذا حلمت أنك ترى أطفالاً يقبلون فإن هذا يعني اجتماع شمل سعيد في العائلة وعملاً مقنعاً. تفسيرات أخرى إذا حلمت أنك تقبل والدتك فسوف تكون ناجحاً في مشاريعك وسوف يحترمك ويحبك أصدقاؤك. إذا قبلت أخاً أو أختاً فإن هذا يعني متعاً كثير... 26/01/19 03:01

ماسك تفتيح البشرة في نصف ساعة

314  

ماسك تفتيح البشرة في نصف ساعة

كل من ترغب في تفتيح البشرة نقدم لها ماسك تفتيح البشرة في وقت قصير ونقدم أيضا مجموعة ماسكات تفتيح البشرة المنزلية الصنع التي تفيدك في تغير لون درجة البشرة الداكنة في يوم واحد ومع الأستمرار يمكنك مشاهدة نتيجة مدهشة . تتعرض البشرة يومياً لعوامل خارجية مثل الأتربة وأشعة الشمس مما يؤدي الي ضرر البشرة ... 26/01/16 05:01

أين يوجد الكبد فى جسم الإنسان

1617  

أين يوجد الكبد فى جسم الإنسان

تكوّن جسم الإنسان من خلايا مثلَ باقي الكائنات الحيّة، والخليّة هي تسميةٌ لوحدة بناء الجسم، والذي سمّاها بهذا الاسم العالِم روبرت هوك، ويوجد في جسم الإنسان أنواع عديدة من الخلايا، وتشكّل خلايا كلّ نوعٍ نسيجاً حيويّاً، وكم الخلايا فإنّ هذه الأنسجة مختلفة الأنواع، وتشكّل معاً أعضاء حيويّةً لها وظائف... 26/01/18 03:01

أنماط تفكير بشرية خاطئة ومزعجة لم تنقرض إلى اليوم!

316  

أنماط تفكير بشرية خاطئة ومزعجة لم تنقرض إلى اليوم!

ثيرًا ما تواجهنا العديد من المشكلات والمواقف التي نحتاج أن نتوقف عندها ونفكر فيها ونبحث عن الحل بأنفسنا، نقرأ لأشخاص مختلفين أو نشاهد فيديوهات تتحدث عن ذات المعضلة، نقارن ما نعرفه بما نسمعه، ثم نضع كل هذا في ميزان عقلنا، ونحاول أن نصل إلى نتيجة مقنعة لنا وترضينا. تتنوع هذه المشكلات بين أمور شخصية... 26/01/12 10:01

كيفية إذابة الدهون في الجسم

874  

كيفية إذابة الدهون في الجسم

عاني الكثير من الناس من مشكلة الوزن الزائد الناتجة عن الإكثار من تناول الوجبات السريعة، وقلة الحركة والنوم، أو بسبب الإصابة بأمراض معينة، كالأمراض الوراثية، الأمر الذي يؤدي إلى تراكم الدهون في مناطق مختلفة من الجسم، كالبطن، والأرداف، والجوانب، مما يؤثر على المظهر الخارجي للشخص، ويفقده ثقته بالنفس... 26/01/16 03:01

اسلام أبي بكر

577  

اسلام أبي بكر

حب أبو بكر رسول الله عليه الصلاة و السلام قبل البعثة و كان أول السابقين إلى الإيمان به و بنبوته و استمر معه طوال إقامته بمكة و رافقه في الغار و في الهجرة و في المشاهد كلها إلى أن مات كان أبو بكر الصديق يتمتع بعقيدة راسخة و إيمان ثابت ، فلا تؤثر فيه الخطوب و المحن ، و إنما تزيده رسوخاً و ثباتاً ، ... 26/01/16 05:01

كيفية استغلال الموارد الطبيعية

1129  

كيفية استغلال الموارد الطبيعية

سنقدم لكل متابعينا كيفية استغلال الموارد الطبيعية وماهى افضل الطرق لاستغلال الموارد الطبيعية سنتعرف عليها من خلال هذا الطرح. استغلال المصادر إن استغلال الإنسان لبعض المصادر الطبيعية (كالغذاء وضروريات الحياة) هو شرط أساسي لوجوده وبقاءه. ومع ذلك، فاستغلال الطبيعة يتم بكثير من الأحيان بطريقة غير ر... 26/01/18 11:01

وصفات عصير الجريب فروت للتنحيف

373  

وصفات عصير الجريب فروت للتنحيف

لجريب فروت من الفواكه الحمضية منخفضة السعرات الحرارية، والتي تحتوي على الكثير من الألياف، الفيتامينات، والمعادن اللازمة لجسم الإنسان، وعلى رأسها فيتامين C. الجريب فروت رائع في مكافحة السمنة، علامات الشيخوخة، والوقاية من السرطان وهناك الكثير والعديد من فوائد الجريب فروت71958وصفات لتحضير عصير الجري... 26/01/19 07:01

طريقة تحضير قهوة الشيكولاتة

330  

طريقة تحضير قهوة الشيكولاتة

ثير منا فى أيام الشتاء الباردة يبحث عن مشروب يناسب برودة الشتاء ، ومن أجمل هذة المشروبات وأغناها هو مشروب قهوة الشيكولاتة .26471 المكونات :1- عبوة من النسكافية 3 في 1 + مزيج  القهوة  ( كوفى ميكس ).2- ماء ساخن .3- 2 ملاعق طعام من مسحوق الكاكاو أو الشوكولاته المحلاة.4-  1ملعقة طعام من الحليب المجف... 26/01/11 08:01

كيف تصنع دبس التمر

886  

كيف تصنع دبس التمر

لمكوّنات: ربع كيلوغرام تمر منزوع النوى. ثلاث ملاعق كبيرة من سكر الفركتوز. نصف ليمونة -حسب الرغبة-. نصف كوب ماء. ملعقة كبيرة نشا. رشة قرفة أو قرنفل -حسب الرغبة-.طريقة التحضير: ضع كلاً من: التمر والسكر في قدر وارفعه على النار مع قليلٍ من الماء، واترك المزيج حتى يتمازج جيداً ويصبح طرياً مع ال... 26/01/18 08:01

كيف تكون لبقاً في التحدث مع الآخرين

1620  

كيف تكون لبقاً في التحدث مع الآخرين

حدُث العلاقات بين الناس من خلال تَواصُلهم واكتشاف التوافقات فيما بينهم، وتَظهرُ قُدُرات الأفراد في اختيار العلاقات السليمة وصناعتها من خلال إجادتهم لفُنون الحوار، والإتيكيت، والذكاء الاجتماعي؛ فالنَّاس لا يَعتمدونَ في صناعة التقارب وتكوين العلاقة على المَظهَر الخارجي والنظرة الأولى أو اللقاء المف... 26/01/18 07:01

طريقة تحضير شوربة الذرة بالكريمة

2207  

طريقة تحضير شوربة الذرة بالكريمة

بق شوربة الذّرة بالكريمة من أسهل وأبسط الأطباق، ولا يأخذ إعداده وقتاً طويلاً لأنّ حبّات الذّرة نفسها لا تأخذ وقتاً طويلاً حتّى تنضج، وهو طبق جانبيّ غنيّ بالسّعرات الحراريّة بسبب إضافة الكريمة والزّبدة إليه، ولكن يمكن تعديل الوصفة بإضافة الحليب قليل الدّسم بدلاً من الكريمة، وتقليل كميّة الزّبدة لي... 26/01/19 03:01

فوائد أكل الثوم على الريق للشعر

2007  

فوائد أكل الثوم على الريق للشعر

الإضافة إلى طعم الثّوم اللّذيذ والرّائع الذّي يمنحه للأطباق المختلفة في المطبخ، فبالإمكان تناوله مطبوخاً مع المأكولات المتنوّعة، أو طازجاً، أو مع السّلطات المختلفة، فالثّوم له العديد من الفوائد العظيمة لصحّة الجسم وذلك عند تناوله، فهو مثلاً يقلّل من خطر الإصابة ببعض أنواع السّرطان، وذلك بحسب بعض ... 26/01/18 10:01

ما هو الغذاء غير الصحي

998  

ما هو الغذاء غير الصحي

ُعدّ الدهون المُشبعة من الدهون غير الصحية، إلى جانب الدهون المُهدرجة، وتكون غالباً في الحالة الصلبة على درجة حرارة الغرفة، مثل تلك الموجودة في الزبدة، والجبنة، واللحوم الحمراء، ويؤدي الإكثار من تناول الدهون المُشبعة إلى الإصابة بعدّة مشاكل صحية، ومنها ما يأتي:1 الإصابة بأمراض القلب: يحتاج الجسم ... 26/01/15 01:01

فطريات الرأس و علاجها

1227  

فطريات الرأس و علاجها

ُعرف فطريات الرأس علمياً باسم سَعْفَة الرَّأْس (بالإنجليزية: Tinea capitis)، وهي عدوى فطرية تصيب الشعر وفروة الرأس، مسبّبة أعراضاً وعلامات مختلفة إلا أنّ معظم الحالات تظهر عادة على شكل بقع متقشرة صلعاء، تنتشر على فروة الرأس وتسبّب الحكة. وتُعتبر فطريات الرأس أكثر شيوعاً بين الأطفال الصغار وأطفال ... 26/01/16 03:01

أين تقع السنغال

888  

أين تقع السنغال

ُعرف السنغال (بالإنجليزيّة: Senegal) رسميّاً باسم جمهوريّة السنغال (بالإنجليزيّة: Republic of Senegal)، وهي دولة أفريقيّة تقع في الجزء الغربيّ من القارة، وهي إحدى أبرز دول القارّة. سُميْت السنغال بذلك نسبةً إلى نهر السنغال الذي يحدّ الدّولة من الشمال. عاصمة السنغال هي مدينة داكار،1 وهي مشهورة بشك... 26/01/19 09:01

حلول للمشاكل الزوجية

889  

حلول للمشاكل الزوجية

عاني الكثير من الأزواج من حدوث بعض المشاكل في الحياة الزوجية، وذلك نتيجة لعدّة أسباب من أهمها: امتلاك كل منهما ثقافة وطريقة تفكير مختلفة عن الطرف الآخر، وكثرة اللوم والتقريع بينهما، والغيرة المبالغ فيها من أحد الطرفين، وعدم مراعاة كل منهما لظروف الطرف الآخر، وسوء التقدير، والملل والروتين، ومحاولة... 26/01/17 04:01

رجيم الموز والقرفة لمدة ١٢ يوم يمكنك ان تفقد ٦ كيلو

466  

رجيم الموز والقرفة لمدة ١٢ يوم يمكنك ان تفقد ٦ كيلو

ندما يبحث الشخص  عن طريقة سريعة لفقدان الوزن فإن رجيم الموز والقرفة  طريقة مثاليه للحصول علي النتائج التي ترغب فيها خصوصاً أنه يساعد في فقدان دهون البطن بطريقة مثاليه  وحتي بعد قضاء ساعات في ممارسة التمارين الرياضية والحد من السعرات الحرارية التي تحصل عليها لأن رجيم الموز والقرفة من  الطرق التي ل... 26/01/18 08:01

بالأغاني فقط.. كيف تتعلم أي لغة وتُحسِّن من لهجتك؟!

658  

بالأغاني فقط.. كيف تتعلم أي لغة وتُحسِّن من لهجتك؟!

ن الآن لستَ في حاجة إلى الكورسات لتُحسّن لُغَتَك، كل ما عليك فعله هو اختيار الأغاني التي تُحبها ثم تترك لها نفسك لتعلمك كل شيء. فاكتساب اللغة لا يأتي بالحفظ  والمذاكرة.. هذا ما ينصحك به جون روس سوابي، في مقالة بصحيفة الجارديان البريطانية. يحكي جون تجربته مع تعلّم اللغة من خلال الأغاني، فيقول: “ن... 26/01/18 07:01

التغذية للمصابين بصداع الشقيقة المايجرين

1089  

التغذية للمصابين بصداع الشقيقة المايجرين

ا يمكن تحديد مسبب واحد و أحياناً يكون هناك عدة عوامل قد تحفز حدوث الشقيقة.أحياناً تتمثل بعض العوامل المحفزة للشقيقة بتغير الطقس و البرودة أو زيادة و قلة النوم،و للغذاء ايضاً دور محفز لحدوث الشقيقة من العوامل المحفزة التالي: تغير الروتين: مثلاً تغير في مواعيد أو ساعات النوم. الضغط النفسي والأرق.... 26/01/18 05:01

تعريف التجارة

1510  

تعريف التجارة

ُطلق مصطلح التجارة على الأعمال التجارية التي يتمّ من خلالها بيع وشراء السلع والخدمات، وتُعدّ التجارة إحدى فروع الأعمال، وقد تتمّ التجارة في نطاق ضيّق داخل السوق المحلي، أو خارج حدود البلد، وقد يكون أحد أطراف التجارة أشخاص، أو شركات، أو بلدان، وتختص التجارة بعملية توزيع البضائع المُنتَجة، ويندرج ت... 26/01/18 12:01

تفتيح الشفاه طبيعيا بسبعة وصفات من مطبخك

731  

تفتيح الشفاه طبيعيا بسبعة وصفات من مطبخك

ذا كنتِ تعاني من الشفاة الداكنة أو المائلة إلى الزرقة وتريدين الحصول على شفاة وردية اللون وذات مظهر صحي بشكل طبيعي وليس له أية آثار جانبية، فإننا سوف نقوم اليوم من خلال صفحة ثقف نفسك بتقديم مجموعة من الوصفات الطبيعية والعلاجات المنزلية الفعالة للتخلص من الشفاة الداكنة والحصول على شفاة وردية وصحية... 26/01/12 11:01

وصفة تخفيف الكرش

779  

وصفة تخفيف الكرش

لكرش واحد من أكثر المشاكل الشائعة اليوم التي يحاول الأفراد البحث عن حلول فعالة لها، نعرض عليكم وصفة تخفيف الكرش في المنزل . وخصوصاً عند ظهور الكرش في منتصف العمر يصبح أمر غير مألوف وغالباً ما يعاني منه النساء والرجال بسبب العديد من الأمور الخاطئة منها العادات الغذائية الغير صحية، قلة ممارسة التما... 26/01/16 05:01

ما هو فيتامين c

5818  

ما هو فيتامين c

ُعدّ فيتامين ج من المركبات العضوية التي تذوب في الماء، ولا يستطيع الجسم تخزينه، ولذلك يحتاج الإنسان إلى تناوله يومياً، ويُعرف فيتامين ج بعدّة أسماء مختلفة، مثل حمض الأسكوربيك، أو الأسكوربات، ويتميّز فيتامين ج بكونه مهمّاً لصحّة الإنسان، فهو يساعد على بناء العظام والمحافظة عليها، كما أنّه يدخل في ... 26/01/19 10:01