عناية وجمال

1587  

َرتبط القهوة عادةً بمفعولها القوي في جعلنا نبدأ يومنا بنشاطٍ وحيويّةٍ خاصّة في فترة الصّباح، هذا بالإضافة لمذاقها الشّهي، وقدرتها الفعّالة على تحسين المزاج؛ بسبب احتوائها على الكافيين. وتتمتّع القهوة بالكثير من الفوائد الصّحيّة للجسم، وفوائد جماليّة لا يَعرفها الكثيرون؛ إذ يمكن إدراجها ضمن روتين ... 21/08/03 03:08

725  

ُعتبر الليمون من أفضل المكوّنات التي يمكن أن تحفز الجلد، وهو يتألف أساساً من حامض الستريك الذي يساعد على إزالة الخلايا الميتة من البشرة، كما أنّها تحتوي على فيتامين ج الذي يخفف البقع الداكنة من خلال تعزيز عملية تجديد خلايا الجلد، بالإضافة إلى امتلاكه خصائص التبييض التي تساعد على تحسين بشرة الجلد،... 21/08/03 03:08

1145  

لبشرة الدّهنيّة أمرٌ شائعٌ خاصةً في مرحلة المراهقة، ولها علامات، مثل المسامات الكبيرة، ولمعان البشرة، وظهور حب الشّباب عليها، وإنّ البيئة المحيطة هي إحدى مسبّباتها، كالبيئة مرتفعة الحرارة، وعاليّة الرّطوبة، وإنّ العناية بها ليس بالأمر الهيّن، ولكن يمكن السيطرة على إفراز الدّهون فيها عن طريق التّق... 21/08/03 03:08

1673  

ُستخرَج هذا الزيت من نواة المشمش، ويُسمّى أيضاً بزيت بذور المشمش، لونه أصفر رقيق، ولا تُوجَد له رائحة، ويَشيع استخدامه في مُنتجات الاستحمام، والمكياج، والعطور، واللوشن (بالإنجليزيّة: Lotions)، وزبدة الجسم، ومُرطّبات الشفاه، وزيوت التدليك، ويتميَّز بخفّة وزنه على البشرة، حيث يُماثل الزيوت الطبيعيَ... 21/08/03 03:08

886  

سعى الكثير من الناس للحِفاظ على بَشرتهم خالية من العُيوب، لكنّ الظّروف البيئيّة التي تتعرّض لها البشرة مثل أشعة الشمس الحارِقة، والتلوُّث البيئي، والإجهاد، والاستخدام الطويل للمُنتجات التجميليّة المَصنوعة من المواد الكيميائية هي الأسباب التي يَنتج عنها بشرة داكِنة اللّون. ويمكن توفير الوقت والمال... 21/08/03 03:08

987  

نبغي غسل الوجه مرّتين في اليوم، مع الحرص على عدم المبالغة في غسله، وتجنّب المنظفات، والصابون الكيميائي على البشرة، واستبداله بالصابون الخالي من الكيميائيات، مثل: صابون الجلسرين،1، وينبغي الحرص على تنظيف الوجه بشكل منتظم، وتطهيره يوميّاً باستخدام مُطهّر خاص للبشرة الدهنية، والحرص على إزالة المكياج... 21/08/03 03:08

1877  

لتقشير الكيميائي (بالإنجليزية: Chemical Peels) هو علاجٌ تجميليّ يجريه أطباء معتَمَدون، مثل طبيب الجلديّة، أو الجرّاح التجميلي للوجه والرّقبة واليدين، وذلك لتحسين مظهر البشرة وملمسها، وذلك من خلال إزالة خلايا الجلد التالفة عن طريق وضع محاليل كيميائيّة على البشرة الخاضعة للعلاج، ممّا يؤدي إلى تقشير... 21/08/03 03:08

1461  

متلك البشرة قدرةً على إحياء خلايا جديدة وإعادة تدويرها، حيث يموت في كل دقيقةٍ حوالي 40.000 خلية من خلايا البشرة، والبالغ عددها حوالي 300 مليون خلية، ويحل محلها خلايا جديدة، فتعمل البشرة على تجديد الخلايا مرةً أسبوعياً، ولمساعدة البشرة للقيام بهذه العملية يمكن الاستعانة بتقشير الجلد، حيث يعمل التق... 21/08/03 03:08

696  

فقد البشرة لونها، ورونقها بشكلٍ بطيء، ويحدث هذا كلما تقدّم الإنسان بالعمر، ولهذا تلجأ العديد من السيدات للبحث عن طُرق، ومواد فعّالة لتبييض البشرة، وتفتيحها، مع وجود عدد من المُستحضرات التجاريّة، التي تُعنى بتبييض البشرة، والتي غالباً ما تحتوي على مواد كيميائيّة ضارّة، تُؤدّي لحدوث مشاكل في البشرة... 21/08/03 03:08

394  

جب التأكد من تنظيف البشرة يومياً صباحاً ومساءً باستخدام الغسول الملائم لنوع البشرة، وذلك من أجل الحفاظ على نظافة المسام ونضارة البشرة، وإزالة العرق، والزيوت، والأوساخ، والملوثات الأخرى التي تتكدس عليها طوال فترة النهار والليل، ويُمكن تنظيف البشرة عن طريق غسل اليدين جيداً، وتطبيق غسول الوجه على ال... 21/08/03 03:08

1803  

ُعتبر الشوفان نوع من الأعشاب، وتُستخدم بذور هذه الأعشاب لتغذية الإنسان، وأحياناً يستخدم لتغذية الدواجن، كما يدخل الشوفان في صناعة غذاء الأطفال، وذلك لأنّه يحتوي على مواد غذائيّة قيّمة مفيدة لجسم الإنسان فهو يحتوي على البروتينات، والأحماض الأمينيّة، وحديد، وفسفور، وفيتامين ب1، وهو سهل الهضم، لاحتو... 21/08/03 03:08

868  

ناك الكثير من الأسباب المؤدية لتساقط الشعر، فهناك حالات يتساقط بها الشهر فينمو مكانه شعر آخر وهناك حالات لا ينبت الشعر مجدداً، وحتى الآن لا يوجد أي علاج يمنع هذا المرض بشكل جذري فهناك العديد من الأبحاث المتواصلة والمتعددة لإيجاد حل ولكن لم يتم توصل لشيء لغاية هذه اللحظة. بعض المستحضرات الكيميائي... 21/08/03 03:08

701  

قويم الأسنان أو orthodontics هو أحد العلاجات الطبية الحديثة الذي يُعنى بعلاج مشاكل الأسنان والفكين المختلفة مثل: بروز الفكين، وازدحام الأسنان، كما أنه يُقسم إلى أربعة أنواع وهم: التقويم غير الثابت وهو من أكثر الأنواع استخداماً ويمتاز بسهولة حركته، والتقويم الثابت، والتقويم المعدني والذي يستخدم عا... 21/08/03 03:08

1295  

ُؤثر زيت الزيتون بشكل إيجابي على صحة البشرة بشكل عام، حيثُ استخدمه الأوروبيين منذ القدم لعلاج العديد من الأمراض التي تُصيب الجسم الداخلية والخارجية منها، حيثُ يُستخدم بشكل خارجي من خلال صُنع مُقشر لطيف طبيعي للبشرة بعد مزجه مع السكر أو يُستخدم كمرطب طبيعي رائع للبشرة، كما يُفيد زيت الزيتون بشكل د... 21/08/03 03:08

1298  

ُعد الماء من أكثر المواد على وجه الأرض أهمية لجميع الكائنات الحية التي خلقها الله، حيث إنّه يُكوّن 60% من جسم الإنسان، وقد يفقد الجسمُ الماء باستمرار بعدّة طرق، منها التبول والتعرق، ولحماية الجسم من الجفاف فهو يحتاج إلى ما يُقارب ثمانية أكواب، أو ما يُعادل لترين لتعويض الكميات التي يخسرها الجسم، ... 21/08/03 03:08

1802  

ن منا لا يرغب بالحصول على شعرٍ جميلٍ وصحيّ؟ ولكن هذا الأمر لن يتحقق دون الاهتمام بالشعر وتقديم العناية الجيدة له. وتتعد طرق العناية بالشعر ابتداءً من غسله، ومروراً بتجفيفه والطرق الصحيحة لتصفيفه، وانتهاءً بالأطعمة المفضلة لديه، والتي تزوده بما يجعل منه شعراً صحيّاً، وقوياً، وجميلاً. وهذا ما سنقوم... 21/08/03 03:08

885  

لّة من النّاس لديهم بشرةً نقيةً وخاليةً من العيوب، لكن ذلك لا يعني أنّه من المستحيل الحصول على بشرةٍ نقيّة، وإنّما يعني أنّ ذلك يحتاج إلى العناية المستمرة بالبشرة، ويمكن العناية بالبشرة باتباع الطّرق الطّبيعيّة غير المكلفة، والصّحيّة، وبذلك يمكن الحصول على بشرةٍ خاليةٍ من العيوب والتّجاعيد والخطو... 21/08/03 03:08

538  

مكن استخدام البيض في علاج تساقط الشعر، حيث يعتبر البيض عنصراً فعالاً في الحفاظ على نعومة الشعر ومنع تساقطه وجعله أكثر ليونة، كما أنّ البيض يمتاز باحتوائه على مركبات عديدة مثل: الفيتامينات والمعادن والبروتينات، كما أنّه يحتوي على مواد أخرى تعزز عملية تجعيد الشعر، ويمكن استخدام البيض لعلاج تساقط ال... 21/08/03 03:08

929  

رغب الكثيرون بتفتيح لون بشرتهم لأسباب كثيرة منها، إخفاء أضرار البشرة الناتجة عن أشعة الشمس. ويعد تغيير لون البشرة بشكلٍ نهائي ومرةً واحدة غير ممكن، وقد يكون ممكناً بتفتيحها بضع درجاتٍ من خلال استخدام وسائل طبيعية أو كيميائية. وقبل اللجوء إلى هذه الخيارات لا بدّ من التفكير بعناية في ما تضعه على بش... 21/08/03 03:08

799  

ساعد تدليك فروة الرأس في التقليل من تساقط الشعر من خلال تحفيز بصيلات الشعر، كما أثبتت دراسة أجريت على رجال أصحاء من اليابان أنّ تدليك فروة الرأس لمدّة أربع دقائق يومياً لمدّة 24 أسبوعاً ساهم في زيادة كثافة الشعر.1 21/08/03 03:08

1731  

ُعتبر الأرز من العناصر الغذائيّة الأساسيّة التي تدخل في أصناف متنوّعة من وصفات الطعام بمختلف أنحاء العالم، وتتعدد أنواعه فهناك الأرز الأبيض، والبني، والأحمر، والأسود، إلا أنّ أكثر الأنواع المعروفة والمستخدمة هي الأبيض والبنّي، ويتميّز الأرز بأنّ له جملةً من الفوائد الصحية، كما أنّ له الكثير من ال... 21/08/03 03:08

1075  

لعرقسوس هو نبات معمّر شجري يزرع في معظم البلاد العربيّة والأجنبيّة مثل: مصر، وسوريا، وآسيا، وأوروبا، وهناك نوعيّات كثيرة من جذور العرقسوس تختلف في مذاقها وطبيعة شكلها، وهي في غالبيّتها ذات طعم حلو جداً يفوق مذاق السكّر العادي، يمكن مضغ جذورها أو عمله كمشروب بارد منعش، واستخدمه العرب والرومان منذ ... 21/08/03 03:08

455  

مكن أن تظهر بعض العيوب في الوجه فتشعرنا بعدم الثقة، وقد نفكر في استخدام بعض المنتجات والأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، لكن يمكن لهذه المنتجات أن تسبب مشاكل للوجه، مثل التقشر، وجفاف الجلد، وتهيجه، حيث تعتبر المكونات الطبيعية خياراً أكثر أماناً، وتعطي نفس النتائج، والحلول المثلى لعلاج بشرة الوج... 21/08/03 03:08

1061  

نبغي معرفة نوع البشرة قبل البدء بتنظيفها، لاختيار المنظّف المناسب للبشرة، ثمّ البدء بالروتين اليوميّ:1 غسل اليدين: قبل البدء بتنظيف البشرة يجب غسل اليدين بالماء الدافئ والصابون؛ لقتل الجراثيم وإزالة الأوساخ. غسل الوجه: يجب غسل الوجه مرتين في اليوم بالماء الفاتر؛ وذلك لأن الماء البارد أو الساخن ق... 21/08/03 03:08

741  

تكون القشرة في فروة الرأس بسبب موت الخلايا وإنتاج خلايا أخرى جديدة، وتنشط هذه العملية عندما تكون البشرة أو فروة الرأس جافّة، فتبدأ الخلايا بالتّساقط أسرع من المعتاد، ولحل مشكلة قشرة الشعر الجاف يتم وضع زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت الزيتون الدّافىء على فروة الرأس، وتدليك الفروة بحركات دائري... 21/08/03 03:08

1913  

حلم كلّ فتاةٍ مهتمّةٍ بجمالِها بالحصول على بشرةٍ بيضاء صافيةٍ؛ حيث تعتقد بعض الفتيات أنّ البشرة البيضاء تجعلهنّ أكثر جمالاً وجاذبيّةً، ولكن مع التعرّض لأشعّة الشّمس ساعاتٍ متواصلة، تتصبّغ البشرة، وتصبح داكنةً مع الوقت، ولهذا قد تُستخدَم مُستحضرات التّبييض أو التّجميل لإخفاء هذه التصبّغات، إلا أنّ... 21/08/03 03:08

1305  

عمل الشاي الأخضر على حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة للجلد، مثل: حروق الشمس أو البقع الناتجة من أشعة الشمس، وذلك لاحتوائه على عدّة مواد، مثل مادة البوليفينول (Polyphenols) التي تصلح تلف الحمض النووي الناتج من أشعة الشمس وتحسن البشرة، كما يحسن الشاي الأخضر الأنسجة المرنة في البشرة ممّا ... 21/08/03 03:08

1620  

ُعدّ الكركم أحد أكثر التوابل القيمة التي يُمكن استخدامها في العديد من المجالات المُختلفة، حيث يُستخدم في التوابل الهنديّة لإضفاء اللون الأصفر المُميّز إليها، كما يُعدّ من المكوّنات الطبيعيّة المُستخدمة للعناية بالجمال، فهو يُعالج العديد من مشاكل الجلد، والبشرة المُختلفة، كعلاج الأقدام المُتشققة، ... 21/08/03 03:08

823  

عتبر حماية بشرة الوجه من أشعة الشمس من أهم الأمور التي يمكن القيام بها، وذلك لأن ما يقارب 80% من آثار الشيخوخة التي تظهر على الجلد يكون سببها التعرض للأشعة فوق البنفسجيّة الضارة، ومن الجدير بالذكر أنّ الأكاديمية الأمريكيّة للأمراض الجلدية توصي باستخدام كريم وقاية ضد الشمس بشكل يومي بحيث لا يقل في... 21/08/03 03:08

793  

نظيف الوجه من الأمور البديهيّة التي يفعلها الجميع؛ لإزالة الأوساخ والبكتيريا عن البشرة، ويُعتبر أهمّ خطوة في روتين العناية بالبشرة، فلا فائدة من وضع المرطّب أو الكريمات المضادة لشيخوخة البشرة أو مضادات حبّ الشّباب إذا لم تكن البشرة نظيفة، ولكنّ غسل الوجه بشكلٍ مفرط يمكنه أنّ يسبب الأضرار للبشرة ك... 21/08/03 03:08