٦ أشیاء لا یقولھا الطبیب للأمھات الجدد لا يجب أن تغفليها
ن المؤكد أنك تحظین بعنایة وإھتمام كبیرین من طبیبك الخاص قبل وعند الولادة، وبكن الأھتمام الذي تستقبلیه بعد الولادة عادة ما یكون أقل، حیث لا یخبرك بالعدید من النصائح الھامة التي یجب أن تعرفھا كل الأمھات50141سنقدم لك في ھذا المقال بعض من أھم النصائح التي یجب معرفتھا وغالباً ما ینسى الطبیب إخبا... 21/08/03 03:08
12 نصيحة للتخلص من الملل من روتين العمل
شعر الموظفين أحيانًا بان وظائفهم ليست على القدر الممتع والجالب للسعادة الذي كانوا يتوقعونه ولكنها في النهاية وظيفته ويجب أن يقوم بها على أكمل وجه حتى لو كانت تشعره بالملل وهذا المقال يحتوي على 12 نصيحة بسيطة تحول الوظيفة المملة إلى شئ ممتع في حياتك432001. ركز على الإيجابيات:كلما ركزت على أشيء سلب... 21/08/03 03:08
تفتيح زوايا الفم الداكنة بوصفات طبيعية
تتمكن من تفتيح زوايا الفم الداكنة يمكنك إتباع مجموعة وصفات طبيعية من البيت تصنعها بنفسك لتحصل على درجة لون أفتح لزوايا الفن الداكنة . لحسن الحظ فإن الزوايا الداكنة حول الفم يمكنك التخلص منها من خلال وصفات منزلية للتخلص من الزوايا الداكنة للفم للتخلص من هذه الحلقة المظلمة حول الفم من خلال إستخدام ... 21/08/03 03:08
أضرار شرب الشاي مع الأكل
ضرار شرب الشاي مع الأكل والتي يجهل نسبة كبيرة من الناس معرفتها لذلك اليكم اهم المعلومات عن تناول الشاي. أضرار شرب الشاي مع الأكل – قد بينت دراسات عدة ان شرب الشاي مع الاكل يحسن عملية الهضم من خلال خفض الغازات والانتفاخ في المعدة، كذلك الامر بالنسبة لتناوله بعد تناول الطعام. – لكن ما ينصح به الخبر... 21/08/03 03:08
كلام جميل عن التسامح
عرف على التسامح وأهميته من خلال الفيديو 21/08/03 03:08
مرحل الطفولة المبكرة
ُمكن تعريف مرحلة الطفولة المُبكِّرة على أنّها: المرحلة العُمريّة التي تمتدُّ منذ بداية السنة الثالثة من عُمر الطفل، إلى نهاية السنة الخامسة من عُمره، أو هي: المرحلة بين عُمر السنتَين، والستّ سنوات، أو هي: المرحلة التي تمتدُّ منذ نهاية مرحلة الرضاعة، حتى مرحلة دخول المدرسة، ومنهم من يُسمِّيها مرحل... 21/08/03 03:08
قوانين لعبة خماسي كرة القدم
عد رياضة كرة القدم واحدة من أشهر الرياضات التي تحظى بقاعدة جماهير عريضة في مختلف أنحاء خريطة العالم فحتى وإن لم تكونوا من مشجعيها فأنتم على دراية بها بلا شك، وعلى النقيض تأتي النسخة المشابهة لها وهي كرة القدم الخماسية والتي تحظى بجمهور أقل. في الواقع تشبه كرة القدم الخماسية لحد كبير لعبة كرة القد... 21/08/13 09:08
اهم الثروات الطبيعية في المملكة العربية السعودية
سنتعرف من خلال هذا المقال الشامل على اهم الثروات الطبيعية في المملكة العربية السعودية وكيف يتم الاستفادة بها بالشكل الصحيح. السعودية السعودية أو (رسميًا: المملكة العربية السعودية) هي دولة عربية، وتعد أكبر دولة في الشرق الأوسط وتقع تحديدًا في الجنوب الغربي من قارة آسيا وتشكل الجزء الأكبر من شبه ... 21/08/03 03:08
ما أسباب وجع المعدة
ُعتبر وجع المعدة من أكثر الأعراض شيوعاً ويُعاني منه الجميع تقريباً. يُستخدَم مُصطلح وجع المعدة عادةً لوصف أيّ ألم أو مغص يشعر به المريض في منطقة البطن، ونادراً ما ينتج عن أسباب خطيرة، أمّا الجدير بالاهتمام هو الألم النّاشئ بشكل مُفاجئ وغير مُتوقَّع، إذ يُعتبر عندها حالة طبيّة طارئة، أو إذا كان ال... 21/08/03 03:08
مرض الربو وأزمته أسباب الحدوث وطرق العلاج والوقاية من الأزمة
لربو هو حالة تصيب الشعب الهوائية بحيث تضييق وتنتفخ ويتم إنتاج البلغم أو المزيد من المخاط، وهذا يمكن أن يجعل التنفس والسعال صعب ويسبب الصفير عند التنفس وضيق في التنفس.بالنسبة لبعض الناس فإن الربو هو مصدر ازعاج طفيف، وبالنسبة لآخرين يمكن أن يكون مشكلة كبيرة تتعارض مع الأنشطة اليومية، ويمكن أن تؤدي ... 21/08/03 03:08
نظرية اليد الخفية
ليد الخفية هي نظرية الاقتصاد التي تشير إلى طبيعة التنظيم الذاتي للسوق في تحديد كيفية تخصيص الموارد بناءً على الأفراد الذين يعملون لمصلحتهم الذاتية، هذه المصلحة التي ستدفع كل شخص منهم إلى التنافس لتحقيقها، وهذا سيقود حتما إلى المصلحة العامة.طرح هذا المصطلح أول مرة من قبل الاقتصادي الكبير ادم سميث ... 21/08/13 10:08
حضري الكيكة على البارد بهذه الوصفة اللذيذة
ذا كنتي تريدي عمل كيكة دون إستخدام الفرن أو كما تسمي بين الجميع كيكة على البارد فهذه وصفة لعمل كيكة عصير الليمون الغير مخبوزة بكل سهولة في منزلك سوف يحبها الكبار و الصغار .58541المكونات :1 عبوة جبن الكريمي .1 عبوة حليب محلي .عبوة كريمة .8 ملاعق كبيرة عصير ليمون .8 قطع بسكويت .حليب مكون إختياري .خ... 21/08/03 03:08
أين تقع العين السخنة
عدّ من الأماكن السياحيّة المميّزة في العالم أجمع؛ حيث إنّها هي المكان الّذي يقصده جميع الأشخاص لقضاء أوقات مفعمة بالراحة، والهدوء، والتمتّع بالطبيعة الخلّابة، والمناظر الجميلة الّتي تحيط بالمكان من طيور متنوّعة تحلق بسماء المنطقة بشكل كبير ومستمر، والفنادق الرّائعة، والفخامة بالبناء والرقي، غير ا... 21/08/03 03:08
أكثر العلماء المسلمين تأثيرًا في أوروبا
علم جميعًا أن العلماء المسلمين في العصر الذهبي للإسلام قدموا الكثير من أسس العلوم الحديثة التي نقوم بدراستها اليوم والتي قامت عليها الحضارة الأوروبية في هذه العصور والمثير للدهشة أن هناك الكثير من المسلمين لا يعلمون شيئًا عن هؤلاء … نعرض اليوم في هذا المقال على موقع ثقف نفسك مجموعة من أكثر العلما... 21/08/03 03:08
عمليات التجميل وأضرارها
هتم أغلب الناس بتحقيق الكمال في المظهر العام سواء في تفاصيل الوجه أو شكل الجسم، وذلك لم يعد صعباً او مستحيلاً في الوقت الحالي، وذلك نتيجة ظهور وانتشار عمليات التجميل، والتي من شأنها تغيير أو تصحيح بعض المعالم في الشكل الخارجي للإنسان، إمّا نتيجة تشوهها، أو للتشبه بمظهر أحد الفنانين وغيرها من الأس... 21/08/03 03:08
هشاشة العظام الأسباب والعلاج
ع دخول أواخر العشرينات تبدأ العظام بفقدان سمكها بالتدريج وتبدأ العظام بفقدان سمكها وقوتها بالتدريج حتي تصل إلي عمر 35 عاماً وهذا هو السبب وراء أن هشاشة العظام من أكثر الأمراض شيوعاً ولكن بعض الأشخاص يعانوا من هشاشة العظام وفقدان كثافة العظام أسرع بكثير من المعتاد . وهذا يعني أنهم أكثر عرضة لكس... 21/08/03 03:08
وصفة مشروب لزيادة الحرق “خل التفاح بالبرتقال والقرنفل”
ذا كنت تريد الحصول على مشروب لزيادة الحرق بالإضافة إلى كونه صحى وتقوم بإعداده بنفسك بالمنزل لتضمن انه طبيعي مائة بالمائة وصحى ولا يحتوى على أي مواد حافظة فتابع هذه المقالة معنا حيث أننا سوف نقووم بعرض طريقة عمل مشروب جديد وهو مشروب خل التفاح بالبرتقال والقرنفل من خلال المكونات والخطوات المصورة .7... 21/08/03 03:08
مزايا البرمجة الشيئية
دأت OOP (البرمجة الكينونية) أو البرمجة الشيئية في الثمانينيات ، ولكنها على عكس الموضات العصرية ، وشخصيات ألعاب الفيديو ، لا يزال نموذج البرمجة هذا قويًا ، بعد هذه السنوات العديدة ، وقد أصبحت البرمجة الشيئية OOP، جزءًا أساسيًا من تطوير البرمجيات ، وبفضل انتشار لغات مثل Java ، و C ++ ، لا يمكنك تط... 21/08/08 11:08
طعم لذيذ مع طريقة عمل كيكة التمر بالصور مع رشة جوز الهند الشهي
ليوم نقدم لكم وصفة لذيذة وغير تقليدية للأستمتاع بكيكة لذيذة و ذات قيمة غذائية مرتفعة ، تسطيع عمل هذه الكعكة الإسفنجية مع إضافة القليل من القرفة و جوزة الطيب ان رغبت و التمر و يضاف إليه في النهاية صوص الكريمة و الفانيليا لتعطي طعم و نكهة لذيذة للغاية . و تلبي رغبة محبي الحلويات .60661طريقة عمل كيك... 21/08/03 03:08
١٠ أطعمة لزيادة طول الأطفال طبيعيا
ريدين زيادة طول طفلك ؟ فإذا كان طفلك يعاني من قامة قصيرة أو إذا كنت تخشين من أن يصبح ذات قامة قصيرة فلا تقلقى حيث أن المر بسيط للغاية ويمكن التغلب عليه من خلال الحرص على تناول مجموعة معينة من الأطعمة التي تساعد بشكل كبير على زيادة الطول، ويجب أن تعرف أن الإناث يستمررن في الزيادة في الطول حتى سن ا... 21/08/03 03:08
طريقة سلق الشمندر
لشمندر أو كما يُطلق عليه أيضاً البنجر، والشوندر، والباربة، هو من أنواع النباتات الجذريّة الدرنيّة التابعة للقبيلة السرمقاوية، ومن الفصيلة القطيفية. كما وينقسم نبات الشمندر إلى نوعين أو صنفين أوّلهما بنجر السكر، والثاني هو النوع الّذي يُستخدم في إعداد المخلّلات أو في شكله المسلوق. 21/08/03 03:08
السبانخ للرجيم وصفة مضمونة + فوائد صحية
لسبانخ للرجيم يمكنك البدأ في استخدامها لتحصل على فقدان وزن مثالي بدون إرهاق الجسم بأنظمة الرجيم المرهبة والشاقة . فهناك 4 أسباب رئيسية وراء أهمية السبانخ للرجيم . الكثير من الأشخاص يحاولون اتباع برنامج غذائي صحي من أجل فقدان الوزن و فيها قد يحرم من تناول بعض الأطعمة التي تسبب زيادة الوزن. وفي أي ... 21/08/03 03:08
أخترنا لك من المطبخ ، طريقة عمل كيكة الام آند امز .
ُعتبر كيكة الام آند امز من الوصفات اللذيذة التي يمكن اعدادها في المنزل بنجاح ، حيث تدخل حلوى الام آند امز المُلوّنة إلى الكيك لتُعطيه نكهةً مميزةً ومظهراً جذاباً يفرح به الأطفال في المنزل، وهُنا نقدم اليكِ طريقة عمل كيكة الام آند امز 29395 المقادير – باكنج باودر، ملعقة صغيرة– صودا الخبز، ملعقة ... 21/08/03 03:08
أشد الإماكن سخونه في العلم – منخفض عفار في أثيوبيا ، معالم كوكب أخر على كوكبنا !!
4598قد تظن أن هذه الصورة من كوكب أخر غير كوكبنا !! ولكن في الحقيقة إنها صورة من أشد الاماكن حرارة على كوكبنا .منخفض عفار أو دانكيل و بالإنجليزية The Danakil Depression يقع هذا المنخفض في أثيوبيا ، و يعتبر من أكثر الامكان صعوبة في الزيارة نظراً للتضاريسة التي يصعب تسلقها و السير عليها ، غير أن د... 21/08/03 03:08
فوائد حليب الحصان الصحية ٩ فوائد هامة للجسم
تعدد فوائد حليب الحصان الصحية رغم إنه غير شائع استخدامه إلا انه يتميز بخصائص صحية مفيدة جدا، بالتأكيد يتم الحصول علي حليب الحصان من الفرس أنثي الحصان، يتميز حليب الحصان بإستخداماته الهامة في العديد من المجالات كما أنه يعد علاج مهم وطبيعي في بعض المناطق حتي الآن . يُفضل العديد من الناس تناول حليب ... 21/08/03 03:08
بماذا اتحدث مع خطيبي
عتبر فترة الخطوبة إن طالت أو قصرت من أهمّ الفترات في حياة الشريكين، فهي تمكنهما من التقرّب والتعرّف جيداً وتحقيق التوازن والانسجام بينهما، كما أنّها تزيد من مشاعر المحبة والألفة بين الطرفين قبل الانتقال للمرحلة الأهم وهي الزواج، حيث تهيئ هذه الفترة كلا الطرفين للمرحلة الجديدة من حياتهما وتمكنهما ... 21/08/03 03:08
تعريف علم الهيدرولوجيا
عريف علم الهيدرولوجيا هو العلم الذي يشمل حدوث مياه الأرض ، وتوزيعها وحركتها وخصائصها وعلاقتها بالبيئة ، في كل مرحلة من مراحل الدورة الهيدرولوجية، و دورة الماء ، أو الدورة الهيدرولوجية هي عملية مستمرة يتم من خلالها تنقية المياه عن طريق التبخر ، ونقلها من سطح الأرض بما في ذلك المحيطات ، إلى الغلاف ... 21/08/13 10:08
من هم العثمانيون
َعود أُصول العثمانيّين إلى الجدِّ الاكبر سُليمان شاه، إذ إنّه عند موته انقسمت الأُسرة إلى قسمين، حيث عاد القسم الأول إلى موطنه الأصليّ، أمّا القسم الثاني فقد سَكن الأناضول بزعامة عُثمان بن أرطغرل،1 ويجدر الذكر أنّ أصل العثمانيِّين يعود إلى قبائل تركيّة هربت من بلاد آسيا الوُسطى؛ بسبب الزحف المغول... 21/08/03 03:08
في أي عمر يمكن تقديم العسل للأطفال؟
عد عدة أشهر من ولادة الطفل، لا يكون حليب الأم كافياً لتقديم كل العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، لهذا السبب، يجب البدء في تقديم الأطعمة الصلبة المتنوعة اعتباراً من الشهر السادس من عمر الطفل.بما أن العسل يتميز بمذاقه الحلو، فإن الكثير من الآباء والأطباء يظنون أنه يمكن وضع العسل على الخبز المحمص... 21/09/11 12:09
كيف أنسى إساءة الناس
عرف المسامحة بأنها العفو عن الشخص الذي سبّب الإساءة لشخص ما بأيّ شكل من الأشكال، كما وتعرف بأنها التخلي عن فكرة الانتقام أو ردّ الإساءة له والاكتفاء بتجاوز الأمر السيّئ الذي حصل، والمسامحة مهمة جداً للإنسان؛ لأنها تحدّ من الألم الذي يشعر به، كما أنها تخفّف من ثقله عليه، وتسهم المسامحة أيضاً بشكل ... 21/08/03 03:08