الحمل لفترة طويلة هو الأفضل لصحة للجنين تستمر حالات الحمل الطبيعية عادة حوالي 40 أسبوعًا ، عندما يولد الطفل قبل 37 أسبوعًا ، يطلق عليه الولادة المبكرةوقد يعاني الأطفال الذين يولدون في وقت مبكر من مشاكل صحية قد تستمر طوال حياتهم لذلك يفضل الولادة في الأسبوع الأربعين وهناك مجموعة من الأشياء التي يمكن فعلها لتأخير الولادة.
لماذا نحتاج لتأخير الولادة
إذا كان عمر الجنين أقل من 35 أسبوعًا ، فقد يتم إبطاء المخاض أو تأخير الولادة لعدة أسباب وهي:
هل يمكن منع الولادة المبكرة
بعض النساء أكثر عرضة للعمل في وقت مبكر ، أولئك الذين لديهم عنق الرحم قصير أو ضعيف (الجزء السفلي من الرحم الذي يتصل بالمهبل) أو الذين لديهم طفل سابق في هذه الحالات ، قد يوصي الطبيب بعلاجات مثل:البروجسترون: يمكن إعطاء هذا الهرمون عن طريق المهبل ، يمكن أن يساعد في تقليل فرص دخول المخاض مبكرًا للنساء اللواتي أنجبن طفلاً سابقًا لأوانه أو اللواتي لديهن عنق الرحم قصير.التطويق: في هذا الإجراء تغلق الغرز الطبية عنق الرحم للمساعدة على منع الولادة قبل الأوان ، قد يوصي الأطباء بتطويق النساء اللواتي لديهن حالة إجهاض سابقة ، أو الذين لديهم عنق الرحم قصير.النساء اللواتي لديهن توائم أكثر عرضة أيضًا للولادة المبكرة ، ولا يمكن لهذه العلاجات منع المخاض المبكر إذا كنت تحمل أكثر من طفل.
أشياء طبيعية تأخر الولادة
ممارسة اليوغا قبل الولادةيتم تدريس هذه الفصول من قبل مدربين ذوي خبرة يمكنهم المساعدة في تحسين مرونتك وهو أمر رائع للدورة الدموية أيضًا. إفراغ المثانةيؤدي الضغط على البول إلى الضغط على بطنك مما قد يؤدي إلى التهاب المثانة ويؤدي إلى عدوى بكتيرية ويؤثر على الرحم. من الجيد دائمًا استخدام الحمام كثيرًا.تجنب الاستلقاء على ظهرينصح بالاستلقاء على جانبك الأيسر أثناء النوم لأنه يحسن الدورة الدموية ، الاستلقاء على ظهرك يضغط على العمود الفقري ويمتد الرحم.الحمام الدافئالحمامات الدافئة عند حوالي 36 درجة مئوية تهدئ الجسم وتريح عضلاتك ، هذه طريقة رائعة حقًا لتهدئة الرحم في المساء عندما تشعر بالتوتر.تقليل الإجهاد لا تمارس أنشطة شاقة تضغط على بطنك وتسبب لك إجهادًا كبيرًا ، احصلي على قسط كافٍ من الراحة ودعي جسمك يتكيف أثناء الحمل.[4]
ماذا تفعل المرأة إذا شعرت بالمخاض مبكراً
يجب على الأمهات اللواتي يعتقدن أنهن في حالة مخاض أو يعانون من تقلصات (آلام في البطن أو تشنجات) الاتصال بطبيبهم أو الذهب على الفور ، إذا كان هناك أي نزيف أو تسرب للمياه والذي يمكن أن يكون تسربًا متقطعًا أو تسربًا ثابتًا أو تدفقًا للسوائل ، فمن المهم الوصول إلى المستشفى على الفور.إذا بدأ المخاض مبكرًا ، فمن الأفضل أن تذهب إلى مستشفى يحتوي على وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة ، تتخصص المستشفيات التي لها وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة في علاج الأطفال الخدج ، يمكن أن تشمل رعاية المرأة في المخاض قبل الأوان ما يلي:
اعراض الولادة المبكرة
نصائح لتأخير الولادة
خططي لحملك يتيح الانتظار لمدة 18 شهرًا قبل الحمل مرة أخرى وقتًا لجسدك للشفاء ويقلل من فرصتك في الولادة المبكرة ، التخطيط للحمل يضمن لك ولعائلتك وجسمك الاستعداد لإضافة جديدة.إذا ولدت في وقت مبكر بسبب الولادة المبكرة أو بسبب انفجار الماء ، فتحدثي إلى الطبيب الخاص بك حول هذا في حملك التالي.