تعلم كيف تثق في نفسك
د يتعرض الشخص في كثير من الأحيان إلى شكوك حول مقدرته على إنجاز أمر ما، وبأنه لن يكون مميزاً، ففي هذه الحالة يجب أن يكون على استعداد لتصدي هذه الأفكار، وذلك من خلال سرد وتذكر الأمور التي نجح بها في الماضي، الأمر الذي سيساعده على التخلص من الإحباط الذاتي، ويزيد من ثقته بنفسه.1 21/08/03 03:08
ما هي خصائص السيليكون
بارة عن عنصر كيميائي من النوع غير الفلزي داخل عائلة الكربون.يشكل السيليكون مايعادل حوالي 27.7 بالمئة من القشرة الأرضية، ويعد ثاني أكثر العناصر وفرة على القشرة الأرضية ولا يستطيع الأكسجين التفوق عليه.تم اشتقاق اسم السيليكون من اللغة اللاتينية، ويعني الحجر الصلب.تم عزل عنصر السيليكون المتبلور لأول ... 21/08/11 10:08
هل مقوى الاظافر مفيد للأظافر ؟
ذا كنت تشكين من مشكلة تكسير الأظافر وضعهفا ولا تعرفى طريقة العناية بها ولا تعرفى هل لمقوى الأظافر فوائد في التخلص من هذه المشكلة ام لا فتابعى القراءة معنا حيث اننا سوف نقوم بعرض أهم فوائد استخدام مقوى الأظافر وطرق العناية بالأظافر أيضا وكيف يمكنك الحصول على اظافر قوية وصحية67031أولا: فوائد استخدا... 21/08/03 03:08
ماهي مراحل الأتمتة
لأتمتة هي ابتكار التكنولوجيا وتطبيقها من أجل التحكم ومراقبة إنتاج وتسليم مختلف السلع والخدمات ، ينفذ المهام التي تم تنفيذها من قبل البشر ، ويتم استخدام الأتمتة في عدد من المجالات مثل التصنيع والنقل والمرافق والدفاع والمرافق والعمليات ومؤخراً تكنولوجيا المعلومات وتنقسم الاتمتة إلى أربع مراحل رئيسية. 21/08/09 01:08
تطبيقات محاسبية باستخدام excel
وب هو من افضل الاختراعات التي انعمها الله علينا لانها تدخل في مجالات عديدة بحياتنا ومن تطبيقاتها او استخداماتها . لقد أضاف الحاسوب رونقاً خاصاً لجميع العلوم حيث أصبحت هذه العلوم تعتمد اعتماداً كلياً عليه. ومن هذه العلوم التي تعتمد على الحاسوب وتطبيقاته المحاسبية والمالية حيث أن المحاسبة إلى وقت ق... 21/08/03 03:08
أهمية الرياضة الجسدية والنفسية
ن المؤكد أنّك قد سمعت سابقاً بعبارة العقل السليم في الجسم السليم وغيرها حتى من العبارات التي تؤكد على أهمية الرياضة للصحة، ولكن ألم تتساءل يوماً عما يمكن أن تجنيه حقاً من ممارسة الرياضة وعن الفوائد التي ستحصل عليها عندما تمارس الرياضة بشكلٍ منتظم؟ 21/09/11 12:09
أعراض مرض بهجت
رض بهجت (بالإنجليزية: Behçet disease)، أو داء بهجت أو متلازمة بهجت أو مرض طريق الحرير، هو أحد الأمراض أو المتلازمات النادرة التي تتمثل بحدوث حالة من الالتهاب في عدد من أجزاء الجسم، وإن هذه الأعراض التي تظهر في عدد من أجزاء الجسم ما هي إلا نتاج الالتهاب الذي يحدث في الأوعية الدموية، والجدير بالعلم... 21/08/03 03:08
أنواع الثلاسيميا
ُعدّ الثلاسيميا (بالإنجليزية: Thalassemia) أحد اضطرابات الدم الوراثية، ويؤثر هذا الداء في قُدرة الجسم على إنتاج جزيء الهيموجلوبين (بالإنجليزية: Hemoglobin) المسؤول عن حَمْل الأكسجين في خلايا الدّم الحمراء. ويؤدّي هذا الاضطراب إلى نَقص عدد كريات الدّم الحمراء، ممّا يتسبب بمعاناة المصاب من فقر الدّ... 21/08/03 03:08
مناظر رائعة من بحيرة ماكدونالد
حيرة ماكدونالد أحد المناطق التي لها مناظر طبيعية رائعة حقاً . تتواجد حوالي 700 بحيرة في حديقة غلاسيير الوطنية في ولاية مونتانا بالولايات المتحدة الأمريكية و التي تقع على الحدود مع كندا. و تتراوح مساحات هذه البحيرات بين الضغيرة و الكبيرة، حيث أن هناك 200 بحيرة منهم مساحتهم أكثر من خمسة أفدنة، بينم... 21/08/03 03:08
طريقة قلي سمك السلمون
نتمي السلمون إلى عائلة السلمونيات، ومن أسماء السلمونيات المرقط، والشار، والجرايلينج، والسمك الأبيض، ويعد شمال المحيط الأطلسي هو الموطن الأصلي للسلمون، وتم إدخاله في بيئات أخرى كالبحيرات الكبرى في أمريكا الشمالية، وباتاغونيا في أمريكا الجنوبية، وقد ولد السلمون في المياه العذبة قبل هجرته إلى المحيط... 21/08/03 03:08
تشغيل الآيفون على التلفزيون
نَّ عملية تشغيل الآيفون على التلفزيون تتطلب الخطوات الآتية:1 توصيل الموصل الأصفر الموجود في كابل AV بمنفذ إدخال الفيديو الأصفر على التلفزيون، وإذا كان الكابل AV من النوع الخاص بالمكوِّن يجب إدخال موصلات الفيديو الأحمر، والأخضر، والأزرق، في منافذها المطابقة على جهاز التلفزيون. توصيل الموصل الأبيض ... 21/08/03 03:08
ما هو تحليل ANA
ُعنَى جهاز المناعة بعمليّة الدفاع عن الجسم، وذلك عن طريق خطوط الدفاع التي يقوم بتشكيلها أمام مُسبّبات الأمراض، فكلُ خط دفاعي له آلية دفاعيّة معيّنة تختلف من حيث الأسلوب والقوّة الدفاعيّة، فتكون الخطوط الأماميّة عادةً ذات فعاليّة تطهيريّة شاملة اتجاه مسبّبات الأمراض للجسم، وعند التعمّق في خطوط الد... 21/08/03 03:08
مدة ظهور أعراض الإيدز
رض الإيدز تسمى ” متلازمة نقص المناعة المكتسبة ” هو عبارة عن مرض يتسبب في فقدان الجسم لمقاومته وحمايته الطبيعية من أي عدوى ، وقد يمرض الشخص المصاب بالإيدز من أي عدوى ، كما أنه يُصاب بأنواع غير عادية من الالتهاب الرئوي ، والسرطانات التي يمكن للأشخاص الأصحاء عادة مكافحتها بجهازها المناعي .[1] 21/08/08 02:08
في زمن الجائحة، كيف نناقش فكرة الموت مع الأطفال؟
احدة من أهم الأدوار التي علينا كمربين الاهتمام بها هي التربية النفسية للأطفال حتى يستطيعوا مواجهة الحياة بعد ذلك. ولكننا للأسف ما زالنا نجهل ذلك الدور أو نهمشه، فيعتقد الكثير من المربيين أن توفير الاحتياجات الأساسية من مأكل وملبس ومأوى هي أشياء كافية لينشئ أطفالًا أسوياء، وهو الأمر الذي يثبت خطأه... 21/08/03 03:08
بماذا لقب لقمان ولماذا
و لقمان بن عنقاء بن سدون، ويُقال له كما قال السهليّ عن ابن جرير والقتيبيّ: لقمان بن ثاران، وقال السهيليّ أيضاً: كان لقمان نوبيّاً من أهل أيلة، وكان رجلاً صالحاً ذا عبادة وعبارة، وقيل: إنّه كان قاضياً في زمن داود عليه السّلام، وقد اشتُهر أنّه حكيم وليّ ولم يكن نبيّاً، ويُقال: إنّه كان عبداً حبشيّا... 21/08/03 03:08
منزلة طلحة بن عبيدالله
و طلحة بن عبيد الله بن عثمان بن عمرو بن كعب بن سعد بن تيم بن مرة القرشي التيمي، يُكنّى أبا محمد، واشْتُهر باسم طلحة الخير وطلحة الفياض لكرمه وجوده، وكان أبو بكر الصديق رضي الله عنه سبباً في إسلامه مع أربعة آخرين، وكان رضي الله عنه أحد رجال الشورى الستة الذين مات الرسول صلى الله عليه وسلم وهو عنهم... 21/08/03 03:08
القرفة والزنجبيل لحرق الدهون
لقرفة والزنجبيل لحرق الدهون وماهي افضل طرق استخدام القرفة والزنجبيل لخفض الوزن كل ذلك في هذا المقال. القرفه والزنجبيل لحرق الدهون الدراسات الطبية الموجودة حول فوائد القرفة و الزنجبيل غير كافية لإثبات إمكانية استخدامهما لخفض الوزن يعتقد الأطباء أن القرفة تعمل على خفض مستوى السكر في الدم و أن ال... 21/08/03 03:08
طرق زيادة حليب الأم المرضع
تمثل الرضاعة الطبيعية (بالإنجليزية: Breastfeeding) بتزويد الطفل الرضيع بالحليب عن طريق ثدي الأم، وفي الحقيقة لا يزال حليب الأم الغذاء الاول الذي اعتمدت عليه ملايين الأمهات لتغذية الاطفال الرضع منذ نشأة الحياة على الارض، وكما هو الحال لدى جميع الثدييات، فإنّ الإناث يمتلكن الغدد الثديية لتزويد الأط... 21/08/03 03:08
الادب و علم النفس
لأدب الأدب هو توظيف اللغة كوسيلة لتفسير تفكير الإنسان ووجوده، وثقافته، ويدخل الأدب في مجالات متعدّدة مثل التاريخ، والفلسفة، وعلم الاجتماع، وعلم النفس، وغيرها، ومن الأمثلة على الأعمال الأدبيّة: الشعر، والروايات، والمسرحيّات الأدبيّة.1 علم النفس علم النفس هو العلم الذي يتمّ فيه النظر في الإنسان وال... 21/08/03 03:08
10 حقائق يجب أن تعرفها عن العقل البشرى
0 حقائق يجب أن تعرفها عن العقل البشرىالعقل البشرى عضو رائع بكل تفاصيله. يتحكم بجميع الأنشطة وردود الفعل والاستجابة والوظائف وكل ما يحدث فى الجسم. وبعيدا عن الحقائق العلمية المعقدة دعونا نستعرض معا بعض الحقائق المبسطة عن ذلك العضو المدهش من خلال موقع ثقف نفسك :305681-يتكون المخ من 3 أجزاء:الجزء ال... 21/08/03 03:08
دعاء السفر مكتوب
ندما ينوي الإنسان السفر يجول بخاطره أشياء عديدة وأمنيات بسفر مريح دون متاعب ودون عناء ومخاطر تعترض طريقه، ويسافر الناس ويتركون أوطانهم ربما للعمل بالخارج أو للدراسة أو للسياحة أو السفر إلى البلاد المشرفة لأداء الحج أوالعمرة، لذلك فهم يلجأون لله سبحانه وتعالى للتخفيف من عناء السفر عنهم وتوفيقهم وت... 21/08/03 03:08
كيف انتهى العصر الفرعوني
نتهى العصر الفرعوني على يدكيف انتهت الحضارة الفرعونية من خلال الفترة المتأخرة لمصر (525-332 قبل الميلاد) هي العصر الذي أعقب الفترة الانتقالية الثالثة (1069-525) وسبق الفترة الهلنستية القصيرة (332-323 قبل الميلاد) عندما حكمت مصر من قبل مسئولي أرجيد الذين نصبهم الإسكندر الأكبر قبل ذلك. إلى نهوض سلا... 21/08/11 01:08
أهم الأماكن السياحية في طرابزون
رابزون واحدة من المدن التركيّة الواقعة جنوب البحر الأسود، تمتاز بطبيعتها الخلّابة ومناظرها السّاحرة وغاباتها الخضراء، ويوجد فيها اثنا عشر نهراً، ويقصدها السيّاح من جميع أنحاء العالم، وتبلغ مساحتها أربعة آلاف وستمئة وخمسة وثمانين كيلو متر مربّع، ويبلغ عدد السكّان فيها حوالي ثلاثمئة ألف نسمة، وقد و... 21/08/03 03:08
تقسيم القرص الصلب
قسيم القرص الصلب هي إحدى العمليات الأساسية التي يتعين على كل مستخدم للحاسوب أن يعرفها ويتقنها، وعلى الرغم من أنها قد تبدو صعبة ومعقدة، إلا أنها في الواقع بسيطة جداً، ولا تحتاج تعقيداً، وهي آمنة جداً؛ لأنها لا تحدث إلا بعد إفراغ القرص الصلب من جميع البيانات الموجودة عليه، ويعتبر استعمال برنامج الد... 21/08/03 03:08
مرض سعد الصغير
فيلم عليا الطرب بالثلاثة فيلم لخمة راس فيلم قصة الحي الشعبي فيلم ولاد البلد فيلم ابقى قابلني فيلم شارع الهرم فيلم حصل خير (أحدث فيلم) 21/08/03 03:08
فوائد النعناع الأخضر للبشرة
لنعناع الأخضريُعتبر النعناع الأخضر أحد النباتات العشبيّة المعمرة، وهو ذو رائحة نفاذة وقويّة، وقد استُخدم منذ مئات السنين في العلاج لفوائده العظيمة على الجسم، وهو مُنعش للنَفَس، ويعطي رائحة عطرة للفم، لذلك يدخل في صناعة الحلوى، واللبان، وصناعة معاجين الأسنان، وفي هذا المقال سنذكر أهم فوائد النعناع... 21/09/08 11:09
كيفية علاج قمل الرأس
لقمل حشرة طفيلية صغيرة حجمها كحجم البذرة الصغيرة، وتتغذى على دم الإنسان، وتعيش على فروة الرأس وفي الشعر، والقمل حشرة صغيرة يتراوح طولها من 2-3 ملم، وشكلها بيضاوي، ولونها بني رمادي، وليس لها أجنحة. ويعيش قمل البالغين حوالي ثلاثين يوماً، ويموت القمل بسرعة إذا سقط من الشعر، وتضع الأنثى حوالي ست بيضا... 21/08/03 03:08
أسباب ضعف الأظافر
عف الأظافرتُصاب الأظافر بالعديد من المشاكل الصحية التي ترتبط بأسبابٍ مُعيّنة سواءً من ناحية التغذية وعدم الحصول على العناصر اللازمة، أو من ناحية عدم الاهتمام والرعاية بها. سنتعرّف خلال هذا المقال على هذه الأسباب والمشاكل، إلى جانب تقديم بعض النّصائح والإرشادات فيما يخص هذا الموضوع.أسباب ضعف الأظا... 21/09/12 05:09
أجمل وردة بالعالم
لورود هي نوع من الزّهور ذات أشواك وشكل جميل، ولها رائحة ولون مميزان؛ حيثُ تُعتبَر الورود وسيلة للتّعبير عن مشاعر الإنسان وعواطفه، وتختلف معانيها باختلاف ألوانها. إنّ الورود بالإضافة إلى معانيها الرّمزيّة، فهي تُعدّ مصدر رزق مهم للمزارعين، كما أنّ الورود تُعتبَر استثماراً ناجحاً، فمنها يتمّ استخرا... 21/08/03 03:08
تصغير الصور بالفوتوشوب
ُمكن للمُستخدِمين تصغير حجم الصورة (Resize) من خلال برنامج فوتوشوب (Photoshop) باستخدام خيار حجم الصورة (Image Size)، وذلك باتّباع الخطوات الآتية:12 فتح الصورة في برنامج فوتوشوب. النقر على خيار صورة (Image) الموجود في شريط القوائم أعلى صفحة البرنامج، ثمّ النقر على خيار حجم الصورة (Image Size) لتظ... 21/08/03 03:08