عناية وجمال

1151  

لبشرة الدّهنيّة أمرٌ شائعٌ خاصةً في مرحلة المراهقة، ولها علامات، مثل المسامات الكبيرة، ولمعان البشرة، وظهور حب الشّباب عليها، وإنّ البيئة المحيطة هي إحدى مسبّباتها، كالبيئة مرتفعة الحرارة، وعاليّة الرّطوبة، وإنّ العناية بها ليس بالأمر الهيّن، ولكن يمكن السيطرة على إفراز الدّهون فيها عن طريق التّق... 21/08/03 03:08

2233  

ُعدُّ الأوميغا 3 من الأحماض الدهنيّة غير المُشبعة، ويحتاج جسم الإنسان إلى هذه الدهون، ولكنّه لا يصنعها داخله، وإنّما يحصل عليها عن طريق الطعام، أو المُكمّلات الغذائيّة، ومن الجدير بالذكر أنّ الأسماك هي المصدرُ الأساسيّ لأوميغا 3 بنوعيه؛ حمض الإيكوسابنتاينويك المعروف اختصاراً بـ EPA، وحمض الدوكوسا... 21/08/03 03:08

732  

ُعتبر الليمون من أفضل المكوّنات التي يمكن أن تحفز الجلد، وهو يتألف أساساً من حامض الستريك الذي يساعد على إزالة الخلايا الميتة من البشرة، كما أنّها تحتوي على فيتامين ج الذي يخفف البقع الداكنة من خلال تعزيز عملية تجديد خلايا الجلد، بالإضافة إلى امتلاكه خصائص التبييض التي تساعد على تحسين بشرة الجلد،... 21/08/03 03:08

1209  

ساقط الشعر هي مشكلة يمكن أن تحدث في أي عمر، ولأي شخصٍ، وتتعدد أسباب تساقط الشعر، مثل العوامل الوراثية، والتوتر، والاكتئاب، والعوامل البيئية، وسوء التغذية، والحمل. ومن المهم جداً معرفة سبب هذه المشكلة وعلاجها حتى لا يتطور الأمر لحدوث الصلع، وتتعدد الطرق المتبعة لعلاج هذه المشكلة منها استخدام المست... 21/08/03 03:08

932  

لعسل العديد من الفوائد للبشرة الدهنية، ومن أهمها: معالجة البشرة الدهنية المعرضة لظهور حب الشباب بسبب احتوائه على خصائص مطهّرة ومضادة للبكيتريا،1 إذ يحتوي العسل على تركيز عالٍ من السكر، والذي يضغط على الخلايا البكتيرية، ويحد من تكاثرها. بالإضافة إلى توفير بيئة حمضية لا يمكن للبكتيريا النمو أو الت... 21/08/03 03:08

731  

عدّ تساقط الشّعر من الأمور الطّبيعيّة التّي تحدث مع السّيدات وحتّى الرّجال؛ فيتساقط الشّعر يوميّاً بمعدّل 50-100 شعرةٍ في اليوم إلّا أنّ ازدياد التّساقط عن هذا الحدّ يعني أنّ هنالك مشكلةً ما، وهذه المشكلة تسبّب القلق لأصحابها، وتنتج هذه المشكلة عن العديد من العوامل، أهمّها قلّة التّغذية أو سوء ال... 21/08/03 03:08

872  

ناك الكثير من الأسباب المؤدية لتساقط الشعر، فهناك حالات يتساقط بها الشهر فينمو مكانه شعر آخر وهناك حالات لا ينبت الشعر مجدداً، وحتى الآن لا يوجد أي علاج يمنع هذا المرض بشكل جذري فهناك العديد من الأبحاث المتواصلة والمتعددة لإيجاد حل ولكن لم يتم توصل لشيء لغاية هذه اللحظة. بعض المستحضرات الكيميائي... 21/08/03 03:08

947  

سود اعتقاد خاطئ بأنّ أصحاب البشرة الدهنيّة عليهم أن يتجنبوا وضع كريمات الترطيب، لأنها تزيد نسبة الزيوت لديهم، إلا أنّها في الحقيقة غير لك تماماً، حيث إنّ جميع أنواع البشرة بحاجة إلى الترطيب، ومن ضمنها البشرة الدهنية، ولكن ينبغي الحرص على اختيار النوع المناسب واختيار المكونات التي تناسب للبشرة الد... 21/08/03 03:08

2052  

تعرّض الشّعر بمختلف أنواعه كالدُّهني والجاف والنّاعم والمجعّد وغيرها من الأنواع للعديد من المشاكل التّي تفقده المظهر الصّحي والجميل كجفاف الشّعر أو تساقطه وغيرها من المشاكل، فالشّعر الصّحي والجميل يمنحُ الثّقة للسّيدة، وهناك عدّة خطواتٍ، ووصفاتٍ طبيعيّة سهلة التّحضير وغير مكلفة ولا تحتاج إلى الوق... 21/08/03 10:08

657  

ُشير الدّراسات إلى أنّ زيت اللوز يحتوي على نسب مرتفعة من مواد تبييض البشرة، ومنها: فيتامين هـ، وفيتامين ب2، وفيتامين ب3 وفيتامين ب6، إلى جانب المعادن الأساسية، والفايتوستيرول (بالإنجليزية: phytosterols)، والأحماض الدّهنية غير المشبعة، فهذه الموادّ تعزز نضارة البشرة وتزيل البقع غير المرغوب فيها، و... 21/08/03 03:08

792  

رغب الجميع بالحصول على بشرة جميلة، وهناك عدد ممن يفضلون البشرة السمراء، وفي المقابل هناك عدد أكبر ممن يفضلون تفتيح البشرة لأكبر درجة ممكنة، وتتوفر العديد من العلاجات لهذا الغرض، وهي سهلة وتُسهم في تفتيح البشرة وتبييضها، لتمنحها النضارة، والإشراق، والجمال، كما أنّ هذه العلاجات تجعل البشرة صحية أكث... 21/08/03 03:08

1105  

ي أحد الفصائل البقولية التي يكون لونها أصفر على شكل حبوب صغيرة وتعتبر بذور الحلبة هي الجزء المستخدم في كثير من المجالات، تنتشر زراعة الحلبة في دول البحر الأبيض المتوسط وإفريقيا، تستخدم الحلبة في العديد من المجالات فتعتبر الحلبة من أهم الأعشاب الطبية التي تعمل على علاج الكثير من الأمراض والعلل الت... 21/08/03 03:08

707  

ا شكّ أنّ البابونج من أنواع النباتات الحولية التي يكاد بيت من بيوت الوطن العربي يخلو من ذلك النبات، أزهاره تشبه الأقحوان يتم جمعها وتنظيفها ومن ثم تجفيفها واستخدامها في العديد من الاستخدامات المتعددة، حيث تعتبر أزهار البابونج من الأعشاب الطبية المميزة التي تتمتّع برائحة عطرية فواحة والتي تكثر في ... 21/08/03 03:08

702  

فقد البشرة لونها، ورونقها بشكلٍ بطيء، ويحدث هذا كلما تقدّم الإنسان بالعمر، ولهذا تلجأ العديد من السيدات للبحث عن طُرق، ومواد فعّالة لتبييض البشرة، وتفتيحها، مع وجود عدد من المُستحضرات التجاريّة، التي تُعنى بتبييض البشرة، والتي غالباً ما تحتوي على مواد كيميائيّة ضارّة، تُؤدّي لحدوث مشاكل في البشرة... 21/08/03 03:08

2381  

لفيتامينات عبارة عن مُركبات عُضوية يحتاجها الجسم بكميات قليلة للحفاظ على الحياة، كما أنّه لا يستطيع إنتاجها من تلقاء نفسه بالكميات المطلوبة، أو لا يُنتجها على الإطلاق، ويُمكن الحصول عليها من المصادر الخارجية، وأفضلها الأطعمة المُختلفة، وهُناك ثلاثة عشر نوعاً من الفيتامينات، مثل فيتامين أ، ومجموعة... 21/08/03 03:08

2114  

عد مشكلة تساقط الشّعر من المشاكل التي يعاني منها الرّجال والنّساء والأطفال أيضاً؛ حيث إنّ المعدّل الطّبيعي لتساقط الشّعر يكون ما بين 50 - 100 شعرةٍ يوميّاً، وفي الوضع الطّبيعي ينمو شعرٌ آخر بعد سقوط الشّعر ولكن هذا لا يحدث دائماً. عند ملاحظة تساقط الشّعر بكثرةٍ بمعدّلٍ أعلى من المعدّل الطّبيعي يُ... 21/08/03 03:08

804  

ساعد تدليك فروة الرأس في التقليل من تساقط الشعر من خلال تحفيز بصيلات الشعر، كما أثبتت دراسة أجريت على رجال أصحاء من اليابان أنّ تدليك فروة الرأس لمدّة أربع دقائق يومياً لمدّة 24 أسبوعاً ساهم في زيادة كثافة الشعر.1 21/08/03 03:08

843  

ناك عدّة عوامل للبشرة الدهنية منها ما هو متعلق بالجينات والهرمونات، أو بسبب خلل في النظام الغذائي، ومشكلة البشرة الدهنية هي نتيجة لزيادة إفراز الزهم والزيوت من الغدد الدهنية، ويُعرف الزهم بأنّه المادة الشمعية التي تحمي البشرة وترطبها، وهو ضروري للحفاظ على صحة الجلد، وإنتاج الكثير منه يؤدي إلى إغل... 21/08/03 03:08

3604  

نتج شمع العسل من قرص نحل العسل، ويتميز بلونه الأبيض والأصفر، ويحتوي على مواد طبيعية مضادة للالتهابات، ويمكن الحصول على شمع العسل الأصفر أو البني من خلال مزج حبوب اللقاح مع شمع العسل الأبيض، حيث له العديد من الاستعمالات، فالبعض يستخدمونه كوسيلة علاج لتقليل الألم، وتخفيض نسبة ارتفاع الكوليسترول، وف... 21/08/03 03:08

1497  

خضع الجلد لدورة دوران طبيعية كلّ 30 يوم تقريباً، وفي هذه الدورة تزول الطبقة العليا من الجلد لتكشف عن طبقة جديدة من الجلد، وتكون هذه الطبقة في وسط الجلد، والتي تُعرف باسم طبقة الأدمة ومع هذا فإنّ دورة دوران الخلايا ليست دائماً واضحة المعالم، وقد لا يتساقط الجلد الميت بالكامل ممّا يؤدي إلى جفاف الج... 21/08/03 03:08

1257  

ستخدم العسل منذ القدم لأغراضٍ طبيةٍ، ويستخدم أيضاً للبشرة؛ للحصول على بشرةٍ ناعمةٍ ونظيفةٍ، ويحتوي العسل على خصائص مُطهرة، ومُرطبة، مما يجعلهُ علاجاً طبيعياً للوجه، ويُعتبر العسل آمناً للاستخدام لجميع أنواع البشرة، وحساسية البشرة بسبب العسل تعتبر حالة نادرة، ولكن يجب التوقف عن استخدامه في هذه الح... 21/08/03 03:08

488  

ناك العديد من الأسباب التي تدفع الأشخاص إلى البحث عن طرق لتفتيح البشرة، وربما البقع الداكنة هي من أبرز هذه الأسباب، وتنجم هذه البقع عن أشعة الشمس، أو التقدم في السن، كما أنّ الحبوب وعيوب الوجه من الأسباب التي تجعل الأشخاص يبحثون عن طرق لتفتيح بشرتهم، وأيّاً كان السبب فإنّ الحلّ موجود في المنزل وب... 21/08/03 03:08

820  

ي من النّباتات الطّبية اتي تستخدم كثيراً منذ أقدم العصور، حيث عرفت الحلبة قديماً عند الحضارة الفرعونية وهي من أشهر الحضارات التي عرفتها البشرية، واستخدمت الحلبة في الأغراض الطّبية والتّجميلية، إمّا عن طريق تناول شراب مغلي الحلبة أو استعمال زيت الحلبة الذي يتم شراؤه من محلات العطارة أو تحضيره منزل... 21/08/03 03:08

1725  

ستخدم العسل كغذاءٍ ودواءٍ في العصور القديمة، ويُعتبر غذاء صحياً يُستخدم بدلاً من السكر، ويحتوي على العديد من المُغذيات المفيدة، وهو عبارة عن سائل كثيف حلو المذاق، وتعتمد ميزاته من رائحة، أو اللون، أو طعم حسب نوع الزهور، ويحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من المركبات النباتية المفيدة، والنشطة، ويُعتبر ذا جود... 21/08/03 03:08

1718  

ستخرج زيت اللوز من بذرة اللوز، وهناك نوعين من زيت اللوز وهما زيت اللوز الحلو وزيت اللوز المر، وهما يختلفان عن بعضهما من حيث المكوّنات والخصائص والاستخدامات، زيت اللوز الحلو له رائحة غير نفاذة ولونه أصفر خفيف، وهو من أكثر الزيوت شهرة وانتشاراً للاستعمالات التجميلية في الجسم، كالشعر والبشرة، وذلك ل... 21/08/03 03:08

886  

حلم كل فتاة بأن تكون جميلة ببشرتها البيضاء المتوهجة الخالية من العيوب والشوائب، حيث أن هنالك العديد من الطرق المختلفة التي تساعد على تبييض البشرة وتفتيحها، ولكن قد تلجأ الكثير من السيدات إلى إنفاق مبالغ طائلة للحصول على بشرة بيضاء من خلال المواد الكميائية، ولربما تحصل على النتيجة المطلوبة، ولكن ق... 21/08/03 03:08

1469  

ُعَدُّ الشعر الصحِّي عُنصراً مُهمّاً في إبراز جمال الفرد؛ لذلك يَسعى الجميع إلى امتلاك شعر قويّ، وحيويّ بعيداً عن المشاكل، ولكن للأسف يُعاني البعض من الرجال، والنساء من مُشكلة تساقط الشعر، وهي فعلاً مُشكلة مُؤرِّقة لصاحبها، وتُسبِّب له انعدام الثقة بالنفس، عدا عن أنَّها قد تكون عَرَضاً لأحد الأمر... 21/08/03 03:08

1178  

تى تظهر البشرة بمظهرٍ جميلٍ يجب الحفاظ على صحتها، فالبشرة الصحيّة تجعل الشخص يبدو أصغر من عمره الأصلي، والبشرة الجميلة تحتاج لغذاءٍ صحي وشرب الكثير من الماء، كما أنّ للوصفات دورٌ في الحصول على بشرةٍ جميلة، لذا سنذكر في هذا المقال بعض الوصفات المنزلية البسيطة والسهلة للغاية للحصول على بشرةٍ جميلة،... 21/08/03 03:08

1212  

ُعدّ فترة الليل أفضل وقتٍ لتنظيف الوجه، وذلك بحسب ما اتفق عليه خبراء العناية بالبشرة، ومن المهم تنظيف الوجه بشكلٍ لطيفٍ واستخدام المنتجات المناسبة للحفاظ على البشرة صحية، ومشعة، وخالية من العيوب، وكما قال جوشوا فوكس المدير الطبي لطب الأمراض الجلدية المتقدمة (إنّ معرفة نوع البشرة يمكن أن يساعد على... 21/08/03 03:08

1247  

ُستخرج زيت الصبار من نبات الصبار، وهو نبات عُصاري يعود أصل زراعته إلى المناطق القاحلة في شمال أفريقيا وشبه الجزيرة العربية، وله تاريخ طويل باعتباره علاجاً طبيعيّاً للحروق. وحالياً يُستخدم كواحد من أهم المواد التجميلية للبشرة والشعر، ويدخل في صناعة العديد من مستحضرات التجميل، والمكياج، والشامبو، و... 21/08/03 03:08