طرق تبييض الأسنان في المنزل
ساعد الفحم على تبييض الأسنان لأنه مادة ذات مسامية عالية الامتصاص تعمل على الارتباط بمادة التانينات التي تصبغ الأسنان، وتزيلها، كما وقد أظهرت العديد من الأبحاث أن الفحم يمكن أن يكون فعالاً في تغيير درجة الحموضة وصحة الفم، وقتل البكتيريا الضارة المتسببة بتسوس الأسنان والتهاب اللثة، أما طريقة استخدا... 21/08/03 03:08
الطريقة الصحيحة لغسل الشعر المجعد
ل لديك شعر مجعد و لا تستطيع التحكم فيه و يحتاج منك الشعر المجعد الكثير من الوقت للعناية به . نحن نقدم لك الطريقة الصحيحة لغسل الشعر المجعد73152عند الإستحمام ، يفضل غسل الشعر بالماء البارد و ذلك لأن الماء البارد سوف يساعد علي جفاف شعرك73153إستخدام شامبو جيد للشعر .73151وضع الشامبو و فرك الشعر من ا... 21/08/03 03:08
يوم اللازانيا العالمي وتاريخها القديم
غم وجود أنواع كثيرة من الباستا إلا أنّ وجبات اللازانيا تمتلك شعبية خاصة أكثر من غيرها وهذه الشعبية كانت السبب في وجود اليوم العالمي للازانيا. 21/09/11 05:09
خير البر عاجله
عزمت فتوكل على الله" أمر من الله (عز وجل) بالتوكل على الله فور العزم على الأمر، بمعنى أنه من الضروري جدًا عندما تفكر في أمر ما وتجد أنه مفيد لك وسيحقق لك طموحك وما تفكر فيه، فتوكل على الله وباشر العمل ولا تتردد فيه، فخير البر عاجله، وتأخيره ليس في مصلحتك، بل ربما يكون فيما بعد عبء عليك. إنّ ال... 21/08/03 03:08
التمر والقولون
لتمر والقولون إن التمر يحتوي على العديد من الفوائد للقولون وفي هذا المقال سوف نشرح ما هي أهم فوائد التمر للقولون وما هي أهم النصائح لعلاج القولون وما هي الاطعمة التي تضر القولون. التمر والقولون -التمر غنى بالألياف القابلة للذوبان و الألياف يمكن أن تذوب في الماء دون أن يتم هضمها، عند تناول التم... 21/08/03 03:08
عادات سيئة تؤثر على الصحة
عادات سيئة تؤثر على الصحة ويجب تغيرها على الفور من اجل الحصول على صحة جيدة بدون امراض او مشاكل جسدية. عادة السوسيولوجيا أوالعادات في اللغة جمع عادة، وهو ما يعتاده الإنسان أي يعود آلية مراراً وتكراراً.وتمثل العادات النشاط البشري من طقوس أو تقاليد تستمد في أغلب الأحيان من فكر أو عقيدة المجتمع ... 21/08/03 03:08
علاج البهاق بالجراحة
حتوي الجلد على خلايا تُعرف بالخلايا الميلانينية (بالإنجليزية: Melanocytes)، وتقوم هذه الخلايا بإنتاج الميلانين الذي يُعطي الجلد لونه، إضافة إلى دوره في حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية (بالإنجليزية: Ultraviolet light)، وإنّ موت هذه الخلايا في أجزاء معينة من الجلد يتسبب بظهور بقع لا لون لها، وإ... 21/08/03 03:08
الفرق بين الموهبة والهواية .. وأنواعها بالأمثلة
ختلط الأمر على الكثير منا في تعريف مصطلحات مثل ؛ الموهبة والهواية ، والمهارة ، والإبداع ، وغيرها من المصطلحات التي تعني بالجانب المبدع لدى الشخص ، ومن أكثرها تشابها هي الموهبة والهواية اللائي سنناقش الفرق بينهم في السطور التالية :[1]الموهبة؛ هي من النعم التي حبى بها الله شخص ما مفضلا إياه عن غيره... 21/08/06 04:08
كيفية التعرف على البيض الصحي من البيض السيء
لبيض المطبوخ بشكل جميل هو شيء لذيذ جدا، حيث لا يهم كيف يتم طهيه سواء كان مقلي، أو مسلوق فهو لذيذ جدا، ومع ذلك، فإن الشيء الأكثر أهمية هو أن يتم تناول البيض من الدجاج الصحي ! نعم قد تتناول بيض من دجاجة غير صحية وبالتالى لن تحصل على فوائد البيض الكاملة أو تتضرر من تناوله لذلك في مقالة اليوم سنقول ل... 21/08/03 03:08
تخصص هندسة ديكور
عتبر تخصص هندسة الديكور من التخصصات الحديثة القديمة، والذي يتميّز بمحاكاته للحداثة والتطور الممزوج مع الماضي والتاريخ، حيث كان هذا التخصص مرتبطاً على مرّ العصور بالهندسة المعماريّة، وأكبر دليل على ذلك وجود النقوش والأعمدة المستخدمة في تصميم معظم المباني، وتعددت الأنماط المستخدمة في الهندسة المعما... 21/08/03 03:08
رجيم دوكان لخسارة ٥ كيلو وعدم عودتهم مرة اخرى
قدم لكم اليوم رجيم دوكان لخسارة حوالي 5 كيلو في أسبوع واحد وعدم عودتهم مرة اخرى يمكنك أن تفعل ذلك عن طريق اتباع قواعد حمية دوكان، والذي قام بوضع اساسها الممارس العام الفرنسي المختص في التغذية والذي يسمى بيير دوكان الذي وضع هذا النظام الغذائي في عام 2000 . البروتين الطري، ونخالة الشوفان، والماء ي... 21/08/03 03:08
أجمل عبارات عيد ميلاد
ن التهنئة بعيد الميلاد لأي شخص تضيف السعادة والبهجة إلى قلبه وخاصة إذا كان هذا الشخص مقرباً لنا، لذلك جمعنا لكم في هذا المقال أجمل عبارات عيد الميلاد التي يمكن استخدامها للتعبير عن مشاعرنا لأحبائنا في أعياد ميلادهم. 21/08/03 03:08
تعريف الاسم المنقوص مع الامثلة
لاسم المنقوص هو أحد أنواع الأسماء في اللغة العربية، والذي نستخدمه في الكثير من الجمل التي نكتبها وننطقها في اللغة العربية، ويعرف الاسم المنقوص على أنه الاسم المعرب الذي آخره ياء لازمة مكسور ما قبلها، والياء تكونغير مشددة، ممدودة مداً لازماً مع ظهور الكسرة على الحرف الذي يسبقها، مثال على ذلك، الرا... 21/08/09 11:08
هل بخاخ اوتريفين يسبب الإدمان
ُستخدم بخاخ اوتريفين لعلاجاحتقان الأنف، لان تراكم المُخاط في الأنف يسبب صعوبة في التنفس، ويشعر المُصاب بذلك أثناء النوم تحديدا، مما يتسبب في حدوث اضطرابات في النوم، لهذا السبب يستخدم هذا الدواء لأنه يعمل على التخلص من ضيق التنفس.كما يحتوي على المادة الفعالة ‘زيلوميتازولين’ و ينتمي هذا الدواء إلى ... 21/08/13 10:08
ماذا اخترع ابن سينا
تاب "القانون في الطب" هو من أشهر كتب ابن سينا في مجال الطب، حيث إنه يوفّر ملخصاً لكل علوم الطب المكتشفَة حينها، فمثلاً خصّص فيه قسماً كاملاً يشرح عن مرض حصوات الكلى، وشرح عن أنواع متعددة من الأدوية المستخرجة من الأعشاب، والحيوانات، والمعادن، وغيرها، كما أنه شرح في هذا الكتاب عن الكثير من الأدوية،... 21/08/03 03:08
قصص اطفال مكتوبة
قصص اطفال مكتوبة مسلية وممتعة يمكن قرائها للاطفال قبل النوم او وقت اللعب حكايات بسيطة سوف يستمتع الاطفال بسماعها. قصة سوسن والخاتم السحري 116460 يحكى أنه فى قديم الزمان كان هناك فتاة جميلة تدعي سوسن، كانت سوسن تعيش وحيدة مع أباها وأمها ترعاها وتسهر على راحتهما، مرت أيام طويلة ولم يأت أى حد لخ... 21/08/03 03:08
كيف أخفي حب الشباب
عتبر حبّ الشباب من أكثر المشاكل التي يعاني منها الذكور والإناث على حدٍ سواء، وخصوصاً في مرحلة المراهقة، حيث يبلغ معدل انتشاره في هذه المرحلة بين 70% إلى 87% والمعدل في تزايد، ويتكوّن حب الشباب عندما تنسد بصيلات الشعر بالبشرة بفعل خلايا الجلد الميتة والزيوت، ويمكن أن تظهر على مناطق مختلفة من الجسم... 21/08/03 03:08
أين تقع السنغال
ُعرف السنغال (بالإنجليزيّة: Senegal) رسميّاً باسم جمهوريّة السنغال (بالإنجليزيّة: Republic of Senegal)، وهي دولة أفريقيّة تقع في الجزء الغربيّ من القارة، وهي إحدى أبرز دول القارّة. سُميْت السنغال بذلك نسبةً إلى نهر السنغال الذي يحدّ الدّولة من الشمال. عاصمة السنغال هي مدينة داكار،1 وهي مشهورة بشك... 21/08/03 03:08
اللجنة العليا لتطوير التعليم
قام رئيس الوزراء العراقي الاسـتاذ نـوري المالـكي باطلاق مبادرة تعليمية من باب المحاولة لينهض التعليم في العراق و لتعود العراق الى مكانتها الحقيقية في العالم , و هدف هذه المبادرة ارسال المبعوثين الدراسيين الى الخارج حتى يستطيعوا اكمال دراستهم في جامعات كبيرة و معروفة , و يبلغ عدد البعثات عشرة ألاف... 21/08/03 03:08
متى يكون ألم الرقبة خطير
تى يصبح ألم الرقبة خطيرألم الرقبة أمر شائع في الكثير من الأحيان، حيث يحدث للأشخاص حين يتحرك احدهم بشكل خاطئ، أو ينام بطريقة تسبب له الألم فيما بعد، ولكن هناك بعض الحالات التي يكون فيها ألم الرقبة مؤشر لأمر خطر، وحينها يجب اللجوء فوراً إلى الطبيب[2].إذا استمر ألم الرقبة اكثر من ثلاث أيام يصبح الأم... 21/08/08 01:08
كيف يصنع السميد
عتبر السميد أحد أنواع الطحين الخشن، ويستخدم بشكل كبير في المطبخ الهندي، وخصوصاً في الحلويات المتبّلة، كما يستخدم في المغرب العربي بشكل خاص، وخصوصاً في الفطائر المخبوزة خلال فترة الإفطار، بالإضافة إلى أنه يستخدم من قِبل الإيطاليين في تصنيع المعكرونة والغنوكي، ويختلف السميد في الملمس، حيث يتدرج من ... 21/08/03 03:08
قبعات التفكير الست … طريقتك المثلى للتعلم البنَّاء والتفكير الإبداعي
طالما كانت أساليب التفكير وتطوير الفكر من اهتمامات الكثيرين، لاسيما وأنّها تثبت يومًا بعد يومٍ أهميتها ومدى صدقها وقدرتها على مساعدة الشخص وتحسين أدائِه وإبداعه. تماشيًا مع ذلك، سنحاول أن نتناول من خلال هذا الموضوع واحدةً من أهم تلك التقنيات الكلاسيكية التي اعْتُمدَت وطُرحَت في هذا المجال، والتي ... 21/08/03 03:08
كيف تتقن القراءه السريعة
28534تعتبر القراءة من أهم الأشياء فى حياتنا ولابد من إتقانها، إن القراءة تشكل نسبة من 80-90 من الثقافة التى يحصل عليها الإنسان . و تقدم الأمم و الشعوب مرهونبتقدمها الثقافى الذي يعتمد على القراءة. قلة إهتمام الشعوب العربية بالقراءة حيث تفيد الدراسات التى أوضحت أن الطفل الأمريكى يقرأ 13 كتابا فى ... 21/08/03 03:08
كيف أقوي عضلات اليد
تم ممارسة تمرين قبضة اليد لتقوية عضلات اليد كالآتي:1 قبض اليد بلطف وإغلاقها بأصبع الإبهام. ترك اليد مقبوضة لمدة 30 إلى 60 ثانية ومن ثم فتحها ومد الأصابع. تكرار التمرين أربع مرات على الأقل في كلتا اليدين. 21/08/03 03:08
أثر الوراثة والبيئة على الذكاء
تأثر الذكاء البشري بالعوامل البيولوجية، والعوامل البيئية، والعوامل الأخلاقية؛ بحيث تنقل الجينات البيولوجية القدرات المعرفية من الآباء إلى الأبناء عبر الحمض النووي.يتضح هذا من خلال عدد من العوامل التي تشمل ارتباط معدل الذكاء بين الفرد والوالد، وأمراض الدماغ الوراثية، ومعدلات الذكاء المماثلة في الت... 21/08/11 12:08
تعرف علي شخصيتك من رقمك المفضل
ل تخيلت بأن رقمك المفضل يمكن أن يعبر عن شخصيتك ؟ ويحدد مجموعة من الأمور عنك وعن مشاعرك . لذلك قمنا بعرض لك ماذا يقول رقمك المفضل عن شخصيتك تعرف علي الصفات المختلفة أدناه .شخصيتك من رقمك المفضل :الرقم واحد : 57029يدل الرقم واحد علي أنك محبوب وتحظي بشعبية كبيرة بين الأخرين . قد يعتقد البعض بأن ه... 21/08/03 03:08
طريقة غسل السيارة
وصي العديد من الخبراء بغسل السيارة مرة كل أسبوعين، إذ يوجد أسباب عديدة تستدعي غسلها بانتظام، كالمحافظة على هيئتها في أفضل حال، وحماية طلائها من التلف، ومنع تكّون الصدأ، أو لإزالة الغبار والحصى المتراكم على سطحها بعد القيادة لفترات طويلة في شوارع مغطاءة بالتراب، أو السفر لمسافات طويلة.1 21/08/03 03:08
صيانة الكمبيوتر المحمول
حديث البرامج يمكن صيانة الحاسوب من خلال تحديث برامج الحاسوب بشكل دوري، فهذه الطريقة تساعد على إصلاح الأخطاء، وزيادة الأمان، وتوفير الإصدارات الأحدث التي تعمل بشكل أفضل، حيث يوجد بعض البرامج التي توفّر التحديث التلقائي لها، مثل: برنامج مكافحة الفيروسات، ممّا يضمن التحديث المنتظم للبرنامج،1 وبرنامج... 21/08/03 03:08
بالصور وصفة عمل النسكافيه بالرغوة كالمقدم في الكافيهات
ليوم نقدم لكم وصفة من مطبخ ثقف نفسك مباشرة وإذا ادرت وصفة أخرى يمكننا توفيرها لك في أقرب فرصة ، أحيانا تريد عمل كوب نسكافية كالمقدم خارج المنزل وخاصة الفوم ” الرغوة ” الرائعة التي تراها على ” وش ” النسكافية خارج المنزل فاليوم نقدم لكم كيفية تحضيرها بسهولةبالصور وصفة عمل النسكافيه بالرغوةأولاً : ا... 21/08/03 03:08
كيفية تفعيل ويندوز 7
تفعيل ويندوز 7 بعد تنصيبه يجب امتلاك رخصة قانونيّة وذلك للحصول على مفتاح منتج ويندوز 7، ثمّ يجب اتّباع الخطوات الأتية:1 التأكد من الاتّصال بالإنترنت قبل البدء بالعمل؛ لأنّ تفعيل نسخة الويندوز يحتاج إلى اتّصال بالشبكة. الانتقال إلى قائمة ابدأ (Start)، ثمّ النّقر بزر الفأرة الأيمن على أيقونة الكم... 21/08/03 03:08