زيت الخروع يتم استخدامه مُنذ القدم نظرا لتعدد فوائد زيت الخروع . واليوم نحن بصدد التحدث عن فوائد زيت الخروع في العلاج رغم إن له فوائد كثيرة في التجميل إلا أننا سنتحدث اليوم عن فوائدة في علاج بعض الأمراض الشائعة وكيف يمكنك أستخدامه لوقف بعض الأمراض أو لحل بعض المشاكل الصحية بشكل أمن وطبيعي وبدون الحاجة للأدوية…
فوائد زيت الخروع في علاج الأمراض
- زيت الخروع لعلاج الإمساك
يعتبر زيت الخروع أحد العلاجات الكلاسيكية للإمساك بالرغم من وجود العديد من العلاجات الاخرى. (ربما تجد زجاجة في خزانة الدواء الخاصة بأجدادك). تقول نادين أرتميس، المؤسس المشارك ل ليفينج ليبيتاشنز:” هذا الزيت الملين ينظف الجهاز الهضم و يعتبر علاجاً آمناً للإمساك ولكن بجرعات صغيرة، لعلاج الإمساك في البالغين تناول ملعقة كبيرة من زيت الخروع و ستأتي الراحة خلال 6 ساعات”. و توصي أرتميس بزيت الخروع العضوي. هذا العلاج جيد للإمساك العرضي، و لكن إذا كنت تعاني الإمساك المزمن إستشر طبيبك.
- زيت الخروع كمرطب
زيت الخروع غني بالأحماض الدهنية مما يجعل منه مرطب للبشرة، خصوصاً عندما يجف الهواء في فصل الشتاء. وتقول أرتميس: “زيت الخروع رائع لفرك البشرة المتشققة و الكعب الجاف، و فوق الشفاه المتشققة، أو أي مكانفي البشرة يحتاج ترطيب”.
- أقفال صحية
نحن نفعل الكثير من الأشياء السيئة للإخلال بتوازن الشعر. ولكن لحسن الحظ كما تقول أرتميس:”يمكن وضع كمية قليلة من زيت الخروع على الشعر لتوفير لمعان إضافي و يقلل من التساقط”.” و قد أظهرت بعض الأبحاث أن وضع زيت الخروع على فروة الرأس و الرموش و الحاجبين يحفز نمو الشعر” وتقول ستيفاني جونسون و هي مصففة شعر مرخصة في فيوجن في دالاس، أن زيت الخروع يساعد على زيادة حجم الشعر لأنه غني بالأحماض الدهنية أوميجا 6 و هو يساعد في الدورة الدموية، و هو أمر ضروري لنمو الشعر. ” دلكه في راحة يدك حتى يصبح دافئاً و ضعه على فروة الرأس قبل النوم. ثم إغسله بالشامبو في الصباح. إفعل ذلك بشكل منتظم. و قد شعر البعض بزيادة في حجم شعرهم”. لا يُنصح بإستخدام زيت الخروع على الذين يضعون شعر مستعار لأن الزيت قد يكسر الروابط. لا تضع الكثير، فالقليل منه يكفي كما تقول جونسون.
- وداعاً لقشرة الشعر
لا تحدث قشرة الشعر المزعجة و المحرجة بسبب فروة الرأس الجافة. قبل أن تجرب شامبو للقشرة، توصي جونسون بإستخدام زيت الخروع لمكافحة القشرة الجافة (تسبب الحكة و بيضاء صغيرة) و القشرة الزيتية (أكبر ولها مظهر شمعي). لعلاج القشرة الجافة، إمزج ملعقة كبيرة من زيت الخروع و عصير نصف ليمونة
أما للقشرة الزيتية، إمزج ملعقة من زيت الخروع مع ملعقة كبيرة من العسل، و ملعقة من جيل الصبار و عصير نصف ليمونة. و تنصح جونسون بالخلط جيداً ( في كلتا الوصفتين) ثم وضع الخليط على جذور الشعر قبل 20-30 دقيقة من إستخدام الشامبو و البلسم.
- يحسن وظيفة المناعة
يؤثر الإجهاد و الوزن الزائد و قلة النوم على جهازنا المناعي. تقول أرتميس:” يعتبر الجهاز اللمفاوي عامل رئيسي في نظام المناعة الشامل، وقد يشجع زيت الخروع الدورة اللمفاوية في البطن و الثدي و الرحم و الكبد والغدة الدرقية و الغدة الزعترية”. ” ووجدت إحدى الدراسات أن زيت الخروع يحسن تدفق اللمف، و إنتاج زيادة مؤقتة في عدد خلايا تي-11 المعززة للمناعة، و يحسن صحة الكبد و يقلل الإلتهابات”. و لعمل عبوة زيت الخروع الخاصة بك: إنقع منشفة يد في زيت الخروع و ضعها على المنطقة التي تحتاج للعلاج. لمنع تقطر الزيت، غطي المنطقة بمنشفة و ضع عليها دبابيس السلامة ثم قم بإضافة مصدر الحرارة مثل وسادة تدفئة أو زجاجة ماء ساخن. تقول أرتميس:” يجب أن تبقى العبوة في مكانها لمدة ساعة على الأقل إن لم يكن طوال الليل”.
- زيت الخروع لتكيسات المبيض
في العادة لا تسبب تكيسات المبيض أي أعراض و لكنها قد تسبب الألم لبعض النساء و الإنتفاخات و الضغط. وتقول سارة تشانا سيلفرستين، أستاذة الأعشاب و الطب التقليدي في عيادات في مدينة نيويورك:” إن الأعشاب تساعد على شفاء هولاء النساء بإستخدام زجاجة زيت الخروع الرخيصة و المدهشة”. “على الرغم من أننا لا نفهم تماماً كيف تعمل هذه العبوات، إلا أنه بإستخدام السونوجرام قبل و بعد إستخدام الزيت يوضح أن التكيسات تقل بشكل كبير في الحجم و الألم يقل”. يبدو أن زيت الخروع يتغلغل داخل طبقات الجلد و يساعد في تسهيل شفاء الأعضاء الداخلية. كما يعمل زيت الخروع على تخفيف الإلتهابات و التورم و لكنه يعمل بشكل خاص في الأجهزة المجوفة، خصوصاً الدم و الأوعية اللمفاوية و الرحم و أنابيب فالوب، و الأمعاء، و المرارة و الكبد ( وهو ليس أجوف لكنه ملئ بالأوردة)
- زيت الخروع لإلتهاب العضلات
يساعد بناء الكتلة العضلية على تحسين حياتك بالعديد من الطرق و لكن في بعض الأحيان تتعرض تلك العضلات للإلتهاب. إذا كنت تتدرب لجري أول خمسة آلاف متر لك أو تؤلمك عضلات ظهرك، زيت الخروع قد يساعدك في التخلص من الألم. تقول ميندي سولكين، مؤسس مركز الجري ومدرب جري محترف، أن زيت الخروع يساعد على تخفيف الالتهاب. وتنصح زبائنها بأن يضعوا زيت الخروع على قطعة قماش خفيفة و يلتف إلتفاف الساران حوله. ثم ضع لفة على العضلة الملتهبة. إستخدم الإعداد المتوسط في وسادة التدفئة حتى لتحصل على التحسن و إتركه لمدة 15-20 دقيقة. إفعل ذلك مرة يومياً لتخفيف إلتهاب العضلات.
- لعلاج إنتفاخ البطن
عادة ما يكون إنتفاخ البطن غير مريح، خصوصاً إذا كنت لا تشعر بالراحة في ملابسك. يقول دكتور تاز باتيا مؤلف اوصفة الطبية سوبر وومان:” يساعد زيت الخروع في الإنتفاخات لأنه يحتوي على الحمض الدهني الريسينوليك الذي يساعد في تخفيف إنقباض عضلات جدار المعدة”.
- لعلاج آلام المعدة
إذا كنت تعاني من آلام المعدة، فإن الأحماض الدهنية في زيت الخروع ستريحك من هذه الآلام. يقول دكتور تاز:” إن عبوات زيت الخروع التي يسهل عملها في البيت تعتبر وسيلة سريعة لتخفيف آلام البطن، يساعد حمض الريسينوليك على تخفيف تقلصات عضلات جدار البطن”. إستخدم زيت الخروع مع وسادة التدفئة و ستنتهي آلام المعدة.
- زيت الخروع لحالات الجلد المختلفة
يعمل زيت الخروع أيضاً كمضاد للفطريات. تقول أرتميس:” من المعروف أن زيت الخروع يزيل حالات الجلد الشائعة مثل السعفة، حكة جوك، وقدم الرياضي”. فقط ضع القليل من زيت الخروع في يدك، و إفرك يديك معاً، و دلك فروة الرأس أو الجلد، يمنك إستخدامه يومياً.
- زيت الخروع لمكافحة الآفات
يقول براد ثورستنسون، رئيس إدارة الآفات المشتركة بين الولايات: ” لن يقتل الآفات النشطة، ولكنه يزيل الآفات. و يقول ثورستنسون:” نوصيك بالبدء بمزيج من زيت الخروع بالتساوي مع صابون الصحون السائل، المخفف في الماء، يمكنك صب أو رش هذا المحلول في حديقتك حيث تريد منع الحيوانات من الإستقرار”. تأكد من رشها مباشرة على الأوساخ أو الرش حيث تريد منع الحيوانات من الإستقرار على النباتات الخاصة بك. وهذا يجب أن يردع المخلوقات مثل الشامات، والظربان، والسناجب. يقول ثورستنسون :” إذا كنت تريد أن تجعله أقوى، يمكنك إضافة مسحوق الفلفل الحار و مسحوق الثوم أو فلفل الكايين إلى الخليط”.
- زيت الخروع حول المنزل
مفصلات حادة، مقصات، أو أي جزء معدني عالق لا يتحرك بحرية سيتحرك بسهولة مع زيت الخروع. زوندرا ويلسون، من بلو سكين كير تستخدم زيت الخروع في كثير من الأحيان لجعل الأدوات في متجرها أسهل في الحركة. و تقول ويلسون: “بسبب لزوجته الثابتة، فإن زيت الخروع لا يتجمد، لذلك يمكن أن يكون مثالياً لدرجات الحرارة الساخنة أو الباردة جداً”.
- زيت الخروع يحذّر
هناك الكثير من الخرافات حول الحمل و أيضاً طرق مجنونة لتعجيل الولادة و تلك الأشياء يتوارثها الأجيال. بالعودة إلى الوراء عندما كان يستخدم زيت الخروع في تعجيل الولادة، كان فعالاً ولكن له آثار جانبية سيئة. و لحسن الحظ، لم يعد يعمل الناس بهذه الطريقة. يقول دكتور تاز:” لا ينصح الأطباء اليوم بإستعمال زيت الخروع للمساعدة في تعجيل الحمل لأنه يمكن أن يسبب الغثيان والإسهال مما يؤدي إلى الجفاف”. لا ينبغي أن تشرب النساء زيت الخروع، لإنه عندما يؤخذ عن طريق الفم يمكن أن يحفّز الرحم و يسبب الإنقباضات.
