الاكثر اطلاعاً

984  

ا فوائد سمك الشعورلا توجد معلومات تشير إلى فوائد سمك الشعور أو قيمته الغذائية، إلا أنّ الأسماك بشكل عام تعدّ من الأطعمة الأساسيّة في النظام الغذائي الصحيّ والأغذية الغنيّة بعدّة عناصر غذائيّة تُزوّد الجسم بفوائد صحيّة وتغذويّة، ومن أهم هذه العناصر الأساسيّة ما يأتي:[١]البروتينات:تُعدّ الأسماك مصد... 26/04/08 09:04

1577  

عتبر مرحلة الطفولة من أهمّ مراحلِ تطوّر الإنسان واكتسابه للمهارات والقدرات اللازمة لبقائه حيّاً، لذلك يجب الانتباه جيّداً لما يتمّ تلقينه للطفل في تلك المرحلة، فهي أيضاً مرحلة يبني بها عقلَه وشخصيّته وجسدَه، أمّا في عمر الخمسة شهور فتعتبرُ هذه المرحلة بالنسبة إلى الطفل مرحلة جديدة يكتشفُ فيها أمو... 26/04/08 07:04

461  

دأنا الحديث في قسم التعليم عن الاستعداد للامتحان ولازلنا لم ننهه، فبعد كل النصائح والمواضيع التي تناولت المذاكرة والاستعداد للامتحان سواء من قريب أو من بعيد، نأتي الآن إلى ما بعد المذاكرة، وإلى آخر مرحلة قبل التأهب إلى بدء الامتحان، والتي تعتبر من أهم المراحل التي يجب مراعاتها وضبطها لما يصاحبها ... 26/04/05 05:04

1391  

مكُ القدِّ اسمٌ مشهورٌ لجنس (جادوس)، يعيش في المياه الشمالية في المحيط الهادئ والمحيط الأطلسي، يعد من الأسماك سميكة اللحم والنكهة الخفيفة مع امتيازه بانخفاض نسبة الدهون فيه، وبلحمه الأبيض الكثيف ذو التقشير السهل، ويعتبر القد من الأسماك الفاخرة ذي الأطباق الفخمة التي تطلب في المطاعم. يمتاز سمك ال... 26/04/02 10:04

717  

وم رمضان في الصيف هذا العام ، يأتي رمضان في حر الصيف الشديد . و هذا يعني أن عدد ساعات الصوم أطول . و يجب أن يكون لديك خطة لكي تكون قادر علي أن تستمر طوال اليوم بطاقتك و حيويتك .74856في الصيام ، تحصل علي الطاقة الخاصة بك علي الجلوكوز التي تتناولها في وجبة السحور .  و لكن هذه الوجبة لا يمكن أن تمد ... 26/04/06 07:04

1280  

شمل منشطات الأندروجينات والستيرويدات الابتنائية على هرمون التستوستيرون الذكوري الذاتي ودايهيدروتستوستيرون وعوامل أخرى تتصرف مثل الهرمونات الجنسية ، تحفز الأندروجين تطور الخصائص الجنسية للذكور وتطور الأعضاء الجنسية الذكرية ، وتحفز الستيرويدات الابتنائية النمو في العديد من الأنسجة الأخرى ، وخاصة ال... 26/04/08 01:04

960  

عتبر تايلاند واحدة من أكثر الدول زيارة في العالم ، حيث تستقبل كل سنة أكثر من 35 مليون مسافر ، و تشمل بعض المعالم السياحية الأكثر شهرة الجزر المذهلة في الجنوب و الطعام المتنوع في بانكوك والآلاف من المعابد المنتشرة في جميع أنحاء البلاد .فإذا كنت مسافرا إلى تايلاند قريبا سواء كان لقضاء عطلة شهر عسلك... 26/04/07 11:04

871  

مكن إضافة الوجبات الخفيفة للطعام بين الوجبات، وتُعدّ هذه الطريقة أكثر مرونةً وسهولةً من تناول ثلاث وجبات كبيرة، ويمكن استخدام العديد من أنواع الطعام، مثل: الفواكه المجففة، والبذور، والجبن، وزبدة البندق فكلّ هذه الأطعمة غنية بالسعرات الحرارية، فعلى سبيل المثال إنّ تناول ربع كوب من الزبيب يعطي حوا... 26/04/06 11:04

803  

ن المشاكل المزعجة التي قد تصيب فروة الرأس هو ان تصبح جافة، وهناك احتمال كبير أن واحدة من المشاكل الرئيسية للإصابة بفروة الرأس الجافة هو وجود حكة بفروة الرأس . الإصابة بفروة الرأس الجافة يمكن أن يجعلك تعاني من عدم الراحة والاحساس بالحكة المستمر في فروة الرأس مما قد يسبب لك الاحراج في الاماكن العام... 26/04/06 11:04

2211  

لتّيمّم من الخصائص التي اختصّ الله بها الأمّة الإسلامية؛ فعن جابر بن عبدالله -رضي الله عنه- أنّ النبيّ -صلى الله عليه وسلّم- قال: (أُعْطِيتُ خَمْسًا لَمْ يُعْطَهُنَّ أحَدٌ قَبْلِي: نُصِرْتُ بالرُّعْبِ مَسِيرَةَ شَهْرٍ، وجُعِلَتْ لي الأرْضُ مَسْجِدًا وطَهُورًا، فأيُّما رَجُلٍ مِن أُمَّتي أدْرَكَتْ... 26/04/07 04:04

1453  

رج الحوت هو برج مائي يحكمه كوكب نبتون، يولد أصحاب هذا البرج في الفترة الممتدة بين التاسع عشر من شهر شباط إلى العشرين من شهر آذار، وهو يقع في المرتبة الثانية عشر بين الأبراج أي في الترتيب الأخير، ويرمز له برمز سمكتان تسبحان في اتجاهين متعاكسين، دلالة على أن مواليد هذا البرج يعيشون في عالمين، عالم ... 26/04/06 03:04

769  

استخدام العديد من العناصر والضوء الخلفي استطاع الفنان راشاد الاكباروف (Rashad Alakbarov) صُنْع لوحات فنية 24511فكم من المذهل ان تجد البعض يستخدمون بعض العناصر البسيطة للابداع وتفعيل المخيلة فباستخدام بعض الزجاجات الفارغة والانابيب المعدنية وبعض قطع البلاستيك الملونة واليد الماهرة والمخيلة الخصبة ... 26/04/06 04:04

868  

ُعرّف الإرشاد المهني بأنّه الحصول على المشورة أو الإرشاد في المجالات التي تتعلق بمهنة الفرد وتطورها، حيث تقدم المشورة المهنية عادةً للطلاب والمراهقين فمثلاً: تقديم المشورة والمساعدة للمراهقين حول ما يستطيعون فعله بعد الانتهاء من الدراسة، أو تقديم المساعدة لطالبٍ يحاول أن يلتحق بالجامعة أو الكلية،... 26/04/05 04:04

2360  

صاب عنق الرحم بالتهابات حادة أو مزمنة على أثر إجهاض متعفن غير مكتمل، أو إجهاض مفتعل أُجري في ظروف غير صحية وبأدوات غير معقمة، أو على أثر ولادة أحدثت تمزقات في عنق الرحم لم تعالج في حينها، أو تسببه أمراض متناقلة عبر الجنس. وتجدر الإشارة إلى أن أكثر من ( 50% ) من النساء يصبن سنوياً بالتهاب ما في عن... 26/04/07 10:04

796  

ردة الجزائرية هي مغنية جزائرية، أسمها الحقيقي وردة محمد فتوكي، ولدت وردة في فرنسا من أب جزائري وأم لبنانية، أنجبت طفلان هما رياض ووداد. مارست وردة الغناء في فرنسا، و قامت بتقديم الأغاني للفنانين المعروفين في ذلك الوقت، فغنت لكل من أم كلثوم و أسمهان و عبد الحليم حافظ، ثم قدمت أغاني خاصة بها. كا... 26/04/07 06:04

1319  

دور أحداث رواية اللص والكلاب حول خروج اللص سعيد مهران من السجن، وذلك بعد سجن استمر مدة عشر سنوات، وكان مسجوناً بتهمة السرقة، فقد كان لصاً ماهراً، ولكنَّ مرَّت حياة هذه الشخصية بالعديد من مشاكل الخيانة، حيث كان لسعيد ابنة تُدعى سناء، وطلب رؤية ابنته، ولكنها رفضت مصافحة والدها، أو الذهاب معه، واختا... 26/04/07 05:04

2321  

ناك بعض النصائح التي تساعد التاجر على أن يصبح ناجحاً، وهي:1 وضع خطة تتضمّن الميزانية ورأس المال وطريقة إدارة هذه الأموال، بالإضافة إلى اختيار الاستراتيجية المناسبة والصحيحة. عند البدء بالخطوات الأولى في التجارة لا بدّ أن يكون المبلغ الأوليّ للمشروع التجاريّ من الممكن التخلي عنه في حال الخسارة، ... 26/04/07 05:04

358  

حبّة بطاطا كبيرة الحجم نصف كيلو من اللحم المفروم النّاعم حبّة صغيرة من البصل فصّان من الثوم المهروس نصف كوب من الكزبرة المفرومة بشكل ناعم ربع كوب من البقدونس المفروم بشكل ناعم ملعقة صغيرة من البهارات المشكّلة ملعقة صغيرة من الهيل المطحون ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة ملعقة صغيرة... 26/03/30 02:03

690  

ساهم الاستماع إلى الآخرين بشكلٍ جيد إلى التعلم منهم، كما يُعدّ من المهارات الجيدة في بناء الشخصية؛ لأنّ إجادة الاستماع إلى الآخرين يساهم في منحهم الأهمية، وبالمقابل سيقومون بتعزيز الشعور بالأهمية عند الفرد وزيادة شعبيته من خلال الاستماع إليه باهتمام، كما يصبحون أكثر انفتاحاً ويشاركونه أيّ معلومات... 26/04/04 11:04

726  

عتبر النوم هو أحد الاحتياجات الفسيلوجية المهمة لصحة الإنسان، وخصوصاً الأطفال، إذ يساعدهم على الاسترخاء والراحة، ويبلغ معدل نومهم في الأشهر الأولى حوالي اثنتين وعشرين ساعة، ثمّ تبدأ هذه الساعات بالتقلص حتى تصل إلى اثنتي عشرة ساعة، وذلك لضمان نمو الطفل بشكلٍ صحي وسليم، وتواجه العديد من الأمهات مشكل... 26/04/07 12:04

1307  

رغب الجميع بالحصول على أظافر تمتاز بنُموٍّ سريع وقويّ؛ فالأظافر تعطي مَظهراً جميلاً ليديك، بالإضافة إلى أنّ نموّ الأظافر بشكلٍ صحيّ يَعكِس الحالةَ العامّة لصحَّتك. ومن الجدير بالذّكر أنّ الأظافر مُكوَّنة من نفس البروتين المُكوِّن للشَّعر، والذي يُسمَّى بالكيراتين (بالإنجليزيّة: keratin)، بالإضافة... 26/04/07 07:04

832  

انت حركة الاقتراع النسائية ، معركة دامت عشرات السنين ، للفوز بحق التصويت للنساء ، في الولايات المتحدة الأمريكية ، واستغرق الأمر من النشطاء والإصلاحيين ، ما يقرب من 100 عام ، للفوز بمنح المرأة حق التصويت ، ولم تكن الحملة سهلة فالخلافات حول استراتيجية وتنظيم هذا الحق ، كانت تهدد بتوقف وإعاقة الحركة... 26/04/06 05:04

849  

فسير رؤيا الفأرة في المنام الفأرة امرأة فاسقة أو سارقة أو لها سريرة فاسدة، وإن كانت جماعة وألوانها مختلفة سود وبيض فهي الليالي والأيام تقرض الأعمار والأبدان في غفلة واستتار.1 تفسير رؤيا الجرذ بالمنام الجرذ منها كذلك لا خير فيه، وقيل هو لص نقاب وقد قيل الفأر يدل على العيال وعلى المماليك وقيل إن خر... 26/04/05 04:04

932  

ل أنت مستعد للزواج؟؟ هو سؤال نسأله حتى بيننا وبين أنفسنا ولكن كيف نحدد الإجابة أعتقد أن هذا الإختبار قد يكون مفيد في هذه الحالة .. ندعو كل المخطوبين والمقبلين على الزواج اللعب معنا في هذا الاختبار1. هل تشعر باكتئاب عندما تخضع لرأي شخص آخر بدل من أن تتمسك بقراراتك؟ نعم  لا 2. هل تشعر أن مغيب الشمس... 26/04/07 12:04

831  

ُعرّف تحديد نوع الجنين (بالإنجليزية: Fetal Gender Selection) على أنّه استخدام التقنيّات الطبيّة لتحديد جنس النسل القادم، ويرتبط هذا المصطلح بعلم الجينات، إذ يمكن استخدام التقنيات الجينيّة لاختيار جنس المولود، ولكن لمفهوم تحديد نوع الجنين آثار وأبعاد متنوّعة، إذ قد يرتبط بالمفاهيم الأخلاقيّة، والق... 26/04/02 01:04

957  

لأضحية هي ما يقوم بذبحه المسلم من الأنعام وذلك في أيام عيد الاضحى المبارك من بعد صلاة العيد حتى آخر يوم بالعيد وذلك تقرباً لله تعالى ، وتعتبر الأضحية من شعائر الاسلام التي شرعها الله في القرآن الكريم وسنة نبيه عليه الصلاة والسلام وإجماع المسلمين . 26/04/07 12:04

648  

مكن الحاجة في بعض الأحيان إلى عمل ريستور لجهاز الآيفون الخاص، ويُنصح قبل البدء بهذه العملية بتحميل أحدث نسخة لتطبيق iTunes على الجهاز، وحفظ كافة الملفات والصور والبيانات الموجودة عليه في حال عدم الرغبة في فقدانها، حيث تتسبب هذه العملية في حذف كافة المعلومات والإعدادات الموجودة على الجهاز، أمّا خط... 26/04/02 06:04

769  

لزراعة المستدامة هي تلبية احتياجات الحاضر ، دون التضحية باحتياجات المستقبل إنها الزراعة السليمة بيئياً والمسؤولة اجتماعياً والمربحة للمزارعين ، تسعى الزراعة المستدامة لتحقيق أفضل النتائج على المدى الطويل للغابات واستقرار المناخ وحقوق الإنسان وسبل العيش. 26/04/07 05:04

994  

نتمي فاكهة الكاكا (بالإنجليزية: Persimmon)، أو التين الكاكي (بالإنجليزية: Diospyros kaki) أو الكاكا، أو القاقا، أو الخرما، أو البيريسيمين إلى الفصيلة الأبنوسية (بالإنجليزية: Ebenaceae)، ويتراوح متوسط ارتفاع نمو شجرُ فاكهة الكاكا لما يترواح بين 7 إلى 12 متراً، وتمتازُ ثمرة الكاكا بنكهتها الغنيّة ع... 26/04/07 01:04

484  

لى هذا الكوكب أعراق وأجناس مختلفة من البشر يميزها عن بعضها البعض عادات وتقاليد ولغات متعددة، يتواصل الأفراد القاطنون في بقعة محددة من الأرض مع بعضهم بلغة واحدة مفهومة لديهم. لا شك أنه قديمًا كان العالم أصغر وأضيق أفقًا وأكثر انغلاقًا، أما الآن فقد اتسعت الآفاق وأصبح الاختلاط سمة الحياة العصرية، ح... 26/04/07 02:04