التفاح والقولون
لتفاح والقولون نتحدث عنه من خلال مقالنا هذا كما نذكر لكم أهم الاطعمة التي يجب الابتعاد عنها ونشير إلى أعراض القولون العصبي ونصائح لمرضى القولون. التفاح والقولون عندّ تناول التفاح يوميًا وسيلةً جيدة للوقاية من العديد من أنواع السرطانات ومنها سرطان القولون، وذلك لاحتواء التفاح على مادة كيميائيّة... 21/08/03 03:08
انفوجرافيك فوائد البصل في علاج بعض الامراض فورياً
ميعا نستخدم البصل في أكلاتنا يوميما ، المميز ان البصل يعتبر صيدليه ربانيه بها العديد من الفوائد و لكن هل كنت تعرف ان من ضمن فوائد البصل انه يعالج بعض الامراض فوريا انفوجرافيك يوضح لك كل هذا 46428 21/08/03 03:08
فوائد عصير الفواكه الطازجة
وائد عصير الفواكه الطازجة نتحدث عنها من خلال مقالنا هذا كما نذكر لكم مجموعة مختلفة من العصائر الصحية وأهم العصائر للحامل. فوائد عصير الفواكه الطازجة – يحتوى عصير الفواكه على فيتامين سى وج وأ والفيتامينات الاخرى التى تعزز صحة الجهاز الهضمى وتحد من الالتهابات والقرح . – يعمل عصير الفواكه على تعز... 21/08/03 03:08
اهمية برامج رعاية الموهوبين
ن إدارة المواهب ليست مجرد مصطلح أساسي يستخدم فقط عند التعامل مع الموارد البشرية ، بل إن إدارة المواهب أو برامج رعاية الموهوبين تلتزم دائماً بتعيين وإدارة وتطوير واستبقاء الموظفين الأكثر موهبة والمتميزين في العديد من المجالات ، بالإضافة إلى ذلك نجد أن إدارة المواهب وبرامج رعاية الموهوبين تلعب دورً... 21/08/11 12:08
وصفات لتنعيم الشعر طبيعياً
عد امتلاك شعراً ناعماً منسدلاً حلم للجميع خصوصاً النّساء، لما له دور في زيادة جمال الوجه وزيادة جاذبيتة. لكن هنالك العديد من النّاس الذين يملكون شعراً خشناً ومتشابكاً، مما يُسبب لهم حالة من الانزعاج حول كيفية تصفيفه، بسبب ما يواجههم من صعوبة في ذلك، وأحياناً قد يظهر الشّعر الخشن نتيجةً للتأثير ال... 21/08/03 03:08
قصة اختراع المدرسة
لى مدى العصور، دومًا ما كان هناك حاجة للتعلم ، ومن هنا ظهرت فكرة التعليم التي من خلالها تم نقل العديد من المعلومات ، والمهارات ، وحتى القيم والأخلاق ، ومن هنا بدأت فكرة المدرسة أن تتشكل في العديد من الدول كـ روما ، ومصر القديمة ، والصين ، حيث كانت هناك مجموعة صغيرة مؤلفة من عدد من الطلاب ، وكان ي... 21/08/17 10:08
العمل البدني الشاق يزيد من خطر الإصابة بالخرف المبكر.. دراسة تؤكد
لعضلات والمفاصل ليست الأجزاء الوحيدة التي يتعبها العمل البدني، بل الدماغ والقلب أيضًا، كما تظهر دراسة جديدة من جامعة كوبنهاجن أن الأشخاص الذين يقومون بعمل بدني شاق معرضون لخطر الإصابة بالخرف بنسبة 55% أكثر من أولئك الذين يقومون بعمل غير شاق. تم فحص النتائج وفق عوامل كثيرة حتى لا تقع في أي خطأ علم... 21/08/03 03:08
مهارات الانضباط الذاتي
لانضباط الذاتي هو القدرة على دفع نفسك للأمام ، والبقاء متحفزًا ، واتخاذ الإجراءات ، بغض النظر عن شعورك جسديًا أو عاطفيًا ، أنت تظهر ذلك عندما تختار عن قصد السعي وراء شيء أفضل لنفسك ، وتقوم بذلك على الرغم من عوامل مثل المشتتات أو العمل الجاد أو الاحتمالات غير المواتية ، يختلف الانضباط الذاتي عن ال... 21/08/11 05:08
كيفية العناية بشعر المولود
ضع الزيوت الطبيعية على الشعرالزيوت الطبيعية من أهم الطرق للعناية بشعر الأطفال الرضع، من خلال استخدام كمية صغيرة من أحد الزيوت الطبيعية مثل: زيت الزيتون، أو زيت اللوز، أو زيت المشمش، ثمّ يُمزج الزيت مع أوراق إكليل الجبل، أو أوراق الخزامى، ويُسخَّن المزيج لمدّة 20 دقيقة ويُترك ليبرد، وتدلَّك فروة ... 21/08/22 05:08
أربع مستويات للتعامل مع الفكرة السلبية المتكررة – إرشادات رائعه لدكتور صلاح الراشد
2407الهدف من المقال : لو أن فكرة سلبية تتكرر عليك، فماذا تفعل؟؟ولا تسطيع أن تتخلص منها !؟* تأكيد على تعريف قانون الجذب الكونيأنت تجذب ما تشعر بما تفكر فيه معظم الوقت.* كيف يحصل الجذب؟إن القانون ينص على أن المتشابهات يتجاذبن (هيكز)، يعني كل شيء متشابه في ذبذباته مع آخر فهو ينجذب لك؛ بمعنى آخر نبوي... 21/08/03 03:08
كيف أتخلص من سواد الركب
ل الصبار يجب وضع جلّ الصبار ودهنه على الركب لمدة نصف ساعة، ثمّ غسله، حيث عرف جلّ الصبار منذ آلاف السنين بفوائده الجمة في علاج الحروق، والتقليل من الاسمرار الناتج عن أشعة الشمس، إضافة إلى أنّه يرطّب الجلد، ويقيه من أن يزيد اسمراراً.1 الخيار يحتوي الخيار على عناصر ترطّب، وتبيّض، وتقشّر البشرة بلطف،... 21/08/03 03:08
كيف أعرف أني مكتئب
تعدّد أعراض وعلامات الإصابة بالاكتئاب، ومن هذه الأعراض ما يأتي:1 استمرار الشعور بالحزن والفراغ. التفكير المستمر بالفشل والخسائر. التشاؤم واليأس. تعكر المزاج، وغرابة الأطوار في بعض الأحيان. عدم الرغبة في ممارسة الأنشطة أو الهوايات. اضطرابات النوم. اضطرابات الشهية. أوجاع وآلام في مختلف أنحا... 21/08/03 03:08
من قدة ركان
هو مطرب سعودي. بدأ بالغناء منذ الصغّر بالفطرة حصل على المركز الأوّل ببرنامج (غنيها وعليها). طوّر من نفسه واجتهد كثيراً ليقتحم ويلتحق بالمجال الفنّي. كتب ولحّن مقدّمة برنامج الفريق الّذي عرض على قناة اقرأ. شارك في برنامج رحلة عمر للشّيخ علي أبو الحسن. غنّى أغنية (من قدّه) وهي من كلمات وألحان... 21/08/03 03:08
خلطة لتخفيف الوزن
عاني الكثيرون من زيادة الوزن والسّمنة، ويحلم جميعهم بالتّخلص من هذا الوزن الزّائد بطرق سهلة وبسيطة وسريعة، ويلجأ البعض إلى استشارة أخصائيّ التّغذية، وعمل الحميات المناسبة، وممارسة الرّياضة، في حين يلجأ البعض الآخر إلى الحميات الشّديدة والتي تعتمد على الحرمان، أو إلى الخلطات العشبيّة والأدوية، فأي... 21/08/03 03:08
طريقة عمل الباذنجان المخلل بالصور
لمخلل من أهم الأطباق الجاذبية علي أي مائدة طعام لأنه يعطي نكهة مختلفة للطعام . و توجد هناك أنواع مختلفة من المخللات يمكنك تناولها مثل مخلل الجزر ، الزيتون المخلل ، الباذنجان المخلل ،، إلخ .فالباذنجان هو احد الخضروات التي يمكنك عمل مخلل لذيذ منها . من خلال إستخدم الخطوات التالية يمكنك عمل مخلل الب... 21/08/03 03:08
العمل التطوعي في المجال الصحي
عد العمل التطوعي من أكثر الأشياء التي تربط بين المتطوعين والأشخاص الذين يحتاجون إلى المساعدة، والعمل التطوعي في المجال الصحي والرعاية الصحية من أهم الجوانب والمجالات المميزة في العمل التطوعي، فالأنشطة في المجال الصحي الخاصة بالعمل التطوعي متعددة ومختلفة. 21/08/16 05:08
تعريف حقوق الانسان في الاسلام
عد أن يثبت ويستقرّ وجود الجنين في بطن أمه تثبت له حقوق، وتستقرّ تلك الحقوق بمجرّد نزوله من بطن أمّه حيّاً، وتنقسم هذه الحقوق إلى حقوق أصليّة وحقوق مُكتَسبة؛ فحقه في الانتساب لوالديه وتسميته وتوريثه منهما حقوق أصيلة لا يمكن حرمان المولود منها مهما كان المانع، وإنما يدلّ ذلك على تكريم الله -سبحانه ... 21/08/03 03:08
جمهورية نيبال
مهورية نيبالتقع نيبال في قارة آسيا على المنحدرات الجنوبية من جبال الهيمالايا، وتحدّها الهند من جميع الاتجاهات باستثناء الجهة الشمالية، حيث تحدها هضبة التبت التابعة لجمهورية الصين، وتمتدّ أراضيها ما يُقارب 800 كيلومتر من الجهة الشرقيّة إلى الجهة الغربيّة، وتمتدّ من 144 إلى 241 كيلومتراً من الجهة ا... 21/09/12 08:09
علاج إنسداد الأذن 19 طريقة طبيعية
ل لديك شعور مفاجئ بأن هناك المزيد من الضغط في أذنيك،وتريد علاج انسداد الاذن ؟ هل يبدو وكأن شخص ما قام بوضع المزيد من كرات القطن بداخل أذنيك . إن إنسداد الأذن مشكلة صحية شائعة جداً، كما أنها تؤثر علي قدرة السمع . يمكن أن يكون هناك أسباب مختلفة إلي حدوث إنسداد الأذن مثل عدوي الجيوب الأنفية، مشاكل ... 21/08/03 03:08
ماذا يحدث عندما تقوم بتعطيل Deactivate حسابك على موقع فيسبوك بدلًا من حذفه نهائيًا؟!
ي السنوات الأخيرة تحمل موقع فيسبوك العديد من الفضائح التي ظلت تلاحقها بين الفينة والاخرى، هذه الفضائح تتعلق دائمًا بخصوصية وأمان مستخدميها مما أدى إلى غضب عارم من المستخدمين والحكومات وصلت لحملة #إحذف_فيسبوك #DeleteFacebook وأصبح هناك رغبة من الكثيرين لإتخاذ هذا الإجراء ووضعه موضع التنفيذ الفوري.... 21/08/03 03:08
دعاء الحامل
َشرع المسلم بدعاء الله -تعالى- إذا مسّه ضرّ أو أصابه بأس ما، فإنّ الله -سبحانه وتعالى- أمر عباده باللجوء إليه بالدّعاء إذا طرأ لهم طارئ، وذلك بأي لفظةٍ أو صيغةٍ كانت، سواء ورد بها نصّ صحيح أم لم يَرِد، ما دام أنّ الدّعاء ليست فيه مخالفة شرعيّة، قال الله تعالى: (وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَ... 21/08/03 03:08
تكلفة ازالة الشعر بالليزر
ان تكلفة إزالة الشعر بالليزر يعتمد اعتماد كلي على حجم المنطقة , وعلى عدد الجلسات . حيث ان ازالة الشعر بالليزر هو الحل الامثل لإزالة الشعر , وتعتمد التكلفة على كمية الشعر والمناطق المراد التخلص من الشعر فيها واما عدد الجلسات فيعتمد على لون البشره ولون الشعر وسماكته والوضع الهرموني للجسم وعلى الأغل... 21/08/03 03:08
طريقة عجينة القطايف
القيمة الغذائيَّة 100 غرامٍ من السميد الطاقة 364 سعرةً حراريَّة البروتين 9.09 غرام الدهون 0 الكربوهيدرات 75.76 غرام الألياف 3 غرامات 21/08/03 03:08
٤ خطوات لتتمكن من إزالة جير الأسنان وجعل بياضها ناصع
اهو جير الأسنان الذي يتسبب في أصفراره ؟؟ إن الجير هو الرواسب المعدنية التي تتراكم على الأسنان نتيجة الأطعمة والمشروبات التي نتناولها مع قلة غسل الأسنان والاعتناء بها. وقد يؤدي الجير إلى أمراض اللثة باإضافة إلى مظهره السئ على الأسنان. بالرغم من أن الطريقة الأكثر فاعلية لإزالة الجير هي الذهاب إلى ا... 21/08/03 03:08
الفوائد الصحية لشاي العرق سوس
لطعم الحلو الذي يحتويه العرق سوس يحدث نتيجة احتوائه على مستخلص عرق السوس الذي هو 30-50 مرة أكثر حلاوة من السكروز. عرق السوس هو نبات أصلي عتيق في اليونان وتركيا وآسيا ويتم استخراج المادة السوداء من الجذوروعند غلي هذه المادة مع المياه نستطيع الحصول على أحد أقدم المواد العلاجية الصينية التي تعتمد ع... 21/08/03 03:08
أنواع أسلحة
شأت الأسلحة تدريجيّاً بعد صراعٍ مع الزّمن توارى فيه عن الأنظار، وكانت غالباًَ مصنوعةً يدويّاً، ومن هذه الأسلحة والّتي كانت تستخدم في الحروب السابقة والمعارك والغزوات زمن الرّسول عليه الصّلاة والسلام وما سبق ذلك الزمن: السيف السهم الحربة القوس البنادق بالبارود حيث قال أحد البدو قديماً: " البن... 21/08/03 03:08
رزان المغربي
ولدت رزان المغربي عام 1973. ولدت رزان المغربي في بيروت. لديها أخٌ يصغرها سنّاً اسمه طارق. حاصلة على الجنسيّة البريطانيّة. بدأت عملها كمقدّمة برامج بتشجيعٍ من والدتها في سنّ السّادسة عشرة. كان أوّل ظهورٍ لها على شاشة تلفزيون المستقبل، وكانت حينها أصغر مقدّمة برامج تظهر على شاشة تلفزيون لبنان... 21/08/03 03:08
ما مدة حمل القطط
ختلف مُدّة حمل الحيوانات عن مُدّة حمل البشر، وهي تتفاوتُ من حيوانٍ للآخر كذلك، وعادةً ما تُقَارن فترات الحمل بين مجموعة الثّدييات خُصوصاً؛ وذلك لأنَّ جميع أنواعها - تقريباً - تلدُ صغارها عوضاً عن أن تضع البيُوض. أطول مُدَّة حملٍ معروفة في مملكة الحيوان هي لدى الفيل؛ فالفيلة تحملُ بأطفالها لفترةٍ ... 21/08/03 03:08
ما هي الروابط الهيدروجينية
لروابط الهيدروجينية (Hydrogen Bonds)، هي إحدى أنواع الروابط الكيميائية الضعيفة نسبيًّا، أضعف من الروابط التساهمية والأيونية، ولكن تميل إلى أن تكون أقوى من قوى فاندرفالس، وتشكل نوعًا خاصًا من تجاذب القوى ثنائية القطب، وذلك عندما توجد ذرة هيدروجين مرتبطةً بذرةٍ ذات كهرسلبيةٍ قوية، بالقرب من ذرةٍ كه... 21/09/25 11:09
أنواع الزيوت
لزيوتالزيوت جمع كلمة زيت، والزيت هو مادة تمتاز بلوزجتها في درجات الحرارة العادية، كما أنه من المواد اللاقطبية، ويمتاز بعدم قدرته على التداخل مع الماء، ويوجد في الحياة البشرية كم هائل من الزيوت، ولكل زيت خصائصه الكيميائية المختلفة والخاصة به، من حيث التركيب والخصائص الكيميائية والفيزيائية، والشكل ... 24/05/16 04:05