المقالات

854  

عتبر البيض من الأغذية الكاملة التي أستعملت منذ القدم كعنصر رئيسي في تغذية الإنسان، ويعتبر بيض الدجاج من أكثر أنواع البيض إنتشاراً وتداولاً، والبيض من الأغذية التي تحسن الصحة العامة لأنّ محتواه عالي بالبروتين الهام للجسم، تتكوّن البيضة من ثلاث أجزاء، البياض، والصفار، وقشور البيض، ويعتبر بياض وصفار... 21/08/03 03:08

924  

يض الدّجاج من أهمّ المواد الغذائيّة التي لا غنى عنها في النظام الغذائيّ للإنسان، فالبيض مصدر غنيٌ جداً بالبروتين، والكالسيوم اللازم لنمو العظام، وبناء جسم الإنسان، ويفضّل الكثيرون تناول البيض بإحدى الطريقتين الشائعتين وهما سلق البيض، وقليه، ويمكن إضافة البيض عند تحضير الكثير من أصناف الطعام وفي إ... 21/08/03 03:08

1703  

ريقة عمل البيض المقلي بالأرز والتوفوتختلف وتتعدد طرق إعداد البيض من شخص لآخر ومن مكان لآخر، ومن هذه الطرق هي طريقة عمل البيض المقلي بالأرز والتوفو، وقد تتساءل ما هو التوفو؟ فالتوفو هو إحدى منتجات فول الصويا وله استخدامات وفوائد متعددة ويصنع التوفو من خثارة لبن الصويا .من خلال   ثقف نفسك سوف نوضح ... 21/08/03 03:08

752  

صفة ساندوتش البيض المقلي وعيش الغراب31720تعتبر وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي تجلب للجسم الحيوية والطاقة خلال اليوم، ولذلك هناك بعض الأشخاص يعتبرون أن وجبة الإفطار هي وجبتهم الأساسية ويحاولون أن يجهزوا لها أطعمة مخصوصة والوصفة التي سوف نقوم بتقديمها اليوم وهي ساندوتش البيض المقلي وفطر عيش الغرا... 21/08/03 03:08