المقالات

2513  

ُلعب مباريات كرة اليد من خلال فريقين متنافسين يتكوَّن كلٌ منهما من ستة لاعبين أساسيين بالإضافة إلى حارس المرمى؛ أي أن العدد الإجمالي لفريق كرة اليد هو سبعة لاعبين موجودين في وقتٍ واحدٍ على أرض الملعب، ويحق لكل فريقٍ في كرة اليد إجراء سبعة تبديلات للاعبين الأساسيين بلاعبي الاحتياط الذين يبلغ عددهم... 21/08/03 03:08

1424  

ُمارَس أنواع الرياضات المُختلفة من قِبل لاعبين ذوي قدراتٍ رياضيةٍ مُتفاوتة وبُنية جسدية تختلف من لاعبٍ لآخر، وأياً كان الاختلاف بين نوع الرياضة التي يُمارسها اللاعب أو بين قدرات اللاعبين اللذين يُمارسونها، فإن هناك العديد من التمارين الرياضية التي تتناسب مع أي نوعٍ من أنواع الرياضات المختلفة، ومن... 21/08/03 03:08

3281  

ُعرَف رياضة كرة اليد بأنّها رياضة تنافسية جماعية قائمة على مبدأ روح الفريق؛ إذ يتكوّن الفريق الواحد في كرة اليد من سبعة لاعبين بينهم حارس المرمى، وعلى عكس كرة القدم فإنّ رياضة كرة اليد يتمّ تمريرها بين لاعبي الفريق باستخدام يد اللاعب، وتُلعَب هذه الرياضة بفريقَين اثنين فوق أرضيّة الملعب، حيث يتنا... 21/08/03 03:08

1858  

تكوَّن فريق كرة اليد من سبعة لاعبين أساسيين بما فيهم حارس المرمى، ويلعب هؤلاء اللاعبين دفعةً واحدة على أرض الملعب،1 وتُحتم قوانين الاتحاد الدولي لكرة اليد أن تبدأ مُباراة كرة اليد بوجود خمسة لاعبين أساسيين في كل فريق بحدٍّ أدنى على أرض الملعب عند بدء المُباراة، وبعد ذلك يُمكن أن تستمر المُباراة ح... 21/08/03 03:08

932  

معنا كثيراً عن كرة التوتر أو كرة اليد المطاطية وكما يطلق عليها البعض أيضا كرة الضغط وكلها أسامي لشئ واحد يساعدك في التخلص من التوتر وشدة الأعصاب والضغط أيضا. فهل العمل او الدراسة يسببان لك الضغط؟ حسنا، فالكرة المطاطية لليد يمكنها التخفيف عنك حدة هذا الضغط وتساعدك ايضا بطرق كثيره لم تكن تدركها من ... 21/08/03 03:08

439  

قوانين كرة اليد نقدمها اليكم اليوم فى هذا الموضوع المهم والذى نوضح فيه جميع قوانين كرة اليد تابعونا من خلال السطور القادمة. تعريف كرة اليد وقوانينها تعرف كرة اليد بأنها لعبة جماعية يلعبها ويتنافس فيها فريقان، كل فريق يحتوي على ستة لاعبين وحارس مرمى، وتجري اللعبة على شوطين، كل شوط مدته ثلاثون دق... 21/08/03 03:08