ألم الظهر عند الحامل
ُعتبر مشكلة آلام الظهر مشكلةً شائعةً خلال فترة الحمل (بالإنجليزية: Pregnancy)؛ حيث إنّ نسبة انتشارها تتراوح ما بين خمسين إلى سبعين بالمئة بين النساء الحوامل. ويُمكن أن تحدث خلال أيّ فترة في الحمل، إلّا أنّها قد تزداد بشكلٍ كبيرٍ في مراحل الحمل الأخيرة بسبب نموّ الطفل. وقد يتسبّب ألم الظهر خلال ال... 26/03/16 09:03
قصة يوسف عليه السلام
ُعَدّ سورة يوسف السورة الثالثة من حيث نزولها بعد سورة الإسراء، وهي مكيّة نزلت بعد، أمّا المرتبة التي تحتلّها من حيث ترتيب النزول، فهي الثالثة والخمسون، وعدد آياتها هو مئة وإحدى عشرة آية، وقد نزلت في وقتٍ كان النبيّ -عليه الصلاة والسلام- يعاني فيه من الحزن والألم بسبب موت عمَه أبي طالب وزوجته خديج... 26/03/16 09:03
رواية حضرة المحترم
من روايات الأديب المصري الراحل نجيب محفوظ ، الحائز على جائزة نوبل للآداب، عام 1988، وهو أول عربي ينال هذه الجائزة . ونجيب محفوظ من مواليد القاهرة عام 1911، وتوفي في 30 أغسطس 2006 . صدرت له العديد من الروايات، التي يستمد الأديب شخوصها، وأمكنتها، وزمانها، من أحياء وحواري القاهرة، ومن أشهر أعماله: ... 26/03/07 11:03
ماهي الفواكه التي تعطي نضارة للبشرة
اهي الفواكه التي تعطي نضارة للبشرة نتحدث عنها من خلال مقالنا هذا كما نذكر لكم بعض ماسكات الفواكه للبشرة ونشير لعدة نصائح هامة للحفاظ على صحة البشرة. ماهي الفواكه التي تعطي نضارة للبشرة التفاح يعد التفاح من الفواكه التي لها دور كبير في صحة ونضارة البشرة، فهو يحتوي على حمض ألفا هيدروكسيك الذي يس... 26/03/08 01:03
نصائح لمنع تساقط الشعر
ساعد تدليك فروة الرأس في التقليل من تساقط الشعر من خلال تحفيز بصيلات الشعر، كما أثبتت دراسة أجريت على رجال أصحاء من اليابان أنّ تدليك فروة الرأس لمدّة أربع دقائق يومياً لمدّة 24 أسبوعاً ساهم في زيادة كثافة الشعر.1 26/03/15 11:03
لماذا سميت بغداد بهذا الاسم
ناك خلاف حول أصل تسمية بغداد بهذا الاسم؛ حيث يقول البعض إنّ أصل اسم "بغداد" يعود إلى العبارة الآرامية التي تعني "حظيرة الأغنام"، كما يعتقد آخرون أن أصل الاسم هو من اللغة الفارسية القديمة، وهي "بغ" والتي تعني "الله"، و"داد" التي تعني "الهدية"، وبذلك يكون معنى كلمة بغداد "هدية الله".1 يقول ابن الأن... 26/03/16 03:03
أفضل طرق تعلم تصميم الجرافيك لمجالات توظيف بلا حدود!
علم تصميم الجرافيك يفتح أمامك مجالات توظيف بلا حدود، فبدءًا من رسومات الوسائط الاجتماعية أو منشورات المدونة أو دعم المحتوى بصور توضيحية خاصة أو تغليف المنتجات، هذا بخلاف جرافيك الأفلام، كلها وظائف تعتمد على مصمم جرافيك موهوب ومتميز، وإذا كان إتقان كل مهنة يمرّ بمراحل من التدريب ويتطلب مهارات وموا... 26/03/16 08:03
ترتيب مسميات الاطباء
عتبر مهنة الطب من أكثر التخصصات التي يفضلها الطلاب و يدرسونها كل سنة بشغف كبير، لأن هذه المهنة الرائدة النبيلة تتميز بمكانة مميزة وقدر كبير من الأهمية، لذلك تهتم الكثير من المؤسسات الطبية بضم أفضل الأطباء في العالم وأكثرهم مهارة و كفاءة، و من يستطيع الحفاظ على آداب المهنة و أسرارها ومبادئها الس... 26/03/16 05:03
هل طقطقة الركبة خطيرة
د يؤدي ذلك إلى عدد من النتائج السيئة على مفاصل الفرد من حيث تمزق الغضروف المفصلي ، والذي يكون على شكل قرص مطاطي ويساعد على ترتيب الوزن بالتساوي[1].ويحافظ على عدم تحتك العظام فيما بينها ويأتي ذلك نتاجا طبيعيا للالتواء المفاجئ ، ورغم حدوث الدموع أثناء الصدام إلا إنه مع تقدم العمر فقد يصاب الفرد بغض... 26/03/16 03:03
ما هي أهم النصائح للمرأة الحامل
حتاج المرأة خلال فترة الحمل إلى عناية إضافية للحفاظ على صحّتها وصحّة الجنين، ويتضمّن ذلك اتباع نمط حياة صحي، وانتقاء الخيارات الصحية الجيدة، ومراجعة الطبيب بشكل دوري؛ حيث ينبغي على الحامل زيارة الطبيب مرّة كل أربعة أسابيع خلال الحمل، وذلك بهدف الاطمئنان على الوضع الصحي للحامل والجنين، وإجراء الفح... 26/03/15 08:03
امتحان التوفل معلومات ومواقع للتدريب عليه لإجتيازه بنجاح
متحان التوفل أو TOEFL هو مهم جدا هذه الأيام ، فإذا كنت ترغب في الإلتحاق بجامعة في دولة ناطقة باللغة الإنجليزية، فمن المرحج أن تؤدي إختبار التوفل دوراً مهماً في نجاحك. لذلك، من الضروري أن تفهم كيفية الإستعداد ليوم إختبار التوفل والتعرف ما هو التوفل وكيفية التدريب له والتجهيز لكي تجتاز الإمتحان بال... 26/03/09 11:03
كيف حسبت مساحة الكرة الأرضية
قع الكرة الأرضية في مجموعة من الكواكب التابعة للمجموعة الشمسية التي تقع بالأساس ضمن مئات المليارات من النجوم التي شكلت ما يعرف بمجرة درب التبانة، ويعتبر أبرز ما يميز الكرة الأرضية عن غيرها من الكواكب بكونها الوحيدة الصالحة للسكن حتى اليوم؛ حيث إنها تقع في مسافة مناسبة من الشمس جعلتها غير باردة تم... 26/03/14 05:03
فوائد عشبة المورينجا للتخسيس
نتمي المورينجا أو البان (بالإنجليزية: Moringa)، إلى الفصيلة البانية (بالإنجليزية: Moringaceae) وتُعرف أيضاً باسم البان الزيتي، أو الشوع، أو غصن البان، واسمها العلمي Moringa oleifera، وهي من النباتات دائمة الخضرة، تنمو ليصل ارتفاعها إلى ما يُقارب 8 إلى 9 أمتار،1 وهي تُزرع في جميع أنحاء العالم، وتُ... 26/03/16 01:03
ما هي المواد التي يجذبها المغناطيس
عتبر المواد الكهرومغناطيسية والمواد الحرارية المغناطيسية من المواد القابلة للانجذاب نحو المغناطيس عند درجات حرارة معينة، أي إنّها تتصرف مثل الحديد إذا تمّ وضعها في المجال المغناطيسي، ويكمن السبب في نشوء القوة المغناطيسية إلى حركة الإلكترونات الدورانية والمدارية، وطريقة تفاعلها مع بعضها البعض، لذل... 26/03/13 04:03
إيمي سمير غانم
عدّ إيمي سمير غانم إحدى الممثّلات المصريّات الموهوبات في التمثيل؛ فهي تنحدر من عائلةِ فنيّة، والدها هو الممثّل سمير غانم؛ حيث يعدّ من الممثّلين المصريين الكبار والمعروفين على مستوى الوطن العربي، ووالدتها الفنانة المصريّة دلال عبد العزيز، كما أنّ أختها أيضاً هي دنيا سمير غانم، وهي ممثّلة مصريّة وم... 26/03/05 11:03
تعريف الدوافع الإنسانية وانواعها
لدافع هو القوة الدافعة التي تحفز الفرد على بدء السلوك والحفاظ عليه، وهو أيضا حالة بيولوجية أو اجتماعية أو نفسية تدفع الشخص نحو فعل معين، وهو عبارة عن رغبة تغذي الفرد لمواصلة وأداء عمل ما على أساس احتياجات ورغبات الفرد.[1]قد يكون الهدف من الدافع تحقيق رغبة أو حاجة. حيث أنه كلما دعت الحاجة ، يكون ا... 26/03/15 12:03
قصص عالميه الامير الفقير
صص عالميه الامير الفقير سنقدم لكم من خلال السطور القادمة قصص عالميه الامير الفقير في هذا المقال. الأمير والفقير الأمير والفقير : القصة للكاتب الأمريكي مارك توين. القصة تتحدث عن ولد من الطبقة الفقيرة الذي كان أباه ( جون ) سارقا. وصديق أبيه يدعى ( اندرو ) الذي علم توم القراءة، الكتابة وان يكون مهذب... 26/03/12 12:03
كيف أكتب بحثاً مميزاً
نبغي اختيار موضوع مميز وشيق للبدء بكتابة بحث مميّز، على أن يكون هذا الموضوع محدّداً، ومتخصّصاً، وتجنّب جعله عاماً وواسعاً، والابتعاد عن المواضيع التي تحتوي على قليل من المراجع أو الدراسات، ومن ثمّ العمل على البحث عن المعلومات المتعلّقة بالموضوع وجمعها.1 26/03/16 09:03
قصة رائعة
ي أحد البلاد كان هنالك أمير، وكان هذا الأمير يعيش في قصرٍ هو وزوجته وطفله الصّغير، ويمتلكون كلباً وفيّاً يتعجّب النّاس من علاقته بهذا الأمير وعائلته؛ حيث إنّ لهذا الكلب مكانةً خاصّة في قلب الأمير،فكان يعامله معاملة أهله، ويعتبره صديقاً وفيّاً يذهب معه إلى جميع الرحلات والأماكن حتّى حين يذهب إلى ا... 26/03/16 10:03
الاطعمة التي تخفض الكوليسترول
لأطعمة المختلفة تخفض نسب الكولسترول بطرق مختلفة . فيقوم البعض بتناول أليافًا قابلة للذوبان ، والتي تربط الكوليسترول وسلائفه في الجهاز الهضمي وتسحبها خارج الجسم قبل أن تدخل الدورة الدموية . يمنحك البعض الدهون المتعددة غير المشبعة ، والتي تخفض LDL مباشرة . وبعضها يحتوي على الستيرولات والستانولات ال... 26/03/13 06:03
تغريد طائر الحسون
ائر الحسون عبارة عن طائر صغير الحجم من فصيلة الشرشوريات ورتبة الجواثم، يمتد موطنه الأصلي من شمال أفريقيا حتى آسيا الوسطى والغربية، ومن أوروبا الغربية حتى سيبيريا الوسطى، كما ينتشر في العديد من الدول حول العالم بقصد تربيته كطيور زينة أو للتجارة، ويعتبر طائر الحسون من الطيور الأليفة التي تتعايش مع ... 26/03/16 12:03
طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع و السكر البني
ذا كنت من عشاق العصائر قمنا بإختيار عصير لذيذ و هو عصير الليمون بالنعناع و السكر البني بطريقة جديدة و شهية تعلمي معانا الخطوات الواضحة لتنفيذ هذه الوصفة و الإستمتاع بالطعم الرائع .68267المكونات :6 أكواب مياه .1 كوب سكر بني .6 ثمرات ليمون متوسط الحجم .12 ورقة نعناع طازجة .2 كوب مكعبات الثلج . خطوا... 26/03/16 08:03
عوامل التعرية الساحلية
لتعرية الساحلية أو تعرية السواحل هي العملية التي يحدث فيها ارتفاع منسوب سطح البحر في المناطق المحلية داخل البلدان، وهي تحدث نتيجة تأثير الأمواج القوية والفيضانات الساحلية التي تسبب تآكل أو نقل الصخور والتربة والرمال على طول الساحل.ومن المعروف أن الجروف الساحلية في الأساس هي أهم ظاهرات النحت البحر... 26/03/16 06:03
مشروب لتخفيف ألام العظام
ندما تعاني من ألام العظام تلجأ إلي الأسبرين ولكن اليوم نركز علي العلاجات الطبيعية التي تم تجهيزها خصيصاً لعلاج ألام العظام والمفاصل لأن الألم مصدره العظام ومن الأرجح انه قادم من المفاصل والأنسجة المحيطة به . توجد العديد من الأسباب المحتملة وراء الشعور بألم العظام ومنها هشاشة العظام، الإصابات ا... 26/03/12 12:03
ما أسباب التعب والإرهاق
ناك العديد من الأمراض والمشكلات الصّحية التي يمكنها زيادة الشعور بالتعب والإرهاق لدى الأشخاص، ومنها:1 انقطاع النفس أثناء النوم. فقر الدم أو الأنيميا، وكذلك نقص عنصر الحديد في الجسم. الإصابة بمرض السرطان بأنواعه المختلفة. تناول العقاقير الدوائية الخاصة بعلاج الأمراض النفسية، مثل الأدوية المهدئة، و... 26/03/16 10:03
كيف يصنع البلاستيك
لبلاستيك هو نوع من المواد التي يتم تصنيعها من مواد عضويّة، مثل: النّفط الخام، والغاز الطّبيعي، والسّليلوز، والفحم، والملح. تُشتقّ كلمة بلاستيك (بالإنجليزيّة: Plastic) من الكلمة اليونانيّة الأصل Plastikos والتي تعني قابل للقولبة، وكلمة Plastos وتعني مصبوب؛ ممّا يشير إلى أهمّ خصائص البلاستيك وهي قا... 26/03/16 10:03
أشهى المقبلات سريعة التحضير
مدّة التحضير 10 دقائق مدّة الطهي 15 دقيقة تكفي لـ 4 أشخاص المكوّنات أربع حباتٍ من البطاطس المقطعة لمكعباتٍ صغيرةٍ. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. خمسة فصوصٍ من الثوم المهروس. قرن من الفلفل الأخضر المفروم. ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة. ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الكمون. ربع ملعقةٍ صغيرة... 26/03/15 09:03
تشخيص تحسس القمح وعلاجه
ُعدّ مرض حساسية القمح (بالإنجليزية: Celiac disease) من الأمراض المناعيّة الذاتيّة، فحين يتناول الشخص المصاب أغذية تحتوي على بروتين الغلوتين؛ تحدث استجابة مناعية في الجسم ينتج عنها تدمير للزُغابات المعوية (بالإنجليزية: Intestinal villus) التي تُعدّ مسؤولة عن امتصاص المُغذيّات في جدار الأمعاء الدقي... 26/03/12 12:03
أغلى أنواع العنب
غلى أنواع العنب نتحدث عنه من خلال مقالنا هذا كما نذكر لكم الفوائد الصحية لتناول العنب ونشير لبعض الأضرار. أغلى أنواع العنب عنب الياقوت الروماني 102344 -أغلى أنواع العنب في العالم هو عنب الياقوت الروماني وبدأت قصة العنب الياقوتي الروماني عام 1995، عندما طلب مزارعو العنب في إيشيكاوا من مركز الأب... 26/03/16 06:03
كما تدين تدان
ؤثرة وجميلة ومفيدة كان هناك عجوز يعيش مع ابنه وزوجة ابنه وحفيده، وعندماأصبح العجوز متقدماً بالسن ، لم يعد يقوى على الأكل بشكل طبيعي، حيث أصبحت يداه ترتجفان ونظره الضعيف يؤدي إلى إسقاط الطعام من يده أحياناً، وذات يوم سقط طبق الطعام من يدي العجوز وانكسر ، عندها غضبت زوجة ابنه من ذلك الموقف وطلبت من... 26/03/16 07:03