عناية وجمال

819  

ساعد تدليك فروة الرأس في التقليل من تساقط الشعر من خلال تحفيز بصيلات الشعر، كما أثبتت دراسة أجريت على رجال أصحاء من اليابان أنّ تدليك فروة الرأس لمدّة أربع دقائق يومياً لمدّة 24 أسبوعاً ساهم في زيادة كثافة الشعر.1 21/08/03 03:08

2082  

تعرّض الشّعر بمختلف أنواعه كالدُّهني والجاف والنّاعم والمجعّد وغيرها من الأنواع للعديد من المشاكل التّي تفقده المظهر الصّحي والجميل كجفاف الشّعر أو تساقطه وغيرها من المشاكل، فالشّعر الصّحي والجميل يمنحُ الثّقة للسّيدة، وهناك عدّة خطواتٍ، ووصفاتٍ طبيعيّة سهلة التّحضير وغير مكلفة ولا تحتاج إلى الوق... 21/08/03 10:08

704  

شعر الرأس، وهو في المنام مال وطول عمر، فمن رأى شعر رأسه طال، فإن عمره يطول. وإن رأى أن شعره السبط أصبح جعداً فإنه يتضع، وإن كان العكس فيتفرق مال رئيسه، وقيل جمة الشعر ماله، وإن كان فقيراً فهي ديونه التي عليه، وإن صار له في المنام شعر جعد دل على التعويض بالمال أو من الأزواج، أو الملابس. ومن رأى:... 21/08/03 03:08

4115  

ُعد الماء المكون الأساسي والأهم في الجسم ، فهو ينظم درجة حرارته، ويحافظ على أعضائه الحيوية، ويسهل عمل الجهاز الهضمي، كما يُشكل ما نسبته 75% من الأنسجة العضلية، و10% من الأنسجة الدهنية، بالإضافة إلى عمله داخل الخلايا لنقل الغذاء والتخلص من الفضلات، ولذلك فإنّ الحفاظ على توازن الماء داخل الجسم يُعد... 21/08/03 03:08

1341  

ُستخدم الليمون كمُكوّنٍ طبيعيٍّ للتخلّص من مشاكل البشرة، إذ يحتوي على فيتاميناتٍ وأحماضٍ تمنح البشرة النضارة والترطيب، والتفتيح والنعومة، كما أنّه مفيد للبشرة الدهنية حيث يعمل على تخليصها من الزيوت والدّهون التي تُسبب ظهور الحبوب فيها، بالإضافة إلى أنّه يُزيل الرؤوس السّوداء ويقضي على البقع الدّا... 21/08/03 03:08

2491  

حتاج البشرة بين فترةٍ وأخرى إلى عمليّة التّقشير وذلك للتّخلّص من شوائبها، والحصول على بشرةٍ أكثر نضارةً ونعومةً وجمالاً. ويعمل التّقشير على إزالة خلايا الجلد الميّتة وتحسين الدّورة الدّمويّة للبشرة والتّخلّص من الحبوب والبثور والزّيوت الزّائدة، ويحسن مظهر الخطوط والتجاعيد، فعند القيام بعمليّة تقش... 21/08/03 03:08

1079  

ليانسون واسمه العلمي (Pimpinella Anisum)، وهو نوع من الأعشاب التي يرجع أصلها إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط الشرقيّة، التي تشمل تركيا، وسوريا، وإسبانيا، وغيرها، وشجرة اليانسون تنمو حتّى تصل لنصف متر، ويتميّز اليانسون بنكهته ورائحته المميّزتين، ويستخدم في جميع أنحاء العالم للكثير من الأسباب، فله ا... 21/08/03 03:08

2282  

ُعدُّ الأوميغا 3 من الأحماض الدهنيّة غير المُشبعة، ويحتاج جسم الإنسان إلى هذه الدهون، ولكنّه لا يصنعها داخله، وإنّما يحصل عليها عن طريق الطعام، أو المُكمّلات الغذائيّة، ومن الجدير بالذكر أنّ الأسماك هي المصدرُ الأساسيّ لأوميغا 3 بنوعيه؛ حمض الإيكوسابنتاينويك المعروف اختصاراً بـ EPA، وحمض الدوكوسا... 21/08/03 03:08

1023  

عد غذاء ملكات النحل هو غذاء خاص للملكة فحسب؛ إذ تعتبر الملكة من أقوى النحلات في خليّة النحل وأكبرها حجماً وأكثرها نشاطاً. وغذاء ملكة النحل هو عبارة عن سائل هلامي القوام أبيض اللون، تقوم شغالات النحل حديثات العمر بإفرازه، ويتمّ إفرازه عن طريق غدّتين تقعان في مقدّمة رأس الشغالة تحت الجبهة مباشرة، و... 21/08/03 03:08

1277  

سمرار البشرة هو فَرْط تَصبُّغ على البشرة، وتُعَدُّ حالة طبِّية شائعة تُسبِّب ظهور البشرة بمظهر أكثر قتامة، وهناك عوامل عديدة تتسبَّب في اسمرارها، مثل: التعرُّض المُفرط لأشعَّة الشمس فوق البنفسجيّة، أو تناول بعض الأدوية التي تُسبِّب اسمرار البشرة، مثل: أدوية مَنْع الحمل، والاختلالات الهرمونيّة الت... 21/08/03 03:08

2652  

شكلة تساقط الشّعر من الأمام من أغلب المشاكل التّي تواجه الرّجال فوق عمر الثلاثين، ويعرف ذلك بالثعلبة، كا أنّ تساقط الشعر يصيب النساء والأطفال أيضاً، وتسبّب هذه المشكلة لهم القلق والإحراج، ويعود حدوث هذه المشكلة لعدّة أسبابٍ مثل تناول الغذاء غير الصّحي، أو التّغيُّر في الهرمونات، أو ممارسة بعض الأ... 21/08/03 03:08

1142  

نّ وصفات تفتيح البشرة متعدّدة، ومنها ما قد يظهر تأثيره على فترات زمنيّة متباعدة، ولذلك سنذكر بعضاً من هذه الوصفات سريعة المفعول، والتي تصلح خصيصاً لمن هم مقبلون على الزّواج أو لديهم مناسبات خاصّة. قناع بذور السمسم المكوّنات: ملعقة من بذور السّمسم. ملعقة من الكركم. القليل من الماء. طريقة التحضير:... 21/08/03 03:08

2846  

ُعد خل التفاح فعالاً جداً في شفاء معظم المشاكل المرتبطة بالجلد، وخاصةً حب الشباب، حيث يكافح، ويقتل البكتيريا التي تسبب حب الشباب من خلال المركبات العضوية المتوفرة فيه، ويحتوي خل التفاح العضوي على خيوط من البروتينات، والإنزيمات، والبكتيريا التي تعطي للخل لوناً غامقاً، ويحتوي أيضاً على ثلاث سعرات ح... 21/08/03 03:08

759  

عدّ تساقط الشّعر من الأمور الطّبيعيّة التّي تحدث مع السّيدات وحتّى الرّجال؛ فيتساقط الشّعر يوميّاً بمعدّل 50-100 شعرةٍ في اليوم إلّا أنّ ازدياد التّساقط عن هذا الحدّ يعني أنّ هنالك مشكلةً ما، وهذه المشكلة تسبّب القلق لأصحابها، وتنتج هذه المشكلة عن العديد من العوامل، أهمّها قلّة التّغذية أو سوء ال... 21/08/03 03:08

1376  

نالك بعض الطرق الطبيعيّة التي تساعد على علاج تساقط الشعر والتي نذكرها كما يأتي:1 استخدام حزمة الشعر المصنوعة من اللبن أو البيض؛ لأنّها تهدئ فروة الرأس وتغذي الشعر. تدليك فروة الرأس بهلام الألوفيرا المخلوط بالزيوت مثل زيت القمح أو حليب جوز الهند، وترك الخليط على الشعر لعدة ساعات قبل غسله بالماء... 21/08/03 03:08

1449  

لخميرة هي عبارة عن نوع من الفطريات، ولها عدة أنواع منها الخميرة التي يصنع منها الخبز، وأخرى تُعرف باسم خميرة البيرة، وواحدة تتعايش داخل جسم الإنسان تُعرف باسم (Candida) وفي حال لم يتم السيطرة عليها أو عند ضعف جهاز المناعة ستتطور وتحصل العدوى. والأطعمة الغنية بالخميرة غنية بالعديد من العناصر الغذا... 21/08/03 03:08

699  

ُعدّ البشرة المُتوهجة، والخالية من العيوب حلُماً يسعى الجميع إلى تحقيقه، وهناك العديد من العوامل التي تؤثر سَلباً على البشرة، مثل: التلوث، والأشعة فوق البنفسجية الضارة بالبشرة، والنظام الغذائي السيئ، ومثل هذه العوامل تُدمر الجلد وتجعله أكثر سوءاً، فيلجأ العديد من الناس لاستخدام مستحضرات تفتيح الب... 21/08/03 03:08

1741  

لثّوم نبات يرتبط بالبصل والكُرّاث، ويحتوي على مركبات الكبريت المرتبطة بوقف نمو بعض الخلايا السّرطانيّة ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من تأثيرات الشّيخوخة في الجذور الحرّة، وله فوائد صحيّةٌ متعدّدة مثل مكافحة نزلات البرد، وخفض ضغط الدّم والكوليسترول، وتقليل خطر الإصابة بالخرف. كما له ... 21/08/03 03:08

1181  

عد تساقط شعر الرأس من المشكلات الشائعة في العالم التي يعاني منها الرجال والنساء في مراحل عمرية مختلفة نتيجة العديد من الأسباب، إذ يمكن أن تكون وراثية أو صحية، مما يؤدي إلى فقدانه الجمال والحيوية، ونقصان كثافة الشعر، وظهور بقع صلعاء دائرية الشكل أو غير مكتملة في فروة الرأس، وزيادة تعرض الشعر للتقص... 21/08/03 03:08

1284  

ُغطي الجلد غالبية الجسم الإنسان، فهو يتخلص باستمرار من خلايا الجلد الميتة، مما يؤدي إلى إعطاء مجال لتحرّك الخلايا الحية من الطبقات السفلى وتجديدها، فيجعل البشرة تبدو أصغر سناً، وأكثر سلاسةً وإشراقاً مع تقدم العمر، وعندما تتباطأ دورة الجلد الطبيعية تؤدي إلى تراكم خلايا الجلد الميتة على طبقة الجلد ... 21/08/03 03:08

519  

ناك العديد من الأمور التي يجب اتّباعها لحماية الشعر الجافّ من التّلف، ومنها ما يأتي:1 تجنّب غسل الشعر يومياً بالشامبو؛ إذ يؤدي ذلك إلى إزالة الزيوت الطبيعية منه، كما يفضّل غسله مرةً واحدةً كل ثلاثة أيام. ارتداء قبعة أو وشاح في الأيام شديدة الرياح أو الأيام المشمسة. شطف الشعر بعد السباحة للتخل... 21/08/03 03:08

1144  

حتاج الشعر إلى عنايةٍ كبيرةٍ، فهو يعكس المظهر العام للشخص، وإنّ عدم الاهتمام المناسب به ينتج عنه مشاكل عديدة ومختلفة مثل؛ التساقط، أو التقصف، أو التكسر، أو الجفاف، أو قشرة الرأس، أو ظهور الشيب المبكر، ولتجنّب هذه المشاكل؛ ينصح باتباع روتين يومي للعناية بالشعر، والذي يتضمن الحفاظ على صحة الشعر بال... 21/08/03 03:08

795  

و مجموعة من الفيتامينات الدهنيّة غير المشبعة، وهو تركيبة من فيتامين ب ، الّذي لا يصدره الجسم، وإنّما يتمّ الحصول عليه عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي عليه، ويحتاج الجسم إلى كميّةٍ كبيرة منه لسدّ حاجته من هذا الفيتامين وللحصول على كامل الفائدة منه، حتّى يعود ذلك على الجسم بالصحّة. يمكن الاستفادة... 21/08/03 03:08

954  

لعسل العديد من الفوائد للبشرة الدهنية، ومن أهمها: معالجة البشرة الدهنية المعرضة لظهور حب الشباب بسبب احتوائه على خصائص مطهّرة ومضادة للبكيتريا،1 إذ يحتوي العسل على تركيز عالٍ من السكر، والذي يضغط على الخلايا البكتيرية، ويحد من تكاثرها. بالإضافة إلى توفير بيئة حمضية لا يمكن للبكتيريا النمو أو الت... 21/08/03 03:08

854  

ناك عدّة عوامل للبشرة الدهنية منها ما هو متعلق بالجينات والهرمونات، أو بسبب خلل في النظام الغذائي، ومشكلة البشرة الدهنية هي نتيجة لزيادة إفراز الزهم والزيوت من الغدد الدهنية، ويُعرف الزهم بأنّه المادة الشمعية التي تحمي البشرة وترطبها، وهو ضروري للحفاظ على صحة الجلد، وإنتاج الكثير منه يؤدي إلى إغل... 21/08/03 03:08

1253  

حتوي البصل على نسبة مرتفعة من الكبريت الذي يساعد على تقوية الشعر ومنع تساقطه وتعزيز نموه، كما يساهم الكبريت أيضاً على تعزيز إنتاج الكولاجين، الذي يلعب دوراً هاماً في نمو الشعر وإنتاج خلايا جلدية صحية، وتنشيط الدورة الدموية مما يزيد تدفق الدم في بصيلات الشعر، ويُمكن استعمال عصير البصل في تدليك فرو... 21/08/03 10:08

1604  

ُعدّ تقشير الوجه أحد أهم الخطوات الأساسية للعناية بالبشرة والحفاظ عليها، فمن المهم تقشير البشرة بشكلٍ مستمرٍ للتخلص من الخلايا الميتة والشوائب، ويساعد تقشير البشرة على التخلّص من مشكلة الرؤوس السوداء أيضاً، وتتعدد طرق تقشير البشرة، فمنها الطرق الطبية، ومنها الطرق الطبيعية التي تكون باستخدام مكوّن... 21/08/03 03:08

1137  

ي أحد الفصائل البقولية التي يكون لونها أصفر على شكل حبوب صغيرة وتعتبر بذور الحلبة هي الجزء المستخدم في كثير من المجالات، تنتشر زراعة الحلبة في دول البحر الأبيض المتوسط وإفريقيا، تستخدم الحلبة في العديد من المجالات فتعتبر الحلبة من أهم الأعشاب الطبية التي تعمل على علاج الكثير من الأمراض والعلل الت... 21/08/03 03:08

1386  

سعى الكثير من الإناث إلى محاولة تفتيح لون بشرتهن السمراء للحصول على لون بشرة بيضاء فاتحة خالية من البقع الداكنة وذات لون موحّد، وتتعدد الأسباب المؤدية لاسمرار لون البشرة؛ كالتعرّض المفرط لأشعة الشمس، أو الإصابة ببعض الحالات الطبية، أو التلوث البيئي، أو التوتر والإجهاد، أو جفاف البشرة، أو بسبب كثر... 21/08/03 03:08

1264  

نبغي الحرص على تقشير البشرة للتخلّص من خلايا الجلد الميتة التي تُعيق إفراز زيوت البشرة من المسام، وبالتالي تتسبّب في ظهور العيوب على البشرة، وشحوبها؛ فالتقشير المنتظم للبشرة يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، والحفاظ على نظافة المسام، وتحسين الدورة الدموية، ممّا يزيد من صحة البشرة، ويعطيها توهّج... 21/08/03 03:08