غير مصنفة

849  

عتبر الأنفاس في غاية الأهمية بالنسبة للأشخاص الذين يقومون بعمل الرياضة وخاصة الجري ، ولا يفكر الكثيرون أنهم في حاجة إلى تحسين التنفس ، ولا أحد يتساءل كيف اتنفس اثناء الجري بطريقة صحيحة ، ولكن يجب على كل شخص يقوم بالجري أن يحاول اكتساب تقنية مناسبة لتحسين التنفس أثناء الجري ، وفهم هذه التقنيات لا ... 21/08/09 12:08

1026  

ناك العديد من المشروبات الساخنة التي يفضلها الجميع، ولكن الشاي الأخضر بالنعناع يتميز بالعديد من الفوائد الصحية المفيدة لتقوية جهاز المناعة، وحماية الجسم من مختلف الأمراض التي تحدث نتيجة لضعف الجهاز المناعي, والعديد من الدراسات اثبت حيويته في الوقاية من البرد والانفلونزا والسيطرة على الربو وأعراض ... 21/08/03 03:08

1476  

ملية التنظير هي عملية جراحية قصيرة وبسيطة تجرى للوصول إما لتشخيص أو معالجة مرض ما.في كثير من الأحيان يتم اكتشاف الأسباب وعلاجها في نفس الوقت . وفي عملية التنظير يتم استخدام أنبوب رفيع فيه ضوء يوضع داخل التجويف للنظر على الأعضاء الدّاخلية من خلال العين مباشرة أو بوصله بكاميرا ومن ثم بشاشة تلفزيوني... 21/08/03 03:08

1237  

ضطراب الهلع عبارة عن حالة مرضية نفسية مزمنة ومُضعفة، وهي من اضطرابات القلق الشائعة جداً التي يجهلها عدد كبير من الأشخاص حتى الأطباء من مختلف التخصصات والمجالات، وتكون بإصابة المريض بنوبات خوف شديدة من الموت، والخروج من البيت، أو فقدان الوعي أو العقل، وتتكرر هذه النوبات بشكلٍ مفاجئ ومتكرر، ومتزامن... 21/08/03 03:08

1942  

هرت الفلسفة في اليونان منذ عام 600 قبل الميلاد ، وكانت المدينة اليونانية إيونيا هي مركز الفكر والثقافة لليونان وتجار البحر الأول في البحر الأبيض المتوسط ، وكانت ميليتس المدينة الأيونية الواقعة في أقصى الجنوب ، أغنى المدن اليونانية والمحور الرئيسي لصحوة الأيونية ، وهو اسم المرحلة الأولى من الحضارة... 21/08/11 12:08

630  

حتويات ١ ممارسة التمارين الرياضية ٢ اتباع حمية غذائية ٣ شرب الماء ٤ المراجع ممارسة التمارين الرياضية يمكن ممارسة العديد من التمارين الرياضية لخسارة الوزن في أسبوعين، ومنها ما يأتي:[١] التمارين الهوائية: تعتبر التمارين الهوائية، مثل: الجري، وركوب الدراجات الهوائية من أفضل التمارين التي تساعد على ح... 21/08/03 03:08

1283  

و رسول الله وخاتم الأنبياء محمد بن عبد الله -صلى الله عليه وسلم- حبيب الحق، وشفيع الخلق، بعثه الله ليخرج الناس من الظلمات إلى النور ويهديهم إلى الصراط المستقيم، فأدّى الأمانة وبلّغ الرسالة وحرص على هداية الأمة، وكان يخاف أن تتفلّت منه نفس إلى النار بعدم إيمانها، جابه العالم ووقف في وجه من صدوه عن... 21/08/03 03:08

1068  

ائما ما يحتاج أي شخص إلى عدد من المهارات حتى يتمكن من الالتحاق بوظيفة معينة ، ومن بين هذه المهن المهندس المعماري حيث أنه يحتاج إلى مهارات معينة تختلف عن مهارات أي وظيفة أخرى بحكم عمله في المواقع وتواصله مع الأشخاص من حوله ، وتميز منصبه .مهارات المهندس المعماريالمهارات العدديةيرتكز مفهوم العمارة ب... 21/08/14 10:08

1102  

أميرة الحسنِ حلي قَيد أسراكِ واشقي بِعذب اللمى تَعذيب مضناكِ أميرة الحسنِ لمْ أَدرِ الغرامَ ولا حر الجوي قبلَ ما شاهدتُ رؤياكِ أميرةَ الحسنِ خافي الله واعدلي بالحكم إِن كانَ ربُ الجمالَ ولاكِ آهــات حــبــيــبــي حبيب القلب مــستــنّي وصولي اليوم أو بكره ينــآديـــني منـ أعمآقـه وآهـآتـه مــلآن... 21/08/03 03:08

308  

لعزلة هي تجربة شخصية وذاتية ، لا يتم تحديدها من خلال كمية علاقاتنا ولكن بجودتها الذاتية ، ولا يعيش جميع الأشخاص الوحيدين في عزلة ، وقد يكون لدى الشخص العديد من الأصدقاء من حوله أو يعيش مع شريك ، ومع ذلك لا يزال يشعر بألم عميق من العزلة العاطفية أو الاجتماعية .بالنسبة للبعض منا تبدأ الوحدة تدريجيا... 21/08/09 02:08

415  

داع الصيام أو الصداع في رمضان أمر وارد خاصة في أول ايام رمضان . أن صيام رمضان هو ركن من أركان الإسلام الخمسة التي يتبعها المسلمون حول العالم. و يتم الشخص المسلم صيامه عن طريق الإمتناع عن تناول الطعام و الشراب و المفطرات الأخرى، و لكن في كثير من الأحيان البعض من الصداع خلال الصيام و الذي قد يكون خ... 21/08/03 03:08

1166  

عدّ الطاقة القدرة على امتلاك المواد، وتزويدها بالقوة اللازمة لإنجاز العديد من الأعمال، كما أنها تعني امتلاك نظام معين لتعزيز الفاعلية أو النشاط الخارجي، وتُقاس عادةً بوحدة الجول في النظام العالمي للوحدات، كما تقسم إلى العديد من الأشكال مثل: طاقة كهربائية، وطاقة شمسية، وطاقة كهروضوئية، وطاقة نووي،... 21/08/03 03:08

1887  

لبحث عن المعلومات إنّ توفر المعلومات الدقيقة والسليمة عن الشركات والمنظمات من شأنه أن يسهل عملية اتخاذ قرارٍ بشراء الأسهم منها؛ لذلك نجد أن توفر المعلومات التي تؤكد على قوة وضع الشركة في السوق يعتبر أهم من أيّ عاملٍ آخر قد يساهم في نجاح عملية شراء الأسهم، بما في ذلك عامل الوقت، علماً بأنّ هناك ال... 21/08/03 03:08

619  

البًا ما يرتبط مصطلح “العلاج الكيميائي” أو  الجرعات الكيماويةبعلاج السرطانات، ولكن حقيقةً، يمكن استخدام العلاج الكيميائي مع أنواع أخرى من الأمراض. وبما أنّ الكلمة الانجليزية للعلاج الكيميائي هي Chemotherapy  فإنّها تُختصر اليوم لتكون Chemo، أي هي استخدام أدوية كيميائية لمعالجة الأمراض عند الإنسان... 21/09/11 07:09

836  

لعدسة عبارةٌ عن قطعةٍ زجاجيةٍ أو بلاستيكيةٍ شفافة، عادةً ما تكون دائرية الشكل مع سطحَين مصقولين، وإما أن يكون كلاهما محدبًا أو مقعرًا أو قد يكون إحداهما مقعرًا والآخر محدبًا. تستطيع العدسة تكوين صورٍ للأجسام الموجودةِ أمامها، وتوجد لها عدّة استخداماتٍ كاستخدام العدسات المفردة في صناعة النظارات عل... 21/09/12 04:09

410  

لأشخاص الذين يعيشون في المناخ البارد والرطب يعرفون بالتأكيد عن تورم الأصابع . هي حالة طبية تحدث نتيجة لارتفاع درجات الحرارة المفاجئ من الجلد بعد التعرض لدرجات الحرارة الباردة . هذا التغيير المفاجئ في درجة الحرارة يسبب تمدد الأوعية الدموية بسرعة، مما يؤدي إلى تسرب الدم إلى الأنسجة المجاورة . يمكن ... 21/08/03 03:08

787  

لزيتون الأسود من المقبلات الشهية والتي يفضلها العديد من الناس، ويضعونها أحياناً مع كل وجباتهم، فهو مفيد للجسم كما أنّه فاتح للشهية بشكل كبير، كما يعمل كمضادّ للأكسدة ويساعد في تخفيف الآلام، ويقي الجسم من أمراض القلب والعظام، هناك الكثير من الطرق لتخليل الزيتون، فكثير من الناس يرغبون بصناعته في ال... 21/08/03 03:08

730  

ي شهر رمضان يحدث تغير للعادات  واتباع مجموعة من الأنماط الجديدة في معيشتك هذا التغير في روتين حياتك اليومي غالباً ما يسبب العصبية الزائدة بسبب صعوبة التأقلم مع العادات الجديدة والحاجة إلي ترتيب أمورك وفقاً للوضع الجديد . قد تشعر بزيادة العبء عليك يوماً بعد يوم ولكن مع مرور الوقت سوف يعتاد الجسم ع... 21/08/03 03:08

1847  

تدرّب العديد من الممثّلين المحترفين جيداً بشكلٍ مستمر على التمثيل لتحسين مهارتهم فيه؛ فهم يلتحقون بصفوف التمثيل، ويدرسون تجارب الحياة، ويعملون مع مدرّبي التمثيل والحوار، لأنهم يعرفون جيّداً أنه حتى بعد العمل والدراسة بشكل مكثّف فإنهم قد لا يصلون أبداً إلى الكمال، لذا ينبغي على الأشخاص الذين يرغبو... 21/08/03 03:08

804  

لتعرف على المزيد من المعلومات حول فحص وظائف الكبد شاهد الفيديو. 21/08/03 03:08

746  

راحة ربط المعدة  و يطلق عليها أيضاً  عملية تدبيس المعدة  هي نوع من الجراحات التي يلجأ إليها الأشخاص الذين يعانوا من السمنة المفرطة ما يزيد وزنهم عن 100 كيلو جرام ، تهدف إلي إنقاص الوزن بسهولة و لا تستغرق وقت طويل تعتمد علي إستئصال الهرمون المسئول عن  تناول الطعام . تعد خيارات جراحة البدانة هي الو... 21/08/03 03:08

1142  

عتبر الحب من الحاجات الأساسية التي يحتاج إليها الإنسان حتّى يستطيع مواصلة حياته، فالحياة دون حب تكون صعبةً وقاسية، حيث يحتاج كلّ إنسان إلى شخص يقف إلى جانبه ويدعمه ويساعده على تحقيق أحلامه، ويبادله مشاعر الحب الصادقة، ولكن في بعض الأحيان تحدث خلافات بين الأحبة تجبرهم على الابتعاد عن بعضهما البعض،... 21/08/03 03:08

967  

نّ القرآن الكريم لا يَخلوا مِنَ الإعجازات العلميّة العَظيمة والتي يَشهَدُ عليها العِلمُ الحديث، وَمِن هذِهِ المُعجِزات هِيَ خَلقِ الإنسان وَهُوَ فِي بطنِ أمّهِ حَيثُ قال الله تعالى: (وَلَقَدْ خَلَقْنَا الإِنسَانَ مِنْ سُلالَةٍ مِنْ طِينٍ، ثُمَّ جَعَلْنَاهُ نُطْفَةً فِي قَرَارٍ مَكِينٍ، ثُمَّ خَلَ... 21/08/03 03:08

777  

رشي التراب.. يضمني.. وهو غطائي.. حولي الرمال.. تلفني.. بل من ورائي.. واللحد يحكي.. ظلمةً.. فيها ابتلائي.. والنور خطّ كتابه.. أُنسي لقائي.. والأهل أين حنانهم؟!.. باعوا وفائي.. والصحب أين جموعهم؟!.. تركوا إخائي.. والمال أينَ هنائه؟!.. صار ورائي.. والاسم أين بريقه؟!.. بين الثناء.. ..هاذي نهاية حالي.... 21/08/03 03:08

1569  

تكون جسم الإنسان من قرابة 100 تريليون خلية، وتحتوي كلٌّ منها على آلاف البروتينات التي تحتاجها للعمل بشكل صحيح، وتضم البروتينات 20 نوعاً من الأحماض الأمينية (بالإنجليزية: Amino Acid)، ومن الجدير بالذكر أنّ البروتينات تلعب دوراً أساسياً في بناء وإصلاح وتقوية خلايا الجسم ووظائفها المختلفة، مثل العضل... 21/08/03 03:08

1332  

ُعدّ فيتامين ك أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون، ويتوفر بشكلين؛ يُسمّى الشكل الرئيسيّ منه الفايلوكوينون (بالإنجليزية: Phylloquinone)، ويُسمّى الشكل الآخر الميناكينون (بالإنجليزية: Menaquinone)، ويتوفر هذا الفيتامين في أنحاء متفرّقةٍ من الجسم؛ كالكبد، والدماغ، والقلب، والبنكرياس، والعظام، ويختلف ... 21/08/03 03:08

616  

لم النفس أو السيكولوجيا هو دراسة أكاديمية و تطبيقية للسلوك ، و الإدراك و العلوم الآلية المستنبطة لهما ، يقوم علم النفس عادة بدراسة الإنسان لكن يمكن تطبيقه على غير الإنسان أحيانا مثل الحيوانات أو الأنظمة الذكية. 21/08/13 09:08

1398  

عتبر غاز الميثان (بالإنجليزية: Methane) العنصر الرئيسيّ للغاز الطبيعيّ حيث يحتوي على 50-90% من الميثان، والوقود الأحفوري أيضاً، والميثان غاز غير مرئيّ، عديم الرائحة، قابل للاحتراق، يتواجد بكميات ضئيلة في الغلاف الجوي. يتكوّن الجزيء من ذرة كربون واحدة مرتبطة بأربع ذرات من الهيدروجين (CH4)، الأمر ا... 21/08/03 03:08

645  

لحصول على شفاة كبيرة هدف تسعى اليه اغلب الفتيات، وإذا كنت تريدين معرفة كيفية جعل شفاهك كبيرة عليك التأكيد من استخدام مجموعة متنوعة من التقنيات، ويمكنك معرفتها من خلال متابعة هذه المقالة حيث يتم استخدام طريقتين وهي الماكياج والعلاجات المنزلية الأخرى .47164طريقة تكبير الشفاة بالمكياج إليك الخطوات ... 21/08/03 03:08

732  

اذا يحدث إذا اصابت طائرة بدون طيار عاصفة كهربائية؟هذا هو السؤال الذي طرحه مستخدم موقع يوتيوب توم سكوت عندما احضر اثنان من الطائرات بدون طيار من طراز فانتوم الى مختبر مانشستر للجهد العالي بجامعة مانشستر. يمكن لمختبر الجامعة البريطانية توليد البرق و ذلك بفضل مولد الدفع الذي يمكن ان يخلق صاعقة بقوة ... 21/08/03 03:08