المقالات

769  

لحياة صعبة، نكاد نكون جميعًا متفقين على هذه الفكرة أو الحقيقة التي تفرض نفسها علينا بقوة من خلال ما نعيشه وما نواجهه في هذا العالم. ربما تعاني نوعًا ما في علاقاتك الاجتماعية، أو ربما مصدر المعاناة هو وظيفتك، أو ربما لديك مشاكل صحية تعكّر عليك حياتك، نحن جميعًا نناضل في هذا العالم ياصديقي، لكن، ال... 21/08/03 03:08

1267  

ُعرَّف المرونة النفسية بأنها على اتصال باللحظة الحالية ، وتدرك تمامًا العواطف والأحاسيس والأفكار وترحب بها ، بما في ذلك الغيرمرغوب فيها ، وتتحرك في نمط من السلوك في خدمة القيم المختارة ، وهذا يعني بكلمات أبسط قبول أفكارنا وعواطفنا والتصرف بناءً على القيم طويلة المدى بدلاً من الدوافع والأفكار والم... 21/08/08 11:08