طريقة البيض المقلي
يض الدّجاج من أهمّ المواد الغذائيّة التي لا غنى عنها في النظام الغذائيّ للإنسان، فالبيض مصدر غنيٌ جداً بالبروتين، والكالسيوم اللازم لنمو العظام، وبناء جسم الإنسان، ويفضّل الكثيرون تناول البيض بإحدى الطريقتين الشائعتين وهما سلق البيض، وقليه، ويمكن إضافة البيض عند تحضير الكثير من أصناف الطعام وفي إ... 21/08/03 03:08
كيف تعرف أنك تكذب على نفسك وكيف تكتشف ذلك؟
كذب على أنفسنا كثيرًا لنشعر بالراحة وننقلل من كمية الضغط التي قد نشعر بها في وقت ما وقد تكذب على نفسك لأنك تخاف من المجهول ولكن يجب أن تتوقف عن ذلك في مرحلة ما لتستطيع التقدم وإحراز مستقبل أفضلالكذب على شخص آخر أمر سئ اجتماعيًا ومحرم دينيًا ما بالك أن تكذب على نفسك. خاصة أن الكذب قد يشعرك بالراحة... 21/08/03 03:08
ما المقصود بالفيتامينات
لفيتامينات (بالإنجليزية: Vitamins) هي مواد غذائية يحتاجها الجسم للمحافظة على وظائفه، والقيام بعمليات التمثيل الغذائي، والمناعة، ومن الجدير بالذكر أنّ بعض الفيتامينات تذوب في الدهون، ويتمّ تخزينها في خلايا الجسم الدهنية، كما أنّها تحتاج إلى الدهون لامتصاصها، وقد تسبّب التسمّم في حال تناولها بكمية ... 21/08/03 03:08
كيف يمكنك تجنب النوم الزائد ؟
ثير منا يعاني من النوم الزائد، الأمر الذي يتسبب في أحيان كثيرة في أن نذهب متأخرين إلى العمل أو الجامعة، وكثيراً ما يتكرر ذلك الأمر بشكل يومي حتى ليكاد يصبح عادة أصيلة، لكن الجيد في الأمر أن هناك بعض النصائح التي يمكن أن تقلل من تلك العادة في حال اتبعتها، وهي نصائح بسيطة لكن مفيدة للغاية.34118 1. ... 21/08/03 03:08
بماذا تقاس شدة التيار الكهربائي
ُقاس التيار الكهربائي بوحدة تُدعى الأمبير Ampères A وتختصر بـ Amps، واللذين يعملون في مجال الإلكترونيات يستخدمون هذه الوحدة ولكن على مقياس أصغر مثل (الميلي أو المايكرو)، والتيار بشكل عام لا يكون محصوراً ضمن القطعة الكهربائية في دارة كهربائية معينة، وإنّما يكون مسؤولاً عن نقل الطاقة الكهربائية الم... 21/08/03 03:08
عبارات فخر واعتزاز بالنفس
جب على كل إنسان أن يعتزّ ويفتخر بنفسه، لا أن ينتظر شخصاً ما ليفتخر به، وعلينا أن نعتزّ بالنفس لأنّها أسمى من تذلّ، ومن يتصف بالفخر يتصف أيضاً بالشجاعة، والوفاء، والكرم، ومنها أيضاً يكون حراّ نفسه، ولا يكون تحت أمر أحد. 21/08/03 03:08
قبعات التفكير الست … طريقتك المثلى للتعلم البنَّاء والتفكير الإبداعي
طالما كانت أساليب التفكير وتطوير الفكر من اهتمامات الكثيرين، لاسيما وأنّها تثبت يومًا بعد يومٍ أهميتها ومدى صدقها وقدرتها على مساعدة الشخص وتحسين أدائِه وإبداعه. تماشيًا مع ذلك، سنحاول أن نتناول من خلال هذا الموضوع واحدةً من أهم تلك التقنيات الكلاسيكية التي اعْتُمدَت وطُرحَت في هذا المجال، والتي ... 21/08/03 03:08
كيف يطبخ الشوفان
عد الشوفان من النباتات الحوليّة العشبيّة، وينبت الشوفان بين الحنطة والشعير، وبذور الشوفان تكون متوسّطة في حجمها عندما تقارنها ببذور الحنطة وبذور الشعير من حيث الحجم، ويسمّى الشوفان عند البعض بالزوان، ويتميّز الشوفان برخص ثمنه، ويعد من الموادّ المغذّية جداً، ولذلك فهو منتشر في أغلب دول العالم. يك... 21/08/03 03:08
كيف أجعل مشروعي ناجحاً
جب التأكد من الفكرة المعتمدة للمشروع، وذلك عن طريق التأكد من أنّها ستعود بمردود مادي جيد، وأنّها مفيدة للزبائن المستهدفين، وأنّها ضرورية لسوق العمل، ويمكن معرفة ذلك واختبار الفكرة من خلال عمل الدراسات الضرورية على السوق؛ من أجل معرفة مدى قبول الناس للفكرة، ومدى فعاليتها قبل البدء بتنفيذها.1 21/08/03 03:08
كيفية تدوير البلاستيك
مرُّ عمليّة إعادة تدوير البلاستيك من خلال عدّة مراحل، وهي كالآتي:1 فرز العناصر المختلفة، إذ يوجد سبعة رموز مختلفة لإعادة تدوير البلاستيك، تكون موجودة في قاع العلب البلاستيكيّة، إذ إنّه يتمّ البدء بتصنيف المواد البلاستيكيّة بناءً على هذه الرموز، وقد يكون هناك فرزاّ إضافيّاً بناءً على لون البلاستيك... 21/08/03 03:08
عبارات عن الوفاء
وفى حب لدى البشر هو حب الطعام. أمهل الوعد وعجل بالوفاء. الجود بذب الموجود والوفاء تحقيق الموعود. لو ألقمته عسلاً عض إصبعي. لا ترم حجراً في البئر التي شربت منها. شعب لا يعرف الوفاء شعب لا يعرف التقدم. الوفاء من شيم الكرام والغدر من صفات اللئام. كم تمنيناكِ.. فلما صرتِ لنا صرتِ لغيرنا، ثم أنتِ كما ... 21/08/03 03:08
فوائد دقيق اللوز وحقائق غذائية عنه وكيف تحضره بنفسك
قيق اللوز واحد من أنواع الدقيق متعدده الفوائد ولكن لماذا تتعدد فوائد دقيق اللوز وأصبح الطلب عليه كثيف هذه الفتره ؟ انه مفيد لكل شخص ممنوع من استخدام دقيق القمح أو يتبع حمية غذائية مثل الكيتو دايت . كما يبحث العديد من الأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلوتين على بديل صحي لدقيق القمح العادي ، ومن هذ... 21/08/03 03:08
تخثر الدم - الجلطة الوريدية
لجلطة الوريديّة هي عبارة عن تخثّر للدم في الأوردة العميقة والمتواجدة في جميع أنحاء الجسم، وأكثر حدوثاً في أوردة السّاقين. ينتج عنها إعاقة كاملة أو جزئية في عودة الدم إلى القلب، بالإضافة إلى أنّها تؤدي إلى الوفاة إذا ما وصلت إلى الرئتين أو تسببت في حدوث نوبة قلبيّة حادّة. 21/08/03 03:08
تصليح ويندوز xp
عرف الويندوز xp بأنّه أحد أنظمة التشغيل التي أنتجتها شركة مايكروسوفت وطورتها، والمنتمي لمجموعة أنظمة ويندوز NT، وكان ظهوره الأول بتاريخ 24 آب من عام 2001م، ونزل إلى الأسواق في شهر تشرين الأول من نفس العام، ويشار إلى أنّ هذا النظام تطور في أوخر القرن الماضي، وكان في البداية مجرّد تطوير وتحديث لوين... 21/08/03 03:08
معلومات عن تمثال الحرية
ا بد أن الكثير يعرف تمثال الحرية (Statue of Liberty) الشهير، فهو من أضخم وأهم المعالم السياحيّة في الولايات المتحدة الأمريكيّة وحتى في العالم، لكن القلائل بلا شك من يعلم الحقائق المتعلقة به وأصله ودلالات أجزائه. لنتعرف معًا على كل ما يتعلق بهذا المعلم الشهير في هذا المقال. 21/09/25 11:09
كيفية حماية الوجه من أشعة الشمس
شكل الأشعة البنفسجية الصادرة عن الشمس خطراً على جلد الإنسان وبشرته في حال التعرّض لها لفترات طويلة، حيث يمكن أن تحرق الوجه واليدين، حيث تمتلك الأشعة البنفسجية طاقة عالية جداً، لذا يجب اتباع آليات معيّنة لضمان حماية البشرة من هذه الأشعة الضارّة. كيفية حماية الوجه من أشعة الشمس محاولة تجنب أشعة ا... 21/08/03 03:08
كيف تعلم ابنك الكلام
ُنصح الوالدان بالتحدث مع طفلهما بشكل متواصل، حتى إن لم يفهم الطفل معنى ما يقولان، لأنّ ذلك يساعد على زيادة وعيه بالترابط والثقة بهما وحبّه لهما، وبالتالي تزداد محاولاته للرد عليهما، والتحدث معهما بأساليب مختلفة، وغالباً ما يصاحب الكلام إيماءات في الوجه، التي تُستخدَم للثناء عليه، ومدحه، أو للتعبي... 21/08/03 03:08
مشروب لزيادة النشاط بالصور
قد أصحبت مشروبات الطاقة وزيادة النشاط من أشهر المشروبات اليوم . فهي مشروبات يتم التسويق لها لتعزيز مستويات الطاقة حتي أن البعض يدعي في إعلانات مشروبات الطاقة أنها تزيد من اليقظة والإنتباه وتساعد أيضاً في فقدان الوزن . يتم تحميل معظم مشروبات الطاقة المتاحة في السوق مع كميات عالية من الكافيين والسك... 21/08/03 03:08
كيفية تكاثر النمل
لنمل هي من الخلايا العجيبة والغريبة في عالم البشر وتظهر قدرة الله تعالى في أصغر المخلوقات ، حيث تتمتع بتنظيم هائل ومنظم وتتمتع ببيئة مستقرة وثابتة وتشبهة بنظام مملكة كبيرة منظمة متعاونة وتتكاثر بطر منظمة وغير عشوائية وبطرق واضحة لتتصنف لعدة أصناف حسب حجمها ونظام عملها ، وأغلب النمل هو من نوع الشغ... 21/08/03 03:08
مسبب مرض الحصبة
عدّ الحصبة مرضاً فيروسيّاً مُعدياً ينتقل عن طريق الجهاز التنفّسي، ويصيب الأطفال خاصّةً ما بين الثّانية إلى الرّابعة من العمر، وفي العصر الحديث قلّت نسبة الإصابة بهذا المرض، وقلّت مضاعفاته بسبب إدخال مطعومٍ خاص أحدث ثورةً عظيمةً على هذا المرض. 21/08/03 03:08
تعلم عن طريق الـ MOOC !
ولاً ان MOOC هي اختصار لـ Massive Open Online Course أي التعليم المفتوح للجميع بأعداد هائلة عبر الانترنت. إن الـ MOOC مثلها مثل أي تعليم تأخذه على الانترنت مثل مشاهدة فيديوهات على اليوتيوب او Linda أو CBTNuggets ولكن الفرق هنا أن هناك جامعات مرموقة وأساتذة جامعيين يقومون بتحضير هذه الدورات لتكون ... 21/08/03 03:08
كيف أستمتع بيومي
ُؤدّي تجاهل تخصيص وقت للأشياء التي يُحبها الشخص ويُفضلها، ومنح وقته الكامل فقط للالتزامات اليومية، إلى فقد الاستمتاع بيومه، وتدمير نسق حياته، لذلك يجب أن يُخطط لأولوياته ويُرتبها، ويضع جدولاً مناسباً يُقسّم فيه أولوياته والتزاماته، ويُحدّد وقتاً خاصاً لنشاطاته وللأشياء التي يُحبها ويستمتع بها، مث... 21/08/03 03:08
كيفية تحضير لسان البقر
لمكوِّنات كيلو من لسان البقر الكامل والغير مقطَّع . حبتين من البطاطا المقشّرة والمقطّعة . كوب من الملح ويفضّل أنّ يكون خشناً . بعض من أوراق الغار . بعض من حب الهال والقرنفل . رأس بصل مقطّع إلى أنصاف . رأس ثوم كامل . بعض من أوراق إكليل الجبل . ثلاثة ملاعق من الشّبت والبقدونس المفروم . طريقة الإعدا... 21/08/03 03:08
كيف تعمل: الطباعة ثلاثية الأبعاد
لطِباعه ثُلاثية الأبعاد من أشهر تقنيات القرن الواحد والعشرين وتُعد من التقنيات الثورية التي من المتوقع أن تُساهم في تشكيل المستقبل، ولكن لعلكم تساءلتم من قبل ما هي هذه التقنية وكيف تعمل وكيف ستؤثر في المستقبل؟ في هذا المقال تجدون الإجابة: الطباعة ثلاثية الأبعاد هي عملية إنتاج مجسمات صلبة حقيقية ث... 21/08/03 03:08
حلى بارد وسهل
مُدّة التحضير 10 دقائق مُدّة الطهي 15 دقيقة تكفي لـ 6 أشخاص المكوّنات نصف كيلوغرام من الخوخ الطازج. كوبان من السكر. أربع ملاعق صغيرة من مربى الخوخ. علبتان من الكريمة المخفوقة. طريقة التحضير قشَر حبات الخوخ، وقطعها إلى قطع صغيرة أو إلى شرائح. ضَع قطع الخوخ في وعاء عازل للحرارة. اصنع شرا... 21/08/03 03:08
كيف تتخلص من الشك
عرف الشك في معاجم اللغة العربية بأنّه مصدر مشتق من الفعل الثلاثي المضعف شكّ أي ارتاب ولم يتيقن من شيء ما، والمضارع منه يشك، والفاعل شاك، والمفعول مشكوك به، أما اصطلاحاً فالشك حالة نفسية تصيب الانسان باصطراب بين التصديق والتكذيب، والتأمين والتخوين، وهو أمر منطقي حتمي طالما ظل في حدوده الطبيعية، دو... 21/08/03 03:08
أهمية التخطيط العمراني
لتخطيط العمراني هو قوة قيمة لقادة المدينة لتحقيق التنمية المستدامة ، وإنها وسيلة لإحداث الاختلاف ، ويساعد التخطيط على تحقيق أقصى استفادة من ميزانيات البلديات من خلال إعلام استثمارات التخطيط الحضري البنية التحتية والخدمات ، وتحقيق التوازن بين مطالب النمو والحاجة إلى حماية البيئة ، ويوزع التنمية ال... 21/08/09 02:08
عمل حلوي عيش السرايا بالصور
ذا كنت من محبي الحلويات وتفضل تجهيز الحلويات الشرقية وتبحثي عن الوصفات المفضلة لكي نقدم لكي عمل حلوي عيش السرايا بالصور فهي الوصفات الهائلة . تيدو هذه الوصفة رائعة فهي عبارة عن كريمة تتصدر قطع الخبز والمزيد من خليط المكسرات الذي يضيف نكهة متميزة والإستمتاع بطبق حلوي مصري تقليدي .66603عمل حلوي ع... 21/08/03 03:08
أكسسوارات الرجال في فصل الربيع
كسسوارات الرجال في فصل الربيعدائما ما يحب الرجال أن يظهروا بمظهر أنيق وجذاب في كل فصول السنة ومن أهم الأشياء التي تساعد الرجل على ذلك هي الإكسسوارات والكماليات التي تكمل أناقته وتجعله يظهر في شكل مختلف ومميز فبحلول فصل الربيع يكون الوقت قد حان لتخزين اكسسوارات الشتاء وتجهيز اكسسوارات الربيع، ونحن... 21/08/03 03:08
مشروب للكرش لتفتيت الدهون سريعاً
شروب للكرش يمكنك تناولة بأستمرار حيث يعتبر هو الشراب الطبيعي رائع يساعدك على فقدان دهون البطن كما يساعدك على فقدان الوزن من الجسم بشكل عام. و وصفات هذا الماء المنقوعة و التي تساعد في الحصول على بطن نحيفة هي لذيذة الطعم و ممتعة. وعند شرب الماء المنغمس به بعض المكونات مثل الخيار، الليمون، الزنجبيل،... 21/08/03 03:08