غير مصنفة

2615  

نَّ عضلات البطن (أو المَعِدة) تُعتبر جُزءاً من عضلات الوسط (بالإنجليزيّة: Core Muscles) وهي مهمّة ليس فقط لإعطاء منظر جذّاب وإنّما لتوازُن الجِسم وقوّته، حيثُ لا يخلو أي مجهود جسدي سواء كان مصدره التّمارين أو الأنشطة اليوميّة من استخدام عضلات الوسط، والتي تتكوَّن من عضلات المَعِدة، والظّهر السُّف... 21/08/03 03:08

1392  

مدّة الطهي عشرون دقيقة تكفي لِـ خمس عشرة أشخاص المكونات كوب من الحليب السائل. نصف كوب من الزبدة. أربعة أكواب من الطحين. ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. ملعقة كبيرة من الأوريجانو -حسب الرغبة-. ملعقتان صغيرتان ونصف من الخميرة الفورية. ثلث كوب من السكر الأبيض. بيضتان كبي... 21/08/03 03:08

3426  

دينة القسطنطينيّة القديمة هي واحدة من أعرق المدن وأهمّها في تاريخ الشرق خلال حقبة العُصور الوسطى، فقد كانت تعتبر معبر أوروبا إلى المشرق العربي في تلك الفترة، حينما كانت تُسمّى بيزنطة ولاحقاً القسطنطينية. وتقعُ القسطنطينيّة القديمة حالياً في مدينة إسطنبول الحديثة بدولة تركيا، وهي أكبرُ مدن تركيا... 21/08/03 03:08

737  

ستخرج حليب الصويا من حبوب الصويا النباتية، حيث يتمّ نقعها، ثمّ طحنها مع الماء، ثمّ يتمّ تحضيره منزلياً بإضافة مئة وخمسين غراماً منه إلى لتر من الماء، ويسخن إلى أن يصل لدرجة الغليان، ثم تخفض درجة الحرارة، ويترك لمدة ثلث ساعة مع الاستمرار بالتحريك، ثم يقدّم للطفل، علماً أنّه من الممكن تحليته بالعسل... 21/08/03 03:08

5573  

ُعدّ التشريع الإسلامي تَشريعاً عالميّاً؛ حيث أشار القرآن الكريم، وبيّنت السنّة النبويّة ذلك؛ قال الله سبحانه وتعالى: (وَمَا أَرْسَلْنَاكَ إِلَّا كَافَّةً لِلنَّاسِ بَشِيرًا وَنَذِيرًا وَلَٰكِنَّ أكْثَرَ النَّاسِ لَا يَعْلَمُونَ)،1 وقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (أُعطيتُ خمسًا لم يُعطَهنَّ ... 21/08/03 03:08

765  

ا تحدث النوبات القلبية بشكل مفاجئ كما نعتقد ولكنها في الحقيقة تعطي بعض العلامات والمؤشرات قبل حدوثها بأيام أو أسابيع أو ربما قبل حدوثها بشهر أو اثنين. النوبة القلبية هي حالة طبية خطيرة تنطوي علي حدوث إنسداد مفاجئ لعدم وصول الدم للقلب وعادة ما يحدث ذلك بسبب تجلط الدم . وعند عدم وصول الدم إلي القلب... 21/08/03 03:08

737  

عاني العديد من السيدات من مشكلة عسر الولادة، والتي تكون نتيجة العديد من الأسباب، نذكر منها كبر وزن الجنين، أو صغر فتحة المهبل والحوض، أو كونها الولادة الأولى، وغيرها من الأسباب الأخرى، وهذا في العادة يسبّب ألماً شديداً في البطن والظهر، بالإضافة إلى تدهورٍ في الحالة النفسية للحامل، لذلك سنعرفكم في... 21/08/03 03:08

1522  

ُعرف ألم أسفل الظهر (بالإنجليزيّة: Low back pain) بأنّه الشعور بألم في الجزء السُفلي من الظهر، والذي قد يصاحبه تيبّس في الظهر، وانخفاض مستوى حركة أسفل الظهر، والمعاناة من صعوبة الوقوف باستقامة، وفي الحقيقة يعاني معظم الأفراد من آلام الظهر لمرة واحدة على الأقل خلال فترة حياتهم، ومع أنّ ألم الظهر ي... 21/08/03 03:08

930  

عد سان فرانسيسكو إحدى المدن الأمريكية الواقعة في ولاية كاليفورنيا، إذ تقع بالقرب من صدع سان أندرياس، ويحدها المحيط الهندي من الشمال، وخليج سان فرانسيسكو من الشرق، ومدينة ديلي سيتي من الجنوب، وتعد المدينة مشهورة على مستوى العالم بجسرها الذي يُعرف باسم جسر البوابة الذهبية والهرم الأمريكي، وقد احتلت... 21/08/03 03:08

1375  

عد القرآن الكريم معجزة النبي صلّى الله عليه وسلّم، والكتاب السماوي الخالد إلى يوم القيامة، حيث نزل على النبيّ صلّى الله عليه وسلّم مفرقاً بواسطة الوحي جبريل، ثمّ تمّ تدوينه على الحجارة، والرقاع، والعظام، وأوراق الشجر، وسعف النخيل لحفظه، ولا بدّ من الإشارة إلى أنه تمّ تجميعه في زمن عمر بن الخطاب ف... 21/08/03 03:08

541  

لمكوّنات ثلاثة أكواب ونصف من الدقيق. كوب من السميد. ملعقتان صغيرتان من السكر. ملعقتان صغيرتان من الخميرة. كوب ونصف من الماء الدافىء. كوب ونصف من الزيت النباتيّ. ربع كوب من الزبدة غير المملّحة. طريقة التحضير العجينة: يُخلط الدقيق مع نصف كوب من السميد، والسكر، والخميرة في وعاء كبير. يُضاف ... 21/08/03 03:08

751  

ل تعرف فوائد ماء الديتوكس أو الماء الصحي المضاد للسموم ؟ و هل البرامج المضادة للسموم مفيدة صحية لك؟  علي الرغم من انتشار فكرة الماء المضاد للسموم – الديتوكس و فكرة التخلص من سموم الجسم، إلا أن الجدال مازال مستمر. قد تصبح مشوش بسبب تعدد الأراء و وجهات النظر و حتي الطرق المستخدمة. بعض الناس يروا ان... 21/08/03 03:08

870  

لمكوّنات ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر. خمسمائة غرام من شرائح الستيك. بصلة حمراء مقطّعة. فلفل أصفر حلو مقطّع. ملعقتان كبيرتان من أوراق الكزبرة المقطّعة. اثنان من الفلفل الحار المقطّع. ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل. ملعقة صغيرة من الكزبرة. ليمونة معصورة. ملعقتان كبيرتا... 21/08/03 03:08

897  

ي الدفاتر والمحاسبة والتمويل إن صافي المبيعات هي إيرادات تشغيلية تكسبها شركة لبيع منتجاتها أو تقديم خدماتها ، يشار إليها أيضًا باسم الإيرادات يتم الإبلاغ عنها مباشرةً في بيان الدخل على أنها مبيعات أو صافي مبيعات ولابد من معرفة ما تعنيه المبيعات وما هي قيود المبيعات . 21/08/09 11:08

627  

حدثنا في المرة السابقة عن مبدأ النسبية الغاليلي وعن قوانين نيوتن ، وننصحك بشدة قبل المتابعة بقراءة هذا المقال أن تعود إلى المقال السابق وتقرأه بعناية.جذور أفكار النظرية النسبية في أعمال غاليليو ونيوتن 21/09/15 10:09

905  

لى كل ربة منزل وكل عاشقة للمطبخ والطبخ، إذا كنت تريدين أن تكوني متميزة في طبخك وإعدادك للطعام فمن المؤكد أنك يجب أن تكوني مبدعة ومبتكرة في طريقة إعدادك لأنواع الطعام المختلفة، وموقع ثقف نفسك سوف يساعدك على ذلك من خلال تقديم طريقة جميلة ومبتكرة ولذيذة طريقة عمل كرات البطاطس باللحم المفروم35399المك... 21/08/03 03:08

1767  

تبت أنا في تالي الليل بيتينلعيون من يسوى جميع الخلايق اللي معاهدني على الزّين والشّين واللي بشوفه يصبح الفكر رايق الصاحب اللي منزله داخل العين هو الخوي وقت السّعة والضوايقيا سائلاً عنّي من القلب لبيه..صوتك عزيز وغصب عنّا نلبيك.. مثلك من الأجواد لا شك نغليه.. ونفتح لك أبواب الخفوق ونحييك.. واشري... 21/08/03 03:08

604  

صاصو الدماء هم عبارة عن أشخاص من البشر الذي يشربون دماء البشر يقتلون الاشخاص ثمَ يشربون دمائهم أو وهم على قيد الحياة عن طريق العنق حتى يموتُ، لكن مصاصي الدماء ليسوا موجدين وهم من صنع الخيال، وتم اختراع هذه الشخصيات لاستخدامها في أفلام الرعب وتم اختراعهم لبث الرعب في نفوس البشر الذين تعرض أمامهم ه... 21/08/03 03:08

399  

د يكون الحصول على الوزن المثاليّ الشغل الشاغل للكثير من الأشخاص من كافّة الأعمار؛ حيث إنّ مشكلة الوزن الزائد تؤرّق الكثيرين، كما وارتفعت نسب انتشارها في الآونة الأخيرة، وقد لا يعلم بالمعاناة إلا من حاول مراراً وتكراراً التغلّب على هذه المشكلة من خلال اتّباع الكثير من الطرق المختلفة التي قد تُجدي ... 21/08/03 03:08

1343  

بعد إنتشار وصفات عمل الفطائر بالجبن طلب مني تقديم وصفة لعمل فطائر السبانخ  المثلثة . وصفة عجين الفطائر يمكنك القيام بها لأي شكل من الفطائر .  فوصفة العجين هذه تجعل الفطائر لينة و ناعمة حتي بعد أن تبرد .فطائر السبانخ وجبة مميزة حقاً ، فهي غذاء مثالي يمكنك تناولها في الرحلات أو في الصباح عندما تكون... 21/08/03 03:08

494  

ظراً للوتيرة السريعة التي يتغير العالم بها ومجاراة الاقتصاد العالمي لهذا التغير، فإنّ مستقبل الوظائف سيتغير. كثيرٌ منها ستختفي كما وستنشأ صناعات ووظائف جديدة وتتغير متطلبات السوق وتوقعاته من الوظائف الحالية الموجودة من مهارات وكفاءات. مما تتطلّب من الأشخاص المقبلين على الدراسة الجامعية أن يبحثوا ... 21/08/03 03:08

790  

قع فرنسا في قارة أوروبا الغربية، ويبلغ عدد سكانها حوالي 66 مليون نسمة، ولغتها الرسمية هي اللغة الفرنسية، وعملتها اليورو، وشعارها الذي تتبعه هو حرية، ومساواة، وإخاء، كما تلعب دوراً مهماً في تاريخ العالم، وذلك من خلال تأثير ثقافتها، ولغتها، وقيمها العلمانية، والديمقراطية في كافة قارات العالم، بالإض... 21/08/03 03:08

348  

عراض الامراض النفسية عند الاطفال وكيفية التعامل معها بشكل صحيح كل ذلك في هذا الموضوع. سلوكيات الأطفال إنّ أكثر ما يُقلق الأهل صحة أطفالهم واكتشاف ما لديهم من أعراض تدلّ على إصابتهم بأمراض صحية سواء كانت جسدية أم نفسية، وقد يتعذر على الأهل في كثير من الأحيان معرفة ما إن كان الطفل مصاباً بمرض نفسي ... 21/08/03 03:08

824  

نتحدث معكم في البداية عن فوائد هذا المشروب الرائع وبعدها سنعرض لكم وصفات تحضيرة المختلفة لتستفيد من فوائد مشروب العسل والماء الرائع 60315أولا الفوائد الصحية من تناول مشروب العسل :1. يعزز الجهاز المناعي : العسل غني بالفيتامينات والمعادن والإنزيمات التي تحمي الجسم من البكتيريا وتعزز الجهاز المناعي ... 21/08/03 03:08

955  

ُعرف النظام المُحاسبي (بالإنجليزيّة: Accounting System) بأنّه مجموعةٌ من العمليّات اليدويّة والحاسوبيّة التي تهدفُ إلى إنشاء السجلّات المُحاسبيّة، ومن ثم وضع الضّوابط والطُّرق التي تُساعدُ على تحليلها وتلخيصها؛ حتى يسهل التّعامل معها والاستفادة منها في اتّخاذ القرارات ضمن بيئة المُؤسّسة.1 ويُعرَف... 21/08/03 03:08

556  

لرؤوس البيضاء والسوداء هي نوع من حبوب الشباب الغير إلتهابية  وتوجد الرؤوس البيضاء على الأنف والذقن والوجه وأحيانا على الكتف ويمكنك التخلص من الرؤوس البيضاء والسوداء بتنظيف البشرة بانتظام وسنقدم لك هنا بعض الطرق للتخلص منها لكن أولا يجب أن نعرف الفرق بين الرؤوس البيضاء والسوداء وما هي أسبابها الرؤ... 21/08/03 03:08

1022  

لغيبة هي من الذنوب والمعاصي الّتي نهى عنها الله تعالى؛ حيث جاء النهي عنها في العديد من النصوص الشرعيّة في الكتاب والسنة، قال الله تبارك وتعالى: {وَلَا يَغْتَب بَّعْضُكُمْ بَعْضًا أَيُحِبُّ أَحَدُكُمْ أَنْ يَأْكُلَ لَحْمَ أَخِيهِ مَيْتًا فَكَرِهْتُمُوهُ وَاتَّقُوا اللَّهَ إِنَّ اللَّهَ تَوَّابٌ رَ... 21/08/03 03:08

652  

اشك بأن تحديد شكل الجسم  من الخطوات الأولي الفعالة ، في تعلم فن إرتداء الملابس التي تناسبك ، و ذلك لأن الملابس تساعدك لكي تظهر جسمك في أفضل شكل له .  و كل إمرأة لديها مميزات جسدية تود أن تتباهي بها في ملابسها . لذلك في هذا المقال نوضح لكي سيدتي كيفية تحديد شكل الجسم للحصول علي منظر أنيق و جذاب . ... 21/08/03 03:08

791  

اكهة القشطة تعتبر فاكهة مشهورة جدا ولكن لا ينتشر تناولها من الأشخاص رغم تعدد فوائد فاكهة القشطة .ان فوائد الفاكهة متعددة ودائما ما ينصح الاطباء بتناولها ولكن اغلبيتنا لا يعلم معلومات غنية عن تلك الفوائد وهنا سوف نتحدث عن فوائد لفاكهة مميزه جدا وهي فاكهة القشطه.فاكهه القشطه المعروفه ايضا باسم انون... 21/08/03 03:08

943  

يف تعالج إصابة إلتواء مفصل القدم ( الكاحل ) ؟ قد يصاب معظم الناس بإلتواء الكاحل في يوما ما خلال حياتهم . ربما عند تسلق السلالم بسرعة قد يلتوي الكاحل  أو عند ممارسة الرياضة و يمكن أن يصل الأمر إلي تمزق في الأربطه . ومن حسن الحظ فإن معظم إصابات الإلتواء يتم معالجهتها في المنزل بإستخدام بعد الأدوات ... 21/08/03 03:08