الاكثر اطلاعاً


ما هي عملة لبنان

2424  

ما هي عملة لبنان

ُعدّ الليرة اللبنانيّة (Lebanese Pound) العُملة الرسميّة في دولةِ لبنان، ويُرمز لها بالرمز (LBP)، وتُقسَم إلى 100 جزء صغير يُسمّى كلّ منها قرش، وتُصنّف الليرة اللبنانيّة إلى فئتين رئيسيتين هما: العُملات المعدنيّة، والعملات الورقية.1 العملات المعدنية تُقسم عُملات الليرة اللبنانيّة المعدنيّة إلى عُ... 26/04/05 05:04

طريقة عمل حلقات البصل المقرمشة بالصور

1590  

طريقة عمل حلقات البصل المقرمشة بالصور

ثير منا مانرى فى المطاعم حلقات البصل اللذيذة التى تقدم بجانب الوجبات ونرى مذاقها الرائع وبالطبع نتمنى أن لو تمكنا من عملها بالمنزل واستمتعنا بالمذاق الرائع وبأقل التكاليف ، نحن نقدم لك اليوم وصفةطريقة عمل حلقات البصل المقرمشة بالصور مثل المطاعم33772مكونات حلقات البصل :1 بصلة كبيرة. زيت القلي.كوب ... 26/04/05 06:04

اعراض مرض السكر وعلاجه

1763  

اعراض مرض السكر وعلاجه

ماهي اهم اعراض مرض السكر وعلاجه وماهي افضل طرق الوقاية من مرض السكر وكيفية علاج كل نوع منه. السُّكَّري هي متلازمة تتصف باضطراب الأيض وارتفاع شاذ في تركيز سكر الدم الناجم عن عوز هرمون الأنسولين، أو انخفاض حساسية الأنسجة للأنسولين، أو كلا الأمرين.يؤدي السكري إلى مضاعفات خطيرة أو حتى الوفاة المبكر... 26/04/05 12:04

كيف تتخلص من دهون الفخذ

659  

كيف تتخلص من دهون الفخذ

حتويات ١ ممارسة التمارين الرياضة ١.١ رياضة الجري ١.٢ تمارين القوة ١.٣ تمارين القرفصاء ٢ اتباع نظام غذائي خاص ٣ نصائح للتخلص من دهون الفخذ ٤ المراجع ممارسة التمارين الرياضة رياضة الجري تُعتبر رياضة الجري من التمارين المهمّة للتخلص من الدهون في كامل الجسد، بما في ذلك الفخذين، حيث إنّ الجري أحد أ... 26/04/04 03:04

مرجع كامل حول قشرة الشعر اسبابها وعلاجها

768  

مرجع كامل حول قشرة الشعر اسبابها وعلاجها

ن قشرة الشعر تعتبر من أهم مشاكل الشعر التي تؤرق الكثير من الأشخاص سواء الرجال أو النساء وقد يغفل العديد من الأشخاص عن الأسباب التي تؤدي إلى ظهور قشرة الشعر وفي الحقيقة أنه من الهام جدا أن تتعرف على أسباب ظهور قشرة الشعر والعادات التي تؤدي إلى ظهورها حتى تتجنبها، فتابع معنا هذه المقالة بتتعرف على ... 26/04/05 09:04

15  فكرة مربحة للعمل في مجال إعادة التدوير

838  

15  فكرة مربحة للعمل في مجال إعادة التدوير

يعتبر مجال إعادة التدوير من أهم المجالات التي تلقى القبول في العالم أجمع ليس بسبب كونه يحافظ على البيئة بل أنه أيضًا يوفر في الموارد ويعطينا القدرة على استغلال الكثير من المواد التي قد تكون مهدرة بشكل أو بآخر. وسنذكر في هذا المقال هم مجالات إعادة  التدوير التي يمكنك أن تبدأ فيها وتدر عليك الكثير ... 26/04/05 05:04

اسس تصميم المتاحف

934  

اسس تصميم المتاحف

لمتحف عبارة عن مخزن للقطع الأثرية القديمة التي تسلط الضوء على عظمة التذكارات المحفوظة من مراحل مختلفة من التطور البشري ، يذهب الكثير في إنشاء هذه الهياكل العامة لجعلها قلب وروح المدينة ، من الحفظ إلى الاهتمام بالبيئة ، ولابد من حماية مقتنيات المتحف ، والتعرف عليها وتبادل معارفهم مع الجمهور ، والم... 26/04/04 09:04

كيف يتم تخدير المريض

1323  

كيف يتم تخدير المريض

خدير (بالإنجليزية: Anaesthesia/Anesthesia) هي عملية استخدام الأدوية القادرة على محاصرة الإحساس بالألم بصورة أساسية وبعض الإحساسات الأخرى. يتم استعمال الأدوية المخدرة لمساعدة المرضى للخضوع للعمليات الجراحية بدون ألم أو معاناة، والحقيقة أن علم التخدير المعاصر يعتمد على ثلاث أسس ومحاور:1 فقدان وعي ... 26/04/05 01:04

بالفيديو والصور : العين الحمئة وسد ذو القرنين كتاب رحلة ذو القرنين إلى المشرق

714  

بالفيديو والصور : العين الحمئة وسد ذو القرنين كتاب رحلة ذو القرنين إلى المشرق

لعين الحمئة هي إيسيك كول.في دراسة قام بها الباحث الأردني عبد الله شربجي في كتابه رحلة ذو القرنين إلى المشرق، قد اشار أن بحيرة إيسيك كول الموجوده شرق قيرغيزستان هي العين الحمئة، وقد اشار الى انها تشبه شكل العين وتصب بها الانهار وتتغذى على الينابيع الساخنه وبها طين ، ويعني اسمها بالتركيه القيرغستان... 26/03/30 09:03

اتهام الناس بالباطل

1500  

اتهام الناس بالباطل

عدّ الظلم من العناوين والمواضيع ذات الأهمية البالغة في الدين الإسلامي، والتي لها حيزاً كبيراً في مصادر التشريع الإسلامي؛ القرآن الكريم والسنة النبوية، فهو من الأمور المحرّمة بجميع صوره وأشكاله، ولا يقف تحريم الإسلام للظلم عند تحريم ظلم الإنسان لنفسه، بل ويتعداه إلى تحريم ظلم الآخرين ممّن ليسوا عل... 26/04/05 08:04

سمك الباسا الفيتنامي

1392  

سمك الباسا الفيتنامي

عدّ الأسماك بأنواعها المختلفة أحد أهمّ وأشهر الوجبات في العالم، ومن مصادر الثروة الحيوانيّة التي تعمل على تحريك وتنشيط الصيد والتجارة وحركة الاستيراد والتصدير، وتوجد أنواع معيّنة من السمك لا تعيش إلّا في مناطق معيّنة، ومن الأسماك التي أثيرت حولها ضجّة كبيرة على نحوٍ خاصّ حديثاً سمك الباسا، وهذا ا... 26/04/02 02:04

طريقة حفظ الملوخية

717  

طريقة حفظ الملوخية

قومي بقطف أوراق الملوخيّة والتّخلص من العيدان والسّيقان . إغسلي أوراق الملوخيّة جيّداً بالماء الجّاري ومن ثمَّ إنتشليها وضعيها على قطعة قماشٍ قطنية كبيرة نوعاً ما لتجف أوراق الملوخيّة من الماء . بعدما تجف أوراق الملوخيّة من الماء ، قومي بفرم أوراقها فرماً ناعماً . بعد أنّ تنهي كامل الكميّة قوم... 26/04/05 01:04

أحجار كريمة نادرة

1229  

أحجار كريمة نادرة

ن ما يميز الأحجار الكريمة هو لونها، وبريقها، وشفافيتها، ومايعطيها سعراً أكبر هو ندرتها، وكيفية إستخراجها، مما يزيد من قيمتها، وصلابتها ومقاومتها للخدش قد تؤثر على قيمتها الماديّة أيضاً. 26/04/05 03:04

العلاج الإدراكي السلوكي: عندما يتشارك الطبيب والمريض بالعلاج

629  

العلاج الإدراكي السلوكي: عندما يتشارك الطبيب والمريض بالعلاج

شأ لدى معظمنا صورة ذهنية عن الممارسة الطبية، وفيها يكون المريض طرفًا سلبيًا، يحكي للطبيب مشكلته الصحية، ويحللها الطبيب ليفهم الأسباب والأعراض، ويبدأ بوصف العلاج. لم يختلف الأمر كثيرًا في حالة الطب النفسي، إذ انقسمت الممارسات الشائعة في الطب النفسي إلى نوعين رئيسيين، أولهما أن تُقام جلسة معالجة نف... 26/04/02 02:04

كيف تلتقط صورة بطريقة إحترافية ؟

835  

كيف تلتقط صورة بطريقة إحترافية ؟

يعتقد الكثير من الناس بأن تحسين إلتقاط الصور يتم عن طريق شراء أفضل نوع من الكاميرا .  ولكن يعد الأسلوب في التصوير أهم من المعدات . وأنه بزيادة الممارسة الجيدة وتجنب الأخطاء الشائعة  يمكنك الحصول علي صورة جيدة باتباع الخطوات التالية على موقع ثقف نفسك   :22005الخطوات :الجزء الأول ,,فهم التعامل مع ا... 26/04/05 07:04

ما هو العصر الكمبري

389  

ما هو العصر الكمبري

ي من أهم الفترات التي مرت على الأرض ، حيث ظهرت خلاله معظم الحيوانات لأول مرة في السجل الأحفوري ، عادة ما يطلق على هذا العصر اسم ” Cambrian Explosion ” نظرًا للوقت الضيق الذي تظهر في تلك الكمية المتنوعة ، وتم الاعتقاد قديمًا أن الصخور التي يرجع عمرها للعصر الكمبري تحتوي على أقدام حفريات للحيوانات ... 26/04/03 11:04

كيف نحمي الغابة

1515  

كيف نحمي الغابة

عم أعمال الحفاظ على الغابات يمكن حماية الغابات من خلال الانضمام إلى المنظمات العاملة في مجال حفظ الغابات، وعادةً ما تكون هذه المنظمات غير ربحية، وتعتمد على التبرعات لممارسة عملها.1 زيادة الوعي البيئي تساهم زيادة الوعي بين الناس في حماية الغابات، حيث يمكن زيادة الوعي من خلال مشاركة مقاطع فيديو تُش... 26/04/05 03:04

حلول منزلية لحب الشباب

627  

حلول منزلية لحب الشباب

عاني الكثير من الأشخاص من مشكلة حب الشباب الناتجة عن عدّة أسباب، منها: تغيّر الهرمونات، أو الإصابة ببكتيريا جرثومية، أو الإكثار من تناول الأطعمة الدهنية، وغيرها، ولا بدّ من الإشارة إلى أنّ حب الشباب يظهر غالباً على منطقة الوجه، والصدر، والأكتاف، مما يسبّب الشعور بالانزعاج وعدم الرضا عن النفس، لذل... 26/03/31 08:03

فوائد سمك موسى

1297  

فوائد سمك موسى

ُعدّ سمك موسى (بالإنجليزيّة: Sole Fish) من الأسماك المُفلطحة (بالإنجليزيّة: Flatfish) والتي تتميّز بشكلِها المُسطّح الذي يسمح لها بالحياة بالقرب من قاع المحيط، ومن الجدير بالذكر أنّ الأنواع الثلاثة الأشهر من سمك موسى تعيش في المُحيط الهادئ، وتمتلك جميعها شكلاً مُسطّحاً وتكون عيناها الاثنتين على ا... 26/04/05 10:04

تعريف جغرافية السكان

1238  

تعريف جغرافية السكان

عود الجذور الفكرية لجغرافية السكان إلى منتصف القرن التاسع العشر، وتقوم على دراسة الطريقة التي ترتبط فيها الاختلافات المكانية في الهجرة، والتوزيع، ونمو السكان، والتركيب بطبيعة الأماكن، ويعد الاهتمام بالتغييرات المكانية بحد ذاته مساهمة جغرافية مميزة في الدراسات السكانية، وذلك بالمقارنة مع علم الإحص... 26/03/30 10:03

السعرات الحرارية في السيزر سلاد مع وصفة تحضيرها

649  

السعرات الحرارية في السيزر سلاد مع وصفة تحضيرها

لسيزر سلاد من الوصفات وانواع السلطة التي يأكلها كل الناس وخاصة من يتبع حمية غذائية ويريد تخسيس وزنه . فما هي السعرات الحرارية في السيزر سلاد ؟ إن سلطة دجاج السيزر أو السيزر سلاد هي احد انواع السلطات الكلاسيكية مع الخس والجبن البارميزان والخبز المحمص والدجاج المطبوخ ، يُمكنك استخدام الصلصات الجاهز... 26/03/30 04:03

قصة سعد بن ابي وقاص

1473  

قصة سعد بن ابي وقاص

و الصحابي الجليل سعد بن مالك بن أهيب بن عبد مناف بن زهرة بن كلاب القرشي ، و كنيته أبو اسحق ، وهو احد العشرة المبشرين بالجنة ، وأحد الستة الذين رشحهم عمر بن الخطاب لتكون إمارة المسلمين فيهم سعد بن أبي وقاص من أشد أصحاب الرسول صلى الله عليه وسلم في الحق ، وقد آخى الرسول صلى الله عليه وسلم بينه وبين... 26/04/05 08:04

ما هو مدخل HDMI

1932  

ما هو مدخل HDMI

عتبر مدخل HDMIواحدًا من أهم منافذ عرض الفيديو والصوت الحديثة، وقد انتشر بشكلٍ كبيرٍ مع ازدياد الحاجة إلى الدقة العالية وتوفر الأجهزة التي تسمح بالعرض بمعايير دقةٍ كبيرةٍ. 26/04/04 02:04

طريقة تحضير الكبيبة باللحمة المفرومة

651  

طريقة تحضير الكبيبة باللحمة المفرومة

لكوبيبة من المأكولات اللذيذة ذات التكوين المعقد ولكن في النهاية يكون طعمها الأفضل وهنا في ثقف نفسك سنشرح طريقة تحضيرها بالتفصيل والصور ونرجوا أن تصنعوها وتخبرونا بتجربتكم معها44345وصفة كاملة لطريقة  عمل الكبيبة باللحمة المفرومةالمكونات:3 أكواب من البرغل3 أكواب من المياه الساخنة3 ملاعق من الزيت (ز... 26/04/05 01:04

١٧ نصيحة لعلاج الإحباط والكسل في العمل

746  

١٧ نصيحة لعلاج الإحباط والكسل في العمل

ن منا لم یتوقف فجأة عن العمل بسبب الإحباط ويبحث عن طريقة تنفعه في علاج الإحباط هذا ؟ نمر جمیعاً بمراحل من فقدان الثقة في قدراتنا الخاصة، الشك في النجاح والتساؤل عن جدوى ما نفعله وھل یحدث تغییراً أو یشكل أھمیة للناس أم لا؟ یفاجئنا الشعور بالكسل والإحباط ، ینقض علینا بضراوة شدیدة ویجعل منا فریس... 26/04/05 04:04

فوائد فول الصويا لزيادة الوزن

1596  

فوائد فول الصويا لزيادة الوزن

ُعدّ فول الصويا (بالإنجليزية: Soybean) أحد أنواع البقوليات التي تنمو في المواسم الباردة، وهو يمتلك الاسم العلمي Glycine max،1 وينتمي إلى عائلة البازلاء، ويكثر استخدامه في الأنظمة الغذائية الأسيوية منذ آلاف السنين، ويستخدم أيضًا في الأنظمة الغذائية الغربية الحديثة كأحد مُكوّنات بعض الأطعمة،2 ويتمي... 26/04/05 09:04

كيف أعمل لقيمات

654  

كيف أعمل لقيمات

عد اللقيمات صنف من أصناف الحلويات المشهورة التي تتميّز بطعمها الخاص وشكلها الكروي المحبب لعدد كبير من الأشخاص، ومن الأسماء التي تُطلق عليها أيضاً لقمة القاضي والعوامة، وهي من أنواع الحلويات السورية والتي تعود تحديداً لمدينة حمص حيث تُعرف في تحضيرها، واستطاعت اللقيمات من خلال مذاقها الطيّب أن تنتش... 26/04/02 05:04

فوائد عشبة الأملج للشعر

2298  

فوائد عشبة الأملج للشعر

ا شك أن سمعت في يوم ما عن فوائد عشبة الأملج للشعر إنها عشبة واحدة من أغلى الاعشاب الموجودة فى العالم  و لها تأثير جيد جدا على الصحة و لها العديد من الخوائص المفيدة مثل فى تحسبن الصحة الداخلية و صحة الاظافر و الشعر بل و ايضا تساعد على النقاء الروحى و النفسى53965 عشبة الأملج لصحة الشعراستخدم الرجال... 26/03/31 09:03

طريقة عمل زيت النعناع بالصور

394  

طريقة عمل زيت النعناع بالصور

ارأيك في طريقة عمل زيت النعناع بنفسك في البيت والاستفاده من قيمته وفوائده العديده ؟ يمكنك أن تشتري حزمه من النعناع وتقوم بعمل زيت النعناع وتحضره لتضمن جودته ولتضمن أيضا انه طبيعي ١٠٠٪ فوقتها يمكنك استخدامه سواء تناوله أو تستخدمه لجسمك أيضا ! فعندما تشتري زيت النعناع ربما يكون مغشوش أو غير اصلي ١٠... 26/03/30 12:03

التصميم الداخلي – هندسة الديكور

895  

التصميم الداخلي – هندسة الديكور

لتصميمُ الداخلي هو أحد أهم أقسام وتخصصات كلية الفنون الجميلة، حيثُ يهتم هذا التخصص بدراسة أهم الجوانب الثقافية والبيئية وتخطيط المساحات. يرتبط التصميم الداخلي بالهندسة المعمارية ارتباطًا وثيقًا، ويطلق على التصميم الداخلي اسم التصميم البيئي أو هندسة الديكور، حيثُ يهتم بتصميم كافة جوانب البيئة المح... 26/04/04 08:04