عناية وجمال

786  

لعناية بالبشرةِ ليست حِكْراً على النساء، فالرجال كذلك يحتاجون إلى العناية ببشرتهم، وخاصةً مع تزايد الوعي بالعناية الذاتيّة في الآونة الأخيرة، إذ لم تعد العناية تقتصر على عدّة الحلاقة، وسيذكر هذا المقال طرق تفتيح البشرة، والعناية بها تحديداً للرجال.1 21/08/03 03:08

1281  

عاني الكثير من الأشخاص، رجالاً كانوا أم نساءً من مشكلة تساقط الشعر، أو قلّة كثافته، وتُصاب ثلث النساء بهذه المشكلة في مرحلةٍ ما من مراحل حياتهنّ، بينما يُصاب بها ثلثي الرجال عند عمر الخامسة والثلاثين. وفي هذا المقال سنعرض بعض أسباب هذه المشكلة، وطرق علاجها باستخدام الثوم.1 21/08/03 03:08

1698  

حتوي زيت النعناع على مكون المنثول (بالإنجليزية: Menthol)، وهو من المكوّنات المفيدة للبشرة، فهو يعمل على تغذية البشرة، وتعزيز النسيج الدهني للجلد،1 ويحتوي زيت النعناع على خصائص مهدئة لالتهاب الجلد، ويمكن أن يساعد زيت النعناع عند خلطه مع زيت الخزامى الأساسي، وتطبيقه موضعياً أن يُحسّن من الأكزيما، و... 21/08/03 03:08

876  

.حيث يقوم الأطباء بعملية استئصال الشعر وزرعه من جديد ، فهذا يساعد على إنباته. 2.عملية استئصال المنطقة التي تعاني من تساقط الشعر بفروة الرأس والقيام بتغطيتها مع إبقاء اتصالها بالشرايين. 21/08/03 03:08

759  

تكون القشرة في فروة الرأس بسبب موت الخلايا وإنتاج خلايا أخرى جديدة، وتنشط هذه العملية عندما تكون البشرة أو فروة الرأس جافّة، فتبدأ الخلايا بالتّساقط أسرع من المعتاد، ولحل مشكلة قشرة الشعر الجاف يتم وضع زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت الزيتون الدّافىء على فروة الرأس، وتدليك الفروة بحركات دائري... 21/08/03 03:08

3676  

نتج شمع العسل من قرص نحل العسل، ويتميز بلونه الأبيض والأصفر، ويحتوي على مواد طبيعية مضادة للالتهابات، ويمكن الحصول على شمع العسل الأصفر أو البني من خلال مزج حبوب اللقاح مع شمع العسل الأبيض، حيث له العديد من الاستعمالات، فالبعض يستخدمونه كوسيلة علاج لتقليل الألم، وتخفيض نسبة ارتفاع الكوليسترول، وف... 21/08/03 03:08

391  

ُوجَد العديد من العلاجات الطبِّية التي يُمكن استخدامها؛ للمُساعدة على تفتيح البشرة، بما في ذلك التقشير الكيميائيّ، وطِبُّ الجلد، وتُعَدُّ هذه العلاجات مُكلفة بعض الشيء، ممّا يَدفع المُعظم للبحث عن العلاجات المنزليّة الطبيعيّة التي يُمكن أن تُساعد على تفتيح الاسمرار الظاهر على الجلد، وذلك دون استخ... 21/08/03 03:08

4147  

ُعد الماء المكون الأساسي والأهم في الجسم ، فهو ينظم درجة حرارته، ويحافظ على أعضائه الحيوية، ويسهل عمل الجهاز الهضمي، كما يُشكل ما نسبته 75% من الأنسجة العضلية، و10% من الأنسجة الدهنية، بالإضافة إلى عمله داخل الخلايا لنقل الغذاء والتخلص من الفضلات، ولذلك فإنّ الحفاظ على توازن الماء داخل الجسم يُعد... 21/08/03 03:08

1781  

لثلج هو المصطلح الذي يطلق على الماء المتجمّد، ويمكن الحصول على الثلج بسهولة من خلال توزيع كمية من الماء في الأوعية المخصّصة للتلج، ووضعها في الثلاجة في الجزء الخاص بالتجميد والانتظار حتّى تتجمّد تماماً، ثمّ تستخدم بعد إخراجها من الأوعية مباشرةً، وتستخدم مكعّبات الثلج بشكل أساسيّ في تبريد الماء وا... 21/08/03 03:08

1726  

ُمكن استخدام العديد من المكوّنات الطبيعية لتخفيف شحوب البشرة، فهي لا تترك آثاراً جانبية كالمستحضرات الجاهزة، خاصةً تلك التي تحتوي مواد كيميائية لتبييض البشرة، وأول خطوة للحفاظ على بشرة بلون طبيعي وجميل هو حمايتها من أشعة الشمس، التي تُسبّب تغيّر لون البشرة لتُصبح داكنة، بالرغم من أنّ هناك من يُفض... 21/08/03 03:08

1881  

ُعتبر الشوفان نوع من الأعشاب، وتُستخدم بذور هذه الأعشاب لتغذية الإنسان، وأحياناً يستخدم لتغذية الدواجن، كما يدخل الشوفان في صناعة غذاء الأطفال، وذلك لأنّه يحتوي على مواد غذائيّة قيّمة مفيدة لجسم الإنسان فهو يحتوي على البروتينات، والأحماض الأمينيّة، وحديد، وفسفور، وفيتامين ب1، وهو سهل الهضم، لاحتو... 21/08/03 03:08

1066  

و الزيت المستخرج من جنين حبّة القمح، ويتمّ استخلاصه بطريقة العصر البارد، ولون زيت جنين القمح برتقالي يميل إلى البني، ويجب حفظه في مكان مظلم وبارد للحفاظ على خصائصه الهامّة وفوائده العديدة للجسم. يستعمل زيت جنين القمح بشكلٍ أساسيّ للعناية بالبشرة؛ وذلك لأنّه يساعد في الحفاظ على نضارة البشرة، ويخلّ... 21/08/03 03:08

2588  

نّ مشكلة تساقط الشّعر للرجال، هي مشكلةً شائعةً بين الرّجال بمختلف أعمارهم، وتسبّب لهم الإحراج والإزعاج وخاصّةً إذا ما بدأ تساقط الشّعر في عمرٍ مبكّرٍ. ولسقوط الشّعر عند الرجال العديد من الأسباب؛ كالوراثة، وعدم تناول الغذاء الصّحي الضّروري لصحّة وقوّة الشّعر. ولكن أصبح هنالك العديد من العلاجات لعل... 21/08/03 03:08

1059  

ذورالكتان تعتبر بذور الكتان مصدراً غنياً بالأحماض الدهنية (أوميغا3)، والتي تعمل على منع تساقط الشعر، وتحفيز نموه، يمكن استخدامه من خلال وضع زيت بذور الكتان على الشعر، أو خلط ملعقة كبيرة من بذور الكتان مع كوب من الماء، وشربه يومياً، ويمكن إضافة البذور إلى الحساء، والسلطة، والعصائر، وغيرها من الأطب... 21/08/03 03:08

3095  

ا يُعدّ كل تساقط شعر مشكلة، إذ يفقد الشخص ما يقارب مئة شعرة من فروة الرأس يوميًا بشكل طبيعي، ويتم تعويض هذا التساقط بنمو شعر جديد لدى معظم الأشخاص، ولكن توجد بعض الحالات التي يكون فيها تساقط الشعر مشكلة حقيقية، وقد يكون نتيجة عدد من الأسباب والعوامل، وسنتطرق في هذا المقال لعلاج تساقط الشعر والصلع.1 21/08/03 03:08

2596  

تعرّض البشرة لكثيرٍ من الظروف على مدار اليوم كالتّعرض لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجيّة، أو التّعرض للغبار وتلوّث الهواء أو المواد الكيميائية الحارقة، وظروفٍ محيطة أخرى يمكن أن تسبب ضرراً للبشرة مع مرور الوقت، أو ظهور علامات تقدّم السن السابقة لأوانها كالتجاعيد والخطوط الدقيقة، وتعد فترة المساء ... 21/08/03 03:08

1216  

عصير الجزر قيمة غذائية تتمثل بالآتي:1 السعرات الحرارية 94 سعراً حرارياً الدهون المشبعة 0.35 غرام كولسترول 0 صوديوم 68 ملليغرام بوتاسيوم 689 ملليغرام كربوهيدرات كلية 21.92 غرام بروتين 2.24 غرام فيتامين أ 903% فيتامين ج 34% كالسيوم 6% حديد 6% 21/08/03 03:08

1393  

سعى الكثير من الإناث إلى محاولة تفتيح لون بشرتهن السمراء للحصول على لون بشرة بيضاء فاتحة خالية من البقع الداكنة وذات لون موحّد، وتتعدد الأسباب المؤدية لاسمرار لون البشرة؛ كالتعرّض المفرط لأشعة الشمس، أو الإصابة ببعض الحالات الطبية، أو التلوث البيئي، أو التوتر والإجهاد، أو جفاف البشرة، أو بسبب كثر... 21/08/03 03:08

1941  

طمح السيدات على وجه الخصوص بالحصول على بشرةٍ جميلةٍ وطبيعية دون اللجوء لاستخدام مستحضرات التجميل أو العمليات التجميليّة؛ لأنّ هذا يُعزز الثقة بالنفس ويمنحهن جمالًا طبيعيًا، ولهذا فإنّ من أهم الأمور التي يجب المواظبة عليها للحفاظ على جمال ونضارة البشرة هو تنظيف البشرة يوميًا، حيث إنّها تُعتبر وقاي... 21/08/03 03:08

1598  

عاني بعض الأشخاص من البشرة الدّاكنة، وعدم توحّد لونها نتيجة تعرّضهم لحروق الشمس، أو استخدامهم منتجات تجميلية خاطئة، ولحسن الحظ مهما كان لون البشرة داكناً فإنّ هناك العديد من الطرق المختلفة لتفتيح البشرة بشكلٍ طبيعي، فالأساليب المستخدمة لتفتيح البشرة غالباً ما تنطوي على إغلاق إنتاج الميلانين، وعند... 21/08/03 10:08

1537  

ُعَدُّ الشعر الصحِّي عُنصراً مُهمّاً في إبراز جمال الفرد؛ لذلك يَسعى الجميع إلى امتلاك شعر قويّ، وحيويّ بعيداً عن المشاكل، ولكن للأسف يُعاني البعض من الرجال، والنساء من مُشكلة تساقط الشعر، وهي فعلاً مُشكلة مُؤرِّقة لصاحبها، وتُسبِّب له انعدام الثقة بالنفس، عدا عن أنَّها قد تكون عَرَضاً لأحد الأمر... 21/08/03 03:08

1278  

ستخدام المرطبات تساعد المرطّبات على منع جفاف البشرة، وتحتفظ برطوبة الجلد من خلال الآتي:1 تمنع المرطبات تبخّر الماء من البشرة. تسحب المياه من أنسجة الجسم العميقة إلى سطح الجلد، وبالتالي تؤدّي إلى منح الرطوبة للبشرة. تساعد مركبات الترطيب، مثل "مونولورين" على استعادة رطوبة البشرة؛ وذلك لاحتوائها ... 21/08/03 03:08

1776  

ُعتبر الأرز من العناصر الغذائيّة الأساسيّة التي تدخل في أصناف متنوّعة من وصفات الطعام بمختلف أنحاء العالم، وتتعدد أنواعه فهناك الأرز الأبيض، والبني، والأحمر، والأسود، إلا أنّ أكثر الأنواع المعروفة والمستخدمة هي الأبيض والبنّي، ويتميّز الأرز بأنّ له جملةً من الفوائد الصحية، كما أنّ له الكثير من ال... 21/08/03 03:08

1357  

ُعد الماء من أكثر المواد على وجه الأرض أهمية لجميع الكائنات الحية التي خلقها الله، حيث إنّه يُكوّن 60% من جسم الإنسان، وقد يفقد الجسمُ الماء باستمرار بعدّة طرق، منها التبول والتعرق، ولحماية الجسم من الجفاف فهو يحتاج إلى ما يُقارب ثمانية أكواب، أو ما يُعادل لترين لتعويض الكميات التي يخسرها الجسم، ... 21/08/03 03:08

1277  

نبغي الحرص على تقشير البشرة للتخلّص من خلايا الجلد الميتة التي تُعيق إفراز زيوت البشرة من المسام، وبالتالي تتسبّب في ظهور العيوب على البشرة، وشحوبها؛ فالتقشير المنتظم للبشرة يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، والحفاظ على نظافة المسام، وتحسين الدورة الدموية، ممّا يزيد من صحة البشرة، ويعطيها توهّج... 21/08/03 03:08

920  

لصابون هو من أهم عناصر تنظيف البشرة والعناية بها، وينصح باستخدام الصابون يومياً، لتنظيف البشرة وتخليصها من الخلايا الميتة، وإعادة الحيوية والنضارة لها وهناك أنواع عديدة ومختلفة من الصابون منها ما هو مفيد، ومنها ما يؤثر سلباً على البشرة بزيادة جفافها وتقشرها، إلّا أنّ هناك أنواع ذات فائدة كبيرة لل... 21/08/03 03:08

568  

بدأ لون البشرة بالتغير عند بلوغ الشخص عشرين عاماً، حيث تبدأ البقع الداكنة والعيوب بالظهور، وفي مثل هذه الحالة يجب الإسراع في علاج هذه المُشكلة، فكلما كان العلاج سريعاً كان ذلك أفضل، فالوجه هو مقياس للجمال وأيّ مُشكلة تظهر عليه ستُؤثر على جمال صاحبها، ويتحدث هذا المقال عن أهم الطرق لتبييض البشرة.1 21/08/03 03:08

759  

راعة الشعر هي عملية جراحية يتم فيها نقل منطقة من الشعر في الجسم، لملء منطقة لا ينمو في أي شعر، أو إلى منطقة فيها نمو شعر خفيف في الرأس، ويقوم الأطباء بهذه العمليات في الولايات المتحدة منذ الخمسينيات، وظهرت تقنيات حديثة خلال السنوات الأخيرة،1 وخطوات هذه العملية هي:2 تنظيف فروة الرأس جيّداً. يقوم ا... 21/08/03 03:08

1488  

رغب العديد من الأشخاص بالحصول على بشرة صافية وجميلة، ولكن هذا ليس بالأمر السهل؛ بسبب تعرُّض البشرة للعديد من العوامل التي تُسبب الضرر مثل: أشعة الشمس، والبيئة الملوثة، وعدم الاعتناء بالبشرة بطريقة صحيّة، بالإضافة إلى أنَّ تناول الأطعمة غير الصحية يُؤثر في صحة البشرة، ويُعرّضها للإصابة بحبّ الشباب... 21/08/03 03:08

2251  

نّ الحفاظ على بشرة صحيّة وجميلة هو أمر يهمّ الجميع، ولذلك يبحث الكثيرون عمّا يمكنهم فعله أو تناوله للحصول على بشرة جميلة، ويلعب الغذاء المتناول دوراً هامّاً في صحة البشرة، ذلك أنّ جمال البشرة وصحّتها يتأثر من الخارج ومن الدّاخل أيضاً،1 حيث أنّ الحمية الصحيّة قد تساعد الشّخص ليظهر في أجمل وأفضل أش... 21/08/03 03:08