البشرة الدهنية تحتاج الى عناية فائقة دائما خصوصا فى فصل الصيف لذلك سنقدم لكم مجموعة من النصائح التى ستساعدكم فى التغلب على اغلب مشاكل البشرة الدهنية.
صحيح ان البشرة الدهنية من ايجابياتها بأنها تعد من اكثر انواع البشرة مقاومة للتجاعيد و علامات السن حيث ان الافرازات الدهنية فيها تساعد على ترطيب الجلد و زيادة ليونته، إلا انها تسبب الاحراج للكثيرات بسبب لمعانها الزائد وتسببها بسيلان المكياج واتساع مساماتها التي قد تسبب البثور.
ما هى البشرة الدهنية ؟
البشرة الدهنية تبدو لامعة دائماً لها ملمس دهني وطري ومساماتها واسعة، ونسيجها خشن وسميك بسبب الزيادة في الأنسجة الدهنية، وتفرز البثور والبقع والرؤوس السوداء.
مميزات البشرة الدهنية
-عدم ظهور الشيخوخة مبكراً .
-بشرة لامعة.
-عدم ظهور تجاعيد بالوجه.
المشاكل التي تواجه أصحاب البشرة الدهنية
في البداية يجب أن نتعرف على المشكلات التي يعاني منها أصحاب البشرة الدهنية، حتى نتعرف على الحلول المناسبة لكل مشكلة.
حب الشباب
وهو الكابوس الذي يزعج كل فتاة أو شاب بداية من مرحلة المراهقة وحتى اقتراب سن الثلاثين. يجب هنا أن نؤكد أن حب الشباب ليس مرتبط ارتباطا وثيقا بالبشرة الدهنية، حيث أنه يمكن أن يظهر لأصحاب أنواع البشرة الأخرى، ولكن أصحاب البشرة الدهنية هم الأكثر تضررا من حب الشباب، حيث يستمر لفترات طويلة وينتشر في مساحات واسعة على الوجه. يظهر حب الشباب بكثرة لأصحاب البشرة الدهنية نتيجة لنشاط البكتيريا على البشرة بسبب زيادة إفراز الدهون بالجلد، بالإضافة إلى اتساع المسام بالبشرة.
المسام الواسعة
تعتبر المسام الواسعة من أهم سمات البشرة الدهنية، وذلك ما يجعلها تفرز كميات كبيرة من الزيوت والدهون. بالإضافة إلى شكلها الغير محبب، فهي أيضا تساعد على دخول البكتيريا ونموها داخل طبقات الجلد، مما يتسبب في تكون البثور والحبوب.
الرؤوس السوداء
تتكون الرؤوس السوداء نتيجة لعاملين أساسيين، الأول هو زيادة إفراز الزيوت والدهون على سطح البشرة، مما يساعد على التصاق الأتربة والعوالق بها، والعامل الثاني هو المسام الواسعة التي تستقبل هذه الأتربة والعوالق مكونة الرؤوس السوداء، وغالبا ما تتكون الرؤوس السوداء على الأنف والمنطقة حولها والجبهة.
لمعان الجلد
بالرغم من أن البعض يفضلون لمعان بشرتهم، بل ويستخدمون بعض المستحضرات للحصول على بشرة لامعة، إلا أن لمعان البشرة الدهنية يعتبر مشكلة، خاصة أنه يسبب الضيق للبعض. هناك بعض المستحضرات والأقنعة المخصصة للقضاء على هذه المشكلة، سوف نتعرف عليها فيما بعد.
البقع الداكنة
تظهر بسبب التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس الضارة، كما يمكن أن تظهر بقع داكنة صغيرة حول حب الشباب. يتم التغلب عليها باستخدام كريمات التفتيح الخاصة بالبشرة الدهنية، أو باستخدام الماسكات المناسبة.
نصائح للعناية بالبشرة الدهنية يوميا
مستحضرات للبشرة الدهنية
بداية، عليك اختيار مستحضرات العناية بالبشرة خاصة بالنوع الدهني والاعتماد على المنظفات الرغوية أو “الجل” بدلا من منظفات البشرة الكريمية. وعليك تنظيف بشرتك بشكل جيد 3 مرات في اليوم على أن تغسلي وجهك بالماء الفاتر أولا لاذابة الدهون ثم بالماء البارد لاغلاق المسامات.
ترطيب البشرة الدهنية
البشرة الدهنية تحتاج ايضا الى مرطب يعمل على اعادة توزان الافرازات الدهنية في الجلد ولا سيما قبل وضع المكياج.
تقشير البشرة
من الخطوات الضرورية للعناية بالبشرة الدهنية استخدام التقشير لها مرة الى مرتين في الاسبوع لمنع تراكم الدهون والتخلص من الجلد الميت. استخدمي المقشرات الطبية الجاهزة من الصيدليات باستشارة من طبيب جلدك، او يمكنك استخدام الخلطات الطبيعية مثل الزبادي والشوفان، او ماسك الفروالة ، او خلطة الليمون مع العسل.
مناديل ورقية للمكياج
لا بد من أن تستخدمي المناديل الورقية لازالة الفائض من الزيوت فوق مكياجك في أوقات خروجك من المنزل. استخدمي المنديل بطريقة التربيت على المناطق اللامعة من وجهك.
نظام غذائي صحي
الطعام الصحي يعد أساس كل بشرة صحية ونضرة، فيما تحتاج البشرة الدهنية الى اتباع نظام غذائي يرتكز على تناول الفواكه والخضراوات بشكل أكبر والابتعاد أو التقليل من تناول بعض الأطعمة كالنشويات والسكريات والمقالي والاطعمة.
شرب المياه بشكل كاف
اشربي كمية كافية من المياه حوالي 8 أكواب يوميا، لتنظيف الجسم وترطيب البشرة الدهنية وجعلها اكثر نضارة واشراقا.
كريم واقي من الشمس
البشرة الدهنية تحتاج ايضا لحمايتها من تأثير اشعة الشمس للحفاظ على جمالها وشبابها. لذا عليك استخدام كريم واقي من الشمس بشكل يومي يناسب نوع بشرتك الدهنية.
ماسك لتقشير البشرة الدهنية من الفراولة والشوفان
المكونات:
3 ملاعق صغيرة شوفان
3 ثمرات فراولة
ملعقة صغيرة من عصير الليمون
3 ملاعق ماء
طريقة التحضير والتطبيق:
اهرسي الفراولة جيداً باستخدام شوكة ثم قومي بطحن الشوفان.
ضعي هريس الفراولة والشوفان في وعاء مناسب ثم أضيفي عصير الليمون.
اخلطي المزيج جيداً وقومي بإضافة الماء؛ حتى تحصلي على عجينة.
يمكنك استخدام المزيد من الماء؛ لتحصلي على عجينة متماسكة كماسك.
طبقي الماسك على الوجه وابتعدي عن العينين، واتركية لمدة 30 دقيقة أو حتى يجف.
اغسلي وجهك جيداً بالماء البارد.
احرصي على تكرار الماسك مرة أسبوعياً؛ للتخلص من إفرازات الزيوت وإزالة خلايا الجلد الميتة.
الخميرة لتقشير البشرة الدهنية الحساسة
ماسك العسل والخميرة للقضاء على الزيوت الزائدة وحب الشباب
المكونات:
ملعقة كبيرة من عسل النحل
ملعقة كبيرة من الخميرة البيرة
ملعقة صغيرة سكر
طريقة التحضير والتطبيق:
اخلطي الخميرة مع العسل في وعاء مناسب.
أضيفي السكر على مزيج الخميرة والعسل وقلبيهما جيداً.
طبقي الماسك على الوجه واتركية لمدة 30 دقيقة لا أكثر.
اغسلي الوجه جيداً باستخدام الماء الدافئ ثم الفاتر.
احرصي على تكرار الماسك مرة كل أسبوع لإزالة حب الشباب والتخلص من الزيوت العالقة بالبشرة.
