ما هي عملة تركيا
ركيا (بالإنجليزيّة: Turkey) هي دولة تتبع لنظام حُكمٍ جمهوريّ برلمانيّ، وتقع في الجهة الشرقيّة الشماليّة من منطقة البحر المتوسط، وتحديداً في الجهة الجنوبيّة الشرقيّة من قارة أوروبا، وفي القسم الجنوبيّ الغربيّ من قارة آسيا، وتشترك بحدودٍ إقليميّة مع كلٍّ من بلغاريا واليونان من جهة الغرب، ومن الشمال... 21/08/03 03:08
علاج تشنج الرقبة عند الإستيقاظ ، ماهى الخطوات الواجب إتباعها؟
ذا الإحساس بتيبس عضلات الرقبة أو تشنج الرقبة عند الاستيقاظ من النوم هو الم شديد بالرقبة ، ولكن لحسن الحظ هناك الكثير من الطرق التي يمكنك إتباعها لتخفيف الألم ، فورا وفى المنزل . وهذا ما نحن بصدد التحدث عنه اليوم لتتخلص من تلك المشكلة على الفور .73900علاج تشنج الرقبة 1- إعطاء الرقبة تمدد بسيط هنا... 21/08/03 03:08
ماذا تعرف عن الحب
ُستخدم كلمة الحب في المجتمع بكثرة، وتوجد بحوث في العلوم الاجتماعية تحاول فهم ودراسة أنواع الحب المختلفة؛ فمن أنواعه الحب الحميم، ويُعرف بأنّه حب لا يتميّز بالعاطفة، بل هو شعور عميق بالالتزام والوفاء لشخصٍ ما، وهو أعمق من الصداقة فهو التزام طويل الأمد بين شخصين.1 21/08/03 03:08
طريقة طبخ الفول الأخضر الحراتي وصفة جديدة
قدم لكم طريقة مختلفة لعمل الفول الأخضر بالزيت قد يكون طهي الفول الأخضر أمر غريب علي الكثير و لكن عند التجربة سوف تحصلي علي طبق مميز و فريد من نوعه فهو طبق صحي و خفيف و غالباً ما ينصح بتناوله في أنظمة الريجيم المختلفة لإحتوائه علي العناصر المفيدة التي تدعم النظام الغذائي الذي يتم إتباعه . و كما و ... 21/08/03 03:08
انشودة تفداك عيني
لمنشد جهاد اليافعي سعودي الجنسيه من مدينة مكه المكرمه اشتهر باناشيده ذات الطابع الديني الذي يتحدث فيها عن الام وعن النبي محمد صلى الله عليه وسلم وغيرها من المواضيع التي تجذب المستمع العربي في كل انحاء العالم العربي وليس فقط في السعوديه او الخليج عن وهذه كلمات الانشوده تفداك عيني : تفداك عيني... و... 21/08/03 03:08
أيهما يحدد مصيرك؟ جيناتك وما ورثته عن أبويك، أم عاداتك اليومية؟
ا الذي يحدد مصير الواحد منا؟ هل هو استعداده الوراثي وما يولد به من جينات والأمر منتهِ؟ هل الإنسان وليد بيئته وظروفه فقط؟ أم أن هناك حلقة مفقودة تفسر الأمر، هذا ما سنكتشفه في هذا المقال. هل أنت نتاج ما ورثته عن أبويك؟ “Your genes are not your fate” “جيناتك ليست مصيرك”. هكذا افتتح Dean Ornish (مؤسس... 21/08/03 03:08
معلومات عن تخصص الجيولوجيا
لجيولوجيا هي دراسة الأرض ، والمواد التي تصنع منها ، وهيكل تلك المواد ، والعمليات المؤثرة عليها ، ويشمل دراسة الكائنات الحية التي سكنت كوكبنا ، وجزء مهم من الجيولوجيا هو دراسة كيف تغيرت مواد وهياكل ، وعمليات الكائنات الحية على الأرض بمرور الوقت. 21/08/09 01:08
كهف أوردا أطول كهف تحت الماء في العالم
م إكتشاف كهف أوردا أكبر كهف تحت الماء في العالم بعد عدد من الصخور الجبسية يوجد تحت الماء في روسيا .حقاً الكهف فريد من نوعه يجذب عدد كبير من الغواصين حول العالم لإكتشاف المزيد من المشاهد الخلابة بداخله . وصدرت العديد من التقارير التي قام الغواصين بكتابتها عن الكهف لما يتمتع به الكهف من مناظر جميلة... 21/08/03 03:08
نام تاركًا خلفه هذا العالم قبل أن يعلم أنه أبو القصص القصيرة والسير الذاتية: من هو “ستيفان زفايج”؟
للحب طاقات كامنة عظيمة، تمكث في حالة انتظار، ثم تنطلق بذراعين ممدودتين تجاه أول شخص يبدو أنه يستحقهما”هذا ما قاله أبو القصص القصيرة العظيم “ستيفان زفايج –Stefan Zweig” في كتابه “السر الحارق” وهذا ما يحدث لي كلما رأيت اسمه في رفوفالمكتباتأو دور النشر في المعارض.قصصه القصيرة والمركزة تطوي بين صفحات... 21/09/18 08:09
معنى اسم سجود
جَدَ معنى اسم سجود بحسب المعجم يقال يَسجُد، سُجودًا، فهو ساجِد ، سجَد الشَّخص أي وضع جبهته على الأرض خاضعا وعابدا لله: "سِيمَاهُمْ فِي وُجُوهِهِمْ مِنْ أَثَرِ السُّجُودِ"وأيضا "وَطَهِّرْ بَيْتِيَ للطائفيين وَالْقَائِمِينَ وَالرُّكَّعِ السُّجُود" وقيل خضَع وانحنَى "سجدنا للقرودِ رجاءَ دنيا ... حوت... 21/08/03 03:08
طرق الإقلاع عن التدخين
رتبط التدخين بالكثير من الأمراض والمشاكل الصحيّة المختلفة؛ فهو يحتوي على أكثر من 60 مادةً كيميائيةً مُسبّبة للسرطان، فوفقاً لمراكز مكافحة الأمراض واتقائها (بالإنجليزية: Centers for Disease Control and Prevention) وُجد أنّ 80% من حالات الوفاة الناجمة عن الإصابة بداء الانسداد الرئوي المزمن (بالإنجل... 21/08/03 10:08
قانون البحار والقانون البحري
لى الرغم من أن كلاهما يدوران حول العمل في الخارج ، إلا أن قانون البحار والقانون البحري ليس لهما في الواقع سوى القليل من القواسم المشتركة ، فعلى الرغم من أن أسمائهما يبدو وكأنهما يجب أن يكونا متشابهين إلا أنهما مختلفان ، حيث يتعامل قانون البحار مع القوانين الدولية والسفن ، بينما يتعلق القانون البح... 21/08/14 10:08
فوائد المغنسيوم، مصادره، أعراض نقصانه والجرعة الموصى بها
عتبر المغنسيوم عنصر هام لصحة الجسم . وذلك لأنه يساعد في حدوث أكثر من 300 من التفاعلات الكيميائية التي يحتاجها الجسم . و المغنسيوم هو رابع المعادن إنتشاراً في الجسم . وهو المسئول عن العديد من الوظائف الصحية للجسم . ويتم تخزين ما يقرب من 50 % من المغنسيوم في العظام والجزء الباقي يوجد في أنسجة الجسم... 21/08/03 03:08
علاج دوالي الساق بالليمون
والي الساقين أو دوالي الساق هي عبارة عن اوردة منتفخة تظهر تحت سطح الجلد تحدث الدوالي عندما لا تعمل الأوردة بشكل صحيح ففي الواقع، تحتوي الأوردة على صمامات أحادية الاتجاه تمنع تدفق الدم إلى الخلف ، وعندما تنكسر هذه الصمامات ، يتراكم الدم في الأوردة بدلاً من الدوران إلى القلب ، وهذا يسبب تورم الاورد... 21/08/03 03:08
اسباب و علاج التهاب المسالك البولية
ا هو التهاب المسالك البولية :هو التهاب يبدا في الجهاز البولي Urinary system ، يتكون الجهاز البولي من الكليتين، الانابيب البولية ، المثانة و يمكن للعدوى عن طريق مهاجمة اي واحد من مركبات المسالك البولية ،و الاكثر عرضة للالتهاب هي المسالك البولية السفلى اي المثانةاسباب التهاب المسالك البولية :– ... 21/08/05 02:08
طريقة إزالة الوشم بالليزر
زالة الوشم بالليزر هي الطريقة الوحيدة التي أثبتت جدواها والمعتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لإزالة حبر الوشم بشكل آمن وفعال وكامل على عكس إزالة الوشم باستخدام الكريمات والحقن والعمليات الجراحية و إزالة الوشم بالثوم فإن ليزر إزالة الوشم يستهدف الصباغ باستخدام أطوال موجية مناسبة لتسخين الحب... 21/08/06 04:08
فوائد الرمان للمهبل
وائد الرمان للمهبل سوف نتحدث في هذا المقال عن أهم فوائد الرمان للمهبل وما هي الأطعمة تزيد من إلتهابات المهبل وأهم خطوات العناية بالمهبل بعد العلاقة الحميمة. فوائد الرمان للمهبل – يساعد قشر الرمان على تطهير المهبل من البكتيريا الضارة، والتي تساعد على التخلص من الإفرازات المهبلية، وذلك عند استخد... 21/08/03 03:08
تعليم كرة القدم للمبتدئين
عليم كرة القدم للمبتدئين وماهى اهم الحركات التى يمكن ممارستها لاحتراف كرة القدم في هذه السطور التالية. كرة القدم تُعد كرة القدم من الرّياضات الأكثر شعبيةً في العالم؛ فهي جاذبة لعدد كبير من الشّباب، وتمثّل طموح شريحة كبيرة منهم في أن يكونوا لاعبين مُحترفين، وتجعلهم يسعون ويبحثون عن الطّرق والسُ... 21/08/03 03:08
كيف تصبح سميناً في أسبوع
حتويات ١ النحافة ١.١ كيف تصبح سميناً في أسبوع ١.٢ نظام زيادة الوزن خلال أسبوع ١.٣ نظام زيادة الوزن لكمال الأجسام النحافة يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة النحافة المفرطة التي تتمثل في عدم قدرتهم على اكتساب الوزن الزائد نتيجة لعوامل عدة، منها: المشاكل الهرمونية، واضطرابات الغُدد، والعوامل الوراثي... 21/08/03 03:08
قصة جحا والحكماء الثلاثة
جال نزلوا في قصر السلطانفي يوم من الأيام نزل إلى قصر الملك ثلاثة رجال حكماء، حضر مساعد الملك وأخبر الملك أنّ هناك ثلاثة رجال حكماء يرغبون بمقابلته، قال له الملك إنّه يتوجب عليه إحسان ضيافتهم وتحضير ما لذّ وطاب من الطعام إلى جانب توفير المكان الملائم لإقامتهم، وعندما استراح الحكماء الثلاثة طلب الم... 21/09/02 09:09
كيف أبتعد عن حبيبي
عتبر الحب من الحاجات الأساسية التي يحتاج إليها الإنسان حتّى يستطيع مواصلة حياته، فالحياة دون حب تكون صعبةً وقاسية، حيث يحتاج كلّ إنسان إلى شخص يقف إلى جانبه ويدعمه ويساعده على تحقيق أحلامه، ويبادله مشاعر الحب الصادقة، ولكن في بعض الأحيان تحدث خلافات بين الأحبة تجبرهم على الابتعاد عن بعضهما البعض،... 21/08/03 03:08
فوائد البطيخ للرجيم
و فاكهة كبيرة الحجم ثقيلة الوزن عظيمة المفعول، يتمتّع البطّيخ بشعبيّة كبيرة؛ فهو سهل الهضم، وهو فاكهة صيفيّة لذيذة باردة منعشة ومليئة بالسوائل المفيدة لصحة الجسم؛ حيث إنّ نسبة الماء فيه تبلغ حوالي تسعةً وتسعين بالمئة، فهو غذاء وشراب في الوقت نفسه. توجد عدّة أنواع من البطيخ مثل: البطيخ الأحمر، وال... 21/08/03 03:08
كيفية الاهتمام بالشعر الخشن
قدم لكم الدليل الشامل لكيفية الاهتمام بالشعر الخشن وافضل الطرق الطبيعية لتنعيم الشعر الخشن. الشعر المموج او المجعد الشعر المجعداو المموج يعتبر نوع من أنواع الضعف ولا يصنف التجعيد أو التموج على أنه مرض أو مشكلة في الشعر يجب علاجها بالفرد، ولكن يجب أن معرقه الطريقة المثالية للتعامل معه،في البدايه ي... 21/08/03 03:08
إحساس جديد في غرف البالونات
0181الفن الحديث لن يُعد أكثر إمتاعًا من هذا أولًا تم إنشاء مثل هذه الغرف لأول مرة عام 1998 ببالونات بيضاء وكانت تتوالى عليها مرات إعادة البناء والتشكيل وكانت الفكرة خاصة بالفنان البريطاني مارتن كريد (Martin Creed) وهذه الغرف تحتوي على مئات بل آلاف البالونات من نفس اللون بحيث يمتلئ نصف حجم الغرفة ... 21/08/03 03:08
ما علاج السواد حول العينين
عاني العديد من الناس على مختلف أجناسهم من مشكلةٍ شائعةٍ وهي ظهور السواد حول العينين، أو ما يُسمى بالهالات السوداء، وتُعتبر هذه الهالات مؤرقةً للفرد المصاب بها كونها تُؤثر على جماله الخارجي، فعندما يتقدم الإنسان في العمر تقل كمية الكولاجين التي يُفرزها الجسم، مما يُسبب رقة في الجلد، وهذا يعني أن ا... 21/08/03 03:08
طريقة عمل ايس كريم بالمنزل بطعم العرقسوس
ريقة عمل ايس كريم بالمنزل بطعم العرقسوسhttps://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRBIqUGnlPPP7JVuMmiRZptXd5Z8WFkKJY5bg9PmYsgbIenbmp6من المؤكد أننا جميعا نحب الآيس كريم بأنواعه المختلفة واللذيذة، ولكن هل فكرت يوما في أن تتناول آيس كريم العرقسوس؟ إذا كنت تريد تناوله ولا تستطيع أن تجده فنحن نقدم لك ا... 21/08/03 03:08
فوائد ماء جوز الهند للصحة، البشرة والشعر ٣٠ فائدة
قد شهدت ماء جوز الهند شهرة واسعة لإستخدامها بديل للمشروبات الغازية، المشروبات الرياضية، لأنها مشروب منخفض السعرات الحرارية ولذيذ عند تناوله. ولكن هل تعلم بان مشروب جوز الهند له العديد من الفوائد الصحية . فهي تستخدم في كل شئ سواء للجلد، للشعر، الصحة لأنها تحتوي علي حزمة كبيرة من العناصر الغذائية ا... 21/08/03 03:08
إليك 11 حقيقة لا تعرفها عن شركة آبل
إليك 11 حقيقة لا تعرفها عن شركة آبلعلى الرغم من الشهرة التي تتمتع بها شركة آبل ومنتجاتها الإلكترونية الموجودة بكل مكان كالآي فون والأيباد إلا أنه يوجد بعض الحقائق والمعلومات التي ربما يجهلها الكثيرين عن الشركة ومكتبها الرئيسي الموجود بكاليفورنيا ولذلك فمن خلال تلك المقالة على موقع ثقف نفسك سوف ن... 21/08/03 03:08
كيف تتكون الجبال
لجبل لغةً (ما علا من سطح الأَرض واستطال وجاوَزَ التَّلَّ ارتفاعاً)،1 وهو تضريس أرضي يعلو على ما يحيط به، تتميّز معظم الجبال بقمم حادة وسفوح شديدة الانحدار، أمّا ارتفاعها -بالرغم من وجود خلاف حول أقل ارتفاع للجبل- يجب ألّا يقلّ عن 1968 قدم أي (600 متر) حتى يمكن تصنيفها كجبال، ومن النّادر وجود جبال... 21/08/03 03:08
١٥ طعام لزيادة عدد كرات الدم البيضاء
ما هو معروف فإن جهاز المناعة هو خط دفاع الجسم الأول ضد أي غزو خارجي عن طريق ما يعرف بالأجسام المضادة والتي تحارب البكتيريا ،مسببات الحساسية والفيروسات . من ثم فإن خلايا الدم البيضاء تقضي على هذه الكائنات الضارة لتحافظ بذلك على سلامة الجسم ويمكنك الحفاظ على جهازك المناعي عن طريق التغذية الصحيحة ؛ ... 21/08/03 03:08