أسهل طريقة سينابون
مدّة التحضير عشر دقائق مدة الطهي نصف ساعة تكفي لــ ستة أشخاص المكونات ملعقتان كبيرتان من الخميرة الجافة. رشة من الملح. كوب من الماء الدافئ. خمسون غراماً من القرفة الناعمة. مئة غرامٍ من السكر البني أو الأبيض. مئة ملليتر من زيت الذرة. مئة غرامٍ من الزبدة. ثلاثمئة غرامٍ من الطح... 26/01/20 10:01
كيف تكون لبقاً في الحديث مع الناس
ُراد باللباقة التحسين من التصرُّفات والأفعال والأقوال في التعاملات بين الناس واجتناب المُنكرات والفضاضة، فاللباقة في معاجم اللغة تعني تحرّي الذوق والظرافة واستشراف الأخلاق الطيبة في الحوار والعلاقات.1 إنّ المعنى الاصطلاحي لمفهوم اللباقة يُعبّر عن قُدرة الفرد على امتلاك الأساسيّات العامّة للتّعامل... 26/01/20 10:01
الأوميجا3 فوائدها وأثارها الجانبية
لأوميجا3 فوائدها وأثارها الجانبية أثبت الدراسات في السنوات الأخيرة ، مميزات عديدة لزيت السمك أو الأوميجا3 فهو يوجد بكثر في الأسماك الدهنية وعبارة عن أحماض دهنية غير مشبعة وينصح أخصائين التغذية بالحرص علي تناوله لفوائده العديده . وتوجد العديد من الأسئلة التي تدور حول أوميجا3 مثل :30087ماهي الأومي... 26/01/20 01:01
أطعمة تخفض الضغط المرتفع 20 نوع اكتشفهم معنا
طعمة تخفض الضغط المرتفع ارتفاع ضغط الدم هو عامل رئيسى للاصابات بالازمات القلبية والسكتة الدماغية والتى هى السبب الاول للوفاة فى العالم، وبالتالى فمن الضرورى أن نحافظ على المعدل الطبيعى لضغط الدم.34213ضغط الدم الطبيعى هو 120/80، حيث أن 120 هو الضغط الانقباضى (دقات القلب)، و80 هو الضغط الانبساطى (ر... 26/01/20 09:01
فوائد واضرار الماء والاوقات الصحيحة لشربه
لماء هو شريان الحياة قال تعالى:( وجعلنا من الماء كل شيء حي) ومن اسرار الصحة الجيدة شرب الماء بكميات كافية.. فما هي الكمية المطلوبة؟ وهل الاكثار او التقليل من شرب الماء له اضرار؟ ويبقى السؤال الاهم قائما ماهي الاوقات الصحيحة لشرب الماء؟ ، وما هي فائدة شرب الماء؟اولا مما يتكون الماء: يتكون الماء م... 26/01/20 11:01
ما معنى لا تشد الرحال
ولَى الإسلامُ المَسجد عِنايةً خاصّةً، وأعطاه مَكانةً فَريدةً في المُجتمعات الإسلاميّة، كيف لا والمسجد يُعدّ النواة الأولى في تأسيس الدولة الإسلامية، وهو مَكان انطِلاقتِها الأول، فإنّ أوّل ما أمر به النبي - صلى الله عليه وسلم - بعد أن وصل إلى المدينة بناء المسجد، ولمّا تمَّ ذلك فعلاً أصبح المسجد م... 26/01/20 03:01
طريقة ميلك شيك
لمقادير 550 ملليلتر من آيس كريم الشوكلاتة . ربع كوب من الحليب الكامل رشة من الفانيلا . ملعقتان كبيرتان من شراب الشوكلاتة . للتزين : كوكيز مطحونة .طريقة التحضير نقوم بوضعكل المكونات في الخلاط الكهربائي ، و نخفقهم على سرعة بطيئة ، لمدة 30 إلى 45 ثانية ، حتى تختلط كل المكونات وتكون خليطاً أملس... 26/01/12 12:01
حورية البحر حقيقة أم خيال
ي مخلوق أسطوريّ يسمى بالإنجليزية: Mermaid، تسكن البحر، وتشبه البشر في الجزء العلوي، ومن الأسفل تمتلك ذيل سمكة، تعتبر من المخلوقات الإلهية، أو نصف الإلهية في الأساطير القديمة، كإله البحر في الأساطير الكلدية، ويعتبر هذا المخلوق مشهوراً جداً في التاريخ الأوروبي، حيث اعتبرها امرأة فاتنة تحب الموسيقا،... 26/01/20 07:01
طريقة تحضير أكلات شعبية مصرية
عتبر المطبخ المصري من المطابخ الشرقيّة المهمّة والعريقة وذات تاريخٍ طويل يرجع إلى آلاف السنين، وتتميّز أطباقه بنكهتها الخاصّة. بقي الأكل المصري محتفظاً بطابعه وكيانه المصري المميّز على الرّغم من تأثّره بالتأثيرات التركيّة والشامية ودول البحر المتوسط على مر الزمان، إلّا أنّه يتميّز بتنوّع أطباقه و... 26/01/20 07:01
ما هو طعام اهل الجنة
عد الله -تعالى- عباده المؤمنين الموحّدين بخيرٍ لا يفنى، ونعيمٍ لا يُملّ في الآخرة؛ وذلك إكراماً وجزاءً لهم على ما صبروا وثبتوا في حياتهم الدنيا أمام الشهوات وهوى النفس، حيث قال الله تعالى: (وَأَمَّا مَنْ خَافَ مَقَامَ رَبِّهِ وَنَهَى النَّفْسَ عَنِ الْهَوَى*فَإِنَّ الْجَنَّةَ هِيَ الْمَأْوَى)،1 و... 26/01/17 08:01
كيف أحافظ على الرضاعة الطبيعية
تغذية الأم: حيث إنّ تغذية الأم الجيدة من شأنها تحسين وزيادة الرضاعة الطبيعية.1 الاسترخاء: لا بدّ من العثور على مكانٍ هادىء للاسترخاء، وتدليك الثدي، أو استخدام كماداتٍ دافئةٍ للحصول على الحليب؛ وذلك لأنّ الإجهاد يعيق عملية إفراز الثدي للحليب.2 شرب السوائل: يجب الإكثار من شرب السوائل؛ للحفاظ على ... 26/01/18 11:01
ما هي عشبة باما وما فوائدها وكيف تستعملها والتحذيرات حولها
نتشر مصطلح عشبة باما وكذلك اعلانات عن منقوع أعشاب باما فما هي الحقيقة وراء هذه العشبة الجديدة ؟ عشب باما هو عشب صيني له الكثير والكثير من الفوائد الصحية والأهم من ذلك أنه يساعد في تجديد النشاط والحيوية في الجسم . وقد تم إنتشاره علي نطاق واسع في جميع أنحاء العالم . ويعرف بأنه بابا من الأعشاب الطب... 26/01/20 08:01
فوائد عصير الجريب فروت + وصفات صحية منه
علم ان عصير الجريب فروت طعمة قوي وشديد جدا على البعض ولكن يتحتم عليك تناوله من فتره لأخرىى لتستفيد من فوائد عصير الجريب فروت المتعدده للجسم والصحة . حيث يحتاج جسمك إلى المعادن والفيتامينات لتعمل بفعالية وعندما يحصل جسمك على العناصر الغذائية اللازمة ، يمكن أن يتجنب العديد من الأمراض الصحية بشكل طب... 26/01/20 06:01
شعر عن حب الوطن
لوطن هو قطعة من القلب ومهجة الروح وراحة الجسد، حبّه فطرة في كل فرد منا، فعلى أرضه ترعرعنا، ومن مائه شربنا، وفي سمائه حلّقت أحلام طفولتنا، رعانا في صغرنا فنذرنا له النفوس في كبرنا. 26/01/17 09:01
ما هي عاصمة ولاية كنتاكي الأمريكية
نتاكي، أو بالإنجليزيّة Kentucky هي ولاية أمريكيّة، وتقع في الجهة الشرقية من الولايات المتحدة الأمريكية، وتقع أيضًا في الجهة الشرقية بالنسبة إلى قارة أمريكا الشمالية. وتحيط بولاية كنتاكي سبع ولايات، وهي على النحو التالي ولاية إيلينوي، وولاية إنديانا، وولاية أوهايو، وولاية فرجينيا الغربية، وولاية ف... 26/01/20 12:01
اجمل قصيدة حب
طالما كان الشعر ملاذ المحبّين، ومكاناً مناسباً ليعبّروا فيه عن مشاعرهم وعواطفهم القويّة، ولهذا، اخترنا لكم مجموعة من قصائد الحب التي تضمّ هذه العاطفة الجيّاشة. 26/01/20 03:01
كيف تتعلم الطباعة على الكمبيوتر
جب إيجاد الوقت الكافي لتمرين الأصابع على الطباعة، وذلك للاعتياد على حركة الأصابع على لوحة المفاتيح بعيداً عن التدريب المكثّف، فهذا شبيه بتعلّم إحدى ألعاب الكمبيوتر؛ حيث يجب السيطرة على مفاتيح التحكّم الخاصّة باللعبة قبل ممارسة اللعب فعلاً لإتقانها، ومن الجدير بالذّكر أنّه يمكن اللجوء للكتب التي ت... 26/01/15 07:01
فوائد زعتر الأكل
ني بمضادات الأكسدةيحتوي الزعتر على مادة الثيمول (بالإنجليزية: thymol)، وهي إحدى أنواع الزيوت الطيارة تتميز بخصائص قوية مضادة للأكسدة، ويساهم الثيمول في زيادة أحماض أوميجا 3 الدهنية أو الدهون الصحية بشكلٍ فعال في خلايا الدماغ، كما يحتوي شاي الزعتر على مركبات الفلافونويد المضادة للأكسدة، وأثبتت إحد... 26/01/20 03:01
ما لا تعرفه عن فيتامين دال
يتامين دال هو أحد الفيتامينات الذوابة في الدهون (مثل فيتامين K، وفيتامين A وفيتامين E) يتم تصنيعه في الجسم عند التعرض لأشعة الشمس وهو ضروري لصحة الأسنان والعظام، وأثبتت الدراسات أنه يحمي من الإصابة بمرض السكري من النوع الأول. يكون المستوى الحد الأدنى الطبيعي له هو 20 نانوغرام/مل. ما هي فوائد فيتا... 26/01/20 10:01
اتركني يا حبيبي
ي يا حبيبي من مواليد برج الحمل عام 1986 تاريخ الميلاد : 11 نيسان 1986 الجنسيه : فلسطينية الديانية : درزية مكان الاقامة : دالية الكرمل - فلسطين تعتبر اصالة يوسف من افضل المغنيات المشهورات في فلسطين والدول العربية وقد بدأت اصالة مشوارها الفني الناجح وعمرها لا يتجاوز التسع سنوات ، وقد كانت تشارك ... 26/01/20 10:01
هل يجوز تقديم صلاة العشاء
ي هذا الشأن سوف تسمع عشرات الآراء والفتاوي المتناقضة حتى من أصحاب المذهب الواحد ، ويقولون لك ان ديننا دين يسر وليس عسر وهم في حقيقة الأمر يعسرونه ويقيدونه بفتاويهم الصارمة والمختلفة ، اللهم اهدنا لما تحبه وترضاه آمين . وهاكم رأي أحد الشيوخ : أولاً : بالنسبة لمواقيت الصلاة يا إخوان فقد جاءت الإش... 26/01/16 12:01
حكم و أمثال سودانية
ظراً لتنوع الثقافات واللغات و الأديان في السودان فقد أنتجت العديد من الحكم والأمثال ، نتعرف عليها هنا فالسودان من الدول العربية التي تتسم ثقافتها بالطابع الإسلامي ، و كان لمرور نهر النيل من خلالها أثره في إضفاء اللمسات الفنية في الغناء الشعبي فيها ، حيث تدور معانيه وكلماته للتغني بهذا النهر ، و ت... 26/01/19 11:01
أدوات التعريف في اللغة العربية
ن المعرفة هي أسم يدل على معين مثل قول هذا أو قول وائل ، ولابد أن تتعرف على النكرة والمعرفة لفهم المعرفة بشكل أفضل وهي تتمثل في إسم الإشارة والعلم وكذلك في الضمير وفي إسم الموصول وأيضًا المضاف إلى معرفة .[1] 26/01/20 07:01
تفتيت حصوات الكلي في رمضان و تخفيف أوجاعها ١٧ طريقة
ندما يأتي رمضان في فصل الصيف و مع إرتفاع درجات الحرارة و يفقد الجسم كمية من السوائل الموجودة بداخله فقد يعاني الفرد من حصوات الكلى كذلك قد يصوم العديد من مرضى الكلي وبكل الأحوال نحن بحاجة إلي الإنتباه و إتخاذ التدابير اللازمة لحماية صحتنا . لأن الجسم يحدث له العديد من التغيرات البيولوجية و الس... 26/01/19 02:01
كيفية تنظيف الحذاء الشامواه
تعرض الأحذية للكثير من الأوساخ أثناء التنقل بها حتى وإن كان الحذاء جديداً فهو سيتسخ ما إن يرتديه الشخص ويتجول به، وهنا تأتي الحاجة لتنظيفه، وللحفاظ على مظهر جميل للحذاء وجيد لأطول فترة ممكنة يجب الحرص على تنظيفه باستمرار باستخدام بعض المستلزمات البسيطة وبخطوات سهلة، وتختلف طرق التنظيف وفقاً للماد... 26/01/20 06:01
كيف تزيد وزنك في أسبوع
مكن إضافة الوجبات الخفيفة للطعام بين الوجبات، وتُعدّ هذه الطريقة أكثر مرونةً وسهولةً من تناول ثلاث وجبات كبيرة، ويمكن استخدام العديد من أنواع الطعام، مثل: الفواكه المجففة، والبذور، والجبن، وزبدة البندق فكلّ هذه الأطعمة غنية بالسعرات الحرارية، فعلى سبيل المثال إنّ تناول ربع كوب من الزبيب يعطي حوا... 26/01/18 08:01
فوائد زيت القرفة للبشرة
تم الحصول علي زيت القرفة من لحاء القرفة والذي يمتلك إستخدامات متعددة منها زيت القرفة للبشرة . ومع ذلك، فهو لا يمتلك شعبية واسعة مثل زيت الصنوبر، زيت الريحان، زيت الروزماري، زيت اللافندر لا يمكن ان نتجاهل رائحة القرفة الحلوة التي تجعلها من التوابل الفريدة من نوعها ولا مثيل لها . فهو واحد من التو... 26/01/20 09:01
أسباب ستقنعك بأن أهمية علم الاقتصاد أكبر مما تتخيل
لماذا يجب علينا أن نهتم بالاقتصاد؟ ونقوم بتصفُح جريدة اقتصادية أو مُتابعة برنامج تلفزيوني مُتخصص؟ أو ما الذي يدفع شخص ما إلى قراءة كتاب في علم الاقتصاد؟”… أسئلة دائمًا ما تُلاحق الكاتب المُتخصص في الشأن الاقتصادي أينما ذهب. وعليه سوف تُحاول منصة أراجيك تبسيط الإجابة، في مُحاولة للفت انتباه القارئ... 26/01/20 04:01
طريقة عمل كيكة دايت
يك التمرمدة التحضير20 دقيقةمدة الطهي45 دقيقةتكفي لـ10 أشخاصالمكوّناتخمسمئة غرام من التمر منزوع النوى، مفروم خشن.كوب من الماء الساخن.ملعقة صغيرة من كربونات الصودا.كوبان ونصف من الدقيق.ثلاث ملاعق صغيرة من البيكنج باودر.نصف ملعقة صغيرة من الملح.ثلاث ملاعق صغيرة من القرفة .نصف ملعقة صغيرة من القرنفل.... 26/01/20 04:01
كيفية تنمية الذات
عتبر الكتب مصدراً غنياً كي يأخذ منه الشخص الحكمة، فكلما قرأ الإنسان المزيد من الكتب، كلما زادت الحكمة التي يكتسبها، لذلك يجب قراءة بعض الكتب المفيدة لتغذية وتنمية النفس.1 26/01/19 02:01