حساء الملفوف طريقة عمل الشوربة الحارقة للدهون ريجيم الحساء الحارق للدهون
مكنك استخدام مجموعة متنوعة من الحساء لمساعدتك على انقاص وزنك ، ولكن عليك أن تعلم أن معظم هذه الوجبات يجب أن تستخدم لمدة 7 أيام على الأقل لتحصل على النتيجة المرغوب فيها، سنذكر لك اليوم على موقع ثقف نفسك نوع من انواع الحساء التى تستخدم فى انقاص الوزن وهو الحساء الحارق للدهون ، حساء الملفوف الرائع... 21/08/03 03:08
أهمية اللغة العربية في حياتنا
عد اللغة العربية من أهمّ مقومات الهوية العربية، حيث عملت طويلاً على نقل تاريخ وثقافة الحضارات العربيّة عبر الزمن، وتعتبر من أهم العوامل التي حافظت على توحيد الأمة العربية من المحيط إلى الخليج، كما ساهمت في حفظ تاريخ العرب منذ العصر الجاهليّ ومن ذلك تاريخهم الكامل، وبطولاتهم، وشعرهم، وأخيراً كانت ... 21/08/03 03:08
خواطر حزن قصيرة
اولنا إخفاء مشاعر الحزن التي تملأ قلوبنا إلا أنّ الذكريات الأليمة تأبى ذلك فتبعث في النفس اليأس و الحزن، فما علينا إلا أن نكتب ونعبر عن كل ما يجول بداخلنا، فهذه هي الطريقة الوحيدة التي تبعث الراحة، لهذا إليكم هنا أجمل الخواطر عن الحزن: يا شموع العمر فيني جدّدي جرح العذاب، ذكريني بالذي صوته فتح ... 21/08/03 03:08
جهزي قطع الفراخ المقرمش والكريسبي أحسن من المطاعم
ذا واجهتي حيرة في البحث عن وصفة مثالية لعمل الدجاج المقرمش لا داعي لهذا القلق من اليوم نحن نعرض عليكي وصفة رائعة لعمل الدجاج المقرمش ، و خصوصاً لأن الدجاج المقرمش من أكثر الوصفات المحببة لدي الجميع و خصوصاً الأولاد لذلك لا تترددي في التعرف علي هذه الخطوات .45043مقادير :3 كيلو من صدور الدجاج .2 ب... 21/08/03 03:08
قواعد الرماية الصحيحة
لرماية هو نشاط تقوم فيه برمي سهم من قوس ، يعد هذا النشاط والقوس من أكثر الأنشطة والأسلحة القديمة التي عرفها الجنس البشري أنه تم تطويرها في العصر الحجري القديم الأعلى ، تم تطويره بشكل مستقل في ثقافات وأزمنة مختلفة واستبدل رماة الرمح كوحدة مقذوفة ، وكانت الرماية تستخدم تقليديا للصيد والحرب ، اليوم ... 21/08/18 11:08
طريقة عمل لحمة الراس
عتبر لحمُ الخروف من أكثر اللحوم المرغوبة على اختلاف طرق طبخها، وذلك لتميّزها بطعم لذيذ في الأطباق الرئيسة والمقبّلات، ولا تقتصر الوصفات على طبخ لحم الخروف، إنما يُطبخ رأسه، وأحشاؤه، وأطرافه، وتعتبر وجبة دسمة لنسبة الدّسم العالية فيها، وسنقدّم لكم في هذا المقال طريقة تحضير رأس الخروف وطبخه. 21/08/03 03:08
توفير المال ٣٠ نصيحه تجعلك تبدأ
وفير المال شئ مهم جدا لتكون حياتك أكثر تنظيما وأستقرار من جميع الجهات والأوضاع . ليس من المهم الان ماهو وضعك المالى ولكنك بحاجه لان تعلم كيفية توفير المال و ان كل فرد لديه الفرصه ليغير وضعه المالى للاحسن؛ ففى بعض الاحيان كل ما تحتاجه هو تلك الخطوة الاولى فى الاتجاه الصحيح لتغير الاوضاع لصالحك ؛ و... 21/08/03 03:08
ما هو قانون محيط الدائرة
مكن تعريف المُحيط بشكلٍ عام بأنه المسافة المحيطة بالشّكل ثُنائيّ الأبعاد، ويعبر محيط الدائرة (بالإنجليزية: Circumference) كغيرها من الأشكال الهندسية عن طول المسافة حولها، ويُقاس بوحدات قياس المسافة مثل: المتر، والسنتيمتر، والمليمتر، والإنش، ويمكن حسابه عن طريق استخدام القانون الآتي:12 محيط الدّائ... 21/08/03 03:08
حراق إصبعه
عتبر طبق حراق بإصبعه من أشهر الأطباق السورية التقليدية والشعبية، حيث إنها الغنية بالعناصر الغذائية والشهية، التي ستعجب كامل أفراد العائلة حيث تقوم السيدات بتحضيرها، لكن لا تتقنها الكثيرات، إليكِ سيدتي طريقة تحضير طبق حراق بإصبعه. 21/08/03 03:08
آثار الذنوب والمعاصي
لتوبة تعني الرجوع عن الذنب وتركه، وللتوبة شروط وأحكام على العبد تنفيذها حتى تكون توبته صادقة ونصوحاً من أهمّها: أن يقصد فيها وجه الله، ويندم على ما فعل من المعاصي، وأن يقلع عن المعصية، كما أنّه يجب عليه التحلّل من المعصية إذا كانت في حقّ العباد؛ فيرد حقهم إليهم؛ بالإضافة إلى ذلك يجب عليه أن يعاهد... 21/08/03 03:08
حضارات ما قبل التاريخ
لحضارة هي ما يقوم به الإنسان من جهد حتى يحسن ظروف معيشته وحياته بغض النّظر عن كون هذا الجهد متعمداً أو غير متعمد، وسواء كانت نتائجه مادية أو معنوية. ويرتبط مفوم الحضارة بالتّاريخ بشكل وثيق.1 ويمكن تعريف الحضارة في اللغة بأنها الإقامة في الحضر أي الإقامة في المدينة، ولهذا فإن المدن هي مهد الحضارة ... 21/08/03 03:08
فوائد زيت الأملج للشعر والبشرة
ذا كنت لم تسمع أبدا عن زيت الأملج فأنت لست وحدك، ولكنه منذ فترة طويلة فإن لهذا الزيت قيمة في شبه القارة الهندية وفي الطب الهندي القديم لفوائده الصحية المختلفة، وخصوصا أنه معروف بقدرته على علاج أمراض الشعر المختلفة مثل تعزيز الشعر ومنع خسارته ولكنه يستخدم أيضا لعلاج قشرة الرأس والعديد من الأمراض ا... 21/08/03 03:08
بيت شعر حلو
ش هالكون بعدك علمني وش يكون وش هي الدنيا بدونك غير صمت وسكون الصبح شاحب واللليل تملاه الظنون والزوايا موحشه (( فاقده قلب حنون )) عادي كل هالناس يروحو او يجون الا انت ياعمري " روحتك والله ماتهون يكفي المشاعر في غيابك ترجاك عافت جميع الخلق ترجى وصالك قلبي نطق غصب عني وناداك شوقي لك أكبر من حد... 21/08/03 03:08
اكلات شرقية بالباذنجان
نقدم لكم مجموعة متنوعة من اشهى الاكلات الشرقية بالباذنجان سهلة وسريعة التحضير من خلال السطور التالية. طريقة عمل كفتة اللحم بالباذنجان 115746 المكوّنات -ثلاث حبات من الباذنجان الرومي. -نصف كيلوغرام من اللحم المفروم المخلوط بالدهن. -كوب من صَلصة الطماطم. -بصلتان مفرومتان فَرماً ناعماً. ... 21/08/03 03:08
استراتيجية ما وراء الباب
عد استراتيجيات ما وراء المعرفة من الإجراءات والطرق التي يقوم المتعلم بتحقيقها حتى يحقق أقصى فائدة من التعلم، وتتضمن استراتيجيات المعرفة طبيعة وطريقة التعلم والخطوات والأغراض التي يتم من خلالها الوعي بالأنشطة والإجراءات التي يجب إتباعها حتى يحقق المتعلم النتائج المرجوة من العملية التعليمة. 21/08/17 07:08
كيف أتخلص من حساسية العين
ساسيّة العين هي من المشكلات التي يواجهها معظم الأشخاص وخصوصاً بالأوقات التي يكثر فيها الغبار مثل أواخر فصل الصيف والربيع، حيث إنّه يكثر بهذا الجو الكثير من الجراثيم التي تؤثّر بالعين لحين زوال المُسبب لها، وتظهر علامات الإصابة بالحساسية بشكل واضح ومؤلم ومثير للقلق في بعض الأحيان حيث إنّها تؤثر عل... 21/08/03 03:08
خطر مجفف اليدين لن يخطر ببالك !
عظنا يستخدم مجفف اليدين بدون وعي بأن هناك خطر مجفف اليدين لن يخطر علي بالك فهو متواجد في كل الحمامات التي تستخدمها تقريباً . وذلك لأن الحمامات هي المكان الرئيسي لتواجد البكتريا والميكروبات المسببة للأمراض في جميع أنحاء يديك . ومع ذلك بالرغم من التحذيرات المختلفة فالأشخاص لا يتمكنوا من تنظيف اليد... 21/08/03 03:08
طريقة علاج كلف الوجه
ناك العديد من العلاجات التي تساعد على تجديد الخلايا السطحية، وإزالة الطبقات الخارجية للجلد، والتي تعمل على مبدأ أنّ الجلد الجديد لن يكون مصاباً بزيادة التصبغّات، لذا يختفي الكلف مع نمو البشرة الجديدة، ومن هذه العلاجات:1 التقشير الكيميائي: عادةً ما يستغرق التقشير الكيميائي أقل من ساعة، وآثاره الج... 21/08/03 03:08
كيف أسوي حشوة السمبوسه
لعجينة كوبان من الدقيق . ربع ملعقة من صغيرة من الملح . ربع ملعقة صغيرة من الكمون . ثلاثة أرباع أكواب من الحليب . ربع ملعقة من زيت الذرة .مقادير حشو اللحم بالبقدونس ملعقة كبيرة من زيت الذرة . 250 جرام من اللحم المفروم . حبة بصل مفروم . ملعقة صغيرة من الملح . ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأ... 21/08/03 03:08
قانون القوة
لقوّة القوّة إحدى المفاهيم الفيزيائية وتعبّر عن مؤثّر خارجي أو داخلي، وعند التأثير على جسم ما يحدث تغييراً في حالته؛ أي تغيير في اتجاه حركته من السكون إلى الحركة. ومثال على ذلك عندما نصدم بجسمٍ في حالة سكونه فإنه سيتحرك، وعندما نصدم بجسمٍ في حالة حركته سينحرف عن اتجاه حركته. وتعرّف القوّة أيضاً ب... 21/09/12 08:09
تخيل أنك كطالب جامعي تمتلك أكثر من 5000$ دون أن تدري؟..ما لا تعرفه عن الإيميل الجامعي وكيفية الحصول عليه
نز لا تعلم عنه شيئَا!.. تخيل أنك كطالب جامعي تمتلك أكثر من 5000$ دون أن تدري؟، أجل هذا الرقم صحيح. فعلى مستوى الجامعات العربية والأجنبية توفر كل كلية ما يسمى ب “إيميل الطالب الجامعي” أو الإيميل الجامعي Student Account ، وباختصار هي خدمة توفرها الجامعات بالتعاون من كبرى الشركات التي تقدم دعمًا كبي... 21/08/03 03:08
خلطات تبيض الجسم
سعى العديد من النساء للحصول على بشرة بيضاء ونضرة خالية من البقع الدّاكنة التي تحدث نتيجة التّعرض للشّمس، أو بسبب حب الشّباب الذي يترك آثاراً على الوجه، ولأسباب عديدةٍ أخرى، وتعد هذه المشكلة كبيرة بالنّسبة إليهن، ممّا يدفعهن إلى اتبّاع العديد من الطرق والعلاجات للتّبيض، إمّا باستخدام الطّرق الطّبي... 21/08/03 03:08
طريقة عمل خلية النحل بحشو الجبنة بالصور
لية النحل وصفة لذيذة ومختلفة يمكنك تقديمها على الفطور أو العشاء أو كوجبة سناك شهية لأسرتك والمميز بها إنك يمكن تحضيرها بأطعمة وحشوات مختلفة حسب المتوافر لديك في المطبخ اليوم سنقدم لك طريقة عمل خلية النحل بالجبنة والهوت دوج ويمكنك أنت أن تحشيها بحشوات مختلفة حسب رغبتك73515طريقة عمل خلية النحلأولا ... 21/08/03 03:08
متطلبات التغذية السليمة للمرأة حسب عمرها
لشيخوخة بشكل عام لا يمكن منعها ، لكن تناول الأطعمة المناسبة حسب حاجة الجسم لها وفقا لكل فترة عمرية معينة يساعد في إبقاء الشعوربأنك بحالة جيدة طوال الوقت . النساء هم أكثر تأثرا بهذه الأختلافات في جميع مراحل الحياة العمرية لهم ، فمن المهم أن نوضح إحتياجات كل فترة عمرية تمر بها . فيمكن الإبقاء على... 21/08/03 03:08
كم قصه في سورة الكهف ؟ وما هي هذه القصص
قد من الله عز وجعل علينا بالقرآن الكريم كتاباً نافعاً في كل زمان ومكان ،ليكون فيه من القصص والعبر ما يكفي المؤمن لصلاحه في دينه ودنياه ،وتعتبر سورة الكهف واحدة من السور التي تحتوي على عدة قصص تختلف عن القصص الموجودة في السور الأخرى التي كانت تتحدث عن قصص الأنبياء، ويجب قراءة سورة الكهف يوم الجمعة... 21/08/19 01:08
من أروع المشاهد الطبيعية ، ظاهرة الشفق القطبي
يست صورة معدلة ببرامج الجرافكس و ليست أيضا فتوشوب ، بل إنها صورة حقيقية لأروع ظاهرة طبيعية يمكن تراها بعينك و هي تسمي ” ظاهرة الشفق القطبي ” .25418قام المصور ” كيدي ” الذي يبلغ من العمر 31 عاما و ينتمي لريكيافيك بأيسلندا ، بقضاء التسع سنوات السابقة في محاولة التقاط عدة صور جميلة تظهر مدي روعة و... 21/08/03 03:08
التدريب على تسلق الجبال بشكل ابتكاري مختلف
Walltopia تعتبر هي الشركة الرائدة في العالم في مجال تصنيع وسائل ومعدات تسلق الجدران والجبال، ولقد أنجزت الشركة مشاريع في 50 دولة ينتمون لأربع قارات مختلفة، وبالإضافة إلى المكتب الرئيسي للشركة في بلغاريا فإن لديها مكاتب أخرى في الولايات المتحدة الأمريكية وألمانيا وكندا وهولندا والنمسا، وآسيا وروسي... 21/08/03 03:08
طريقة ترتيب الملابس في شنطة السفر
الطبع تحتاج شنط السفر الى ترتيب خاص للاتساع للكثير من الاغراض لذلك تابعونا من خلال السطور التالية سوف نقدم لكم طرق مختلفة لترتيب الملابس فى شنطة السفر. ترتيب حقيبة السفر -يفضل تحضير حقيبة السفر قبل أربع وعشرين ساعة على الأقل. -القيام بإعداد قائمة للأغراض المهمة، والتي لا يمكن الاستغناء عنها في ال... 21/08/03 03:08
تمارين الاسترخاء النفسي
عرّف الاسترخاء النفسيّ من الناحية العلمية بأنّه إراحة الأعصاب والحدّ من شدّة التوتّر العصبيّ والنفسيّ، بحيث تعمل تمارين الاسترخاء على تهدئة الأعصاب وحلّ المشاكل النفسية للأفراد، إضافة لقدرتها على معالجة مشاكل ارتفاع ضغط الدم، ومشاكل النوم كالأرق، وآلام الرأس بأنواعه، كما أنّها إحدى الطرق الفعّالة... 21/08/03 03:08
ما فوائد صلاة الفجر
لاة الفجر ولها مسمى آخر وهو صلاة الصبح، وهي أول الصلوات الخمس المفروضة على المسلمين، على كل مكلف، وتتكون من ركعتين وهي صلاة جهرية ووقت أداءها من بداية طلوع الفجر إلى شروق الشمس. ولصلاة الفجر سنة قبل الصلاة وهي عبارة عن ركعتي الفجر وهي سنة مؤكدة، وتنفرد صلاة الفجر بآذان يختلف عن الصلوات الأخرى حيث... 21/08/03 03:08