الاكثر اطلاعاً

309  

همية النوم المبكر النوم مبكرا له فوائد عديدة لصحة وجسم الانسان اهمها زيادة التركيز واكتساب المزيد من النشاط والحيوية وغيرها الكثير من الفوائد التى سنعرضها عليكم فى هذه المقالة. ماهو النوم النوم هو حالة طبيعية من الاسترخاء عند الكائنات الحية، وتقل خلاله الحركات الإرادية والشعور بما يحدث في المح... 26/04/12 05:04

1836  

كتشف علماء الأعصاب في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا ، باستخدام مستشعر التصوير بالرنين المغناطيسي المتخصص (MRI) ، كيف يؤثر الدوبامين الذي يتم إطلاقه عميقًا داخل الدماغ ، على مناطق الدماغ القريبة والبعيدة.ويلعب الدوبامين العديد من الأدوار في الدماغ ، وأبرزها يتعلق بالحركة ، والتحفيز ، وتعزيز السلوك ،... 26/04/12 02:04

2998  

عتبر زيت جوز الهند أحد أكثر أنواع الزيوت استخداماً على مستوى العالم، ويتمّ استخراجه من نبات النارجيل أو جوز الهند، ويتميز باحتوائه على نسبةٍ مرتفعةٍ من الفيتامينات والعناصر الغذائية، كما يُمكن استخدامه في الطهي، أو في صناعة الكريمات والعطور المختلفة، ويدخل في صناعة الماسكات المخصّصة للبشرة والشعر... 26/04/12 02:04

762  

اهي السعرات الحرارية في البسبوسة ؟ تٌعد البسبوسة أحد أنواع الحلويات الشرقية المفضلة لدي الكثيرين، حيث انها تتميز بطعمها اللذيذ والشهي  ويتم إعداد البسبوسة باستخدام دقيق السمولينا، ويوجد العديد من أنواع البسبوسة التي يُمكن إعداها في المنزل أو شرائها من محلات الحلويات ويوجد العديد من النواع البسبوس... 26/04/08 10:04

893  

عتبر استخدام المعلم للتكنولوجيا في شرح الدروس الطلاب من أكثر الطرق التي تجعل التدريس ممتعاً ومثيراً للاهتمام؛ حيث إنّ الأطفال بشكل عام يحبون الإلكترونيات، ويحاولون استغلال أية فرصة لاستخدامها، لذلك يمكن للمعلم استبدال الطريقة التقليدية في التعليم بطرق جديدة؛ كاستخدام السبورة الذكية (بالإنجليزية: ... 26/04/11 12:04

791  

عتبر الطول هو أحد خصائص الجمال لدى الرجال والنساء على حدٍ سواء، ويكتمل الطول بالعادة عند الوصول إلى سن الرشد، وتم تصنيف الأشخاص حسب الطول إلى أربع فئات ونذكر منها: الأشخاص طوال القامة بشكلٍ كبير، والأشخاص الأطوال بشكلٍ معتدل، وقصار القامة، والأقزام، ويلجأ العديد من الأفراد إلى زيادة طولهم باستخدا... 26/04/11 05:04

461  

لفول السوداني جنبا إلى جنب مع الفاصوليا والبازلاء فهو ينتمي الى عائلة البقوليات التي هي أفضل مصادر للبروتين في المملكة النباتية. وجد ان الفول السوداني في مجموعة واسعة من المنتجات في اشكال مختلفة  حيث أنها يمكن أن نتناولها مملحة أو جافة محمصة او مغلية وحتى الخام .  زبدة الفول السوداني وفي قطع من ا... 26/04/10 01:04

1415  

عرّف الشهية المفتوحة على أنّها الرغبة في تناول المزيد من الطعام والشراب، وهي تُعد من المشاكل التي يُعاني منها الكثير من الأشحاص، حيث تتسبب في حدوث زيادة في الوزن والإصابة بالعديد من الأمراض، لذا يسعى المصابون بها إلى التقليل منها لمنع استهلاك كميات كبيرة من الطعام، وهناك بعض الأطعمة التي تسد الشه... 26/04/12 04:04

1508  

غلبنا سمع عن هذا المرض ، وكثيرا من الناس ومنهم أنا شخصيا قبل دخولي كلية الطب كنت أظنه من الأمراض التي تصيب الإنسان عند خول الزجاج إلى بدنه ! وطبعا عند دراستنا للطب في الجامعة الهاشمية أثبتت الأمور خطأ فكرتي ، و أنني جانبت الصواب في تفكيري ، وهذا المقال البسيط يعرض لنا هذا المرض بطريقة اسأل الله ف... 26/04/11 05:04

666  

لوصول إلى أفضل مستوى من الاحترافية والجودة في تنفيذ الأنشطة اليومية الموكلة إلى أي شخص سواء أنشطة تعليمية أو مهام عمل أو غيرها من أهم ما يسعى إليه كل شخص أو مؤسسة ، وقد توصل كبار علماء علم النفس إلى أن المهارة بمفردها دون وجود بعض المقومات النفسية تؤثر بشكل سلبي تمامًا على مدى الجودة والإتقان في ... 26/04/09 12:04

516  

حيانا نلاحظ رائحة كريهة في سرّة البطن رغم النظافة الدائمة والاستحمام اليومي فما سبب ذلك ؟  هناك مناطق مختلفة من الجسم والتي،بسبب شكلها و طبيعتها،لديهم ميل لتكون رائحتهم سيئة. الإخراج، والإبطين أو السرّة هي أمثلة واضحة على تلك المناطق التي إذا لم يتم غسلها بانتظام وبطريقة صحيحة، يمكن أن يتسبب ذلك ... 26/04/12 03:04

600  

ي السنوات القليلة الماضية إنتشرت الكثير من وسائل منع الحمل للرجال الجديدة ومنها حبوب منع الحمل للرجال بالمقارنة مع مجموعة اخري من الخيارات المتاحة للمرأة . فالمرأة يمكن أن تختار من العديد من وسائل منع الحمل ولكن اليوم وجدت الأبحاث أن هناك حبوب منع الحمل للرجال. ففي السنوات الأخيرة قام العلماء وا... 26/04/11 10:04

1098  

ن كنت تريد تنشيط الدورة الدموية وزيادة كفاءة عمل دورتك الدموية يمكنك تحقيق كل ذلك عن طريق تناول مجموعة أطعمة تُحسن من عمل الدورة الدموية وتقوم بتنشيطها مما يترتب عليه صحة كاملة لجسمك ونشاط دائم لوظائف أجهزة جسمك . أن التفكيرفى أنظمة الدورة الدموية بالجسم مثل اوبر: إنه يحمل الدم والأكسجين والمواد ... 26/04/09 03:04

870  

ين يقع مركز حلف شمال الأطلسيحلف شمال الأطلسي هو مُنظمة أُنشئت عام 1949م، ويُطلق عليها أيضاً اسم الناتو، وأُنشئت اعتماداً على مُعاهدة شمال الأطلسي التي وُقعت في مدينة واشنطن في الرابع من إبريل من عام 1949م، ويوجد هذا الحلف في مدينة بروكسل عاصمة بلجيكا، ويتمثل دوره الأساسي في حراسة حريّة الدول المن... 26/04/12 12:04

1939  

ُعرف الإصابة بهشاشة العظام بما يسمى بالمرض الصامت؛ وذلك لأنه يحدث نتيجة فقدان العظام خصائصها وقوتها دون أية أعراض، حيث لا يعرف الشخص أنه يعاني من هشاشة العظام، وتحدث هشاشة العظام في أي جزء من العظام، إلا أن الأجزاء الأكثر شيوعاً هي: العمود الفقري، والورك، والمعصم، وهناك العديد من الأعراض التي تظه... 26/04/12 04:04

1525  

رتبط العلاقات الناحجة ارتباطاً وثيقاً بنجاح الحياة المهنية لدى الأشخاص، وتُعد من أهم الأمور التي تقود الأفراد إلى حياة صحية ومثالية، ويمتلك الأشخاص القادرين على إقامة هذه العلاقات الناجحة والقوية في الحياة قدرات خاصة ومميزة تساعدهم على بناء علاقات طويلة الأمد، كما يوجد العديد من الأمور التي لا بد... 26/04/12 10:04

1288  

لتضخّم الماليالتضخّم المالي هو مصطلح اقتصادي يعني الارتفاع في تكلفة معيشة الأشخاص مع مرور الزمن، والزيادة في أسعار السلع والخدمات، بحيث يعمل على تقليل القوّة الشرائيّة لكل وحدة من العملات ، فكلما ارتفعت الأسعار تقل قيمة الأموال في قدرتها على شراء السلع، لذلك قيل عن التضخّم من قبل الرئيس ريغان: "ا... 26/04/12 05:04

794  

لمنازل الكروية في المياهيتجه المعمار الحديث هذه الأيام بعد كل التكنولوجيا والتطور الذي حديث ويحدث في العامل في عصرنا عذا إلى قهر وجود الأرض للبناء بتطوير أساليب جديدة للبناء على المياه. وقد تحدثنا من قبل عن الكثير من التخطيطات لبناء المدن على المياه وتحتها.31565المصمم اللندني فيل بولي والذي قضى ا... 26/04/11 08:04

481  

وف نعرض عليكم قائمة أخطر 10 ثعابين في العالم فهي ثعابين  غير عادية ومذهلة لأنها سامة . ويجب أن نشير إلي هذه القائمة لكي تكون علي علم بها وتجنب الثعابين السامة لأنك قد تعتقد أنها غير سامة حتي حذاري لمس هذه الثعابين . قد تتسلل هذه الثعابين في وسط المدينة المزدحمة وبعض هذه الثعابين خطير بسبب السرعة ... 26/04/12 09:04

748  

وائد عسل زهور الموز نتحدث عنها من خلال مقالنا هذا كما نشير لفوائد عسل النحل الصحية والاضرار إن وجد. فوائد عسل زهور الموز – يزيد تناوله نسبة الهيموجلوبين في الدم، لذلك يفيد في الوقاية من الاصابة بمرض فقر الدم. – مضاد للأكسدة ويحسن من قدرة وعمل الجهاز المناعي، ما يعزز من مقاومة البكتيريا والفيرو... 26/04/11 04:04

391  

اكلات هندية حلويات مختلفة بالذ واشهى الطرق نقدمها اليكم من خلال هذا الطرح المميز . وصفات حلويات هندية 115918 المقادير : – 2 كوب دقيق – 4 ملاعق دقيق ارز – بيكنج صودا – سمنة – ماء – زيت للقلي – الشيرة طريقة التحضير : – قومي بخلط جميع المقادير واعجنهم بالماء حتى تحصلين على عجينة متماسكة ، ونغطيه... 26/04/12 05:04

2030  

مدّة التحضير 10 دقائق تكفي لِـ شخصين المكوّنات كوب من العنب. نصف ليمونة خضراء. ربع ليمونة. تفاحة مُقطّعة إلى شرائح وخالية من البذور. شريحة رقيقة من الزنجبيل. مكعّبات من الثلج. طريقة التحضير فصل حبات العنب عن الساق. عصر التفاح والعنب معاً، ثمّ عصر باقي الفواكه. سكب العصير في كأس كب... 26/04/12 05:04

1216  

ختلف قابلية التعليم من طفلٍ إلى آخر؛ إذ لا يمكن إيصال المعلومة خلال الدرس بالطريقة نفسها إلى كل الأطفال، ولا بدَّ من وجود استراتيجياتٍ وطرقٍ فعالةٍ في التدريس لإيصالها بعدلٍ لكل الطلاب، ومن هذه الطرق ما يلي:1 26/04/12 02:04

1010  

قُاس خط الطول بخطوط خيالية كلها تدور حول الأرض بشكل رأسي ، ويلتقي خط الطول عند القطبين الشمالي والجنوبي ، ويقيس كل خط طول درجة قوس واحدة من خط الطول ، وتبلغ المسافة حول الأرض 360 درجة ، ويتم قياس نصف العالم ، نصف الكرة الشرقي ، بالدرجات شرق خط الزوال الرئيسي والنصف الآخر ، نصف الكرة الغربي ، يُقا... 26/04/10 05:04

837  

عاني العديد من الأشخاص من الشخير في نومهم، حتى وان كانت فترة النوم لديهم قصيرة، حيث انه 30% من الأشخاص يعانون من الشخير، وان لم يكونوا كذلك فهم من المتضررين من سماع صوت الشخير، ويكاد لا يخلو منزل من حالة الشخير، هذه الظاهرة التي تزعج الجميع وتقلق راحتهم، خصوصاً الأزواج، وبالأخص الأزواج الجدد حيث ... 26/04/10 08:04

772  

مدة تجهيز المكونات عشر دقائق مدة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لِ اثني عشر شخصاً المكونات نصف كوب من الماء. كوب من الطحين. رشة من الملح. نصف كوب من اللبن. ربع كوب من المابل سيرب. نصف ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. ربع كوب من الكاكاو الخام. زيت جوز الهند للتسوية.التقديم: كريمة مخفوقة. فراولة. م... 26/04/12 04:04

737  

يفية تطويل الأظافر طبيعياً الاظافر من الاشياء التى تجعل لليد مظهر رائه وجذاب ويجب الاهتمام بها وتليمها دائما والحفاظ عليها نظيفه . مفهوم الاظافر الأظفر مادة صلبة تغطي بنان أصابع أيدي وأقدامُ الإنسانُ. وتتكون أساس من مادة الكيراتين. وتوجد خمسة أظافر في كل يد وخمسة في كل قدم. وتصنف الأظافر كأعضاء إ... 26/04/12 11:04

756  

ذا كنت تريدي الحصول على بشرة صحية وجذابة ونضرة إليك تجربة ماسك الجزر حيث أن الجزر معروف بمفعوله القوي وتأثيره الفعال لصحة الجلد والبشرة حيث أن احتواء الجزر على بعض المواد الهامة كفيتامين E والكاروتينات التي تساعد على تكوين فيتامين أ الهام لصحة الجلد وهذه المكونات تجعل الجزر مادة سحرية لجمال البشر... 26/04/11 08:04

503  

الزهري:هو عدوى خطيرة تنتقل من شخص لآخر خلال ممارسة الاتصال الجنسي, ويتسبب فى مرض الزُهرى بكتريا, ويكون انتقال العدوى من خلال ملامسة الدم أو القرح للشخص المريض بالزُهرى وخاصة تلك التى توجد فى الفم أو القضيب أو المهبل أو فتحة الشرج (الفتحة المؤدية للمستقيم).الزهري مرض تناسلي قديم معد ومزمن يصيب جمي... 26/04/11 08:04

997  

طور غني بالحديد للاطفال افضل فطور غني بالفيتامينات للاطفال كل ذلك سنتعرف عليه في هذا المقال. فطور غني بالحديد للاطفال – الكبدة – اللحمة الحمراء بأشكالها . – الطعام البحري مثل التونه والسلامون . – البقوليات . – الخضار الورقية ذات اللون الأخضر الداكن كالسبانخ ،البقلة ،الجرجير – الخبز والأرز والم... 26/04/12 01:04