غير مصنفة

687  

لحمضياتقد يكون للفواكه الحمضية بما في ذلك الجريب فروت والبرتقال والليمون تأثيرات قوية في خفض ضغط الدم ، كما إنها مليئة بالفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية التي قد تساعد في الحفاظ على صحة القلب عن طريق الحد من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب مثل ارتفاع ضغط الدمكما أظهرت دراسة استمرت 5 أشهر شمل... 21/08/05 10:08

694  

قوم الدّم بالعديد من الوظائف من أهمّها تزويد الخلايا بالأكسجين وذلك من خلال الرئتين، إلى جانب تخليص الجسم من ثاني أكسيد الكربون عن طريق خلايا الدّم الحمراء، وهي خلايا كرويّة مقعّرة الشّكل، عديمة النواة، يحيط بها جدار دقيق يحتوي بداخله على مادّة الهيموجلوبين التي تعطي الدّم اللّون الأحمر، كما يمتز... 21/08/03 03:08

503  

وضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة لكل ملعقة طعام من الكريم شانتيه: العنصر الغذائيّ القيمة الغذائيّة السّعرات الحراريّة 52 سعرة حرارية الدهون الكلية 5.55 غرام الدهون المشبعة 3.455 غرام الكولسترول 21 ملليغرام الصوديوم 6 ملليغرام البوتاسيوم 11 ملليغرام الكربوهيدارات 0.42 غرا... 21/08/03 03:08

653  

قدم لك اليوم أطعمة تقلل نسبة الكولستيرول في الدم لتتخلص منه بشكل طبيعي . لا شك إنه يعتبر الكولستيرول ونخص بالذكر LDL الذي يعتبر النوع الضار من الكولستيرول من أكثر الأعداء لصحة الإنسان حيث أن ارتفاع نسبته في الدم وتراكمه بالأوعية الدموية يؤدي إلى العديد والعديد من المشاكل الصحية كأمراض القلب والأو... 21/08/03 03:08

650  

تمكن علماء الآثار من معرفة الأعشاب التي أضافها أبناء حضارة المايا إلى خلطات التدخين التي كانوا يستعملونها، ويأتى ذلك بفضل طريقة مبتكرة لتحليل محتويات الأواني الأثرية الفخارية. وتعود هذه المستجدات إلى عام 2012، حين اكتشف ماريو زيمرمان، أستاذ الانتربولوجيا في جامعة واشنطن، ... 21/08/03 03:08

1168  

عد قضم الأظافر من العادات غير المستحبة و الشائعة بين كثير من الناس ، و لا تقتصر تلك العادة على الصغار فقط و إنما نراها تنتشر أيضاً عند الكبار و مختلف المراحل العمرية ، و عادة ما تكون هذه العادة تعبيراً عن الانفعال أو العصبية و التوتر ، أو أنها قد تكون عادة مكتسبة من البيئة المحيطة ، و هذه العادة ... 21/08/03 03:08

3623  

ضرار الليمون والسكر للوجه سوف نتحدث في هذا المقال عن أضرار الليمون والسكر للوجه ونا هي فوائدهم وما أهم فوائد الليمون للبثور وروتين البشرة قبل النوم. أضرار الليمون والسكر للوجه -الليمون يشتمل على درجة حموضة تعتبر منخفضة جدًا، ولهذا تأثيره شديد الحمضية. -يسبب تهيج الجلد -من الأثار الجانبية الأكث... 21/08/03 03:08

630  

عاني الكثيرون من مشكلة اسوداد الجسم، التي تحدث نتيجة عدّة عوامل من أهمّها: التعرّض المستمرّ لأشعة الشمس، والجفاف، واحتكاك الملابس بالجسم، والتعرّض للغبار الموجود في الجو، والتعرّق الشديد في الأيام الحارة، ويمكن تبييض الجسم بالوصفات الطبيعية، والوصفات المغربية من أهم هذه الوصفات التي أثبتت فعاليته... 21/08/03 03:08

784  

باحك حبٌ وشهد وعنبرصباحك مسك وورد وأكثرصباحك بشرى لكل بعيدٍ لكل غريب أضاع الطريق وتاه تعثر صباحك نورٌ وقلبي الشجي وهذا الزمان الشقي المكدر صباحكَ شهدٌ لا يتغير لأنكَ أصل العبير المعطرْ فعد كي نجدد طريقاً قديماً لقد ضاع عمراً فلا تتأخر إذا ما أتيت ستجفل روحي وعين الليالي لأجلك تسهرْ.يا صاحبيَّ هلِ... 21/08/03 03:08

421  

لعسل والليمون معروفان بأنهم علاج تقليدي لعلاج السعال واكتساب قدرا كبيرا من المناعة الذاتية مما يجعله ذو مصداقية في الأوساط الطبية، و كل عنصر على حدا لديه قوة خاصة لعلاج السعال ولكن عند استخدامهم معا فإنهما يساعدان في تعزيز قوة النتائج العلاجية المضمونة للبرد والسعال .58178 لمعرفة حقيقة هذه المعلو... 21/08/03 03:08

884  

ساعدة البشر على التنفستنتج الغابات الأكسجين الذي نحتاجه للعيش وتمتص ثاني أكسيد الكربون الذي نزفره، وتعتبر العوالق النباتية في المحيط أكثر غزارة، حيث توفر نصف أكسجين الأرض، ولكن أيضًا الغابات لا تزال مصدرًا رئيسيًا للهواء الجيد.الكثير من الكائنات الحية تعيش في بيئة الغاباتيعيش ما يقرب من نصف الأنو... 21/08/11 12:08

1745  

وجد مدينة براغ (بالإنجليزية: Prague) في جمهورية التشيك الواقعة في الركن الأوسط من القارة الأوروبية على الحدود مع كلّ من: النمسا، وسلوفاكيا، وبولندا، وألمانيا،1 وتحديداً في الجزء الأوسط من الجمهورية، في المنطقة الواقعة على نهر فلتافا (Vltava River)،2 على خط طول 14.42، ودائرة عرض 50.09،3 وتحتل المد... 21/08/03 03:08

1805  

ذا كنت حامل وتفكرين في كيفية الاستمرار في البقاء لائقة صحيا دون إيذاء طفلك الذي لم يولد بعد، فإن محاولة قيامك ببعض تمارين البطن خلال فترة الحمل سوف يقوي عضلات البطن ويساعدك طوال الوقت حتى الولادة. إذا كنت تبحثين عن بعض التمارين البطن الأمنه للحمل فإننا سوف نقدم لك أيضا فوائد صحة ولياقة بدنية إضاف... 21/08/03 03:08

940  

ُستخرج زيت الخروع (بالإنجليزية: Castor oil) عن طريق عصر بذور نبات الخروع لاستخدامه في مجالات كثيرة كمواد التجميل، والصابون، وزيت للمساج، وحتى في تركيبة بعض الأدوية. وفي هذا المقال سنتناول الحديث عن زيت الخروع وفوائده العديدة للبشرة. 1 21/08/03 03:08

664  

حدد علماء منطقة في الدماغ مرتبطة بالمخاطرة، وقالوا إنها يمكن أن تفسر سبب زيادة احتمالية التدخين والمشروب لدى بعض الناس. ووجد فريق من أطباء الأعصاب من جامعة زيورخ، اختلافات وظيفية وتشريحية كبيرة بين أولئك الذين يحتمل أن يدخنوا، أو يتعاطوا الكحول أو المخدرات، عند مقارنتهم بالأشخ... 21/08/03 03:08

1408  

وماتيزم القلب أو داء القلب الروماتزميّ (بالإنجليزية: Rheumatic heart disease) هو حالة صحية تتمثل بتلف واحد أو أكثر من صمامات القلب بشكل دائم بسبب الإصابة بحُمّى الروماتيزم (بالإنجليزية: Rheumatic fever)؛ حيث تحدث المشكلة بعد الإصابة بعدوى البكتيريا العُقدية في حال عدم علاجها أو عدم علاجها بكشل كا... 21/08/03 03:08

744  

عرف البحث التربوي بأنه نشاط يهدف لتوفير المعرفه التي تساعد المربي على تحقيق الاهداف التربويه بافضل الاساليب والطرق فاعليه وذك عن طريق دراسة بيئه التلميذ لجعلها افضل في الاتجاه المرغوب النمو فيه في العلم والتعلم والدراسه . اهداف البحوث التربوية : - البحث عن المعلومات الجديده لتقديم البدائل والحلول... 21/08/03 03:08

376  

عتبر الشخصية القوية من أحد السمات الشخصية التي تميز العديد من الأشخاص عن بعضهم البعض، إذ تترك أثراً وانطباعاً جيداً في نفوس الآخرين، ويوجد العديد من الأسباب التي تؤثر فيها مثل: الأهل، والبيئة المحيطة، و الظروف والمصاعب التي يواجهها الفرد وغيرها، وبالرغم هذه العوامل، إلا أن الإنسان يستطيع تكوين بن... 21/08/03 03:08

290  

ريقة عمل تسريحة بسيطة جدا في 10 دقائق شعر المرأة هو تاجها ومن أجمل محاسنها لذا تتفن المرأة في عمل تسريحات ملائمة لشكلها ولإبراز رقتها وأنوثتها ، فهل مللتي سيدتي من تسريحتك التقليدية العادية ؟؟ من خلال موقع ثقف نفسك سنقدم لكي تسريحة بسيطة جدا يمكنك عملها في 10 دقائق لتظهري بمظهر مختلف وأنيق  34817... 21/08/03 03:08

1183  

ال الشاعر: قل فؤادك حيث شئت من الهوى ما الحب إلّا للحبيب الأول. يتبّن لنا من بيت هذا البيت الشعري، معنى الحب، فالحب هو المشاعر الصادقة والعواطف الجياشة التي يتبادلها الأحبة، ومهما أحب الإنسان في حياته، لن ينسى حبيبه الأول. 21/08/03 03:08

953  

نو/لينكس ذلك النظام مفتوح المصدر الذي يخافه كل مستخدمي نظم التشغيل الأخرى ،رُبما لأنهم لا يعرفونه جيدًا أو ربما لأنهم لم يجربوه وذلك بسبب الخوف من كل جديد الذي يعترينا نحن البشر وبالطبع بقولنا الجديد  لا نقصد  به نظام جنو/لينكس فهو موجود منذ أكثر من 20 عام  ولكن نقصد به تجربة المستخدمين له ،أو قد... 21/08/03 03:08

1374  

ابت شمسك عن سمائي يا حبيبي، فأصبح الكون كلّه ظلامٌ دامس، أصبح الكون كلّه من دون أيّ ألوان، وملامح، وأصوات، لم يعد سوى صدى صوتك يرنّ في أذني، لم أعد أرى سوى صورة وجهك الحبيب، لم أعد أتذكّر إلّا صورة وجهك، ونظرات عينيك عند الوداع. بعد الفراق أصبح كلّ شيءٍ بطيئاً، أصبحت الدّقائق والسّاعات حارقةً، وأ... 21/08/03 10:08

199  

ما لا شك فيه أن العرب أوجدوا الشعر العربي على سليقتهم، وفق متطلبات حياتهم وإيقاعات معيشتهم، على كل اختلافاته وأوزانه حتّى قبل ظهور بحور الشعر العربي كما عُرفت وصِيغَت لاحقًا، فمنهم من نظمه على التمام، ومنهم من سمح بشيءٍ من التغييرات البسيطة ـ هي العلل والزحافات ـ لأغراضٍ متنوعةٍ، منها الفنية ومنه... 21/09/11 08:09

817  

ُعرف المشروع بأنه مجموعة من النشاطات المحددة بزمن بداية ونهاية والتي تهدف لتصنيع منتج أو تقديم خدمة أو أي نتيجة ذات فائدة، وتصنف المشاريع حسب الموضوع الذي تعمل عليه حيث هناك مشاريع تجارية وصناعية وأخرى ثقافية وسياسية. يخضع تنفيذ مشروع لتطورات وتعديلات وذلك تبعًا للظروف المحيطة والإمكانيات المتواف... 21/08/22 11:08

1476  

عتبر الكلس أو الحجر الجيري (بالإنجليزية: Lime Material) أحد المركبات الصخرية القلوية ذات اللون الأبيض، وتتركب من أكسيد الكالسيوم، أو هيدروكسيد الكالسيوم، ويحصل عليها بطرقٍ عدّة، بما في ذلك طريقة تسخين الحجر الجيري الموجود في الطبيعة،1 ويمكننا القول أيضاً أنّ الكلس هو الحجر الجيري الأرضي، والذي يُ... 21/08/03 03:08

568  

عرف رفة العين أو تشنج العين، أو نفضة العين، أو نفضان الجفن (بالإنجليزية: Eyelid twitches) بأنها حركة لاإرادية غير طبيعية تحدث في جفن العين العلوي أو السفلي، وهي نوع شائع من أنواع التشنجات التي قد تصيب العديد من الناس في مختلف المراحل من حياتهم، وقبل التطرّق للحديث عنها بالتفصيل يجدر بيان أنّ فتح ... 21/08/03 03:08

1654  

بد العزى بن عبد المطلب، عم الرسول محمد صلى الله وسلم ، وكنيته أبو عتبة توفي عام 624م، وهو الأخ غير الشقيق لعبد الله بن عبد المطلب والد الرسول محمد، ولقبه أبوه بأبي لهب لإشراقة وجهه، وعند ولادة محمد صلى الله عليه وسلم بشرته به ثويبة جاريته فأعتقها فرحاً واستبشاراً إلا أنه بعد بعثة النبي صلى الله ع... 21/08/03 03:08

2168  

حليل إنزيمات الكبد أو فحص إنزيمات الكبد هو أحد الفحوصات التي تندرج تحت تحليل وظائف الكبد (بالإنجليزية: Liver Function Test)؛ إذ إنّ تحليل وظائف الكبد يُعنى بالكشف عن مدى كفاءة عمل الكبد، وذلك بفحص عينة الدم التي تمّ سحبها من الشخص المعنيّ، وتُعطي هذه العينة نتائج متعلقة بمستوى الألبومين (بالإنجلي... 21/08/03 03:08

727  

لحفاظ على وزن صحي أمر مهم للجميع، ولكن إذا كنت مصاباً بالسكري، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى صعوبة التحكم في معدلات السكر في الدم و يزيد من خطر الإصابة بالمضاعفات المرافقة لهذا المرض، وفي الوقت نفسه يمثل فقدان الوزن تحدياً إضافياً لمرضى السكري. الأكل الصحي مهم جداً بالنسبة لمرضى السكري، واختيار النظام... 21/09/11 12:09

1024  

عد فهم المغناطيسية أمرًا ضروريًا إذا كنت تريد معرفة سبب انجذاب بعض المعادن للمغناطيس والبعض الآخر لا ينجذب، حيث تنتج حركة الإلكترونات في الذرة مجالًا مغناطيسيًا صغيرًا، ولكن عادةً ما يتم إلغاء هذا المجال بحركة الإلكترونات الأخرى والمجالات المغناطيسية المقابلة لها ومع ذلك، في بعض المواد عندما تقوم... 21/08/18 11:08