طريقة عمل فطائر السبانخ المجمدة
ريقة عمل فطائر السبانخ المجمدة مكونات عجينة فطائر السبانخ طريقة عمل معجنات السبانخ في هذه السطور التالية. طريقة عمل فطائر السبانخ المجمدة 102298المكوّناتلتحضير الحشوة: – سبانخ مجمّدة – 450 غرام – بصل حجم متوسط، مفروم فرماً ناعماً – 1 – ثوم مفروم فرماً ناعماً – فصّ – زيت نباتي – ملعقة كبيرة ونص... 21/08/03 03:08
فوائد زيت الزيتون مع العسل
ستخرج زيت الزيتون من ثمار شجرة الزيتون، والتي تُعرف باسمها العلمي (بالإنجليزية: Olea europaea)، ويدخل زيت الزيتون في العديد من الأغذية؛ حيث يضاف إلى العديد من الأطباق الرئيسية، والسلطات، والصلصات، كما أنه استخدم قديماً كوقود للمصابيح، وأصبح يدخل في كثير من المنتجات اليومية، كمستحضرات التجميل، وال... 21/08/03 03:08
كيف تصبح ممثل
ُمكن بدء مسيرة التمثيل من خلال حضور فصول للتمثيل وخاصةً للمبتدئين، حيث تُساعد هذه الفصول في تدريب الفرد على التمثيل، بالإضافة إلى صقل مواهبه وأساليبه التمثيلية بشكل جيد، ولهذا يُنصح بالتوجه إلى فصول التمثيل أو ورش العمل،1 كما يُمكن تعزيز فرص أن يُصبح الفرد ممثلاً من خلال إكمال برنامج تدريبي رسمي،... 21/08/03 03:08
عفريتُ البرق الأحمر النادر، والنفاث الأزرق، يخلقان عَرْضًا ضوئيًا استثنائيًا فوق هاواي
لعفاريت والنفاثات، هي ظواهر عابرةٌ في الغلاف الجوي تصعب مشاهدتها، ناهيك عن تصويرها. التقط مرصدٌ في هاواي صورةً جديدة يظهر فيها كلٌ من عفريت البرق الأحمر والنفَّاث الأزرق. التُقطت الصورة-التي نُشرت في الرابع والعشرين من شباط/ فبراير-من خلال "كاميرا سحابية" cloud cam في تلسكوب جيميني الشمالي Gemini... 21/08/03 03:08
ما هي أفضل فكرة في تاريخ البشرية؟
جربنا منذ فترة فكرة مختلفة بعض الشيء عندما اخترت أنا عنوان الموضوع وتركتكم تكتبونه في موضوع “ما هي أغرب معلومة تعرفها؟”، واليوم سنعيد الكَرّة بسؤال جديد هو: ما هي أفضل فكرة أثّرت في تاريخ البشرية؟ ونقصد الجانب الإنساني الثقافي والمعرفي (وليس الجانب العقائدي والديني). سأترك لكم كتابة محتوى الموضوع... 21/08/03 03:08
أجمل طبيعة في العالم
وجد العديد من الشواطئ في العالم، ومن أجملها ما يأتي:1 الشاطئ المخفي بلايا ديل آمور في المكسيك: يُطلق عليه السكان المحليون اسم الشاطئ المخفي؛ لأنّ السباحة فيه تتم عبر فتحة مكشوفة على السماء والشمس مطوَّقة بحلقة صخرية جميلة تشبه العين، كما يُسمَح لستة زوار بدخوله في الرحلة الواحدة. شاطئ Anse Sour... 21/08/03 03:08
٧ علامات تدل علي جودة السائل المنوى للرجل وصحته
يس هناك طريقة سهلة لقياس مدى جودة السائل المنوى للرجل فقط من خلال النظر فيه، لذلك ستحتاج إلى تحديد موعد مع الطبيب المختص لمعرفة كل ماتحتاجه . ولكن أثناء انتظارك ، هنا علامات علمية توحي لك ببعض الامور حول الحيوانات المنوية . إليك بعض من العلامات التي تدل ان سائلك المنوي صحي وفي أحسن حلاته39482السا... 21/08/03 03:08
هل الفلفل الحار ينزل الدورة
ل الفلفل الحار ينزل الدورة سوف نتحدث في هذا المقال عن علاقة الفلفل الحار بالدورة الشهرية وما أهم المشروبات التي تعمل على تنزيل الدورة الشهرية بسرعة وما هي أهم أسباب تأخير الدورة. هل الفلفل الحار ينزل الدورة نعم الفلفل الحار يساعد في تنزيل الدورة، كما يوجد له العديد من الفوائد إذا تناولته المرأ... 21/08/03 03:08
أفضل أوقات تداول العملات
ندما يبدأ شخص التداول في سوق العملات لأول مرة يقوم بمشاهدة التقويمات الاقتصادية المتنوعة :فهي أحدىطرق كسب المالكما أنه يطلع بنهم على كل البيانات التي يتم إصدارها.يظل في حالة متابعة مستمرة لسوق الصرف الأجنبي خلال الخمسة أيام التي يعملها، ولكن هذه الطريقة لن تستهلك احتياطيات المتداول بشكل سريع فقط.... 21/08/10 04:08
أهم فوائد الموز لانقاص الوزن وصفات للتخسيس بخلاصة عصير الموز
لي الرغم من الإعتقاد الشائع ، بأنه يجب تجنب تناول الموز إذا كنت تريد إنقاص وزنك و خصوصاً عصير الموز . و عموماً الموز واحد من أكثر المكونات المرغوب في إدراجها في العصائر و ذلك يرجع بفضل البوتاسيوم ، التخلص من الماء الزائدة في الجسم . و تعمل الألياف علي زيادة سرعة عملية الأيض و بالتعاون مع بذور ... 21/08/03 03:08
ما هي المواد المؤثرة على الجهاز العصبي
تكون الجهاز العصبي من نظامين رئيسيين وهم : الجهاز العصبي المركزي ” CNS ” والذي يتكون من الدماغ والحبل الشوكي ، والجهاز العصبي المحيطي ” PNS ” والذي يشمل جميع الأعصاب التي تمتد من النخاع الشوكي إلى باقي أجزاء الجسم[1] .ويقوم الجهاز العصبي المركزي والجهاز العصبي المحيطي بنقل رسائل في جميع أنحاء... 21/08/08 02:08
كيف تكون إنساناً طموحاً
ن الأمور التي يمكن اتباعها حتى يتصرّف الشخص بعقلانيّة هي:1 التفكير بالأمور الإيجابية، حيث يُعزّز الثقة بالنفس ويُحسّنها، ويزيد مهارة حلّ المشاكل التي يمكن مواجهتها تحت الضغط. التركيز على الأمور التي يُمكِن كسبها والحصول عليها، وعدم التركيز على الأمور التي تمّت خسارتها، والفشل بها، حيث إنّ التفكير... 21/08/03 03:08
تفتيح الشفاه طبيعيا بسبعة وصفات من مطبخك
ذا كنتِ تعاني من الشفاة الداكنة أو المائلة إلى الزرقة وتريدين الحصول على شفاة وردية اللون وذات مظهر صحي بشكل طبيعي وليس له أية آثار جانبية، فإننا سوف نقوم اليوم من خلال صفحة ثقف نفسك بتقديم مجموعة من الوصفات الطبيعية والعلاجات المنزلية الفعالة للتخلص من الشفاة الداكنة والحصول على شفاة وردية وصحية... 21/08/03 03:08
امراض الدم واعراضها
مراض الدم واعراضها وماهى الاسباب المؤدية لذلك وكيفية التغلب على هذا المرض. أمراض الدم يتكوّن الدّم من مجموعة من خلايا الدّم الحمراء (بالإنجليزيّة: Red blood cells)، وخلايا الدم البيضاء (بالإنجليزيّة: White blood cells)، والصّفيحات الدّمويّة (بالإنجليزيّة: Platelets)، وجزء سائل يُسمّى بلازما الدّم... 21/08/03 03:08
وصفات حلى سهلة
تنوع أطباق الحلويات السهلة، حيث تتميّز بلذة طعمها، واختلاف طرق تحضيرها، وتعدّد المكوّنات المستخدمة في صنعها، حيث من الممكن إعدادها بالفواكه، أو بالمكسّرات، أو بالفانيلا، أو بالشوكولاتة، أو بالمربى، أو بالعسل، أو بالبوظة، وغيرها، مما يجعلها مفضلة للعديد من الأشخاص، وعادةً ما يتم تقديمها في مختلف ا... 21/08/03 03:08
كيفية طهي الديك الرومي
د تلجأ بعض السيدات إلى طهي الديك الروميّ في المناسبات والولائم من باب التغيير، إلا أنّهن قد يجهلن الطريقة الصحيحة لطهيه وتحضيره وتتبيله، ولهذا سوف نُقدّم لكم في هذا المقال طريقة طهي الديك الرومي بكل سهولة ويُسُر، مع توضيح طريقة تنظيفه. 21/08/03 03:08
أشهر المعاهدات الدولية
شكل المعاهدات أساس معظم أجزاء القانون الدولي الحديث، إنه يعمل على تلبية حاجة أساسية للدول لتنظيم قضايا الموافقة ذات الاهتمام المشترك ، وبالتالي استقرار العلاقات المتبادلة، كوسيلة لضمان الاستقرار والموثوقية والنظام في العلاقات الدولية ، تعد الاتفاقات من بين أهم عناصر السلم والأمن الدوليين وكما يوج... 21/08/08 02:08
ألعاب الذاكرة
ل نظرت من أي وقت مضى لرقم هاتف وكرر ذلك مرارا وتكرارا لنفسك حتى يمكنك طلبه بشكل صحيح؟ هذا يعتمد على طريقة عمل الذاكرة الخاص بك، ولكن انتظر لحظات فقط بعد طلب رقم الهاتف،فمن الممكن أن تكون قد نسيت الرقم، وذلك لأن رقم الهاتف لم يكن محفوظا فى الذاكرة طويلة المدى الخاصة بك. 31232تذكر الأشياء لفترة أط... 21/08/03 03:08
من هم خلفاء الدولة العباسية
شأة الدولة العباسية نشأت الدولة العباسيّة رسمياً بمقتل مروان بن محمد آخر خلفاء بني أميّة وبسقوط الدولة الأمويّة، حيث تمت مبايعة عبد الله بن محمد للخلافة في مدينة الكوفة في ربيع الأول سنة 132هـ، وكان يلقّب بأبي العباس السفّاح، فقد خلّف هشام بن عبد الملك وراءه أربعة خلفاء أمويين عجزوا عن ممارسة الس... 21/08/03 03:08
حكام الدولة العثمانية
نقدم لكم من خلال طرحنا اليوم كل ماتودون معرفته عن حكام الدولة العثمانية وماهو عددهم الحقيقى. امتدت الدولة العثمانية في العديد من بقاع العالم ، و تمكن عدد من سلاطينها ، من نشر قواعد الدولة الإسلامية ، و حكم الناس تبعا لهذه القواعد ، و قد استطاعت الدولة العثمانية تحقيق نجاحا كبيرا ، و امبراطورية شا... 21/08/03 03:08
بالصور كيف تفهمين الرجل
لي الرغم من أن كل رجل مستقل بذاته , فقد كشفت الأبحاث العلمية بعض الإختلافات الأساسية بين الرجل والمرأة . ويجب أن نضع في إعتبارنا , أن هذه النتائج تعميمات ولا تنطبق علي كل الرجال . وأيضاٌ يجب ان نأخذ في الإعتبار أوجه الإختلاف والتشابه بين الرجل والمرأة وأن كل فرد مستقل بأماله وإحتياجاته . إليكم ... 21/08/03 03:08
بالصور ماذا تقول ملامح وجهك عن صحتك ؟
ميعاً يعتقد بأن العيون نافذة للروح، ولكن ذلك بعض الباحثين بأن باقي ملامح الوجه أيضاً يمكن أن تقول المزيد من الأمور عنك وتكشف المزيد عن صحتك وشخصيتك . يذكر الباحث الأسترالي ألان ستيفيز بأن هناك المزيد من الإحصائيات للحصول علي الإستنتاجات لا تصدق عن صحتك وشخصيتك بمجرد قراءة ملامح الوجه الطبيعية .وذ... 21/08/03 03:08
كيف يلين القلب
تنوّع شخصيات الأفراد وطباعهم، ونظراً لكون الإنسان بطبيعته اجتماعياً فإنّه لا يستغني عن وجود الناس في حياته، لذلك يلجأ إلى التعامل معهم وتكوين الصداقات والعلاقات معهم، فيتفاعل معهم ويتأثّر ويؤثر بهم، وقد يصادف خلال حياته أصحاب القلوب القاسية أو كما يُسمون بغلاظ القلوب، إذ يكونون قساة في التعامل، و... 21/08/03 03:08
لماذا نغمض أعيننا أثناء القُبلة ؟
ي جميع السنوات الماضية هل تسألت يوماً ما لماذا نغلق أعيننا أثناء القُبلة ؟ فأنت تغلق عينيك وتقدم شفتيك وتقوم الشفاة بالحدث الرئيسي وهو التقبيل ولكن العيون مغلقة . وفقاً للدراسات والأبحاث وجدت أن اغلاق أعيننا أثناء التقبيل وخصوصاً في أول بضع ثواني من الإتصال بالعين والتقبيل يمكن أن يجعل القُبلة أك... 21/08/03 03:08
أنواع الفطريات وأهميتها
عرف الفطريّات بأنّها كائنات حيّة حقيقيّة النواة غير متحرّكة، وغير ذاتيّة التغذية، وعادةً ما تكون وحيدة الخليّة، وتعيش هذه الكائنات في الهواء، والتربة، والمياه سواء كانت عذبة أو مالحة، كما يعيش بعضها متطفّلاً على الحيوانات أو النباتات، ممّا يسبب لها العديد من الأمراض، كما تعيش بعض الفطريّات في الظ... 21/08/03 03:08
بماذا تتميز مدينة مراكش
ُسمّى مدينة مراكش باسم المدينة الحمراء؛ وذلك نظراً لمبانيها، وأسوارها المبنيّة من الطين الأحمر، ويُشار إلى أنها بُنيت في فترة إقامة الموحدين، ويحيط بالمدينة المراكشيّة القديمة بستان نخيل واسع، ويوجد في مركز المدينة ساحة جامع الفنا، وهو سوق مليء بالحياة، وعلى مقربة من مسجد الكتيبة يوجد مئذنته التي... 21/08/03 03:08
كيفية تسمين الوجه
لعسل يعتبر العسل طريقة فعّالة للحصول على خدود ممتلئة، بحيث يحافظ على رطوبة الجلد ممّا يجعل البشرة نضرة وصحية، كما يحتوي على مضادات أكسدة تساعد على منع حدوث المشاكل الجلدية، ويمكن استخدامه من خلال مزج ملعقة صغيرة من كلّ من العسل وثمرة البابايا ، ثمّ تطبيق هذه الوصفة على الوجه لمدّة 10-15 دقيقة، ثم... 21/08/03 03:08
ما معنى اللئيم
ا رأيك لو طُلب منك أن تبكي فجأة دون سبب؟ هل يمكنك ذلك؟! وهل يمكن تزييف المشاعر الأخرى؟ شاهد الفيديو لتعرف أكثر: 21/08/03 03:08
آيات لجلب الرزق
جب على العبد المُؤمن أن يثق ويعتقد أنّ الله هو الرزَّاق، وأنّه هو الذي خَلَقَ الخَلْقَ وتولَّى رزقهم، قال الله سبحانه وتعالى: (وَمَا خَلَقْتُ الجِنَّ وَالإِنسَ إِلاَّ لِيَعْبُدُونِ*مَا أُرِيدُ مِنْهُم مِّن رِّزْقٍ وَمَا أُرِيدُ أَن يُطْعِمُونِ إِنَّ اللَّهَ هُوَ الرَّزَّاقُ ذُو القُوَّةِ المَتِين... 21/08/03 03:08
كيف اعرف مقاسي في الملابس
بما يكون دخول غرفة قياس الملابس أمر غير محبب للكثيرين، ولذلك يلجأ الكثيرين اليوم لشراء الملابس عبر الإنترنت، لكن مشكلة الشراء الإلكتروني أنك ربما تقع في فخ المقاسات غير الملائمة، فكل علامة تجارية اليوم تضع مقاسات خاصة بها، لذلك ربما يناسبك مقاس S من أحد الماركات لكن عند شراء نفس المقاس من مصنع أ... 21/08/11 10:08