اسباب تغير رائحة العرق

اسباب وجود رائحه للعرق

البكتيريا المختلطة في العرق هي السبب الرئيسي لرائحة الجسم ، ولكن ليس كل العرق هو نفسه ويرجع السبب هو أن الناس لديهم نوعين مختلفين من الغدد العرقية.

إفرازات غددية

يوجد عدد كبير من الغدد المفرزة على باطن القدمين والنخيل والجبهة والخدين والإبطين حيث أن العرق الذي ينتجه مائي ولا طعم له.

الغدد الصماء

لدى الناس غدد إفرازية حول الإبطين والأعضاء التناسلية حيث تنتج هذه الغدد سائلًا لزجًا وشفافًا ، وعندما تختلط بالبكتيريا على الجلد تنبعث منها رائحة قوية.

ما هي اسباب تغير رائحة العرق

قد يكون هناك العديد من الأسباب للتغيرات في رائحة الجسم ، بما في ذلك:

ممارسة الألعاب الرياضية

عندما يمارس شخص ما الرياضة ، فإن جسده سيتعرق لمساعدته في الحفاظ على درجة حرارة ثابتة فعندما يختلط هذا النوع من العرق مع البكتيريا الموجودة على الجلد ثم يجف ، ويجعلك تشتم رائحته وعادة ما يشير الناس إلى رائحة الجسم هذه باسم BO وقد تشمل الأسباب الأخرى التي تجعل الشخص يتعرق أكثر من المعتاد ما يلي:

زيادة الوزن أو السمنة

في بيئة حارة

الضغط

أسباب رائحة العرق المفاجئ

هناك العديد من الأسباب لرائحة العرق المفاجئة ، ولكن يمكن تلخيص كل من الأسباب التالية على أنها أهم سبب لرائحة العرق المفاجئة:

تحمل التوتر حيث يفرز جسم الإنسان العرق بشكل لا إرادي من خلال الغدد المسؤولة عن العرق ، ويستجيب لدرجات متفاوتة من التوتر ، ثم يواجه مجموعة من البكتيريا على سطح الجلد ، مما ينتج عنه رائحة كريهة.

 تناول المزيد من الأطعمة والمشروباتسبب الرائحة المفاجئة للعرق هو تناول بعض الأطعمة الغنية بالكبريت ، مثل الخضار: البروكلي ، والملفوف ، والقرنبيط ، كما أن الشرب هو أحد أسباب الرائحة المفاجئة للعرق و أحيانا يكون هذا سبب رائحة العرق مثل البصل .

 مرض السكري أو مشاكل الكلى أو الكبد، سيؤدي فشل عملية التمثيل الغذائي الطبيعي في الجسم إلى ظهور مواد غريبة مسببة رائحة العرق المفاجئة ، لأن مرض السكري سيتسبب في ظهور الأسيتون ، وظهور (اليوريا) حيث سيؤدي إلى فشل كلوي ، وفشل الكبد و سيسبب المزيد من الأجسام الغريبة و يتسبب ميثيل مركبتان (ميثيل مركبتان) وجميع هذه المركبات في تكوين رائحة العرق.

تدمير التمثيل الغذائي والتمثيل الغذائيهناك مرض وراثي نادر يسمى متلازمة الرائحة السمكية ، وهو أحد أسباب الرائحة المفاجئة للعرق ، لأن هؤلاء الأشخاص يفتقرون إلى الإنزيم المسؤول عن تكسير المركب المسمى ثلاثي ميثيل أمين ، فيتراكم المركب و يخرج مع العرق روائح ضارة.

 مشاكل الغدة الدرقيةيعد مرض جريفز أحد أسباب التعرق المفاجئ ، وخاصة فرط نشاط الغدة الدرقية.

الآثار الجانبية لبعض الأدويةقد يكون التعرق المفرط والروائح الكريهة من الآثار الجانبية لمجموعة من الأدوية ، مثل المسكنات وبعض مضادات الاكتئاب وبعض الأدوية الهرمونية والأدوية المسؤولة عن صحة القلب.

التقلبات الهرمونيةالتغيرات الهرمونية هي أحد أسباب التعرق المفاجئ من سن البلوغ إلى ما قبل انقطاع الطمث ، لأن مستوى هرمون الإستروجين ينخفض ​​أثناء انقطاع الطمث ، ويفسره الجسم خطأً على أنه زيادة في درجة حرارة الجسم ، مما يؤدي إلى زيادة التعرق والاضطرابات الهرمونية أثناء الحمل هي أحد أسباب التعرق المفاجئ عند النساء خلال هذه الفترة.

اسباب رائحة العرق الكريهة عند النساء

تعتبر ظاهرة العرق من الظواهر الطبيعية التي تحدث لجسم الإنسان حيث أنها تساعد الجسم على خفض درجة الحرارة ومن المؤثرات السلبية للعرق الرائحة التي يتسبب بها  والتي تكون من أكثر الأشياء انزعاج لدى معظم الأشخاص  (خاصة النساء) أو أسباب رائحة العرق الكريهة عند الأطفال ، فعند القيام باستخدام مزيلات العرق وغيرها من المواد التي تساعد على التخلص من رائحة العرق الكريهة ولكن تسبب تأثير طفيفاً أو قد لا تسبب اي تأثير ، فمن الأسباب التي تكون وراء رائحة العرق لدى النساء  :

اتبع عادات غذائية محددة: قد تسبب الأطعمة التي تتناولها تغيرات مفاجئة في رائحة الجسم ، فمثلاً يشم الكثير من الناس رائحة بول قوية بعد تناول الهليون ، وبمجرد التوقف عن تناول هذه الأطعمة ، تختفي الرائحة وقد يسبب غازات البطن الشعور بعدم الراحة ، لأن نظامك الغذائي يؤثر أيضًا على رائحة جسمك ، وقد أظهرت الدراسات أن تناول الفواكه والخضروات يمكن أن يساعد في تحسين رائحة العرق ، ولكنك تحتاج إلى استهلاك الكثير من الكربوهيدرات ، والتي يمكن أن تسبب رائحة العرق الكريهة ، والإكثار من تناول اللحوم ، كما يوصى بتجنب تناول التوابل القوية مثل البهارات أو الثوم أو البصل أو الفجل لتحسين طعم الجسم.

الإجهاد والضغط العصبى يمكن أن يؤدي التوتر والقلق في بعض الأحيان إلى زيادة التعرق ، مما يؤدي إلى رائحة أقوى للجسم ؛ وقد يكون فرط التعرق مرتبطًا بالتوتر ، خاصةً إذا كان التعرق المفرط حيث يمكن أن يؤثر على ثقة بعض الناس بأنفسهم ، وفرط التعرق من الحالات الصحية التي تؤثر على بعض الأشخاص ويظهر عليهم بشكل كبير ، مثل الأشخاص الذين يعانون من القلق الاجتماعي و بعض ما لديهم  الأمراض العقلية.

طرق للتخلص من رائحة العرق

يبحث الجميع عن أفضل طريقة للتخلص من رائحة العرق. وإليك أهم النصائح لتجنب الإحراج:

استخدم الصابون المضاد للبكتيريا: يمكن أن يساعد غسل جسمك بالصابون المضاد للبكتيريا على إزالة البكتيريا التي تسبب الروائح الكريهة ، ولا تنس تجفيف جسمك تمامًا بعد الاستحمام.

حافظ على نظافة جسمك: استحم كل يوم للمساعدة في إزالة البكتيريا التي تتراكم على الجلد فهذه البكتيريا يمكن أن تسبب رائحة العرق تذكر أن العرق عديم الرائحة ، ولكن مع نمو البكتيريا على الجلد ، فإنها تتكاثر بسرعة وتنبعث منها رائحة كريهة تأكد من تنظيف بشرتك والتركيز على أكثر المناطق تعرقًا.

بسبب التغيرات الهرمونيةالتي تسببها بعض الاختلالات الهرمونية في الجسم ، قد تلاحظ بعض النساء بعض التغيرات التي تكون  في رائحة الجسم أثناء فترة الدورة الشهرية أو فتره ما بعد انقطاع الطمث أو أثناء الحمل.

ضرورة اختيار الملابس المناسبة احرص دائماً على عدم اختيار  الملابس التي تكون مصنوعة من ألياف البوليستر أو الألياف الصناعية فهذه المواد يمكن أن تسبب الرائحة الكريهة نظراً لأنها تمنع المسام الجلد من عملية التنفس بشكل طبيعي مما قد يؤدي إلى تراكم العرق على الجسم لذلك يفضل اختيار ملابس تجعل المسام تتنفس بشكل طبيعي ، مثل الكتان والقطن.

السمنة: تؤدي زيادة الوزن من أسباب إفراز النساء لرائحة العرق ، نظرا لأن البكتيريا تكون سبب في رائحة العرق نظراً لأنها تتراكم في أجزاء مختلفة من الجسم.

العوامل الوراثية  على الرغم من أن إفراز الجسم للعرق يعتبر شئ طبيعي ولكن ، الكثير منا قد يعانون من فرط التعرق وخاصة فى هذه المناطق التي تكون في اليدين أو تحت الإبط والقدمين ، وقد يحتاج في هذه الحاله التواصل مع طبيبك لتشخيص حالتك.

استخدام مزيل العرق: يوصي بعد الاخصائيون ضرورة استخدام مزيل للعرق  ، مع التأكد أنه لا يحتوي على اي مواد كيميائية ، مثل مشتقات الألمنيوم ، والتي يمكن أن تكون سبباً في منع جسم الإنسان من التعرق مما يؤدي إلى حدوث التهابات خطيرة.[1]