ما هي أعراض أمراض الكلى
قع الكليتان أسفل القفص الصدري على كلا جانبي العمود الفقري، وتُعدّ الكلى من الأعضاء الأساسية لصحة الجسم، فهي مسؤولة عن تصفية الدم من السموم، والماء الزائد، والشوائب الأخرى بشكلٍ أساسي، إذ تتجمع هذه المواد في المثانة ليتخلص الجسم منها فيما بعد عن طريق البول، وأيضاً تُفرز هرمونات مسؤولة عن تنظيم ضغط... 26/02/21 07:02
سناك خفيف توست محمص بالجبنة والثوم والطماطم
ن أروع الوصفات التي يمكنك تناولها هي وصفة التوست المحمص بالجبن و الطماطم ، حيث يمكنك تناولها في وقت تفضليه للإستمتاع بالنكهة الخفيفة و الشهية . عادة ما يفضل الأطفال تناول هذه الوجبة علي الإفطار أو العشاء فهي وجبة صحية و مغذية لهم لذلك لا تتردي في تجربتها و مفاجأة أفراد أسرتك .72453سناك التوست ال... 26/02/21 01:02
ماذا يحدث عندما يتساوى عدد الجزيئات في مادة ما في مكانين
لى طوال السنين كان دائماًً ما يفكر العلماء في ما هو الشيء المتكونة منه الحياة ، و كان قديما يعتقد العلماء إن الحياة متكونة من هواء و نار و ماء فقط. لكن منذ بداية الحياة على الأرضر حتى وقتنا الحالي استمرت التطورات و مع مرور الوقت بدأ الفلاسفة في المباشرة بفكرة إن جميع الأشياء في الحياة متكون من أ... 26/02/19 07:02
تمارين إزالة الكرش
نتج الكرش عن تراكم الدهون في منطقة البطن، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهوره؛ كتناول كميات كبيرة من الأغذية التي تحتوي على الزيوت والدهون، أو كثرة الحمل والولادة عند السيدات، أو قلة الحركة، أو وجود العامل الوراثي، وقد يسبب الكرش الإحراج الشديد للمصابين بسبب الشكل غير المرغوب فيه، بالإضاف... 26/02/21 11:02
كيف يكون لون السماء ازرق في الشروق أو أحمر في الغروب ؟!
يف يكون لون السماء ازرق في الشروق أو أحمر في الغروب ؟! مع ان ضوء الشمس ابيض !!؟؟ كثيراً ما يتساءل البعض بدهشة عندما يتأمل إلى السماء الصافية:مالذي ينتج هذا اللون الجميل، ولماذا اللون الأزرق دون غيره، طبعاً اللون الأزرق الذي تصطبغ به القبة السماوية ليس جزافاً، وليس من قبيل الصدفة الطبيعية، بل هناك... 26/02/17 03:02
طريقة طبخ فواكه البحر
لمأكولات البحرية من المأكولات التي لاقت إقبالاً كبيراً من قبل الكثيرين، لطعمها اللذيذ ولما تقدمه من فوائد عظيمة للجسم، بحيث نلاحظ أنّ هنالك العديد من المطاعم التي أصبحت متخصصة فقط في تحضير تلك الأكلات البحريّة، فهي كثيرة ومتنوّعة، أشهرها السمك بأنواعه، والقريدس، والجمبري وغيرها الكثير، إلّا أنّ ه... 26/02/22 01:02
فوائد وأضرار ماء الورد
حتويات ١ ماء الورد ٢ فوائد ماء الورد ٣ أضرار ماء الورد ٤ وصفات من ماء الورد ماء الورد ماء الورد يؤخذ من بتلات الورد بعد تقطيرها، حيث يصنع ماء الورد في البيت على طريقة وضع بتلات الورد في ماء مقطر، ووضعها تحت أشعة الشمس القوية لعدة أيام متتالية، أما ماء الورد المصنوع في المصانع فيحتوي على المواد ال... 26/02/21 08:02
من أول من فكر ببناء السد العالي
ُعدّ العالم العربي الحسن بن الهيثم هو أول من فكر في بناء السد العالي، حيث إنّه اقترح بناء مشروعٍ هيدروليكي للتحكم بتدفق نهر النيل، على الخليفة الفاطمي، ولكنّ الخليفة رفض المشروع،1 وفي عام 1956 توجهت أنظار العالم إلى أسوان، حيث لاحظ مخططو المدن أنّ الفيضانات التي تحدث خلف السد الجديد، كانت ستُغرق ... 26/02/21 10:02
أفضل الفيتامينات لمكافحة الشيخوخة
ندما يتعلّق الأمر بالجمال والحفاظ على الشّباب والصّبا، نجد الكثير من الأشخاص يتوقون لإيجاد جميع الحلول والطّرق المُمكنة التي تقيهم من تغيّرات التّقدم في العُمر وظهور علامات الشّيخوخة، حيث إنّ البشرة تتغيّر والشّيب يظهر، وقد تبدأ صحّة الجسم بالتّراجع، إلّا أنّ البشرة هي أوّل ما يُظهر عدّاد العمر، ... 26/02/21 04:02
فوائد الشاي للشعر
ُعتبر الشاي الأسود مشروب من أكثر المشروبات شهرة منذ قرون متعددة، فنكهته لذيذة ومميّزة جدّاً، ويوجد فيه العديد من المركّبات، والعناصر الغذائيّة المفيدة للجسم، ومضادّات الأكسدة المعالجة للشعر، والفيتامينات (E ,C ,B ,A ,K) ، والمعادن الغذائيّة مثل الكالسيوم، والنحاس، والمنغنيز، والسيلنيوم، والبتاسيو... 26/02/21 08:02
الأوكسيتوسين هرمون الحب وتأثيره عليك وأسراره
ا هو الأوكسيتوسين ؟ و لماذا يسمى الأوكسيتوسين بهرمون الحب ؟ أطلق على نطاق واسع اسم هرمون الحب، وقد سمي الاوكسيتوسين بالعديد من الأسماء الأخرى مؤخرا مثل : هرمون العناق، عناق الكيميائية ، هرمون النعيم منذ بدأ الباحثون للكشف عن آثاره على السلوك، بما في ذلك دوره في الحب، بالإضافة إلى الوظائف البيول... 26/02/21 02:02
حلى الزبادي الشفاف
عد حلى الزبادي من الحلويات اللذيذة والشهية وسهلة التحضير، والتي يفضلها الجميع بمختلف أعمارهم خاصة الصغار؛ نظراً لمنحها الجسم الطاقة إضافة إلى احتوائها على العديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم وسلامته، مثل البروتينات، والسكريات، والسعرات الحرارية، والمعادن، علماً أنّ طرق تحضيره تختلف من م... 26/02/21 08:02
فوائد الملح للجسم
لملح أو كلوريد الصوديوم هو معدن بلوريّ يتكون من عنصرين رئيسين، وهما: الصوديوم بنسبة 40%، أمّا الباقي فإنّه يتكوّن من الكلور، ويتمّ الحصول على الملح عن طريق مناجم الملح، أو تبخير مياه البحر وغيرها من المياه الغنيّة بالمعادن، وقد استُخدم الملح منذ القدم لتحسين نكهة الطعام، وكطريقةٍ للتخزين؛ للحفاظ ... 26/02/17 06:02
ما هي أركان الصلاة
لصلاة هي الركن الثاني من أركان الإسلام بعد الشهادتَين، وهي عبادة واجبة ومفروضة على كلّ مسلمٍ بالغٍ عاقلٍ؛ ذكراً كان أو أنثى، وهي عمود الدين، والوسيلة التي تصل العبد بربّه عزّ وجلّ، وقد فُرِضت الصلاة على المسلمين في ليلة الإسراء والمعراج، وهي عبادة يوميّة تُؤدّى خمس مرّات في اليوم، وهيك الفجر، وال... 26/02/21 10:02
كيف تتخلص من الزهق والملل
نشأ الملل في بعض الأحيان كنتيجة لانعدام الأهداف أو خطّة السّير لدى الفرد، لذا لا بُد من محاولة تحديد وجهات أو خطط للأنشطة، إذ قد تكون واجبات على الفرد، أو أمور ثانويّة يمارسها لتحقيق طموحاته، وللحفاظ على ممارسة هذه الأنشطة دون الشّعور بالملل؛ لا بُد من وضع خطّة تنظيمية للتنفيذ، والابتعاد عن التنف... 26/02/21 11:02
من هو حبر الامة
رب أصحاب الرّسول -صلّى الله عليه وسلّم- أروع الأمثلة في الجهاد، ونصرة الإسلام، والهجرة، والإيمان، حيث إنّ المهاجرين تركوا أهلهم، وأموالهم، وأرضهم، وهاجروا إلى المدينة، ثمّ جاهدوا أعداء الإسلام، وضحّوا بكلّ غالٍ وثمينٍ في سبيل ذلك، وأمّا الأنصار فقد استقبلوا رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- والمها... 26/02/21 07:02
توفير المال ٣٠ نصيحه تجعلك تبدأ
وفير المال شئ مهم جدا لتكون حياتك أكثر تنظيما وأستقرار من جميع الجهات والأوضاع . ليس من المهم الان ماهو وضعك المالى ولكنك بحاجه لان تعلم كيفية توفير المال و ان كل فرد لديه الفرصه ليغير وضعه المالى للاحسن؛ ففى بعض الاحيان كل ما تحتاجه هو تلك الخطوة الاولى فى الاتجاه الصحيح لتغير الاوضاع لصالحك ؛ و... 26/02/18 07:02
ما هي شخصية برج الثور
ولد أصحاب برج الثور في الفترة الواقعة ما بين 20 من شهر نيسان و20 من شهر أيَّار، وهو البرج الثاني من حيث ترتيب الأبراج الفلكية، وهو أحد الأبراج الترابية، حيث يوجد أربعة تصنيفات للأبراج الفلكية فهناك الأبراج المائيّة، والناريّة، الهوائيّة، والترابية، وسيتم التعرف من خلال هذا المقال على شخصية برج ال... 26/02/20 11:02
طريقة قلي البطاطس بدون زيت
إتمام أيّ عمليّة قلي لا بدّ من توفّر كمّيّة معقولة من الزيت لقلي المواد فيه، ومعروف أنّ البطاطس تعتبر من أكثر أنواع الأغذية التي تختلف طرق وأشكال تحضيرها، فمنها المهروسة، والمسلوقة، والمشوية، والمقلية، وحينما نتخيّل البطاطس المقليّة نتخيلها في وعاء يحتوي على كميّة وافرة من الزيت، ولكن توجد هنا طر... 26/02/18 09:02
زيت السمسم وفوائده
يت السمسميُشكل الزيت في بذور السمسم ما يُقارب 55% من مكونات البذرة، ويُزرع السمسم في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية، ويُعدُّ زيت السمسم، وزيت جوز الهند من أقدم أنواع زيوت البذور التي عرفها الإنسان، ويحتاج إنتاجها إلى قيمةٍ زراعيةٍ، واقتصاديةٍ كبيرةٍ سواءاً كان في إنتاج البذور، أو الزيت ليحظى ... 26/02/20 10:02
العوامل المؤثرة على سلوك المستهلك
تأثر عمليتا الشراء والبيع واللتان يعد المستهلك جزء رئيسي في كل منهما بطبيعة عوامل أخرى هامة، ومؤثرة في حركة السوق. وتختلف هذه العوامل باختلاف التوقيت، أو طبيعة السلع، أو حركة التجارة المحلية من جهة والعالمية من جهة أخرى. فهل هناك أية عوامل مؤثرة على سلوك المستهلك ؟ 26/02/21 01:02
طريقة حذف التويتات القديمة
د يريد البعض التخلص من تويتاته القديمة التي لم يعد يرغب بها فالكثيرون ينظرون إلى أنفسهم قبل خمس أعوام مثلًا ويتمنون إلا يكونوا كتبوا أو فكروا في ذلك أو حتى في حالة كان يرغب البعض البعد عن وسائل التواصل الاجتماعي وأخذ استراحة وكل ذلك قد يعني التخلص من التويتات وحذفها فلا يوجد أي سبب يجعلك تحتفظ بت... 26/02/16 11:02
ماهي تمارين السكوات وفوائدها للجسم
مارين السكوات مجموعة من التمارين الرياضية التي تعمل على بناء عضلات الجسم السفلى، عضلات البطن، وعضلات الساقين. تُعرف تمارين السكوات أيضًا بأنها تمارين القرفصاء.تعتبر تمارين السكوات من تمارين القوة التي يحجم الكثير عن ممارستها؛ لاعتقادهم بأنها تمارين صعبة وغير فعالة في عملية حرق الدهون، وهو اعتقاد ... 26/02/21 06:02
تشيز كيك فيلادلفيا
ختلف وصفات التّشيز كيك باختلاف الفواكه المُستعمَلة فيه من توت، وكرز، وفراولة، وغيرها، وقد يكون التّشيز كيك مخبوزاً وقد يُقدَّم دون خَبز، وبهذا تتميّز كلّ سيّدة بطريقتها الخاصّة في تحضير هذا الطبق من الحلويّات، حتّى إنّ المطاعم لا تتشابه فيما بينها في طريقة تحضير التشيز كيك، وفيما يأتي بعض طرق تحض... 26/02/19 08:02
فوائد أوراق السدر للشعر
وفر أوراق السدر العديد من الفوائد للشعر نذكر منها:1 تستخدم أوراق السدر لتعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته. تنشيط عمل بصيلات الشعر وذلك بفضل خصائصه الطبيعية التي تساعد على تعمل على زيادة كثافة الشعر والذقن. تمنح الشعر اللمعان الطبيعي. تقوي جذور الشعر، وتقلل التساقط، مما يعزز نمو الشعر السميك. ... 26/02/20 10:02
اليوم العالمي للنظافة
لعيش في هذه الحياة بسعادة وراحة يتطلب أن يلتزم الإنسان بمسؤوليتها ، تجاه نفسه ، وبلده ، والأشخاص الذين يعيشون معه في المجتمع ، فالنظافة سواء كانت متعلقة بالشخص ، أو البيئة ، هي أمر من أهم ضروريات الحياة ، وليست شيء ثانوي يمكن الاستغناء عنه ، لذلك يجب على كل فرد من أفراد المجتمع أن يهتم بها ، فعي... 26/02/17 07:02
أنواع اضطراب الأكل .. وهل هي وراثية ؟
غطي مصطلح اضطراب الأكل مجموعة من الأمراض العقلية الفريدة، وتكون السمة الرئيسية لهذه المجموعة هي أنها تسبب نوعًا من السلوك الضار المتمركز حول الطعام ، وتتنوع السلوكيات ولكن غالبًا ما تشمل تقييد الطعام أو الأكل المفرط، يمكن أن تؤدي اضطرابات الأكل إلى آثار جسدية ضارة وحتى الموت، فيما يلي نتعرف على ... 26/02/20 11:02
مراحل اختبار أمان السيارات
لى مستوى العالم هناك عدد محدود من المؤسسات التي تقدم مراحل اختبار امان السيارات من أجل الحصول على تقييمات للتعرف على افضل سيارة في اختبار التصادم ، في الولايات المتحدة الامريكية هناك مؤسسة IIHS التي تقدم عدد من الاختبارات للتصادم و كذلك هناك مؤسسة NHTS التي تقدم تصنيفات من خمس نجمات لنتائجها ، ام... 26/02/21 11:02
مرض السكري والحمل
رض السكري والحمل إذا كانت تجربة الحمل تشكل تحدي كبير للأم طوال فترة الحمل فأن الأم الحامل المصابة بمرض السكري تواجه تحدي أكبر نقوم بعرضه فيم يلي باعتبار ان الوقاية تغني عن العلاج. فالأم الحامل المصابة باي من اعراض مرض السكر سيتوجب عليها تحمل الأعباء الجديدة للحمل بالإضافة إلى الأعباء الصحية لمرض ... 26/02/21 10:02
كيف يصنع العسل
قوم النحل بجمع رحيق الأزهار عن طريق لسانٍ طويلٍ يشبه الأنبوب، ثم يقوم النحل بتخزين الرحيق في معدةٍ إضافيةٍ، وهناك يمتزج الرحيق مع الإنزيمات التي تقوم بتحويل تكوينه الكيميائي ودرجة حموضته، مما يجعله أكثر ملائمة للتخزين.1 26/02/19 05:02
