الاكثر اطلاعاً


ما هي أسباب ألم أسفل القدم

1613  

ما هي أسباب ألم أسفل القدم

عتبر القدم ذات بنية تشريحيّة معقدة، فهي تتألف من العديد من العظام، والمفاصل، والأربطة، والعضلات، والأوتار والأعصاب، والأوعية الدموية، والجلد، والأنسجة الرخوة، ويجدر القول إنّ ألم القدم قد ينتج عن الأمراض التي تصيب أي جزء من هذه الأجزاء المكوّنة للقدم، وفي الحقيقة تعتبر القدم أساس الحركة في الأطرا... 26/04/26 03:04

ما هي خدمة 3G

1281  

ما هي خدمة 3G

دمة 3G أو 3rdGeneration، يشار لها أيضَا في عالم الاتصالات باسم خدمة الجيل الثالث، وهي عبارة عن خدمة تفتح الأفق أمام المستخدم في الوصول إلى خدمة نقل البيانات بكل سهولة باعتبارها شبكة عريضة ذات سرعة عالية؛ بحيث تقدم للمستخدم سرعة نقل بيانات تقدر بـ 144 كيلو بت في الثانية الواحدة كحدٍ أدنى، أما الحد... 26/04/27 10:04

طريقة عمل النسكويك بدون لبن

1033  

طريقة عمل النسكويك بدون لبن

ريقة عمل النسكويك بدون لبن نتحدث عنها من خلال مقالنا هذا كما نذكر لكم وصفات مختلفة للنسكويك. طريقة عمل النسكويك بدون لبن 101965المكونات – كأس من الماء البارد. -ملعقتان صغيرتان من مسحوق النسكويك. – سبعة مكعبات من الثلج. – ربع ملعقة كبيرة من القهوة سريعة الذوبان.طريقة التحضير – نضع الماء البارد،... 26/04/26 03:04

مصادر و فوائد الفسفور والوظائف الهامة له

302  

مصادر و فوائد الفسفور والوظائف الهامة له

صنر الفسفور من املاح المعادن ، ويحتوي جسم الانسان البالغ حوالي 850جم فوسفور ، يتركز 85% منها في العظام والأسنان ، كما يوجد الفوسفور أيضآ في الدم بنسبة 4 – 7 ملجم / لتر, الفسفور يساعد في بناء جدران الخلايا وتكوين الانسجة التي يتألف منها القلب ، الدماغ ، العضلات والكلى ، ولا بد منه لتفكيك الكربوهيد... 26/04/24 03:04

ما معنى القانون

1716  

ما معنى القانون

رجع كلمة قانون في أصلها إلى كلمة (Kanun) في اللغة اليونانية والتي تعني المسطرة أو العصا المستقيمة؛ حيثُ كانت تستخدم للتعبير عن المبدأ أو الاستقامة أو النظام في القواعد والأسس القانونية، ثم انتقلت الكلمة بنفس اللفظ (كانون) من اللغة اليونانية إلى اللغة الفارسية لتعني بذلك أصل وقياس كل شيء، وبعد ذلك... 26/04/27 11:04

ماذا تحب الفتاة

2049  

ماذا تحب الفتاة

ُعد طبيعة وبيولوجية الأنثى سبباً لتقلّبات مزاجها واضطراب عواطفها واختلاف رغباتها بين الحين والآخر، الأمر الذي يُثير دهشة الجنس الآخر، أو الفتيات نفسهنّ أحياناً، حيث تتحكم بالأنثى سلسلة من المشاعر المُعقّدة التي تُسبب الإرباك لمن حولها وقد يحتارون بالطريقة المُناسبة للتعامل معها، فهي كائن لطيف يحم... 26/04/27 04:04

أنواع القصص

1998  

أنواع القصص

لقصة هي مجموعةٌ من الأحداث التي يرويها الكاتب أو القاص، وتشتمل على حادثةٍ أو مجموعة من الحوادث المتعلقة بشخصيات إنسانية تختلف في طرق معيشتها وتفاعلها مع مواقف الحياة، ويمكن القول أن القصة تُعتبَر من أقوى عوامل جذب انتباه الإنسان، فتجذب القارئ وتُثير انفعالاته، كما تثير فضوله للمتابعة ومعرفة النها... 26/04/27 06:04

الفرق بين التمزق والشد العضلي

797  

الفرق بين التمزق والشد العضلي

لشد العضلي هو تقلص عضلي قوي لا إرادي يستغرق بعض الوقت للاسترخاء ،على الرغم من أنه سيكون غير مريح  في ذلك الوقت ، فبمجرد أن يخف ، لن يكون هناك الكثير من الألم الذي يمكن قبوله لألم خفيف ، قد تضطر إلى التوقف عن النشاط إذا استمرت العضلات في التقلص وقد تستيقظ في اليوم التالي وأنت تشعر بألم في العضلات ... 26/04/27 11:04

كيفية تعليم الحروف للأطفال

860  

كيفية تعليم الحروف للأطفال

حلم الأم عادةً بأن يصبحَ ابنها ناطِق وقادر على قراءةِ الأحرف والكلمات بالشكلِ الصحيح في المراحل الأولى من حياتهِ، ومنَ المعروفِ أنّ الطفل لا يُمكن أن يتعلّم القراءة قبل الأربع سنوات الأولى مِن عُمره، وبالتالي يجب تركُ الطفل إلى هذا العمر وبعدها يتمّ تعليمه الأحرف وطريقةِ قراءةِ الجمل وكتابتها، وه... 26/04/24 08:04

الرسائل الخفية وراء العلامات التجارية المشهورة

324  

الرسائل الخفية وراء العلامات التجارية المشهورة

لرسائل الخفية وراء العلامات التجارية المشهورةاالعلامات التجارية التي تعبر عن الشركات المشهورة ليست مجرد اشكال وصور فقط بل كل شعار يعبر عن الشركة وما تعرضه من منتجات ورسالة الشركة الى العالم ونحن هنا على موقع ثقف نفسك نعرض عليكم الرسائل الخفية التي ترسلها بعض الشركات المشهورة الى العالم1. فايو:الا... 26/04/21 11:04

رقاقات الذكاء الاصطناعي AI Chips في الهواتف الذكية … ماهي وكيف نستفيد منها

478  

رقاقات الذكاء الاصطناعي AI Chips في الهواتف الذكية … ماهي وكيف نستفيد منها

لال الأشهر القليلة الماضية انتشر الحديث عن رقاقات جديدة تستخدم في الهواتف الذكية من شأنها دعم الذكاء الاصطناعي، وبدأت عدة شركات كبرى تتفاخر بدعم هواتفها الذكية بمثل هذه الرقاقات، مثل آبل التي زودت هواتف آيفون الجديدة برقاقة “المحرك العصبي” Neural Engine، وهواوي التي أعلنت عن رقاقة وحدة المعالجة ا... 26/04/27 10:04

ما هي حدود الأردن

2209  

ما هي حدود الأردن

قع دولة الأردن في قارة آسيا تحديداً في منطقة المشرق العربي؛ التي تعدُّ جزءاً من منطقة الشرق الأوسط، وتمثُّل الجزء الجنوبي الشرقي لبلاد الشام، والجزء الشمالي لشبه الجزيرة العربية،1 وتشترك الأردن في كامل الجهة الغربية من حدودها مع دولة فلسطين، أما من الشمال فتشترك في حدودها مع جمهورية سوريا، وتشترك... 26/04/27 11:04

طريقة عمل الجمبري بالصلصة

787  

طريقة عمل الجمبري بالصلصة

لجمبري من اشهر المأكولات الشعبية في العالم, في الجمبري فوائد عدة بالسعرات الحرارية منخفضة فيه وكذلك الدهون والبعض يتناول الجمبري بدلا من اللحوم فهو ينظم ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم والبعض يوصف الجمبري علاج او قد يقال يساعد الجمبري في مقاومة السرطان سنعرض طريقة طبخ الجمبري . 26/04/26 02:04

كيف أزيل المكياج

1257  

كيف أزيل المكياج

لجأ العديد من السيدات إلى استخدام مستحضرات التجميل للظهور بأجمل إطلالة، علماً أن ذلك أصبح روتياً متصلاً بحياة المرأة اليومية، إلا أنّه لا بد من إزالته يومياً بشكل كامل، وذلك للسماح للبشرة بالتنفس، ولفتح المسام، ومنعاً لظهور البثور والحبوب على الوجه، وللحفاظ على صحة البشرة، ونعومتها، ونضارتها، وفي... 26/04/26 04:04

مكون سحري في أكياس الشاي يخلصك من الفئران تماماً

422  

مكون سحري في أكياس الشاي يخلصك من الفئران تماماً

لفئران من  المخلوقات الغير لطيفة والتي يمكن أن تدخل منزلك بدون أن تكون موضع ترحيب . ولكي تبقي الفئران علي قيد الحياة تحتاج إلي الماء والغذاء والمأوي وإذا كان منزلك يوفر هذه الأشياء الثلاثة سيكون من الصعب التخلص من هذه القوارض . تحتوي أكياس الشاي علي مكون سحري يساعدك في التخلص من الفئران، حتي تحاف... 26/04/24 05:04

طريقة سلق الدجاج

808  

طريقة سلق الدجاج

بل البدء في تحضير الدجاج يجب القيام بغسله جيدًا، كما أن الكثير من الأكلات الشهية والمحتوية على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات يدخل فيها الدجاج المسلوق، وكذلك هذه الفوائد نجدها في الشوربة أو حتى لو تم تحضير الطعام باستخدام  أرجل الدجاج سيكون بها العناصر المهمة أيضًا، بالإضافة إلى أنه يُعد... 26/04/20 06:04

كيفية الدعاء في السجود

2280  

كيفية الدعاء في السجود

ن الدعاء هو عبارة عن عبادة، ومعنى كلمة (صلاة)، في أصلها (دعاء)؛ فالدعاء هو أسمى درجات العبادة، والقرب من الله سبحانه وتعالى، فإنّه عبادة وتقرب إلى الله عزّ وجلّ، بل هو أعظم عبادة؛ لأن العبد يلجأ إلى ربه، ويتضرع إليه، ويرتبط به ارتباطاً يجعل العبد في أقصى درجات السمو الروحي، فإنّها عبادة جليلة، وع... 26/04/27 12:04

فوائد زيت اللوز المر للهالات السوداء

516  

فوائد زيت اللوز المر للهالات السوداء

كزهر اللّوز أو أبعد"، من منا لم يسمع هذه الجملة أو يكرّرها في موسم تفتّح أزهار شجرة اللّوز، "كزهر اللّوز أو أبعد" أحد دواوين الشاعر العظيم محمود درويش يتغنّى فيه بجمال أزهار اللّوز في بلاده، فالموطن الأصليّ لشجرة اللّوز هو فلسطين، وبلاد الشام، ودول حوض البحر الأبيض المتوسط. شجرة اللّوز من الأشج... 26/04/26 11:04

كيف اجعل نفسي طويل

771  

كيف اجعل نفسي طويل

ي الحقيقة يمكن زيادة طول القامة عن طريق الخضوع لعملية جراحية تتم فيها عملية قص العظم (بالإنجليزية: Osteotomy)، وبهذا تُفصل العظام المعنيّة عن بعضها، ثمّ يتمّ وضع مسمار رفيع دقيق للغاية، وبعد انتهاء العملية يبدأ طول الشخص بالازدياد، وذلك بنمو العظام في الفراغ الذي تكوّن، وبعد وصول الإنسان إلى الطو... 26/04/24 10:04

فوائد شرب الماء للشعر والبشرة

1395  

فوائد شرب الماء للشعر والبشرة

ُعد الماء من أكثر المواد على وجه الأرض أهمية لجميع الكائنات الحية التي خلقها الله، حيث إنّه يُكوّن 60% من جسم الإنسان، وقد يفقد الجسمُ الماء باستمرار بعدّة طرق، منها التبول والتعرق، ولحماية الجسم من الجفاف فهو يحتاج إلى ما يُقارب ثمانية أكواب، أو ما يُعادل لترين لتعويض الكميات التي يخسرها الجسم، ... 26/04/26 11:04

كيف تصنع السيارات

818  

كيف تصنع السيارات

يف تصنع السيارات وماهى اهم الادوات المستخدمة وماهى اماكن التصنيع كل ذلك في هذا الموضوع. سيارة السّيارة هي مركبة آلية تتكون من مجموعة من الأجزاء الميكانيكية. تعمل كل هذه الأجزاء بصورة متناسقة بحيث تؤدي إلى تحريك هذه المركبة، وتعتبر السيارة من وسائل النقل الأكثر انتشاراً في عصرنا الحالي. تنقسم ا... 26/04/25 11:04

خواطر عن البحر

1383  

خواطر عن البحر

تصدّق يا بحر إنّك تشابه بالعطا قلبي .. وتصدق يا بحر إنّك تشابه بالغدر حبي .. تشابه منهو حبيته وبديته على نفسي .. ذلك اللي توقعته ينور بالوفاء دربي .. آتيه وشايل همي أدور عنده الراحه .. تخيّل لما يلمحني تجيني تركض أجراحه .. إذا صديت ناداني وإذا أقبلت خلاني .. وإذا قلبي نوى الفرقة يعشم قلبي بأفراحه... 26/04/26 07:04

ما هو تخصص شبكات الحاسب

2101  

ما هو تخصص شبكات الحاسب

عتبر شبكات الكمبيوتر هي توصيل العديد من أجهزة الكمبيوتر معاً ؛ لكي يتيح مشاركة الموارد ؛ فهي تُعد أداة رئيسية لجميع الشركات ، ويمكن ربط جهازي ، أو أكثر من أجهزة الحاسب الآلي في المنزل ، والأعمال التجارية ، ومن خلال الشركات ، وعلى المستوى الدولي أيضاً ، وأكبر مثال على شبكات الكمبيوتر هو الإنترنت ؛... 26/04/22 06:04

طرق الإقلاع عن التدخين

2230  

طرق الإقلاع عن التدخين

رتبط التدخين بالكثير من الأمراض والمشاكل الصحيّة المختلفة؛ فهو يحتوي على أكثر من 60 مادةً كيميائيةً مُسبّبة للسرطان، فوفقاً لمراكز مكافحة الأمراض واتقائها (بالإنجليزية: Centers for Disease Control and Prevention) وُجد أنّ 80% من حالات الوفاة الناجمة عن الإصابة بداء الانسداد الرئوي المزمن (بالإنجل... 26/04/26 12:04

هل تشعر النباتات بالألم؟

467  

هل تشعر النباتات بالألم؟

1071عندما يشعر الحيوان أو الإنسان بالألم يكون رد فعله تجاهه بناء على خبرة مستبقة من التعرض لنفس الألم ثم يتم تجميع القوى الدفاعية للجسم لكي يتم حصر ما تعرض للضرر والبدء في الإصلاح ولكن هل يمتلك النبات نفس الخاصية الدفاعية؟21072كل علماء الطبيعة حتى الأشخاص البسطاء الذين يعملون في الحدائق يكادون يق... 26/04/27 04:04

ضمن أروع مناظر الطبيعة : حقول اللفت فى ليبونج بالصين

413  

ضمن أروع مناظر الطبيعة : حقول اللفت فى ليبونج بالصين

36084 بلدة ليبونج هى بلدة صغيرة فى شرق “يونن” بالصين  تقع 228 كيلو متر شمال شرق “كونمينغ” بالقرب من حدود “يونن” و”قويتشو قوانغشى” ،فى اوائل الربيع تبدو حقول اللفت الصفراء المعروفة باسم “كانولا” بالازدهار الكامل فمظهرها يبدو كالبحر الذهبى  36085 يذهب المصورون اليها لتغطية المزارع المترامية الأطر... 26/04/27 10:04

فندق من ملح الطعام !! تخيل أن تجلس على كراسي من الملح و تنام على آسرة من الملح والجدران حولك من الملح

541  

فندق من ملح الطعام !! تخيل أن تجلس على كراسي من الملح و تنام على آسرة من الملح والجدران حولك من الملح

ل استغربت العنوان ؟ إنها الحقيقة فالملح ليس فقط للطعام ، بل بيمكن أن نستخدمه في اشياء عديدة كالبناء مثلا ! في ” بولفيا ” فقط تم اختراق كل المفاهيم العليمه للملح بأنه يؤكل فقط .حيث تم بناء فندق من الملح بل والاكثر من ذلك آسرة و جدران و ادوات هذا الفندق جميعها من الملح !! 29410 قد تم إنشاء هذا الفن... 26/04/26 11:04

ما بين الحقائق والخرافات: من أين يستمد الجنين في رحم أمه الكالسيوم الذي يحتاجه؟

538  

ما بين الحقائق والخرافات: من أين يستمد الجنين في رحم أمه الكالسيوم الذي يحتاجه؟

دايةً دعونا نتفق سويًا: ما هو الكالسيوم، وما فائدته للإنسان؟ الكالسيوم أحد المعادن الأساسية التي يحتاجها الشخص يوميًا، فهو يبني العظام والأسنان، ويحفظ فيزيولوجية الدم والعضلات، ويساعد أعصابك على نقل الرسائل العصبية من دماغك إلى باقي أنحاء جسمك. تختلف الحاجة اليومية منه بحسب العمر والحالة الجسدية،... 26/04/25 02:04

ما هو غذاء القنفذ

916  

ما هو غذاء القنفذ

نتمي القنفذ إلى مجموعة الثدييّات، فأنثاه تلد وتُرضع صغارها، وهو صغير الحجم، له أذنان صغيرتان وفمٌ صغير مُستطيل الشّكل، ورقبته قصيرة جداً تكادُ لا تكون ظاهرة، وأقدامه قصيرة أيضاً، وهو يُشتَهر بأنَّ الجانب الخلفيَّ من جسمه مُغطّىً بعدّة آلافٍ من الأشواك الحادّة لحمايته من أعدائه، وهذه الأشواك هي عب... 26/04/24 06:04

انت اول حبيب

833  

انت اول حبيب

ما الحب الا للحبيب الأول كان الأول، وكان الأخير، كان كل شيء لي والجواب على كل أحلامي. هو شمسي وقمري، نجمي الرائع في السماء , سوف يبقى إلى الأبد هو أولا، هو الماضي و الحاضر و المستقبل و كل شيء . معه وجدت الكثير من الأشياء حب جديد و حياة جديدة و فرح جديد , هو مثل ندى صباح جديد في يوم جديد تماما ي... 26/04/26 06:04