توصلت دراسة إلى أن الأشخاص الذين يفضلون العمل واللعب في الليل ربما يحدث لهم العديد من الأمراض النفسية مثل الاعتلال النفسي والنرجسية والتلاعب ، وتقترح نظرية أخرى أن هذه الأشخاص أكثر تميزاً وشهرة في العديد من الأشياء المختلفة.
دورات النوم وشخصية محبي الليل
وجدوا علماء النفس أن أنماط النوم والاستيقاظ الطبيعية للأفراد ، والتي تسمى الأنماط الزمنية ، تحمل سمات أخرى معهم ، يتم تحديد هذه الأنماط الزمنية إلى حد كبير من خلال علم الوراثة وتنظم الوقت أثناء اليوم الذي نفضل النوم فيه ، وعندما تشعر بأنك أكثر يقظة وذكاء ويقظة.الشخص المحب لليل يشعر بأذكاء ويكون أكثر إبداعًا وأكثر إنتاجية في المساء أو ساعات الليل في وقت متأخر جدًا من أوائل الناهضين.حقق الأشخاص المحبين للنوم مبكرا درجات أعلى في اختبارات السمات المرتبطة بالقيادة والسلطة ويظهرون انفتاحًا أكبر للتغيير من أجل الصالح الاجتماعي الأكبر ، من ناحية أخرى يمكن أن يكون الشخص الليلي منفتح وساحر للغاية وأحيانا مخادع ، لديهم ميول فردية أقوى.وقد يكون لدى الذكور المحبة لليل مزايا تطورية معينة مثل زيادة نجاح التزاوج ، وإظهار الاندفاع المتزايد وسلوك المخاطرة.[1]
صفات الشخصية المحبة لليل
علامات تدل علي انك من محبي لليل
العوامل التي تجعل الشخص محب لليل
مع كون معظم الناس نموذجيين ، وبعض الناس لديهم ميل صغير أو معتدل لحب السهر ، وقلة لديهم ميل شديد ليكون محبين لليل ، يمكن أن يتغير ميل الفرد بمرور الوقت ويتأثر بعوامل متعددة ، بما في ذلك:
خصائص مميزة لمحبي لليل
أكثر ذكاءأظهرت الدراسات أن أولئك الذين يبقون حتى وقت متأخر والنوم في على أساس منتظم هم أذكى قليلا من أولئك الذين هم على الدوام حتى في بزوغ الفجر.وتستند أسباب ذلك إلى عدد قليل من النظريات العلمية الطليعية المتعلقة بالتطور لا سيما أن الاتجاهات مثل تجاهل دورات النوم التقليدية تظهر قدرة تكيفية متقدمة.وهذا لا يعني أن الشخص المحب لليل يحصل على كل الامتيازات ، في حين أن سلوكهم قد يكون مرتبطًا بذكاء أعلى ، تظهر دراسات أخرى أن الشخص المنظم في نومه مبكرا يمنحه هذا فرصة أعلى للنجاح في الحياة.أكثر ابداعاًمن الواضح أن البقاء حتى وقت متأخر على أساس ثابت هو شيء غير طبيعي يجب القيام به ، فهو يغير حرفيا طريقة عمل الدماغ ، كون الشخص يحب النوم متاخراً فهذا يشجع العقل على التفكير في حلول وأفكار خارجة عن نطاق التفكير التقليدي.وفقا لخبير النوم جيم هورن ، هذا يعني أن هذه الاشخاص من المرجح أن يصبحوا شعراء وفنانين ومخترعين ناجحين ، وكلها وظائف تتطلب الكثير من التفكير خارج الصندوق.يصبحوا اشخاص مشهورينهناك العديد من المشهورين المحبين لليل وأكثرهم شهرة اليوم مثل الرئيس السابق باراك أوباما ، الذي يختار البقاء مستيقظًا حتى منتصف الليل على الرغم من العمل لأيام طويلة.لا يحتاجون إلى كثير من النومهناك بعض الأبحاث العلمية التي قد تفسر سبب ذلك ، على ما يبدو الأشخاص المحبين للنوم في وقت مبكر يحتاجون نومًا أكثر من المحبين لليل ، كما كشفت إحدى الدراسات حيث طُلب من المجموعتين النوم سبع ساعات في اليوم لمدة يومين ، يتم خلالها اختبار قدراتهم.كانت النتائج مثيرة للفضول: بينما كانت الاشخاص المحبة للنوم مبكرا قادرة على مواكبة المحبين لليل للساعات العشر الأولى بعد الاستيقاظ وأظهرت علامات التعب والحرمان من النوم بعد تلك النقطة ، من ناحية أخرى ، استمر المحبين لليل في الأداء على مستوى عالٍ حتى بعد أن كانت مستيقظة لمدة عشر ساعات وهذا يعني أنه في المتوسط ، تحتاج الأشخاص المحبين لنوم مبكرا إلى مزيد من النوم أكثر من سبع ساعات في اليوم بينما المحبين لليل سبع ساعات غالبًا ما تكون أكثر من كافية.[3]