عناية وجمال


تقشير البشرة في البيت

1549  

تقشير البشرة في البيت

خضع الجلد لدورة دوران طبيعية كلّ 30 يوم تقريباً، وفي هذه الدورة تزول الطبقة العليا من الجلد لتكشف عن طبقة جديدة من الجلد، وتكون هذه الطبقة في وسط الجلد، والتي تُعرف باسم طبقة الأدمة ومع هذا فإنّ دورة دوران الخلايا ليست دائماً واضحة المعالم، وقد لا يتساقط الجلد الميت بالكامل ممّا يؤدي إلى جفاف الج... 21/08/03 03:08

فوائد شرب الماء بكثرة للبشرة

4145  

فوائد شرب الماء بكثرة للبشرة

ُعد الماء المكون الأساسي والأهم في الجسم ، فهو ينظم درجة حرارته، ويحافظ على أعضائه الحيوية، ويسهل عمل الجهاز الهضمي، كما يُشكل ما نسبته 75% من الأنسجة العضلية، و10% من الأنسجة الدهنية، بالإضافة إلى عمله داخل الخلايا لنقل الغذاء والتخلص من الفضلات، ولذلك فإنّ الحفاظ على توازن الماء داخل الجسم يُعد... 21/08/03 03:08

كيفية عمل تنظيف عميق للبشرة

1408  

كيفية عمل تنظيف عميق للبشرة

حتوي القهوة على نسبةٍ عاليةٍ من مضادات الأكسدة، وبالتالي فهي وصفة ممتازة لإزالة خلايا الجلد الميت عن البشرة، بالإضافة إلى منع ظهور التجاعيد وترهل الجلد، ويتمّ ذلك من خلال خلط القليل من حبوب القهوة مع زيت الزيتون، والسكر الخام، وفرك البشرة بالخليط بلطف، ثمّ غسلها بالماء الدافئ، وتجفيفها.1 21/08/03 03:08

مضار المكياج على البشرة

1698  

مضار المكياج على البشرة

نتشر مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة بشكلٍ كبيرٍ في المتاجر وصالونات التجميل، فتستخدمها النساء والفتيات للحصول على طلّةٍ أجمل ولجعل البشرة تبدو جميلةً وناعمة، ويعتبر المكياج سلاحاً ذو حدّين؛ فعلى الرغم من فعاليته على البشرة إلا أنه غير آمنٍ في بعض الأحيان، فهو مليءٌ بالمواد الكيميائية ال... 21/08/03 03:08

كيفية تبييض البشرة

567  

كيفية تبييض البشرة

بدأ لون البشرة بالتغير عند بلوغ الشخص عشرين عاماً، حيث تبدأ البقع الداكنة والعيوب بالظهور، وفي مثل هذه الحالة يجب الإسراع في علاج هذه المُشكلة، فكلما كان العلاج سريعاً كان ذلك أفضل، فالوجه هو مقياس للجمال وأيّ مُشكلة تظهر عليه ستُؤثر على جمال صاحبها، ويتحدث هذا المقال عن أهم الطرق لتبييض البشرة.1 21/08/03 03:08

كيف أعالج جفاف البشرة

2010  

كيف أعالج جفاف البشرة

نّ جفاف البشرة يُعتبر مشكلةً مؤرّقةً للكثير من الأشخاص في جميع دول العالم. وقد تزداد هذه المشكلة سوءاً في فصل الشتاء، حيث يكون الجو حينها بارداً وجافاً، الأمر الذي يُساهم في فقدان البشرة ليونتها وملمسها الناعم، وهذا ما يتسبّب بالطبع بالشعور بالانزعاج وعدم الراحة. ولهذا السبب سنقوم في هذا المقال ب... 21/08/03 03:08

فوائد بياض البيض للبشرة

1409  

فوائد بياض البيض للبشرة

ُعدّ البيض من المواد الغذائيّة التي تعتبر مصدراً كبيراً للبروتينات والأحماض الأمينيّة، وهو واحدٌ من ضمن عددٍ قليل من الأطعمة التي تحتوي على البروتينات الكاملة، كما أنّه يتميّز باحتوائه على نِسبٍ مُناسبة من جميع أنواع الأحماض الأمينيّة الأساسيّة اللازمة للجسم، ويحتوي على حمض الفوليك، والكولين، وال... 21/08/03 03:08

فوائد زيت اللافندر للبشرة

1145  

فوائد زيت اللافندر للبشرة

ُـستخدم زيت اللافندر في الطبخ حيث يُضيفه بعض الناس إلى العديد من أطباق الطعام كمادة مُنكّهة تضفي طعماً ونكهة لذيذة. لكن ما لا يعرفه الكثير من الناس أنّ لزيت اللافندر أهمّية وفوائد رائعة يمكن أن يُقدمها لصحة الجسم والشعر وكذلك البشرة. ويعتبر بعض الأشخاص زيت اللافندر على أنه أفضل رائحةٍ مهدّئة يمكن... 21/08/03 03:08

فوائد قشر الرمان للبشرة الدهنية

1286  

فوائد قشر الرمان للبشرة الدهنية

لرمان فاكهة تنتمي إلى الفصية الرُمانيّة، تحمل أغصانها أوراقاً بسيطةً مُتقابلةً، وأزهاراً مُنفردةً أو مُتجمعةً في نوّارات حمراء اللون، والثّمار لُبيّة ذات غلاف جلديّ سميك ومُقسمّة إلى ثماني حُجَرات. يعود موطن الرمّان إلى سواحل البحر المُتوسّط، والعراق، ولبنان، وفلسطين، ومعظم الوطن العربيّ، وينمو ف... 21/08/03 03:08

كيفية استخدام الثوم لعلاج تساقط الشعر

1753  

كيفية استخدام الثوم لعلاج تساقط الشعر

لثّوم نبات يرتبط بالبصل والكُرّاث، ويحتوي على مركبات الكبريت المرتبطة بوقف نمو بعض الخلايا السّرطانيّة ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من تأثيرات الشّيخوخة في الجذور الحرّة، وله فوائد صحيّةٌ متعدّدة مثل مكافحة نزلات البرد، وخفض ضغط الدّم والكوليسترول، وتقليل خطر الإصابة بالخرف. كما له ... 21/08/03 03:08

كيفية تنظيف البشرة

701  

كيفية تنظيف البشرة

مكن استخدام وصفة القرفة والسكر لتنظيف البشرة للتخلص من حب الشباب وتنقية الجلد، كون القرفة غنية بنسيج فطري مضاد للبكتيريا، يساعد في حل مشاكل الجلد، بالإضافة إلى أنّ السكر يعتبر عنصر غني بحمض الجليكوليك الذي يساعد في الحصول على بشرة ناعمة، ويمكن استخدام هذه الوصفة من خلال:1 خلط نصف ملعقة صغيرة من ا... 21/08/03 03:08

كيف تكون البشرة نضرة

683  

كيف تكون البشرة نضرة

ُشير الدّراسات إلى أنّ زيت اللوز يحتوي على نسب مرتفعة من مواد تبييض البشرة، ومنها: فيتامين هـ، وفيتامين ب2، وفيتامين ب3 وفيتامين ب6، إلى جانب المعادن الأساسية، والفايتوستيرول (بالإنجليزية: phytosterols)، والأحماض الدّهنية غير المشبعة، فهذه الموادّ تعزز نضارة البشرة وتزيل البقع غير المرغوب فيها، و... 21/08/03 03:08

كيف أبيض بشرة وجهي

1012  

كيف أبيض بشرة وجهي

ناك العديد من الحلول الطبيعية التي تساعد على تفتيح البشرة مثل استخدام مستخلص الرمان وبيتا كاروتين وعرق السوس،1 ومن الحلول الطبيعية الأخرى:2 عصير البندورة: تعتبر البندورة من الطرق الفعّالة المستخدمة لتبييض الجلد في المنزل، وويمكن استخدامها من خلال خلط ملعقة كبيرة من عصير الطماطم مع ملعقة كبيرة من ... 21/08/03 03:08

كيفية الاهتمام بالبشرة السمراء

1136  

كيفية الاهتمام بالبشرة السمراء

ميل البشرة السمراء عادة لأن تكون جافة، وغالباً ما تصبح ملتهبة عندما تجف كثيراً، لذلك يجب العمل على ترطيبها بشكل يومي، حيث تقوم المرطبات بالعمل على جذب المياه، مما يحافظ على نعومة ونضارة البشرة، ووفقاً لجامعة بيتسبرغ فمرطب البشرة الزيتي هو من المرطبات المثالية للبشرة السمراء.1 21/08/03 03:08

فوائد الخميرة للبشرة الجافة

1066  

فوائد الخميرة للبشرة الجافة

لخميرة هي كائنات مجهريّة تنتمي إلى مملكة الفطريّات، ويوجد حوالي 1500 نوع من الخميرة، وتوجد الخميرة في التربة، والغطاء النباتي والمائي، كما أنها توجد على أجساد الحيونات، وهناك العديد من أنواع البكتيريا التي تسبّب الأمراض، وتؤثر على العديد من مناطق الجسم، والجلد، وتسبّب عدم التوازن الهرموني، وضعفاً... 21/08/03 03:08

علاج طبيعي لتساقط الشعر

1259  

علاج طبيعي لتساقط الشعر

حتوي البصل على نسبة مرتفعة من الكبريت الذي يساعد على تقوية الشعر ومنع تساقطه وتعزيز نموه، كما يساهم الكبريت أيضاً على تعزيز إنتاج الكولاجين، الذي يلعب دوراً هاماً في نمو الشعر وإنتاج خلايا جلدية صحية، وتنشيط الدورة الدموية مما يزيد تدفق الدم في بصيلات الشعر، ويُمكن استعمال عصير البصل في تدليك فرو... 21/08/03 10:08

العناية بالبشرة

1480  

العناية بالبشرة

لبشرة المشرقة هي سر جمال المرأة، كما أنّها تلفت الأنظار دائماً، وكلما زاد الاهتمام بها فإنّ ذلك يزيد من جمالها، لذلك يجب على المرأة الاهتمام بها تنظيفها وترطيبها باستمرار باستخدام الكريمات المناسبة لنوع بشرتها أو بوصفاتٍ وموادٍ طبيعيّة متوفّرة في كلِّ منزل، وإنّ العناية بالبشرة ليس أمراً صعباً ول... 21/08/03 10:08

ما فوائد الكركم للبشرة

1670  

ما فوائد الكركم للبشرة

ُعدّ الكركم أحد أكثر التوابل القيمة التي يُمكن استخدامها في العديد من المجالات المُختلفة، حيث يُستخدم في التوابل الهنديّة لإضفاء اللون الأصفر المُميّز إليها، كما يُعدّ من المكوّنات الطبيعيّة المُستخدمة للعناية بالجمال، فهو يُعالج العديد من مشاكل الجلد، والبشرة المُختلفة، كعلاج الأقدام المُتشققة، ... 21/08/03 03:08

فوائد زيت حبة البركة للبشرة

1137  

فوائد زيت حبة البركة للبشرة

ُطلق على الحبة السوداء (بالإنجليزية: Black Seed)، العديد من المسميات الشائعة مثل حبة البركة، أو الكمون الأسود، أو الكالونجي الأسود (بالإنجلزية: Kalonji)، أو الكراوية السوداء، واسمها العلمي (بالإنجليزية: Nigella sativa)، ويعود أصل الحبة السوداء إلى الهند، والجزيرة العربية، وأوروبا، كما أنّها قد اس... 21/08/03 03:08

كيفية الاعتناء بالبشرة

1628  

كيفية الاعتناء بالبشرة

جب الاهتمام بالبشرة الدهنية والعناية بها من خلال ما يأتي:1 غسل البشرة الدهنية مرتين في اليوم الواحد، واستخدام صابون لطيف، مثل الجليسربن، وتجنّب الصابون والمنظّفات القوية. استخدام أوراق النشاف، حيث تساعد هذه الأوراق على تقليل زيوت البشرة الدهنية، وتستخدم حسب الحاجة وعلى مدار اليوم. استخدام العس... 21/08/03 03:08

كيف تعتني ببشرة وجهك

845  

كيف تعتني ببشرة وجهك

عتبر حماية بشرة الوجه من أشعة الشمس من أهم الأمور التي يمكن القيام بها، وذلك لأن ما يقارب 80% من آثار الشيخوخة التي تظهر على الجلد يكون سببها التعرض للأشعة فوق البنفسجيّة الضارة، ومن الجدير بالذكر أنّ الأكاديمية الأمريكيّة للأمراض الجلدية توصي باستخدام كريم وقاية ضد الشمس بشكل يومي بحيث لا يقل في... 21/08/03 03:08

ما هو الفيتامين المفيد للبشرة

2247  

ما هو الفيتامين المفيد للبشرة

نّ الحفاظ على بشرة صحيّة وجميلة هو أمر يهمّ الجميع، ولذلك يبحث الكثيرون عمّا يمكنهم فعله أو تناوله للحصول على بشرة جميلة، ويلعب الغذاء المتناول دوراً هامّاً في صحة البشرة، ذلك أنّ جمال البشرة وصحّتها يتأثر من الخارج ومن الدّاخل أيضاً،1 حيث أنّ الحمية الصحيّة قد تساعد الشّخص ليظهر في أجمل وأفضل أش... 21/08/03 03:08

تنظيف البشرة الدهنية

928  

تنظيف البشرة الدهنية

نبغي تنظيف البشرة الدهنية يومياً باستعمال منظّف الوجه الذي يحتوي على حمض جليكوليك الذي يُزيل الزيوت عن سطح البشرة، ويمنع انسداد المسامات؛ فبعد غسل الوجه يجب استعمال مُستحضرٍ يحتوي على حمض الساليسيليك الذي يسمح للأكسجين بالتغلغل في المسام العميقة، ويُدمّر البكتيريا ويزيل الرؤوس البيضاء والسوداء وا... 21/08/03 03:08

فوائد شرب الحلبة للبشرة

1145  

فوائد شرب الحلبة للبشرة

ي أحد الفصائل البقولية التي يكون لونها أصفر على شكل حبوب صغيرة وتعتبر بذور الحلبة هي الجزء المستخدم في كثير من المجالات، تنتشر زراعة الحلبة في دول البحر الأبيض المتوسط وإفريقيا، تستخدم الحلبة في العديد من المجالات فتعتبر الحلبة من أهم الأعشاب الطبية التي تعمل على علاج الكثير من الأمراض والعلل الت... 21/08/03 03:08

10 أسرار لكل امرأة تحلم بخسارة الوزن

904  

10 أسرار لكل امرأة تحلم بخسارة الوزن

ُعرّف السمنة على أنّها تراكمٌ زائدٌ للدهون في الجسم، مما يؤدي إلى الوصول إلى وزن أعلى من الوزن الطبيعي والصحي، وعادة ما تُشخص باستخدام مؤشر كتلة الجسم بتقسيم الوزن على مربع طول الشخص بالمتر، ويُصنف من يملك مؤشرَ كتلة جسم يتراوح بين 25-29.9 بأنه يمتلك وزناً زائداً، بينما إن تعدى المؤشر الثلاثين يع... 21/08/03 03:08

كيفية جعل البشرة لامعة

1194  

كيفية جعل البشرة لامعة

سعى كل امرأة بالحصول على بشرةٍ لامعة، حيث تتعرض البشرة يومياً للعديد من العوامل الضارّة مثل الضغوطات النفسيّة، وقلة النوم، وسوء التغذية، والتلوّث البيئي، والتدخين، وأشعة الشمس الضارّة، وغيرها من العوامل التي تجعلها البشرة باهتةً، وتخلو من اللمعان والنضارة. وفي هذا المقال سنتحدث عن الطرق والوصفات ... 21/08/03 03:08

أسباب تساقط الشعر بغزارة وعلاجه

2711  

أسباب تساقط الشعر بغزارة وعلاجه

ن الأمور الطبيعية والشائعة للشعر هو تساقطه بين حينٍ وآخر لكن في حال تساقط الشعر بشكلٍ كبير يجعل الإنسان يصاب بالفزع والإحباط، وقد يسارع البعض بالبحث عن كل المعلومات التي تخص تساقط الشعر على الفور، لكن يجب الاسترخاء وتهدئة الأعصاب قبل البحث في أي معلومة قد تتسبب بزيادة الشعور بالهلع.1 21/08/03 03:08

كيف أعتني ببشرة طفلي

989  

كيف أعتني ببشرة طفلي

دفع وجود طفل جديد في العائلة إلى الاستقرار على روتين يوميّ للعناية به؛ فالحفاظ على دفء الطفل، والعناية بغذائه من الأولويّات التي يجب الاهتمام بها، بالإضافة إلى العناية ببشرته، والتي لا تقلّ أهمّية عمّا ذُكِرَ سابقاً، وعادةً ما يكون جلد الأطفال حديثي الولادة حسّاساً للغاية، بالإضافة إلى أنَّ نظام ... 21/08/03 03:08

فوائد عرق السوس للبشرة

1122  

فوائد عرق السوس للبشرة

لعرقسوس هو نبات معمّر شجري يزرع في معظم البلاد العربيّة والأجنبيّة مثل: مصر، وسوريا، وآسيا، وأوروبا، وهناك نوعيّات كثيرة من جذور العرقسوس تختلف في مذاقها وطبيعة شكلها، وهي في غالبيّتها ذات طعم حلو جداً يفوق مذاق السكّر العادي، يمكن مضغ جذورها أو عمله كمشروب بارد منعش، واستخدمه العرب والرومان منذ ... 21/08/03 03:08

فوائد مغلي البابونج للبشرة

734  

فوائد مغلي البابونج للبشرة

ا شكّ أنّ البابونج من أنواع النباتات الحولية التي يكاد بيت من بيوت الوطن العربي يخلو من ذلك النبات، أزهاره تشبه الأقحوان يتم جمعها وتنظيفها ومن ثم تجفيفها واستخدامها في العديد من الاستخدامات المتعددة، حيث تعتبر أزهار البابونج من الأعشاب الطبية المميزة التي تتمتّع برائحة عطرية فواحة والتي تكثر في ... 21/08/03 03:08