كيف تقلل من خشونة الركبة في رمضان لتتمكن من الصلاة ؟
لم خشونة الركبة من الأم المحبطة التي يمكن أن تشعر بها في رمضان خصوصاً كبار السن . يجد كبار السن صعوبة في أداء الصلاة وألم عند ممارسة الأنشطة العادية في نهار رمضان والأن يجب أن تتعرف علي كيفية تجنب ألم خشونة الركبة في رمضان . يمكن أن يحدث تغير في جرعات الدواء التي تتناولها علي مدار اليوم في رمضان ... 21/08/03 03:08
ما هي أعراض ضربة الشمس
صيب ضربة الشمس الإنسان عندما يتعرّض لأشعّة الشمس الحارة لفترة طويلة نسبياً أثناء تواجده في الشارع أو الأسواق العامة أو قيامه بأعمال بدنية تحت أشعة الشمس عالية الحرارة كعمّال البناء أو المهندسين الّذين يقضون أغلب أوقاتهم تحت أشعة الشمس في أوقات الظهيرة، وتزداد نسب الإصابة بضربات الشمس في فصل الصيف... 21/08/03 03:08
ما هي أعراض تغير الهرمونات
لهرمونات هي مواد كيميائية معقدة يزيد عددها في جسم الإنسان عن مئات الملايين، تقوم بإفرازها الغدد الصماء في جسم الإنسان بكميات بسيطة جداً حسب حاجة الجسم لها، لتؤدي وظائف حيوية غاية في الأهمية لجسم الإنسان كالاستقلاب، والبناء، والنمو، والتفاعل مع البيئة المحيطة، وتهيئة الجسم لها، كذلك تلعب دوراً أسا... 21/08/03 03:08
ما هو مرض الوهم
عتبر مرض الوهم من الأمراض الروحية، التي تصيب الإنسان، ويمكن تعريفه على أنّه ما يقع في الذهن من الخاطر، بحيث يعمل الإنسان المصاب به على تضخيم الواقع إلى عدّة أضعاف غير حقيقية، سواء كانت هذه الحالة ناتجة عن ظنّ، أو تمثيل، أو تخيّل، وقد يقود الوهم من يعاني منه إلى إتعاب صحّته الجسدية، حيث إنّ المصاب... 21/08/03 03:08
ما هي أعراض سماكة الرحم
طانة الرحم هي الطبقة من الخلايا التي تُغطي الرحم من الداخل، وتتمثل حالة سماكة الرحم أو ما يُعرف بفرط تنسج بطانة الرحم (بالإنجليزية: Endometrial hyperplasia) بزيادة سمك بطانة الرحم، والتي تؤدي أحياناً إلى نزيف غير طبيعي.1 ومن الجدير بالذكر أنّ سمك بطانة الرحم يزداد بشكل طبيعي استجابة للتغيرات الهر... 21/08/03 03:08
ما هي أعراض التبويض
ُعدّ التبويض (بالإنجليزية: Ovulation) مرحلة من مراحل الدورة الشهرية الأنثوية، والتي تتضمن إطلاق بويضة ناضجة من أحد المبيضين، حيث يمكن إخصابها إذا اجتمعت مع حيوان منوي أثناء حركتها إلى أسفل قناة فالوب. وتحدث الإباضة تقريباً في منتصف الدورة الشهرية نتيجة لسلسلة من التغييرات الهرمونية الناجمة عن وصو... 21/08/03 03:08
ما هي أعراض الدورة لأول مرة
مر أغلب النساء في كل شهر تقريباً بما يُعرف بالحيض أو نزف الدورة الشهرية؛ وهو نزيف تلحظه الأنثى في وقت معين من كل شهر، وما يحدث فعلياً في كل دورة شهرية هو أنّ جسم الأنثى يتخلص من بطانة الرحم المتكوّنة خلال الشهر، فيتدفق الدم والأنسجة من الرحم عبر فتحة المهبل، ويُعزى سبب بناء بطانة الرحم إلى ارتفاع... 21/08/03 03:08
ما هي أعراض تشوهات الجنين
شوّهات الجنين أو المعروفة باسم العيوب الخَلقية، هي مشكلة في تكوين الجنين خلال الأشهر الأولى من الحمل، وتتفاوت هذه التشوّهات بين خلل في عمل وظائف الجسم، أو تشوّهات في شكل الجسم وتكوينه، وتؤثر على صحّة الجنين وسلامته، وقد تعرّضه في بعض الأحيان إلى الوفاة، وفي هذا المقال سنعرفكم على علامات تشوّه الج... 21/08/03 03:08
ما هي أعراض المرارة وعلاجها
ي عبارة عن كيس طوليّ الشكل، شكله يشبه نبات الكمّثرى، يقع تحت الكبد، ويخزّن العصارة الصفراويّة التي ينتجها الكبد، والتي تعتبر ضروريّةً في عمليّة هضم الدهون في الجسم، ويبلغ طول المرارة ما بين 7 و10 سم، أمّا عرضها فيتراوح بين 2 و3 سم، وتستطيع استيعاب حوالي 50 مليلتراً من العصارة الصفراويّة، وللمرارة... 21/08/03 03:08
ما هي أعراض سكري البول
ُطلق بعض الأشخاص مصطلح سكريّ البول شعبيّاً على مرض السكريّ (بالإنجليزية: Diabetes) وهو عبارة عن مجموعة من الاضطرابات الاستقلابيّة المزمنة التي تؤدي إلى ارتفاع نسبة سكر الدم أو الجلولكوز (بالإنجليزية: Glucose) في الدم نتيجة حدوث اضطراب في إنتاج هرمون الإنسولين في الجسم أو في استجابة الجسم له، والإ... 21/08/03 03:08
الفيتامينات والمعادن
حصل الإنسان على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمه من خلال الأطعمة التي يتناولها كل يوم، إلا أن بعض الأطعمة تحتوي على الفيتامينات والمعادن أكثر من غيرها، وللفيتامينات والمعادن فوائد عدُة، أهمها الحفاظ على وتيرة عمل الجسم البشري بشكل صحيح ومتوازن. وتنقسم الفيتامينات إلى قسمين مختلفين، الفيتامي... 21/08/03 10:08
ما هي أعراض فتق البطن
ُعرف الفتق بأنّه بروز قطعة من النسيج الداخلي للأمعاء من خلال جدار التجويف البطني إلى خارج الجدار البطني ليصبح مكانه تحت الجلد. ويعتبر الأكثر شيوعاً من بين جميع المشاكل الجراحية. ويحدث نتيجة وجود ضعف ما في جدار البطن. ويتم معرفة الإصابة بالفتق عن طريق الفحص الذاتي وفي بعض الحالات يكون تشخيصها عن ط... 21/08/03 03:08
ما هي أعراض ترك التدخين
ادة ما يحتاج الأمر شهراً واحداً فقط للإقلاع عن التدخين، ولكن ربما يحتاج الأمر العمر كله لمحاربة الأفكار التي تُراود الإنسان بالرجوع إليه، ومن الجدير بالذكر أنّ ترك التدخين يتسبب بظهور ما يُعرف بالأعراض الانسحابية (بالإنجليزية: Withdrawal symptoms)، وقد تستمر هذه الأعراض من بضعة أيام إلى عدة أسابي... 21/08/03 03:08
ما هي أعراض لفحة الهواء
د يؤدي تعرضك لتقلبات الطقس إلى لفحةٍ هوائية، فهل تعرف الأعراض التي تدل عليها؟ : 21/08/03 03:08
ما هي أعراض نقص الحديد في جسم الإنسان
ُعدُّ نقص الحديد من المشاكل الصحية الشائعة، وهناك بعض المجموعات التي يزيد فيها خطر الإصابة بنقص الحديد، مثل: النساء خلال فترة الحيض، والنساء الحوامل، والمرضعات، والأطفال، والرُضّع، والفتيات في سن المراهقة، والفتيات الرياضيّات، وتجدر الإشارة إلى أنّه عندما يحدث نقص في مستويات الحديد دون تعويضه، فإ... 21/08/03 03:08
ما هي أعراض جفاف العين
فاف العين (بالإنجليزيّة: dry eyes) من المشاكل الصحيّة الشائعة للعين، وتحدث هذه المشكلة نتيجة خلل في نوعيّة أو كميّة الدمع المُنتَج في العين، فالدمع يعطي العين الرطوبة الكافية التي تحتاجها، وعادة ما يكون جفاف العين مصحوباً بالإحساس بوخز مستمرّ في العين، والشعور بالحرقة الدائمة، كما أنّ جفاف العين ... 21/08/03 03:08
ما هي أعراض ثقب القلب
ُعدّ ثقب القلب أو فتحة القلب أحد عيوب القلب الخلقية التي توجد عند الطفل منذ الولادة، وتؤثر هذه العيوب الخلقية في جريان الدم داخل القلب، ومن الجدير بالذكر أنّ القلب يتكون من أربع حجرات تتمثل بالأذينين الذين يمثلان الحجرات العلوية، والبطينين الذين يمثلان الحجرات السفلية للقلب. ويفصل الجزء الأيمن لل... 21/08/03 03:08
ما هي أعراض لحمية الرحم
نّ الرحم (بالإنجليزية: Uterus) عضو تناسلي موجود عند الإناث يقع ما بين المثانة (بالإنجليزية: Bladder) والمستقيم (بالإنجليزية: Rectum)، وشكله يشبه شكل حبة الكمثرى المقلوبة. ويتكون من عدة أجزاء، هي القاع، وهو الجزء المنحني العلوي من الرحم والذي يتصل بقنوات فالوب (بالإنجليزية: Fallopian tubes)، والجس... 21/08/03 03:08
ما هي أعراض الدهون الثلاثية
ُعتبر الدهون الثلاثيّة (بالإنجليزية: Triglycerides) أحد أشكال الدهون التي تنتقل عبر الدم، ومن الجدير بالذكر أنّ معظم الدهون في الجسم تُخزّن على شكل دهون ثلاثيّة، ويُمكن القول بأنّ الدهون الثلاثيّة المتواجدة في الدم ما هي إلّا مزيج من الدهون الثلاثيّة التي يعمل الجسم على إنتاجها كمصدر للطاقة أو يت... 21/08/03 03:08
ما هو مرض العصب الخامس
لعصب الخامس (بالإنجليزية: Trigeminal nerve) هو أحد الأعصاب القحفية الإثني عشر، يحمل أليافاً حسيّة وحركيّة، وله ثلاثة تفرّعات؛ تفرع عينيّ، وتفرع فكّي علويّ، وتفرع فكّي سفليّ. يُغذّي التفرّع العينيّ جلد الجفن العلويّ، وجانب الأنف، بالإضافة إلى الجبهة، والجزء الأماميّ من فروة الرأس، وهو المسؤول عن ا... 21/08/03 03:08
ما هي أعراض دهون الكبد
هون الكبد أو مرض الكبد الدهني أو تدهن الكبد (بالإنجليزية: Fatty Liver Disease) كلها مصطلحات تُطلق على الحالة الصحية التي تتراكم فيها الدهون بكميات زائدة على الكبد، ولفهم ذلك لا بُدّ من الإشارة إلى أنّ الكبد هو أكبر أعضاء الجسم الداخلية، ويقع في الجزء العلوي من الجهة اليمنى من البطن، وله وظائف عدي... 21/08/03 03:08
ما هي أعراض قرحة الرحم
رحة الرحم هي عبارة عن تآكل في منطقة عنق الرحم والتي تنتشر بشكل كبير بين النساء خاصة عند النساء التي حملت أكثر من مرة، وتنتج الإصابة بعنق الرحم بسبب حدوث اضطرابات في الهرمونات وكثرة حدوث تمزّق في عنق الرحم مما يؤدي إلى إصابة المرآة بالتهابات في الرحم والتي بدورها تتحول لتصبح قرحة في الرحم، وهناك ا... 21/08/03 03:08
ما هي أعراض الوسواس القهري
و مرض نفسي يصيب الإنسان بأن يآمن بفكرة معيّنة تلازم المريض وتحتل جزء كبير من الوعي عنده والشعور المريض بتفاهة الفكرة التي يحتل من تفكيره ، وهذه الفكرة تقون قهريّة له وتبقى ملازمة له ولا يستطيع إزالتها أو تشتيتها ، ومن الأمثلة على الوسواس القهري بأن يذكر المريض أغنية ويرددها مراراً وتكرارا أو أغني... 21/08/03 03:08
تأثير نقص فيتامين د على الجسم
عتبر فيتامين د من الفيتامينات المهمة، والتي تلعب دوراً كبيراً في جسم الإنسان؛ حيث تنتشر مستقبلات هذا الفيتامين في معظم أنسجة وخلايا الجسم، فهو يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفات من الأمعاء الدقيقة، كما يحافظ على مستواهما في الدم، وترسيبهما في العظام حتى ينمو العظم بشكل قويّ وسليم. يعيد فيتامين... 21/08/03 10:08
ما هي أعراض بكتيريا المعدة
عيش على كوكب الأرض أعداد مَهولة من البكتيريا بأنواع وأشكال كثيرة جدّاً، وأحجام صغيرة لا تُرَى بالعين المُجرّدة، إلّا أنّ تأثيرها كبيرٌ ومُهمّ. يُقسَم عالم البكتيريا الكبير إلى قسمين رئيسين حسب نفعيّتها: البكتيريا النّافعة والبكتيريا الضارّة؛ البكتيريا النّافعة ضروريّةٌ وأساسيّةٌ لاستمرار الحياة ع... 21/08/03 03:08
ما هي أعراض التهاب البول
تكوّن الجهاز البَوْليّ في الإنسان من الكليتين، والحالبين، والمثانة والإحليل. تعمل الكليتان على تخليص الدم من الفضلات والماء الزّائد على شكل بَوْل، ومنها ينتقل عبر الحالبين إلى المثانة حيث يتم تجميعه، وبعد ذلك يتم التخلّص منه عبر فتحة الإحليل. تحدث عَدْوَى المسالك البَوْليّة، أو التهاب البَوْل (با... 21/08/03 03:08
ما هي أعراض حساسية القمح
ُعتبر مرض تحسس القمح (بالإنجليزيّة: Celiac Disease) من أمراض المناعة الذاتية (بالإنجليزية: Autoimmune Diseases) التي يُهاجم فيها الجهاز المناعيّ جزءاً من الجسم عن طريق الخطأ، وبما يتعلّق بمرض تحسس القمح فإنّ الجهاز المناعيّ يُهاجم الطبقة المُبطّنة للأمعاء الدقيقة مُسبّباً حدوث التهابات فيها، وهذا... 21/08/03 03:08
ما هي أعراض التهاب المثانة
ُعدّ التهاب المثانة (بالإنجليزية: Cystitis) النوع الأكثر شيوعاً لعدوى الجهاز البولي (بالإنجليزية:Urinary Tract Infections) والمعروفة اختصاراً UTI، ففي الغالب يُصنّف التهاب المثانة كحدثٍ ثانويّ ينجم عن الإصابة بعدوى بكتيريّة في البول، ويعد هذا النوع من الالتهابات من المشاكل الشائعة عند الإناث، حيث... 21/08/03 03:08
ما هي أعراض ارتفاع نسبة الأملاح في الجسم
لأملاح والمعادن هي مركّبات كيميائيّة تتحوّل إلى أيونات مشحونة موجبة وسالبة عند ذوبانها في الماء، وهي مهمّة جداً في جسم الإنسان لبقائه صحيّاً وقيامه بمختلف الوظائف على المستوى الخلويّ، ومن أهمّ تلك الوظائف بناء العظم، وصنع الهرمونات، وتنظيم نبضات القلب، وانقباض العضلات وغيرها. وتقسّم هذه الأملاح و... 21/08/03 03:08
ما هي أعراض التهاب الاثنى عشر
نتقل الطعام الى الإثني عشر بعد مروره في المعدة التي تقوم بافراز الأنزيمات الهاضمة من أجل هضم الطعام، كما انه يتم افراز المزيد من الأنزيمات الهاضمة في الإثني عشر ولكن هذه الأنزيمات كما أنها تعمل على تحليل الطعام للإستفادة منه فإنها تؤثر على البطانة الداخلية للمعدة و الإثني عشر، ولكن تقوم البطانة ا... 21/08/03 03:08