العلاج بالماء (Water Therapy) تعرف على تفاصيلة .
9635العلاج بالماء (Water therapy) الحمام الساخن أو الدافىء له فوائد ليست فقط من الحصول على قدر من النظافة بقدر ما هو وسيلة من وسائل الاسترخاء ومهدىء طبيعى يريح الأعصاب.فإذا كان الشخص يعانى من مشكلة الأرق وعدم القدرة على النوم ، أو كونه محبطاً، فعليه بتجربة أخذ حمام دافىء بحيث تكون درجة حرارة المي... 21/08/03 03:08
طريقة عمل كعك العيد بالتمر بالصور
طريقة عمل كعك العيد بالتمر بالصور 37415المكونات :2 قوالب تشكيل2 أكواب سميد ناعم .2 قطعة من القشدة .4 أصابع زبدة غير مملحة و يتم خفقها .1 كوب دقيق .1/2 كوب سكر .1 معلقة كبيرة يانسون .1 معلقة صغيرة من البيكنج بودر . مكونات خليط التمر :2 علبة تمر .1/2 معلقة صغيرة قرفة .1/4 معلقة صغيرة قرنفل .2 معل... 21/08/03 03:08
كيف أعمل الصمون العراقي
لصمون هو نوعٌ من أنواع الخبز العراقي اللذيذ جداً، ويُمكن أن تُصنع منه ألذّ السندويشات الشهيّة. إنّ أصل اسم خبز الصمون هو من قبل خمسين عاماً عُرف عن طريق خباز إفريقي صومالي يسمى (الصامولي)؛ فهذا الخبز معروف بشكله الأسطواني، ويُشبه الرغيف الفرنسي نوعاً ماً، ويُرشّ في معظم الأوقات على وجهه السمسم أو... 21/08/03 03:08
ما فوائد البقدونس
لبقدونس هو باقة متكاملة من الفيتامينات ويجب على كل منزل أن لا ينفذ من البقدونس كما يمكن زراعته في بساتين المنزل فهو عشبة تبقى على مدار العام. يتميّز البقدونس بأوراقه الخضراء اللامعة وبرائحته القويّة النفّاذة، له عدّة اسماء ويسمى باللّغة مقدونس نسبة إلى مقدونيا، كما أطلق عليه اسم ملك الخضراوات، يت... 21/08/03 03:08
كيفية إختيار السجاد المناسبة لمنزلك ؟
كيفية إختيار السجاد المناسبة لمنزلك 35199خطوة إختيار السجاد هي خطوة خطيرة للغاية . فعند إختيار السجاد المناسب يجعل الغرفة تظهر بشكل كامل ، علي العكس عندما تختار السجاد الغير مناسب يجعل الغرفة تظهر بشكل غير كامل و فوضي . البعض قد يجد صعوبة في إختيار السجاد المناسب لإعتقاده أنها ترتبط بالحاجة إلي ا... 21/08/03 03:08
أقدم عشر جامعات في العالم
لجامعات مراكز علمية يرتادها الطلاب والأساتذة والباحثون بهدف تلقي التعليم العالي، ونيل شهادة جامعية. وتنتشر الجامعات في جميع بلدان العالم، بيد أنها طبعًا تختلف فيما بينها من جهة المستوى الأكاديمي والتصنيف العالمي، الذي يخضع إلى معايير دقيقة. وقد تأسست الجامعات منذ عصور طويلة، ولكنها طبعًا اقتصرت ب... 21/10/05 05:10
حشوات قطايف
لقطايف هي من أشهى الأشياء التي يحبها الكبار والصغار ، كما أنها مظهر من أهم المظاهر التي تدل على شهر رمضان المبارك ، وعادة طيبة يصنعها الأمهات بحب في هذا الشهر الكريم بجانب الكثير من الأصناف الأخرى من الحلويات والأطعمة التي يشتهر بهارمضانالمبارك ، ولكن مهما تعدد هذه الأصناف تبقى القطايف أطعمها ، و... 21/08/12 11:08
عبارات حمد وشكر لله
لينا بحمد الله بجميع الظروف والأحوال التي نتعرض له الإنسان، ولا ننسى فضل ورحمته علينا، وحمد لله وشكره هي من أقل الأمور التي يقدمها العبد لربه، فإذا كان المرء يشكر شخصاً غيره قدم له معروفا معين، فالأولى أن يتوجه بالشكر إلى خالقه ومولاه الذي يتغمده بنعمه، وليعلم أن شكره لتلك النعمة سبب لوجودها وعدم... 21/08/03 03:08
كيف تقوم بتمليح السمك في المنزل
يف تقوم بتمليح السمك في المنزلإن التمليح هو من أقدم طرق حفظ الطعام، كما أنه عملية فنية تحتاج خبرة أكثر منها علمية، وتختلف عملية تمليح السمك باختلاف الجو ونوع السمك ونوعية الملح المستخدم، ولذلك فهو يحتاج إلى خبرة ولذلك يجب أن تبدأ بتمليح الأنواع السهلة وأن تبدأ بكميات قليلة حتى تتعلم تماما كيفية ... 21/08/03 03:08
استخدامات زيت الزيتون التجميلية
ستخدام زيت الزيتون في العناية بالبشرة معروف من القدم، حيث تم استخدامه في كل شيء من الصابون وحتى مرطبات البشرة، فلا غنى عنه لكل من تتبع روتينًا للعناية بجمالها، فهو معروف بتأثيره الفعال على البشرة من حيث الترطيب، التنعيم، والتغذية.48320لذا نقد لكم في هذا المقال أفضل طرق العناية بالبشرة والشعر باست... 21/08/03 03:08
ما هي هندسة الطيران
ُعرف علم هندسة الطّيران (بالإنجليزيّة: Aeronautical Engineering) بأنّه العلم الذي يختص بتصميم المركبات التي تعمل داخل الغلاف الجوي للأرض، مثل: الطّائرات، والطّائرات العمودية (الهليكوبتر)، وهو يُعدّ فرعاً من فروع علم هندسة الفضاء (بالإنجليزيّة: aerospace engineering) الذي يختص بتصميم المركبات التي... 21/08/03 03:08
نصائح وطرق زيادة الهرمون الذكري لدى الرجال
د حصلت هرمونات التستوستيرون و الهرمون الذكري لدى الرجال لبناء العضلات على سمعة سيئة في الآونة الأخيرة، حيث ان معظم الناس يربطونها بأشياء تعتبر سيئة مثل طبيعة العدوانية، والمنشطات، والغضب، والعنف، وبعض الرجال يكون لهم ارتفاع في مستويات هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي مما يساعد على نمو العضلات وخشون... 21/08/03 03:08
أطعمة تساعد على توسيع الشرايين
لكركمالكركم من الأطعمة ذات الفوائد العديدة ويرجع ذلك إلى احتواءه على مادة تسمى الكركمين، وتعد هذه المادة ذات فائدة صحية كبيرة لجسم الإنسان.[1]تعمل مادة الكركمين الموجودة داخل الكركم على توسيع الشرايين وتزيد من النشاط الدموي.يحمي النساء من أمراض القلب وغيرها مثل الأمراض الخاصة بمشكلات الأوعية الدم... 21/08/10 04:08
تنظيم التدفق النقدي لمشروعك الناشئ هو طوق النجاة له
رائد أعمال فى بداية الطريق يجب أن تعلم جيدًا أن المال ينفق بطريقة أسهل وأسرع من الطريقة التي نحصل بها عليه، ولأنه من السهل أن يقل النقد دون أن ندري، فإنه في كثير من الأحيان يكون الوقت متأخراً، لفعل أي شيء تجاه ذلك. وتعتبر فترة البداية فترة مُجازفة لمشروعك، لأنك تستخدم ما لديك من رأس المال لدفع ال... 21/08/03 03:08
طريقة شفط البطن
حتويات ١ عملية شفط البطن ١.١ كيفية إجراء عملية شفط الدهون ١.٢ مدة بقاء عملية شفط الدهون ١.٣ بعد عملية شفط الدهون ٢ تمارين شفط البطن ٣ فيديو عملية شفط الدهون ٤ المراجع عملية شفط البطن تعرف عملية شفط البطن بأنها إزالة الدهون الموجودة والمستعصية المتواجدة تحت الجلد وأعلى جدار عضلات البطن، حيث تستخد... 21/08/03 03:08
شعر للمتنبي عن الحب
حمدُ بن الحسين بن الحسن بن عبد الصمد الجعفي أبو الطيب الكندي، ولد في الكوفة في العراق، ويعود نسبه إلى قبيلة كندة بالكوفة لكنّه نشأ في الشام، كانت أفضل أيامه وعطائه في كنف سيف الدولة الحمداني في حلب، ويعتبر أفضل الشعراء العرب، والأكثر تمكناً من اللغة العربية، وصف بأنه أحد نوادر زمانه، ظلّ شعره مصد... 21/08/03 03:08
تقاليد الزواج في فلسطين
ختلف تقاليد الزواج من بلد لآخر ومن منطقة لأخرى، حيث يتميز كل بلد بعادات وتقاليد خاصة بها للاحتفال بالزواج، فهناك بعض الاحتفالات التي يحكمها الطابع الديني وأخرى يحكمها الطابع الاجتماعي من أجل إضفاء الشرعية على هذا الزواج، وتتشابه هذه التقاليد أحياناً في المناطق القريبة من بعضها البعض، مع اختلاف تك... 21/08/03 03:08
ما هو طريق الحرير
ريق الحرير عبارة عن لقب أطلق على مجموعة من الطرق البرية والبحرية المترابطة مع بعضها البعض والتي كانت تسلكها السفن والقوافل بين الصين وأوروبا لتجارة الحرير الصيني بشكل أساسي، وتجارة العطور، والبخور، والتوابل، يبلغ طوله حوالي 12ألف كيلومتر، حيث يمتد من المراكز التجارية في شمال الصين وينقسم إلى فرعي... 21/08/03 03:08
أهمية الآثار
ورةُ الحياة تقتضي أن يقومَ كلّ جيل بتعمير الأرض وَفقَ شروطه، ومتطلّباته، وإمكانيّاته، وبعدَ أن يفنى أَبناء ذلكَ الجيل تبقى ممتلكاتهم موجودة؛ حيثُ يمكن للأجيال اللّاحِقة أن تستخدمَها وتستفيد منها بشكل جيّد. الآثار هو مصطلح يُطلَق على كلّ ما تبقّى مِن ممتلكات مادّيّة للأجيال القديمة؛ فلا تكاد تخلو ... 21/08/03 03:08
أفضل طريقة للدراسة والحفظ
ُعتبر عملية تنظيم الدّراسة خطوة أساسيّة للحصول على أفضل نتيجة، وتقوم بأساسها على تنظيم جدول دراسي يتم فيه تخصيص الوقت بصورة مُلائمة لدراسة المواد، ويتم توزيع هذا لاوقت تبعاً لاختلاف حاجة كل مادّة دراسيّة، ولكن لا بُد من الالتزام به يوميّاً، بالإضافة لذلك فإن عمليّة الدّراسة تحتاج أيضاً لأن يتمّ ت... 21/08/03 03:08
١٢ نصيحة لتحقيق زيادة كثافة العظام طبيعيًا
لعظام هي الهيكل الداعم لجسم الإنسان، فهي تؤمن البنية، تحمي الأعضاء، تثبت العضلات، وتخزن الكالسيوم. مع التقدم في العمر تبدأ العظام في الضعف، وتزيد فرص الإصابة بالهشاشة العظمية؛ لذلك على الإنسان أن يحصل على أعلى مستوى من الكثافة العظمية ليحافظ على صحة عظامه مدى الحياة.72013في هذا المقال سنستعرض أهم... 21/08/03 03:08
أنواع مسابقات السباحة
تنافس الناس من مختلف الأعمار ومستويات المهارة برياضة السباحة، ويحدد حدث السباحة أو نوع لقاء السباحة الذي يدخلون به اللاعبين أطوال وأنواع السباقات التي يسبحون بها، حيثتقام اجتماعات السباحة سواء بحمامات السباحة القصيرة البالغ طولها خمسة وعشرون ياردة أو خمسة وعشرون مترًا ، أو حمامات السباحة الطويلة... 21/08/18 11:08
إليك أفضل فيتامينات لزيادة التركيز عند الأطفال
هتم الأم دومًا بصحة طفلها وتسعى إلى تقديم الغذاء الصحي له حتى ينمو بشكل سليم، ومن الأمور الهامة التي لا يمكن تجاهلها الاهتمام بزيادة التركيز وتنمية القدرات العقلية عند الأطفال وهو ما يدفعنا اليوم إلى تقديم أفضل فيتامينات لزيادة التركيز عند الأطفال. إليك أفضل فيتامينات لزيادة التركيز عند الأطفال ف... 21/08/03 03:08
معلومات عن الإسفنجيات
لإسفنجيات هي أبسط أشكال الحيوانات متعددة الخلايا ؛ إنها متنوعة للغاية وتأتي في مجموعة متنوعة من الألوان والأشكال والتعقيدات الهيكلية؛كما تصطف جدرانها مع العديد من المسام الصغيرة ، والتي تسمح بتدفق الماء إليها ؛ إلى جانب العديد من الخصائص الأخرى . 21/08/08 11:08
التقارير الميدانية وما هي طريقة كتابتها
نّ للتقارير أنواعًا عديدةً تختلف حسب طبيعة ذلك التقرير والهدف من كتابته وعلى ما يحتويه من معلوماتٍ، ولعلّ من أهمِّ أنواعها التقارير الميدانية والتي سنتعرّف عليها في هذا المقال، كما سنتطرّق إلى طريق كتابة التقارير الميدانية عمومًا. 21/09/13 11:09
متى تشرب الحلبة للحمل
تى تشرب الحلبة للحمل نتحدث عنها من خلال مقالنا هذا كما نذكر لكم أسباب تأخر الحمل المختلفة ونشير لبعض المشروبات التي تساعد على الحمل بسرعة. متى تشرب الحلبة للحمل -هناك العديد من فوائد الحلبة المطحونة والتي تعتبر من بين أقدم النباتات العشبية التي يرجع أصلها لشمال قارة إفريقيا والهند، وهي من أنوا... 21/08/03 03:08
ما فائدة الخيار
جدت الدراسات أنّ الخيار قد يخفض مستويات السكر في الدم، كما يمنع حدوث بعض مضاعفات مرض السكري، وفي إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات، والتي درست آثار نباتات مختلفة على مستويات السكر في الدم، ثبت أنّ الخيار قد يخفض مستويات السكر في الدم والسيطرة عليها.1 21/08/03 03:08
خمس صحابيات وصفاتهم
خَيرُ النَّاسِ قَرني ، ثمَّ الَّذينَ يلونَهُم ، ثمَّ الَّذينَ يلونَهُم ، ثمَّ الَّذينَ يلونَهُم ثلاثًا ثمَّ يجيءُ قُومٌ مِن بعدِهِم يتسَمَّنونَ ويحبُّونَ السِّمنَ يعطونَ الشَّهادةَ قبلَ أن يُسْألوها) الترمذي، 2302، هكذا قال الرسول -صلى الله عليه وسلم- عن جيل الصحابة والصحابيات، الجيل الأول الذي ز... 21/08/03 03:08
كلمات صباحية رومانسية
باح الخير يا قلب أذكره بالخير والشّوق لك في غيابك. صباحك باقات ورد وياسمين، صباحك خير، وحبّ، وسعادة، صباحك براءة ووفاء، صباحك قصائد وابتسامات. صباحك طير يغفى فى كفّيك، صباحك نسمة تداعب وجنتيك، صباحك الورد والعطر، صباحك الغيمة الجميلة والمطر. صباح ممزوج بآيات القرآن، تحفظك من الشّيطان، وتضيء يومك ... 21/08/03 03:08
طريقة فن التعامل مع الآخرين
قول بيجي بوست؛ مؤلف "آداب التعامل لإيملي بوستز" أنّ جميع الأشخاص يحبون ملاحظة تقدير الناس لجهودهم، وإنجازاتهم، ولطفهم تجاه الآخرين بغض النظر عن طريقة التعبير عن ذلك كتقديم البطاقات لهم، أو الهدايا، أو خدمتهم بأي معروف، وقد استخدم الناس قديماً الرسائل المكتوبة بخط اليد للتعبير عن امتنانهم، أما الي... 21/08/03 03:08