أسباب فقدان الوزن غير المقصود
وزن الإنسان ممكن أن يتأرجح من فترة لأخرى، لكن نزول الوزن غير المقصود بشكل مستمر بمعدل 5% وأكثر من الوزن المعتاد خلال فترة 6-12 أشهر خاصة للأعمار الكبيرة، فهذا الأمر يمكن أن يستدعي القلق،
فقدان الشهية
من الأسباب التي تؤدي إلى فقدان الشهية:
- الاكتئاب.
- التوتر أو القلق.
- تناول بعض أنواع الأدوية، وتشمل أدوية العلاج الكيماوي، وأدوية الغدة الدرقية.
- الإصابة بمرض السرطان.
- الأمراض المعدية المزمنة مثل مرض الإيدز.
- الأمراض المزمنة مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن (بالإنجليزية: COPD)، أو مرض الباركنسون (بالإنجليزية: Parkinson disease).
- تعاطي المخدرات مثل الأمفيتامين (بالإنجليزية: Amphetamines)، والكوكايين (بالإنجليزية: Cocaine).
مشاكل الجهاز الهضمي المزمنة
مشاكل الجهاز الهضمي المزمنة تقلل من كمية السعرات الحرارية والمغذيات التي يتم امتصاصها في الجسم، وتشمل:
- الإسهال والالتهابات الأخرى التي تستمر لفترة طويلة مثل التأثر بالطفيليات.
- الإصابة بتورّم مزمن أو عدوى في البنكرياس.
- استئصال جزء من الأمعاء الدقيقة.
- الإفراط في تناول المليّنات (المسهّلات).
- الإصابة بالقرحة الهضميّة (بالإنجليزية: Peptic Ulcer)، والتهاب القولون التقرحي (بالإنجليزية: Ulcerative colitis)، ومرض كرون.
[1] - الداء البطني أو حساسية القمح (بالإنجليزية: Celiac disease).
[1]
مشاكل صحية أخرى تؤدي إلى فقدان الوزن
هناك العديد من المشاكل الصحية الأخرى التي تؤدي إلى فقدان الوزن، ومن أهمها:
- قصور الغدّة الدّرقيّة.
- مرض أديسون.
- الخرف.
- مشاكل الأسنان.
- مرض السّل.
- النوبة القلبيّة.
- إدمان الكحول والمخدّرات.
- تغير في حاسة الشّم.
- تغير في حاسة التّذوق.
- اضطرابات الأكل، مثل فقدان الشهية العصابي (بالإنجليزية: anorexia nervosa).
[2] - مرض السكري الذي لم يتم تشخيصه من قبل.
[2] - فرط نشاط الغدة الدرقية، عندما تفرز الغدة هرمونها بكثرة، فذلك يرفع من معدّل عمليّات الأيض، لذلك يتم حرق سعرات حرارية أكثر ويخسر الجسم المزيد من الوزن.
[3] - داء الذئبة (بالإنجليزية: Lupus).
[3]
نزول الوزن المقصود والطبيعي
نزول الوزن الصحي والمقصود والطبيعي يكون من نصف إلى واحد كيلوغرام في الأسبوع، ويكون من خلال:
- اتباع نظام غذائي صحي متوازن.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- تناول كمية أقل من السعرات الحرارية، وزيادة النشاط البدني، وتحسين الصحة العامة، وذلك يعتمد على العمر، وقدرة الجسم على امتصاص المغذيات.
[1]
المراجع
- 1 - Unexplained weight loss , www.mayoclinic.org , 17-4-2018. Edited. .
- 2 - Weight loss - unintentional , www.medlineplus.gov , 17-4-2018. Edited. .
- 3 - Why Have I Lost Weight Without Trying? , www.webmd.com , 17-4-2018. Edited. .
- 4 - Weight Loss: Symptoms & Signs , www.medicinenet.com , 17-4-2018. Edited. .
- 5 - Losing weight after pregnancy , www.medlineplus.gov , 17-4-2018. Edited. .