أعراض اختناق عصب اليد

معلومات عامة - بواسطة: امل عبدالله - almrsal اخر تحديث: 2020-05-14

المحتويات

اختناق عصب اليد
أعراض اختناق عصب اليد
أسباب اختناق عصب اليد
مقدار خطورة اختناق عصب اليد
طرق علاج اختناق عصب اليد
المراجع

قد يتسبب الضغط الزائد في العمل على عضو معين من اعضاء الجسم أو الأنسجة المحيطة بالعظام أو الغضاريف كالعمل بشكل خاطئ في المنزل أو أصحاب الأعمال اليومية غير المنتظمة ممن يحملون مواد ثقيلة أو يقومون بأعمال يدوية صعبة يؤدي إلى الضغط على الأطراف والأعصاب ومنها عصب اليد ويظهر أعراض لإختناق أو ضغط على عصب اليد والتي تتسبب في مشاكل صحية مؤلمة كبيرة .ويقول العديد من أطباء الأعصاب أن سبب اختناق عصب اليد راجع إلى انسداد في عصب اليد الرسغي وبسبب هذا الخلل يتسبب في الشعور بالألم و التنميل أحياناً لأنه العصب المسؤول عن الشعور بالقدرة على التحكم في راحة اليد والقيام بكافة الأنشطة والشعور بلمس الأشياء والتفرقة بينها وبين ما إذا كانت باردة أو ساخنة وهكذا .وأي خلل يحدث في أعصاب اليد يؤدي إلى الشعور بالتنميل أو الحرق والشعور بالألم في اليد والتخدير المستمر

اختناق عصب اليد

عادة ما يحدث الضغط أو الاختناق في عصب اليد نتيجة للعمل عليه بشكل متزايد والضغط على الأعصاب والأنسجة وأربطة اليد والعضلات مما يؤدي إلى إعاقة وصول الدم إلى الأوردة في شرايين اليد ويؤدي إلى الوخز والتنميل الذي يشعر به المريض والتخدير في اليد وعدم القدرة على حمل الأشياء أو أداء المهام اليومية .

يختلف مكان اختناق الأعصاب نسبة إلى المكان الذي يحدث فيه الضغط العصبي أو الوريدي فمن الممكن أن تجد العصب المضغوط أو الإختناق العصبي في بعض فقرات العمود الفقري أو في عصب القدم مما يمنع من وصول الدم بشكل جيد إلى باقي الأطراف الأخرى في الجسم مما يؤدي للتنميل والخمول في أعصاب الجسم المختلفة .

كثيرا ما تكون أسباب الأعصاب المنضغطة في اليد أو باقي الجسم ناتجة عن المجهود البدني الزائد أو أعراض مرضية غامضة يكون اختناق العصب أحد مظاهرها فبالراحة من المجهود أو بالتشخيص العلاجي السليم يتم التعافي من الضغط على العصب في خلال أيام أو أسابيع[1]

الشعور بالتنميل والتخدير في كامل اليد

عدم الشعور أو الاحساس في أي منطقة من اليد بحيث يكون كامل اليد فاقد للشعور بأي وخز أو حرارة أو برودة

شعور بالحرارة الشديدة أو حرقان واحتكاك في اليد

الإحساس بالوخز الشديد في اليد كالضغط بالدبابيس مثلاً

الإحساس من وقت لأخر بأن الذراع واليد مخذلين تماماً وفقدان الشعور بهم وعدم القدرة على الحركة أو الشعور بالحركة في المشي أو لمس الأشياء باليد

يزيد الشعور بالألم في وقت الراحة وبالتحديد وقت النوم

أسباب اختناق عصب اليد

هناك أسباب عديدة يكون لها اليد الأولى في ظهور أعراض اختناق عصب اليد ومنها العمل المتكرر واستخدام اليد بشكل مستمر ولساعات طويلة في أعمال شاقة سواء في المنزل او غيره مما يؤثر على الغضاريف والأنسجة الداخلية لليد والضغط المستمر على الشرايين .

وقد يختلف الضغط على أعصاب اليد أو العظام في كافة أنحاء الجسم ومنها فقرات العظام والغضاريف بإختلاف مكان الضغط و بالنسبة لعصب اليد فمن الممكن أن يكون السبب هو إلتهاب في الأعصاب أو الضغط على العصب المتوسط في اليد والضغط على الأوتار مما يؤدي لزيادة الإختناق .

الإصابات والكدمات تؤدي إلى الضغط على أوتار اليد و تتسبب في اختناق عصب اليد

الإلتهاب الروماتويدي الذي يصيب المفاصل يؤدي أيضاً إلى إلتهاب الرسغ وكامل اليد

العمل الزائد لساعات طويلة و إستخدام اليد بشكل مضغوط يؤدي إلى زيادة اختناق اعصاب اليد

بعض أنواع الأنشطة الرياضية والاستمرار في التمارين لساعات طويلة يؤدي إلى التهاب عصب اليد ومنها التنس والسباحة ورفع الأثقال وغيرها

زيادة الوزن والسمنة تزيد من الضغط على كامل مفاصل الجسم والغضاريف والأربطة وعدم قدرة الجسم على التعامل مع الوزن الإضافي وبالتالي زيادة في التهاب المفاصل والأربطة

يجب التوعية بأن إستمرار إلتهاب الأعصاب لوقت معين لا يتسبب في أي أضرار إذ يعود الحال إلى ما قبل إذا تم العمل على إتخاذ الراحة المناسبة لفترة معينة إلا أنه وإذا إستمر التعب لمدة كبيرة فإن الإلتهاب المزمن يؤدي إلى تلف الأعصاب لذلك يجب التوعية بخطورة المشكلة و إستشارة الطبيب

مقدار خطورة اختناق عصب اليد

يختلف نوع الإلتهاب وخطورته تبعاً لما إذا كان المصاب ذكر أو أثني وهذا راجع إلى أن السيدات أكثر عرضة لإلتهاب الأعصاب عن الرجال وهذا راجع إلى أن الأربطة و الأوردة في اليد ضيقة و صغيرة نوعاً ما .

هناك بعض الأمراض التي تساعد في ظهور الإلتهاب ومنها مرض سُمك العظام الذي يتسبب في ظهور العديد من النتوءات في العظام مما يعمل على زيادة التيبس في العظام وخاصة في العمود الفقري وبالتالي الضغط الشديد على الأوتار والمفاصل وحدوث العديد من الإلتهابات في كافة أطراف الجسم ومنها اليد .

مرض الإلتهاب الروماتويدي الذي يصيب المفاصل ويزيد من مخاطر الإلتهاب في الأعصاب وبشكل كبير في المفاصل الأكثر عرضة للحركة بشكل مستمر

الخلل في الغدة الدرقية يزيد المصابين بها من فرص الإصابة بإلتهابات الاعصاب عن غيرهم من المرضى

مرض السكر يعمل على زيادة إلتهاب الاطراف العلوية والسفلية وخاصة لمرضى السكر الذين يعانون من إضراب مستمر في مستوى الإنسولين في الدم ويتطور لديهم المرض ويصيبهم بالضغط العصبي والطرفي

زيادة الأداء في كافة الأنشطة الرياضية واليومية والضغط الزائد على المفاصل والأربطة المختلفة يعمل على زيادة الفرص بإصابة الفرد بالإلتهابات ومنها من هو في الرسغ والركبة والكتف وفقرات العمود الفقري .

فترة الحمل تؤدي إلى زيادة الكثير من السوائل ومنها الماء و بالتالي الضغط على المفاصل والظهر بسبب الوزن الزائد للجنين وكمية الفيتامينات والهرمونات التي تفقدها الأم في فترة الحمل فيؤدي بدوره التأثير على الأعصاب وبالتالي إلتهابها .[2]

طرق علاج اختناق عصب اليد

بنسبة كبيرة تلعب سلوكياتنا في ممارسة حياتنا اليومية السبب الرئيسي في ظهور مشاكل الإلتهاب وخاصة في اليد وإذا تم تغيير هذه العادات السيئة من الممكن تقليل فرص الإصابة بالإلتهابات بشكل عام ومن هذه العادات السيئة الضغط المستمر للمرأة على يدها في الأعمال المنزلية أو الضغط والجلوس بإستمرار على المكاتب لساعات طويلة وبدون حركة قد تسبب التهاب في الفقرات القطنية وإلتهاب الرسغ في اليد؛ لذلك يفضل إتخاذ فترات من الراحة والتحرك في المكان لفترة أو تقسيم العمل على ساعات متفرقة يتضمنها فترات من الراحة .

الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية أو مرضية كإلتهاب الروماتويد ومشاكل الأعصاب يزيد من فرص زيادة الالتهاب وعليهم بتقليل الضغط على الأعصاب والمفاصل وإتباع المحاذير الطبية

ممارسة تمارين التقويات المنزلية التي تساعد في تقوية أعصاب اليد و الإستعانة بالأدوات الرياضية البسيطة

التعود على وضعية جلوس صحيحة لتجنب مشاكل الفقرات وخاصة وضعية الجلوس المكتبية في العمل والتي غالباً ما تتسبب في الكثير من المشاكل القوامية ؛ وبكل بساطة كل ما عليك فعله هو الجلوس في وضع الظهر مستقيم والقدمين على الأرض مباشرة ووضع الرقبة في مستوي النظر .