الاكثر اطلاعاً

694  

وحشتني سواليفك وحشة شوفتك اكثر.. كل ليلة مع طيفك حبيب الروح انا اتحسر طاير من عيوني النوم على ذا الحال انا كل يوم .. سمعني حبيبي الصوت وسيرني على كيفك كلامك فيه نشوة روح يحرك فيني الوجدان .. يعطيني امل مفتوح في لقياك مهما كان ساعة يختفي صوتك اعيش بعالم النسيان .. لا تقطع علي الصوت انا مقدر على... 26/04/15 04:04

542  

بة اسم جميل وبالتأكيد أنك تعرف الكثيرات ممن يتسمون بهذا الاسم ، فهو اسم منتشر قلما تجد بيت ألا وبه أحد يسمى هبة ، إذا كنتى تحملين اسم هبة أو كانت حبيبتك أو إحدى قريباتك ففريق ثقف نفسك يدعوك أن تتعرف على معنى اسم هبة وصفات من تحمل هذا الاسم .31124 معنى اسم هبة :هبة هى اسم علم مؤنث ، تسمى به الإنا... 26/04/16 06:04

1398  

نّ المشكلة هي عبارة عن موقف غامض أو سؤال محير يستدعي الفهم والحل، ولا يمكن الإجابة عليه بواسطة المهارات أو المعلومات المتوفرة، وعرفهها الباحث رودينك والباحث كروليك بأنّها: (عملية تفكيرية يستخدم الفرد فيها ما لديه من معارف مكتسبة سابقة ومهارات من أجل الإستجابة لمتطلبات موقف ليس مألوف له، وتكون الا... 26/04/15 10:04

810  

يا مرحبا ترحيبة الصبح للشّمس حزّة عناق الليل مع طلعة النور في لحظة كلّ المعاني غدت همس والقلب غارق في بحر أنس وسرور العين عافت نومها من ضحى أمس لا شك جابرها وأنا صرت مجبور يا مرحبا باللي تمايل كما الغرس لا ذعذع النسناس في وقت باكور بك رحبت روحي قبل تدرك النفس أعداد ما غرّد على الغصن عصفور أتيناك... 26/04/14 07:04

2271  

عتبر اللحوم الحمراء مصدراً غنياً بالحديد والزنك، وتحتوي على نسب عالية من البروتين المهم لصحة الجسم ولبناء أنسجة الجسم المختلفة، لذلك يجب أن يشتمل غذاؤنا على اللحوم بكميات معتدلة. وسنعرض لكم عدّة وصفات يستخدم فيها اللحم المفروم لصنع أطباق مميزة، لذيذة وغير تقليدية، ومن هذه الوصفات وصفة الموساكا ال... 26/04/15 08:04

356  

قدم لكم اليوم رجيم دوكان لخسارة حوالي 5 كيلو في أسبوع واحد وعدم عودتهم مرة اخرى يمكنك أن تفعل ذلك عن طريق اتباع قواعد حمية دوكان، والذي قام بوضع اساسها الممارس العام الفرنسي المختص في التغذية والذي يسمى  بيير دوكان الذي وضع هذا النظام الغذائي في عام 2000 . البروتين الطري، ونخالة الشوفان، والماء ي... 26/04/12 05:04

1460  

عد كتابة فكرة مشروع ملفًا شاملًا عن أهدافه، وفريقه، وتوقيته، ونواتجه، وتخطيطًا تفصيليًا للحصول على فكرة بشكلٍ صحيحٍ؛ فتخطيط المشروع: هو عملية تحديد المجال أو المدى، وتحديد الأهداف والخطوات اللازمة لتحقيقها، إنها واحدة من أهم العمليات التي تشكل إدارة المشروع، بينما مخرجات عملية تخطيط المشروع هي خط... 26/04/15 04:04

876  

لق الله الإنسان في أجمل صورة، وجعلنا شعوبا وقبائل، نتعارف من خلالها على بعضنا البعض، فنكون العلاقات المختلفة، فمن صفات الله الجميل، فالله جميل يحب الجمال، وحديثي اليوم، سيدور عن موسم الجمال، فكيف أعرف إن كنت وسيما أو لا ؟ هناك بعض المعايير التي من شأنها أن تعلمك إن كنت جميلاً أو لا، ففي نظر نفسك ... 26/04/16 12:04

1523  

لمكوّنات نصف كيلو من الحمص اليابس او ممكن استخدام الحمص المعلب 2 ثوم مهروس حسب الرغبة كوب صغير من الطحينية كوب صغير من عصير الليمون ربع كوب من الماء ملح (حسب الذوق) زيت زيتون بقدونس للتزين طريقة التحضير يتم نقع الحمص اليابس في الماء لمدة 6 ساعات قبل الطبخ يطبخ الحمص المنقوع بعد تصفيته من م... 26/04/14 07:04

1493  

عا أبو بكر الصديق رضي الله عنه عدداً من الرجال للإيمان بالدعوة بالإسلامية، فنجح في ضم مجموعة رائعة من المسلمين الجدد لركب المؤمنين الموحدين، وقد ذكر ابن اسحاق أسماء هؤلاء الرجال وهم: عثمان بن عفان، وطلحة بن عبيد الله، والزبير بن العوام، وسعد بن أبي وقاص، وعبد الرحمن بن عوف رضي الله عنهم أجمعين، و... 26/04/16 12:04

817  

لتعرف على المزيد من التفاصيل في ما يخص حبوب منع الحمل. 26/04/16 11:04

807  

ن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه ... 26/04/13 08:04

1223  

تكون النظام البيئي من جميع العناصر غير الحية والأنواع الحية في بيئة محلية محددة. تشمل مكونات معظم النظم البيئية الماء والهواء وضوء الشمس والتربة والنباتات والكائنات الحية الدقيقة والحشرات والحيوانات، وقد تكون النظم البيئية أرضية أي على اليابسة أو مائية، وتختلف أحجام النظم البيئية ؛ يمكن أن تكون  ... 26/04/15 04:04

837  

لقي نظرة عامة على القانون الإداري بالمعنى الواسع ، حيث يتضمن القانون الإداري ودراسة كيفية ذلك أجزاء من نظام الحكم لدينا ليست هيئات تشريعية ولا محاكم صنع القرارات، وهذه الكيانات ، ويشار إليها باسم الوكالات الإدارية ، وهي تقع عادة في السلطة التنفيذية للحكومة وعادة ما تكون المسؤول عن التفاصيل اليومي... 26/04/15 06:04

811  

لملبن الأحمر بالبندق ، من أفضل الحلويات التي إعتدت علي تناولها في طفولتي فكانت بمثامة سحر بالنسبة لي عندما كنت في المدرسة الإبتدائي . لذلك عندما كبرت قررت تعلم طريقة الملبن الأحمر بالبندق . و عندما بدأت في أول تجربة ليا مع هذه الوصفة لم أكن أتخيل أنها ستصبح مثل الجاهزة هكذا رائعة للغاية ، حتي أنه... 26/04/12 05:04

655  

ظهر حب الشباب نتيجة انسداد حويصلات الشعر بالخلايا الميتة، والمواد الدهنية، ولا يقتصر ظهوره على منطقة بحدّ ذاتها، فمن الممكن أن يظهر على الظهر، والصدر، والوجه، والرقبة، والكتفين، ويتسبب حب الشباب في سوء الحالة النفسية عند البعض نتيجة تأثيرها الضار على الجلد، فمن الممكن أن تظلّ آثاره لمدة طويلة، ول... 26/04/14 01:04

1915  

تم تصنيع الطحين عن طريق اتباع الخطوات الآتية:1 تسليم وتخزين الحبوب: يتم اختبار القمح ليوافق مواصفات خاصة، من حيث الرطوبة والوزن المحدد ونسبة الشوائب فيه ونشاط الإنزيم المصاحب للبذرة ومحتوى البروتين والجودة، ويمر خلال عملية تنظيف أولية لإزالة الشوائب الخشنة، ومن ثم تجفيفه قبل تخزينه. تقييم جودة ال... 26/04/15 08:04

1507  

لجلي مادّة هُلاميّة يُحبّها الأطفال، وهو نوع من أنواع الحلويات التي يتم تحضيرها للأطفال خصوصاً في حفلات أعياد الميلاد، وحلوى الجلي من أبسط أنواع الحلويات في التحضير؛ فهي لا تحتاج لجهد ووقت كبيرين، كما أنّه أيضاً لا يحتاج إلى لكثير من المُكوّنات. حلى الجلي مُتوافر بعدة ألوان، وسنقوم بإعداد طبقات م... 26/04/14 08:04

1931  

بل شراء جرو صغير وتعلُّم كيفيّة تدريب الكلاب الصّغيرة، يجب على المُدرِّب أن يتعلَّم ويتعرَّفَ على بعضِ المحظورات التي يجب ألّا يقع فيها، وأوَّلها عدمُ شراء جروٍ دُون معرفة نوعه وخصائصه مُنذ صغره وحتّى يكبُر، فقد يكونُ عدائيّاً أو ذا احتياجاتٍ خاصَّة، فيجبُ قراءة معلوماتٍ عن سلُالة الجرو وتاريخها ... 26/04/16 10:04

722  

لعسلة، والزّلابية، وبسكويت العوينة، وغيرها الكثير من الحلويات اللّيبيّة المعّسلة المشهورة جدّاً في ليبيا، والتي يتمّ تحضيرها في المناسبات والأعياد والولائم وخاصّةً في شهر رمضان المبارك، وسوف نقدّم لكم في هذا المقال طريقة تحضير العسلة وبسكويت العوينة الشّهيّ والهشّ، فما عليكم سوى تحضير المقادير وا... 26/04/13 04:04

1112  

ثيان الحمل هو أحد الأعراض الشائعة خلال فترة الأشهر الأولى من الحمل؛ كما أنه يعتبر من المؤشّرات الدّالة على وجود الحمل بالنسبة لكثير من النساء، يحدث غثيان الحمل في أيّ وقت من اليوم، ومع ذلك قد تلاحظ الكثير من النساء الحوامل ازدياد حدّته خلال فترة الصباح الباكر، يترافق غثيان الحمل في بعض الأحيان  م... 26/04/16 02:04

1426  

ا هو اكتئاب ما بعد الولادة :اكتئاب ما بعد الولادة هو  ليس مجرد كآبة نفاسية  ، فالعديد من النساء يشعر بالإرهاق و التعب الشديد ومزاج  متقلب في الأيام والأسابيع التي تلي ولادة الطفل ،  ولكن اكتئاب ما بعد الولادة هو حالة أكثر خطورة فقد يمكن أن تستمر لشهور إذا كانت تشعر بالياس  و القلقأعراض اكتئاب ما ... 26/04/15 10:04

1026  

بما المكان الوحيد الذي قد تسمع فيه كلمة WiMAX أو الواي ماكس هو عالم الاتصالات وانتقالاتها الثورية، وتحديدًا من الكابلات المحدودة إلى الاتصالات اللاسلكية، وهذه التقنية تعتبر من أوائل النماذج اللاسلكية في العالم. 26/04/14 01:04

293  

ندما يتعلق الأمر ببناء التطبيقات والمواقع، من الأفضل أن يكون حجر الأساس في بناء تطبيقك أو موقعك هو العناصر الضرورية في الواجهة، ستحتاج لتحديدها أو قد تجدها محددة مسبقاً وعليك إظهارها في أفضل شكل ممكن، وأفضل طريقة لوضعها بالشكل الصحيح هي رسمها في البداية على الورق إن لم يكن ذلك تصميمها بدون إضافة ... 26/04/12 11:04

646  

لمكوّنات باكيتان من بسكويت أوريو الغامق. باكيتان من بسكويت أوريو الفاتح. ثلاثة أرباع كوب من اللبن الزبادي -الرّوب-. علبة كبيرة من الحليب المحلّى. ثلاثة أرباع كوب من حبيبات السكر الناعم. كوبان من الكريمة السائلة. كوب من الدقيق. ربع كوب من زيت الذرة. ملعقة صغيرة من الباكينغ باودر. ملعقة صغيرة من ال... 26/04/14 02:04

749  

مدّة تجهيز المكوّنات 20 دقيقة مدّة التحضير 150 دقيقة تكفي لــ 8 أشخاص طريقة الطهي قلي المكوّنات كيلوغرامان ونصف من البطاطس. زيت نباتي للقلي. ملح بحري. طريقة التحضير قشّر البطاطس واغسلها بالماء، وقسّمها إلى أصابع رفيعة. ضع أصابع البطاطس في وعاء كبير واغمرها بالماء البارد، واتركها ... 26/04/14 04:04

1174  

لجمال هو من أكثر الأمور التي تهمّ المرأة؛ إذ من الضروريّ لكلّ سيّدةٍ الحفاظ على جمالها وأناقتها، فكلّما اعتنت بنفسها سينعكس ذلك على ملامحها، ولكن يُلاحَظ أنّ أغلب النساء يفضّلن الطّرق الطبيعيّة للحفاظ على جمالهنّ؛ ولأنّ الوجه هو أكثر أجزاء الجسم جاذبيّةً لديها؛ فإنّ كلّ امرأةٍ تحرص على الحصول على... 26/04/13 06:04

1188  

عتبر تناول طعام صحي متنوع من أهم الأمور الواجب على الشخص القيام بها من أجل توفير تغذية مناسبة لجسمه، لذا يُنصح بتناول أطعمةٍ من جميع المجموعات الغذائيّة يوميّاً، التي تشمل الفواكه، والخضار، واللحوم الخالية من الدهون، والأسماك، والحبوب، ومشتقات الألبان، كما ينبغي اختيار مجموعة متنوعة من الأطعمة من... 26/04/15 03:04

903  

دخل اللحوميّات في معظم الوجبات الرئيسة، سواء كانت تقليدية أو عالمية، ومن بين اللحوميّات تحتلّ اللحمة المفرومة مكانةً خاصّة؛ لمرونتها في تحضير مختلف أنواع الأطباق، سواء كات رئيسة، أو مقبّلات، والآتي بعض من الوصفات التي نستخدم فيها اللحم المفروم. 26/04/16 08:04

685  

عاني الحوامل من تشققات الحمل في الثلث الثاني والثلث الثالث من الحمل، وهي عبارة عن تكسّر خلايا الكولاجين في الطبقة الخارجية من الجلد نتيجةً لتمدّده بشكل سريع، بسبب نموّ الجنين وزيادة وزن الأم واحتباس السوائل في الجسم، وتظهر هذه التشقّقات بشكل أكبر في منطقة البطن مقارنةً مع باقي الجسم، وتختلف من ام... 26/04/16 03:04