الاكثر اطلاعاً

360  

مدّة التحضير عشر دقائق مدة الطهي نصف ساعة تكفي لــ ستة أشخاص المكونات ملعقتان كبيرتان من الخميرة الجافة. رشة من الملح. كوب من الماء الدافئ. خمسون غراماً من القرفة الناعمة. مئة غرامٍ من السكر البني أو الأبيض. مئة ملليتر من زيت الذرة. مئة غرامٍ من الزبدة. ثلاثمئة غرامٍ من الطح... 26/01/20 10:01

1676  

ُراد باللباقة التحسين من التصرُّفات والأفعال والأقوال في التعاملات بين الناس واجتناب المُنكرات والفضاضة، فاللباقة في معاجم اللغة تعني تحرّي الذوق والظرافة واستشراف الأخلاق الطيبة في الحوار والعلاقات.1 إنّ المعنى الاصطلاحي لمفهوم اللباقة يُعبّر عن قُدرة الفرد على امتلاك الأساسيّات العامّة للتّعامل... 26/01/20 10:01

1455  

لأوميجا3 فوائدها وأثارها الجانبية أثبت الدراسات في السنوات الأخيرة ، مميزات عديدة لزيت السمك  أو الأوميجا3 فهو يوجد بكثر في الأسماك الدهنية وعبارة عن أحماض دهنية غير مشبعة وينصح أخصائين التغذية بالحرص علي تناوله لفوائده العديده . وتوجد العديد من الأسئلة التي تدور حول أوميجا3 مثل :30087ماهي الأومي... 26/01/20 01:01

878  

طعمة تخفض الضغط المرتفع ارتفاع ضغط الدم هو عامل رئيسى للاصابات بالازمات القلبية والسكتة الدماغية والتى هى السبب الاول للوفاة فى العالم، وبالتالى فمن الضرورى أن نحافظ على المعدل الطبيعى لضغط الدم.34213ضغط الدم الطبيعى هو 120/80، حيث أن 120 هو الضغط الانقباضى (دقات القلب)، و80 هو الضغط الانبساطى (ر... 26/01/20 09:01

664  

لماء هو شريان الحياة قال تعالى:( وجعلنا من الماء كل شيء حي) ومن اسرار الصحة الجيدة شرب الماء بكميات كافية.. فما هي الكمية المطلوبة؟ وهل الاكثار او التقليل من شرب الماء له اضرار؟ ويبقى السؤال الاهم قائما ماهي الاوقات الصحيحة لشرب الماء؟ ،  وما هي فائدة شرب الماء؟اولا مما يتكون الماء: يتكون الماء م... 26/01/20 11:01

762  

ولَى الإسلامُ المَسجد عِنايةً خاصّةً، وأعطاه مَكانةً فَريدةً في المُجتمعات الإسلاميّة، كيف لا والمسجد يُعدّ النواة الأولى في تأسيس الدولة الإسلامية، وهو مَكان انطِلاقتِها الأول، فإنّ أوّل ما أمر به النبي - صلى الله عليه وسلم - بعد أن وصل إلى المدينة بناء المسجد، ولمّا تمَّ ذلك فعلاً أصبح المسجد م... 26/01/20 03:01

268  

لمقادير 550 ملليلتر من آيس كريم الشوكلاتة . ربع كوب من الحليب الكامل رشة من الفانيلا . ملعقتان كبيرتان من شراب الشوكلاتة . للتزين : كوكيز مطحونة .طريقة التحضير نقوم بوضعكل المكونات في الخلاط الكهربائي ، و نخفقهم على سرعة بطيئة ، لمدة 30 إلى 45 ثانية ، حتى تختلط كل المكونات وتكون خليطاً أملس... 26/01/12 12:01

496  

ي مخلوق أسطوريّ يسمى بالإنجليزية: Mermaid، تسكن البحر، وتشبه البشر في الجزء العلوي، ومن الأسفل تمتلك ذيل سمكة، تعتبر من المخلوقات الإلهية، أو نصف الإلهية في الأساطير القديمة، كإله البحر في الأساطير الكلدية، ويعتبر هذا المخلوق مشهوراً جداً في التاريخ الأوروبي، حيث اعتبرها امرأة فاتنة تحب الموسيقا،... 26/01/20 07:01

385  

عتبر المطبخ المصري من المطابخ الشرقيّة المهمّة والعريقة وذات تاريخٍ طويل يرجع إلى آلاف السنين، وتتميّز أطباقه بنكهتها الخاصّة. بقي الأكل المصري محتفظاً بطابعه وكيانه المصري المميّز على الرّغم من تأثّره بالتأثيرات التركيّة والشامية ودول البحر المتوسط على مر الزمان، إلّا أنّه يتميّز بتنوّع أطباقه و... 26/01/20 07:01

644  

عد الله -تعالى- عباده المؤمنين الموحّدين بخيرٍ لا يفنى، ونعيمٍ لا يُملّ في الآخرة؛ وذلك إكراماً وجزاءً لهم على ما صبروا وثبتوا في حياتهم الدنيا أمام الشهوات وهوى النفس، حيث قال الله تعالى: (وَأَمَّا مَنْ خَافَ مَقَامَ رَبِّهِ وَنَهَى النَّفْسَ عَنِ الْهَوَى*فَإِنَّ الْجَنَّةَ هِيَ الْمَأْوَى)،1 و... 26/01/17 08:01

1488  

تغذية الأم: حيث إنّ تغذية الأم الجيدة من شأنها تحسين وزيادة الرضاعة الطبيعية.1 الاسترخاء: لا بدّ من العثور على مكانٍ هادىء للاسترخاء، وتدليك الثدي، أو استخدام كماداتٍ دافئةٍ للحصول على الحليب؛ وذلك لأنّ الإجهاد يعيق عملية إفراز الثدي للحليب.2 شرب السوائل: يجب الإكثار من شرب السوائل؛ للحفاظ على ... 26/01/18 11:01

466  

نتشر مصطلح عشبة باما وكذلك اعلانات عن منقوع أعشاب باما فما هي الحقيقة وراء هذه العشبة الجديدة ؟ عشب باما هو عشب صيني له الكثير والكثير من الفوائد الصحية والأهم من ذلك أنه يساعد في تجديد النشاط والحيوية في الجسم . وقد تم إنتشاره  علي نطاق واسع في جميع أنحاء العالم . ويعرف بأنه بابا من الأعشاب الطب... 26/01/20 08:01

774  

علم ان عصير الجريب فروت طعمة قوي وشديد جدا على البعض ولكن يتحتم عليك تناوله من فتره لأخرىى لتستفيد من فوائد عصير الجريب فروت المتعدده للجسم والصحة . حيث يحتاج جسمك إلى المعادن والفيتامينات لتعمل بفعالية وعندما يحصل جسمك على العناصر الغذائية اللازمة ، يمكن أن يتجنب العديد من الأمراض الصحية بشكل طب... 26/01/20 06:01

652  

لوطن هو قطعة من القلب ومهجة الروح وراحة الجسد، حبّه فطرة في كل فرد منا، فعلى أرضه ترعرعنا، ومن مائه شربنا، وفي سمائه حلّقت أحلام طفولتنا، رعانا في صغرنا فنذرنا له النفوس في كبرنا. 26/01/17 09:01

969  

نتاكي، أو بالإنجليزيّة Kentucky هي ولاية أمريكيّة، وتقع في الجهة الشرقية من الولايات المتحدة الأمريكية، وتقع أيضًا في الجهة الشرقية بالنسبة إلى قارة أمريكا الشمالية. وتحيط بولاية كنتاكي سبع ولايات، وهي على النحو التالي ولاية إيلينوي، وولاية إنديانا، وولاية أوهايو، وولاية فرجينيا الغربية، وولاية ف... 26/01/20 12:01

707  

طالما كان الشعر ملاذ المحبّين، ومكاناً مناسباً ليعبّروا فيه عن مشاعرهم وعواطفهم القويّة، ولهذا، اخترنا لكم مجموعة من قصائد الحب التي تضمّ هذه العاطفة الجيّاشة. 26/01/20 03:01

1287  

جب إيجاد الوقت الكافي لتمرين الأصابع على الطباعة، وذلك للاعتياد على حركة الأصابع على لوحة المفاتيح بعيداً عن التدريب المكثّف، فهذا شبيه بتعلّم إحدى ألعاب الكمبيوتر؛ حيث يجب السيطرة على مفاتيح التحكّم الخاصّة باللعبة قبل ممارسة اللعب فعلاً لإتقانها، ومن الجدير بالذّكر أنّه يمكن اللجوء للكتب التي ت... 26/01/15 07:01

796  

ني بمضادات الأكسدةيحتوي الزعتر على مادة الثيمول (بالإنجليزية: thymol)، وهي إحدى أنواع الزيوت الطيارة تتميز بخصائص قوية مضادة للأكسدة، ويساهم الثيمول في زيادة أحماض أوميجا 3 الدهنية أو الدهون الصحية بشكلٍ فعال في خلايا الدماغ، كما يحتوي شاي الزعتر على مركبات الفلافونويد المضادة للأكسدة، وأثبتت إحد... 26/01/20 03:01

744  

يتامين دال هو أحد الفيتامينات الذوابة في الدهون (مثل فيتامين K، وفيتامين A وفيتامين E) يتم تصنيعه في الجسم عند التعرض لأشعة الشمس وهو ضروري لصحة الأسنان والعظام، وأثبتت الدراسات أنه يحمي من الإصابة بمرض السكري من النوع الأول. يكون المستوى الحد الأدنى الطبيعي له هو 20 نانوغرام/مل. ما هي فوائد فيتا... 26/01/20 10:01

742  

ي يا حبيبي من مواليد برج الحمل عام 1986 تاريخ الميلاد : 11 نيسان 1986 الجنسيه : فلسطينية الديانية : درزية مكان الاقامة : دالية الكرمل - فلسطين تعتبر اصالة يوسف من افضل المغنيات المشهورات في فلسطين والدول العربية وقد بدأت اصالة مشوارها الفني الناجح وعمرها لا يتجاوز التسع سنوات ، وقد كانت تشارك ... 26/01/20 10:01

711  

ي هذا الشأن سوف تسمع عشرات الآراء والفتاوي المتناقضة حتى من أصحاب المذهب الواحد ، ويقولون لك ان ديننا دين يسر وليس عسر وهم في حقيقة الأمر يعسرونه ويقيدونه بفتاويهم الصارمة والمختلفة ، اللهم اهدنا لما تحبه وترضاه آمين . وهاكم رأي أحد الشيوخ : أولاً : بالنسبة لمواقيت الصلاة يا إخوان فقد جاءت الإش... 26/01/16 12:01

1319  

ظراً لتنوع الثقافات واللغات و الأديان في السودان فقد أنتجت العديد من الحكم والأمثال ، نتعرف عليها هنا فالسودان من الدول العربية التي تتسم ثقافتها بالطابع الإسلامي ، و كان لمرور نهر النيل من خلالها أثره في إضفاء اللمسات الفنية في الغناء الشعبي فيها ، حيث تدور معانيه وكلماته للتغني بهذا النهر ، و ت... 26/01/19 11:01

1065  

ن المعرفة هي أسم يدل على معين مثل قول هذا أو قول وائل ، ولابد أن تتعرف على النكرة والمعرفة لفهم المعرفة بشكل أفضل وهي تتمثل في إسم الإشارة والعلم وكذلك في الضمير وفي إسم الموصول وأيضًا المضاف إلى معرفة .[1] 26/01/20 07:01

739  

ندما يأتي رمضان في فصل الصيف و مع إرتفاع درجات الحرارة  و يفقد الجسم كمية من السوائل الموجودة بداخله فقد يعاني الفرد من حصوات الكلى كذلك قد يصوم العديد من  مرضى الكلي وبكل الأحوال نحن بحاجة إلي الإنتباه و إتخاذ التدابير اللازمة لحماية صحتنا .  لأن الجسم يحدث له العديد من التغيرات البيولوجية و الس... 26/01/19 02:01

772  

تعرض الأحذية للكثير من الأوساخ أثناء التنقل بها حتى وإن كان الحذاء جديداً فهو سيتسخ ما إن يرتديه الشخص ويتجول به، وهنا تأتي الحاجة لتنظيفه، وللحفاظ على مظهر جميل للحذاء وجيد لأطول فترة ممكنة يجب الحرص على تنظيفه باستمرار باستخدام بعض المستلزمات البسيطة وبخطوات سهلة، وتختلف طرق التنظيف وفقاً للماد... 26/01/20 06:01

838  

مكن إضافة الوجبات الخفيفة للطعام بين الوجبات، وتُعدّ هذه الطريقة أكثر مرونةً وسهولةً من تناول ثلاث وجبات كبيرة، ويمكن استخدام العديد من أنواع الطعام، مثل: الفواكه المجففة، والبذور، والجبن، وزبدة البندق فكلّ هذه الأطعمة غنية بالسعرات الحرارية، فعلى سبيل المثال إنّ تناول ربع كوب من الزبيب يعطي حوا... 26/01/18 08:01

1273  

تم الحصول علي زيت القرفة من لحاء القرفة والذي يمتلك إستخدامات متعددة منها زيت القرفة للبشرة . ومع ذلك، فهو لا يمتلك شعبية واسعة مثل زيت الصنوبر، زيت الريحان، زيت الروزماري،  زيت اللافندر  لا يمكن ان نتجاهل رائحة القرفة الحلوة التي تجعلها من التوابل الفريدة من نوعها ولا مثيل لها . فهو واحد من التو... 26/01/20 09:01

681  

لماذا يجب علينا أن نهتم بالاقتصاد؟ ونقوم بتصفُح جريدة اقتصادية أو مُتابعة برنامج تلفزيوني مُتخصص؟ أو ما الذي يدفع شخص ما إلى قراءة كتاب في علم الاقتصاد؟”… أسئلة دائمًا ما تُلاحق الكاتب المُتخصص في الشأن الاقتصادي أينما ذهب. وعليه سوف تُحاول منصة أراجيك تبسيط الإجابة، في مُحاولة للفت انتباه القارئ... 26/01/20 04:01

655  

يك التمرمدة التحضير20 دقيقةمدة الطهي45 دقيقةتكفي لـ10 أشخاصالمكوّناتخمسمئة غرام من التمر منزوع النوى، مفروم خشن.كوب من الماء الساخن.ملعقة صغيرة من كربونات الصودا.كوبان ونصف من الدقيق.ثلاث ملاعق صغيرة من البيكنج باودر.نصف ملعقة صغيرة من الملح.ثلاث ملاعق صغيرة من القرفة .نصف ملعقة صغيرة من القرنفل.... 26/01/20 04:01

1330  

عتبر الكتب مصدراً غنياً كي يأخذ منه الشخص الحكمة، فكلما قرأ الإنسان المزيد من الكتب، كلما زادت الحكمة التي يكتسبها، لذلك يجب قراءة بعض الكتب المفيدة لتغذية وتنمية النفس.1 26/01/19 02:01