المقالات

935  

عتبر البوتاسيوم من المعادن الأساسية التي يجب أن تحصل عليها إذا كنت لا ترغب في الشعور بالتعب والإجهاد . لأنه من العناصر الضرورية للوظائف الأساسية في الجسم ويمكن أن تؤدي المستويات المنخفضة إلي ضعف أداء الدماغ والقلب . وفيما يلي كل ما تريد معرفته عن البوتاسيوم وفوائده وأعراض نقص البوتاسيوم وكيفية ال... 21/08/03 03:08

691  

لله ضمن لك الرزق فلا تقلق.. ولم يضمن لك الجنة فلا تغتر. أن تضيء شمعة صغيرة خير لك من أن تنفق عمرك تلعن الظلام. لا يحزنك إنك فشلت مادمت تحاول الوقوف على قدميك من جديد كلما ازدادت ثقافة المرء ازداد بؤسه. سأل الممكن المستحيل: أين تقيم.. فأجابه في أحلام العاجز. إن بيتاً يخلو من كتاب هو بيت بلا روح. ا... 21/08/03 03:08

624  

ُغطي المياه ما يقارب 70% من كوكب الأرض، حيث تتنوع إلى عِدة أشكال، مثل البحار، والمحيطات، والأنهار وغيرها، ويُعرف البحر بأنه مُسطح مائي مالح مساحته أكبر من البحيرة، وعادةً ما ترتبط هذه البحار بالمحيط، إلا أنه يوجد الكثير من البحار غير المُرتبطة بأي محيط مثل بحر القزوين.1 تتحكم أعماق البحار بتغيُرا... 21/08/03 03:08

1368  

غطّي حوض النيل ما يقارب 10% من مساحة اليابسة من قارة أفريقيا، وتبلغ مساحة الحوض ثلاثة ملايين كيلومتر مربّع، ويبلغ عدد سكانه 160 مليون نسمة، ويعتقد بعض الخبراء بأنّ الماء في نهر النيل غير كافٍ لتلبية حاجة جميع دول حوض النيل، لأنّه بالإضافة إلى الضغوط على استهلاك مياه نهر النيل فقد تمّ بناء العديد ... 21/08/03 03:08

1688  

لذكاء العاطفي هو مصطلح يعبر عن قدرة الفرد على التعرف على عواطفه الشخصية، وفهمها بصورة سليمة، وإدراك مدى تأثيرها على الأشخاص من حوله، ويستطبع الأشخاص الذين يتمتعون بمعدل ذكاء عاطفي عالٍ السيطرة على سلوكهم وضبطه، ولديهم فعالية أكثر على معرفة وإدراة مشاعرهم الخاصة، وإدارة مشاعر الآخرين أيضاً، وكلما ... 21/08/03 03:08

898  

اء الورد هو اسمٌ مشهورٌ في الوسط المُختصّ بالجمال والعناية بالذات، فهو يُعتبر أحد أكثر المكوّنات الطبيعية التي تدخل في صناعة مواد التجميل والعناية بالبشرة، والشعر، وحتى العيون؛ فهو يحتوي على الكثير من الفوائد العلاجية، بالإضافة إلى الرائحة الزكيّة. وهو عبارةٌ عن محلولٍ يُصنع من بتلات الزهور بمختل... 21/08/03 03:08

642  

لمكوِّنات كيلو من لسان البقر الكامل والغير مقطَّع . حبتين من البطاطا المقشّرة والمقطّعة . كوب من الملح ويفضّل أنّ يكون خشناً . بعض من أوراق الغار . بعض من حب الهال والقرنفل . رأس بصل مقطّع إلى أنصاف . رأس ثوم كامل . بعض من أوراق إكليل الجبل . ثلاثة ملاعق من الشّبت والبقدونس المفروم . طريقة الإعدا... 21/08/03 03:08

292  

دايةً دعونا نتفق سويًا: ما هو الكالسيوم، وما فائدته للإنسان؟ الكالسيوم أحد المعادن الأساسية التي يحتاجها الشخص يوميًا، فهو يبني العظام والأسنان، ويحفظ فيزيولوجية الدم والعضلات، ويساعد أعصابك على نقل الرسائل العصبية من دماغك إلى باقي أنحاء جسمك. تختلف الحاجة اليومية منه بحسب العمر والحالة الجسدية،... 21/08/03 03:08

580  

30883اسم  عبد الرحمن من أكثر الاسماء انتشارا فمن المؤكد أنك ستجد قريب أو صديق لك ، فضلا عن أن يكون أحد أخوتك أو أن تكون انت تحمل اسم عبد الرحمن ، نحن نضع بين يديك اليوم معنى اسم عبد الرحمن وورد الاسم فى القرآن الكريم وصفات من يحمل اسم عبد الرحمن .فضل اسم عبد الرحمن :عن ابن عُمَرَ قال: قال رسول ال... 21/08/03 03:08

536  

لأصول المتداولة هي أحد الأصول التي تمتلكها الشركة ويمكن بيعها أو استهلاكها بسهولة ويؤدي كذلك إلى تحويل السيولة النقدية ، بالنسبة للشركة ، يعد الأصل المتداول عاملاً مهمًا لأنه يمنحها مساحة لاستخدام الأموال على أساس يومي ومسح نفقات الأعمال الحالية ، بمعنى آخر يمكن تفسير معنى الأصول المتدوالة على أن... 21/08/09 01:08

675  

بين الأطفال أمر شائع ، والذي يعاني منه ما تصل نسبته الى 40 ٪ من الاطفال . الحرمان من النوم يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الأخرى ، بما في ذلك التعب، و الأداء المدرسي المنخفاض، والإكتئاب، و الكثير من القضايا السلوكيّة ، وزيادة الوزن ، وحتى إلى سوء الصحة العامة. في دراسة قامت بها جامعة أكسفورد ... 21/08/03 03:08

677  

اهو علم النفس بكل فروعه واقسامه المتنوعة وماهو علم النفس السريرى والايجابى مع توضيح كل منهما من خلال السطور الاتية. ما هو علم النفس؟ علم النفس (Psychology) : هو العلم الذي يدرس السلوك سواءً كان هذا السلوك ظاهراً أو باطناً فهو يدرس السلوك الظاهر كالأفعال التي يقوم بها الفرد، والسلوك الباطن كالتفكي... 21/08/03 03:08

140  

ند تأسيس شركة جديدة أو حتى نقل ملكية شركة من شخص لآخر، فإن هناك الكثير والكثير للقيام والتفكير به جيدًا لأن ارتكاب أخطاء قانونية كبيرة هنا يعني خسارة وانتهاء كل شيء في أسوأ الأحوال!فيما يلي بعض الأخطاء القانونية الأكثر شيوعًا وإشكالية التي ارتكبها رواد الأعمال والشركات الناشئة ورأيناها.اقرأ أيضًا... 21/09/18 08:09

495  

لي مدي قرون طويلة، كان هناك نقاش حول الكوليسترول الموجود في صفار البيض وما إذا كان من الجيد تناول صفار البيض أم لا، لذلك يلجأ معظمنا إلي  تناول بياض البيض للحصول علي فوائد بياض البيض الصحية لأنه يحمل العديد من الفوائد الغذائية الهامة . فهو أحد العناصر الغذائية الصحية التي يجب أن تكون ضمن النظام ا... 21/08/03 03:08

271  

عتبر هافانا إحدى المقاطعات الأربعة عشر الكوبيّة, يعبر في هذه المدينة نهر ألمينداريس من جنوبها إلى شمالها. في عام 1634م تَمّ تلقيب هافانا بمفتاح العالم الجديد بناءً على مرسوم ملكيّ من ملك إسبانيا أنذاك، وقد كان تَمّ نقل مقر الحكم للإسبان فيها فيما سبق، وقد كانوا بنوا فيها التحصينات بهدف توفير الحم... 21/08/03 03:08

507  

كلات بحرية بالصور وطريقة تحضيرها في هذه السطور التالية كما نقدم اليكم متابعينا فى هذا الموضوع اهم وافضل الاكلات البحرية بالصور. ورقة السمك بالخضار 105181 المقادير 3 x عدد طماطم (مفرومة) 2 x عدد بصلة (مقطع صغير) 2 x عدد ليمونة (حلقات) 2 x معلقة كبيرة زيت عباد شمس 1 x عدد فلفل أصفر حلو (مقطع) 1 ... 21/08/03 03:08

451  

مرو دياب ولد في مصر بتاريخ 11/10/1961 ، نال عمرو دياب على شهره في جميع البلاد العربية ، له أسلوب فريد ومميز في أغانيه حيث قام بإدخال آلات جديدة وغريبة في موسيقاه ، مما نال إعجاب جماهير عمرو دياب من جميع أنحاء الوطن العربي ، لم يقتصر على جمهوره فحسب بل نال على العديدة من الجوائز من خلال مسيرته الف... 21/08/03 03:08

422  

الطبع في أوقات الصيف الحار والشمس الحادة أو في أوقات المطر نحتاج إلى المظلة لكي تقينا من الشمس الحارقة أو من أن تتبلل ملابسنا من مياه المطر وكانت المظلة كبيرة يتكاسل الكثير عن حملها مهما كانت النتائج ولكن ما رأيك في المظلة الخفية صغيرة الحجم وسهلة الحمل وتؤدي نفس الغرض؟؟38992بالطبع سيستغرب الكثير... 21/08/03 03:08

843  

لكهرباء هي عصب التطور الذي شهدته الحضارة الإنسانية وهي من أهم عوامل قيام الثورة الصناعية في القرن التاسع عشر، وهي أساس التطور الصناعي والتكنولوجي الذي نشهده في أيامنا هذه، فلولا الكهرباء لما استطاع الإنسان اختراع المصباح ولبقينا في ظلام، ولما استطاع اختراع الالات الكهربائية المستخدمة في الصناعة و... 21/08/03 03:08

537  

اذا كنت من عشاق البهارات او مهتم بالادوية الطبيعية الموجودة في بيوتنا فهذا المقال يحوي اخبار جيدة لك فهناك بعض البهارات التي لها صفات علاجية قد اثبتها العلماء وسنقوم هنا بعرض 5 منهم34033 1. الزعتر البري:لو لديك ضيق في التنفس جرب وضع كمية صغيرة من الزعتر البري على طرف فمك كعلاج هذا العشب يعتبر مضا... 21/08/03 03:08

553  

ريقة الزلابية الكوريةالحشو:150 جم من اللحم مفروم100 جرام من فول الصويا أو ما يعرف بالتوفو ويكون مفتت3 فصص من الثوم المفروم2 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا1 ملعقة كبيرة من زيت سمسمنصف ملعقة صغيرة من الملحنصف ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود المطحون50 جرام فطر أو المشروم مفروم ناعم3 حبات من البصل مفروم ناع... 21/08/08 02:08

647  

يف تستخدم الزنجبيل ؟ نبات الزنجبيل له طعم يساعدك للبقاء في حالة هادئة ويقظة . وعادة مايستخدم الزنجبيل في علاج إضطرابات المعدة , الدوران الناتج عن الحركة أو السفر , الحمي .  فهو أيضاٌ مفيد جدا للغثيان وإرتفاع درجة الحرارة ونزلات البرد الحادة وهناك العديد من الفوائد الأخري للزنجبيل ومنها : – المساع... 21/08/03 03:08

267  

يف يمكنك ان تحافظ على جهازك المناعي وتقويته؟ سؤال محير يدور في بالنا جميعاً وتتعدد الأقاويل حول الطريقة المثلى لزيادة كفاءته، حيث يعد الجهاز المناعي هو أول وأهم الوسائل الدفاعية التي تحمي الجسم وتقيه من الإصابة بالكثير من الأمراض وتحارب الجراثيم والفيروسات التي تسبب الكثير من الأضرار والأمراض للج... 21/08/13 10:08

919  

و عبارة عن نقص الماء من جسم الإنسان، الذي يسبب الجفاف الذي قد يتبعه التهاب في الحلق . في حال كان الشخص مصاباً بالبرد أو بالانفلونزا . لكن في بعض الأحيات لا يكن السبب هو التهاب الحلق بل ربما بسبب الظروف الجوية الجافة جداً ؛ أو بسبب كثرة صراخ الشخص فأدى ذلك إلى جفاف حلقه، وجفاف الحلق يعد مشكلة بسيط... 21/08/03 03:08

474  

ندما تكون في الطقس الحار تحتاج إلي مشروب بارد لزيادة الإنتعاش حتي يجعلك تشعر بالبرودة علي الفور ومن هذه المشروبات عمل عصير البطيخ بالنعناع بالصور. لأنه لا يوجد شئ أفضل من الإعتماد علي المواد الطبيعي واحد من هذه العناصر الطبيعية  هو البطيخ فهو من ألذ الفواكه الصيفية حقاً مدهش عندما تقوم بدمجه مع  ... 21/08/03 03:08

1186  

عدّ حبّ الشّباب والمسام الواسع واللّمعان في البشرة من أهمُّ المشاكل الّتي تواجه أصحاب البشرة الدُّهنيّة والتّي في الأغلب تظهر عند الأشخاص الذّين يعيشون في المناطق الحارّة والرّطبة، وتبدأ مشكلة حبّ الشّباب غالباً مع سنّ البلوغ عند كل من النّساء والرّجال؛ والّتي تحدث نتيجة انسداد مسامات البشرة بسبب... 21/08/03 10:08

734  

بما المكان الوحيد الذي قد تسمع فيه كلمة WiMAX أو الواي ماكس هو عالم الاتصالات وانتقالاتها الثورية، وتحديدًا من الكابلات المحدودة إلى الاتصالات اللاسلكية، وهذه التقنية تعتبر من أوائل النماذج اللاسلكية في العالم. 21/09/13 11:09

2856  

لتعرف على المزيد من المعلومات حول أسباب احتباس البول شاهد الفيديو. 21/08/03 03:08

1185  

يتامين (ب 12) ، هو عنصر غذائي يحتاجه الجسم لأداء معظم وظائفه بشكل سليم، فهو مفيد جداً للأنسجة العصبية وعمل الدماغ وإنتاج خلايا الدم الحمراء، لا يمكن إنتاجه من داخل الجسم بشكل طبيعي، لذلك يجب الحصول عليه عن طريق الطعام والمكملات الغذائية، حيث يعد فيتامينB12 من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء ... 21/09/11 05:09

126  

وافع قتل يوليوس قيصريعد يوليوس قيصر من أشهر رجال الدولة الرومانية، إذ يصفه الكثير من المؤرخين بأنه من بين عظماء التاريخ الذين استطاعوا التأثير في حياة الشعوب التي حكموها[١]، وهو قائد عسكري مُحنّك وخطيب وكاتب، وُلد في مدينة روما (15 يوليو لعام 102 ق.م لعائلة ذات جذور أرستقراطية تنحدر من ملوك روما ... 21/08/22 04:08