عناية وجمال

760  

و مجموعة من الفيتامينات الدهنيّة غير المشبعة، وهو تركيبة من فيتامين ب ، الّذي لا يصدره الجسم، وإنّما يتمّ الحصول عليه عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي عليه، ويحتاج الجسم إلى كميّةٍ كبيرة منه لسدّ حاجته من هذا الفيتامين وللحصول على كامل الفائدة منه، حتّى يعود ذلك على الجسم بالصحّة. يمكن الاستفادة... 21/08/03 03:08

1182  

ُفيد زيت الأركان في مُكافحة أعراض الشيخوخة التي تُصيب البشرة مثل التجاعيد لما يحتويه من مضادات للأكسدة تُفيد في ذلك وتمنح البشرة نعومة وليونة، ويُمكن الإستفادة منه في هذه الميزة من خلال تدليك البشرة والرقبة باستعمال بضعة قطرات منه قبل الخلود إلى النوم.1 21/08/03 03:08

1092  

عاني الكثير من النّاس على اختلاف أعمارهم من مشكلة جلدية شائعة تتمثل بظهور الرّؤوس السّوداء على البشرة، فهي تُصنّف على أنها نوع من أنواع حب الشّباب، أما عن كيفية تشكلها: ففي الوضع الطّبيعي فمسامات الجلد تحتوي على بصيلات الشّعر التي يوجد تحتها الغدد الدّهنية، التي تفرز مادة زيتية تُسمى الزّهم، وهي ... 21/08/03 03:08

1792  

ي أكثر أنواع البشرة حساسيّةً، وتتميّز هذه البشرة بمميزات مُختلفة عن غيرها؛ فمساماتها كبيرة، وتُعتبر سميكةً نوعاً ما، ولامعةً، وتفرز الزّيوت بكثرة، وهذه الزّيوت تُعرّضها لظهور الحبوب، والبثور، والرّؤوس السّوداء، وغيرها من المشاكل، غير أنّ أهمّ ما يُميّزها أنّها أكثر أنواع البشرة التي تُقاوم التّجا... 21/08/03 03:08

846  

لبشرة البيضاء والمتألّقة، والتي تخلو من العيوب حلم كلّ فتاةٍ، لكن تصاب البشرة أحياناً بالشّحوب، والإرهاق، وبعض المشاكل التي تحول دون ذلك، وقد تُنفِق النّساء الكثير من المال على المنتجات التّجاريّة في سبيل العناية بالبشرة، والحصول على بشرةٍ بيضاء ونضرة، في حين أنّ بعض المنتجات التّجارية تؤثّر سلبا... 21/08/03 03:08

1220  

سعى جميع النساء للحصول على بشرةٍ صافيةٍ خاليةٍ من الشوائب والأوساخ، فالبشرة المثالية والصحيّة هي عنوان جمال المرأة، ولتحقيق ذلك فإنّ هذا الأمر يتطلب من المرأة الاهتمام ببشرتها عن طريق تنظيفها باستمرار، حيث تتأثّر جودة ونوعية البشرة بعوامل عديدة مثل: التوتر والإجهاد، وقلة النوم، وسوء التغذية، والت... 21/08/03 03:08

1855  

و منتج نباتي مئة بالمئة حيث يتمّ استخراج حليب الصويا من فول الصويا، إذ إنّه يعتبر أحد البدائل النباتية المهمّة للحليب الحيواني.1 ولحليب الصويا الكثير من الفوائد على البشرة والشعر بشكل عام لاحتوائه على كميّةٍ عالية من البروتينات، بالإضافة إلى خلوّه من اللاكتوز، واحتوائه على كميّةٍ قليلة من الدهون ... 21/08/03 03:08

994  

ذورالكتان تعتبر بذور الكتان مصدراً غنياً بالأحماض الدهنية (أوميغا3)، والتي تعمل على منع تساقط الشعر، وتحفيز نموه، يمكن استخدامه من خلال وضع زيت بذور الكتان على الشعر، أو خلط ملعقة كبيرة من بذور الكتان مع كوب من الماء، وشربه يومياً، ويمكن إضافة البذور إلى الحساء، والسلطة، والعصائر، وغيرها من الأطب... 21/08/03 03:08

696  

عمل الخميرة على تبييض البشرة وخاصة في فصل الصيف، ولعمل هذا القناع نحتاج إلى مزج ملعقتين من الخميرة وملعقتين من اللبن الزبادي، نقوم بخلطها جيداً، ثمّ توضع على بشرة نظيفة لمدّة ربع ساعة، وبعد ذلك يتم غسل الوجه جيداً بالماء الدافئ مرة من كل أسبوع وستحصلين على بشرة صافية. تعمل الخميرة على شدّ البشرة ... 21/08/03 03:08

2554  

شكلة تساقط الشّعر من الأمام من أغلب المشاكل التّي تواجه الرّجال فوق عمر الثلاثين، ويعرف ذلك بالثعلبة، كا أنّ تساقط الشعر يصيب النساء والأطفال أيضاً، وتسبّب هذه المشكلة لهم القلق والإحراج، ويعود حدوث هذه المشكلة لعدّة أسبابٍ مثل تناول الغذاء غير الصّحي، أو التّغيُّر في الهرمونات، أو ممارسة بعض الأ... 21/08/03 03:08

1236  

بشرة جميـلـة ومتألقـة عليك أن تحافظي على ترطيب بشرتك ،فبدون الترطيب تظل البشرة جافة وغير ناعمـة الملمس، و للحصول على بشرة رطبة ننصحك بالإقبال على المنتجات الطبيعية. و رغم أن هذه المنتجات الطبيعية ليست كافية بمفردها ،لكنها تشكّل مكمّلاً فعّالاً للكريمات التجميلية. اكتشفي معنا المواد المتوفّرة في م... 21/08/03 03:08

922  

كتسب اللبن شهرة واسعةً في كثيرٍ من دول العالم، فهو طعامٌ لذيذٌ ومفيدٌ لصحة الجسم بشكلٍ كبير؛ حيث إنه يحتوي على مواد مضادةٍ للالتهابات، وبكتيريا نافعةٍ تُقدّم العديد من الفوائد للجهاز الهضمي في جسم الإنسان. وقد أثبتت الدراسات أن تلك المواد الموجودة في اللبن مفيدةٌ أيضاً لبشرة الجسم، حيث إن لديها ا... 21/08/03 03:08

742  

وجد العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها للحصول على بشرة صافية، ومنها:1 الليمون والسكر: للحصول على بشرة صافية، يجب القيام بهذه الوصفة مرة أسبوعياً، فالليمون مع السكر، عبارة عن خليط فعال في تقشير البشرة، ويمكن تحضيرها من خلال خلط نسب متساوية من السكر، والليمون، ومن ثم وضع الخليط على البش... 21/08/03 03:08

2585  

ن الأمور الطبيعية والشائعة للشعر هو تساقطه بين حينٍ وآخر لكن في حال تساقط الشعر بشكلٍ كبير يجعل الإنسان يصاب بالفزع والإحباط، وقد يسارع البعض بالبحث عن كل المعلومات التي تخص تساقط الشعر على الفور، لكن يجب الاسترخاء وتهدئة الأعصاب قبل البحث في أي معلومة قد تتسبب بزيادة الشعور بالهلع.1 21/08/03 03:08

1855  

د تتسبّب بعض الأدوية تساقط الشعر كأحد الآثار الجانبيّة، ومنها مخفّفات الألم، والتي يُطلَق عليها أيضاً مضادات التخثّر (بالإنجليزية: anticoagulants)، وأدوية ضغط الدم، والأدوية المُستخدمة للنقرس، وأدوية القلب، ومضادات الاكتئاب، وحبوب منع الحمل، وفيتامين أ في حال تمّ تناوله بكثرة، ويتوقّف تساقط الشعر... 21/08/03 03:08

1414  

لحبّة السّوداء، أو حبّة البركة، أو الكمّون الأسود، أو (بالإنجليزية:Nigella sativa)، أسماء عديدة تطلق على هذه البذور، ولكن أكثر المتعارف عليه هو الحبّة السّوداء؛ إذ أنّ لونها بالفعل أسود، وتعرف بأنّها علاجاً لكل شيء إلا الموت، أما زيت الحبّة السّوداء، فيعالج العديد من الأمراض من ارتفاع ضغط الدّم إ... 21/08/03 03:08

446  

مكن أن تظهر بعض العيوب في الوجه فتشعرنا بعدم الثقة، وقد نفكر في استخدام بعض المنتجات والأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، لكن يمكن لهذه المنتجات أن تسبب مشاكل للوجه، مثل التقشر، وجفاف الجلد، وتهيجه، حيث تعتبر المكونات الطبيعية خياراً أكثر أماناً، وتعطي نفس النتائج، والحلول المثلى لعلاج بشرة الوج... 21/08/03 03:08

2505  

تعرّض البشرة لكثيرٍ من الظروف على مدار اليوم كالتّعرض لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجيّة، أو التّعرض للغبار وتلوّث الهواء أو المواد الكيميائية الحارقة، وظروفٍ محيطة أخرى يمكن أن تسبب ضرراً للبشرة مع مرور الوقت، أو ظهور علامات تقدّم السن السابقة لأوانها كالتجاعيد والخطوط الدقيقة، وتعد فترة المساء ... 21/08/03 03:08

387  

جب التأكد من تنظيف البشرة يومياً صباحاً ومساءً باستخدام الغسول الملائم لنوع البشرة، وذلك من أجل الحفاظ على نظافة المسام ونضارة البشرة، وإزالة العرق، والزيوت، والأوساخ، والملوثات الأخرى التي تتكدس عليها طوال فترة النهار والليل، ويُمكن تنظيف البشرة عن طريق غسل اليدين جيداً، وتطبيق غسول الوجه على ال... 21/08/03 03:08

877  

لصابون هو من أهم عناصر تنظيف البشرة والعناية بها، وينصح باستخدام الصابون يومياً، لتنظيف البشرة وتخليصها من الخلايا الميتة، وإعادة الحيوية والنضارة لها وهناك أنواع عديدة ومختلفة من الصابون منها ما هو مفيد، ومنها ما يؤثر سلباً على البشرة بزيادة جفافها وتقشرها، إلّا أنّ هناك أنواع ذات فائدة كبيرة لل... 21/08/03 03:08

734  

ُستخدَم العسل لتفتيح البشرة، وقد بيّنت دراسة نُشرت عام 2012 على العسل في مجلة الفصلية الدولية للأبحاث في الأيورفيدا أنّ للعسل فوائد طبية وتجميليّة، حيث يعمل على ترطيب البشرة ويزيدها إشراقاً، كما يساعد على إزالة الخلايا الميتة بفضل خاصيته المضادة للبكتيريا، ويقلل من الندوب، وحب الشباب، بالإضافة إل... 21/08/03 03:08

717  

راعة الشعر هي عملية جراحية يتم فيها نقل منطقة من الشعر في الجسم، لملء منطقة لا ينمو في أي شعر، أو إلى منطقة فيها نمو شعر خفيف في الرأس، ويقوم الأطباء بهذه العمليات في الولايات المتحدة منذ الخمسينيات، وظهرت تقنيات حديثة خلال السنوات الأخيرة،1 وخطوات هذه العملية هي:2 تنظيف فروة الرأس جيّداً. يقوم ا... 21/08/03 03:08

1506  

عدّ حبّ الشّباب والمسام الواسع واللّمعان في البشرة من أهمُّ المشاكل الّتي تواجه أصحاب البشرة الدُّهنيّة والتّي في الأغلب تظهر عند الأشخاص الذّين يعيشون في المناطق الحارّة والرّطبة، وتبدأ مشكلة حبّ الشّباب غالباً مع سنّ البلوغ عند كل من النّساء والرّجال؛ والّتي تحدث نتيجة انسداد مسامات البشرة بسبب... 21/08/03 10:08

1201  

ُزرع الأرز بشكل رئيس في البلدان الآسيوية مثل الصين، واليابان، وإضافة لكونه واحداً من الأطباق الرئيسة والشهية في المطبخ، فإن له العديد من الاستخدامات في مجال العناية بالبشرة، وذلك بفضل احتوائه على العديد من المواد المُغذية، والمهمة لصحة البشرة، ومن ضمنها مجموعة كبيرة من الفيتامينات مثل فيتامين (ب)... 21/08/03 03:08

579  

ا شكّ أنّ ماء البحر هو ماء غير نقي وهو ماء ناتج من البحار والمحيطات، ويحتوي هذا الماء الكثير من المعادن، مثل: المغنيسيوم، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والصّوديوم، وهذه المعادن جميعها تُضفي الكثير من الفوائد الصحيّة والجماليّة على البشرة والجسم، وفي هذا المقال سنتعرّف على هذه الفوائد ، وبعض الوصفات ال... 21/08/03 03:08

2805  

ون البشرة يُحدّد بمقدار كميّة الميلانين التي تحتويها خلايا البشرة، وتكون مادة الميلانين أكثر في البشرة السّمراء، وعندما يكون وجود الميلانين قليل في خلايا البشرة تكون درجة لون البشرة فاتحة إلى متوسّطة، ويعطي خبراء الموضة ومصنعي مستحضرات التّجميل درجة لون البشرة الكثير من الأهميّة؛ لمدى تأثيرها على... 21/08/03 03:08

1300  

عاني العديد من السيدات من مشكلة تساقط الشعر، وتحديداً بعد الولادة، والذي ينجم بشكل أساسي عن نقص معدل هرمون الإستروجين في الدم، وهذه المشكلة تؤثر على شعرهن بشكل كبير، إذ تجعله يبدو غير كثيف، كما ينتج عنها ظهور العديد من الفراغات في فروة الرأس، وفي حال لم يتم اتخاذ العلاج الصحيح في الوقت المناسب، ف... 21/08/03 03:08

756  

عتبر الخيار مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة التي تمنع ظهور تجاعيد البشرة، كما يحتوي على المركبات التي تمنع ظهور الالتهابات، والعديد من الفيتامينات المهمة مثل فيتامين C، وفيتامين K، وتعتبر هذه الفيتامينات أيضاً مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة التي تقلل الهالات السوداء والانتفاخ تحت العينين، لتظهر بشكل ج... 21/08/03 03:08

765  

لحصول على بشرة صحية يجب الحفاظ عليها نظيفة، حيث يجب تنظيفها يومياً بالماء، ومن النصائح التي يجب الانتباه إليها فيما يتعلق بنظافة البشرة:1 الحرص على أن تكون حرارة المياه معتدلة، لأن الماء الساخن يجعل البشرة جافة. يُنصح بالاستحمام صباحاً بشكل يومي فهو وسيلة جيدة لتحفيز الدورة الدموية وتنظيف البشرة،... 21/08/03 03:08

1685  

ستخدم العسل كغذاءٍ ودواءٍ في العصور القديمة، ويُعتبر غذاء صحياً يُستخدم بدلاً من السكر، ويحتوي على العديد من المُغذيات المفيدة، وهو عبارة عن سائل كثيف حلو المذاق، وتعتمد ميزاته من رائحة، أو اللون، أو طعم حسب نوع الزهور، ويحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من المركبات النباتية المفيدة، والنشطة، ويُعتبر ذا جود... 21/08/03 03:08