تأهيل الركبة بعد الرباط الصليبي

يتعرض الكثير من الناس لأمر تمزق الرباط الصليبي، ويكون هذا الأمر أكثر شيوعاً بين لاعبي كرة القدم أو التزحلق على الجليد وغيرها الكثير من الألعاب، ويعتبر تمزق هذا الرباط من الأمور التي تسبب ألم شديد في الركبة، وبعدها لا يتمكن الشخص من تحريك ركبته مرة أخرى إلا في حالة معالجتها عن طريق تخييطها أو استبدالها باستخدام وتر عضلي آخر.

ما هو الرباط الصليبي

يوجد نوعان من الأربطة الصليبية

أسباب تمزق الرباط الصليبي

يوجد مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث تمزق الرباط الصليبي بسبب حدوث انحراف في الساق أو التواء في اتجاه معاكس لاتجاه عظام الساق، ومن أمثلة الحالات التي يحدث بها

أعراض تمزق الرباط الصليبي

عند حدوث تمزق في الرباط الصليبي فإن الشخص سوف يشعر بالآتي

طرق تخفيف آلام تمزق الركبة

يوجد مجموعة من الإجراءات الطبية الواجب اتخاذها عند حدوث تمزق في الركبة وذلك حتى يتم التخفيف من الألم، ومن أهم هذه الإجراءات

كيفية الوقاية من تمزق أربطة الركبة

يمكن أن يقوم الإنسان بحماية نفسه من الإصابة بتمزق في الرباط الصليبي وذلك من خلال اتباع الآتي

كيفية علاج تمزق أربطة مفصل الركبة

يوجد طرق مختلفة يمكن بها علاج تمزق الركبة وتختلف كل منها حسب درجة الإصابةالإسعافات الأوليةفي حالة إذا كانت الإصابة خفيفة أو بسيطة فإنه يمكن استخدام كمادات الثلج، ورفع الساق على إلى أعلى وعدم محاولة ثني القدم أو الضغط عليها بأي طريقة.الأدوية المضادة للالتهابيقوم الطبيب بوصف مجموعة من الأدوية المضادة للالتهاب التي تعمل على تقليل الورم، كما أنه يقوم بوصف مجموعة من المسكنات التي تعمل على تخفيف حدة الألم، كما يمكن استخدام الحقن في بعض الحالات.تركيب دعامة خاصة بالركبةفي بعض الحالات التي تحتاج إلى الضغط على الركبة يتم تركيب الدعامة التي تعمل على حماية الركبة من أي إصابات أخرى، كما تعمل هذه الدعامة على توفير دعم إضافي للركبة.جلسات العلاج الطبيعيتعمل جلسات العلاج الطبيعي على المساعدة على تحسين الحالة الصحية للركبة وذلك من خلال بعض التمارين التي تعمل على تقوية العضلات الخاصة بالساق والعضلات التي تحيط بالركبة كما أنها تعمل على المساعدة في استعادة الحركة بشكل طبيعي مرة أخرى.العمليات الجراحييلجأ الطبيب إلى العمليات الجراحية في الحالات الحرجة التي تستدعي استبدال الرباط القديم برباط آخر بعد ذلك يتم عمل مجموعة من جلسات العلاج الطبيعي حتى يتمكن المريض من ممارسة الحركة مرة أخرى بشكل طبيعي.

متى تصبح جراحة الرباط الصليبي أمر ضروري

يتم اللجوء إلى العمليات الجراحية في كثير من الحالات ومنهاعدم الاستجابة للعلاج التحفظيإذا كان العلاج التحفظي لم ينتج عنه النتائج المنتظرة، وإذا كان المريض صغير في السن ويتحرك كثيراً أو يحتاج إلى الحركة والنشاط بشكل مستمر وكان المريض لا يزال صغيراً في السن وكثير النشاط فإنه يكون من الملائم إجراء العمليات الجراحية وذلك حتى يتم إعادة ترميم الرباط الصليبي مرة أخرى حتى يتم الحفاظ على حياة المريض وحركته المستمرة اليومية دون أي عجز أو تأثير.زيادة نسبة القطع أكثر من اللازمبالإضافة إلى أنه إذا زادت نسبة القطع في أربطة الركبة أكبر من 75% أو في حالة حدوث خلع عظمي في مفصل الركبة يجب في هذه الحالة إجراء عملية جراحية. ولا ينصح بترك هذا التمزق الحادث لفترات طويلة وذلك لأنه يؤدي إلى حدوث مجموعة من الأضرار في مفصل الركبة.الإجهاد المفرط للركبةأيضا يتم اللجوء إلى العمليات الجراحية في حالة تعرض الأسطح المفصلية والهلالات العظمية إلى إجهاد مفرط ينتج عنه تآكل الغضاريف وحدوث الكثير من الضرر لها، وهو ما يؤدي إلى حدوث تآكل في مفصل الركبة بعد عدة أعوام.كما أن تعرض الركبة الدائم للكثير من الاضطرابات يؤدي أيضا إلى حدوث تمزق في الهلالات العظمية وفي أغلب هذه الحالات ينتج عنها تمزق في الرباط الذي يؤدي إلى حدوث ضرر داخلي في الركبة مثل