دعاء ليلة القدر
عرّف ليلة القدر بأنّها الليلة التي أنزل الله تعالى فيها القرآن الكريم على الرّسول محمد عليه السّلام بواسطة جبريل عليه السّلام، فنزل متفرّقاً حسب الوقائع والأحداث التي يمرّ بها الرّسول محمّد عليه السّلام، وكان أوّل ما نزل منه كان في صباح ليلة القدر خمس آياتٍ من سورة العلق. 21/08/03 03:08
تفتيح البشرة بالفواكه
يف يمكنك تفتيح البشرة بأستخدام الفاكهة ؟ أظهرت التجارب قدرة العديد من أنواع الفاكهة على تفتيح لون البشرة عند تناولها أو وضعها على البشرة مباشرة . حيث تحتوي الفاكهة على مواد كيميائية تعمل على إصلاح الجلد التالف وتجديد خلايا الجلد وتثبيط إنتاج صبغة الميلانين التي تجعل لون الجلد داكنا وبدلا من إنفاق... 21/08/03 03:08
عمل النمورة الفلسطينية
مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 25 دقيقة تكفي لــ 6 أشخاص المكوّنات نصف كوب من السمن. ملعقتان كبيرتان زبدة. كوبان ونصف من السميد الخشن. كوب واحد سكر ناعم الحبيبات. نصف كوب جوز هند ناعم. كوب واحد لبن زبادي (روب). نصف ملعقة صغيرة بيكنج باودر. ربع ملعقة صغيرة بيكربونات الصو... 21/08/03 03:08
تعلم الاسعافات الاولية
ل انت مستعد بما يكفي لتتصدى لأي حالة طارئة في منزلك ؟ او هل انت مستعد لتساعد اي مصاب او مريض فجاءه ؟ ربما هذه المساعدة التي تقدمها قد تكون السبب في حياته فهل تعلم قواعد السلامة ؟ هل تعلم كيف تستخدم الاسعافات الاولية ؟ ام هل تملك حقيبة للاسعافات الاولية في منزلك مجهزة لحالات الطواريء ؟ اذا كنت لا ... 21/08/05 02:08
فاشلون .. غيّروا وجه الأرض بنجاحاتهم !
ذه المقالة لكل من يظن نفسه فاشلاً، وألا خروج من دائرة الفشل، وبالأخص لطلاب الثانوية العامة الذين لم يحالفهم الحظ، ولم تأت الريح بما اشتهت سفنهم .. أملاً في مساعدتهم للخروج من يأس لا يسمن ولا يغني من جوع ! بيل غيتس 94930بيل غيتس ترك بيل غيتس الدراسة في جامعة هارفارد أفضل جامعات العالم، واختار خوض ... 21/08/03 03:08
فوائد عمل مساج للقدمين
لى الرغم من أن أقدامنا تقوم بالكثير من الأعمال، الا أنها من الأجزاء الأقل تدليلا في جسمنا، ولتدليل قدميك والإعتناء بها وجعلها قوية ومرنة عليك تدليكها يوميا لبضع دقائق، وفي الواقع لقد تم القيام بتدليك القدم في مختلف الثقافات لتعزيز الصحة والرفاه، وأيضا فهو جزءا قيم في الطب التكميلي والبديل، حيث ان... 21/08/03 03:08
كيف يخف الوحم
نالك بعض الأمور التي يمكن للمرأة الحامل أن تتبعها لتخفيف الوحام لديها، ومنها ما يأتي:1 تناول غذاء متوازن يحتوي على مصادر خالية من البروتين، وأطعمة الألبان قليلة الدسم، بالإضافة إلى الحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات، والبقوليات. توزيع وجبات الطعام على ست وجبات صغيرة في اليوم، وذلك لتخفيف نسبة الس... 21/08/03 03:08
طريقة عمل الهريسة الأردنية
لهريسة طبق حلويات لذيذ، اشتهرت بلاد الشام عامةً بصنعه، وتتكوّن من السميد، والسكّر، والحليب، وجوز الهند، والزبدة، وتُزيّن بحبات اللوز. تُشبه الهريسة الأردنية البسبوسة المصرية، ولكنّها تختلف في التزيين. 21/08/03 10:08
ماهي أكثر الحواسيب المكتبية مبيعًا في التاريخ؟
تساءَل الكثيرون وأنا منهم عن أقوى وأكثر أجهزة الكمبيوتر مبيعًا منذ أن ظهرت هذه الأجهزة؟ والحديث هنا عن الأجهزة المكتبية التي كانت تصدرها الشركات وقوتها في تاريخ إصدارها، فمنذ أن بدأت أجهزة الكمبيوتر المكتبي بالظهور في النصف الثاني من القرن العشرين برزت أسماء العديد من الأجهزة التي حققت شهرة منقطع... 21/08/03 03:08
كيفية الدخول على الفيس بوك
ستطيع مُستخدِم فيسبوك (Facebook) تسجيل الدخول (Log In) إلى حسابه عن طريق الموقع الإلكتروني وباستخدام المتصفح الموجود على جهاز الحاسوب وذلك باتباع الخطوات الآتية:1 فتح الموقع الإلكتروني لفيسبوك على شبكة الإنترنت، والذي يُمكن الوصول إليه عبر النقر على الرابط الآتي: اضغط هنا. إدخال عنوان البريد الإل... 21/08/03 03:08
فوائد السبانخ
لسبانخخضار ورقي له قيمة مغذية إستثنائية. فهو يملك كل ما تحتاج له لتتمتع بصحة جيدة: الفيتامينات، المعادن، المركبات النشيطة والأحماض العضوية. كما أنه لذيذ جدا.القيمة الغذائية للسبانخيحتوي السبانخ على البروتين، الأحماض العضوية، الألياف، الأملاح المعدنية والفيتامينات (حريراته 22ك.ك(.فوائد السبانخيعتب... 21/08/05 02:08
ظهور أسنان الطفل غير مرتبة .. ماذا افعل ؟
دم محاذاة الأسنان هو حالة الأسنان عندما لا يتم ترتيبها بشكل صحيح ، ويسمى اختلال الأسنان أيضًا بخلل الانسداد ، يمكن أن تنمو أسنانك بسهولة دون أي مشاكل تباعد أو ازدحام في الفم ، لا يكون هناك أي أسنان ملتوية أو مستديرة ، حيث يجب أن تتداخل أسنان الفك العلوي مع أسنان الفك السفلي إلى حد ما ، ويجب أن تت... 21/08/19 12:08
طرق عمل البيض المختلفة
لبيض من أنواع الأغذية المنتشرة في جميع بقاع الأرض، وهو طعام لذيذ ومرغوب من غالبية البشر، ويحصلون عليه من الطيور الداجنة كالدجاج والحمام والبط والإوز وغيرها، ولكن أكثره انتشاراً هو بيض الدجاج، ويعتبر البيض غداءً مهمّاً لنمو جسم الإنسان؛ لما يحتويه من عناصر غذائيّة مفيدة؛ كالبروتين، والفسفور، والكا... 21/08/03 03:08
طريقة علاج الثالول
ُعرّف الثؤلول، أو عين السمكة، أو السنطة، أو السالول، أو التالولة، أو الثالول (بالإنجليزيّة: Warts)، على أنّه أحد أنواع الآفات الجلديّة المُتمثلة بظهور نمو جلديّ على طبقات الجلد العُليا نتيجة الإصابة بفيروس الورم الحليمي البشري (بالإنجليزيّة: Human papillomavirus)، والمعروف اختصاراً ب(HPV)، ممّا ق... 21/08/03 03:08
فوائد وأضرار عشبة السنامكي
ُعدُّ السنامكي أحد الشجيرات الصغيرة التي تنتمي إلى عائلة البَقَّماوات، أو العَندماوات (بالإنجليزية: Caesalpiniaceae)، وهي تنتمي إلى جنسين، النوع الأوّل هو السنا الاسكندراني (بالإنجليزيَّة: Cassia- C. senna)، والذي ينمو على طول نهر النيل في مصر والسودان، والنوع الثاني يُسمّى C. angustifolia، والمع... 21/08/03 03:08
كيف تظهرين جمالك
ُمكن إظهار الجمال من خلال العناية بالبشرة، ويكون ذلك بوضع كريم الترطيب بنوعيةٍ جيدة، والذي يحتوي على السيليكون الطبيعي، حيث إنّ الترطيب يمنع ظهور التجاعيد على الوجه، ويجب الحرص على وضع واقي الشمس عند الخروج، حيث إنّ 90% من تجاعيد الوجه يكون من التعرض للشمس دون واقي شمس، وينبغي أيضاً الحرص على تنظ... 21/08/03 03:08
علاج قرح البرد في المنزل و تخلص من شكلها المزعج بسرعة
رح البرد هي بثور الحمراء التي تظهر أسفل الفم و الشفتين و الأنف ، و تحدث بسبب فيروس(HSV – 1 و يمكن أن تنتشر من شخص لأخر عند الإتصال الوثيق بينهم ولا يوجد علاج طبيعي لهذه القرح لأنها يمكن أن تعود مرة أخري بسب الإجهاد أو ضعف الجهاز المناعي . و يمكن أن تلتئم قرح البرد في غضون إسبوعين من خلال الق... 21/08/03 03:08
فوائد الحليب
ال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «من سقاه الله لبنا فليقل اللهم بارك لنا فيه وزدنا منه فإني لا أعلم ما يجزئ من الطعام إلا اللبن».و ذلك يدل على أن لا يوجد أفضل من الحليب كطعام سواءاَ للكبار أو الصغار، ولذلك كانت حكمة الله أن يكون الحليب هو الغذاء الكامل لمدة عامين حتى فطام الطفل، لأنه يساعد على ال... 21/08/05 02:08
كم عدد السعرات الحرارية التى يجب تناولها يوميا
ربما بدات حمية غذائية ذات مرة و سالت نفسك كم عدد السعرات الحرارية التى يجب ان اكلها يوميا ؟ أن تأكل أكثر من اللازم أو أقل من اللازم قد يكون له خطورة شديدة على صحتك فبحسب مركز مكافحة الامراض الاميريكى نسبة الشباب فى عمر ال 20 المصابون بالسمنة تصل الى 35.1 % فى عام 201272057كيف تعرف ان كنت تأكل قل... 21/08/03 03:08
كيف يعمل نظام أسماء النطاقات DNSystem
بكة الانترنت عبارة عن مجموعات ضخمة من الحواسيب ” الخوادم SERVERS “، مرتبطة ببعضها البعض، وكل مجموعة تسمى مركز معلومات ” DATA CENTER “، مراكز المعلومات هذه قد تخزن المعلومات والبيانات على صورة مواقع انترنت ” WEBSITES “. إن هذه الشبكة تشبه إلى حد كبير شبكة الهاتف الأرضي، أو شركة مطاعم متعددة الفروع... 21/08/03 03:08
مملكة ماري
ملكة ماري هي واحدةٌ من الممالك السورية القديمة التي تقع في الضفة الغربية لنهر الفرات في سوريا وبالقرب من الحدود العراقية وتعود في التاريخ إلى الألفية الثالثة قبل الميلاد، فقد شكل اكتشافها عام 1933 حدثًا هامًا لفت أنظار علماء الآثار والباحثين وحثهم على دراسة تلك الحضارة ومعرفة الازدهار الذي كانت ع... 21/09/10 11:09
افضل 10 سماعات رأس عازلة للضوضاء تُناسب الطُلاب والمُبدعين
بما تشعر ببعض التشتيت من البيئة المحيطة حولك إذا كنت طالباً وتذهب إلى الجامعة أو المدرسة يومياً وقد تحتاج إلى تركيز شديد دون الحاجة للبحث عن مكان هادئ بعيد للحصول على التركيز المطلوب. في هذا المقال نساعدكم في اختيار سماعة رأس عازلة للضوضاء بنسبة كبيرة جداً وتعتمد على تقنيات حديثة في عزل الصوت وبت... 21/08/03 03:08
الآثار الجانبية السلبية لما يدعى بالمعالجة بالحجامة
ذا كنتَ من الأشخاصِ الذين لم يُجروا الحجامة من قبل وتريدُ دليلاً علمياً مُقنعاً على فعالية هذا الإجراء، فأنصحكَ بتخطي الحجامة وعدمِ إجرائها الآن.أما إن كُنتَ ترغبُ في تجربةِ شيءٍ آمن قد يُساعدُ على إزالةِ بعضِ الآلام، فتعرف إليها في هذا المقال.الحجامة Cupping هي ممارسةٌ مُستخدمةٌ في الطبِ التقليد... 24/05/16 02:05
كيفية استخدام ملح البحر الميت
ستخدم ملح البحر الميت في علاج مرض الصدفية، لأنه يساعد على التخلص من قشور الجسم، ويخفف من الحكة، ويمكن استخدامه عن طريق وضع الملح في ماء دافئ، ثم نقع الجسم فيه لمدة 15 دقيقة، ويمكن استخدام كريم لترطيب الجسم بعد الانتهاء من ذلك.1 21/08/03 03:08
الأيام طه حسين
تاب الأيام هو سيرة ذاتية للأديب طه حسين. يقع الكتاب في ثلاثة أجزاء، صدر الجزء الأول عام 1929م، والجزء الثاني عام 1939م، أما الجزء الثالث فألفه خلال رحلته إلى فرنسا، وتشتمل الأجزاء الثلاثة على مراحل من حياة ونشأة الكاتب، بِدءاً من ولادته وطفولته في قريته، إلى دراسته في جامع الأزهر، ثم إلى رحلته إل... 21/08/03 03:08
أهمية الخدمات اللوجستية وأهدافها
هداف الإدارة اللوجستية واهميتهاتحتاج شركات الخدمات اللوجستية التي تسعى لتحقيق نجاحها إلى وضع مجموعة محددة وواضحة من الأهداف والغايات. ستحتاج تخصص لوجستيك إلى علاج صناعة الخدمات اللوجستية بشكل كامل وكذلك التأثير على الإدارات أو على الموظفين أو على العملاء أو على الجهود التسويقية المتنوعة بشكل من... 21/08/08 02:08
تعريف اضطرابات النوم
ُعتبَر النوم من العمليّات المُعقَّدة والمهمَّة في ترميم وتجديد الجسم، كما يُعَدُّ أمراً ضروريّاً لبعض العمليّات الفسيولوجيّة، كتنظيم ومعالجة الخبرات، ودمج الذكريّات، وتظهر أهمِّية النوم من خلال الآثار السلبيّة التي يُعاني منها المرضى، كالمشاكل الجسديّة والنفسيّة الناجمة عن حدوث خللٍ في عمليّة الن... 21/08/03 03:08
متى يكون الم الظهر خطير
ناك اختلاف بين انواع الم الظهر ، فغالبا ما تكون آلام الظهر شائعة ومتكررة مثل ؛ الصداع الخفيف ، او إجهاد العين ، او الوخز في اسفل الظهر ، إلا أن آلام أسفل الظهر غير النوعية تعتبر من الأمراض الشائعة ، والمنتشرة بين الكثيرين ، وخصوصا من يقومون بحملة اوزان كبيرة ، او القيام بالأنشطة الرياضية التي تتط... 21/08/08 02:08
علاج الفشل الكلوي الحاد
لاجرائات التمهيدية 1)التخلص من الاسباب العكوسة ويجب تخفيف الانسداد وسحب الدواء السام للكلية ويجب علاج الانتانات الموجودة كما يجب تصحيح الاضطرابات الشاردية 2)تصحيح العوامل ما قبل الكلوية ويجب ان تكون السوائل داخل الوعائية والوظيفة القلبية على أحسن حال 3)المحافظة على الصبيب البوليوبالرغم من مناقش... 21/08/03 03:08
تعرف على طريقة علاج الإكتئاب النفسي عن طريق الكتابة
صاب في كثير من الأحيان بنوبات من الإكتئاب ونشعر بالوحددة والتعب في محاولة لمواجهة النفس والحرب على كل ما يسبب الإزعاج لنا وهذه الحرب عادة ما تكون مزعجة ومخيفة في بعض الأحيان ولكن هذا المقال يحتوي على بعض التمارين التي تعتمد على الكتابة لكي تشعر بالراحة وتتصالح مع الواقع حولك وتساعدك علي علاج الإك... 21/08/03 03:08