اخر ما تم الاطلاع عليه

696  

يف يمكننا استخدام الكرفس لانقاص الوزن و الاستفادة من الكرفس لانقاص الوزن ؟ أن الكرفس للتنيحف يمكن استخدامه بشكل فعال جدا حيث يعتبر الكرفس نبات يمكنك تناوله في أي وقت دون الحاجة إلي أعداده بإي شكل من الأشكال علي سبيل المثال: يمكن إضافته إلي السلطات أو يمكن اضافته كمكون إلي حساء الخضار أو إلي العصا... 26/01/11 08:01

1672  

عتبر الدهون من المكونات الأساسية لجسم الإنسان، وهي من العناصر المفيدة للجسم، وما نريد أن نتحدّث عنه هنا، ليست هذه الدهون في الجسم، بل نقصد إخراج وطرد الدهون الزائدة عن حاجة الجسم، فالدهون من حيث الأساس ضرورية لجسم الإنسان وعملياته الحيوية، تماماً كما البروتينات، والكربوهيدرات، والماء، والفيتامينا... 26/01/11 08:01

866  

َستخدم السّيدات العديد من الكريمات والمُستحضرات؛ لتَفتيح البشرة التي تصير داكنةً وشاحبةً نتيجة العديد من العوامل، لكن هذه المُستحضرات تحتوي على مواد كيميائيّة تَضرّ البشرة على الرّغم من ثَمنها الباهظ، ويمكن توفير المال والجهد باستخدام المواد الطّبيعيّة الفعّالة في تفتيح البشرة، وتخليصها من العيوب... 26/01/11 08:01

351  

و من الفواكه التي تنضج في فصل الصيف، وهي تسمّى بفاكهة الجنة، وتكون ذات طعم حلو أو حامض حسب نوع الشجرة، ولها العديد من الفوائد الغذائية والصحية، فيمكن تناول حبها أو استخدام قشورها أو شرب عصيرها، فلكلٍّ منها فوائده العظيمة لجسم الإنسان. تحتوي حبّة الرمان على الكثير من مضادات الأكسدة التي تقي الجسم ... 26/01/11 08:01

1363  

ُعدّ الماءُ من أثمن الموارد وأهمّها على وجه الأرض؛ إذ يُعدّ مهمّاً لحياة الكائنات جميعها باختلاف بيئاتها، فلا يستطيعُ أحدٌ الاستغناء عنه، ويستخدمُ الإنسانُ الماء في كثيرٍ من ممارساته اليوميّة، مثل: الشّرب، والغسيل، والتّنظيف، وزراعة المحاصيل الغذائيّة، فضلاً عن استخدامها في الصّناعات والعديد من ا... 26/01/11 08:01

1717  

مكن التفريق بين القبيلة والعشيرة من خلال التعرّف على مفهوم كل منهما؛ فالقبيلة وجمعها قبائل، تعني الجماعة من الأشخاص الذين ينتسبون إلى أب واحد، أو جد واحد،1 أما العشيرة وجمعها عشائر فهي تعني عند قول عشيرة الرجل بني أبيه، وأقاربه، وقبيلته،2حيث أنزل الله سبحانه وتعالى إلى النبي محمد صلى الله عليه وس... 26/01/11 08:01

693  

لسلطة اليونانيةتعتبر السلطة اليونانيّة من ألذّ وأشهى السلطات، وهي تعدّ من المقبّلات الرئيسيّة في كثيرٍ من الدول، وسمّيت السلطةَ اليونانيةَ نسبةً إلى اليونان؛ لأنّ اليونان مشهورةٌ جداً بإعداد هذه السلطةَ الخضراء الّتي يمكن تناولها لوحدها أو مع الوجبات الرئيسيّة، وسوف نتطرّق في هذا المقال إلى كيفيّ... 26/01/11 08:01

1487  

بقي الواجبات المنزلية والمهام المختلفة الطالب نشطاً أثناء الدراسة، لذا على الأستاذ أن يعطي طلابهُ واجباتٍ منزلية ومهام أو مشاريع لتنفيذها، ومن الضروري تحديد موعدٍ نهائي للقيام بتسليم هذه المهام، بالإضافة إلى الحرص على أن لا تتداخل أوقات تنفيذ المهام مع بعضها البعض حتّى لا يتشتت الطالب أثناء تنفيذ... 26/01/11 08:01

752  

ثيراً ما نتعرض لحوادث بسيطة كانت أم كبيرة ، كأن ترتطم بك كرة ، أو أن يرتطم إصبعك أو كوعك بحافة الباب أو بزاوية الطاولة ، أو حتى الوقوع على الأرض و غيرها من الحوادث ، و كثيراً ما يتكون ما يعرف بالرضة ( Bruise ) في الجلد عند منطقة التلامس مع مسبب هذه الرضة . و الرضة تتخذ شكلاً معيناً على الجلد و تت... 26/01/11 08:01

810  

غيير لون الحاجبين عن طريق صبغهما يُؤثر على مظهر الشخص، فالحواجب داكنة اللون تظهر أكثر سُمكاً، وكلما كان لون الحواجب مشابهاً للون الشعر، أعطى ذلك منظراً طبيعياً. قد تكون عملية صبغ الحواجب سهلةً وبسيطةً، ولكنها قد تكون خطرة إذا استُعملت فيها الأصباغ الكيميائية التي قد تؤذي منطقة ما حول العينين لكون... 26/01/11 08:01

2217  

عرف الحيوانات الأليفة على أنها الحيوانات التي يمكن تربيتها في المنزل، إما للتسلية أو من أجل الحماية والحراسة، ويتم تربية الكثير من الحيوانات؛ مثل: الكلاب، والقطط، والأرانب، والأسماك، بالإضافة إلى الفئران والطيور والسلاحف. يجب على من يرغب بتربية الحيوانات الأليفة معرفة بعض المعلومات عن نوع الحيوا... 26/01/11 08:01

1617  

عرف إدارة الأعمال (بالإنجليزيّة: Business Management) بأنّها أنشطة تُطبّق ضمن بيئة عمل المُؤسّسة، وتهدف إلى تنسيق وتنظيم الأعمال حتّى يتمّ الوصول إلى النّتائج النهائيّة. كما تُعرَف إدارة الأعمال بأنّها الإشراف على النّشاطات والمشروعات لتنفيذها بالاعتماد على وسائلَ تنفيذيّةٍ صحيحة.1 وتُعرَف إدارة ... 26/01/11 08:01

672  

ُعدّ خيار حظر طلبات الصداقة من الخيارات التي لا يسمح بها تطبيق الفيس بوك (بالإنجليزية: Facebook)، إلّا أنّه يسمح بتقييدها ضمن خيار أصدقاء الأصدقاء (Friends of Friends)؛ وذلك لمنع الغرباء من إرسال طلبات الصداقة،1 وفي حال الرغبة في تغيير الإعدادات الخاصّة بطلبات الصداقة على الفيسبوك كإلغاء حظرها، ي... 26/01/11 08:01

1270  

ُعدّ السمك وجبةً رئيسيّة لمعظم النّاس، ومصدراً غنيّاً بالبروتينات عالية الجودة، إذ إنّه يُوفّر 16% من نسبة البروتين الحيوانيّ المُستهلَك حول العالم، وذلك تِبعاً لمقالةٍ نشرتْها مجلّة EMBO Reports عام 2001،1 وإضافةً إلى ذلك فإنّ الأسماك والمُنتجات البحريّة تحتوي على كميّاتٍ عاليةٍ من الدّهون، والم... 26/01/11 08:01

1269  

ُعرف رسمياً باسم جمهورية صربيا، وعاصمتها هي مدينة بلغراد.1 في عام 1918م تشكلت مملكة الصرب والكروات والسلوفينيين، ثم تم تغيير اسم المملكة إلى يوغوسلافيا في عام 1929م، وفي عام 1941م قاوم الحزب الشيوعي الاحتلال من قِبَل دول المحور واستمر ذلك إلى عام 1945م، وانتهت هذه المعارضة بسيطرة الحركة العسكرية ... 26/01/11 08:01

681  

ا شك أنّ مشكلة الزيادة في الوزن تعتبر من أهم المشاكل العصرية التي تواجه الكثير من الناس، مما يدفعهم في كثير من الأحيان إلى اتباع الأنظمة الغذائية وشراء الأدوية المتخصصة في خفض الوزن، والتي لها العديد من الآثار الجانبية السلبية على صحة الجسم، وهنا ينصح المختصون في هذا المجال إلى اتباع نظام غذائي ص... 26/01/11 08:01

1063  

ناك أنواع مختلفة من القوى المعروفة في العلم، وتتعامل الفيزياء بشكل أساسي مع أربعة أنواع من القوى الأساسية وهي: قوة الجاذبية والقوة النووية الضعيفة والقوة النووية القوة والقوى الكهرومغناطيسية، كما ترتبط القوة الكهروستاتيكية بالقوة الكهرومغناطيسية. 26/01/11 08:01

2298  

ي بعض الأحيان يكون الوضع مزعجاً جداً عندما نحاول الوصول لموقع ما على شبكة الإنترنت، بالرغم من كتابة عنوان الموقع بشكل صحيح تماماً في خانة العنوان URL إلا أن ما يأتينا هو الرسالة الشهيرة بعدم توفر هذا الموقع حالياً. سنحاول الدخول للموقع المراد عن طريق أي محرك بحث بطباعة اسم الموقع والدخول عن طريق ... 26/01/11 08:01

797  

ضرموت هي محافظة تقع شرق الجمهورية اليمنية؛ حيث إنّها تحتلّ حوالي 36% من مساحتها، وتعتبر مدينة المكلا عاصمتها وأكبر مدنها، ويحدّها من الجنوب بحر العرب، ومن الشرق محافظة المهرة، ومن الشمال المملكة العربية السعودية، ومن الشمال الغربي محافظتي الجوف ومأرب، ومن الغرب محافظة شبوة، وتبلغ مساحة حضرموت حوا... 26/01/11 08:01

1298  

ُعتبر الدولار الكندي (بالإنجليزيّة: Canadian Dollar) العملة الرسمية في كندا، ويُطلق عليه اسم لوني (loonie)، كما يُرمز له بـ (C$)؛ لتمييزه عن العملات المقوّمة بالدولار، ويُعادل الدولار الكندي نحو 100 سنت، ومن الجدير بالذكر أنّ الدولار الكندي يُعتبر عملةً معياريةً لدى البنوك المركزية حول العالم، حي... 26/01/11 08:01

2247  

طالما كان زيت جوز الهند يعتبر ذو قيمةٍ غذائيةٍ عالية، وعنصراً أساسياً للعناية بالجمال لكل الفئات من جميع الأعمار لدى سكان المناطق الاستوائية، وبالتحديد مناطق جنوب شرق آسيا وجزر المحيط الهادئ، وما زالت شعبية زيت جوز الهند في ازديادٍ ملحوظ في كل أنحاء العالم، وذلك بسبب خصائصه؛ إذ يعد مصدراً ممتازاً... 26/01/11 08:01

854  

ي بيئة الأعمال المتطورة لا يمكن النظر إلى العاملين على أنهم أداة تنفيذية فقط تؤدي مهامها كما هو مطلوب منها بشكل روبوتي بحت، والتعامل معهم على أنهم منعزلون عن المحيط والبيئة التي يعملون بها، وكثيرًا ما نسمع عن مناخ العمل وعن بيئة العمل وعن تأثير ذلك المناخ على سلوك الموظفين. في هذا المقال سنتعرف ع... 26/01/11 08:01

1722  

لبيض يعّد البيض أحد وجبات الإفطار التي تمدّ بالطاقة، كما يحتوي على فيتامين ب12 الذي يقلل الإحساس بالتعب بسبب محافظته على أداء الجهاز العصبي، بالإضافة إلى أنّه غنيّ بالمعادن، والدهون الصحية، والفيتامينات.1 الموز يعتبر الموز من الفواكه منخفضة الدهون الغنيّة بالألياف التي تشبع حاجات الفرد، كما يحتوي... 26/01/11 08:01

1173  

الرغم من أن الصخرة تبدو ثابتة دوماً حتي أن العالم يتغير من حولها فالصخرة ثابتة لا تتزعزع . بالرغم من أنه توجد الكثير من إختبارت تحليل الشخصية التي تفسير السمات الشخصية لكل فرد وفقاً لإختياره .57927نعرض عليكم اليوم معرفة إذا كنت  شخصية متقلبة المزاج أم مثالية ؟ إختر الصخرة التي تناسبك وإكتشف . بعد... 26/01/11 08:01

1158  

حليل الجيناتيُصنّف تحليل الجينات (بالإنجليزية: Genetic testing) كأحد التحاليل الطبيّة التي يتمّ إجراؤها للكشف عن بعض المشاكل الصحيّة، ويشمل هذا التحليل الكشف عن التغيرات في المادة الوراثيّة أو الجينات، والصبغيّات أو الكروموسومات (بالإنجليزية: Chromosomes)، والبروتينات، ويفوق عدد التحاليل الجينيّة... 26/01/11 08:01

1017  

ظهر هرمون الإستروجين في الجسم على ثلاثة أشكال وهي:1 هرمون الإستريول: يُصنّع هرمون الإستريول (بالإنجليزيّة: Estriol) من المشيمة عند الحمل . هرمون الإستراديول: يصنع هرمون الإستراديول (بالإنجليزيّة: Estradiol) خلال فترة سن الأمل عند النساء في القنوات البيضية وهو المسؤول عن ظهور الصفات الأنثوية ويس... 26/01/11 08:01

2445  

لكركم (بالإنجليزية: Turmeric) هو نباتٌ يُستخدم كنوعٍ من التوابل، وهو يُزرع في الهند ومناطق أخرى من آسيا، ووسط أمريكا، وقد شاع استخدامه منذ القدم لعلاج بعض الحالات المرضيّة، كما يُستخدم في الوقت الحالي كمكمّلٍ غذائيٍّ في بعض الحالات،1 وتعود معظم فوائد الكركم لاحتوائه على مركبٍ يُسمّى الكركمين (بال... 26/01/11 08:01

721  

ي حـــبــك الـثــاني عــسـى الله يهـنـيــــــــك.. حـنـــامـــع الأيـــــام نـدلـــــــه وننـســــــــاك.. كنت الرجـــا واليـوم خـــاب الرجــــا فيك..!! ارخـصــت ماضــيـنا وغـيـــرتمبــــداك وحدي بدنيا بها روحي اطلعت.. فاقد الاحساسماعنده شعووور.. الهوى مابيه، أنا روحي اشبعت! وش يفيد الجرح لو... 26/01/11 08:01

1128  

طانة الرحم المهاجرة هو اضطراب غالبا ما يكون مؤلما في الأنسجة التي عادة تكون في خطوط داخل الرحم وان بطانة الرحم تنمو خارج الرحم، وبطانة الرحم المهاجرة الأكثر شيوعا تنتشر على المبيض، وقنوات فالوب وأنسجة بطانة الحوض، ونادرا قد تنتشر أنسجة بطانة الرحم خارج أجهزة الحوض.بطانة الرحم المهاجرة تكون مثل أن... 26/01/11 08:01

1045  

د تكون سمعت من قبل عن استخدام العسل للتخسيس بجانب فوائده العديدة بالطبع . فهو يوفر الصحة الجيدة للجسم إذا تم إضافته إلى المشروبات الخاصة بك والمواد الغذائية، ومن اجل الحفاظ على وزن جسمك صحي عليك تناول ملعقة من العسل يوميا .يمكنك تناول ملعقة صغيرة من عسل النحل يوميا ويمكن تناولها عن طريق خلطها في ... 26/01/11 08:01