ما هي أهمية الماء للجسم
عرف الماء على أنه سائل شفاف عديم اللون، والرائحة، والطعم، ويرمز له بالرمز الكيمائي H2o، ويعد من أكثر السوائل الموجودة في جسم الإنسان، حيث إنه يشكل حوالي 75% منه، ويمكن استخدامه في الكثير من المجالات المختلفة؛ مثل: الصناعة، والزراعة، وفي هذا المقال سنتعرف على أهمية الماء. ما هي أهمية الماء يحد م... 21/08/03 03:08
معنى اسم سدرة
درة أو سيدرة أو سيدرة المنتهى هو اسم عربي مؤنث، وهو من الأسماء العربية المؤنثة الجميلة، ولقد وردت في القرآن الكريم، وفي الحديث النبوي الشريف، ولقد سمى العرب بناتهم بهذه الأسماء لأن لها وقع لطيف على السامع، ولها معاني جميلة، كما أنها وردت في القرآن الكريم. يأتي اسم سدرة بحسب المعجم بأكثر من معنى ... 21/08/03 03:08
ما هو مشروب الفودكا
لكحول استخدامات مختلفة في حياتنا إذ تدخل في صناعة العطور والمنظفات، كما توجد بنسب قليلة في بعض الأدوية، ولكن هناك من يستخدمها كمكوّن أساسي في بعض المشروبات التي سُمّيت باسمها (المشروبات الكحولية)، ويلحق شربها الضرر بجسم الإنسان وبعض وظائفه الحيويّة، وهناك أنواع كثيرة من المشروبات الكحولية منها مش... 21/08/03 03:08
تلخيص رجوع الى الطفولة
ُلدت ليلى أبو زيد كاتبة هذه الرواية عام 1950م في الرباط، ودرست اللغة الإنجليزية ثم هاجرت إلى الولايات المتحدة الأمريكية وعملت في الترجمة والتأليف، ثمّ بدأت حياتها المهنية بممارسة الصحافة في التلفزيون، لتعمل بعدها في عدة دواوين وزارية من بينها ديوان الوزير الأول، كما ألّفت العديد من الأعمال الأدبي... 21/08/03 03:08
تدريب الكلاب على عدم النباح
لنباح هو عبارة عن صوت طبيعي تقوم الكلاب بإصداره ، ولكن مع الوقت يمكن أن يصبح النباح مشكلة حقيقية ، وسلوكًا سيئًا إذا كان مزمن أو غير منضبط ، لذلك يبحث الكثير من أصحاب الحيوانات الاليفة عن الأساليب المناسبة ، ومن الأفضل أن يقوموا بمعالجة السبب الأساسي ، تعليم الكلب سلوكًا أفضل ،[1]والبعض الأخر قد ... 21/08/09 02:08
ما هو سوق الأوراق المالية
وق الأوراق الماليّةيُعتبر سوق الأوراق الماليّة مؤسسة أو منظمة يتمّ فيها تداول الأسهم، والسندات، والعقود الآجلة وغيرها من الأوراق الماليّة، ويتمّ ذلك بين الباعة والمشترين خلال ساعات محددة في أيام العمل، وتفرض البورصة عدداً من القواعد واللوائح على الشركات والوسطاء، ويُطلق اسم "الشركة المُدرجة" على ... 21/08/22 05:08
تمارين سريعة لتقوية الذاكرة و الحفاظ على نشاط المخ
9071اخترنا لكم سبع تمارين تساعد على التركيز ويمكن ادماجها في الحياة اليومية بسهولة وهي تمارين للعقل وليست للجسم ، و أهم شيء هو تكرارها بانتظام حتى يكون لها فاعلية. 1- إحصاء الحروف : إقرء مقال قصير من جريدة “الجديدة” وابدئي بإحصاء حرف الألف (أ) في المقال. 2- الاستماع : اخفضي صوت التلفزيون لمدة خ... 21/08/03 03:08
مشروب لتخفيف ألام العظام
ندما تعاني من ألام العظام تلجأ إلي الأسبرين ولكن اليوم نركز علي العلاجات الطبيعية التي تم تجهيزها خصيصاً لعلاج ألام العظام والمفاصل لأن الألم مصدره العظام ومن الأرجح انه قادم من المفاصل والأنسجة المحيطة به . توجد العديد من الأسباب المحتملة وراء الشعور بألم العظام ومنها هشاشة العظام، الإصابات ا... 21/08/03 03:08
تفسير حلم الميت نائم علي السرير
فسير حلم الميت نائم علي السرير وماهي اهم تفسيرات رؤية الميت في المنام من خلال هذه السطور التالية. تفسير حلم الميت صامت في المنام – تدل رؤية الميت صامت في المنام على سعة الرزق والخير الوفير للرائي . – ورؤية امرأة ميته صامتة في المنام ولا تتحدث دليل على قدوم خير للرائي في القريب العاجل. تفسير حلم ا... 21/08/03 03:08
فوائد عرق السوس ومضاره
رق السوس (بالانجليزيّة: Glycyrrhiza glabra) هو أحد النباتات المُعمّرة التي تتبع للفصيلة البقولية، وتحمل زهوراً أرجوانية وبيضاء اللون، ويعود أصلهُ إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط ووسط وجنوب غرب آسيا، ويُزرع عرق السوس بشكلٍ واسع لاستخراج جذوره التي تنمو على عمق 1.2 متر، وتتصف الجذور بأنها معمّرة دائ... 21/08/03 03:08
كيف تستعد للدراسة
1744موضوعنا اليوم عن طريقة إعداد القوة الدماغية للعودة الي المدرسة و الكلية . المدرسة والجامعة على الأبواب والجميع في هذه الأيام يتحدث عنهما و يفكر فيهما على الاقل ومن المهم أن يعرف الطالب أن هناك امور تساعد على الأستقبال الجيد والانطلاق الجيد في الدراسةويكون الأستعداد للمدرسة والجامعة بالعديد من... 21/08/03 03:08
أضرار إستخدام مطهرات اليد المضادة للبتكريا
د تحتاج إلي التفكير مرتين قبل إستخدام مطهرات اليد المضادة للبكتريا لأن هذه المطهرات تضر أكثر مما تنفع . يمكن أن تدعي معظم المطهرات بأنها تقتل 99 % من البكتريا والجراثيم . ولكن عند إستخدامها لا تحقق لك هذا السيناريو لأنه لا يوجد الماء والصابون المتاح لتحقيق التنظيف الجيد . في الفترة الأخيرة، إنتشر... 21/08/03 03:08
ابيات شعر قوي
عر قوي الشعر القوي فتكون قوته بكلماته ومعانيه والقوى في القاءه امام الناس مبين معانيها وقوة كلامها فالشعر القوي ليس الصعوبة بالقاءه انما الصعوبة في كتابته والفترة التي يجلس فيها الشاعر بكتابة الشعر . • بيت شعر عن الحب اطغيت حتى القلب بالغدر معميه الصبح لك قلبٍ مع الحب يهواه والليل لك قلبٍ من ا... 21/08/03 03:08
حضارات ما قبل التاريخ
لحضارة هي ما يقوم به الإنسان من جهد حتى يحسن ظروف معيشته وحياته بغض النّظر عن كون هذا الجهد متعمداً أو غير متعمد، وسواء كانت نتائجه مادية أو معنوية. ويرتبط مفوم الحضارة بالتّاريخ بشكل وثيق.1 ويمكن تعريف الحضارة في اللغة بأنها الإقامة في الحضر أي الإقامة في المدينة، ولهذا فإن المدن هي مهد الحضارة ... 21/08/03 03:08
ما هي الجزيرة
لجزيرة هي أيّ مساحة من الأرض تحيط بها المياه، ومساحتها تقلّ عن مساحة القارات، وتتواجد الجزر في المحيطات، والبحار، والأنهار، والبحيرات،1 وتحاط قارة أستراليا التي تعد أصغر قارات العالم بالمياه من جميع الجوانب، ولكنها لا تعتبر جزيرة بسبب حجمها الذي يبلغ أكثر من ثلاثة أضعاف حجم أكبر جزيرة في العالم، ... 21/08/03 03:08
سقوط الإمبراطورية الرومانية
هد القرن الخامس الميلاديّ، الموافق لسنة 476م سقوط الإمبراطوريّة الرّومانية الغربية، وذلك بعد تعرّضها لضربات القبائل الجرمانية الشماليّة، وقد كانت هذه القبائل تتصفّ بالهمجيّة، والفوضى، والعنف، إذ إنّها لم تُبالِ بالحضارة الرّومانية العريقة والمتميزة، بل دبّرت أمر تدميرها وسقوطها، وخلال مرور قرنين ... 21/08/03 03:08
بحث عن تنظيم الأسرة
نّ تنظيم الأسرة هو عبارة عن أنشطة تربوية، أو اجتماعية، أو شاملة يقوم بها الأفراد من أجل تنظيم عملية الإنجاب، وتحديد مسافة زمنية بين كل طفل، وتُفيد هذه العملية الأم والأسرة كثيراً، فهي تُريج جسم الأم وتُعيد إليها النشاط والحيوية، وهناك العديد من الطرق التي يتم اتباعها من أجل تنظيم الأسرة، وسنتطرق ... 21/08/03 03:08
المهارات الحياتية لذوي الاحتياجات الخاصة
لعناية الشخصيةيجب تعليم ذوي الاحتياجات الخاصة على أهمية النظام الغذائي المتوازن والتمارين الرياضية والعادات الغذائية الجيدة والتغذية السليمة , والتركيز على تطوير عادات النظافة الشخصية وتقديم الدعم المطلوب لضمان ممارستها بانتظام.تحدث معهم حول كيفية الحصول على الرعاية الصحية والتعامل مع أمراضهم مثل... 21/08/11 10:08
طريقة عمل أشغال يدوية
لأشغال اليدويّة هي فنٌ وإبداعٌ وخيالٌ، هي أعمالٌ فنيةٌ رائعةٌ تحاك بأيدٍ مبدعةٍ تصنع من الشيء البسيط أجمل الأشياء، رغم بساطتها نرى فيها قيمة العمل اليدويّ والتّروّي والتّأنّي للوصول إلى قمة الإبداع، وحقاً هي موهبةً موجودةً لدى البعض، وعند آخرين هي فنٌ وإحترافٌ يرغبون بتعلّمه وإتقانه. فرغم تطوّر ا... 21/08/03 03:08
ما أهمية التعداد السكاني
متلك مفهوم التعداد السكانيّ عدّة فوائد، ومن أهمّها:1 يعتبر حساب الكثافة السكانيّة ضرورياً من أجل الحصول على معلومات مفصّلة متعلّقة بالسكان، وتسجيلها بصورة منطقيّة وممنهجة، كما تم إنشاء شعبة الإحصاءات في الأمم المتحدة، والتي تساعد على دعم عمليّات التعداد الوطنيّ لجميع الدول. تساعد هذه البيانات وا... 21/08/03 03:08
فوائد القرفة للشعر
لقرفةهناك العديد من النباتات التي وجدت منذ القدم والتي يستعملها الإنسان في العلاجات المختلفة، ومن هذه النباتات ما يتخذ كمصدر غذائي للإنسان وللكائنات الحية الأخرى، ومنها ما يدخل في صنع المستحضرات التجميلية والمواد الطبية، ومن هذه النباتات القرفة.القرفة هي شجرة عطرية دائمة الخضرة تتميز بأزهارها صغي... 21/09/12 05:09
أحلى وصفة لعمل الطحال إليك طريقة عمل الطحال المحمر بالصور
عتبر أكلة الطحال من أكثر الأكلات الشعبية انتشارا في الوطن العربي وتختلف طرق إعدادها وطهيها من مكان لآخر ومن دولة لأخرى ولذلك ففيما من خلال هذه المقالة ومن خلال موقع ثقف نفسك سوف نقوم بتقديم مكونات وخطوات طريقة عمل الطحال المحمر بالصور فتابعي قراءة المقالة38751أولا: مكونات طريقة عمل الطحال المحمر... 21/08/03 03:08
تعريف الورشة ” مكوناتها + مميزاتها “
رشة العمل ، هو عبارة عن اجتماع يتم فيه مشاركة مجموعة من الأشخاص ، ويقومون فيها بمناقشة موضوع أو مشروع ما ، ولكن عادة ما يكون النقاش مكثف ، وورشة العمل تكون شبيهة بالدورات ، ولكنها تأخذ شكل أصغر ، وتتميز ورشة العمل بأنها تفاعلية وتعليمية .ويتم من خلالها الإجابة عن العديد من الأسئلة المطروحة ، حيث ... 21/08/11 11:08
أكتشف ماذا تقول عينيك عن عواطفك الخفيه
التأكيد معرفة المشاعر والعواطف الداخلية للشخص الذي يتحدث أمامك يحمل أهمية لديك . لأنها تمكنك من قراءة الشخص جيداً وفهم أفكاره ومعتقداته . العيون تخبرك عن العواطف الداخلية إذا تمكنت من قرائتها بشكل صحيح من خلال معرفة ماذا تقول عينيك عن عواطفك الخفية ؟ . وهذا ما يؤكد الإدعاء بأن العيون نافذة للروح... 21/08/03 03:08
رواد أعمال حقّقوا ثروات وهم على مقاعد الدراسة
نتشر مفهوم ريادة الأعمال في السنوات الأخيرة بشكلٍ كبير. فباتت قصص نجاح رواد الأعمال تجتاح وسائل التواصل الاجتماعي، قنوات التلفزة، الأخبار حتى أفلام السينما. قصصٌ ملهمةٌ تدعوك لتؤمن بإمكاناتك وتطلق العِنان لأحلامك وتسعى وراء النجاح. قصص النجاح تلك باتت مشهورةً للدرجة التي تستطيع فيها تخمين أشهر 5 ... 21/08/03 03:08
فوائد قشر البيض ستجعلك لا تتخلص منه ابدا
قد تكون المرة الأولى التي تعرف فيها حول فوائد قشر البيض . الحقيقة إنه لا يخفى على أي شخص أن البيض هو من بين الأطعمة الصحية التي لا يمكنك الإستغناء عنها، ويمكن تناولها في أي وقت، ولكن ما يثير الدهشة هو أن كثيرين من الناس لا يدركون حقيقة أن قشرة البيض مغذية مثل البيض نفسه، إن لم يكن جميع الناس، ولك... 21/08/03 03:08
10 أسباب ستجعلك تحب رياضة المشي
0 أسباب ستجعلك تحب رياضة المشيالمشي هو واحد من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لجسمك، لأنه يحافظ على صحة العقل والجسم في حال ممارسته لأكثر من 30 دقيقة يوميا. وهنا في ثقف نفسك سنعرض لكم أهم الأسباب التي تجعلك تبدأ المشي بانتظام من الآن :356181. المشي يزيد من عمرك وفقا لدراسة أظهرت أن الأشخاص ا... 21/08/03 03:08
تقوية مناعة الجسم ضد الفيروسات
قوم جهازك المناعي بعمل رائع في الدفاع عنك ضد الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض ، لكن في بعض الأحيان يفشل والجراثيم تغزو بنجاح وتجعلك مريضًا ، هل من الممكن التدخل في هذه العملية وتعزيز جهاز المناعة لديك؟ ماذا لو قمت بتحسين نظامك الغذائي؟ هل تتناول فيتامينات أو مستحضرات عشبية معينة؟ إجراء تغييرات أخ... 21/08/11 12:08
ما هو حلف الفضول
و حلف نشأ قبل بعثة الرسول صلى الله عليه وسلم بين عدد من قبائل قريش، وقد تعاهدوا فيه أن ينصروا من يجدونه مظلوماً في مكة،1 فقد كان هذا الحلف بمثابة جمع وميثاق إنساني للدفاع عن الحق ونصرة الإنسان المظلوم، وقد عبّر الرسول صلى الله عليه وسلم عن رضاه عن هذا الحلف، حيث كان من مفاخر العرب ما قبل الإسلام،... 21/08/03 03:08
٧ أشياء افعليها كل صباح لعلاج السيلوليت
ذا كنتي تعبتي من محاولات علاج السيلوليت فنحن سنسهل عليك الامر اليوم، فبدلاً من الحمية الصعبة والتمارين الرياضية المرهقة جدا. يمكنك تحقيق رغبتك في التخلص من الترهل والسيلوليت من خلال مقالتنا اليوم . في هذا المقال ستتعرفي كيف تتخلصي منها بسهولة. السر في أقامة عادات يومية تمكنك من نهاية الأمر من أن ... 21/08/03 03:08