عناية وجمال

701  

ُعدّ البشرة المُتوهجة، والخالية من العيوب حلُماً يسعى الجميع إلى تحقيقه، وهناك العديد من العوامل التي تؤثر سَلباً على البشرة، مثل: التلوث، والأشعة فوق البنفسجية الضارة بالبشرة، والنظام الغذائي السيئ، ومثل هذه العوامل تُدمر الجلد وتجعله أكثر سوءاً، فيلجأ العديد من الناس لاستخدام مستحضرات تفتيح الب... 21/08/03 03:08

1813  

عدّ صفار البيض من أكثر المُنتجات الطبيعيّة التي تساعد على تنقية البشرة، وبالتالي التخلّص من الشوائب الموجودة فيها بطريقةٍ سهلة وسريعة وصحيّة، وهو أيضاً يُغذّي الخلايا الداخليّة من البشرة؛ حيث إنّه من خلال دمج صفار البيض مع بعض المكوّنات الطبيعيّة الموجودة في المنزل يُمكن الحصول على خلطات مفيدة جد... 21/08/03 03:08

808  

ُعتبر الجلد أكبر عضو في جسم الإنسان، وهو خط الدفاع الأول ضد الإصابة بالعدوى والمرض، ولهذا عند ظهور بُقع داكنة أو إصابته بمرض ما، فإن الشخص يسعى بكل ما في وسعه للعلاج وحمايته من التلف ويُمكن علاجه في المنزل والقضاء على البقع من خلال المواد الطبيعية. ويتوفر في السوق العديد من كريمات التبييض والمنتج... 21/08/03 03:08

802  

لحصول على بشرة صحية يجب الحفاظ عليها نظيفة، حيث يجب تنظيفها يومياً بالماء، ومن النصائح التي يجب الانتباه إليها فيما يتعلق بنظافة البشرة:1 الحرص على أن تكون حرارة المياه معتدلة، لأن الماء الساخن يجعل البشرة جافة. يُنصح بالاستحمام صباحاً بشكل يومي فهو وسيلة جيدة لتحفيز الدورة الدموية وتنظيف البشرة،... 21/08/03 03:08

1666  

ُعدّ الكركم أحد أكثر التوابل القيمة التي يُمكن استخدامها في العديد من المجالات المُختلفة، حيث يُستخدم في التوابل الهنديّة لإضفاء اللون الأصفر المُميّز إليها، كما يُعدّ من المكوّنات الطبيعيّة المُستخدمة للعناية بالجمال، فهو يُعالج العديد من مشاكل الجلد، والبشرة المُختلفة، كعلاج الأقدام المُتشققة، ... 21/08/03 03:08

824  

نظيف الوجه من الأمور البديهيّة التي يفعلها الجميع؛ لإزالة الأوساخ والبكتيريا عن البشرة، ويُعتبر أهمّ خطوة في روتين العناية بالبشرة، فلا فائدة من وضع المرطّب أو الكريمات المضادة لشيخوخة البشرة أو مضادات حبّ الشّباب إذا لم تكن البشرة نظيفة، ولكنّ غسل الوجه بشكلٍ مفرط يمكنه أنّ يسبب الأضرار للبشرة ك... 21/08/03 03:08

1145  

ي أحد الفصائل البقولية التي يكون لونها أصفر على شكل حبوب صغيرة وتعتبر بذور الحلبة هي الجزء المستخدم في كثير من المجالات، تنتشر زراعة الحلبة في دول البحر الأبيض المتوسط وإفريقيا، تستخدم الحلبة في العديد من المجالات فتعتبر الحلبة من أهم الأعشاب الطبية التي تعمل على علاج الكثير من الأمراض والعلل الت... 21/08/03 03:08

629  

ا شكّ أنّ ماء البحر هو ماء غير نقي وهو ماء ناتج من البحار والمحيطات، ويحتوي هذا الماء الكثير من المعادن، مثل: المغنيسيوم، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والصّوديوم، وهذه المعادن جميعها تُضفي الكثير من الفوائد الصحيّة والجماليّة على البشرة والجسم، وفي هذا المقال سنتعرّف على هذه الفوائد ، وبعض الوصفات ال... 21/08/03 03:08

1397  

ُعتبر فيتامين C أو حمض الإسكوربيك من الفيتامينات القابلة للذوبان بالماء، وواحدٌ من أكثر المواد الغذائيّة فعاليةً وأماناً، حيث يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على صحّة النسيج الضّام بالجسم، بالإضافة إلى كونه مضاداً قوياً للأكسدة، ولا ينتج الجسم فيتامين C من تلقاء نفسه ولا يخزّنه أيضاً، لذلك يُنصح بتناو... 21/08/03 03:08

408  

جب التأكد من تنظيف البشرة يومياً صباحاً ومساءً باستخدام الغسول الملائم لنوع البشرة، وذلك من أجل الحفاظ على نظافة المسام ونضارة البشرة، وإزالة العرق، والزيوت، والأوساخ، والملوثات الأخرى التي تتكدس عليها طوال فترة النهار والليل، ويُمكن تنظيف البشرة عن طريق غسل اليدين جيداً، وتطبيق غسول الوجه على ال... 21/08/03 03:08

1088  

مك السلمون يحتوي سمك السلمون على كميات غنية من مضادات الشيخوخة، مثل أوميغا 3، وأوميغا3s، كما يحتوي على حمض ألفا لينولينيك (alpha-linolenic)، ممّا يساعد على تنعيم البشرة وزيادة نضارتها، وتقليل الالتهابات والجفاف، بالإضافة إلى التخفيف من مشاكل الجلد المزمنة.1 الجزر يحتوي الجزر على كميات عالية من ال... 21/08/03 03:08

1453  

لخميرة هي عبارة عن نوع من الفطريات، ولها عدة أنواع منها الخميرة التي يصنع منها الخبز، وأخرى تُعرف باسم خميرة البيرة، وواحدة تتعايش داخل جسم الإنسان تُعرف باسم (Candida) وفي حال لم يتم السيطرة عليها أو عند ضعف جهاز المناعة ستتطور وتحصل العدوى. والأطعمة الغنية بالخميرة غنية بالعديد من العناصر الغذا... 21/08/03 03:08

1277  

توفّر العَديد من العلاجات الطبيّة لتوحيد لون البشرة، ومنها:1 الليزر: تستخدم نبضات ضوئية مكثّفة من الليزر لتفتيح لون الأماكن الداكنة في البشرة وتوحيد لونها. الكريمات الموضعية: تستخدم الكريمات التي تحتوي على مادة الهيدروكينون أو فيتامين أ لتوحيد لون البشرة والتقليل من المساحات الداكنة. التقشير ا... 21/08/03 03:08

749  

بوب الخميرة أو خميرة البيرة أحد أنواع الفطريات التي تنشط بإضافة الماء والسكر إليها، حيث تتميّز بمذاقها القريب من مذاق الجوز المر، لها نوعان، هما: حبيبات الخميرة المستخدمة في الخبز، والحبوب الصناعية التي تباع في الصيدليات كمكمّلات غذائية. 21/08/03 03:08

1609  

لجلد أكبر عضو في الجسم، ومع ذلك يتجاهل البعض العناية بالبشرة التي تعد جزءاً منه، وفي الحقيقة العناية بالبشرة ليست مهمّةً صعبة، إذ توجد عدّة طرق يمكن من خلالها الاعتناء بصحّة البشرة، والطّريقة الصّحيحة لذلك تبدأ باتباع نظامٍ صحيّ يوميّ، وهذا النّظام لا يجعل البشرة صحيّةً فقط، ولكن ينعكس في المحصّل... 21/08/03 03:08

1731  

ساقط الشعر قد يكون نتيحةً للتغيّرات الهرمونيّة، أو لأسبابٍ وراثية، أو لظروفٍ طبية، أو بسبب علاجاتٍ دوائية، ويمكن أن يحدث تساقط الشعر في فروة الرأس أو حتى الجسم بأكمله، كما أنّه قد يؤثّر في الفئات جميعها من الرجال أو النساء أو حتى الأطفال، أمّا الصلع يحدث نتيجة لتساقط الشعر المفرط حيث إنّ تساقط ال... 21/08/03 10:08

1056  

حلم كل فتاة بأن تمتلك بشرةً خالية من جميع العيوب والشوائب، ولكن هناك العديد من العوامل التي تحول بينها وبين تحقيق ذلك، مثل: التلوث البيئي، وأشعة الشمس فوق البنفسجية، والغذاء غير الصحي، وضغوطات الحياة، فكل هذه العوامل، وغيرها تعمل على إلحاق الضرر بالبشرة، وتؤدي إلى ظهور التباين في لونها. وبالإضافة... 21/08/03 03:08

1031  

عد غذاء ملكات النحل هو غذاء خاص للملكة فحسب؛ إذ تعتبر الملكة من أقوى النحلات في خليّة النحل وأكبرها حجماً وأكثرها نشاطاً. وغذاء ملكة النحل هو عبارة عن سائل هلامي القوام أبيض اللون، تقوم شغالات النحل حديثات العمر بإفرازه، ويتمّ إفرازه عن طريق غدّتين تقعان في مقدّمة رأس الشغالة تحت الجبهة مباشرة، و... 21/08/03 03:08

2211  

حتاج البشرة الى عناية ومتابعة دائمة ومستمرّة حتى نتفادى المشاكل والأمراض التي تتعرّض لها وتؤدّي إلى تعبها وشيخوختها المبكرة، لذا فإنّ الاهتمام بالعناية بالبشرة من أوّل الخطوات في طريق الوقاية من الإصابة بأمراض البشرة من تشقّقات، وتجاعيد، وتلوّن وتصبغات، ومرض حبّ الشباب، وغيرها من المشاكل التي تتع... 21/08/03 03:08

919  

نبغي تنظيف البشرة الدهنية يومياً باستعمال منظّف الوجه الذي يحتوي على حمض جليكوليك الذي يُزيل الزيوت عن سطح البشرة، ويمنع انسداد المسامات؛ فبعد غسل الوجه يجب استعمال مُستحضرٍ يحتوي على حمض الساليسيليك الذي يسمح للأكسجين بالتغلغل في المسام العميقة، ويُدمّر البكتيريا ويزيل الرؤوس البيضاء والسوداء وا... 21/08/03 03:08

855  

ناك عدّة عوامل للبشرة الدهنية منها ما هو متعلق بالجينات والهرمونات، أو بسبب خلل في النظام الغذائي، ومشكلة البشرة الدهنية هي نتيجة لزيادة إفراز الزهم والزيوت من الغدد الدهنية، ويُعرف الزهم بأنّه المادة الشمعية التي تحمي البشرة وترطبها، وهو ضروري للحفاظ على صحة الجلد، وإنتاج الكثير منه يؤدي إلى إغل... 21/08/03 03:08

1470  

عدّ حماية البشرة من أشعة الشمس من أهم وسائل العناية بها، والتي تساعد على وقايتها من التجاعيد، وعلامات التقدم في العمر، وتحميها من الإصابة بسرطان الجلد وغيرها من مشاكل البشرة، ويُنصح باستخدام كريمات واقي الشمس بدرجة حماية 15 على الأقل، وتطبيقها على البشرة كل ساعتين أو أكثر في حال السباحة أو التعرق... 21/08/03 03:08

1607  

ستخدم زيت شجرة النيم عن طريق مسحه بواسطة قطنة فوق المنطقة المرادة من الجلد وتركه لمدة عشرين دقيقة، ثمَّ مسحه بالماء الدافئ، وتكرار هذه الطريقة يومياً للحصول على النتائج المرجوة؛ إذ بيّنت الدراسات بأنَّ له فوائد مختلفةٍ لعلاج مشاكل البشرة مثل أعراض الشيخوخة كالتجاعيد، والجفاف، والخطوط الرفيعة، كما... 21/08/03 03:08

1547  

عدّ حبّ الشّباب والمسام الواسع واللّمعان في البشرة من أهمُّ المشاكل الّتي تواجه أصحاب البشرة الدُّهنيّة والتّي في الأغلب تظهر عند الأشخاص الذّين يعيشون في المناطق الحارّة والرّطبة، وتبدأ مشكلة حبّ الشّباب غالباً مع سنّ البلوغ عند كل من النّساء والرّجال؛ والّتي تحدث نتيجة انسداد مسامات البشرة بسبب... 21/08/03 10:08

1515  

متلك البشرة قدرةً على إحياء خلايا جديدة وإعادة تدويرها، حيث يموت في كل دقيقةٍ حوالي 40.000 خلية من خلايا البشرة، والبالغ عددها حوالي 300 مليون خلية، ويحل محلها خلايا جديدة، فتعمل البشرة على تجديد الخلايا مرةً أسبوعياً، ولمساعدة البشرة للقيام بهذه العملية يمكن الاستعانة بتقشير الجلد، حيث يعمل التق... 21/08/03 03:08

776  

تعدّد فوائد التمر للجسم وخاصةً للشعر والبشرة، حيث يعتبر التمر كنزاً حقيقياً للصحة بسبب ما يحتوي علي من عناصر، حيث يساهم بتأخير علامات الشيخوخة ويقلل من ظهورها، كما أنّه يمنع حدوث جفاف في البشرة مما يقلل احتمالية تشكل التجاعيد، كما أنّ نوى التمر تمتلك العديد من الفوائد على البشرة بشكل خاص، حيث يس... 21/08/03 03:08

1083  

ليانسون واسمه العلمي (Pimpinella Anisum)، وهو نوع من الأعشاب التي يرجع أصلها إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط الشرقيّة، التي تشمل تركيا، وسوريا، وإسبانيا، وغيرها، وشجرة اليانسون تنمو حتّى تصل لنصف متر، ويتميّز اليانسون بنكهته ورائحته المميّزتين، ويستخدم في جميع أنحاء العالم للكثير من الأسباب، فله ا... 21/08/03 03:08

1898  

ن أهم أساسيات العناية بالبشرة هي تنظيفها جيّداً والحرص على استخدام المقشر، إذ يجب تقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع تقشيراً معتدلاً، فالتقشير يساعد على تجديد شباب البشرة، وتجديد خلاياها، وهو مفيد لجميع أنواع البشرة، سواء كانت جافة، أو دهنية، أو حساسة، كما أنه يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة... 21/08/03 03:08

717  

وجد العديد من الطرق الطبيعية للعناية بالبشرة والحفاظ عليها نضرة وجميلة، ومن هذه الطرق: خلّ التفاح يُستخدم خل التفاح مع العسل لعلاج الالتهابات لأنّ له خصائص مُضادة للجراثيم وتُطهِّر البشرة، ويحتوي أيضأ على المعادن والفيتامينات التي تُزيل سموم البشرة الداخلية المُضرّة، ويعود استخدام خلّ التفاح للع... 21/08/03 03:08

1545  

ُعدّ استخدام مُرطبات البشرة خطوة أساسية للعناية بها، حيث تُحارب المُرطبات جفاف البشرة، وتُعالجه عند حُدوثه، كما يُمكن لها حماية البشرة الحساسة، بالإضافة إلى تحسين لون البشرة وملمسها، وإخفاء عُيوبِها، وتختلف المرطبات باختلاف نوع البشرة؛ فالبشرة الدّهنيّة على سبيل المثال تحتاج لِمُرطبّات مُختلفة عن... 21/08/03 03:08