علاج التهابات أوتار القدم في المنزل
شير التهابات أوتار كعب القدم أو القدم (كما تدعي الأوتار) إلى فرط الإصابة بالألم في أوتار كعب القدم والتي تربط عضلات الساق الخاصة بك في الجزء الخلفي من أسفل القدم بالكعب.ويكون معظم الذين يعانون من التهابات الأوتار من الفئة العمرية الصغيرة والمتوسطة من الناس الذين يقومون بالمشاركة في الألعاب الريا... 21/08/03 03:08
١٠ أشياء بسيطة لزيادة الحب و الأُلْفَة بينك وبين من تحب
ريد أن تزيد من مشاعر الحب و الود بين وبين من تحب ؟ هناك بعض التصرفات و الأشياء البسيطة التي عند تكرارها بينكما ستزيد بشكل إيجابي جدا مشاعر المودة و الحب بينكما فهي أقترحات من المختصين حتي يزيد الحب و يمكنك إيضا أن تقول لنا أقتراحات اخرى إن كانت لديك42433لزيادة الحب و الأُلْفَة بينك وبين من تحب1. ... 21/08/03 03:08
أجمل أشعار نزار قباني في الحب
أقول لك أحبّكسَأقولُ لكِ "أُحِبُّكِ".. حينَ تنتهي كلُّ لُغَاتِ العشق القديمَه فلا يبقى للعُشَّاقِ شيءٌ يقولونَهُ.. أو يفعلونَهْ.. عندئذ ستبدأ مُهِمَّتي في تغيير حجارة هذا العالمْ وفي تغيير هَنْدَسَتِهْ شجرةً بعد شَجَرَة وكوكباً بعد كوكبْ وقصيدةً بعد قصيدَة سأقولُ لكِ "أُحِبُّكِ".. وتضيقُ المسافةُ... 21/08/03 03:08
مدينة دبي للإعلام
عتبر إمارة دبي هي إحدى إمارات دولة الإمارات العربية المتحدة، و إمارة دبي ثاني أكبر إمارة في الاتحاد تأتي مباشرة بعد إمارة أبو ظبي حيث أن مساحتها تبلغ 4،114كم² وهو ما يعادل 5% تقريبا من مساحة الإمارات.ويبلغ عدد سكان الإمارة حوالي 2،262،000 وهي بهذا أكبر إمارة تعداداً للسكان في الإتحاد الإماراتي من... 21/08/03 03:08
كيفية عمل سوفت وير للموبايل
نَّ المقصود بإعادة الضبط أو إعادة ضبط المصنع (بالإنجليزيّة: Factory restore) لجهاز الحاسوب هو إعادته إلى الهيئة التي كان عليها منذ شراؤه لأوّل مرّة وبالإعدادات الأصليّة. عند إجراء إعادة ضبط مصنع لجهاز، فإنَّ ذلك سيتسبَّب في حذف جميع الملفّات الموجودة فيه وإعادة تثبيت نظام التشغيل الأوّلي بالإضافة... 21/08/03 03:08
أشعار حامد زيد قصيره
كثرة انتشار قصائد الشاعر الكويتي المحبوب حامد زيد، قام مُحبّيه بتقسيم قصائده إلى مقتطفات صغيرة؛ ليسهل عليهم تناقلها عبر وسائل التواصل الاجتماعي. في هذا المقال نُقدّم بعضاً من أشعاره القصيرة. 21/08/03 03:08
بالصور : تعلم كيف تصنع حلوى رائعة
8367 إليكم مجموعة من الأفكار لعمل أجمل حلويات بالشوكولاته لإستمتاع الأطفال في العيد:1-عيدان البسكويت بالشوكولاته 28368 قم بإذابة رقائق من الشوكولاته الداكنة والشكوكولاته شبه الحلوة في قدر عميق على حمام مائي بخاري ويستمر في التقليب إلى أن تذوب كل الكمية. 28369وبمجر ذوبان الشكولاته قم بغمس ثلاث... 21/08/03 03:08
رجل صيني يتبع طريقة مثيرة لإنقاص الوزن
صدر خبر رجل صيني يتبع طريقة مثيرة لإنقاص الوزن الصحف ويصف الحدث بان الرجل يمشي يومياً بصخور 40 كيلو جرام علي رأسه يفقد 30 كيلو جرام من وزنه في الثلاث سنوات الماضية يدعي هذا الرجل بإسم كونغ يان من جلين، الصين، يبلغ 54 عاماً . قد يكون المشهد غير مألوف لك عند رؤيته في حدائق جيلين . قال أنه يمكن ... 21/08/03 03:08
فوائد الشاي الأخضر في إنقاص الوزن
ستُخدِم الشاي منذ آلاف السنين لأغراضٍ طبيّةٍ في كُلٍّ من الصين واليابان، وله العديد من الأنواع، مثل: الشاي الأخضر (بالإنجليزية: Green tea) الذي عُرف بعددٍ من الأسماء كالشاي الأخضر الصيني، والشاي الأخضر الياباني، ويتمّ إنتاجه من خلال تعريض أوراق النباتات الطازجة للبخار قليلاً،1 ويُحضّر هذا الشاي م... 21/08/03 03:08
عائلة الحمضيات
ائلة الحمضيات هل التفاح من الحمضيات انواع الحمضيات وفوائدها ماهي اسماء الفواكة الحمضية كل ذلك في هذه السطور التالية. عائلة الحمضيات ثمار الحمضيات من الثمار ذات الألوان الزاهية التي تتوفر بكثرة في أيام الشتاء، وبالإضافة للذة طعم ثمار الحمضيات وجمال شكلها وألوانها المختلفة فهي كنز مليء بالفوائد ... 21/08/03 03:08
كيف تكون شخصية مرحة
كلّ فرد منّا شخصية معينة تُميّزه عن باقي الأشخاص، فهناك الشخصية المرحة، والشخصية الانطوائية، والشخصية المُتّزنة، أمّا الشخصية المرحة فهي الشخصية التي يمتاز صاحبها بالوجه البشوش، وخفة الظل، وتحل البهجة والسرور والفرح أينما حل، ويترك أثراً إيجابياً في نفوس الآخرين، على عكس بعض الشخصيات التي تمتاز ب... 21/08/03 03:08
كيف تتخذ قرارًا عقلانيًا لا تندم عليه بعدها؟!
فعل أو لا أفعل … أحبه لا أحبه … أريده لا أريده … ثيمة كهذه و وردة بأوراق كثيرة نحاول بها إنقاذ أنفسنا من الحيرة حين نسعى لاتخاذ قرار في أمر ما في حياتنا سواءً كان سفر أم وظيفة أم شراء شيء مهم، ونستشير الأقارب وغير الأقارب ونطلب النصيحة على وسائل التواصل الاجتماعي لتأتينا عشرات بل آلاف الآراء المت... 21/08/03 03:08
هل البقدونس يمنع امتصاص الحديد
ل البقدونس يمنع امتصاص الحديد نتعرف على إجابة هذا السؤال من خلال مقالنا هذا كما نذكر لكم طرق زيادة الحديد في الجسم ونشير للأطعمة التي تعيق امتصاص الحديد. هل البقدونس يمنع امتصاص الحديد الحديد هو أحد أهم المعادن في جسم الإنسان والمسؤول عن تكوين هيموغلوبين الدم ذي ينقل الأكسجين إلى كافة خلايا وأ... 21/08/03 03:08
كيف يصبح بيتي مميزاً
ن الجميل أن يمتلك الشخص منزلاً مميزاً يقضي فيه أوقاته بشكل ممتع، ويمكن جعل المنزل مميزاً من خلال تزيينه، حيث يعتبر تزيين المنزل إحدى مُتع الحياة، فمن الممكن أن يكون مرهقاً للعقل والجسد، إلّا أنّ كلّ الجهد الشاق الذي يُبذل خلال تلك العملية يؤتي ثماره بشكل جميل،1 فمن الممكن تحويل كلّ غرفة في المنزل... 21/08/03 03:08
الشخص أمامك يتحدث بلغة أجنبية بسرعة! فما العمل؟
ن تعلّم اللغات الأجنبية يتم حسب مجموعة من العناصر، والتي سبق وأن ذكرناها في مواضيعٍ سابقة؛ أهمها اللغة السمعية أو الفهم الشفوي، والذي يقصد به القدرة على تحدث لغة أجنبية بطريقة مفهومة وأيضًا القدرة على فهم الشخص الآخر بسهولةٍ في حال تحدث مستخدمًا هذه اللغة. بين الاثنين، سنحاول في القادم من الأسطر ... 21/08/03 03:08
الفرق بين عسل السدر والعسل العادي
لفرق بين عسل السدر والعسل العادي فوائد عسل السدر الكشميري اضرار عسل السدر كل ذلك في هذه السطور التالية. الفرق بين عسل السدر والعسل العادي عسل السدر – يتميز عسل السدر الاصلي برائحة السدر على خلاف العسل المغشوش الذي لا يوجد له رائحة. – يتصف بلونه الغامق الذي لا يتغير مع كافة درجات الحرارة. – يتص... 21/08/03 03:08
التنبؤ بالكوارث الطبيعية
لكوارث الطبيعية هي الأمر الذي لا يستطيع الإنسان التحكم به وذلك لأنه خارج عن نطاق سيطرته تتسبب تلك الكوارث في غالب الأحيان بإلحاق الكثير من الأضرار المختلفة للإنسان سواء كانت تلك الأضرار الناجمة عن الكوارث خسائر عينيه كالمؤسسات والمنازل والأماكن الحيوية ، وقد تكون الخسائر في الأرواح بموت الكثيرين ... 21/08/14 10:08
طريقة كريب سهلة
مدّة التحضير خمس دقائق مدّة الطهي عشرون دقيقة تكفي لــ ثمانية أشخاص المكوّنات كوب من كلٍ من: الحليب، والدقيق. رشة من الملح. بيضة. طريقة التحضير وضع جميع المكوّنات معاً في وعاء، ثمّ خفقهم للحصول على خليط ناعم. إضافة القليل من الماء حسب الحاجة، ثمّ تركها جانباً ترتاح لمدّة خمس دقائق. تسخين... 21/08/03 03:08
اثر الخجل على التحصيل الدراسي
درة الطالب الخجول على التحصيل الدراسيبادئ ذي بدء ، من الهام أن نفتكر أن الخجل ظاهرة متعارف عليها جدًا وقد تعتبر من العوامل المؤثرة في التحصيل الدراسي . يعاني اغلب الطلاب من احباط اجتماعي في مواقف بعينها . تظهر المشكلة عندما تتم الأنشطة اليومية العادية لإثارة القلق الاجتماعي وسلوكيات الانعزال وال... 21/08/08 02:08
ما هو البحر الأخضر
ُطلق مسمى البحر الأخضر على الخليج العربيّ، بسبب اللون الملحوظ الذي يتمتّع به المحيط على طول الساحل العربيّ خاصةً،1 ينبع هذا الخليج في غرب قارة آسيا حيث يمتاز بالتنوّع البيولوجي، وغناه بالنفط، يقع في المنطقة التي تفصل شبه الجزيرة العربية وإيران، ويمتد على مسافة تقارب 615 ميلاً، وتبلغ مساحته حوالي ... 21/08/03 03:08
بحث عن الاسكندر الاكبر
عتبر الإسكندر الأكبر أحد أهم حكام العالم، حيث كان يتميز بعقلية عسكرية من الدرجة الأولى، ولا سيما أن الإسكندر الأكبر ولد عام 323 قبل الميلاد، في مدينة بابل في العراق، وهو الحاكم المقدوني الإسكندر الثالث أو الأكبر كما يطلق عليه، كما أن الإسكندر الأكبر يعتبر أحد المؤثرين في التاريخ، حيث كان يحلم دوم... 21/08/09 02:08
احتباس السوائل في الجسم
عرف احتباس السوائل بأنّه تسرب السوائل بشكل مُنتظم من الدم إلى أنسجة الجسم، والأوعية الدقيقة، فالجهاز اللمفاوي يتكون من شبكة من الأنابيب التي تمتد إلى أعضاء الجسم، والتي تمتص هذا السائل من الأنسجة ويتدفق مرة ثانية إلى مجرى الدم، ويُصبح هناك احتباس في السوائل عندما لا يتم طرد السوائل من الأنسجة لعد... 21/08/03 03:08
خريطة للهجرة داخل أوروبا ستغير فكرتك عن الهجرة
ذه الخريطة تعتبر جديدة لأوروبا حيث توضع أكثر الدول التي تنطلق منها الهجرات إلى أوروبا مع مقارنة بالخريطة الأصلية طبقًا لاحصائيات الأمم المتحدة عام 2015إذا بدأنا من الشرق إلى الغرب سنجد أن أكثر الدول التي تهاجر إلى روسيا من أوكرانيابينما يهاجر الكثير من الورس إلى أوكرانيا وروسيا البيضاء ولتوانيا و... 21/08/03 03:08
أهم الأماكن السياحية في جاكرتا
تعدُّ أندونيسيا وجهةً سياحيةً عالميةً؛ نظراً للمناخ الذي تتمتّعُ به وتنوعُ المقاصد السياحية التي يبحث عنها طالبِي الراحةِ والإستجمام من السوَّاح فيها؛ وخصوصاً العاصمة الأندونيسية جاكرتا، والتي تحوي في جنباتها العديد من روائع مقاصد السياحة بأنواعها المختلفة، ولجميع الفئات والاهتمامات. 21/08/03 03:08
اسماء زوجات الرسول بالترتيب الزمني
لرسول – صلى الله عليه – وهو الذي أرسله الله – عز وجل – رحمة للعالمين ، وله الفضل على الأمة الإسلامية كلها فهو الذي أخرجنا من الظلمات إلى النور ، هو الذي نشر الإسلام في بقاع الأرض كلها وساعده في ذلك الصحابة رضوان الله عليهم ، وكان هناك الكثير من الأشياء في الجاهلية جاء الإسلام وحرمها ، فقد كان الر... 21/08/09 01:08
ماذا يأكل الأرنب
عتبر الأرانب من الحيوانات الثدية الصغيرة التي تتميّز بطول أذنيْها وقصر ذيلها وانتفاخه في الوقت؛ نتيجة للفراء الكثيف الموجود في تلك المنطقة، يتراوح طول الأرنب بين عشرين إلى خمسين سنتيمتراً، أما وزنه فيتراوح بين نصف كيلوغرام إلى ثلاثة كيلوغرامات، وتتعدد ألوان الأرانب، فمنها ما يكون أبيض، ومنها ما ي... 21/08/03 03:08
إزالة حروق الشمس منزلياً
ؤدّي التعرّض المُفرط لأشعّة الشمس فوق البنفسجيّة (بالإنجليزيّة: Ultraviolet rays) إلى حدوث أضرار في الجلد تتراوح بين الخفيفة والشديدة، وتُعرف هذه الحالة بحروق الشمس (بالإنجليزيّة: Sunburn)، وغالباً ما ينتج عنها حرق من الدّرجة الأولى (بالإنجليزيّة: First-degree burn)؛ حيث تظهر علامات الاحمرار والأ... 21/08/03 03:08
تصريف الفعل الصحيح
.إذا صُرِّفَ الفعل الصَّحيح: السَّالِمُ أو المَّهْمُوزُ في الماضي أو المضارع أو الأمر لا يحدث فيهما تغيير باستثناء أمر المهموز، الذي قد تُحذف همزته، مثل: ( كُلِ، خُذْ...). 2.الفعل المُضعف يُفَكُّ إدغامُه إذا أُسْنِد إلى ضمائر الرَّفع المُتَحركة،سواء في الماضي أو المضارع أو الأمر. الفعل المُضعف إ... 21/08/03 03:08
سرعة دقات القلب
تراوح عدد ضربات القلب في الدقيقة الواحدة بين 60-100 نبضة في الدقيقة، بالإضافة إلى أنّ معدل ضربات القلب يزداد بشكل طبيعي أثناء ممارسة الرياضة، وعند التعرض للإجهاد، والصدمات النفسية، والمرض، وتُعدّ هذه الزيادة في عدد ضربات القلب طبيعية، في حين أنّ تسارع ضربات القلب المرضي ينتج عن خلل في النظام الكه... 21/08/03 03:08
بالصور خطوات علاج الخراج في البيت بطرق طبيعية في زمن قياسي
لخراجات و المعروفه أيضا باسم الدمامل وهي عبارة عن بثور مؤلمة و مليئة بالقيح تظهر على سطح الجلد . الدمامل يمكن أن تكون صغيرة مثل حبة البازلاء أو كبيرة مثل كرة الجولف ويمكن أن تظهر في أي جزء من الجسم . وعادة ما تكون سببها إصابة بصيلات الشعر أو الغدد الدهنية في الجلد. على الرغم من أنها في كثير من ال... 21/08/03 03:08