ترتيب غرفة النوم
رتيب غرفة النوم بالطبع غرفة النوم من اهم الغرف فى المنزل حيث يكون فيها وقت الراحة والاسترخاء ويجب ترتيبها بعناية فائقة. ماهى غرفة النوم غرفة النوم هي غرفة خاصة؛ حيث إنه في أغلب الأحيان ينام فيها الأشخاص بالليل أو لأخذ قسط من الراحة أثناء اليوم. نقضي حوالي ثلث حياتنا نائمين؛ حيث إن معظم الأوقات نق... 21/08/03 03:08
شكل الشنب المناسب للوجه
يمكن أن تكون عملية نمو شنب من الأمور الصعبة لدى بعض الرجال ، حيث من الممكن أن يستغرق الامر 6 أشهر حتى يتم الحصول على شنب جيد ، ويبحث الكثيرون عن طرق لزيادة شعر الشنب ، ومع الممارسة والروتين الصحيح يمكن بكل سهولة تكثيف الشنب ، والحصول على شنب أو لحية جيدة ، ولكن هناك العديد من أنواع قصات الشنب ، و... 21/08/09 02:08
7 حقائق يجب أن تعرفيها عن علاج الشعر بالكيراتين
7 حقائق يجب أن تعرفيها عن علاج الشعر بالكيراتين معرفة كافة الحقائق حول علاج الشعر بالكيراتين هو دائماً الخيار الأفضل قبل أخذ الخطوة الفعلية لاستخدامه. فالكيراتين هو الأكثر شيوعا فى العالم بأكمله هذه الآونة. 34823ولكن هل استخدامه آمن؟؟وهل لديك معلومات كافية عنه وعن فوائده و أضراره؟من خلال موقع ثقف... 21/08/03 03:08
أحذر مخاطر المراحيض العامة ونصائح عند استخدامها
بما نكون خارج المنزل ونحتاج الى دخول دورات المياة للضرورة، ولكن بالنسبة لمعظمنا فإن المراحيض العامة هي في الواقع أمر مخيف وغير مرغوب فيه نهائيا لدى البعض .فالكثير يشعر بالخوف من استخدام المراحيض العامة وذلك بسبب انه يعتقد بأنه سوف يصاب بالعديد من الجراثيم عند لمس مقعد المرحاض او استخدام حنفية الم... 21/08/03 03:08
طريقة عمل الكشك
بن الكشك هو حفظ اللبن الرائب مع جريشة القمح، ويُكثر طبخه في مناطق السهل الساحلي الفلسطيني حيث تكثر زراعة القمح، وبعد السؤال والاستفسار من أهالي اللد والرملة ويافا وغزة تعرفنا على طريقة تحضير الكشك. إنّ الكشك عبارة عن مسحوق يتم عمله من خليط البرغل المختمر مع اللبن والحليب، ومن ثمّ يتمّ استخدامه في... 21/08/03 03:08
كيف تحافظ على صحة الكلى والكبد وتحميهما من الأمراض نصائح هامة جدا
يف تحافظ على صحة الكلى والكبد وتحميهما من الأمراضلقد خلق الله أجسادنا مكونة من أجهزة وأعضاء وكل عضو لا يقل أهمية عن الآخر سواء القلب أو العقل أو الكلى أو الكبد أو غيرهما من الأعضاء وجدير بنا أن نحافظ على صحتنا وعلى سلامة أعضاء أجسادنا، وفيما يلي سوف نقدم كيف تحافظ على صحة الكلى و الكبد من خلال بع... 21/08/03 03:08
تفسير البيع في المنام
فسير البيع في المنام يختلف باختلاف الشيء المباع ، إن الذي رأى في منامه أنه يباع أو ينادى عليه في الأسواق ، فهذا الرائي يكرم وينال منزلة لدى أصحاب المال أو النفوذ فإذا رأى أن التي اشترته في الحلم امرأة ، سينال من الدنيا ما تمنى ، فإن اشتراه رجل أصابه الهم ، وكل ما كان سعره أو ثمنه مرتفع كل ما تدل ... 21/08/12 11:08
كلمات نشيد تفداك عيني
ام بإنشاد هذه الأنشودة جهاد اليافعي ، و قد بدأ جهاد بالإنشادمنذ أن كان طفلاً صغيراً . 21/08/03 03:08
جدول القيم الغذائية للحوم
ن المعروف ان اللحوم محبب تناولها لدى الكثير من الناس ولكن يجب معرفة القيمة الغذائية فيها وماهى الكمية المسموح تناولها . اللحم اللحم عبارة عن نسيج حيواني يشكل أحد أغذية الإنسان، وفي معظم الأحيان يقصد به النسيج العضلي الحيواني والدهن المتعلق به، ولكن أحيانا يقصد به الأعضاء غير العضلية مثل الرئة، وا... 21/08/03 03:08
ما هي علاقة زيادة اشتراكات نتفلكس بمستقبل الأعمال السحابية؟
ع نهاية العام السابق وبداية العام الحالي، انشغل عالم التواصل الاجتماعي بتحدٍ مثير وهو تحدي “صندوق الطيور” والذي كان عبارة عن عملية محاكاة لفيلم أصلي يحمل نفس العنوان: بيرد بوكس (Bird Box) حيث أنتجته وبثته شبكة نتفلكس (Netflix) في موسم الأعياد. وكما ربما تكون قد شاهدت ينخرط المشاركون بالتحدي يأداء... 21/08/03 03:08
فوائد الكولين للمخ ومصادره وطريقه عمله في الجسم
لكولين من المغذيات الضرورية لصحة الدماغ والذكاء، يتم استخدامه في الدماغ على حد سواء باعتبارها مقدمة للأستيل – وهو ناقل عصبي مهم اساسي للذاكرة وكمكون في الحفاظ على أغشية الخلايا السليمة. نحن نستمد الكولين من بعض الأطعمة في نظامنا الغذائي، لكن ما يقدر ب 90٪ من الأشخاص لا يحصلون على الكمية الموصى به... 21/08/03 03:08
الخطوط Serif وSans Serif: ما الفرق بينها؟ وأيها الأفضل لمشروعك؟
لعمل في مجال التصميم يتطلب معرفة جيدة وفهم لكيفيّة استخدام الخطوط المختلفة والدمج بينها، حيث يُسهم التنسيق الصحيح والجيّد للنص واختيار نوع الخطوط في إضافة الاحترافية لعملك، ويُعدّ بمثابة اللمسة التي تميّز العمل الاحترافي عن العمل العادي. هناك آلاف الخطوط المتاحة للاستخدام، أشهرها يقع ضمن عائلتين ... 21/08/03 03:08
راوترات الألعاب من أسوس تتوافق بالكامل مع بلايستيشن وإكس بوكس
عتبر معيار الشبكات اللاسلكية Wi-Fi 6 أحدث ما توصلت إليه التقنية في مجال الاتصالات والشبكات، فإن كنت تفكّر في ترقية جهاز الراوتر لديك، أو الاستفادة العظمى من أفضل التقنيات في السوق، عليك شراء راوتر يدعم هذا المعيار. لتجربة مثالية لا يكفيك شراء راوتر يدعمها، بل يجب استخدامها مع جهاز يحتاج هذه السرع... 21/08/03 03:08
فوائد صفار البيض للشعر
قد ثبت علمياً بأنّ صفار البيض يحتوي على مركبٍ كيميائي يحتاجه الجسم، كما أنّه معروفٌ بفعاليته الجمالية للبشرة والشعر، حيث يمكن استخدامه لإعداد أقنعة لهما، واستخداماته في غاية البساطة؛ فهو متوفر في كل بيت، وفي هذا الموضوع سنتوسع بالحديث عن فوائده للشعر مع أهم الوصفات المفيدة.1 21/08/03 03:08
٢٣ طعام سوبر لتحقيق تغذية العضلات للرجال
ن الضروري تغذية العضلات عن طريق الإنتباه إلي ماتأكله قبل وبعد ممارسة التمارين الرياضية حتي تعطي نتائج إيجابية . وخصوصاً إذا كنت تتساءل كيف أنك تقوم بالتدريبات المكثفة وتحافظ علي الذهاب إلي الصالة الرياضية ولكن بعد ذلك تتناول أطعمة خاطئة، لذلك لاتري تغير في مظهر الجسم .51969لذا إذا كنت تبذل كل جهد... 21/08/03 03:08
طريقة عمل أكلات تركية
لمقادير أربعُ حبَات من البيض. أربعُ حبَات من النَقانق. نصفُ ملعقةٍ صغيرةٍ من الملح. رشةٌ من الفلفل الأسوَد (حسب الرّغبة ). ملعقتان من الزُبدة. طريقةُ التحضير نقطِّع النقانق إلى حلقات. نضع المقلاة على النَار ونضع فيها الزُبدة. نترك الزُبدة إلى أن تذوب ثُمَ نضع قطع النَقانق. عندما تتحمّر ق... 21/08/03 03:08
كيف أعمل تقشيراً للجسم
نّ العناية بالجسم تتطلّب المواظبة على عمل تقشير كامل للجسم كلّ شهرين أو ثلاثة شهور؛ لما له من دور في التخلّص من الخلايا الميّتة المتراكمة على الجلد، والتخلّص من البقع الغامقة التي يمكن أن تشوّه منظر الجسم. فيما يلي خطوات مفصّلة لتقشير الجسم، وبعض الوصفات التي يمكن تحضيرها منزلياً. 21/08/03 03:08
ثلاث مشروبات تخسيس سريعة المفعول
ن كنت تبحث عن وسيلة أمنة للتخسيس فنحن اليوم نقدم لك مشروبات تخسيس مضمونة كما إنها تساعد على إزالة سموم الجسم حيث في حياة الإنسان الكثير من الممارسات الحياتية الخاطئة، خاصةً فيما يتعلق بالتغذية، الرياضة، وشرب الماء. فقد اعتاد الإنسان تناول كميات كبيرة من الأطعمة المصنعة والوجبات الجاهزة، في مقابل ... 21/08/03 03:08
بماذا تخلط الحناء
لحنّاء من النّباتات المشهورة والعريقة منذ القدم فكانت تستخدم من قبل الفراعنة ، كما تمَّ ذكرها من قبل العلماء العرب المسلمون وتمَّ ذكر فوائدها العديدة والمفيدة ، تُستخدم الحنّاء للعلاج ولتلوين الشّعر ولا بدَّ من ذكر بعض فوائد الحنّاء لنتعرَّف إليها أكثر. كما يتغير لون الحنّاء بتغيُّر المادَّة المض... 21/08/03 03:08
حروق درجة اولى
سنتعرف فى هذا الموضوع على حروق درجة اولى وماهى اهم اسبابها وكيفية معالجتها بالطريقة الصحيحة بدون ترك اثر. ما هي الحروق؟ الحروق هي عبارة عن تضرر الجلد أو تدميره بواسطة الحرارة، وأضرارها تستمر بالتطور حتى بعد إزالة مصدر الحرارة. وهذه بعض الأمور التي عليك معرفتها: – شدة الحروق تعتمد على مساحتها... 21/08/03 03:08
أسباب شائعة وراء تورم القدمين والعلاجات الفعالة
حدث تورم القدمين نتيجة تراكم السوائل داخل الأنسجة و العضلات و عادة هو حالة شائعة لا داعي من القلق بسبها و خصوصاً إذا كنت تقضي ساعات طويلة واقفاً يؤدي ذلك إلي إنتفاخ القدمين و قد تكون مصحوبة بأعراض أخري خطيرة .44583ماهي أسباب وعلاج تورم القدمين والتخلص من هذه المشكلة الشائعةأعراض تورم القدمين : ... 21/08/03 03:08
خطوات إعداد الميزانية
حرصُ المُنشآت بِمُختلفِ قطاعات الأعمال على بيانِ وضعها الماليّ خلال السّنة الماليّة، وأيضاً تَسعى إلى توفير تقاريرٍ مُحاسبيّة يوميّة عن حالتها الماليّة العامّة، ويساهمُ ذلك في معرفةِ الوضع الماليّ الحاليّ للمُنشأة، ومقارنته مع الوضع السّابق، والتَوقّعات المُستقبليّة ممّا يُساهمُ في تطوير العمل، و... 21/08/03 03:08
كيف يحدث المد والجزر
عتبر عملية المد والجزر أحد العمليات الكونية الطبيعية، ولا سيما أن لتلك العملية دور كبير في ضبط النظام الكوني ولعيش الكائنات الحية في البحار والمحيطات، كما تعتبر عملية يشترك فيها القمر مع الأرض والشمس لكي تحدث بشكلها الطبيعي، كما أن القمر هو العامل الرئيسي في عملية المد والجزر، والأيام القمرية الت... 21/08/09 02:08
تعريف اضطرابات النوم
ُعتبَر النوم من العمليّات المُعقَّدة والمهمَّة في ترميم وتجديد الجسم، كما يُعَدُّ أمراً ضروريّاً لبعض العمليّات الفسيولوجيّة، كتنظيم ومعالجة الخبرات، ودمج الذكريّات، وتظهر أهمِّية النوم من خلال الآثار السلبيّة التي يُعاني منها المرضى، كالمشاكل الجسديّة والنفسيّة الناجمة عن حدوث خللٍ في عمليّة الن... 21/08/03 03:08
معلومات حول مصارعة الثيران
م يُكتب تاريخ إسبانيا بالحبر، بل بدم الثّور، انتشر ظلّ الوحش ذي القرون الحادّة على إسبانيا لآلاف السنين، وامتدّ إلى أمريكا اللاتينيّة، وقد لا يراها المشجّعون كرياضةٍ، بل كشكلٍ فنيٍّ يختلف عن الباليه، والمثير بالنسبة لهم ليس الدم، وإنما مقاربة الحياة والموت، وبالرغم من ارتباط مصارعة الثيران بالثقا... 21/09/25 11:09
التهاب الحنجرة عند الاطفال
نقدم لكم موضوع شامل عن التهاب الحنجرة عند الاطفال وماهى اسرع طريقة لعلاجها وماهى طرق الوقاية من التهاب الحنجرة. التهاب الحنجرة التهاب الحنجرة يسبب تغيير أو فقدان الصوت نتيجة تهييج قي ثنايا الصوت (الأحبال صوتية) يسمى التهاب حاد إذا استمر لمدة أقل من بضعة أيام وغير ذلك يسمى التهاب مزمن ويمكن أن ت... 21/08/03 03:08
طريقة عمل السوشي بالصور
ريقة عمل السوشي بالصوركثير من الناس يحبون أكل السوشي، ولكنهم يظنون أنهم لا يستطيعون أكله إلا خارج المنزل، ولكن هذا ظن خاطئ فيمكنك عمله بنفسك في المنزل وإليك طريقة بسيطة وسهلة لعمله بالمنزل:32490المكونات: السمك، على أن يكون من الأسماك الصدفية أو أي نوع آخر من الأنواع الجيدة. الأعشاب البحري... 21/08/03 03:08
روما مدينة التلال السبعة
عرف مدينة التلال السبعة باسم روما أو رومية، وهي عاصمة إيطاليا، والمدينة الكبرى فيها، والأكثر سكاناً، حيث تقع في الجزء المركزي الغربي من شبه الجزيرة الإيطالية على نهر التيبر في إقليم لاتسيو الإيطالي، وتعدّ من المدن العريقة التي يعود تاريخها إلى 2500 عام، حيث كانت عاصمة المملكة الرومانية التي كانت ... 21/08/03 03:08
ما تشتهر به الصين
ور الصين العظيم يُعدّ سور الصين العظيم سلسلة من التحصينات الترابيّة التي بناها الأباطرة من أجل حماية الحدود الشمالية للصين، وامتدّت هذه السلسلة من شانهيغوان على ساحل الصين الشرقيّ إلى لوب نور في الشمال قاطعاً مجموعة متنوّعة من التضاريس بما في ذلك الجبال، والهضاب، والصحراء، وقد اختفت أجزاء كبيرة م... 21/08/03 03:08
حلى عقد اللولو
عتبر حلى عقد اللؤلؤ من الحلويات اللذيذة، وهي سهلة التحضير ومكوناتها متواجدة في كل بيت ولا تستغرق وقت طويل لتحضيره، فهي تتكون من طبقات أربعة على الأقل في كل طبقة هناك مكونات غير طبقة التي تليها. ملاحظة تستغرق حلى عقد الؤلؤ إلى ساعتين ونصف لتحضيرها، ومكوناتها تكفي من سبعة إلى ثمانية أشخاص. 21/08/03 03:08