وصفات تنشيط الذاكرة وعلاج النسيان
ل تنسي بإستمرار المهام الواجبة البسيطة المطلوبة منك مثل المعاناة من صعوبة تذكر الأسماء، الأماكن، المواعيد يمكنك تجربة وصفات تنشيط الذاكرة وعلاج النسيان فهي وصفات منزلية فعالة في إنعاش ذاكرتك . يربط الكثير من الأشخاص بين ضعف الذاكرة والنسيان بالشيخوخة ولكن إذا كان هذا النسيان علي المدي القصير حا... 21/08/03 03:08
أفكار تُساعدك في تلخيص ومذاكرة كُل ما فاتَك
قتربت إمتحانات نهاية العام الدراسي، فاتك الكثير؟ فاتك كل شيء؟ حسنٌ، الأمر ليس مأساويًا تماماً، أعتقد أن أمامك شهرًا كاملًا على سبيل المثال أو حتى أيام عددها يقترب من الشهر، شهر ليس بقليل، لكن أيضًا ليس بكثير، وهذا ينقلنا لإستنتاج: أمامك أيام كثيرة لكن لا تتحمل إضاعة يوم واحد منها. رُبما أوجه لك ن... 21/08/03 03:08
كيف تضع جدولاً للمذاكرة ؟ 14 نصيحة لوضع جدول مثالي!
ندما يتعلق الأمر بالنجاح الأكاديمي للطلاب في المدارس الثانوية والجامعات، فإن القدرة على تنظيم الوقت وإدارته بشكل فعّال لصالح الطالب هو من أهم الأمور التي تساعده في النجاح في الامتحان والتخفيف من حالة الضغط والتوتر التي يتعرض لها خلال فترة الامتحان دائماً، وبالنسبة للطلاب، فإن أغلبهم يعاني خلال ال... 21/08/03 03:08
3 خدع لتحسين الذاكرة
8530معظمنا يعتقد أنه عندما يحصل على ذاكرة جيدة ستصبح سمة خاصة به لا يستطيع أحد غيره إكتسابها ولكن الذاكرة الجيدة مهارة يجب أن نتعلمها ونقوم بتحسينها كل فترة فهي تساعدنا على الإبداع في أعمالنا 28531وأول خطوة لتحسين ذاكرتنا هي تغيير طريقة تفكيرنا عن ذاكرتنا فذاكرتك ليست مصممة للأسماء والأرقام وتخ... 21/08/03 03:08
دراسة حديثة: تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء!!
ادةً ما نلجأ للسكريات في الأوقات التي يكون فيها مزاجنا سيئاً أو التي نشعر فيها بالتوتر كي تجعلنا نشعر بشعور أفضل، ولكن علماء من جامعة كاليفورنيا يحذرون من تناول السكريات بكثرة أو اللجوء إليها في الأوقات التي نحتاج فيها لتركيزنا وذاكرتنا، حيث تقول دراسة حديثة لهم أن السكريات تضعف الذاكرة وتجعلنا أ... 21/08/03 03:08
الإنتروبي من العشوائية إلى سهم الزمن والكوزمولوجيا ..
أينا في المرة السابقة كيف أدت دراسة المحركات البخارية إلى اكتشافنا لمفهوم الإنتروبي، وهي كمية فيزيائية غامضة تتزايد دائماً في السيرورات الطبيعية (أي العمليات اللا عكوسة) في أي جملة معزولة. وهذا ما يجعل الحرارة مثلاً تنتقل تلقائياً من الجسم الساخن إلى الجسم البارد وليس العكس، لأن انتقال الحرارة يح... 21/08/03 03:08
تجنب هذه الأخطاء أثناء المذاكرة للامتحانات
اهي ذي فترة المذاكرة والاستعداد للامتحانات، والتي لطالما صاحبتها مجموعة من الظروف التي وجب على الطالب التحكم فيها وتسييرها على نحو يضمن له تحقيق أفضل استفادة منها وأفضل تحصيل دراسي واستيعاب كامل للدروس خلالها. من خلال هذا الموضوع، سنحاول أن نوضح أهم الأخطاء التي لطالما وقع فيها الكثير من الطلاب خ... 21/08/03 03:08
تمارين سريعة لتقوية الذاكرة و الحفاظ على نشاط المخ
9071اخترنا لكم سبع تمارين تساعد على التركيز ويمكن ادماجها في الحياة اليومية بسهولة وهي تمارين للعقل وليست للجسم ، و أهم شيء هو تكرارها بانتظام حتى يكون لها فاعلية. 1- إحصاء الحروف : إقرء مقال قصير من جريدة “الجديدة” وابدئي بإحصاء حرف الألف (أ) في المقال. 2- الاستماع : اخفضي صوت التلفزيون لمدة خ... 21/08/03 03:08
كيف استمتع بالمذاكرة
الباً ما تكون الدراسة مملة كون الطالب يدرس في غرفته، أو في مكتبه، لذلك يفضّل تغيير مكان الدراسة حتى لا يشعر الطالب بالملل، فمثلاً يمكن أن يذاكر كلّ مادة في غرفة مختلفة عن الأخرى، أو أن يذاكر في حديقة المنزل.1 21/08/03 03:08
أطعمة تقوى الذكاء و الذاكرة
طعمة تقوى الذكاء و الذاكرةالذاكرة هي إحدى قدرات الدماغ، وهي القدرة على تخزين المعلومات واسترجاعها. وتدرس الذاكرة في حقول علم النفس الإدراكي وعلم الأعصاب. وهناك عدة تصنيفات للذاكرة بناء على مدتها، طبيعتها واسترجاعها للحالات الشعورية.الذكاء مصطلح يتضمن عادة الكثير من القدرات العقلية المتعلقة بالقدر... 21/08/03 03:08
طرق المذاكرة الصحيحة للثانوية العامة
عتبر البيئة التي يدرس بها الطالب مهمة بنفس درجة أهمية الدراسة، حيث أنه عندما يعتاد الطالب على الدراسة في نفس المكان يصبح أكثر إنتاجية لإرتباط هذا المكان بالدراسة، لذلك يتوجب عليه إختيار بيئة دراسية مثلى، بحيث تكون هادئة نوعاً ما، وعلى الرغم من أن بعض الناس لا يحبون البقاء في أماكن هادئة جداً؛ إلا... 21/08/03 03:08
أفضل 10 أطعمة لتحسين الذاكرة والتركيز
فضل 10 أطعمة لتحسين الذاكرة والتركيز ان نسيان الأشياء ليس من الضروري أن يكون علامة على الشيخوخة والخرف. بل انه يمكن أن يحدث لأي شخص وفي أي عمر . وهناك الأطفال الذين في بعض الأحيان، يجدون صعوبة في التركيز. من ناحية أخرى. هناك الأشخاص الذين ينسون بعض الأشياء بشكل يومي، مثل المفاتيح الخاصة بهم، وال... 21/08/03 03:08
مفهوم التجربة العشوائية وطرق حلها
عريف التجربة العشوائيةتعرف التجربة العشوائية (بالإنجليزية: Random Experiment) بأنها تجربة يُمكن إعادتها عدد من المرات وفي كلّ مرة تكون نتيجتها عشوائية ومنفصلة عن باقي المرات، كما أنّالفضاء العيني والتجربة العشوائيةمفهومين مترابطين، فالفضاء العيني يختلف تبعًا لاختلاف التجربة العشوائية،[١]ويمكن تعر... 21/08/25 12:08
تمارين العقل لتنشيط الذاكرة والمخ
مارين العقل ما رأيك في ممارستها من اجل تنشيط الذاكرة وتحسين المخ وكفاءة الذكاء ؟ انت كل يوم بعد أن تستيقظ تحتاج إلي تحسين صحة الجسم من خلال ممارسة التمارين لتنشيط الجسم كله إليك مجموعة من التمارين بالصور لتنشيط الذاكرة والمخ وزيادة الحماس عند بداية اليوم حتي لا تصبح عائقاً عند أداء مهامك اليومي... 21/08/03 03:08
تعرف على بطاقات الذاكرة UFS الأسرع خمس مرات من بطاقات SD
علنت شركة سامسونج منذ أيام عن نوع جديد من بطاقات التخزين الخارجية وهي بطاقة UFS والتي تأتي بسرعات مضاعفة تتجاوز خمس مرات سرعة بطاقات SD، وهذه البطاقات حسب الشركة يمكنها أن تقدم سرعات قراءة وكتابة كبيرة مما يساعد في استخدام الملفات الكبيرة الحجم بالنسبة للهاتف مثل مقطع فيديو بحجم 5 جيجابايت أو أل... 21/08/03 03:08
للطلاب … لِمَ تشعر بالخمول عند المذاكرة صباحًا؟ وكيف تعالج ذلك؟
ندما يتعلق الأمر بالوقت المناسب للدراسة والمذاكرة، نرى اختلافًا كبيرًا بين الطلاب على اختيار الوقت الملائم، فعدد كبير منهم يحبذ الدراسة في ساعات الصباح الأولى، في حين يفضل آخرون ساعات الليل الهادئة، وبين هاتين الفئتين تقبع فئة ثالثة تكاد لا تملك حرية الاختيار نظرًا لما تواجهه من صعوبات كبيرة أثنا... 21/08/03 03:08
فقدان الذاكرة الاسمي
قدان الذاكرة الاسمي والمعروف باسم فقدان القدرة على الكلام هو اضطراب لغوي يؤدي إلى مشاكل في تسمية الأشياء عند التحدث والكتابة ، ويمكن أن يؤدي تلف الدماغ الناجم عن السكتة الدماغية أو الإصابة الصادمة أو الأورام إلى فقدان القدرة ، وفقدان القدرة على الكلام يمر بعدة أسماء أخرى ، مثل فقر الدم ، وفقدان ا... 21/08/14 10:08
حقائق عن المخ و الذاكرة ! أكتشف ماهي أسرار مخك ودماغك
لمخ نعمة لو ندركها حقيقة لشكرنا الله كل ثانيه , فى المخ ما لا نتصوره بخيالنا .39769حقائق عن المخ1-المخ لا يشعر بالألم,على الرغم من وجود مراكز الإحساس بالألم ضمنه,, حيث لا يوجد مستقبلات عصبية للشعور بالألم بالدماغ .2- يوجد مائة ألف ميل من الأوعية الدموية في المخ مائة مليار خلية عصبية تشكّل المخ. ... 21/08/03 03:08
أفضل طريقة للمذاكرة والحفظ
ن اختيار أفضل الطرق للمذاكرة هي عبارة عن استيعاب وفهم مبادئ مهارات التعلم؛ حيثُ إنّ تعلُّم الطالب وإتقانه لهذه المهارات؛ كالاستذكار، والقراءة، وتسجيل الملاحظات، والتلخيص يجعله مؤهلاً لاختيار الطريقة المثلى وأكثر فاعلية لعملية التعلم والمذاكرة، فتعلُّم مهارات وطرق واستراتيجيات الاستذكار هي أمر بال... 21/08/03 03:08
وصفات لتحسين الذاكرة وتقويتها
ل تنسى أين وضعت مفاتيح سيارتك؟ هل تتذكر جلب أغراض هامة من البقالة بعد عودتك للمنزل؟ هل نسيت تماماً موعدك مع الطبيب الذي حددته الأسبوع الماضي؟ الذاكرة الضعيفة هي أزمة يومية كبيرة.مشاكل الذاكرة منتشرة للغاية أيامنا الحالية، خصيصاً كلما كبر عمر الإنسان، وهناك الكثير من العوامل التي قد تؤثر على الذاك... 21/08/03 03:08
تأثير الانفعالات والمشاعر في التعلم والذاكرة
راسة جديدة تكشف وللمرة اﻷولى كيف تؤثر الانفعالات في عمليات التعلم والذاكرة في الدماغ نيوزوايز - دراسة جديدة مبتكرة في جامعة حيفا، وجدت وللمرة الأولى أن الانفعالات ليست مجرد نتيجة لمعالجة المعلومات في الدماغ فحسب، ولكنها أيضاً تؤثر بشكل مباشر على عمليات التعلم والذاكرة في الدماغ. يشرح د.شلومو واغن... 21/08/03 03:08
طرق المذاكرة الفعالة للثانوية العامة
عتبر مرحلة الثانوية العامة من أهمِّ المراحل الدراسية الحياتية التي تحددُ توجهات الطالب في مسارات الحياة المهنية والتعليمية المختلفة، لذا لا بدّ من إيلاء هذه المرحلة اهتماماً خاصاً يتضمنُ تخطيطاً فعَّالاً لنظام مذاكرةٍ دراسيٍ يحققُ للطالبِ أفضل درجات التحصيل . يُضِيِّعُ عددٌ من طلبة الثانوية العام... 21/08/03 03:08
شكل ورقة امتحان MCQ وكيفة المذاكرة
ظام امتحانات mcq أو امتحانات bubble sheet هو نظام امتحانات جديد يعتمد على وضع الاسئلة الموضوعية وليست الاسئلة المقالية، على أن يكون مكون من مجمومة كبيرة من الاسئلة شامله لكل المنهج الدراسي الذي تم دراسته، وتحتوي الاسئلة جميع المستويات المختلفة من فهم وتحليل أو تطبيق وتفكير أو ابتكار و اكتشاف ولك... 21/08/19 01:08
ما الفرق بين أنواع الذاكرة العشوائية DDR RAM و SDRAM و SRAM ؟
لذاكرة العشوائية أو الرام يستخدمها الحاسب لقراءة البيانات وهي مجرد مساحات إلكترونية مؤقتة تمكن الحاسب من الوصول إلى أي بايت من الذاكرة دون الحاجة للنظر إلى كل البايتات المستخدمة. يطلق على الذاكرة العشوائية اسم RAM وهي اختصار ل Random Access Memory أي ذاكرة الوصول العشوائي وتفيد في سرعة معالجة الب... 21/08/03 03:08
كيفية المذاكرة الصحيحة
كلّ شخصٍ الوقت والمكان الذي يناسبه للدراسة، ويمكن أن يكون هذا المكان هو غرفة النوم، أو المكتبة، فالمهم هو إيجاد هذا المكان المناسب والاستمرار في الدراسة فيه، على أن يكون مكاناً هادئاً ومريحاً، ويجلب السعادة، ويمكن ترتيبه بالطريقة المفضلة لكلّ شخص، كتعليق بعض الصور على الجدران، أمّا فيما يخص الوقت... 21/08/03 03:08
ألعاب الذاكرة
ل نظرت من أي وقت مضى لرقم هاتف وكرر ذلك مرارا وتكرارا لنفسك حتى يمكنك طلبه بشكل صحيح؟ هذا يعتمد على طريقة عمل الذاكرة الخاص بك، ولكن انتظر لحظات فقط بعد طلب رقم الهاتف،فمن الممكن أن تكون قد نسيت الرقم، وذلك لأن رقم الهاتف لم يكن محفوظا فى الذاكرة طويلة المدى الخاصة بك. 31232تذكر الأشياء لفترة أط... 21/08/03 03:08
ضعف التركيز والنسيان:هل أنت في طريقك إلى فقدان الذاكرة أم أن هناك أسباب أخرى؟!
م مرة في اليوم تذهب إلى مطبخك وتفتح الثلاجة وتنظر داخلها في دهشة لأنك لا تعرف ما الذي كنت تريده منها؟ كم مرة تتصل بصديقك أو تذهب إلى غرفتك لتكتشف أنه ليس لديك أدنى فكرة عن سبب دخولك الغرفة أو اتصالك بصديقك؟! 97846ضعف التركبز والنسيان الكثير منا يعاني من ضعف في التركيز ونسيان العديد من الأشياء الم... 21/08/03 03:08
هدية للطلاب المُقبلين على الامتحانات 10 خطوات لتحسين الذاكرة من دكتور شريف عرفة
كثير من الناس يُعانون من مشكلة النسيان هذه الأيام, ويشتكون من عدم تذكّر المعلومات الهامة حين يحتاجونها.في هذا الموضوع نتحدث عن بعض الخطوات البسيطة التي من الممكن ممارستها لتحسين أداء الذاكرة في الحياة اليومية, وكذلك في المذاكرة، على اعتبار أننا في موسم الامتحانات هذه الأيام. لو أردت تحسين ذاكر... 21/08/03 03:08
ذاكرة الانسان
اكرة الانسان من ناحيةٍ عصبيةٍ ونفسيةٍ هي مجموعة من الوصلات العصبية التي تنشأ داخل الدماغ، وهي خزانة الملفات العقلية التي تقوم بتشفير المعلومات، والتجارب السابقة، والبيانات، والصور، والأرقام، ثم تخزينها والاحتفاظ بها لاسترجاعها في الوقت الذي نريده وهي من العمليات المعقدة في الدماغ.[1] 21/10/05 05:10
ما هو أفضل وقت للمذاكرة
ظهرت الدّراسات أنّ نشاط الدّماغ يكون مضاعفاً في ساعات الصّباح، وأنّ الطّلاب الذين يُذاكرون في الصّباح الباكر يتذكّرون المعلومات لفترات طويلة، ويتمكّنون من تعلّمها في وقتٍ أسرع أيضاً، مما يجعله الوقت الأمثل لمراجعة ما تمّ تعلّمه في الليلة السّابقة، كما أنّ المباعدة بين فترات المذاكرة خلال النّهار ... 21/08/03 03:08