عشبة الرجلة للثالول، وأسباب ظهور الثالول، وطرق الوقاية من ظهور الثالول، ونبذة عن عشبة الرجلة، وفوائد نبات الرجلة الصحية بشكل عام، ومخاطر استخدام الرجلة، نتحدث عنهم بشيء من التفصيل خلال المقال التالي.
عشبة الرجلة للثالول
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﺮ
1. ﺗﺤﻀﺮ ﺧﻠﻄﺔ ﺍﻟﺮﺟﻠﺔ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﻫﺮﺱ ﺍﻟﻌﺸﺒﺔ.
2. يتم وﺿﻌﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﻣﻜﺎﻥ ﺍﻟﺜﺂﻟﻴﻞ ﻭﺗﻐﻄﻴﺘﻬﺎ ﺑﻮﺍﺳﻄﺔ ﻻصق طبي.
3. ﺗﺘﺮﻙ ﻣﺪﺓ ﻧﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ.
4. ﺗﺰﺍﻝ ﺍﻟﻼﺻﻘﺔ ﺍﻟﻄﺒﻴﺔ ﻓﺘﻘﺘﻠﻊ ﻣﻌﻬﺎ ﺍﻟﺜﺂﻟﻴﻞ.
أسباب ظهور الثالول
تحدث الثآليل بسبب دخول فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) إلى الجسم.
– طرق الانتقال
لمس ثؤلول شخص مصاب لا يؤدي بالضرورة إلى الإصابة بالعدوى، ولكن الفيروس بشكل عام، يمكنه الانتقال من شخص إلى آخر عن طريق الاتصال المباشر، أو عن طريق لمس السطح الذي تعرض الثؤلول شخص آخر، مثل: أرضية الاستحمام.
تكون الجروح البسيطة أكثر عرضة للثآليل، مثل: أماكن قضم الأظافر، الجروح وما حولها، أماكن حلق الشعر في الجسم، كاللحية في الرجال، والساقين في النساء، ويمكنها أيضًا أن تنتقل من عضو إلى آخر للشخص نفسه.
– فترة الحضانة
بعد تعرض الجسم للفيروس، قد يستغرق الثؤلول عدة أسابيع أو أكثر، ليظهر بوضوح على سطح الجلد.
طرق الوقاية من ظهور الثالول
1. تجنب لمس ثآليل الأشخاص المصابين.
2. ارتداء النعل، أو الحذاء المخصص للمسابح عند المشي حول المسابح العامة، وفي غرف تغيير الملابس وغيرها.
3. الحرص على عدم مشاركة الأدوات الشخصية، مثل: مقص الأظافر، المناشف وغيرهما مع الآخرين.
4. الانتباه إلى النمو غير الطبيعي، والتغيرات الأخرى في جلد الطفل.
نبذة عن عشبة الرجلة
الرجلة أو البقلة عبارة عن عشبة ورقية أصلها منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، وتتناولها شعوب هذه المنطقة بكثرة.
تتمتع الرجلة بطعم حامض يميل إلى الملوحة، مما يجعلها محببة لدى الكثيرين.
جدير بالذكر أنه تم استخدام الرجلة منذ القدم في الطب البديل.
فوائد نبات الرجلة الصحية بشكل عام
1. تعطي البرودة لمن يحس باللهيب والتوقّد، وذلك إذا تمّ وضعها على فم معدة المريض أو إذا تمّ تناولها طازجة.
2. تساعد في تسكين آلام الأسنان إذا ما تمّ مضغها على الأسنان المصابة بالتسوس و تعمل على تسكين آلام قرحة المعدة.
3. تفيد في حالات الإسهال عن طريق شيها وأكلها، كما وتعمل على الشفاء من الجروح إذا تمّ التضميد بها سواء كانت مطبوخة أم نيئة و تعمل على تخفيض درجة الحرارة وإزالة الحمى، بالإضافة إلى أنها تعمل على إزالة مشاكل الفم واللثة عن طريق المضمضة بمائها.
4. تساعد في علاج صداع الرأس والحكة كما أنّها تفيد في حالة القيء. تعمل على الشفاء من حرقة البول وتفيد في البواسير عن طريق استعمال مائها، كما أنّها تعالج الصفراء.
5. أنّ لأوراق الرجلة لها دور كبير في الوقاية من الإصابة بالأورام السرطانية وعلاجها أيضاً نظراً لأنّه منع نموّها وتكاثرها و تساعد على تحفيز نشاط الجهاز المناعي الدفاعي المضاد للأكسدة في جسم الإنسان.
6. نوع من أنواع المكمّلات الغذائية للأطفال بسبب غناه بالمعادن والعناصر الغذائية المهمة لنمو وصحّة جسم الأطفال.
7. أنّ أوراق الرجلة تساعد في استرخاء العضلات نظراً لاحتوائها على مادة دوبامين ودوبا.
8. تعمل على تنشيط عمل الغدة فوق الكلوية ولكن تلك الدراسات لم تُأكد بعد. عصير أوراقها يساعد في علاج أمراض المثانة كما أنّه مدر للبول.
9. يعد نبات الرجلة من أفضل الخضراوات الغنية بالأوميجا-3، المعروف بفوائده الصحية العديدة وخصائصه المضادة للالتهابات وتعزيز صحة المخ وتقليل التهابات المفاصل.
10. تحتوي الرجلة على تركيزات رائعة من حمض اللينولينيك “ALA”، والمعروف بدوره فى الحد من فرص الإصابة بأمراض القلب وأمراض الأوعية الدموية، وكما أنه يقي من اضطراب ضربات القلب.
11.يحتوى نبات الرجلة على تركيزات عالية من الفيتامينات المضادة للأكسدة مثل فيتامين “أ” و”هـ” و”ج”، وهى تساهم فى الحد من خطر الإصابة بالأمراض وتقليل فرص حدوث السرطانات، وكما تساهم فى الحد من الشيخوخة.
12.يحتوى نبات الرجلة على عنصرى الكالسيوم والمغنيسيوم، اللذان يساهمان فى تعزيز صحة العظام والأسنان والعضلات، وكما يحتوى على البوتاسيوم، والذى يساهم فى تنظيم ضغط الدم، بالإضافة إلى الحديد، والذى يساعد فى تكوين الهيموجلوبين، المعروف بدوره فى نقل الأكسجين إلى جميع خلايا الجسم.
13. توفر الرجلة نسبة 44% من الاحتياج اليومي من فيتامين أ، فكل 100 جرام من هذه العشبة تحتوي على 1320 وحدة من هذا الفيتامين، الذي يمثل أهمية كبيرة من صحة العين، حيث يساعد على تقوية الإبصار، فضلًا عن دوره في الحفاظ على نضارة البشرة، كما يعمل على تأخير ظهور علامات الشيخوخة، مثل تجاعيد الوجه.
14. تتميز الرجلة باحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي، فكل 100 جرام من هذه العشبة يحتوي على 21 مليجرام من هذا الفيتامين، الذي يساعد على تقوية المناعة، مما يقلل من فرص الإصابة بالأمراض الفيروسية، مثل نزلات البرد والإنفلونزا، كما يعد من مضادات الأكسدة المكافحة للالتهابات.
مخاطر استخدام الرجلة
في المقابل من المهم الحذر ومعرفة هذه المخاطر حول استخدام نبتة الرجلة:
1. يرفع من احتمالية الإصابة بحصى الكلى بسبب تناولها بكثرة.
2. يفضل امتناع تناولها من قبل مرضى حصى الكلى بالأصل.
3. على المرأة الحامل استشارة الطبيب قبل تناول عشبة الرجلة.
4. من الأضرار الصحية لنبات الرجلة أو البقلة، هو احتوائه على تركيزات عالية من حمض الأوكساليك، وهو يعد من أغنى الأطعمة به، وهو معروف بأضرار الصحية، حيث يرفع فرص حدوث مشكلة الإجهاض ولذا فهو ممنوع للحوامل ومرضى الكلى.
