كيف اطبخ السلق
لمكوّنات كوب من كلٍّ من: الأرز، والطماطم، والبصل المفروم. حبتا فلفل حار مفروم. ثلاثة أرباع الكوب من الماش. كوبان من كلٍّ من: البصل الأخضر المفروم، والكزبرة المفرومة، والشبت المفروم. ثلاثة أكواب من السلق المفروم. مكعبان من مرقة الخضار. ستة أكواب من الماء. طريقة التحضير نقع الأرز والماش لمدّة نصف س... 26/02/19 04:02
بالصور وصفة عمل النسكافيه بالرغوة كالمقدم في الكافيهات
ليوم نقدم لكم وصفة من مطبخ ثقف نفسك مباشرة وإذا ادرت وصفة أخرى يمكننا توفيرها لك في أقرب فرصة ، أحيانا تريد عمل كوب نسكافية كالمقدم خارج المنزل وخاصة الفوم ” الرغوة ” الرائعة التي تراها على ” وش ” النسكافية خارج المنزل فاليوم نقدم لكم كيفية تحضيرها بسهولةبالصور وصفة عمل النسكافيه بالرغوةأولاً : ا... 26/02/18 06:02
رجيم شوربة الخضار ٢٢ وصفة منزلية للتنحيف
ستطيع أن تستخدم كل انواع الخضار في عمل رجيم شوربة الخضار عن طريق عمل تحضير حساء الخضورات لأن الخضروات قليلة السعرات الحرارية، حيث طبق واحد من الحساء الطازج يحتوى على 45 سعر حرارى بينما علبة واحدة من الحساء المعلب تحتوى على 120 سعر حرارى أى أضعاف كمية السعرات كما أنها تحتوى على المواد الحافظة المض... 26/02/17 06:02
طريقة عمل حلاوة السميد
لاوة السميد هي أكلة جزائريّة، تقدّم في المناسبات وخاصّة للاحتفال بوصول فصل الرّبيع، ولكن يمكن تقديمها في أي وقت، ويجوز أن ترافقها المشروبات المختلفة مثل الشاي بالنعناع والقهوة، أو الحليب. في هذا المقال سنبيّن طريقة عمل حلاوة السميد. 26/02/18 10:02
خواطر رجل شرقي
الإهتمَام يَحتاج إلى أكثَر من كَلمات ! يَحتاج دقات قلب وإحسَاس ، يحتاج’ إلى’ قَلب يَشعُر قبلَ أُذن تَسمع . هو : كان قد نام متوعكاً ، وفي الصباح قالت لهُ : كيفَ أصبحت ؟؟ قالَ لها : أحبك أكثر. حُبّكِ هوَ أُكسُجِيني .. حُبّك هوَ حيَاة ، وما أجمَل هَذهِ الحيَاه . نَحن لا نسير تحت المطر فرحاً به ، ... 26/02/18 10:02
علاج تمزق الأربطة
ي حزم كثيفة من النسيج الضام الليفيّ، تربط بين العظام أو الغضاريف، وظيفتها إعطاء الدعامة والقوة للمفاصل وتحديد مجال حركتها، وتتكوّن بشكل رئيس من مادة الكولاجين، أما مكانها فتوجد الأربطة في كل أنحاء الجسم؛ كالرسغ واليد والركبة والرقبة والحوض.1 26/02/19 12:02
طريقة عمل الملوخية الناشفة
دّة التحضير خمس وأربعون دقيقة مدّة الطهي خمس وأربعون دقيقة تكفي لِـ ستة أشخاص المكوّنات كيلوغرام من الملوخية المجففة. دجاجتان صحيحتان. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الطازج. ملعقة صغيرة من الفلفل الحار. نصف ملعقة كبيرة من الثوم المفروم. ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي. الملح، والفلفل الأسود... 26/02/20 07:02
مسببات مرض الكساح
عدم تعرّض الأم الحامل لأشعّة الشمس أثناء حملها بسبب تغطيتها لوجهها. نقص الكالسيوم ونقص فيتامين د في الغذاء. ومن أهمّ المصادر الغذائيّة لفيتامين د هو الحليب ومشتقّاته؛ كاللبن، والجبنة، والزّبدة، والقشطة، والبيض، وزيت السّمك، والكبد. تزداد الإصابة بمرض الكساح لدى أطفال الخداج تزداد نسبة الإصاب... 26/02/17 03:02
خلطة للتدليك الحرارى لعضلات الجسم للتخلص من الألم
ذا كنت تعانى من وجود آلام في العضلات في اجزاء متفرقة من جسمك وبذلت كل ما في وسعك حتى تتخلص من هذا الألم ولم تتمكن فلا تيأس لأننا من خلال هذه المقالة سوف نساعدكم في التخلص من ألم العضلات عن طريق أن تقوم بعمل تدليك حرارى بنفسك بالمنزل حتى تتخلص من هذا الألم وفيما يلي طريقة عمل وصفة للقيام بعمل التد... 26/02/18 05:02
ما هي علامات ضعف النظر
ُقصد بضعف النظر، وجود مشكلة في قدرة الإنسان على الرؤية، يُمكن معالجتها طبيّاً ولكن ليس بشكلٍ كامل باستخدام النظارات، أو العدسات اللاصقة، أو الليزر، أو الجراحة. يشمل ضعف النظر: العمى الكامل، والعمى الجزئي، ووجود نقص حاد في مجال الرؤية، وتفاوُت في قدرة العينيَن على الرؤية، بحيث تكون الرؤية 20/70 في... 26/02/19 07:02
بعيدًا عن المناهج الدراسية، ما الذي يجب أن يتعلمه طفلك؟
هتم كل أب وأم بتعليم أطفالهم أحدث المناهج وإلحاقهم بأفضل المدارس ويجتهدون في ذلك لضمان مستقبل مشرق لهم، ولكن هل تكفي المدارس والمناهج مهما كانت قوتها لبناء شخصية الطفل وجعلها شخصية قوية مستقلة تستطيع القيام بما هو منوط بها مستقبلًا؟ وما الذي يجب أن يزرعه المُربي في الطفل منذ الصغر ليصبح إنسانًا أ... 26/02/12 02:02
كرات التمر باللوز و جوز الهند بالصور
تميز وصفة كرات التمر و جوز الهند بأنها تعطي الجسم طاقة هائلة حيث غنية بالدهون و الألياف و الكربوهيدرات التي تعطي الطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة اليومية . بوصفة بسيطة و مكونات يمكنك تجهيزها .47514المقادير :1 كوب تمر .1/4 كوب زبيب .1/2 كوب شوفان .1/2 معلقة صغيرة قرفة .1/2 معلقة صغيرة ملح . 1 معل... 26/02/19 12:02
التسمم أنواعه ومخاطرة وطرق الوقاية منه
لتسمم هو حالة نادرة ولكنها خطيرة تسببها السموم من بكتيريا تسمى كلوستريديوم البوتولينوم. هناك ثلاثة أشكال شائعة من التسمم هي: 1. التسمم الغذائي المنقولة بالغذاء: البكتيريا الضارة تزدهر وتنتج السم في الأماكن قليله الأكسجين، كما هو الحال في الغذاء المعلب. 2. تسمم الجروح: إذا دخلت هذه البكتيريا إلى ا... 26/02/20 02:02
الشيشه اخطر ام السجائر؟
نتشرت الشيشيه (النرجيلة) بشكل ملحوظ فى السنين الاخيره ليس فقط فى مجتمعنا العربي ولكن فى المجتمعات الغربيه ، وصارت تقليعه بين الشباب والفتياتات ،وفلم يعد مستغربا ان ترى مبسم الشيشيه فى فم الرجال والنساء الذين ينتمون الى مستويات اجتماعيه عاليه ومتوسطه بعدما كانت حكرا على ابناء الطبقات الفقيرهواذا س... 26/02/13 10:02
حكم و نوادر
لحكمة هي ثمرة تجارب الإنسان على مر العصور و تعتبر نوع من العظة والنصيحة من أشخاص عقلاء ومتميزين علمتهم التجارب التي مرو بها فلسفة الأمور وشرحها حسب المواقف التي عايشوها ، وفي تراثنا العربي الكثير من الحكماء مثل لقمان وعلي بن أبي طالب و إبن رشد وغيرهم الذين ورثنا عنهم كنوز قيمة من الحكم . أما بالن... 26/02/13 08:02
طرق تبييض الجسم بأسرع وقت
حلم الكثير من الفتيات بالحصول على جسمٍ أبيضٍ مُوَحَّد اللون، للاستمتاع في فصل الصيف دون الخوف من أيّ حروقٍ أو التهاباتٍ جلديّة تُعتم لون الجلد، وإنّ لون الجسم الدّاكن ينتج عن التعرّض لأشعة الشمس، أو بسبب بعض الحالات الطبيّة، أو التلوّث البيئيّ، أو جفاف الجلد، أو التوتر والإجهاد، أو كثرة استخدام م... 26/02/19 02:02
هل يمكن ارتداء الكمامة الطبية مجدداً بعد تعقيمها؟
قوم بعض الناسبتعقيم الكمامات الطبيةباستخدام الكحول أو المعقمات من أجل إعادة استخدامها أكثر من مرة، خاصة إذا كانوا يضطرون للخروج من منازلهم للذهاب إلى العمل أو قضاء بعض المصالح.ولكن هؤلاء الأشخاص لا يدركون أن هذه العادة شديدة الخطورة وقد يترتب عليها تعرضهم للإصابة بفيروس كورونا الذي يحاولون تجنبه ... 26/02/18 09:02
كيفية تفعيل ويندوز 7
تفعيل ويندوز 7 بعد تنصيبه يجب امتلاك رخصة قانونيّة وذلك للحصول على مفتاح منتج ويندوز 7، ثمّ يجب اتّباع الخطوات الأتية:1 التأكد من الاتّصال بالإنترنت قبل البدء بالعمل؛ لأنّ تفعيل نسخة الويندوز يحتاج إلى اتّصال بالشبكة. الانتقال إلى قائمة ابدأ (Start)، ثمّ النّقر بزر الفأرة الأيمن على أيقونة الكم... 26/02/19 03:02
ما هي متلازمة مقاومة الإنسولين
تلازمة مقاومة الإنسولين هي حالة فيزيائية يتغير بها الهرمون الذي يُفرز الإنسولين إلى هرمون أقل فاعلية في تخفيضه لمستويات السكر في الدم، ويرمز لها بالرمز "آي آر"، وبالإمكان أن ينتج عنها العديد من الأضرار الصحية إن لم يعتني الإنسان بصحته جيداً، ويُحافظ عليها، وسنعرفكم في هذا المقال على أسباب مُتلازم... 26/02/18 09:02
كيفية طرد وساوس الشيطان
لوساوس هو حديث النّفس بأمرٍ خفيّ بغية ردّها عن الإيمان وإيقاعها في الشّرك أو جرّها إلى المُحرّمات والمُنكرات، فالشّيطان يُوسوس للإنسان بأفكار غريبة، ربما تكون خاطئةً وربما تكون صائبةً، لكن هدفه تشكيك المسلم في عقيدته، أو تضليله للانحراف عن الطّريق القويم، ويظلّ الشّيطان مُسيطراً على فكر الإنسان و... 26/02/20 07:02
أين يوجد فيتامين ب 12
ُعدُّ فيتامين ب12 أو ما يُعرف بالكوبالامين أحد الفيتامينات الذائبة في الماء،1 وتجدُر الإشارة إلى أنّ معظم الفيتامينات لا يمكن للجسم أن يُصنّعها بنفسه، ومن ضمنها فيتامين ب12، لذا يجب الحصول عليه من مصادره الطبيعية أو مُكمّلاته الغذائية المُصنَّعة،2 وعلى الرغم من أنّ الجسم يطرح الكميات الزائدة من ا... 26/02/20 05:02
أفضل المناطق للدراسة في الإمارات العربية المتحدة
ن الدراسة في الإمارات بها العديد من المزايا والفوائد مثل التمتع بالشمس والبحر والرمال وتحصيل الثروة المعفاة من الضرائب عند الحصول على عمل بعد التخرج وفيما يلي نستعرض أفضل الاماكن للدراسة في الإمارات. تتكون دولة الإمارات من سبع إمارات صغيرة مثل ولايات الولايات المتحدة الأمريكية ولكن بحجم أصغر بكثي... 26/02/10 07:02
أنواع التصادمات
لتصادم هو حدث يتم فيه نقل الزخم ، أو الطاقة الحركية من جسم إلى آخر ، والزخم (p) هو نتاج الكتلة والسرعة(p = mv)،الشاحنة الكبيرة التي تحشد 10000 كجم ، وتتحرك بسرعة 2 متر / ثانية ، لها نفس الزخم ، مثل السيارة المدمجة 1000 كجم ، وتتحرك بسرعة 20 مترًا / ثانية ، فكلاهما لديه ص = 20000 كجم م / ثانية.وال... 26/02/14 09:02
تطوير رقاقات دماغية عالية التقنية يمكنها التحكم في خلايا المخ والمزاج
طور عدد من العلماء الكوريين غرسة دماغية بمصابيح LED بحجم حبة الملح والتي يمكن أن تتحكم في مزاجنا عبر الهاتف الذكي. وتوصل العلماء في المعهد الكوري المتقدم للعلوم والتكنولوجيا (KAIST) إلى طريقة لشحن الجهاز من خارج الجسم."Wirelessly Rechargeable Soft Brain Implant Controls Brain ... 26/02/18 12:02
كيف تختار معجون الأسنان المناسب لك ؟
3968كيف تختار معجون الأسنان المناسب لك ؟ معجون الأسنان عبارة عن معجون أو جل يستخدم لتنظيف الأسنان ويساعد على المحافظة على صحة الفم و الأسنان ويساعد على ازالة البلاك و الترسبات) وبقايا الأكل من الأسنان وازالة الروائح الكريهة من الفم، ويقلل من تسوس الأسنان عن طريق مادة الفلوريد. كما يساعد استخدام... 26/02/10 09:02
دليلك العملي للتعامل مع الأشخاص السلبيين والمتشائمين
ذا ما سُئلت اليوم ما هو أكبر محدد للسعادة لديك؟ لن تكون الإجابة “الثروة”، “الجمال” أو غيره من الصفات التي تعدّ مهمةً حقاً لكنّها لا تحدد سعادتك بالمطلق. لكن السعادة عادةً ما تحدد على متن هذا الكوكب من خلال المجتمعات! نعم، فسعادتنا نستمدها من طبيعة علاقاتنا مع المجتمع بشكلٍ عام، والأشخاص المحيطين ... 26/02/14 03:02
رجيم الوجبة الواحدة تفاصيل اتباعه وفوائده
ا شك أنك سمعت عن دايت الوجبة الواحدة في اليوم وعن فعاليته في حرق الدهون وخسارة الكيلوغرامات بسهولة وسرعة.في حال كنت تريد تجربة ريجيم الوجبة الواحدة فهذا المقال سيساعدك على ذلك، حيث سنتعرف على رجيم الوجبة الواحدة بالتفصيل 26/02/20 04:02
10 أسباب تجعل الكمبيوتر العادي أفضل من اللاب توب
10 أسباب تجعل الكمبيوتر العادي أفضل من اللاب توب من المؤكد أننا نحيا الآن في حقبة تاريخية أهم ما يميزهاا هو تقدمها التكنولوجي الرقمي المذهل والذي طغى على العالم بأكلمه وصبغه بصبغة تكنولوجية رقمية رائعة ومنذ ظهور الحاسب الآلي وقد تغيرت العالم وانقلب رأسا على عقب إلى الدرجة التي جعلت هذا الاختراع ا... 26/02/17 11:02
فوائد عشبة اللافندر
ُعدُّ اللافندر أو الخزامى (بالإنجليزيّة: Lavender) من أشهر أنواع النباتات العِطريّة، إذ يوجد أكثر مِنْ 20 نوعاً مختلفاً منه، وهي منتشرة في عدّة مناطق، وهي تختلف باختلاف الظروف المناخية والزراعية الملائمة لكلِّ نوعٍ من هذه الأنواع، وقد كان اللافندر يُستخدم منذ العصور القديمة في صناعة العطور، والزّ... 26/02/17 07:02
أشهر أقوال عمر بن الخطاب
ا يعجبكم من الرجل طنطنته، ولكن من أدى الأمانة وكف عن أعراض الناس، فهو الرجل. استعيذوا بالله من شرار النساء وكونوا من خيارهن على حذر. أغمِضْ عن الدُّنيا عينَكَ، وولِّ عنها قَلبَكَ، وإيَّاكَ أن تُهلككَ كمَا أهلكَت مَن كان قَبلكَ، فقد رأيتُ مصَارعَها، وعاينتُ سوءَ آثارِهَا على أهلها، وكيف عَريَ مَن ... 26/02/16 02:02
