المقالات

3296  

نتفاخ البطن، أو الانتفاخ (بالإنجليزية: Bloating) هو الشعور بأنّ الجزء السفلي من البطن ممتلئ ومنتفخ، أو الشعور وكأن البطن على وشك الانفجار، وقد يرافق ذلك أعراض أخرى؛ كالشعور بتشنجاتٍ في البطن، أو التجشؤ، أو الإمساك، أو الإسهال، أو كثرة الغازات، ومن الجدير بالذكر أنّ الانتفاخ يُعدّ أمر شائعاً جداً،... 21/08/03 03:08

872  

ن الطبيعي أن تتكون الغازات في الأمعاء الغليظة، القولون ، في البطن. ومن الطبيعي أن تكون ثمة أيضا غازات في المعدة. وما قد لا يعلمه البعض أن غازات القولون لا تأتي من تناول البروتينات أو الدهون، بل إنها تنتج عن تناول السكريات، بأنواعها البسيطة أو المعقدة. والحقيقة أن غالبية الأطعمة الصحية التي يُنصح ... 21/08/05 02:08