عناية وجمال

1210  

ُزرع الأرز بشكل رئيس في البلدان الآسيوية مثل الصين، واليابان، وإضافة لكونه واحداً من الأطباق الرئيسة والشهية في المطبخ، فإن له العديد من الاستخدامات في مجال العناية بالبشرة، وذلك بفضل احتوائه على العديد من المواد المُغذية، والمهمة لصحة البشرة، ومن ضمنها مجموعة كبيرة من الفيتامينات مثل فيتامين (ب)... 21/08/03 03:08

789  

ساعد تدليك فروة الرأس في التقليل من تساقط الشعر من خلال تحفيز بصيلات الشعر، كما أثبتت دراسة أجريت على رجال أصحاء من اليابان أنّ تدليك فروة الرأس لمدّة أربع دقائق يومياً لمدّة 24 أسبوعاً ساهم في زيادة كثافة الشعر.1 21/08/03 03:08

1274  

ُعد زيت جوز الهند من الزيوت التي حظيت بشعبيةٍ كبيرةٍ في السنوات الأخيرة بسبب فوائده الصحية الكثيرة، كما أنّه يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الدهون المُشبعة التي تصل إلى 90%، وعلى الرُّغم من تأثيره على القلب والأوعية الدّموية، إلا أنّ العديد من الناس قد استبدلوا الزيوت الأخرى بزيت جوز الهند خاصّةً في أ... 21/08/03 03:08

1943  

لثوم (بالانجليزية: Garlic) هو من النباتات العشبية الشائعةِ جدّاً، والاسم العلمي له (بالإنجليزية: Allium sativum)، وينتمي الى عائلة البصل، والكراث، والبصل الأخضر، ويحتوي رأس الثوم على العديد من الفصوص التي توجد كل منها في غلافٍ شبيهٍ بالورق، ويمكن أن يكون لونهُ أبيض، أو بنفسجياً، وهي صلبة بعض الشي... 21/08/03 03:08

1113  

حتاج الشعر إلى عنايةٍ كبيرةٍ، فهو يعكس المظهر العام للشخص، وإنّ عدم الاهتمام المناسب به ينتج عنه مشاكل عديدة ومختلفة مثل؛ التساقط، أو التقصف، أو التكسر، أو الجفاف، أو قشرة الرأس، أو ظهور الشيب المبكر، ولتجنّب هذه المشاكل؛ ينصح باتباع روتين يومي للعناية بالشعر، والذي يتضمن الحفاظ على صحة الشعر بال... 21/08/03 03:08

1575  

َرتبط القهوة عادةً بمفعولها القوي في جعلنا نبدأ يومنا بنشاطٍ وحيويّةٍ خاصّة في فترة الصّباح، هذا بالإضافة لمذاقها الشّهي، وقدرتها الفعّالة على تحسين المزاج؛ بسبب احتوائها على الكافيين. وتتمتّع القهوة بالكثير من الفوائد الصّحيّة للجسم، وفوائد جماليّة لا يَعرفها الكثيرون؛ إذ يمكن إدراجها ضمن روتين ... 21/08/03 03:08

1217  

ستُخدمت المنتجات الطبيعيّة المستخرجة من النباتات منذ العصور القديمة للبشرة فهي أكثر فائدةً لها من المنتجات الكيميائيّة، ومن أبرز هذه المنتجات ماء الورد المعروف بفوائده العديدة للبشرة، هناك ثلاثة أنواع من الورود التي يستخرج منها ماء الورد وهي: الوردة الدمشقيّة، ووردة الصيف الدمشقيّة، ووردة الخريف ... 21/08/03 03:08

871  

نبغي تنظيف البشرة الدهنية يومياً باستعمال منظّف الوجه الذي يحتوي على حمض جليكوليك الذي يُزيل الزيوت عن سطح البشرة، ويمنع انسداد المسامات؛ فبعد غسل الوجه يجب استعمال مُستحضرٍ يحتوي على حمض الساليسيليك الذي يسمح للأكسجين بالتغلغل في المسام العميقة، ويُدمّر البكتيريا ويزيل الرؤوس البيضاء والسوداء وا... 21/08/03 03:08

1005  

حلم كل فتاة بأن تمتلك بشرةً خالية من جميع العيوب والشوائب، ولكن هناك العديد من العوامل التي تحول بينها وبين تحقيق ذلك، مثل: التلوث البيئي، وأشعة الشمس فوق البنفسجية، والغذاء غير الصحي، وضغوطات الحياة، فكل هذه العوامل، وغيرها تعمل على إلحاق الضرر بالبشرة، وتؤدي إلى ظهور التباين في لونها. وبالإضافة... 21/08/03 03:08

1724  

ُعتبر الأرز من العناصر الغذائيّة الأساسيّة التي تدخل في أصناف متنوّعة من وصفات الطعام بمختلف أنحاء العالم، وتتعدد أنواعه فهناك الأرز الأبيض، والبني، والأحمر، والأسود، إلا أنّ أكثر الأنواع المعروفة والمستخدمة هي الأبيض والبنّي، ويتميّز الأرز بأنّ له جملةً من الفوائد الصحية، كما أنّ له الكثير من ال... 21/08/03 03:08

2513  

تعرّض البشرة لكثيرٍ من الظروف على مدار اليوم كالتّعرض لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجيّة، أو التّعرض للغبار وتلوّث الهواء أو المواد الكيميائية الحارقة، وظروفٍ محيطة أخرى يمكن أن تسبب ضرراً للبشرة مع مرور الوقت، أو ظهور علامات تقدّم السن السابقة لأوانها كالتجاعيد والخطوط الدقيقة، وتعد فترة المساء ... 21/08/03 03:08

701  

عدّ تساقط الشّعر من الأمور الطّبيعيّة التّي تحدث مع السّيدات وحتّى الرّجال؛ فيتساقط الشّعر يوميّاً بمعدّل 50-100 شعرةٍ في اليوم إلّا أنّ ازدياد التّساقط عن هذا الحدّ يعني أنّ هنالك مشكلةً ما، وهذه المشكلة تسبّب القلق لأصحابها، وتنتج هذه المشكلة عن العديد من العوامل، أهمّها قلّة التّغذية أو سوء ال... 21/08/03 03:08

1714  

فضّل بعض الأشخاص الحصول على بشرةٍ سمراء، خاصةً إذا كان لون بشرتهم فاتحاً جداً، إذ قد تبدو البشرة شاحبةً من شدّة بياضها.1 ويجب الأخذ بعين الاعتبار أنّه لا توجد طريقة آمنة تماماً لجعل البشرة سمراء، فكلّ الطرق التي تجعل البشرة أكثر سمرةً تُعتبر ضارّةً بالبشرة، وتزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الجلد. وم... 21/08/03 03:08

1626  

نتشر مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة بشكلٍ كبيرٍ في المتاجر وصالونات التجميل، فتستخدمها النساء والفتيات للحصول على طلّةٍ أجمل ولجعل البشرة تبدو جميلةً وناعمة، ويعتبر المكياج سلاحاً ذو حدّين؛ فعلى الرغم من فعاليته على البشرة إلا أنه غير آمنٍ في بعض الأحيان، فهو مليءٌ بالمواد الكيميائية ال... 21/08/03 03:08

689  

مكن تنظيف بشرة الوجه باستخدام الليمون بعدّة طرق، ومنها:1 الليمون والعسل: حيث يمكن استخدام الليمون مع العسل من خلال خلط ملعقتين كبيرتين من العسل مع عصير نصف حبة ليمون، ثمّ خلطهما جيداً، ووضع الخليط على البشرة، وتركه لمدّة 17-20 دقيقة، ثمّ شطفه بالماء. الليمون والسكر: حيث إنّ هذا الخليط فعّال جدا... 21/08/03 03:08

829  

.حيث يقوم الأطباء بعملية استئصال الشعر وزرعه من جديد ، فهذا يساعد على إنباته. 2.عملية استئصال المنطقة التي تعاني من تساقط الشعر بفروة الرأس والقيام بتغطيتها مع إبقاء اتصالها بالشرايين. 21/08/03 03:08

767  

و مجموعة من الفيتامينات الدهنيّة غير المشبعة، وهو تركيبة من فيتامين ب ، الّذي لا يصدره الجسم، وإنّما يتمّ الحصول عليه عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي عليه، ويحتاج الجسم إلى كميّةٍ كبيرة منه لسدّ حاجته من هذا الفيتامين وللحصول على كامل الفائدة منه، حتّى يعود ذلك على الجسم بالصحّة. يمكن الاستفادة... 21/08/03 03:08

884  

سعى الكثير من الناس للحِفاظ على بَشرتهم خالية من العُيوب، لكنّ الظّروف البيئيّة التي تتعرّض لها البشرة مثل أشعة الشمس الحارِقة، والتلوُّث البيئي، والإجهاد، والاستخدام الطويل للمُنتجات التجميليّة المَصنوعة من المواد الكيميائية هي الأسباب التي يَنتج عنها بشرة داكِنة اللّون. ويمكن توفير الوقت والمال... 21/08/03 03:08

477  

لحمام المغربي هو أحد الطرق التي تُستخدم لتنظيف البشرة منذ قرون، بهدف تنعيم البشرة وإراحة العضلات، كما أنّها تُزيل طبقات الجلد الميت، ويتمّ ذلك من خلال ملء حوض الاستحمام بالماء الساخن لتنظيف المسامات، ثمّ استخدام الصابون الأسود، وهذه الطريقة تمنح البشرة التغذية المطلوبة أيضاً، ويُزيل الحمام المغرب... 21/08/03 03:08

1467  

ُعدّ استخدام مُرطبات البشرة خطوة أساسية للعناية بها، حيث تُحارب المُرطبات جفاف البشرة، وتُعالجه عند حُدوثه، كما يُمكن لها حماية البشرة الحساسة، بالإضافة إلى تحسين لون البشرة وملمسها، وإخفاء عُيوبِها، وتختلف المرطبات باختلاف نوع البشرة؛ فالبشرة الدّهنيّة على سبيل المثال تحتاج لِمُرطبّات مُختلفة عن... 21/08/03 03:08

823  

ناك العديد من المشاكل التي تواجه البشرة، مثل: حب الشباب، والتجاعيد، والمسام الكبيرة، حيث إنّ جميع هذه المشاكل تترك البشرة خشنةً ومتشققة، وهناك الكثير من الحلول التي تساعد على الحصول على بشرة ناعمة، ومنها العديد من منتجات العناية بالبشرة في الأسواق التي قد تساعد على الحصول على بشرة ناعمة وخالية من... 21/08/03 03:08

1600  

ساقط الشعر قد يكون نتيحةً للتغيّرات الهرمونيّة، أو لأسبابٍ وراثية، أو لظروفٍ طبية، أو بسبب علاجاتٍ دوائية، ويمكن أن يحدث تساقط الشعر في فروة الرأس أو حتى الجسم بأكمله، كما أنّه قد يؤثّر في الفئات جميعها من الرجال أو النساء أو حتى الأطفال، أمّا الصلع يحدث نتيجة لتساقط الشعر المفرط حيث إنّ تساقط ال... 21/08/03 10:08

3970  

ُعد الماء المكون الأساسي والأهم في الجسم ، فهو ينظم درجة حرارته، ويحافظ على أعضائه الحيوية، ويسهل عمل الجهاز الهضمي، كما يُشكل ما نسبته 75% من الأنسجة العضلية، و10% من الأنسجة الدهنية، بالإضافة إلى عمله داخل الخلايا لنقل الغذاء والتخلص من الفضلات، ولذلك فإنّ الحفاظ على توازن الماء داخل الجسم يُعد... 21/08/03 03:08

1066  

لعرقسوس هو نبات معمّر شجري يزرع في معظم البلاد العربيّة والأجنبيّة مثل: مصر، وسوريا، وآسيا، وأوروبا، وهناك نوعيّات كثيرة من جذور العرقسوس تختلف في مذاقها وطبيعة شكلها، وهي في غالبيّتها ذات طعم حلو جداً يفوق مذاق السكّر العادي، يمكن مضغ جذورها أو عمله كمشروب بارد منعش، واستخدمه العرب والرومان منذ ... 21/08/03 03:08

748  

يتامين هـ يُعزّز فيتامين هـ صحة الجلد؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية البشرة من الالتهاب، والتعرّض للضرر، ويمكن الحصول عليه من المكسّرات، والزيتون ، والسبانخ، والخضار الورقيّة، والزيوت النباتيّة، ونبات الهليون.1 السيلينيوم يُعدّ السيلينوم من المعادن التي تساعد على حماية البشرة م... 21/08/03 03:08

933  

كتسب اللبن شهرة واسعةً في كثيرٍ من دول العالم، فهو طعامٌ لذيذٌ ومفيدٌ لصحة الجسم بشكلٍ كبير؛ حيث إنه يحتوي على مواد مضادةٍ للالتهابات، وبكتيريا نافعةٍ تُقدّم العديد من الفوائد للجهاز الهضمي في جسم الإنسان. وقد أثبتت الدراسات أن تلك المواد الموجودة في اللبن مفيدةٌ أيضاً لبشرة الجسم، حيث إن لديها ا... 21/08/03 03:08

1842  

قشير البشرة من الإجراءات التجميليّة الشائعة للحصول على بشرةٍ أكثر صحةً ونعومةً وشبابًا، فيُمكن من خلال التقشير التخلّص من الكثير من مشاكل البشرة أو إخفائها، ويُعرّف التّقشير بأنّه عمليّة إزالة الطبقات العُليا من الجلد لتحفيز البشرة لتكوين طبقات جديدة أكثر تناغمًا في لونها وبنية سطحها.1 21/08/03 03:08

2822  

ون البشرة يُحدّد بمقدار كميّة الميلانين التي تحتويها خلايا البشرة، وتكون مادة الميلانين أكثر في البشرة السّمراء، وعندما يكون وجود الميلانين قليل في خلايا البشرة تكون درجة لون البشرة فاتحة إلى متوسّطة، ويعطي خبراء الموضة ومصنعي مستحضرات التّجميل درجة لون البشرة الكثير من الأهميّة؛ لمدى تأثيرها على... 21/08/03 03:08

1480  

حتار الكثير من النساء في معرفة نوعية بشرتهنّ، وذلك لاختيار مستحضرات العناية المناسبة من كريمات الترطيب أو غسول الوجه المناسب أو مستحضرات التجميل الأخرى، حيث إنّ سوء اختيار ما يناسب بشرتهنّ قد يتسبب لهنّ بمشكلات متعددة: كظهور الحبوب أو الالتهابات أو جفاف في بشرة الوجه والجسم، وهذا ينعكس بالتأكيد ع... 21/08/03 03:08

1863  

د تتسبّب بعض الأدوية تساقط الشعر كأحد الآثار الجانبيّة، ومنها مخفّفات الألم، والتي يُطلَق عليها أيضاً مضادات التخثّر (بالإنجليزية: anticoagulants)، وأدوية ضغط الدم، والأدوية المُستخدمة للنقرس، وأدوية القلب، ومضادات الاكتئاب، وحبوب منع الحمل، وفيتامين أ في حال تمّ تناوله بكثرة، ويتوقّف تساقط الشعر... 21/08/03 03:08