غير مصنفة

689  

سمع كثيرا عن العلاقة بين زيادة الوزن والنوم ! فهل كنت تعلم أن قلة النوم تؤثر على الوزن لأن قلة النوم تؤثر على أداء الجسم بشكل عام ومن بين ذلك عملية الهضم مما يقلل من قدرة الجهاز الهضمي على استخلاص المواد الغذائية بشكل صحيح من الطعامكما أن قلة النوم تحفز في جسمك قلة الحركة مما يقلل من قدرتك على أد... 21/08/03 03:08

1817  

مدّة التحضير 15 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاص المكونات ثلاثمئة غرام لازانيا.مكونات خليط اللحم: خمسمئة غرام من اللحم المفروم. ملعقتان كبيرتان من زيت الذرة. بصلة كبيرة مفرومة. ملعقة كبيرة من الأوريجانو المجفف. ثلاثة فصوص من الثوم المهروس. ملعقتان صغيرتان من الملح. كوب من الماء. ربع ملعقة صغيرة من الف... 21/08/03 03:08

385  

ا هو الرابط بين القلق و الاكتئاب؟ 87071 على الرغم من أنه من المهم أن نتذكر أن القلق والاكتئاب لا يعنيان الشيء نفسه، إلا أن هذا لا يعني أنهما بعيدان عن بعضهما كل البعد، بل إنهما يتقاطعان غالبًا في دائرةٍ مرضيةٍ واحدة لنفس الشخص. فمن المألوف جدًا أن يسبب القلقُ الاكتئابَ، حيث أن التوتر المتواصل، ال... 21/08/03 03:08

1145  

ثيرات هنّ من يتجنّبن صبغ شعرهن بالصبغات الكيماوية لما لها من أضرارٍ كبيرةٍ على الشعر، ويلجأن للبحث عن الصبغات المكونة من مواد طبيعيةٍ لصبغ شعرهنّ بها، حيثُ إنّها لا تكتفي بالحفاظ على صحّته ولمعانه، بل تمنح الشعر لوناً جميلاً وغنيّاً أيضاً، وتساهم في علاجه من التّلف، والجفاف، والتقصّف. وفي هذه الم... 21/08/03 03:08

693  

زداد وتكبر شعبية المشروعات المبتدئة/الناشئة Start-Up Business متناهية الصغر والصغيرة بشكل كبير في عالم الاقتصاد اليوم؛ وذلك نظراً لما تتيحه من فوائد في دعم أداء الاقتصاد ووضعه على سلّم النمو. حيث تلعب هذه المشروعات دور الأعمدة والأساسات للاقتصاد المتنامي، ويمكن لهذا الاقتصاد أن يزدهر ويثمر إذا ما... 21/08/03 03:08

1397  

ُشكّل دولة الإمارات العربيّة المُتّحدة اتّحاد سبع إمارات شهدت تطوّرات كبيرة ساهمت في تصنيفها ضمن أهمّ وأكبر الاقتصادات في منطقة الشرق الأوسط، ويتميّزُ المجتمع الإماراتي بأنّه يجمع عدّة معتقدات وثقافات معاً، وتُعدّ العربيّة اللغة الرئيسيّة في دولة الإمارات، أمّا دينها الرسمي هو الإسلام، وعاصمتها أ... 21/08/03 03:08

1719  

لتفكير هو عملية عقليةٌ يومية مهمة تصاحب الإنسان وتتضمن سلسلة من النشاطات الذهنية التي يقوم بها الدماغ عند التعرض لمثيرٍ ما يتم استقباله بإحدى الحواس الخمس، وتتم هذه العملية بشكل يعكس الطبيعة المعقدة للدماغ البشري.1 وقد تم اعتبار هذا النوع من التفكير كمتطلب رئيسي لجميع فئات المجتمع بغض النظر عن اخ... 21/08/03 03:08

523  

لطة الليمون للجسم نتحدث عنها من خلال مقالنا هذا كما نذكر لكم فوائد الليمون المختلفة لصحة للبشرة ونشير لبعض أثاره الجانبية وبعد النصائح لاستخدامه . خلطة الليمون للجسم وصفة الليمون والشوفان يشتهر الشوفان بقدرته على تقشير الخلايا السطحية وتفتيح البشرة، ولذا كل ما عليك القيام به هو خلط 7 ملاعق من ... 21/08/03 03:08

684  

ا هي الأطعمة التي تسبب الإجهاض؟ إذا كنتي في شهور حملك الأولى وتريدي الأبتعاد عن الأطعمة التي تسبب الإجهاض أو كانت احدى قريباتك أو أصدقائك حامل وتريدي أن تساعديها في المحافظة على الحمل بالابتعاد عن هذه الأطعمة ولكنك لا تعرفيها فتابعي معنا قراءة هذه المقالة حتى النهاية لأننا سوف نقوم بعرض أهم الأطع... 21/08/03 03:08

1513  

ُعرف ألم أسفل الظهر (بالإنجليزيّة: Low back pain) بأنّه الشعور بألم في الجزء السُفلي من الظهر، والذي قد يصاحبه تيبّس في الظهر، وانخفاض مستوى حركة أسفل الظهر، والمعاناة من صعوبة الوقوف باستقامة، وفي الحقيقة يعاني معظم الأفراد من آلام الظهر لمرة واحدة على الأقل خلال فترة حياتهم، ومع أنّ ألم الظهر ي... 21/08/03 03:08

860  

لهواء غاز الهواء يتكوّن من مجموعة من الغازات التي تشكّل الغلاف الجويّ لكوكب الأرض، ويتكوّن بشكل أساسيّ من حوالي 78% من غاز النيتروجين، وحوالي 21% من غاز الأكسجين، ومن حوالي 1% من غاز الأرغون، وكميّات صغيرة جداً من جزيئات غازات أخرى موجودة في الغلاف الجويّ.1 قابل للانضغاط يتمتّع الهواء بطبيعة مرنة... 21/08/03 03:08

760  

هو صحيح الهوى غلاب معرفش انا والهجر قالوا مرار وعذاب واليوم بسنه جانى الهوى من غير مواعيد وكل مادا حلاوته تزيد محسبش يوم هياخذنى بعيد يملى قلبي بالأفراح وارجع وقلبى كله جراح إزاى يا ترى أهو ده اللى جرى وانا ما عرفش نظره وكنت أحسبها سلام وتمر قوام أتارى فيها وعود وعهود وصدود وآلام وعود لاتصدق ولا ... 21/08/03 03:08

828  

ن أشهي الوصفات التي لها طعم مميز و تعرف بأنها سريعة في التحضير بل وأيضا انها خفيفة ولذيذة في الوقت نفسة وتصلح لان تكون وجبة فطور شهية وكذلك وجبة عشاء خفيفة نقدمها لك اليوم على موقع ثقف نفسك لتستمتع بها وهي طريقة عمل الخبز بالثوم بالصور38300 مكونات طريقة عمل الخبز بالثوم بالصور :1,1/2 معلقة صغيرة ... 21/08/03 03:08

1647  

شتهر بين الأفراد أنّ السلطة هي خليط من الخضروات الطازجة التي يتم تناولها وحدها أو بجانب الأطعمة الأخرى،1 ومن الجدير بالذكر أنّ إجراء بعض التغييرات البسيطة على النظام الغذائي كإضافة طبقٍ من السلطة يوميًاً يُساهم في الحصول على العديد من الفوائد الصحيّة للجسم.2 21/08/03 03:08

713  

قدان الوزن يكن أن يكون عملية شاقة وطويلة لأولئك الأشخاص الذي يفتقروا الصبر والإنضباط لأن طريق إنقاص الوزن يحتاج إلي المثابرة والطاقة والتضحية . ولكن هناك طريقة وهي مشروب سري لإنقاص 20 بوند في إسبوعين لتسريع فقدان الوزن . حاول تجربة هذا المشروب حتي لا يصبح فقدان 20 بوند في إسبوعين أمر مستحيل ؟ مع ... 21/08/03 03:08

1247  

ُعرف الوفاء بأنه الإلتزام بعهود الزواج، وإظهار الولاء والمحبة الكاملة لشريك الحياة؛ وذلك بقضاء الوقت معه ومشاركته بالأنشطة التي يُحبها، وعند مواجهة اي مشكلة تخص شريك الحياة من الضروري الوقوف بجانبه في ظروفه الصعبة أياً كانت، ومما يُوطد العلاقة بين الزوجين هي الفرح لنجاحات وتقدمات الشريك، فكل هذه ... 21/08/03 03:08

492  

حتوي التوت الأزرق على مضادات الأكسدة التي يمكنها القضاء على الجذور الحرة المسببة للخلايا السرطانية .ويعالج أيضاً أمراض القلب و الأوعية الدموية وغيرها من الأمراض التي تظهر بعد التقدم في العمر وبالتالي هو أحد العناصر الهامة التي تساعدك في البقاء بصحة جيدة .72399يحتوي التوت الأزرق علي نسبة من الدهون... 21/08/03 03:08

705  

تيح تقنيّات التشفير لمستخدمي الإنترنت حماية بياناتهم واتصالاتهم من الاختراق والمراقبة، ويعتبر التشفير أيضاً أحد الأساسات التقنيّة للثقة على الإنترنت حيث يشجّع وجود التشفير على حريّة التعبير والتجارة والخصوصيّة وثقة المستخدم كما يساعد على حماية البيانات من المخترقين، تبعاً لهذه الأسباب يؤمن مجتمع ... 21/08/03 03:08

1139  

حتل الوقت أهميةً كبيرةً في حياة الإنسان، ويعد بمثابة عمر الإنسان، حيث إن كل يوم يذهب وينقضي يأخذ من عمر الإنسان ويقربه من أجله، ولذلك حري بالشخص أن يستغل وقته على أكمل وجه ليحقق لنفسه السعادة في الدنيا والآخرة، فيستفيد من وقته بما يعود عليه بالمنفعة. وعليه أن يدرك أن الوقت أغلى من أن يتم إنفاقه ف... 21/08/03 03:08

509  

تسبب الشعر الجاف بجعل أعمدة الشعر متقصفة وضعيفة، ويظهر جفاف الشعر نتيجة لاستخدام أدوات تصفيف الشعر الساخنة، واستعمال الصبغات التي تحتوي على مواد كيميائية تتسبب بضرر للشعر، لذلك يحتاج الشعر إلى الرعاية والاهتمام باتباع روتين سليم للعناية بالشعر، والتخلص من الجفاف والتلف، وترطيبه باستمرار لتعزيز قو... 21/08/03 03:08

864  

سم الموارد البشرية (HR) هو مجموعة مسئولة عن إدارة دورة حياة الموظف منذ دخوله الشركة أي التوظيف والتوظيف والإعداد والتدريب وحتى فصل الموظفين وإدارة مزايا الموظفين. 21/08/06 04:08

1551  

قوم النباتات في الليل بامتصاص الأكسجين، وإطلاق ثاني أكسيد الكربون، وذلك للحفاظ على استمرار عملية الأيض، وهذا مُشابه لعملية تنفس الحيوانات، ومن الجدير بالذكر أنّ النباتات تطلق خلال النهار ما يقارب عشرة أضعاف كمية الأكسجين التي تستهلكها خلال الليل، وهذا يعني أنها تنتج كمية أكسجين أكبر مما تستخدم، إ... 21/08/03 03:08

965  

ُمكن تعريف اتفاقيات حقوق الانسان (بالإنجليزية: Human Rights Conventions) على أنها مجموعةٌ من المعاهدات والوثائق الدولية المتعلِّقة بحقوق الانسان، ويمكن تقسيمها الى وثائق عالمية؛ التي يمكن لأي دولةٍ أن تكون جزءاً منها، ووثائق إقليمية تقتصر فقط على الدول التي تقع ضمن إقليمٍ معيَّنٍ من العالم، وتضع ... 21/08/03 03:08

944  

مكن التعبير عن آلية عمل المولد الكهربائي على أنّه جهاز يقوم بتحريك مغناطيس بالقرب من سلك، من أجل إنشاء تدفق مستمر من الإلكترونات،1 فهو يعمل بسبب العلاقة بين المغناطيس والكهرباء، حيث يتكوّن المولد من سلسلة من لفائف معزولة من الأسلاك، والتي تشكل أسطوانةً ثابتة، وتحيط هذه الأسطوانة بعمود كهرومغناطيس... 21/08/03 03:08

967  

علم كيف تكتب السيرة الذاتية بشكل احترافيالكثير منا يتطلع إلى أن يقوم بإعداد سيرة ذاتية احترافية ومتميزة، ولكن قبل أن نوضح لك كيف تقوم بكتابة السيرة الذاتية الخاصة بك والتي تريد أن تتقدم من خلالها إلى الالتحاق بوظيفة لابد وأن تعرف أن السيرة الذاتية هي جواز السفر للنجاح المستقبلي وهي ليست أي معلوما... 21/08/03 03:08

1040  

يت الزيتون زيتٌ يُستخرج من الشجرة المبارّكة الّتي أقسم الله تعالى بها في قوله: "والتين والزيتون"، وقد ورد ذِكر زيت الزيتون في القرآن الكريم مرّةً واحدةً قال تعالى:"... يُوقَدُ مِن شَجَرَةٍ مُّبَارَكَةٍ زَيْتُونِةٍ لَّا شَرْقِيَّةٍ وَلَا غَرْبِيَّةٍ يَكَادُ زَيْتُهَا يُضِيءُ..."[ سورة النور: 35]. ... 21/08/03 03:08

419  

فسير حلم سماع القران في المنام للعزباء وماهو تفسير سماء القران بشكل عام في المنام من خلال هذه المقالة. القرآن القرآن ويُسمّى تكريمًا القرآن الكريم، هو كتاب الله المعجز عند المسلمين، يُعَظِّمُونه ويؤمنون بأنّه كلام الله وبأنه قد أُنزل على محمد بن عبد الله للبيان والإعجاز، وبأنه محفوظ في الصدور وال... 21/08/03 03:08

706  

ن مشاكل الشعر  الشائعة هي الشعر الجاف فلكل من تبحث عن طرق علاج الشعر الجاف هنا سنقدم لك الحلول الطبيعية والسهلة فالشعر الجاف هي مشكلة شائعة جدا في جيل اليوم وبدلا من اللجوء الى علاجات الشعر التجارية ، يمكن استخدام بعض العلاجات المنزلية الطبيعية والتي تحتوي على بعض المكونات المفيدة والتي هي فعالة ... 21/08/03 03:08

269  

عتبر الشخص المتطوع يقوم بنشاط من خلال تحقيق مهمة ، وتحمل المسؤولية في ذلك أو المشروع أيضا وهو يقوم بذلك بنفسه دون الإنتظار من إسناد الأوامر له أو ينتظر القول له قم بذلك ، المتطوع لديه القدرة من السخاء على إنجاز وتفهم العمل التطوعي من تلقاء نفسه فقد يعمل المتطوع في عدد من المناسبات الخيرية لصالح م... 21/08/09 01:08

832  

سعى الكثير من النساء للحصول على بشرةٍ نضرةٍ وصافيةٍ وخاليةٍ من الشوائب والمشاكل، لكن تبييض البشرة وتفتيحها هي القضية الأبرز في عالم النساء، فتتّبع المرأة الكثير من الطرق للتمتّع ببشرةٍ فاتحة وبيضاء، وتتعدد تلك الطرق فمنها تتم باستخدام مواد طبيعية موجودة بكل منزل، وطرق أخرى طبية من خلال اللجوء إلى... 21/08/03 03:08