الاكثر اطلاعاً

440  

احد من أهم الأشياء للحفاظ على صحتك وقت الحمل هو وضعيات النوم للحامل بطريقة سليمة. حيث أن النوم هو أكثر إغراء بعد يوم من العمل الشاق، ولكن النوم السليم أمر بعيد المنال لمعظم الناس في جميع أنحاء العالم، وخصوصا لدى المرأة الحامل فإن النوم العميق عادة ما يكون حلما بعيد المنال . النوم أمر مهم لكل انسا... 26/02/12 08:02

817  

لشعور بوخز في القلب ووخز في الصدرهو احساس مؤلم و شائع عند البعض ويمكن أن يثير الخوف لديهم.ففي هذه المقالة نوضح اسباب حدوث هذا الالم لتتجنب الشعور بها وتوقفها مع الوقت حتى لا يتعب جسمك مع أستمرار الشعور بها وكذلك حتى لا يتطور الأمر إلى أبعد من مجرد الألم فيما بعد736011 توتر العضلات عندما تتوتر الع... 26/02/15 08:02

776  

فسير رؤية المال لابن سرينقام بن سيرين بتفسير الأموال و رؤية الورق في المنام   بأكثر من طريقة ، كما له العديد من التفسيرات الخاصة برؤية الأموال في المنام ، كما قام بسرد وتوضيح ما تدل عليه الأموال من معان وما تحتويه من دلائل كثيرة إذا رآها الشخص في منامه[1]  .ومن تفسيرات ابن سيرين الكثيرة التي قام ... 26/02/15 12:02

1651  

ندَ الاعتماد في تحديد الدُول العربيّة على الدول ذات العضويّة في جامعة الدول العربية، فإنَّ عدد الدول العربيّة سيبلغُ اثنتين وعشرين دولة، تتوزَّع هذه الدول على قارتين، هُما: آسيا وأفريقيا،1 ممَّا يجعلُها في منطقةٍ استراتيجية مُتوسّطة للعالم القديم، وذلك أعطى هذه الدول أهميَّةً كبيرةً في العصور الو... 26/02/16 12:02

746  

تكون الجزيرة البريطانية من ثلاث دول، وهما انجلترا واسكتلندا وويلز، تعد انجلترا من أكثر الدول التي لها تاريخ وحضارة كبير، وحكم هذه الدولة القوية الكثير من الأسر والحكام الإنجليز، إلا أنه تمكنت أسرة تيودور الويلزية أن تحكم انجلترا بين عامي 1485 – 1603 ميلادية.وكان أول الملوك هو الملك هنري السابع وا... 26/02/14 11:02

744  

كل من يريد علاج الرؤوس السوداء يمكنكم من خلال اقنعة اليوم تحقيق هذا الأمر والتخلص بشكل نهائي من مشكلة الرؤوس السوداء . ان أقنعة تقشير الوجه ليست فقط لتقشير طبقة الجلد الميت من الوجه و لكن ايضًا لإعطاء إشراقة و نضارة و كذلك هى طريقة مثالية لتنظيف الوجه و للتخلص من الرؤوس السوداء و لتنظيف مسام الوج... 26/02/13 10:02

716  

ا شك أن العمل أثناء الجامعة ليس سهلاً، بل قد يكون مرهقاً في كثير من الأحيان، وقد يعتقد بعض الطلاب أنه مضيعة للوقت وسيؤثر سلبياً على حصولهم على تقديرات عالية بالجامعة، ولكن إذا نظرنا للأمر بشكل أبعد، سنجد العديد من المزايا التي يُحققها العمل أثناء الدراسة وبالطبع يحتاج الأمر إلى كثير من الجهد والت... 26/02/13 09:02

682  

اهو جير الأسنان الذي يتسبب في أصفراره ؟؟ إن الجير هو الرواسب المعدنية التي تتراكم على الأسنان نتيجة الأطعمة والمشروبات التي نتناولها مع قلة غسل الأسنان والاعتناء بها. وقد يؤدي الجير إلى أمراض اللثة باإضافة إلى مظهره السئ على الأسنان. بالرغم من أن الطريقة الأكثر فاعلية لإزالة الجير هي الذهاب إلى ا... 26/02/14 09:02

2252  

أصدق الصِّدق الأمَانَة وأكذب الكذب الخيانة. أصلح نفسك يصلح لك الناس. لا يكونن قولك لغواً في عفو ولا عقوبة . إذا فاتك خير فأدركه، وإن أدركك فاسبقه. أكيس الكيْس التقوى، وأحمق الحَمَق الفجور، وأصدق الصِدْق الأمانة، وأكذب الكذِب الخيانة. إني لأبغض أهل بيت ينفقون رزق أيام في يوم واحد. عُمّالكم ك... 26/02/14 04:02

1342  

فضل الكثير من النساء الحفاظ على شعر طويل؛ حيث إنّه يزيد من أنوثتهنّ وجمالهنّ، وللحصول على شعر طويل وجذاب تلجأ الكثير منهنّ إلى الذهاب إلى صالونات التجميل واستخدام الكريمات الكيميائيّة التي تزيد من نموّ الشعر بشكل مؤقت ولكنها تؤثر عليه على المدى البعيد، وتتسبّب في ظهور العديد من المشاكل فيه مثل ال... 26/02/14 11:02

464  

ادة ما يقتصر استخدام جوجل ماب أو خرائط جوجل Google Map لدى الكثيرين على مشاركة موقعهم مع الأصدقاء أو معرفة خط سير لمكان معين، ولكن هناك أكثر من 40 طريقة يمكنك الاستفادة بها مع تطبيق الخرائط العالمي سواء على هاتف آي فون iPhone أو أندرويد Android، وسنرصد فيما يلي أهم المزايا التي يمكنك الحصول عليها... 26/02/11 01:02

2153  

عُرف زيت الأركان (بالإنجليزية: Argan oil) بالزّيت المغربي ويستخرج من حبوب شجرة الأركان، ويعتبر غنيّاً بالأحماض الدّهنية غير المشبعة وفيتامين هـ، وله العديد من الفوائد مثل الوقاية من الإصابة بمقاومة الإنسولين (بالإنجليزية: Insulin Resistance)، وغيرها.1 26/02/15 05:02

1031  

مكن أن يتسبّب الحذاء الضيِّق في ظهور انتفاخ مُؤلِم في الجهة الداخليّة من القدم، وقد يكون السبب وراء ذلك هو ارتداء الأحذية غير المناسبة، وما إن يظهر الورم أو الانتفاخ في القدم حتى يُصبح من المهمّ اختيار الحذاء المناسب للقدمين، وقد يتشكل الانتفاخ الجلديّ في إصبع القدم الكبير، وذلك عندما يكون الحذاء... 26/02/10 05:02

1108  

لـ function في C ++ تُعرف بـ الدالة وهى عبارة عن مجموعة من الأوامر التي تأخذ المدخلات وتعالجها وتنتج  المخرجات، وتعد الفكرة من وراء الـ function هى الجمع بين المهام الشائعة التي تتم بشكل متكرر، فإذا كان لديك مدخلات مختلفة لن تكتب نفس الرمز مرة أخرى فسوف تقوم باستدعاء الدالة بمجموعة مختلفة من البي... 26/02/09 02:02

689  

رغب كل من المرأة والرجل في السيطرة على انجاب الأطفال، وسائل منع الحمل ليست سهلة، وهناك العديد من أنواع وسائل منع الحمل المنتشرة حاليا، ولكن في هذه المقالة سوف نتعرف على طرق طبيعية تمنع الحمل دون الحاجة الى تناول الأدوية أو غيرها من الطرق .بعض الخيارات المتاحة حاليا هي الامتناع عن ممارسة الجنس، وت... 26/02/09 02:02

343  

ذاء ملكات النحل للرجال نتحدث عنه من خلال مقالنا هذا كما نتعرف على أهم فوائده الصحية والجمالية. غذاء ملكات النحل للرجال – علاج تضخم البروستاتا وما يرافق هذا التضخم من ضغط على مجرى البول مما يزيد ‏من عدد مرات التبول عن الحد الطبيعي مع وجود حرقة، وتساعد غذاء الملكات على ‏إرخاء العضلات المحيطة بمج... 26/02/14 03:02

731  

بات الريحان من النباتات التي تتميز بانها عطرية ومميزة وجدا، ولذلك فإن زيت الريحان المستخرج منه يتميز بالرائحة العطرية التي لها العديد من الفوائد الصحية والتي تشمل قدرته على علاج الغثيان ودوار الحركة، وعسر الهضم، والإمساك، ومشاكل الجهاز التنفسي، ومرض السكري، كما أنه مصدر جيد من فيتامين (أ)، والمغن... 26/02/16 01:02

1021  

عد مشكلة الهالات السوداء من المشاكل التي يعاني منها الكثيرون ذكوراً وإناثاً وأطفالاً في بعض الأحيان، وتزداد هذه المشكلة عند التقدم بالسن يصبح الجلد أكثر رقّةً وتنخفض فيه نسبة الكولاجين، الأمر الذي يزيد من ظهور الأوعية الدموية تحت العين وتصبح أكثر قتامةً، كما أنّها لا تعتبر بالضرورة علامة من علاما... 26/02/16 01:02

705  

عد الطول مسئلة مهمة عند معظم الأشخاص يلاحظ أن أولئك الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الطول ومنها قصر القامة وقام العلماء والاطباء بالبحث المطول واجراء التجارب إلى أن توصلو إلى الحلول التالية إما بإستعمال الأدوية أو العمليات أو التمارين الرياضية. لكن هنا سوف نركز على التمارين الرياضية لأنها تؤدي إ... 26/02/15 05:02

1232  

عتبر البحر من أجمل المناظر الطبيعيّة الّتي تبعث الراحة على قلوب البشر، فهو الصديق الّذي يسامر الإنسان في وحدته، وهو المعشوق الّذي يُذيب العاشقين أينما كانوا، فلا شيئاً يعادل جماله وروحته وسحره، وسنتحدّث في هذا المقال عن بعض الكلمات المعبّرة الّتي تصف البحر. 26/02/14 08:02

1256  

بشرة جميـلـة ومتألقـة عليك أن تحافظي على ترطيب بشرتك ،فبدون الترطيب تظل البشرة جافة وغير ناعمـة الملمس، و للحصول على بشرة رطبة ننصحك بالإقبال على المنتجات الطبيعية. و رغم أن هذه المنتجات الطبيعية ليست كافية بمفردها ،لكنها تشكّل مكمّلاً فعّالاً للكريمات التجميلية. اكتشفي معنا المواد المتوفّرة في م... 26/02/14 08:02

374  

ساسية الحليب هي رد فعل مناعي لأحد البروتينات العديدة في حليب الحيوانات ، غالبًا ما تحدث بسبب بروتين ألفا S1-الكازين في حليب البقر ، وأحيانًا يتم الخلط بين حساسية الحليب وعدم تحمل اللاكتوز لأنها غالبًا ما تشترك في الأعراض ، لكنهم مختلفان للغاية ، ويحدث عدم تحمل اللاكتوز عندما يفتقر الشخص إلى إنزيم... 26/02/14 03:02

2254  

لبصليعدُّ البصل من الموادّ الطبيعية الآمنة والفعّالة المستخدمة في علاج مشاكل الشعر؛ وذلك بفضلِ غناه بمادّة الكبريت المهمّة في تكوين الكولاجين والكيراتين، بالإضافة للعديد من الأحماض الأمينيّة المسؤولة عن بناء بروتينات كيراتين الشعر. ويمكنُ تلخيص فوائد البصل للشعر في ما يلي.فوائد البصل للشعريقوّي ... 26/02/15 04:02

698  

ميعنا نتفق أنّ المدرسة لها صعوباتها الخاصة، لكن التعلم عن بعد يمثّل تحديًا جديدًا من نوعه، فالعديد من الطلاب يكافحون بالتركيز على الدورات التدريبية الخاصة بهم في التعلم عن بعد، إذ تتطلب الدورات عبر الإنترنت بدورها توفّر مهارات الانضباط الذاتي وإدارة الوقت. إليك خمس نصائح مهمة للنجاح في الدورات ال... 26/02/09 05:02

1015  

مل الرأس من المشكلات المنتشرة خاصاً بين الأطفال و هى عبارة عن طفيليات صغيرة تعيش على فروة الرأس و منابت الشعر حيث تتغذى على الدم. و يمكن للشخص ان يصاب بقمل الرأس عن طريق العدوى اثناء ملامسة الشخص المصاب اثناء اللعب، المدرسة الرياضة،المبيت و غيرها من التجمعات الأخرى و يمكن انت تنتقل العدوى ايضاً ا... 26/02/14 11:02

721  

لمقدمة: الصحراء اتساع لا نهائيإذا ما شعر الإنسان بالضّيق والألم، فأول ما يسيطر على أفكاره أن يأوي لمكان فيه الكثير من المتّسعات التي تحمل عنه بعض همومه وآلامه، ومن الأماكن التي حملت عن الإنسان بعض أوجاعه هي الصّحراء، فهي مساحةٌ واسعة ورحيبة ناعمة وذهبية، فهي تلك المساحة غير المتناهية والتي تتيه ع... 26/02/16 01:02

331  

تغير الأفكار من جيلٍ لآخر، وبتغيرها تختلف السلوكيات. وعلى مدار الأجيال، يسمع الشباب عبارات مشابهة من الأكبر منهم سنًّا، تعليقًا من هؤلاء على تصرفاتهم التي قد يعتبرونها طائشة وغير مقبولة، أو لتقديم نظرتهم “الخبيرة” عن مستقبلهم أو غيرها من الجمل التي ترددت كثيرًا على مسامعنا. من خلال هذا الموضوع، و... 26/02/09 09:02

487  

لكثير من الأشخاص يتخوفون من قضاء وقت طويل بالسيارة لأنها تعتبر من أهم العوامل التي تؤدي إلى ألم الظهر إن لم تجلس بها بشكل صحيح، وبالتالي فإذا تعلمت الطريقة الصحيحة للجلوس في السيارة فسوف تتجنب وتحمي نفسك من التعرض لألم الظهر وبالتالي فسوف تتمكن من السفر في رحلات طويلة حسب رغبتك دون ألم الظهر، فتع... 26/02/15 12:02

1147  

عتبر ورق العنب من الأطباق العربيّة الشعبيّة البسيطة التي تشتهر في جميع الدول العربية؛ حيث إنّه يتم تحضيره بالعديد من الطرق حسب العادات المتبعة لهذا الطبق في كلّ بلد، فهذا الطبق يشتهر في المدن الفلسطينيّة باسم الدوالي، وفي القدس بورق العنب، ولبنان وسوريا باليلانجي، وكل منها يحضّر بطريقة تختلف بعض ... 26/02/14 11:02

755  

ريقة منتسوري هي أحد طرق التعليم التفاعلي الحديثة للأطفال. فهي تشجع المدرسين علي تعليم الأطفال بطرق مختلفة في الفصول الدراسية وتقوي العلاقة بين المعلم والطالب بدلاً من التركيز علي طريقة التعليم الأكاديمي التقليدية يمكنك معرفة المزيد عن مهارات منتسوري للأطفال وكيفية تقديمها لهم . كل ما تحتاج إليه ه... 26/02/13 09:02