أطعمة لحرق الدهون الصلبة ١٤ طعام مناسب لحميتك
تفقد وزنك وتساعد نفسك في حميتك يمكنك أستخدام أطعمة لحرق الدهون وتدرجها في طعامك لتحرق الدهون بشكل تام . لاشك إنه يوجد طريقة سحرية لإنقاص الوزن على الفور. فإنقاص الوزن يقترن بممارسة الرياضة، و هذه الأطعمة ستساعدك على حرق الدهون التي لا تستطيع التخلّص منها.73709 أطعمة لحرق الدهونالحليب، الزبادي و ا... 26/02/09 08:02
دليلك لكي تتناول سحور صحي
قد منحنا الله سبحان و تعالي نعم لا تعد و لا تحصي في شهر رمضان . فهو شهر أوله رحمة و أوسطه مغفرة و أخره عتق من النيران . لقوله تعالي ” ياأيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون ” .لذلك حاول تحقيق الإستفادة الكاملة من الصوم بإتباع روتين حياة صحي و تناول العناصر ال... 26/02/13 12:02
معلومات عن معادلة بمجهولين
عد الرياضيات من أجمل المواد التي يفضلها الكثير من الطلاب، وعلى الرغم من بعض التعقيدات التي يواجها الطلاب إلا أنها مازالت تحمل على الجانب الأخر الكثير من المتعة العقلية، التي لن يشعر بها إلا من يقبل عليها بصدر رحب ويحاول تعلمها، وتعد المعادلات الجبرية من أكثر الأشياء التي يدرسها الطلاب، في السنين ... 26/02/13 08:02
طريقة عمل لسان العصفور من غير شوربة
ريقة عمل لسان العصفور من غير شوربة، وطريقة عمل طاجن لسان العصفور باللحمة المفرومة، وطريقة عمل طاجن لسان عصفور بالسجق، وطريقة عمل طاجن لسان عصفور بالفراخ، نتحدث عنهم بشيء من التفصيل خلال المقال التالي. طريقة عمل لسان العصفور من غير شوربة 104891المكونات – لسان عصفور. – سمن. – عصير طماطم. – ملح. – ف... 26/02/14 01:02
أبو البقاء الرندي
ان الشعر في العصر الأندلسي أهمّ نوع من أنواع الأدب، ولذلك فقد شاع بين الناس في الأندلس بشكل كبير، وقد شجعت طبيعة الأندلس الجميلة الشعراء على نَظْم الشعر، وخصوصاً في الحنين إلى المشرق، فقد نظموا الكثير من القصائد في الغزل، والهجاء، والمدح، والرثاء، كما أنّ الشعراء في الأندلس قد ابتكروا شكلاً جديدا... 26/02/14 12:02
طريقة عمل نسكافيه برغوة
ُعدّ النسكافيه أحد المشروبات الساخنة التي يفضلها الكثير من الأشخاص، وذلك لما له من مذاقٍ لذيذ، وهو معروف بلونه البني المحروق، ويفضّل شاربوه عادةً أن تعلوه الرغوة، لكنّهم لا يَستطيعون الحصول عليها بسهولة، لذلك سنقدّم خلال هذا المقال طرقاً لتحضير رغوة النسكافيه. 26/02/13 08:02
كيف يتم هضم الطعام
تكوّن الجهاز الهضميّ (بالإنجليزية: Digestive System) من القناة الهضمية، والكبد، والبنكرياس، والمرارة، وتحتوي القناة الهضمية على مجموعة من الأعضاء المجوّفة، والمتصلة معاً، والمتمثلة بالفم، والمريء، والمعدة، والأمعاء الدقيقة، والأمعاء الغليظة، والشرج، وفي الحقيقة تكمن أهمية هضم الطعام والشراب داخل ... 26/02/14 11:02
ما هي أمراض بطانة الرحم
ُعرَّف بطانة الرحم (بالإنجليزية: Endometrium) على أنّها الطبقة الداخلية من الرحم (بالإنجليزية: Uterus) الذي يوجد أسفل البطن وهو أحد أجزاء الجهاز التناسلي الأنثوي، ويُعدّ المكان الذي تُخصَّب فيه البويضة وينمو فيه الجنين، وفي الحقيقة تُعتبر بطانة الرحم الأكثر نشاطًا على مستوى الطبقات المكونة للرحم ... 26/02/13 05:02
فوائد القسط الهندي للنساء
عد القسط الهندي (Costus) من أفضل الأعشاب الصحية،حيث يدخل في صناعة العديد من الأدوية الطبية، كما يمكن استخدامه للوقاية من الأمراض الصحية، إذ يمكن تناوله كمشروب ساخن، أو إضافته إلى الأطعمة والمشروبات، أو أستخدم زيت القسط الهندي في دهان الجلد والبشرة.تسمى علمياً باسم (Saussurea costus)، وتتعدد أسماء... 26/02/13 10:02
طريقة إزالة الغراء الأمريكي من اليد
تكون الغراء من مواد لاصقة وهي تتكون من جزيئات ، وتكون عبارة عن مجموعات من الذرات قد تجذب مجموعات أخرى من الذرات ، وهي نوعًا ما مثل الكهرباء الساكنة ، لكنها أكثر ديمومة ، تتدفق أنواع أخرى من المواد اللاصقة وتختلط على السطح ، وتكون سميكة جدًا أو لزجة لدرجة أنها تربط الأشياء معًا ، فإذا كنت تستخدمه ... 26/02/13 05:02
الفوائد الصحية من زيت الصنوبر
لجميع يعلم ما هو الصنوبر ولكن القليل الذين يعرفون ان هناك ايضا زيت الصنوبر المستخرج منه والذي يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية مثل قدرته على تقليل الالتهاب والاحمرار، والحماية ضد التهابات الجيوب الأنفية، وتخفيف وطرد المخاط والبلغم، وعلاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية، وتعزيز الجهاز المناعي... 26/02/14 04:02
الفرق بين الكائنات الحية وغير الحية
هم الفروقات بين الكائنات الحية و غير الحيةتنقسم جميع الأشياء الموجودة على سطح الأرض إلى قسمين رئيسيين؛ كائنات حية وكائنات غير حية، و تعيش جميع الكائنات في نظام بيئي متكامل ، ويمكنتعريف الكائنات الحيةعلى أنها كائنات تتميز بوجود الحياة والروح فيها تتنوع الكائنات الحيةوتختلف أنواعها من وحدات بناء أس... 26/02/13 03:02
فوائد صفار البيض للشعر
قد ثبت علمياً بأنّ صفار البيض يحتوي على مركبٍ كيميائي يحتاجه الجسم، كما أنّه معروفٌ بفعاليته الجمالية للبشرة والشعر، حيث يمكن استخدامه لإعداد أقنعة لهما، واستخداماته في غاية البساطة؛ فهو متوفر في كل بيت، وفي هذا الموضوع سنتوسع بالحديث عن فوائده للشعر مع أهم الوصفات المفيدة.1 26/02/12 07:02
ايا من يدعي الفهم
صيدة أيا من يدعي الفهم من المقامات المعروفة بمقامات الحريري لمؤلفها محمد الحريري البصري ، وهي تتكون من خمسون مقامة على غرار مقامات بديع الزمان الهمذاني الذي ابتكر هذا الفن ، وهو نوع من القص الأدبي يلتزم مؤلفه بالصنعة فيعتمد على السجع والبديع ، وهذه القصيدة من المقامة السامية . وقد انتشرت تلك القص... 26/02/08 06:02
اغرب مصادر الطاقة
لطاقة هي من أكثر الأشياء التي يسعى البشر دائماً إلى إيجادها وتوليدها ، منذ القديم من العصور كانوا يشعلون النار حتى تدفيهم في البرد القارس ، في فصل الشتاء ، وحتى تساعدهم في طهي الطعام ، وأبعاد الحيوانات المفترسة عنهم ، كما أنها تنير لهم المكان في الليل ، ومع مرور الزمن فقد حاول العلماء والبشر تولي... 26/02/14 02:02
اثر تبادل الهدايا بين الاقارب
أثير تبادل الهدايا بين الاقاربعلى مر التاريخ ، كانت فكرة تقديم الهدايا هامة لأسباب كثبرة ومنها : انها رمز للسلام والاحترام نحو أمة أخرى ومدى تأثير الهدية على النفس ، أو كشكل من اشكال الترحيب بالآخرين في دائرة الاقارب الجديدة ، أو للتعبير عن الحب والتقدير او لتمني سفر آمن . يوجد حماس لا يصدق عن... 26/02/14 12:02
كيف تعمل البوصلة
معرفة كيف تعمل البوصلة لا بدمن تناول مفاهيم عديدة، كالمغناطيس، والمجال المغناطيسي الأرضي، وعلاقتهما مع بعضهما، والتأثير الحاصل على الإبرة المغناطيسية. 26/02/13 05:02
كيف اذاكر بسرعه
يف اذاكر بسرعه وكيف تتم عملية الحفظ لكل سهولة وكيفية مواجهة مشكلة النسيان. المذاكرة تصاحب المذاكرة الإنسان منذ بداية دخوله التعليم، وتستمر معه في مختلف المراحل لمدة تصل إلى خمسة عشر عاما، وقد تزيد في العديد من الحالات أو تتغير عند الانتقال إلى مرحلة الدراسات العليا والاهتمام بالأبحاث بشكل مكثف... 26/02/11 10:02
مشروب السحلب وعلاقته بفصل الشتاء
9953يعتقد الكثيرون أن السحلب هو احد مشتقات اللبن والزبادي وغيره ، وذلك لتشابه لونه وطعمه ، ولدخول الحليب كمادة أساسية في إعداده . والحقيقة أن السحلب نبات يعرف علميا بإسم “ORCHIS MASCULA ” . هو عشب معمر ينمو بإرتفاع 60 سم ويحتوي على أوراق ضيقة ملطخة بلون أسود ، للساق أزهار بنفسجية . يعتقدالبعض أ... 26/02/12 03:02
كيف أجعل خدودي حمراء
ناك العديد من الوصفات الطبيعيّة التي تساعد في الحصول على خدود حمراء، منها:1 قناع اللوز: طحن حفنة من اللوز، وخلطها مع بعض العسل، وبعض بتلات الورد المهروسة، و5 ملاعق صغيرة من عصير النعناع، للحصول على مزيج كريمي يُوضع في الثلاجة لمدة 5-6 أيام، ثم يُوضع على الوجه قبل النوم كلّ يوم. قناع الخيار والعسل... 26/02/11 05:02
ظهور غريب لبحيرة وسط الصحراء التونسية
هور غريب لبحيرة وسط الصحراء التونسيةالصحراء عادة ما تعاني من الجفاف رمال صفراء على مرمى البصر دون مياه ولكن هذا المقال سيعرض عليكم إستثناء فقط ظهرت فجأة بحيرة في الصحراء التونسية فجأة لتخلص بقعة كبيرة من المياه ذات شاطئ واسع للجميع والذي سمي شاطئ قفصة37610 المشكلة أن هذه البحيرة بعد أن كانت مليئة... 26/02/13 11:02
ما هو سبب برودة القدمين
ُعتبر شعور الكثير من النّاس بالبرودة في القدمين (بالإنجليزيّة: Cold feet) أمراً طبيعيّ الحدوث من وقت لآخر، وخاصّةً خلال فصل الشّتاء، وعادةً ما يتلاشى هذا الشعور خلال فترة وجيزة، وبذلك يكون غير مُؤذٍ للإنسان، ولكن في حال طالت المُدّة قد يتسبّب بحدوث عضّة البرد (بالإنجليزيّة: Frostbite) للمنطقة الم... 26/02/14 10:02
تفتيح بشرة الوجه
عتبر فرط التصبغ مشكلةً شائعةً ينتج عنها بقع داكنة أو بنية على الجلد بسبب الشيخوخة، أو أضرار أشعة الشمس، أو التغيّرات الهرمونية، أو الأمراض الجلدية، حيث يمكن لهذه البقع الداكنة أن تزداد سوءاً إذا تعرضت لأشعة الشمس؛ لأنّ الميلانين في البشرة يمتص أشعة الشمس فوق البنفسجية، وهناك العديد من العلاجات لح... 26/02/14 08:02
كيف نعالج الفطريات بين أصابع القدم
ُعرَف ظهور الفطريّات بين أصابع القدم بمرض القدم الرياضي (بالإنجليزيّة: Athlete's Foot)، حيث تنمو الفطريات على الطبقة العلويّة للجلد، وتكثر في المناطق الدافئة والرطبة، وتُعَدُّ الأحذية الضيِّقة التي لا تسمح بمرور الهواء حول القدم مكاناً مناسباً لنمو الفطريّات، مما يُؤدِّي إلى الشعور بحرقة وحكَّة ف... 26/02/14 03:02
علاج الشعر الضعيف و جعله أقوي
لكثير منا يعاني من الشعر الضعيف و الهش في مرحلة من حياته نتيجة العديد من الأسباب. قد تصاب بمشكلة الشعر الضعيف لعدة أسباب وغالباً قد يحدث نتيجة تناول أدوية طبية معينة أو إهمال العناية بالشعر و نحن نقدم لكي اليوم مجموعة من الطرق الطبيعية التي يمكنك القيام بها بنفسك لعلاج الشعر الهش بغض النظر عن سبب... 26/02/11 09:02
اعمل بنفسك شجرة الكريسماس بالخضروات بالصور وصفة ممتعة
ttp://couponclippingcook.com/wp-content/uploads/2011/12/1-Christmas-tree-relish-tra.jpgبعض الأشخاص يفضلون أن عمل شجرة عيد الميلاد بأنفسهم، ولكن هل فكرت في أن تقوم بإعدادها باستخدام الأطعمة والخضراوات المختلفة كطبق طعام على شكل شجرة العيد ميلاد؟ فإذا كنت لا تعرف كيف تُعد شجرة عيد الميلاد بالخضراوا... 26/02/09 03:02
طريقة عمل كيكة ورق العنب بالصور والفيديو
ارأيك بتحضير ورق العنب بوصفة جديدة وشهية وسريعة ؟ كيكة ورق العنب من أشهر الاطباق التي يتم تحضيرها هذه الأيام من ورق العنب . أن من المتعارف عليه أن تقوم بلف ورق العنب ورقة ورقه وهذا يحتاج إلى جهد كبير ووقت طويل جدا لإنجاز حلة متوسطة الحجم تكفي أسرتك، يعد ورق العنب من أفضل الأطباق الرئيسية على السف... 26/02/12 07:02
انواع السباحة
السباحة هى من انواع الرياضات المفضلة لدى الكثيرين ويوجد منها انواع كثيرة ولها فوائد رائعة للجسم لذلك نقدم لكم انواع السباحة. سباحة السباحة واحدةٌ من أشهر الرياضات وأكثرها ممارسةً من قبل الرياضيين، فالبعض منهم يعتبرها قمّة المتعة، والرياضة التي تمدّهم بالنشاط والحيوية على الدوام. السباحة أساساً ... 26/02/13 11:02
طريقة عمل صبغة طبيعية للشعر
ُعدّ الاعتِناء بالشّعر واحداً من اهتمامات الفتيات والسيّدات في مُختلف الأعمار؛ حيث إنّ صبغ الشّعر وإظهار لونه بصورةٍ صحيّةٍ وجميلةٍ أولويةٌ من أولويات الاهتمام بالشّعر، وتلجأ معظم الفتيات والسيّدات لصبغ الشّعر من باب الحُصول على التّغيير الذي يترك أثراً نفسيّاً إيجايبّاً، بينما تلجأُ سيّدات أخريا... 26/02/12 10:02
كيفية معرفة الدجاج الفاسد
ي حياتنا العديد من الأمور التي تفسد بدون أن نعلم أنها أصبحت فاسدة، ومن أهمها هي الأطعمة، ففساد أي شيء آخر قد لا يعود على صحتنا بالضرر، ولكن فساد الأطعمة من أكثر الأشياء التي تؤذي الجسم، وقد تسبب إلى الموت، وفساد الأطعمة يعني أنها تكونت عليها طبقات كلسية أدت إلى فسادها وأصبحت غير صالحة للأكل. 26/02/13 11:02
