أفضل 5 فيتامينات تنمي قدراتك العقلية
عمل دماغ الإنسان على مدار الساعة، ويتحكّم بالأفكار، والحركات، والتنفس، وعدد ضربات القلب ، والحواس وغيرها؛ وهذا يعني حاجته الدائمة للطاقة، والتي يحصل عليها عن طريق الغذاء، وبهذا يؤثر الغذاء بشكل مباشر على الدماغ. إنّ تناول الغذاء الصحي عالي الجودة المحتوي على كميات عالية من الفيتامينات، والمعادن، ... 22/12/06 02:12
ما فوائد قص الشعر
طمح جميع السيدات في الحصول على شعر أكثر نضارة وإشراقاً وكثافة وجمالاً، ولكن هناك بعض المعتقدات الخاطئة التي يلجأن إليها في الحصول على ما يطمحن إليه، وهو قص الشعر واستخدام المواد الكيميائية ولكننا بصدد الحديث عن الاخطاء التي تقع بها أغلب سيدات مجتمعنا. 22/12/09 11:12
كيفية تكوين فريق عمل ناجح
مكن تكوين فريق عمل ناجح من خلال اتباع الخطوات الآتية:1 تحديد الهدف الذي يسعى الفريق لتحقيقه. تقييم أداء الفريق مقارنةً بالأهداف المطلوب تحقيقها. مناقشة القواعد والمبادئ التي يتبعها فريق العمل. تقييم كمية التطور التي حققها الفريق، وتحديد الأسباب التي تعيق من تطوره في المستقبل. توزيع المهام والواجب... 22/12/08 06:12
فوائد الخس في الصيف ١٩ فائدة لجسمك
تعدد فوائد الخس لصحة الأنسان وبالاخص في الصيف حيث إنه يفقد جسم الانسان الماء والسوائل خلال الحر وخلال فصل الصيف ، لذلك يهتم الانسان بتناول الأطعمة التي ترطب جسمه وتمده بالماء طيلة اليوم ، ومن أهم الأطعمة التي تمد الجسم بالماء وتحمية من الجفاف هو الخس ، فمن المعروف أن الخس من الأطعمة الغنية بالما... 22/12/03 02:12
بماذا تقاس درجة غليان الذهب
ا شك أنّ الذهب من المعادن الثمينة التي عرفها الإنسان، ويعود تاريخ اكتشافها إلى شعوب الشرق الأوسط، حيث إنّ من أقدم المجوهرات الذهبية التي تم اكتشافها هي تلك التي من عهد المصريين القدماء حيث تك الكشف عن مجموعة من المجوهرات والأدوات المصنوعة من الذهب، كما كان الفراعنة يصنعون التوابيت من الذهب وكانوا... 22/12/09 05:12
كيف اقوي ايماني بالله
لإيمان لغة هو تصديق القلب بكل ما يتضّمنه ويتطلبه الخبر، وأمّا في الإصطلاح الشرعي فهو أن يُصدّق القلب الخبر ويُفصح عنه اللسان وتعمل به الجوارح، ويُعرّف الإيمان بالله بأنّه تصديق العبد بوجود الله -تعالى-، وبما توصَف وتُسمّى به ذاته، وبكل ما أخبر به كإخباره عن يوم القيامة وما يترتّب على الإيمان به إ... 22/12/09 04:12
أكبر الأنهار في العالم
عرف النهر بأنه مجرى مائي واسع وطبيعي، وهو ذو ضفتين يجري فيه الماء العذب النابع من عيون الأرض، أو الناتج عن هطول الأمطار، ولا بد من الإشارة إلى أنّ الأنهار تمتد ما بين المنبع والمصب، علماً أنّ المصب قد يكون بحيرة، أو بحر، أو محيط، مع الأخذ بالاعتبار أنّ الأنهار تختلف عن بعضها، بطولها، ومعدل تدفقها... 22/12/09 11:12
خطوات حل المشكلة
تعرّض الإنسان في حياته العمليّة إلى العديد من الأمور والمواقف غير المعتادة التي تؤثّر أحياناً على تتمّة أمر معيّن أو تشويه موقف أو إحداث خلل، وقد تكون هذه المواقف والأحداث على درجة بسيطة من الأهميّة غير أنّها تغلق مسارات أو تقف بوجه تحقيق الأهداف أو تؤدي إلى اضطراب النّفس وتعسير الحال، والمتعارف ... 22/12/09 09:12
كيفية تنظيف خاتم الفضة
نتشر ارتداء مجوهرات الفضة بسبب جمالها وبريقها وتوافقها مع العديد من الأزياء والمناسبات، وإمكانية تشكيلها بسهولة أيضاً، إلا أن الكثير من الناس لا يعتبرونها من المجوهرات التي تدوم وقتاً طويلاً؛ وذلك بسبب بدء ظهور طبقة من التآكل عليها مع مرور الوقت فتفقدها بريقها، ومن ثم يتم إهمالها وقد يتم إلقاؤها ... 22/12/09 10:12
خلطة الثوم للأظافر لإمكانية تطويل الاظافر
من تعاني من قصر الاظافر و ضعفها نقدم لها اليوم طريقة تقوية الأظافر وأيضا تطويل الاظافر بطريقة طبيعية جدا وهي إستخدام الثوم . حيث أن جمال الأظافر جزء لا يتجزأ من جمال مظهر المرأة، لذا يجب أن توليها عناية خاصة ومنتظمة؛ لكي تبدو دائمًا صحية وجذابة. أولى خطوات العناية بالأظافر هو الحصول على نظام غذائ... 22/12/06 05:12
لماذا يقرص الناموس بعض الناس أكثر من البعض الآخر ؟
ندما تعود من رحلة في المرتفعات لتجد جسدك يلتهب بالكثير من لدغات الناموس بينما الكثير من أصدقائك لا يشعرون بشئ أو عندما تبيت في مخيم لتستيقظ في الليل لأنك تشعر بالكثير من الحكة نتيجة لدغات الناموسالأخبار الجيدة أنك لست وحدك فهناك ما يقرب من 20% من الناس يعانون من المذاق الحلو لدمائهم لدى الناموس ... 22/12/09 01:12
اكلات شرقية بالصور والمقادير
نقدم لجميع متابعينا مجموعة من اشهى الوصفات الشرقية بالصور والمقادير من خلال السطور التالية. مسقعة صيامى 115714 المقادير معلقة صغيرة ملح عدد بصلة (كبيرة) كيلو طماطم معلقة كبيرة زيت ذرة معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون كيلو باذنجان (رومى) كوب حمص (مسلوق) الخطوات ... 22/12/07 04:12
كيف تصنع صلصة الصويا
عتبر صلصة الصويا صوص من أقدم التوابل في العالم، حيث استخدمت في الصين لأكثر من 2500 عام، وقد عُرفت هذه الصلصة منذ القرن السادس عشر حينما كانت تستخدم كتوابل سائلة من أجل الأغذية، وقد تطورت الوصفة في القرن السابع عشر لتصبح مشابهة لوصفة عصرنا الحالي، وتصنع صلصة الصويا من فول الصويا، والأنزيمات، والمل... 22/12/06 04:12
علاج حب الشباب للبشرة الدهنية طبيعيا
تشكّل البشرة الدهنية نتيجةً لإفراط البشرة في إنتاج الزهم من الغدد الدهنية، وتقع هذه الغدد تحت سطح الجلد، وتكمن أهمية الزهم في حماية البشرة من العوامل الخارجية، وترطيبها، وقد تُؤثر الوراثة، أو التغيّرات الهرمونية، أو الإجهاد في زيادة إفراز الزهم. ويمكن تفسير ظهور حب الشباب في البشرة الدهنية بسبب إ... 22/12/09 10:12
وصفة عمل البوريك اللذيذ بالصور
لبوريك من أشهي المعجنات التركية التي يشتهر بها المطبخ التركي . والبوريك عبارة عن عجينة متعددة الطبقات ( نطلق عليها الجلاش ) و له أشكال كثيرة وأنواع مختلفة من الحشو مثل الحلو والمالح علي حسب ماتفضل مثل الحشو بالسبانخ أو اللحم المفروم أو الجبن الأبيض وغالباً ما يرش في الجزء العلوي من البوريك بالسمس... 22/12/05 09:12
كيفية إزالة شعر الصدر للرجال بطريقة صحيحة بالصور
ذا كنت من الرجال الذين يفضلوا إزالة شعر الصدر ، يمكنك قراءة هذه المقالة للتعرف علي الطرق المختلفة التي يمكنك إستخدامها في التخلص من شعر الصدر الزائد بسهولة و الحصول علي صدر جذاب .46346طرق إزالة شعر الصدر :الحلاقة :عندما تريد حل سريع و فعال يمكنك اللجوء إلي الحلاقة لإزالة شعر الصدر . قم بإحضار ما... 22/12/04 05:12
متى خلق ادم
أخبر تعالى أنه خاطب الملائكة قائلاً لهم :{ إني جاعل في الأرض خليفة} أعلم بأنه يريد أن يخلق أدم وذريته الذين يخلف بعضهم بعضاً كما قال تعالى : { وهو الذي جعلكم خلائف الارض }. وقال : { يجعلكم خلفاء الأرض } فأخبرهم بذلك على سبيل التنويه بخلق آدم وذريته كما يخبر بالأمر العظيم قبل كونه فقالت الملائكة ... 22/12/09 07:12
ما هي غراس الجنة
لغراس لغةً هي جمع غرس، وهو ما يغرس من الشجر،1 وغراس الجنة هي الكلمات الأربع: سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر، وقد ورد ذلك في حديث الرسول صلى الله عليه وسلم: (ألَا أدُلُّكَ على غِراسٍ، هو خيرٌ مِنْ هذا؟ تقولُ: سبحانَ اللهِ، والحمدُ للهِ، ولا إلهَ إلَّا اللهُ، واللهُ أكبرُ، يُغ... 22/12/06 11:12
كيف نغسل الدجاج
عتبر أطباق الدجاج من الأطعمة المحببة لدى الجميع، بالإضافة إلى أن للدجاج فوائد للجسم، فهو يزوّده بالبروتين الذي يحتاجه من أجل بناء وتقوية العضلات. ولكنّ تناول الدجاج قد يحمل مخاطر كبيرة على الصحة العامة في حال عدم غسله وتنظيفه قبل تناوله، أو تناوله من أماكن غير نظيفة، فالدجاج في العادة قد يحمل ال... 22/12/09 06:12
كلام جميل عن السعادة
ا أحد لديه الحق في استهلاك السعادة دون إنتاجها. الإنسان الأسعد: من المهد إلى اللحد. السعادة والزجاج ينكسران بسهولة. من تزوج في يوم ماطر غمرته السعادة مدى الحياة. العائق الكبير للوصول إلى السعادة هو انتظارنا سعادة كبرى. في بؤس البعض سعادة للآخرين. السعادة صحة جيدة وذاكرة سيئة. البحث عن السعادة يفض... 22/12/09 05:12
عمل أصابع الجبن
صابع الجبن طريقة جديدة لتحضير الجبنة وتقديمها، وأشهر أنواع أصابع الجبن هي أصابع الموزاريلا، حيث تكون مُغلّفةً بطبقة من البقسماط وفي الغالب تكون مَقليّةً، ويُقدّم معها العديد من الصلصات المُختلفة، كالرانش والثاوزند آيلاند، أو يمكن الاكتفاء بالكاتشب، لكن العديد من الأشخاص يُفضِّل تناول هذه الأصابع ... 22/12/09 08:12
ما هو نظام الحكم في اليابان
ليابان (بالإنجليزية: Japan) هي دولةٌ تقع في القارةِ الآسيوية، في الجانبِ الشرقي منها، بين المحيط الهادئ وبحر اليابان. تتألّفُ اليابان من أربعة جُزُر رئيسيّة، وهي جزيرة كيوشو، وجزيرة شيكوكو، وجزيرة هونشو، وجزيرة هوكايدو، بالإضافة إلى 6,848 جزيرة صغيرة ومُنتشرة تابعة لها. عاصمة اليابان هي مدينة طوك... 22/12/01 11:12
ترتيب الدول حسب المساحة
لم المساحة (بالإنجليزيّة: Geodesy) علم مُختص بدراسة شكل وحجم ومجال الأرض، ويُعنى بتفاصيل أدقّ من ذلك، مثل رصد الأرض الصلبة من هبوط وتشويه وهيكلة ناتجة عن الظواهر التكتونية، والبراكينية، وغيرها من الظواهر الطبيعية، إلى جانب النشاط البشري؛ ورصد تغيرات الأرض السائلة، مثل ارتفاع مستوى سطح البحر، والص... 22/12/05 08:12
حادثة الإفك كاملة
ائشة بنت أبي بكر الصديق، وهي أم المؤمنين، وزوج الرسول صلى الله عليه وسلم، وأحب نسائه إليه، ولدت رضى الله عنها في السنة التسع قبل الهجرة، وكانت تُكنى بأم عبد الله، ولا بدّ من الإشارة إلى أنها كان لها أثر كبير في رواية الكثير من الأحاديث التي وردت عن الرسول صلى الله عليه وسلم، وقد أنزل الله فيها آي... 22/12/07 03:12
ما هي أهمية الاختراعات في حياتنا
سب المُعجم الوسيط، فإنَّ كلمة اختراع تعني الابتداع، أو الابتكار، أو خلق الشيء.1 يلجأ الإنسان إلى الاختراعات لعدّة أسباب أبرزها الحاجة، ومن هنا برزت مقولة الحاجة أُمّ الاختراع، فقد يمر الإنسان أو المُجتمع ككُلّ بصعوبات وتحدّيات تضطرّه في النهاية إلى الاختراع من أجل تخطّي هذه التحدّيات.2 إنَّ طُرُق... 22/12/06 05:12
فضل صيام تاسوعاء وعاشوراء
ُعرَف عاشوراء بأنّه اليوم العاشر من شهر المحرّم، وتاسوعاء هو اليوم التاسع من ذات الشهر، ويُستحبّ صيامهما لما رواه الألباني عن عبد الله بن عباس -رضي الله عنه- أنّه قال: (أمرَ رسولُ اللَّهِ صلَّى اللَّهُ عليهِ وسلَّمَ بِصَومِ عاشوراءُ ، يومُ العاشِرِ)،1 وصيام التاسع مستحبّ؛ لقول النبيّ -عليه السلام... 22/12/06 04:12
ما هو مصدر العسل الأسود
لنا نعرف عسل النحل، وفوائده العظيمة، وكلنا نعلم أنه غذاء كامل، وفيه شفاء للناس. ولكن هناك نوع آخر من العسل لا ينتجه النحل ولكنه يحمل مجموعة كبيرة من الفوائد التي يجهلها الكثيرين منا، إنه العسل الأسود، ما هو مصدر العسل الأسود؟ وكيف يتم إنتاجه؟ وما هي فوائده؟. في هذا الإطار سنتطرق إلى مصدر العسل م... 22/12/06 11:12
دعاء لسعة الرزق
َرَدَ عن النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- أدعية لقضاء الدين وطلب الغنى وتحصيله، منها الآتي:1 عن عبد الله بن مسعود -رضي الله عنه- أنّ رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- قال: (ما أصاب أحدًا قط همٌّ و لا حزنٌ، فقال: اللهمَّ إني عبدُك، و ابنُ عبدِك، و ابنُ أَمَتِك، ناصيتي بيدِك، ماضٍ فيَّ حكمُك، عدلٌ فيَّ... 22/12/09 07:12
الفروق الفردية في التفكير والذكاء
عرف الفروق الفردية على أنها الصفات التي يتميز كل فرد بها عن غيره من الأفراد، سواء ذلك في الصفات الجسدية أم السلوك الاجتماعي، وتمّ تقسيمها إلى أربعة أقسام رئيسية وهي: فروق جنسية، وفروق جماعية، وفروق فردية، بالإضافة إلى فروق ذاتية، وفي هذا المقال سنتحدث عن الفروق الفردية في التفكير والذكاء بين الأ... 22/12/10 02:12
كيفية كتابة عقد عمل
قد العمل عبارة عن اتّفاق يتمّ إبرامه بين المُوظّف وصاحب العمل، وييتضمّن تحديد الحقوق والمسؤوليّات الواقعة على كلٍّ من الطَّرفَين،1 ويمكن القول إنّه عبارة عن اتّفاق يكون إمّا شفويّاً أو كتابيّاً، ويكون إمّا صريحاً أو ضمنيّاً، ويحتوي هذا الاتّفاق على مجموعة من الشروط والأحكام المتضمّنة للواجبات الت... 22/12/04 09:12
