فوائد سمك السردين
ُعدُّ سمك السّردين (بالإنجليزية: Sardines) من الأسماك الدُّهنيّة، الذي يتميّز بصِغَرِ حجمه وفوائده الصّحيّة العديدة، ويوجد واحدٌ وعشرونَ نوعاً من السّردين، وأحد هذه الأنواع هو ما يُباع على شكل سمك معلّب، اشتُهِرَ السّردين في أوروبا في القرن الثامن عشر عندما بدأ بيعه على شكل سمك معلّب، وفي مطلع ال... 21/08/03 03:08
كوب من الماء أثناء الامتحانات ،، يعزز فرص التفوق و يبعد القلق
2396كشفت دراسة بريطانية حديثة أن الطلبة الذين يتناولون الماء أثناء الامتحانات تزيد فرصهم في التفوق نتيجة لدور المياه في تحسين وظائف المخ المتعلقة بالتفكير وتهدئة الأعصاب. وأظهرت نتائج الدراسة التي أجراها باحثون من عدد من الجامعات البريطانية أن الطلبة الذين شربوا الماء أثناء الامتحان حصلوا على ت... 21/08/03 03:08
معلومات عن تخصص هندسة الاتصالات
لاتصالات هي مجال هندسي متنوع متصل بالهندسة الإلكترونية والمدنية وهندسة النظم ؛ فهي تساعد في العثور على تكلفة المال لأنواع مختلفة من أجهزة الكمبيوتر والأشياء التكنولوجية ؛ في نهاية المطاف ، يعد مهندسو الاتصالات مسؤولون عن توفير خدمات نقل البيانات عالية السرعة ، كما يستخدمون مجموعة متنوعة من المعدا... 21/08/09 12:08
أجمل قصص الحب العالمية
ناك الكثير من قصص الحب والعشق التي سمعنا بها من مختلف العصور المختلفة، وفي أماكن مختلفة من هذا العالم الكبير، حيث تعددت هذه القصص ما بين من أشخاص أحبوا من النظرة الأولى وما بين عشّاق قتلوا بعشقهم، وقد اختلفت نهاية كلّ قصة عن الأخرى، فمنها ما انتهى بزواج العاشقين، وعيشهما حياة سعيدة ومستقرة، ومنها... 21/08/03 03:08
أحبب ما تدرس إلى أن تدرس ما تحب … هل هذا ممكن؟
نت الآن في آخر سنواتك الدراسية أو في بدايتها؟ واكتشفت أنّك تكره تخصصك الجامعي ولا تحبه؟ ولم يعد بإمكانك التحويل إلى تخصص آخر؟ حسنًا، لا بد أنّك تعاني من تخبط وعراك وحيرة وتلوم نفسك قائلًا: لماذا اخترت هذا التخصص منذ البداية؟ ليتني سمعت نصيحة فلان وأذعنت لنصيحة علان، ليتني فكرت أكثر وسألت أكثر عن ... 21/08/03 03:08
مهارات النجاح
مكن تعريف مصطلح النجاح (باللاتينيّة: successus) على أنّه: التقدُّم، أو الصعود، أو النَّهج، وذلك دون أن يتمّ تحديد الهدف الذي يسعى الفرد للوصول إليه.1 يتمتَّع الفرد الناجح بالعديد من الصفات، وهي: مقدرته على تحمُّل المسؤوليّات التي تقع على عاتقه، حيث إنّ الطريق الأساسيّ، والأوّل لتحمُّل الفرد للمسؤ... 21/08/03 03:08
كيف اسلق الذره
عد الذرة من أكثر المحاصيل الزراعية إنتشاراً في العالم كله، فقد كان يعتمد عليها الإنسان في غذائه منذ قديم الزمان كاعتماده على القمح، والأرز وتشتهر العديد من الدول بزراعة الذرة مثل: المكسيك، وغواتميالا، كما استعمل الهنود الحمر الذرة كمصدر أول للغذاء بدل الدقيق أي الطحين، بعد ذلك قام المستعمر الأورب... 21/08/03 03:08
كلمات اغاني وائل كفوري
يل ورعد ليل ورعد وبرد وريح دنيى برا مجنوني تلج مكوم ما بيزيح صرتى عندى مسجوني خليكى بها الليل مليح نامى مرة بعيونى انصبتلك جوز مراجيح بين جفونك وجفونى ليكى برا جنون البرد شلع ورقات الوردة لا تروحى راح تتلج بعد خليكى الليلة عندى بخبيكى من أصوات الرعد بغفى عينيكى حدى عزندى وبفرشلك ورد يخبر عن سر ... 21/08/03 03:08
كيف أحافظ على وزني بعد الزواج
لوزن بعد الزواج زيادة الوزن بعد الزواج من المشاكل الشائعة جداً عند الرجال والنساء، وذلك يعود لتغير العادات ونمط الحياة، وربما الشعور بالاستقرار خاصّة بالنسبة للنساء، فهي لن تبقى مهتمة بجسدها كما كانت، فالكثير من الفتيات يتعتبرن خطوة الزواج منحنى في حياتهن يقللن بعده الاهتمام برشاقتهن وجمالهن، على... 21/08/03 03:08
ادرس بجد أم ادرس بذكاء؟ 12 نصيحة تساعدك على الدراسة بصورة صحيحة
ع بداية الفصل الدراسي الجديد وفي خضم الدروس والمحاضرات وصقل المعارف الجديدة والمهارات الخاصة بك والتحضير للامتحانات والاختبارات يبقى السّؤال: كيف تحقق أقصى استفادة من خطتك الدراسيّة؟ ففي حين يقع الطلاب في الحيرة ما بين الدراسة بجهد أم الدراسة بدهاء، إلّا أنّه ما من حيلة في الأمر. إليك اثنتي عشرة ... 21/08/03 03:08
قصيدة للأصدقاء
لمقال يمنحك أجمل أشعار المدح للأصدقاء كتبت انا في تالي الليل بيتين لعيون من يسوى جميع الخلايق اللي معاهدني على الزين والشين واللي بشوفه يصبح الفكر رايق الصاحب اللي منزله داخل العين هو الخوي وقت السعه والضوايق يا سائلا عني من القلب لبيه.. صوتك عزيز وغصب عنا نلبيك.. مثلك من الاجواد لاشك نغ... 21/08/03 03:08
كيف أذاكر بنشاط
ُساعد الدراسة الجماعية في مُشاركة المعلومات وتحليلها بعمق، فهي مُجدية ومُمتعة أكثر من الدراسة الفردية، فمثلاً يمكن أن يتنافس الزملاء لحلّ مشكلةٍ جبريةٍ ومناقشتها، أو تقسيم الموضوعات الصفية وتدريسها لبعضهم بالتناوب حسب قدراتهم، فأحياناً أفضل طريقةٍ لتعلُّم شيءٍ هو تعليمه، كما أنّ مُشاركة المعلومات... 21/08/03 03:08
كيف أجعل أظافري جميلة
تبدو اليدان بمظهر جميل لا بدّ من العناية بهما وترطيبهما، وحمايتهما من أشعة الشمس ومختلف الظروف التي تؤثر على جمالها وكذلك لا بدّ من العناية بالأظافر بإطالتها وبردها وترتيبها وطلائها بالألوان المناسبة، وإطالة الأظافر والعناية بجمالها تحتاج للمتابعة اليومية وكذلك استخدام الوصفات الطبيعيّة وسنذكر في... 21/08/03 03:08
اختبار ذكاء سريع
كل ما عليكم فعله هو الإجابة عن هذه الأسئلة وبعدها بإمكانكم تقييم درجة ذكاءكم... 1.بعض الشهور فيها 30 يوم.. وبعضها فيها 31 يوم.. أي الشهور فيها 28 يوم؟ 2.لو الدكتور أعطاك 3 أقراص وقال لك أن تأخذ قرص كل نصف ساعة.. ما طول المدة الزمنية بين أخذك لأول ولآخر قرص؟ 3.ذهبتُ للنوم في الساعة الثامنة مساءاً ... 21/08/03 03:08
كيف اكتب مقال ادبي
لكتابة الأدبية من أرقى الكتابات على الإطلاق، كيف لا، وهي تطير في سماء المجد والأدب بجناحيّ الشعر والنثر، لذلك لا عجب ولا غرابة أن يكون النثر مضماراً يتنافس فيه المتنافسون، ولا جرم أن نعقد له المحافل والسباقات والجوائز والاحتفالات، ولا غرو أن تصير الكتابة الأدبية ديدن الكثيرين، وحلم الأكثر أن ينشر... 21/08/03 03:08
معلومات عن نهر المسيسبي
لأنهار مصدر الخيرات لأي شعب ، لأنها هي التي توفر المياه للكائنات جميعها ، وبها المياه العذبة التي لا يستغنى عنها إنسان أو أي كائن حي ، وهي ضرورية للزراعة ونمو النباتات والمحاصيل في أي بلد ، وكذلك في حركة التنقل ، لذلك فإن الدولة التي ليس بها نهر محرومة من نعم كثيرة .ومن أهم الأنهار وأطولها وأكبره... 21/08/14 10:08
أجمل جسور العالم
دأ بناء الجسور من القدم، حيث كانت تستخدم لتربط بين ضفاف الأنهار أوالجبال، فكانت تستخم للمشاة أوللعربات التي تجرها الأحصنة. تطور فن بناء الجسور مع تطور الفن الهندسي وتتطور وسائل النقل، حيث أصبح تشيد الجسور في العصر الحالي أكثر ابهاراً حيث أصبحت الجسور ضخمة جداً وتمتد لمسافة أطول، كما أن فن البناء ... 21/08/03 03:08
تحليل رسوم الأطفال
ا شك بأن الرسم من أكثر الأنشطة المحببة للأطفال بشكل عام، وفي مختلف المراحل العمرية، إذ يقبلون على الرسم في المدرسة والروضة والبيت، ولكن الكثيرين يجهلون بأن رسم الطفل ليس مجرد نشاط يمارسه، وإنما هو تعبير عن ذاته، ومشاعره، وطموحاته، وأحلامه الحالية والمستقبلية، كما يعبر من خلاله عن الأمور التي يحبه... 21/08/03 03:08
ما اسم أنثى الثعلب
نتمي الثّعلب إلى طائفة الثّدييات، ورتبة االّلواحم، وعائلة الكلبيّات التي تضمّ بالإضافة إلى الثعالب الذّئابَ، والكلاب، وبنات آوى، وعلى الرّغم من وجود أنواع مختلفة من الثّعالب في كلّ قارّة تقريباً، إلا أنّ أشهر الثّعالب على الإطلاق هو الثّعلب الأحمر (بالإنجليزيّة: Red Fox) المعروف علمياً باسم (Vulp... 21/08/03 03:08
تمارين لتنحيف الخصر
حتويات ١ دهون الخصر ٢ تمارين لتنحيف الخصر ٣ وسائل أخرى للتخلص من دهون الخصر ٤ قياس محيط الخصر ٥ أسباب تراكم دهون الخصر ٦ المراجع دهون الخصر يُشير وزن الجسم إلى حالة التوازن بين استهلاك السعرات الحرارية المتناولة، وكمية الطاقة التي تُحرق في الجسم؛ حيث تُعتبر الزيادة في استهلاك هذه السعرات، وقلة مم... 21/08/03 03:08
كيف أصبح أنثى رقيقة
نّ من علامات الفتاة الرقيقة هي ابتعادها عن كثرة الثرثرة؛ حيث تكون أكثر جاذبية لمن حولها، كما يفضّل أن تظهر إعجابَها بالآخرين؛ وذلك بالثناء عليهم في حضورهم وغيابهم، فبذلك تُظهر جمالها الخُلُقيّ والخَلْقيّ (الجمال الداخلي والخارجي)،1 بالإضافة إلى أنّها لا تحتاج إلى أن ترفع صوتها كي تلفت انتباه الآخ... 21/08/03 03:08
كيف تكون مبرمجاً محترفاً
خذ دورات يُمكن للشّخص التحضير ليُصبح مبرمج كمبيوتر عن طريق أخذ دوراتٍ في علم الجبر، أو الهندسة، أو الكيمياء، أو الفيزياء، أو علم المثلثات، كما يُمكنه الالتِحاق بأيّ برامج أو دورات في علوم الكمبيوتر، وأخذ دورات في المواد الأخرى مثل اللغة الإنجليزية، والدراسات الاجتماعية للاستِعداد لمتطلّبات التعلي... 21/08/03 03:08
وضع الزهور في ماء البطاطس المسلوقة وشاهد ماذا يحدث
ذا كنت من الأشخاص الذين يفضلوا العيش والنباتات تحيطهم من كل إتجاه وتصبح أكثر إخضراراً . الحقيقة هي أنه يمكنك العناية بالزهور الموجودة لديك من خلال صب ماء البطاطس علي الزهور . حتي تتمكن من الحفاظ علي جمال الزهور مزدهر بإستمرار، من خلال إستخدام كل الطرق الطبيعية التي تساعدك في الحصول علي ذلك . ولحس... 21/08/03 03:08
ما هو تسمم الدم
سمم الدم أو الإنتان أو خمج الدم هو عبارة عن حالة مرضية خطيرة تُصيب الإنسان والحيوان، وتتميز بتفاعلها الالتهابي بسبب التعرض لعدوى جرثومية أو ظهور الجراثيم في الدم والأنسجة، حيث تنتشر حاملات المرض إلى الدم ثمَّ إلى الأعضاء الداخلية للجسم، وعلى الرغم من أنّ نظام المناعة لدى الإنسان كفيل بالدفاع عنه ... 21/08/03 03:08
أنواع البطيخ ونصائح عند شراء البطيخ الأحمر
عتبر البطيخ من أكثر الفواكه انتشاراً بين الناس وخاصة في فصل الصيف، كونه غنياً بالماء ويعطي شعوراً منعشاً عند تناوله، لاحتوائه على نسبة عالية من الماء تترواح بين 90 – 95 %، فضلاً عن مذاقه الحلو، كما يحتوي على عدد قليل جداً من السعرات الحرارية ، بالإضافة إلى العديد من المركبات التي تحقق عدداً من ال... 21/09/10 11:09
ماذا تقول وردتك المفضلة عن شخصيتك ؟
ل سبق لك وتسألت لماذا تريد نوع معين من الورد عن النوع الأخر ؟ هل فكرت أن إختيارك يكشف شيئاً عن شخصيتك ؟ ما نعرضه اليوم يوضح أن إختيار الورد يمكن بالتأكيد أن يكشف عن خصائص شخصية معينة . توجد مجموعة من الصفات المشتركة قد تجد بعضها بداخلك والخيارات المفضلة لديك تتحدث بالتأكيد عن شخصيتك .53204بالتأكي... 21/08/03 03:08
أكبر حوت بالعالم
عتبر الحوت الأزرق أو المنارة balaenpotera musclus أكبر أنواع الحيتان الموجودة في العالم، وينتمي إلى فصيلة الثديات، ويمتاز بحجمه الضخم، إذ يصل طوله إلى ثلاثين متراً، ويبلغ وزنه مئة وسبعين طناً أو أكثر، كما يمتاز بلونه الرمادي المائل إلى الأزرق، ويعيش بشكلٍ أساسي في المحيط الأطلسي من الناحية الشمال... 21/08/03 03:08
ما هو تنظيم الوقت
عرف تنظيم الوقت بأنه عملية إدراية على الصعيد الشخصي تهدف إلى استثمار الوقت لإنجاز جميع المهام والواجبات اليومية دون تأجيل، ومن الجدير بالذكر أنه قد تمر أيام كثيرة على المرء لا ينجز خلالها أي شيء يذكر، بينما قد تمر بضع ساعات تعادل يوماً كاملاً من حيث الإنتاجية سواء على الصعيد المهنيّ أم الدراسيّ، ... 21/08/03 03:08
تأخر الحمل بسبب الزوج
ثيرا ما يكون السبب غير مفسر لكن من الأسباب المعروفة و أهمها هي تأخر في نزول الخصية في عمر الطفولة (الخصية الهاجرة)، حيث أن هذا التأخر يؤثر بشكل كبير على تطور الخصية و عملها في المستقبل ،لذا ننصح الأهل بالتأكد من وجود الخصيتين في كيس الصفن عند الولادة علماً أن إجراء عملية جراحية لإنزال الخصية إلى ... 21/08/03 03:08
ما هي حدود فرنسا
وقعُ وحدودُ فرنساتقعُ الجمهوريّةُ الفرنسيّةُ (بالإنجليزية: France) في قارّةِ أوروبا، وتحديداً في الجزءِ الشماليِّ الغربيِّ منها،[١]في الرُّكنِ الغربيِّ للكتلةِ الأرضيّةِ الأوراسيّةِ العظيمةِ، وهي تشتركُ في حدودِها مع عددٍ من الدُّولِ، والمُسطَّحاتِ المائيّةِ؛ فمن جهةِ الشرقِ تحدُّ فرنسا كلٌّ من أ... 21/09/12 07:09