بيتزا الشوفان والقرنبيط وصفة صحية بالصور

معلومات عامة  -  بواسطة:   اخر قراءة  2020-12-31 01:32:24
بيتزا الشوفان والقرنبيط وصفة صحية بالصور

هل جبتم من قبل بيتزا الشوفان والقرنبيط ؟ يعشق الجميع البيتزا بإختلاف مكوناتها وطريقة إعدادها فهي من أسرع وأسهل الوجبات الخفيفة والمحببة للجميع كبارا وصغارا .  اليوم سنقدم لكم بيتزا مختلفة باستخدام القرنبيط والحليب لتتمتع بمذاق لذيذ ومميز للبيتزا .

بيتزا الشوفان والقرنبيط وصفة صحية بالصور

طريقة عمل بيتزا الشوفان والقرنبيط

بيتزا الشوفان والقرنبيط وصفة صحية بالصور

المكونات:

  • 400 جرام قرنبيط مجروش
  • 1 كوب من الشوفان
  • 1 بيضة كبيرة
  • نصف كوب من بياض البيض أو بياض 2-3 بيضة
  • 2 معلقة كبيرة من توابل البيتزا
  • 2 معلقة كبيرة ثوم بودر
  • 1 معلقة صغيرة ملح
  • التوبينج ( اختياري حسب الذوق)

 الطريقة:

قم بتسخين الفرن مسبقاً علي درجة حرارة 450 درجة

– اخلط كل المكونات التي ذكرناها ( بدون التوبيج بالطبع) وضعها في الخلاط. أو يمكنك خلك المكونات باليد الطريقتان جيدة.

– استمر في العجن حتي يصبح الخليط ناعم.


– ضع ورقة زبدة علي الصينية ثم قومي بدهنها بالزيت أو استخدم اسبراي الزيت ثم باستخدام المعلقة أفرد الخليط جيداً لا يفضل أن يكون سميكاً.


بيتزا الشوفان والقرنبيط وصفة صحية بالصور

بيتزا الشوفان والقرنبيط وصفة صحية بالصور

بيتزا الشوفان والقرنبيط وصفة صحية بالصور

بيتزا الشوفان والقرنبيط وصفة صحية بالصور

بيتزا الشوفان والقرنبيط وصفة صحية بالصور

بيتزا الشوفان والقرنبيط وصفة صحية بالصور

– تخبز في الفرن لمدة 15-18 دقيقة حتي تبدأ الحواف في التغير إلي اللون البني .

– أخرج الصينية من الفرن ثم ضع فوقها التوبينج المكونات المفضلة مثل الصلصة و الجبن و الخضار ثم ضعها ثانية في الفرن لمدة 5 دقائق.

– الاَن اصبحت البيتزا جاهزة.

– هذه الوصفة تكفي لعمل بيتزا حجم كبير .