بالنسبة للكثيرين ، من الصعب الحصول على مجموعة سميكة من الرموش ، حيث يجد البعض أنهم يفقدون الرموش كثيرًا ، ويجدون صعوبة في نموها مرة أخرى ، وتشمل أسباب ذلك العمر ، والمشاكل الطبية ، والمغذيات المفقودة ، وعدوى العين ، والتغيرات الهرمونية ، وفرك عينيك كثيرًا ، وإذا كنتي لا تقومين بإزالة مكياج العيون ليلًا قبل النوم ، كل العوامل السابقة كفيلة بسقوط الرموش ، أو جعلها بمظهر غير سميك ، وفي التالي إليك بعض الطرق الطبيعية ، التي قد تساعدك على نمو رموش سميكة.
أسباب تساقط الرموش وترققها
قد تتساقط رموشك بسبب عدة عوامل ، نذكرها بالترتيب كالتالي :
كيفية منع الرموش من الترقق
قبل البدء بأي علاج ، اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا ، يتضمن العناصر الغذائية مثل الحديد ، والزنك والفيتامينات ، والأحماض الدهنية ، والبيوتين والبروتينات ، ونظفي رموشك وجفنك يوميًا باستخدام منظف لطيف أو شامبو جفن.تجنبي استخدام منتجات مكياج العيون منخفضة الجودة ، تجنبي أي مكياج للعين يسبب التهيج ، وأزيلي المكياج قبل الذهاب للنوم ، كما يجب التوقف عن استخدام بكرو رموش العين ، وأيضًا الحد من استخدام ملحقات الرموش.إلى جانب اتباع هذه العلاجات والنصائح ، من الجيد أيضًا معرفة سبب تساقط الرموش للوصول إلى جذر المشكلة.
علاج ترقق الرموش بطرق طبيعية
استخدام زيت الخروعيأتي زيت الخروع من بذور أو حبوب نبات المذر ، وهو غني بالعديد من العناصر الغذائية ، بما في ذلك حمض الريسينوليك ، وهذا هو نوع من الأحماض الدهنية التي تقلل من الالتهاب ، ويمكن أن تعزز بدورها النمو في مناطق الجفن ، التي يمكن أن تكون ملتهبة ، كما يحفز زيت الخروع أيضًا نمو الأنسجة ، مما يساعد على التئام الجروح ، فربما عدوى بالعين تمنع نمو الرموش.كما أن زيت الخروع غني أيضًا بخصائص ، لتقليل الجفاف ، وتراكم الجلد الميت الذي يمنع أيضًا الرموش من النمو إلى أقصى إمكاناتها.طريقة الاستخدامضعي ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع ، وملعقتين كبيرتين من جل الصبار ، على قطعة قطن ، ثم يمسح برفق على الرموش دون الدخول في العين ، واتركيه طوال الليل ، ثم اشطفيه بقطعة قماش دافئة في الصباح ، افعلي ذلك وداومي عليه يوميًا لمدة 2-3 أشهر.استخدام الصبارلطالما تم استخدام الصبار كوسيلة مهدئة لشفاء الحروق وحتى الندوب ، حيث يحتوي هذا الجل المشتق من نبات الصبار على فيتامينات أ ، ج ، هـ ، حمض الفوليك ، الكولين ، ب 1 ، ب 2 ، ب 3 (النياسين) ، ب 6 ، كما أنه واحد من النباتات القليلة التي تحتوي على فيتامين ب 12.كما يحتوي هذا النبات القوي أيضًا على معادن مثل الكالسيوم ، والمغنيسيوم ، والزنك ، والكروم ، والسيلينيوم ، والصوديوم والحديد والبوتاسيوم والنحاس والمنغنيز ، ولأن الرموش هي خلايا تعتمد على صحة الجسم للنمو ، فإن جميع العناصر الغذائية المذكورة أعلاه ، تلعب دورًا حاسمًا في هذه العملية.[2]طريقة الاستخدامللاستخدام ، احصل على عصا ماسكارا نظيفة ، واغمسها داخل أنبوب الصبار ، ضعيها على رموشك كما تفعلي مع الماسكارا ، واتركيها طوال الليل ، ثم اشطفيها بقطعة قماش دافئة في الصباح ، افعلي ذلك يوميًا لمدة 1-2 شهر.استخدام البيضالبيض طريقة رائعة لتقوية الشعر على رأسك ، وهذا يشمل أيضًا رموشك ، حيث يحتوي البيض على البروتين بنسبة 6 جرام لكل بيضة كبيرة على وجه الدقة ، وهو لبنة حاسمة للخلايا ، كما تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية ، والزنك ، وفيتامين أ ، وفيتامين ج ، وفيتامين إي ، وكلها تقوي بصيلات الشعر ، التي تمسك الرموش.طريقة الاستخدامللاستخدام يخفق بيضة واحدة ، وملعقة كبيرة من زيت الجلسرين تي ويخلط ، ثم ضعي قطعة من القطن ، واتركيها لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسلي الخليط بالماء البارد ، وكرر العملية ثلاث مرات في الأسبوع ، لمدة بضعة أشهر.استخدام الشاي الأخضرربما سمعتي ، أو رأيتي أشخاصًا يضعون أكياس الشاي على أعينهم ، للمساعدة في تقليل الالتهاب ، والمعروف أيضًا باسم الحقائب تحت أعينهم ، وقد تكون على دراية تامة بمعرفة أن هذه الممارسة القديمة لها ميزة ، حيث يمكن أن تساعد أيضًا في نمو رمش العين.كما استخدام الشاي الأخضر ، على وجه التحديد على عكس الشاي الأسود ، والأسود له فوائد عديدة أيضًا ، وهذا النوع من الشاي مصنوع من أوراق الكاميليا سينينسيس ، والتي لم تخضع لعملية الذبول ، والأكسدة ، ونتيجة لذلك ، يحتفظ الكثير من العناصر الغذائية النقية ، التي تحتوي على فيتامين ج ، وفيتامين ب 2 ، وحمض الفوليك ، وبيتا كاروتين ، و فيتامين E ، والبوتاسيوم ، والكالسيوم ، والفوسفور ، بالإضافة إلى مركبات الفلافونويد (مضادات الأكسدة).مع كل هذه العناصر الغذائية غير المصفاة بشكل أساسي على رموشك ، فإنه سيحفز النمو ، ويساعد على تنظيف البصيلات ، مما يسمح بحدوث نمو أكبر.[3]طريقة الاستخدامهناك طريقتان للقيام بذلك ، أولاً ، يمكنك الذهاب إلى طريق كيس الشاي القديم (وهو أمر مقبول تمامًا) ، عن طريق وضع كيس بارد على عينيك لمدة 15 دقيقة ، أما الطريقة الأخرى هي وضع الشاي الأخضر غير المحلى ، على قطعة قطن ومسحه على رموشك ، واتركيه لمدة 15 دقيقة ، قبل شطفه بالماء البارد ، افعلي ذلك مرتين يوميًا لمدة 2-3 أشهر.زيت جوز الهنديستخدم زيت جوز الهند للعناية بالشعر ، بسبب تأثيره المخترق ، مما يساعد على منع فقدان بروتينات الشعر ، وبالتالي يمكن استخدامه أيضًا لعلاج ترقق الرموش ، وتلفها والمساعدة في إعادة نموها ، ومع ذلك ، كوني حذرة أثناء استخدام زيت جوز الهند ، لأنه قد يترك طبقة زيتية على رموشك تثقلها.طريقة الاستخدامستحتاجي إلى ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند المعصور على البارد ، ومجموعة من مسحات القطن ، وقبل وضع الزيت ، نظفي رموشك بصابون خفيف ، وماء قبل تجفيفها ، ثم اغمسي قطعة قطن في زيت جوز الهند ، وضعيها على طول خطوط الرموش العلوية والسفلية ، وتجنبي إدخال الزيت في عينيك ، واتركي الزيت طوال الليل ، ثم اشطفيه في صباح اليوم التالي.زيت قشر الليمونفي دراسة نشرت في أبحاث علم الطفيليات ، وجد أن زيت الليمون يمكن أن يساعد في علاج سوس الرموش ، ويعزز نمو الشعر بشكل أسرع ، ومع ذلك أجريت هذه الدراسة على الأرانب فقط ، وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد نفس الآثار على البشر.طريقة الاستخدامستحتاجين إلى قشر 1-2 ليمون ، وجوز الهند ، أو زيت الزيتون ومسحات القطن ، ضعي قشور الليمون في برطمان صغير وأضف إليه بعض ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ، أو زيت جوز الهند ، واضغطي على القشور على البرطمان باستخدام ملعقة للحصول على الزيوت من القشور.اتركي الخليط طوال الليل ، ثم اغمسي قطعة قطن في الخليط ، وضعيها على خطوط الرموش العلوية والسفلية ، وتجنبي عينيك ، اتركيه لبضع ساعات واشطفيه ، ويمكنك القيام بذلك 1-2 مرات يوميًا ، أو ترك الخليط طوال الليل.زبدة الشيازبدة الشيا غنية بفيتامين C ، ومعبأه بمضادات الأكسدة ، والخصائص المضادة للالتهابات ، وفيتامين ج يمنع تلف الجذور الحرة ، ويعزز الكولاجين ، وبالتالي قد تساعدك زبدة بذور الشيا في الحفاظ على سمك رموشك ، وتعزز نموها.طريقة الاستخدامخذي كمية صغيرة من زبدة الشيا ، وافركيها بين أصابعك حتى تذوب ، ثم ضعيها على الرموش العلوية والسفلية ، واتركيها طوال الليل.[4]
نصيحة هامة للقيام بتكثيف الرموش بمكونات طبيعية
تذكر أنه مع كل علاج ، يجب أن تكون لطيفًا ، لا تسحبي الرموش عند وضع المكياج ، أو عند وضع وإزالة العناصر المستخدمة في العلاج ، كما أنه من المهم أيضًا أن تحصلي على العديد من هذه الفيتامينات ، في نظامك الغذائي.
