طريقة عمل مهلبية الكاسترد
حتوي كل كوب من الكاسترد على: السعرات الحرارية 232 الدهون 8.54 غرام الكربوهيدرات 26.47 غرام البروتين 12.37 غرام 21/08/03 03:08
كيفية علاج شد عضلة الفخذ الخلفية
ُعتبَر العضلات جزءاً أساسيّاً من الجهاز الحركيّ في جسم الإنسان، فهي المَصدر الأساسيّ للحركة في الجسم، والتنقّل من مكان لآخر، والحفاظ على ثَبات القَوام وانْتصابه، كما أنّها مسؤولةٌ عن حركة الأعضاء الداخليّة في جسم الإنسان. تُقسَم العضلات إلى ثلاثة أنواع: عضلات قلبيّة مُخطّطة توجد فقط في القلب، وعض... 21/08/03 03:08
كيف تصبح ضخم البنية
حب الكثير من الشبان الظهور بجسمٍ ضخمٍ وجذابٍ، والمحافظة على شكلهم الخارجي، فيعتدّ الشاب ببنيته الضخمة التي تعطيه طابعاً رجولياً، فكلما كان الرجل ضخم البنية وحاد الملامح يشعر بقوته أكثر وبخشونته، وأنّه ليس ضعيف أو هزيل كي لا يستهين به الآخرين، فالمظهر الخارجي مهمٌ جداً للجميع، وكما تهتم النساء بشك... 21/08/03 03:08
اهمية علم التاريخ
همية علم التاريخ سوف نأخذكم فى جولة معلومات رائعة نوضح من خلالها اهمية علم التاريخ وكل مايخص علم التاريخ. ماهو التاريخ التاريخ هو تسجيل ووصف وتحليل الأحداث التي جرت في الماضي، على أسس علمية محايدة، للوصول إلى حقائق وقواعد تساعد على فهم الحاضر والتنبؤ بالمستقبل والتاريخ هو القيام بدراسة تعتمد ع... 21/08/03 03:08
6 علامات تؤكد لك عدم ملائمة هذا الشخص ليصبح شريك حياتك
عد فترة وجيزة من الإرتباط بشخص ما للزواج أو الخطبة نشعر بعد ارتياح وتفكك فى العلاقة ولكننا نبقى مترددين هل نكمل هذة العلاقة أم ننتهى منها ، نحن نساعدك هنا في موقع ثقف نفسك لتتخذ قرارك ، فإذا كانت الصفات التالية فى من ترتبط به فهو شخص غير مناسب وعليك حينها أن تنهى علاقتك معه قبل أن تتورط أكثر:3533... 21/08/03 03:08
مقامات الحريري
شتهرت لغتنا العربيّة الأصيلة بكمِّ كبير وذخرٍ واسع من الإنتاجات والتُحف الأدبيّة القديمة والمُعاصرة، والتي أذهلت القرّاء وسحرت أذواق النُقّاد، فالتقى فيها فنُّ وإبداع الأديب مع مرونة وتناسق واتّزاناللغة العربيّة، وأثمرا فنًّا رفيعًا يسمو أيّما سمو، ولعلّ أحد أركان وكنوز الأدب الشعري والنثري هي ال... 21/09/11 08:09
الشلل الرعاش مرض باركنسون الأسباب والأعراض والعلاج
رض الشلل الرعاش هو ثاني أكثر الإضطرابات العصبية شيوعاً و أكثر إضطرابات الحركة شيوعاً. و خصائص مرض الشلل الرعاش هي فقدان تدريجي للسيطرة على العضلات، مما يؤدي إلى الرعشة في الأطراف و الرأس أثناء الراحة، و التصلب، و البطء، و ضعف التوازن. و مع تفاقم الأعراض فقد يصبح من الصعب المشي و التحدث و القيام ب... 21/08/03 03:08
فوائد أكل الطحال
ُعدُّ لحوم الأعضاء والتي تسمى أحياناً أحشاء الذبيحة (بالإنجليزية: Offal)، من اللحوم التي يُمكن أن يتناولها الإنسان، ولكن من الجدير بالذكر أنّ مُعظم الأشخاص يتّجهون في الوقت الحالي إلى تناول اللحوم الحمراء المعروفة، والتي تأتي من الأنسجة العضليّة للحيوانات، وتؤكل على شكلِ شرائح اللحم أو اللحم المف... 21/08/03 03:08
كيف أعرف أني شجاع
ندما يخاف الشخص الشجاع فإنّه لا يسعى لإثبات عدم وجود خطر، إنّما يقوّي نفسه لمواجهته، وفقاً لما قاله مارك رذرفورد، كما أنّه لا يستسلم، ويستمر في المحاولة مرّات أخرى ليصل إلى ما يُريد، كما يُدرك أنّ ما يجب عليه فعله هو التقدّم للأمام دائماً، وليس العودة أو التنحي جانباً.1 21/08/03 03:08
ما هو سبب احمرار العين
قُصد باحمرار العين (بالإنجليزية: Red eye) ظهور بياض العين (الصلبة) بلون أحمر، وينتُج في أغلب الأحيان عن التهاب ملتحمة العين، وتوسُّع الأوعية الدمويّة فيها، أو نتيجة جفاف العين، أو تعرضها للإصابة، كما أنَّ احمرار العين قد يكون علامة على حالة طبيّة طارئة في بعض الحالات، لذا يُنصح بعدم إهمال احمرار ... 21/08/03 03:08
نصائح وأفكار لترسل رسائل بريد إلكتروني ناجحة
لنا نمتلك بريداً إلكترونياً نستقبل عليه يومياً عشرات بل مئات الرسائل أحياناً، بعضها ننتظر وصولها بلهفة والبعض الآخر يظل حبيس النسيان لسنوات وربما لنهاية العمر، وكما أن الحديث الجيد مهارة جيدة قد يفتقدها البعض فإن كتابة الرسائل الإلكترونية مهارة أيضا لابد أن نتعلمها لنحظي بإتصال افتراضي ناجح مع ا... 21/08/03 03:08
كيفية عمل بحث للمدرسة
حتوي صفحة العنوان على معلومات عامة عن البحث تتضمن ما يأتي: اسم الباحث، وتاريخ كتابة البحث، والمستوى الدراسيّ، وعنوان البحث، واسم المشرف على البحث، مع مراعاة عدم وجود وصف للدراسة في صفحة العنوان أو الاقتباس، وبشكل عام فإنّ محتويات صفحة العنوان تختلف بالاعتماد على مشرف الدراسة، فأحياناً يطلب كتابة ... 21/08/03 03:08
ما هي أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم
عد فيتامين أ من الفيتامينات المهمة الرئيسية للنمو، كما يعتبر أحد أهم مضادات الأكسدة القوية، والذي يعمل كعمل الهرمونات في الجسم، ولفيتامين أ العديد من الفوائد لجسم الإنسان منها: تعزيز وظيفة القلب، والرئتين، والكلى، والمناعة، والرؤية.1بالإضافة إلى أنه يحافظ على صحة الأسنان، والجلد، والهيكل العظمي، ... 21/08/03 03:08
كيف يولد الجمل
لمرحلة الأولى تلد الناقة صغيراً واحداً في العادة، وتبدأ علامات مَخاض الولادة عندها بتوسّع فتحة الولادة، والهيجان، والقلق، والتبوّل المتكرر؛ حيث تجد الناقة زاوية أو مكاناً مظلماً، وتنظّفه من خلال الساقين الأماميتين،1 وتمتدّ هذه المرحلة من وقت ظهور أعراض عدم الراحة والأرق على الناقة حتى ظهور أول ك... 21/08/03 03:08
لماذا يكمن مستقبلك في الحصول على شهادة في الذكاء الاصطناعي
ن المسلم به على نطاقٍ واسع أن الذكاء الاصطناعي سيلعب دوراً متزايداً في حياتنا. فمع تطور التكنولوجيا، تتنامى الحاجة إلى الخرّيجين من ذوي المعرفة المتخصصة. ولهذا عملنا مع إحدى مؤسسات التعليم العالي الرائدة، وهي كليات كابلان الدولية، لاستكشاف لماذا يستقطب الذكاء الاصطناعي اهتمامًا متزايدًا من قبل ال... 21/08/03 03:08
خطوات بسيطة وضرورية لحماية بياناتك في حال تعرض بريدك الإلكتروني للاختراق
مكن إحصاء الأشخاص الذين لم يتعرّضوا لاختراق بريدهم الإلكتروني على أصابع اليد، فأي شخص على الشبكة معرض لذلك حتى من يقول إنه لا يمكن اختراق بريده، تذكر يا صديقي أن لاشيء مستحيل ولا يوجد شيء على الشبكة منيع بما يكفي ليقف صامدًا أمام هجمات القراصنة!! وسأخبركم في هذا المقال كيفية حماية البريد الإلكترو... 21/08/03 03:08
نهر الاحزان نزار قباني
انت عيون الحبيبة بالنسبة لنزار قباني هي حبه وجنونه، كانت عيناها هي التي تُفجّر قريحته الشعرية، كان نزار يستمد من عيون الحبيبة أنهاراً من الكلام فيلهب مشاعر كل العاشقين، ويُشعِل الحنين في قلوب كل من غابت عنه عيون معشوقته. كانت عيناها بالنسبة له الكأس، والخمر، والوطن، والمأوى الذي يلجأ اليه ليطفىء ... 21/08/03 03:08
ما هي بذور الشيا
نّ بذور الشيا هي بذور سوداء صغيرة لنبتة تدعى القصعين الإسباني (بالإنجليزية: Salvia Hispanica)، ويعود أصلها لأمريكا الجنوبية، فقد كانت غذاءً مهمّاً لقبيلتي المايا، والآزتيك، وقد استخدم شعب المايا كلمة الشيا للتعبير عن القوة، وعلى الرغم من اعتبارها غذاءً أساسياً في التاريخ القديم، إلا أنها اشتهرت ب... 21/08/03 03:08
شعر عن الخيل
غنى العديد من الشعراء في الخيل وفي الاخص في العصر الجاهلي بشكل عام فأن الخيل له اثر كبير في نفس من يحبها وخاصة الخيل العربي الاصيل المميز بشكله الجميل منة حيث العيون الكبيرة والرأس الجميل والرقبة المرسومة ونقاوة سلالته وقوته وقدرته على قطع مسافات طويلة ولقد ذكر الخيل في القران الكريم في اكثر من م... 21/08/03 03:08
أين تقع منغوليا
عد عاصمة جمهوريّة منغوليا هي مدينة أولان باتور، حيث تعتبر أكبر المدن فيها بالنسبة لعدد السكان حيث إنّ ما يقارب من 45% من مجموع السكّان في منغوليا يسكنون في هذه المدينة. إنّ مساحة جمهوريّة منغوليا هي 1.564.116 كم²، وتعتبر هذه الدولة من بين الـتسع عشرة دولة المستقلّة في آسيا، والتي تشتهر بكثافتها ا... 21/08/03 03:08
كيفية تفعيل ويندوز 7
تفعيل ويندوز 7 بعد تنصيبه يجب امتلاك رخصة قانونيّة وذلك للحصول على مفتاح منتج ويندوز 7، ثمّ يجب اتّباع الخطوات الأتية:1 التأكد من الاتّصال بالإنترنت قبل البدء بالعمل؛ لأنّ تفعيل نسخة الويندوز يحتاج إلى اتّصال بالشبكة. الانتقال إلى قائمة ابدأ (Start)، ثمّ النّقر بزر الفأرة الأيمن على أيقونة الكم... 21/08/03 03:08
ما هو تخصص نظم المعلومات
ظم المعلومات الإدارية (management information system) هو منهاج منظم لدراسة احتياجات المؤسسة من المعلومات، واللازمة لإدارتها على جميع المستويات، وذلك لتتمكن من اتخاذ القرارات العملية، والتكتيكية، والاستراتيجية، ويهدف التخصص، بشكل أساسي إلى تصميم، وتنفيذ الإجراءات، والعمليات، والروتينات التي توفر ت... 21/08/03 03:08
كيف أسوي رز مضغوط
لأرز المضغوط هو أحد المأكولات الخليجية الأكثر شهرة، إذ يقدم عادة في العزائم والولائم، ولعلّ أهمّ ما يُميّزه هو إمكانية طهوه بالدجاج أو اللحم، هذا عدا عن إمكانيّة طهوه بطنجرة الضغط أو الفرن، بالإضافة إلى ذلك فإنّه يمتاز بقيمته الغذائية المرتفعة، والسبب احتواؤه على اللحوم والخضار بشكلٍ أساسي، ويمكن... 21/08/03 03:08
كيفية حماية الحاسوب من الفيروسات
قوم برناج مكافحة الفيروست بحماية الجهاز من الفيروسات المختلفة التي قد تتلف البيانات، أو تُبطئ سرعة الجهاز، أو التي تسمح لمرسلي الرسائل غير المرغوبة بإرسال بريد إلكتروني من خلال حساب بريد الشخص، فتعمل برامج مكافحة الفيروسات على فحص الملفات الواردة إلى البريد الإلكتروني للبحث عن أي فيروسات فيها، ثم... 21/08/03 03:08
تعريف المنظمات الحكومية وأنواعها
نشئ بعض الاتفاقيات الدولية منظمات دولية ، وهي مؤسسات تضع قواعد للدول وتوفر أماكن للدبلوماسية بها، وهناك نوعان من المنظمات الدولية ، وهما المنظمات الحكومية الدولية والمنظمات غير الحكومية الدولية (المنظمات الدولية غير الحكومية كما يقال بشكل أكثر شيوعًا) ، بالاضافة الى الشركات متعددة الجنسيات التي ا... 21/08/19 01:08
أهمية حاسة الشم
همية حاسة الشم للكائنات الحيّةحاسة الشّم واحدة من أهم حواس الكائنات الحيّة، فمن خلال الرّائحة يتمكّن الكائن الحي من التّعرّف على الأشياء التي تحيط به، بالإضافة لكونها من أهم طرق تفاعل الكائنات الحيّة مع المؤثرات الخارجيّة؛ فالإنسان يشم رائحة الحريق قبل أن يتمكّن من رؤية النّيران، ويتمكّن من تمييز... 21/08/22 05:08
ماهي معايير جودة الهواء
م إنشاء معايير جودة الهواء الوطنية للجسيمات لأول مرة في عام 1971 ولم يتم تنقيحها بشكل كبير حتى عام 1987 عندما غيرت وكالة حماية البيئة المؤشر للتركيز على “الجسيمات القابلة للاستنشاق”، وهي جسيمات تساوي أو تقل عن 10 ميكرون.في يوليو 1997، بعد تقييم مئات الدراسات الصحية وإجراء عملية مراجعة واسعة النطا... 21/08/09 11:08
ما هو تظهير الكمبيالة وانواعه
وفر المصادقة نقل الملكية إلى الفرد أو الكيان القانوني الآخر. يُطلق على الشخص الذي يتم اعتماد الصك له اسم المصادق عليه. والشخص الذي يقوم بالتصديق هو المظهر. يجوز نقل الصك القابل للتداول إما عن طريق التفاوض أو التنازل. يُقصد بالتفاوض ، “نقل صك من شخص إلى آخر بطريقة تنقل الملكية وتجعل المنقول إليه ه... 21/08/10 04:08
مدة بقاء الطعام في المعدة
عد الجهاز الهضمي أمرًا حيويًا للمساعدة في تغذية الجسم بالعناصر الغذائية التي يستخلصها من الأطعمة التي يتم تناولها ، وأثناء الهضم ، يتحرك الطعام الذي تناولته عبر الجهاز الهضمي (GI) ، حيث يتحلل تدريجيًا ، مما يسمح بامتصاص العناصر الغذائية ، كل جزء من الجهاز الهضمي مخصص لجانب مختلف من الهضم ، على س... 21/08/09 02:08
نصائح لعلاج تساقط الشعر في رمضان
ع تغير عادات النظام الغذائي في شهر رمضان، قد يعاني بعض النساء من مشاكل جمالية مختلفة منها الشعر الهش، الشعر الجاف والبعض يصل إلي تساقط الشعر في رمضان . ولكن الخبر السار لكي سيدتي اليوم هو أنه يمكنك إتباع مجموعة من نصائح منع تساقط الشعر في شهر رمضان للحفاظ علي الشعر صحي طوال الشهر . يمكنك البدء بت... 21/08/03 03:08