لبان الذكر
يُستخرج لبان الذكر الاصلي (الراتنج) من شجرة Boswellia التي تنمو في المناطق الجبلية الجافة في الهند والشرق الأوسط وإفريقيا، وهو عبارة عن خليط متجانس من الراتنج والصمغ بالإضافة إلى أحد الزيوت الطيارة، استخدمه الأطباء القدامى في الهند لعلاج العديد من الأمراض المزمنة، حيث أنه يعمل بفعالية في تحسين عملية الهضم، والحد من التهابات المفاصل، بالإضافة إلى محاربة بعض أنواع الأمراض السرطانية.ويُمتص منقوع اللبان الذكر من خلال الجلد ، أو تناوله عن طريق الفم باعتباره أحد المكملات الغذائية، ويتميز برائحته المميزة، ويمكن تحضيره في المنزل بمنتهى السهولة، كما أن هناك فوائد واستخدامات عديدة للبان الذكر نستعرض جزء منها خلال ذلك المقال.
فوائد منقوع اللبان الذكر الصحية
هناك العديد من الفوائد الصحية لـ منقوع لبان الذكر، يتمثل أبرزها في الآتي:يمتلك خصائص مضادة للالتهابيعتبر منقوع لبان الذكر على الريق أحد العوامل التي تساعد على تقليل التهابات المفاصل، ووفقًا للأبحاث فإن اللبان الذكر يعمل على منع مركبات تسمى (الليكوترين) المسؤولة عن الإصابة بالالتهابات، كما أنه يحتوي على مركبات أخرى مضادة للالتهاب بصورة أساسية مثل التربين، حمض البوزويليككما يساعد مستخلص اللبان على تخفيف أعراض هشاشة العظام وتحسين الحركة، كما أن زيت اللبان الذكر عند وضعه موضعيًا على الجلد يخفف من كل تلك الآلام والالتهابات عند استخدامه لمدة شهر ونصف على وجه التقريب.تحسين الجهاز الهضميلا يتعلق الأمر بالتهابات المفاصل فحسب، وإنما أيضًا التهابات المعدة والأمعاء، حيث أن الخصائص المضادة للالتهابات الموجودة في اللبان الذكر تعمل على تحسين وظيفة القناة الهضمية وعمل الأمعاء بصورة سليمة، ووفقًا للدراسات الحديثة فإن استخدام منقوع اللبان مع الأدوية العشبية الأخرى مثل (الينسون، النعناع، الكرواية، وغيرها) يساهم بفعالية في تخفيف آلام البطن المزعجة والانتفاخبالإضافة لتخفيف أعراض الاكتئاب والقلق الناتج عن متلازمة القولون العصبي، عليك التأكد أولاً من عدم الحساسية تجاه أي من تلك الأعشاب، كما أن مستخلص اللبان الذكر يساهم بفعالية في الحد من أعراض التهاب القولون التقرحي.علاج الربو والتهاب الشعب الهوائيةيعتبر اللبان الذكر أحد العلاجات التقليدية للربو والتهاب الشعب الهوائية، حيث أن المركبات التي يحتويها تمنع إنتاج الليكوترينات التي لها دور في حدوث انقباض عضلات الشعب الهوائية في حالة الربو، بالإضافة إلى الحد من مركبات السيتوكينات Th2 المسؤولة عن الالتهاب الرئوي وإفراز المزيد من المخاط لدى هؤلاء الأشخاص الذين يعانون من الربو.المحافظة على صحة الفمإن المضمضة باستخدام منقوع لبان الذكر، يساعد بشكل فعال في التخلص من البكتيريا وعلاج التهابات اللثة وأمراض الفم والوقاية من التسوس، وذلك بفضل الأحماض البوزويلية التي يحتويها، يمكن أيضًا أن يُمضغ كالعلكة حيث يساهم في الحد من الميكروبات.يساعد في علاج السرطانوفقًا لأحد الدراسات حول فوائد اللبان الدكر لعلاج أمراض السرطان، تبين أنه يحتوي على خصائص مضادة للأورام السرطانية تتمثل بشكل أساسي في أحماض البوزويل المسؤول بدوره عن منع تكوين الحمض النووي في الخلايا السرطانيةمما يساهم في الحد من نمو الأورام الخبيثة ويحارب خلايا سرطان الثدي والبروستات والبنكرياس والجلد والقولون، بالإضافة إلى تقليل الآثار الجانبية المصاحبة لأدوية علاج السرطان.
تقوية الوظائف الجنسية
يعتبر لبان الذكر للجنس فعال جدًا في المساعدة على تنشيط الدورة الدموية في الأعضاء الجنسية، وتنشيط هرمونات الذكورة لدى الرجال وفي المقابل تنشيط هرمونات الأنوثة لدى السيدات، بالإضافة إلى ذلك فإنه يقي من الأمراض الجنسية المختلفة ويعمل كمطهر لمنطقة المهبل.فوائد صحية أخرى:
ما هي طرق استخدام لبان الذكر
يمكن تناول اللبان الذكر واستخدامه بعدة طرق مختلفة تتمثل في الآتي:
تحضير منقوع لبان الذكر
تتمثل طريقة تحضير منقوع لبان الذكر منزليًا في الآتي:الأواني التي تحتاج إليها
الآثار الجانبية لشرب منقوع لبان الذكر
يعتبر لبان الذكر آمنًا في الاستخدام إلى حد كبير، حيث استخدمه القدماء منذ آلاف السنين دون أي مشاكل، ولكن وفقًا للدراسات العلمية الحديثة هناك بعض الأخطار أو الآثار الجانبية في حالات معينة أو عند تناول جرعات بكميات كبيرة تتمثل تلك الأضرار في الآتي: